10 худших секс-привычек, с которыми пора покончить

Пытаться выглядеть в постели соблазнительно и сексуально. Особенно во время оргазма. Одновременно можно делать только одну из этих двух вещей: наслаждаться сексом или размышлять о том, как вы выглядите во время секса. И не пытайтесь втягивать живот: этому мужчине вы нравитесь такой, как есть — иначе бы его здесь не было, а вот все интересное тогда точно пропустите, пишет Домашний Очаг.

Если у вас долго ничего не выходит, сдаться и сказать партнеру: “Да ладно, ничего, я обойдусь”. Вы не должны чувствовать себя виноватой в том, что не укладываетесь в какие-то временные рамки. Лежите и получайте удовольствие, никто вас не торопит. Хотите, чтобы все получилось — выключите мысленный таймер.

Спать с парнями, которые требуют от вас минет, но отказываются делать куннилингус. Это ещё что за двойные стандарты? Он, значит, так “не делает”, а вы делаете? Если ему там что-то не нравится, значит, мальчику еще надо подрасти. Или задать себе вопрос, точно ли он гетеросексуал, если ему неприятно женское тело.

Стонать и охать, словно вам хорошо, когда на самом деле — не очень. Вы правда хотите, чтобы партнер думал, будто ты на седьмом небе от его движений, и повторял их снова и снова? Просто перенаправьте его. Стоны — это не мелодия, которая должна сопровождать половой акт, это средство общения в постели, сигнал, что он все правильно сделал.

Говорить, что испытали оргазм, когда на самом деле это ложь. Если не получается — надо думать вместе, как сделать, чтобы получалось, а не прятать голову в подушки.

Скрывать, если вам больно. Если только парень не садист, он не хочет причинять вам боль во время секса. Но отделить проявления боли от страсти по внешним признакам в постели бывает нелегко. Если больно — скажите и попросите его быть осторожнее, входить медленнее, или не так глубоко, или сменить позу. Не стоит бояться всё испортить и ради этого терпеть, сжав зубы. Вы не Зоя Космодемьянская.

Каждый раз, как наклевывается интим, бежать в ванную и лихорадочно приводить себя в порядок. Зачем перебивать настроение? Он уже вас хочет и страстно целует. Думаете, захочет сильнее, если вы зубы почистите? Скорее всего, только остынет за это время. Не портите спонтанность.

Врать и придумывать отмазки от секса, когда на самом деле причина в менструации. Заниматься сексом в эти дни или не заниматься — дело каждой. Если это ваш первый раз, это может быть неловко, не спорим. Но вы оба взрослые люди, мужчины в курсе, что с женщинами такое периодически случается. Так и объясните. Потому что если вы начнете придумывать, что у вас “голова болит”, мужчина решит, что вы его отвергаете. Да еще и таким надуманным образом.

Притворяться, что для вас это просто секс, а на самом деле влюбиться в партнера. Это путь в никуда. Объяснитесь с ним уже, и если он не планирует ничего серьезного, то лучше закончить все до того, как дело зайдет слишком далеко.

Пытаться угадать, о чем ваш партнер думает в этот момент. Так вы невесть что напридумываете. Сфокусируйтесь лучше на том, что вы делаете и что вы чувствуете.

Причины, по которым он не может кончить — Журнал для девушек и женщин

Состояние, когда мужчина не может кончить в момент секса, не настолько частое как у женщин. Но, несмотря на то, что отсутствие оргазма свойственно сильной половине человечества достаточно редко, оно не стало для них исключением. И зачастую указывает на присутствие физиологических патологий, психических недугов, эмоционального стресса или серьезных проблем со здоровьем.

Содержание

  1. Содержание:
  2. Задержка эякуляции
  3. Наиболее частые заболевания
  4. Физические аномалии и пороки
  5. Алкоголизм
  6. Психоэмоциональный дисбаланс
  7. Прием медикаментов
  8. Чем способна обернуться задержка эякуляции?

Содержание:

  • Задержка эякуляции;
  • Наиболее частые заболевания;
  • Алкоголизм;
  • Психоэмоциональный дисбаланс;
  • Прием медикаментов;
  • Чем способна обернуться задержка эякуляции?.

Задержка эякуляции

Она представляет собой бессознательное угнетение рефлекса семяизвержения. Является ситуацией, в которой партнер не способен кончить на протяжении очень длительного периода, начиная с момента завязки полового контакта. И это несмотря на то, что он изо всех сил старается приблизить финал. К сожалению, подобное не имеет ничего общего с осознанной отсрочкой спермоизвержения и может сильно выматывать, продолжаясь часами.

