Почему хочется постоянно писать: Нарушения мочеиспускания или симптомы нижних мочевых путей

Содержание

Не только почки: что не так с организмом, если часто хочется в туалет

Здоровье

Причины участившегося мочеиспускания могут быть разными и отличаться у мужчин и женщин. В сочетании с другими признаками частые позывы в туалет по-маленькому могут говорить в том числе и об очень серьезных проблемах со здоровьем.

5 февраля 20223

Источник:: IStockphoto

Все знают, что происходит с организмом, когда начинается сезон арбузов. Особенно, если дать себе волю и наесться арбуза от души перед сном.

Но что делать, если арбуз не ел, но в туалет все равно хочется чаще, чем обычно? С чем может быть связано желание часто бегать в туалет по-маленькому? И какие «нормативы» по моче есть для мужчин и женщин.

— В норме количество мочеиспусканий составляет от четырех до семи раз в сутки у мужчин, и от четырех до девяти раз в сутки у женщин, — объясняет врач-терапевт Елена Орлова. — Норма мочи за одно мочеиспускание составляет 250-300 мл. Более высокие показатели свидетельствуют о частом мочеиспускании.

мочекаменная болезнь,
пиелонефрит,
повышенное артериальное давление,
диабет.

— У женщин частое мочеиспускание может наблюдаться во время беременности (в связи с давлением матки на мочевой пузырь), во время менструаций и в период менопаузы, — поясняет врач-терапевт. — Частое мочеиспускание у мужчин может быть спровоцировано воспалением предстательной железы, при котором сдавливается уретра.

— Учащенное мочеиспускание возможно после переохлаждения из-за особого рефлекс-холодового диуреза. И это не цистит! — поясняет врач-гинеколог Юлия Вербовая. — Кровь направляется к жизненно важным органам, подключая почки к этой работе, что в свою очередь активирует фильтрацию мочи и, как следствие, мочи становится больше, а желание помочиться — чаще.

Частые позывы сходить в туалет становятся и первыми признаками цистита, но в этом случае мочеиспускание сопровождается резкими болями. Наиболее выраженной, режущей боль становится в конце акта мочеиспускания.

Частое мочеиспускание у женщин без боли: частые позывы, частое ночное мочеиспускание

У здоровой женщин частота мочеиспусканий составляет 6-10 раз в сутки. Увеличение количества позывов не всегда является патологией. Например, при употреблении алкогольных напитков, кофе, лекарств, обладающих мочегонным эффектом, число походов в туалет может увеличиться. Однако в некоторых случаях частое мочеиспускание у женщин без боли является симптомом ряда заболеваний.

Если вы заметили подобный признак у себя, обратитесь за консультацией к врачам клиники «Промедика». Мы проведем тщательную диагностику и назначим лечение, которое поможет вам устранить проблему и улучшить самочувствие.

Причины частого мочеиспускания у женщин без боли

Увеличение числа позывов в туалет может быть физиологическим и патологическим.

Физиологические проявления симптома не требуют наблюдения у врачей. К их числу относятся:

беременность. На поздних сроках матка давит на мочевой пузырь. Из-за этого женщина ощущает чувство его переполнения чаще, чем обычно;
активное потребление жидкости. Жажда может быть обусловлена активными физическими тренировками, летним зноем и др. ;
повышенное артериальное давление. В почки гипертоников поступает больше крови. Это ведет к повышению объема фильтрования и выделяемой урины. То же самое происходит при спазмах, обусловленных легким переохлаждением или стрессами;
гормональные изменения. Частое мочеиспускание у пожилых женщин без боли обусловлено наступлением менопаузы. В это время снижается тонус тазового дня и возможно подтекание урины по каплям.

Патологические изменения требуют детальной диагностики и квалифицированной медицинской помощи.

При каких заболеваниях возникает частое мочеиспускание у женщин без боли?