Причем возбуждение полового органа (эрекция) вполне нормальное, в некоторых случаях безболезненное и хорошо ощутимое мужчиной. Однако никакие манипуляции с членом не завершаются нормальным оргазмом. Надо заметить: отсутствие эякуляции встречается намного реже, чем раннее семяизвержение, но представляет для пары не меньшую проблему.

Наиболее частые заболевания

В их число входят разнообразные недуги, поражающие не только половую, но и мочевую систему, так как они взаимосвязаны. Это уретрит, туберкулез, ожирение, везикулит и многие другие неприятные состояния, не позволяющие завершить половой акт.

Болезнь Паркинсона, склероз, повреждение позвоночника. Расстройства нейрогенного характера в первую очередь стопорят проявление оргазма. Одни из них мешают нормальной проходимости сигнала к головному мозгу, другие – сопровождаются разрушением нейронов.

Аденома гипофиза. Доброкачественное новообразование, чаще всего с локализацией в передней зоне гипофиза.

Импотенция. Утрата мужчиной способности нормально поддерживать половую функцию и невозможность завершить сексуальный контакт. Может выражаться в виде отсутствия эрекции, трудностью семяизвержения или же сочетанием сразу этих двух факторов.

Везикулит. Воспалительный недуг, поражающий семенные пузырьки. Острых проявлений не имеет, поэтому его симптомы обычно сглажены, что затрудняет диагноз и приводит к позднему обращению за врачебной помощью.

Гиподинамия. Патология, сопровождающаяся нарушением работы почти всего организма: кроветворной, пищеварительной, дыхательной систем, а также кровообращения. Причина – уменьшение физической активности и неспособность мышц действовать в полную силу.

Сахарный диабет, ожирение. Эндокринные заболевания, напрямую отражающиеся на гормональном фоне мужчины и провоцирующие его несостоятельность во время эякуляции, которой просто не происходит.

Сужение мочеиспускательного канала. Это закупорка с невозможностью нормального прохождения мочи и спермы. Бывает спровоцирована инфекцией, травмой, опухолью, хирургическим вмешательством на половых органах.

Воспаление уретры. Болезнь инфекционного характера. Сопровождается выделениями из полового члена и острыми болями мочеиспускательного канала.

Приапизм. Патология, которая представляет собой проблемную и длительную эрекцию, не связанную с сексуальным возбуждением. Не завершается спермоизвержением. Встречается у мужчин 20-50 лет.

Простатит. Воспалительное заболевание, затронувшее предстательную железу. Приводит к ряду серьезных мужских расстройств. В первую очередь, негативно отражается на половой функции, мочеиспускании и эякуляции.

Физические аномалии и пороки

Они связаны с недостатком развития органов мочеполовой системы. Бывают двух типов:

  • врожденными;
  • приобретенными.

Фимоз. Является трудностью обнажения головки полового члена. У детей до 7 лет это норма, у взрослых – отклонение, не позволяющее мужчине кончить.

Киста семенного канатика. Причина ее возникновения – незаращение отростка брюшины. Обычно он должен закрываться к моменту появления плода на свет, поскольку существует только во внутриутробном периоде развития.

Гидроцеле. Это водянка яичника. Может быть как приобретенной, так и врожденной. Предполагает скопление жидкости в оболочках мошонки.

Аномальное развитие мочевого. Как правило, влияет на внешний вид мочеполовой системы. Бывает множества проявлений, негативно отражаясь на семяизвержении во время интимной близости.

Алкоголизм

Его нельзя однозначно отнести к физиологическим заболеваниям, поскольку это скорее психический недуг, не позволяющий мужчине достичь оргазма. На первых порах, да, есть должное возбуждение, но при регулярном употреблении спиртного наступает резкий спад.

В результате влияния алкоголя у партнера утрачивается функция возбудимости в определенных зонах спинного и головного мозга, отчего сексуальная реакция сильно ослабевает. Поэтому те, кто считает, что пропустить рюмочку перед половой связью это неплохо, на самом деле очень рискуют.

Психоэмоциональный дисбаланс

Стрессы. Независимо от характера неурядиц (межличностные, бытовые и рабочие), они провоцируют сильнейшую нервную встряску, которая угнетает центр сексуального желания. Проблемы накрывают мужчину с головой, не позволяя расслабиться и сосредоточиться на других аспектах жизни – сладострастии, радости, сексе, отдыхе. Уставший от разладов человек стремится только к одному – успокоению и возвращению нормального эмоционального состояния. В такой ситуации вопрос решается простым способом: уходом от раздражающих факторов.

Депрессия. Мощным провокатором отсутствия оргазма также стало чрезмерно угнетенное состояние с нежеланием принимать любые позитивные проявления жизни.