Гиперактивность мочевого пузыря. При этом заболевании мышцы органа начинают реагировать даже на небольшое скопление урины.
Мочекаменная болезнь. Сопровождается образованием твердых конкрементов. Наблюдается прерывистое мочеиспускание. При выходе камня возможно появление в урине крови.
Сахарный диабет. Эндокринная патология, при котором повышается уровень глюкозы в крови. Она наблюдается и в урине, из-за чего меняется ее кислотность. При сахарном диабете увеличивается объем мочи, из-за чего возникают частые позывы мочеиспускания у женщин без боли.
Гломерулонефрит. При поражении клубочкового аппарата почек возникают отеки, повышение артериального давления, а также увеличение числа позывов к мочеиспусканию.
Опущение матки. Возникает при поздних или травматичных родах. Сместившийся орган давит на мочевой пузырь, из-за чего возникают частые позывы мочеиспускания у женщин без боли.
Опухоли доброкачественной или злокачественной природы.
Миома матки. Учащение позывов обусловлено анатомическим взаиморасположением мочевого пузыря и матки. При миоме ее размер увеличивается, из-за чего число позывов в туалет становится больше.
Эндометриоз. Представляет собой разрастание эндометрия во всех направлениях, в том числе и в сторону мочевого пузыря. Из-за избыточного давления может увеличиться число позывов к мочевыделению.

Особенности частого мочеиспускания у женщин без боли

Врачи различают:

При появлении симптома важно проанализировать все обстоятельства его возникновения. Для установления точной клинической картины вам также может потребоваться:

Диагностика заболеваний, сопровождающихся частым мочеиспусканием у женщин без боли

При появлении дискомфорта важно своевременно посетить врача и детально рассказать ему обо всей симптоматике. Для уточнения клинической картины вам назначат:

общие анализы мочи и крови. Они помогают выявить наличие воспаления;
исследования мочи по Нечипоренко и Зимницкому;
мазки на половые инфекции;
УЗИ малого таза. Визуальное исследование, которое помогает оценить общее состояние органов мочеполовой системы. Обычно процедура проводится абдоминально.

Перечень исследований может быть дополнен по усмотрению лечащего врача центра «Промедика».

Лечение заболеваний, при которых увеличивается частота мочеиспусканий без боли

Тактика терапии напрямую зависит от результатов диагностики. Врачи центра «Промедика» назначают используют только эффективные методы лечения и их сочетания. Например, своим пациентам мы проводим хирургические манипуляции, назначаем прием антибиотиков, гормональных лекарственных средств, противовоспалительных препаратов, а также курс физиотерапии.

Куда обратиться при увеличении числа позывов к мочеиспусканию у женщин?

Если вы заметили дискомфорт и увеличение числа к мочеиспусканию, запишитесь на прием уролога в центр «Промедика» в Белгороде. По отзывам пациентов, нам удалось создать комфортную и доверительную атмосферу в клинике. Мы установим причину возникновения симптома и, при наличии патологии, назначим лечение. Точное следование рекомендациям врача поможет вам избавиться от дискомфорта, улучшить качество собственной жизни, а также избежать осложнений.

Остались вопросы? Чтобы уточнить цену приема и записаться к врачу, свяжитесь с нашим администратором удобным способом.

Почему вы должны продолжать писать (даже если никто не читает)

Наконец, вы нажимаете «опубликовать».

Запись в блоге, которую вы часами полировали, чтобы убедиться, что все идеально, завершена.

Теперь подождите. Один день. Потом два. Проходит неделя, но только один или два человека увидели ваш пост. Вы вложили свое сердце и душу в этот пост, но результат разочаровывает.

Может быть неприятно, когда никто не обращает внимания на твою работу. Несколько просмотров могут заставить вас усомниться в своих способностях писать.

Но знаете что? Так начинал каждый великий блоггер.

Их первые несколько постов могли быть прочитаны только друзьями и близкими. Но они продолжали идти. Они писали и публиковались ежедневно, пока миллионы читателей не начали слушать и поглощать все, что они хотели сказать.

Урок здесь состоит в том, чтобы дать себе время отточить свои навыки письма. Сделайте письмо своей ежедневной привычкой и пишите много. Потому что чем больше вы пишете, тем лучше у вас получается. Чем больше вы опубликуете, тем больше людей заметят.

Но есть и другие причины, по которым вы должны сделать письмо своей ежедневной привычкой, даже если никто не обращает на это внимания. Одни только эти причины помогают превратить вас в писателя, нет, в человека, которым вы являетесь, и где вы, вероятно, окажетесь в своей писательской карьере.

Я хочу поделиться с вами восемью вескими причинами продолжать писать, когда вам хочется сдаться.

1. Писать приносит радость

«Писать — это самое веселое, что вы можете получить в одиночестве».
— Терри Пратчетт

Простая мысль о том, чтобы печатать на клавиатуре или писать на бумаге, вызывает улыбку на вашем лице. Вся суета исчезает, освобождая место для свободных мыслей. Когда вы пишете, вы чувствуете, как поток счастья проносится через все ваше тело, накачивая вас и поддерживая жизнь.

Да, писать может быть больно (например, сталкиваться с писательским кризисом), но это происходит только тогда, когда вы ставите слишком высокие ожидания.

Большую часть времени писать весело и вдохновляюще, особенно когда вы можете отгородиться от всех отвлекающих факторов и сосредоточиться на написании слов на бумаге. Без стресса и спешки. Вы просто получаете удовольствие, переводя свои мысли в письменную форму.

2. Письмо — это способ самовыражения

«Письмо — это мой основной способ самовыражения».
— Энни Бейкер

В течение дня вы сталкиваетесь с вещами, событиями или людьми, которые вызывают широкий спектр эмоций — страх, тревогу, радость и т. д. Но вы редко обращаете на них внимание. Письмо заставляет вас поближе взглянуть на эти эмоции и понять их такими, какие они есть, что, в свою очередь, обогащает вашу эмоциональную жизнь.

Это также дает вам свободу слова говорить то, что вам нравится, каким бы странным или неортодоксальным оно ни было. И самое приятное то, что никто не может прервать, осудить или пожалеть вас, когда вы это делаете.

Единственное, что может встать у вас на пути, — это внутренний критик — придирчивый голос, который твердит вам, насколько плохо вы пишете. Но у вас всегда есть выбор, чтобы настроить его!

3. Письмо помогает вам узнать, кто вы есть

Письмо дает вам возможность соприкоснуться со своими самыми глубокими эмоциями.

«Что-то есть, я думаю, личное в любом акте письма. Вы попадаете в ловушку: вы начинаете предложение, и оно становится откровением не только для персонажа, но и для вас».
— Дэвид Безмозгис

Благодаря письму вы узнаете о тех аспектах себя, о которых вы не подозревали. Это поможет вам найти себя настоящего.

Не всем дано знать, кто они и чего хотят от жизни. Путь к раскрытию своего истинного призвания может быть долгим и трудным. К счастью, есть гораздо более простой способ: написать.

Письмо дает вам возможность высказывать свое мнение по поводу окружающих вас вещей и соприкасаться со своими самыми глубокими эмоциями. Вот как вы можете обнаружить скрытые ценности, которые делают вас вами.

Как только вы поймете, кто вы есть, вы сможете идти и жить так, как вам хочется. Вы действительно можете найти радость, удовлетворение и покой в своей повседневной жизни.

4. Письмо — это процесс обучения

«Письмо, обучение и мышление — это один и тот же процесс».
— Уильям Зинссер

Писать — это больше, чем просто излагать свои мысли на бумаге. Через письмо вы учитесь быть нежным с собой и принимать свои несовершенства. Вы также научитесь преодолевать отвлекающие факторы и, в конце концов, полюбите, как легко становится выполнять работу. Но самое главное, вы учитесь думать.

Хорошее письмо не всегда дается легко. Вам нужно создать идею в уме, поспать над ней некоторое время и изучить ее с разных сторон, прежде чем вы сможете воплотить ее на бумаге. Это означает долгие часы созерцания, размышлений и размышлений, чтобы прийти к окончательному выводу. Много боли, я знаю, но она способствует критическому мышлению — навыку, столь недооцененному в век информации.

Бывают и другие случаи, когда вы садитесь и начинаете палить по клавиатуре без какого-либо плана. Это тоже форма мышления, но на более высоком уровне. Вы подключаетесь к силе своего подсознания. Вы создаете кусочки мозаики, из которых возникает картина. Иногда картина не имеет смысла. В других случаях это красивый со всеми ответами, которые вам нужны.

5. Письмо спасает жизни, в том числе и ваши собственные

Ваши слова могут исцелить вас, но они также помогают исцелить других.

«Иногда, как письмо спасает собственную жизнь, вы не представляете, как оно может спасти жизнь другого. Это еще одна причина, по которой важно выполнять работу снова и снова. Это пища, в которой нуждается душа».
— Лилит Сэйнткроу

Современный мир требует от вас слишком многого. Вам нужно делать больше и работать усерднее, чтобы не отставать от быстрого темпа жизни. Иногда, совмещая слишком много задач, вы можете чувствовать себя загнанными в угол и в ловушке. Тебе нужен выход. И писать — это выход.

В тот момент, когда ваши мысли перетекают на бумагу, все ваши заботы и проблемы исчезают. Ваш разум свободен от токсинов, накопленных в течение дня. Вы спасаетесь от беспорядка жизни, чтобы снова быть в гармонии со своим телом.

Ваши слова могут исцелить вас, но они также помогают исцелить других. Многие люди во всем мире теряют веру, надежду и желание жить. Им нужен кто-то, кто укажет им выход, кто-то, кто понимает, каково это — быть в одиночестве против всего мира.

Вы можете быть этим человеком. Ваши слова могут быть указателями, которые выведут их из кромешной черной дыры отчаяния, чтобы снова обрести радость.

Так что продолжайте писать, даже если у вас всего несколько читателей. Потому что истории, которые вы рассказываете, могут находить отклик у кого-то и делать их жизнь немного лучше.

6. Письмо учит быть скромным

«Великий человек всегда готов быть маленьким».
— Ральф Уолдо Эмерсон

Письмо заставляет вас открыть глаза на окружающий мир. Потому что вам нужно много читать, видеть, слышать и чувствовать, прежде чем вы сможете сесть за написание. Но чем больше узнаешь об этом мире, тем больше понимаешь, как многого ты не знаешь. Так что, в некотором смысле, письмо делает вас скромным и открытым для новых знаний.

Но вот еще один важный момент: неважно, насколько талантливым вы себя считаете, есть писатели, которые намного лучше. Если вы продолжаете сравнивать свою работу с их работами, скорее всего, вы не продвинетесь далеко в своей писательской карьере. Вы увидите, что ваш текст слишком паршив, чтобы его публиковать.

Главное — оставаться скромным и продолжать учиться. Учитесь у тех, кто знает что-то, чего не знаете вы (ваши читатели, друзья, семья, редакторы, приятели-писатели, влиятельные лица), и совершенствуйте свое мастерство каждый день.

7. Писательство держит вас в напряжении

Успех в писательстве, как и в любой другой профессии, не достигается в одночасье.

«Время, терпение и настойчивость сделают все»
— Неизвестно

Написание — это процесс. Вы не можете ожидать, что за один день опубликуете сообщение в блоге на 1000 слов. В редких случаях вы можете довести идеальный черновик до совершенства без дальнейшего редактирования. Но в большинстве случаев идеальное произведение появляется только после трех этапов: идеи, создания и редактирования.

Все эти этапы могут занять один день, неделю или даже месяц в зависимости от длины и глубины вашего письма. Так что вы должны быть терпеливы. Дайте себе время, чтобы сделать свою лучшую работу.

И это относится не только к написанию одной статьи, но и к вашей карьере. Невозможно создать массивный портфель за один день. Вам нужно будет усердно писать в течение месяцев или лет, чтобы накопить ощутимый объем работы.

Потому что писательский успех, как и в любой другой профессии, не приходит в одночасье. Вы можете достичь этого, только делая один шаг за раз и имея веру.

8. Письмо учит быть честным

«Писать — значит быть честным. Почти невозможно быть честным и скучным одновременно».
— Джулия Камерон

Вы можете лгать миру, но вы не можете лгать самому себе, писателю. Чтобы ваше письмо имело вес, вы должны быть правдивы. Ваши читатели не будут впечатлены тем, во что вы сами не верите.

Я помню, как однажды написал путевой пост о популярных местах Хельсинки. Хотя я был в городе несколько раз, я не эксперт по его лучшим местам для тусовок и основным достопримечательностям. Мне потребовалась целая вечность, чтобы прочитать бесчисленные сообщения в блогах и путеводители по региону Хельсинки, прежде чем сесть за написание статьи (которую я так и не закончил).

Этот опыт преподал мне суровый урок: пиши только то, что знаешь. Это сэкономит вам часы поиска идей. Возможно, вам придется провести некоторое исследование, чтобы добавить содержания в свое письмо, но этот процесс гораздо менее болезненный, поскольку вы пишете о том, что знаете и любите.

Поскольку вы делаете письмо своим повседневным делом, вы вынуждены писать правду. Нет времени искать идеи. Лучше всего писать о своих эмоциях, мыслях и наблюдениях в течение дня. Вот как вы можете быть честными с собой и вашими читателями.

У вас есть два варианта

Писать или не писать.

Я хотел бы процитировать вдохновляющий фильм «Высокая девушка », который я недавно посмотрел: «У всех нас есть что-то в себе, что мы хотели бы изменить. Но это совершенно не в нашей власти. Единственное, что мы можем контролировать, это то, как мы с этим справляемся. И, как я это вижу, у нас есть два варианта: мы можем лечь на дно или стоять прямо».

Вы не можете изменить тот факт, что вы новый писатель и никто не обращает внимания на вашу работу. Но вы можете изменить свое отношение к этому. Воспринимайте это как возможность улучшить свои навыки и стать лучше.

Итак, теперь у вас есть два варианта: вы можете залечь на дно, сохранять демотивацию и продолжать говорить себе: «Никого это не волнует». Или вы можете стоять прямо и продолжать писать обо всем хорошем, что это вам приносит.

Выбор за вами!

Избранное фото Брэда Низери на Unsplash

Эбби Эммонс — 7 причин продолжать писать, когда хочется сдаться Это просто сомнение, или разочарование, или страх, или нерешительность.

Независимо от того, находитесь ли вы в середине NaNoWriMo или заканчиваете незавершенную работу, у меня такое чувство, что вы можете быть в этом месте: пытаетесь сопротивляться желанию отказаться от своей книги.

Этот пост не будет посвящен самосовершенствованию. Это будет эликсир ободрения и вдохновения, который поможет вам снова встать на ноги и хорошо подумать о вашем романе. Если вы когда-нибудь ВООБЩЕ сомневались в своем искусстве, я надеюсь, что этот пост поможет вам. И если ничего не помогает, СЪЕСТЬ НЕСКОЛЬКО ВАФЛ. Я знаю, что это всегда воодушевляющий опыт для меня. Пойдем!

Даже если вам кажется, что в вашей книге нет ничего уникального, потому что вы уже все видели, знайте, что в ваших словах, стиле, голосе есть что-то особенное. Это правда: МНОГОЕ БЫЛО СДЕЛАНО РАНЬШЕ. Но даже если ваша история просто состоит из элементов целой кучи других историй, она все равно уникальна! Почему? Потому что это новая коллекция таких вещей.

Подумайте о любом рецепте на свете – повара не изобретают новые ингредиенты для своих рецептов, не так ли? Нет. Они просто изобретают новые комбинации. Потому что целое больше, чем сумма его частей. Как говорит Остин Клеон в своей книге «Кради как художник »: «Каждая новая идея — это просто мэшап или ремикс одной или нескольких предыдущих идей». Отсутствие уникальности не является причиной, по которой ваша книга не должна быть успешной, потрясающей или… ну, вы знаете… НАПИСАННОЙ. 😉

Одно из худших чувств, которое может испытать художник, — отсутствие драйва к творчеству. Если вы писатель, я уверен, вы понимаете, о чем я говорю: это чувство глубокого, темного, экзистенциального страха — это чувство пролистывания Pinterest, свернувшись калачиком на полу вашей спальни в позе эмбриона В ЛУЖЕ. ТВОИХ СОБСТВЕННЫХ СЛЕЗ, ПОТОМУ ЧТО ТЕБЕ БОЛЬШЕ НЕ ХОЧЕТ ПИСАТЬ.

Но вот в чем дело: вы были достаточно увлечены, чтобы начать писать эту книгу! Ваш творческий гений сказал: «БРО, МЫ ДОЛЖНЫ ПРОСТО СДЕЛАТЬ ЭТО», и вуаля, ваш WIP родился. Если вы были достаточно увлечены этой идеей, чтобы начать строить ее с нуля, ВЫ СЕРЬЕЗНО. Вы ведомы! Меня не волнует, насколько усталым, скучающим и выгоревшим ты себя чувствуешь прямо сейчас, ВЫ ТВОРЧЕСКИЙ ЧЕЛОВЕК, СО СТРАСТЬЮ К ТОМУ, ЧТО ВЫ ДЕЛАЕТЕ. И эта страсть не покидает вас. Все, что вам нужно сделать, это вспомнить, почему вы начали это писать. Возродите свой драйв.

Много раз я боролся с чувством несостоятельности и потерянности. Иногда я даже не очень разбираюсь в том, что пишу. Я не эксперт (на самом деле ни в чем). Но вот что интересно: вы читаете эту запись в блоге. Это означает, что вы умеете читать. Это означает, что вы можете погуглить что угодно (или просто спросить Siri) и выяснить, что именно вы считаете «неквалифицированным», не зная.

Единственная причина, по которой другие люди лучше разбираются в конкретной теме, заключается в том, что они потратили больше времени на изучение этой темы. Покажите мне хотя бы одного историка Гражданской войны, который действительно участвовал в Гражданской войне; покажите мне хотя бы одного врача, который действительно испытал на себе все симптомы каждой болезни; покажите мне хотя бы одного физика, который действительно своими глазами наблюдал концы вселенной. Эксперты часто не учатся на собственном опыте. Эксперты чаще учатся, читая и исследуя. И да, иногда нужно многому научиться. Но ты знаешь, что делаешь! И самое интересное: у вас есть возможность узнать еще больше.

Для меня это одна из самых крутых и мотивирующих причин продолжать писать свою книгу, потому что однажды ее кто-нибудь прочитает! ОНИ БУКВАЛЬНО ПРОЧИТАЮТ ВСЕ ЭТИ СЦЕНЫ, ПЕРСОНАЖИ И РАЗГОВОРЫ, КОТОРЫЕ ВЫ ПРОИГРЫВАЛИ РАЗ В РАЗ В ВАШЕМ МОЗГЕ. Это само по себе является феноменом… но представьте, что будущий читатель говорит: «Это моя любимая книга!» Ты должен визуализировать это, друг мой. Я знаю, что у тебя невероятное воображение (ты не можешь скрыть это от меня, МУАХАХАХА), так что представьте это своим мысленным взором! Представьте, что ваша книга опубликована и стоит на полке рядом с некоторыми из ваших любимых книг всех времен. (Это возможно на 1000 %!)

Так что, если вы не можете найти в себе силы сделать это для себя, СДЕЛАЙТЕ ЭТО ДЛЯ КОГО-ТО ДРУГОГО. Если вы проявите настойчивость и постараетесь изо всех сил, нет никаких причин, по которым ваша книга не может быть успешной. И нет причин, по которым однажды он не может стать чьим-то любимым.

Знаешь, почему ты считаешь свою книгу ерундой?? ПОТОМУ ЧТО ВЫ ЕДИНСТВЕННЫЙ ЧЕЛОВЕК НА ЗЕМЛЕ, КТО ПРОЧИТАЛ ЭТО ВОСЕМЬ МИЛЛИАРДОВ РАЗ. Только подумайте о том, как это страшно на минутку: человек, обладающий наибольшим авторитетом в отношении того, что происходит с вашей книгой (вы), также является человеком с самым туманным мнением об этой книге. Не потому, что у вас вообще туманное мнение, а потому, что мы всегда будем быстрее осуждать, осуждать и СЖИГАТЬ НА КОЛЕ свое. Мы довольно переменчивы, художники…

эта гифка на самом деле не имеет ничего общего с тем, о чем мы говорим, я просто хотел найти причину, чтобы использовать ее

Вот почему так важно иметь группу поддержки писателей – или, по крайней мере, нескольких очень близких друзей, которые расскажут вам правду о ваших идеях (и которым вы доверяете свои драгоценные идеи). Я бы не стал Я не мог бы писать НИЧЕГО, если бы не чудесная поддержка, которую я постоянно получаю от моей сестры, которая посвящена БУКВАЛЬНО ВСЕМ МОИМ ИДЕЯМ. Мы все время обмениваемся мыслями друг с другом и всегда приходим к довольно потрясающим результатам. В общем, ПОЛУЧИТЕ СЕБЕ ПИСАТЕЛЬНОГО ПАРТНЕРА. Но ты не можешь получить мою сестру. Она на 10000% МОЯ, спасибо и спокойной ночи.

*например, случайные планы по захвату мира и тому подобное

Когда мы отягощаем себя проблемами, статистикой и сроками, мы часто забываем настоящую причину, по которой мы решили стать писателями, в первую очередь: ПОТОМУ ЧТО ПИСАТЬ ПРИНОСИТ НАМ РАДОСТЬ. Иногда лучший способ выбраться из писательского кризиса — напомнить себе простую истину: «Эй, знаешь что? На самом деле мне очень нравится писать». Я поражен тем, как часто я настолько зацикливаюсь на писательском стрессе, что забываю, как это на самом деле весело.

Есть множество причин, по которым мы начинаем писать проекты. Но когда пламенный драйв и страсть к вашему проекту начинают угасать, что вас мотивирует? ВАША ЛЮБОВЬ К ВАШЕМУ ИСКУССТВУ. И этого у вас никогда не отнять. Не беспокойтесь ни о чем другом — просто сосредоточьтесь на той радости, которую вам приносит писательство. Потому что, в конце концов, счастливые художники — самые творческие художники.

ПРИШЛО ВРЕМЯ ДЛЯ СТАРОМОДНОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТИ. Если я выдержу эту штуку, ты тоже! Не бросай меня, сынок. Я обещаю продолжать писать, даже если мне хочется сдаться. Это будет не просто, но ТАК СТОИТ. И на собственном опыте я обнаружил, что чем больше я тренируюсь в преодолении своих писательских спадов, тем меньше спадов я сталкиваюсь. Конечно, я такой же, как и любой другой человек — я сталкиваюсь с сомнениями, страхами и неуверенностью; Время от времени я осуждаю свое собственное письмо и думаю, что мои идеи недостаточно уникальны. Но затем я напоминаю себе обо всех причинах продолжать… причины, которые я вам только что назвал.