Психологические проблемы. В данном случае они вызваны тем, что у мужчины сформирован конкретный стереотип сексуального поведения, идущий вразрез с типичными ощущениями и переживаниями. Или наоборот – он считает половую связь постыдным занятием. В некоторых ситуациях причиной отсутствия эякуляции выступает опасение беременности женщины или эмоциональная неприязнь к партнерше. Это ещё не все причины по которым муж не кончает, дальше разберём ещё несколько причин.

Прием медикаментов

В их число входят не все лекарственные препараты, а только некоторые: диуретики, антидепрессанты, гормональные средства и проч. Они оказывают сильнейшее влияние на нервную систему, гормональный фон и артериальное давление. Могут вообще не вызывать семяизвержение или создают серьезные помехи при половой близости.

Чем способна обернуться задержка эякуляции?

Казалось бы: ура, занимайся сексом сколько угодно! Чему пары некоторое время при определенных обстоятельствах радуются, конечно, если у мужчины нет болезненных ощущений из-за того, что он не может кончить. Вроде, и связь дольше, и риска оплодотворения никакого, и секс чаще. Многие мужчины даже горды этим, так как считают это собственным достижением с осознанным контролем над эякуляцией.

Но женщины начинают задаваться вопросом почему мужчина не кончает? И у женщины начинает подсознательно складываться впечатление, будто она непривлекательна для любимого и что он к ней полностью охладел, поэтому не в состоянии нормально кончить. Как результат – претензии, упреки, половое безразличие и даже разрыв отношений.

Кромка плохая? Часто задаваемые вопросы о побочных эффектах, рисках, преимуществах и многом другом

Люди, которые практикуют окантовку, доводят себя до грани или края кульминации, а затем отступают на несколько секунд или минут.

Вы можете выбрать кульминацию в этот момент или снова отступить. Сколько раз вы остановите эякуляцию, зависит от вас.

Цель состоит в том, чтобы поддерживать мастурбацию или секс с партнером в течение более длительного времени. Вы также можете отложить свой оргазм, пока ваш партнер не будет готов к кульминации.

Несмотря на то, что вы, возможно, слышали, окантовка — преднамеренная задержка оргазма — не вредна.

Эта техника также известна как контроль оргазма. Хотя это чаще встречается у людей, у которых есть пенис, любой может извлечь из этого пользу.

Текущие исследования показали, что окантовка может вызывать гипертензию придатка яичка, чаще называемую «синими шариками». Но это, как правило, доброкачественное заболевание, которое легко разрешается.

Любопытно? Читайте дальше, чтобы узнать, как это работает, полезные советы и многое другое.

Окантовка — это лишь один из способов продлить мастурбацию или секс с партнером.

Хотя это верно не для всех, люди, у которых есть пенис, часто достигают оргазма легче, чем те, у кого есть вагина.

В некоторых случаях кульминация может наступить в течение нескольких минут после проникновения. Это включает в себя оральный, анальный и вагинальный секс.

Окантовка — это способ естественного продления сексуальной активности.

Окантовка позволяет лучше контролировать собственный оргазм. Это может позволить вам продлить игру в одиночку или с партнером, помочь предотвратить преждевременную эякуляцию и многое другое.

Окантовка может больше использоваться в сексуальных играх, так как она вызывает в спальне много напряжения и веселья. Но практика берет свое начало в помощи людям лечить или предотвращать преждевременную эякуляцию.

Многие люди, у которых есть пенис, могут достичь оргазма за короткое время. Но люди, испытывающие преждевременный оргазм, достигают оргазма раньше, чем сами этого хотят.

Принуждение или намеренное прекращение толчков или растираний для предотвращения кульминации может помешать вам достичь внезапной вершины сексуальных ощущений.

Люди с вагиной также могут испытывать преждевременные оргазмы, хотя это случается реже.

Еще одним преимуществом сексуальной окантовки является более интенсивный оргазм. Аспект отсроченного удовлетворения может сделать вашу конечную кульминацию более мощной.

Для некоторых людей в этом вся цель окантовки — довести свой оргазм до грани один или несколько раз, чтобы общее ощущение было сильнее.

Кромки отличаются от отсроченной эякуляции (ЗЭ) или аноргазмии.

DE — это заболевание, при котором человек с пенисом не может эякулировать. Если они могут эякулировать, им может потребоваться более 30 минут сексуальной стимуляции, чтобы достичь оргазма.

Многие люди время от времени испытывают эпизоды ДЭ.

Если вы обнаружите, что для эякуляции регулярно требуется более 30 минут или что вы вообще не можете эякулировать, у вас может быть основное заболевание.

Некоторые физические и психологические состояния могут вызывать ДЭ, поэтому подумайте о том, чтобы записаться на прием к врачу или другому медицинскому работнику.

Они могут оценить ваши симптомы и при необходимости поставить диагноз. Во многих случаях лекарства или психотерапия могут помочь восстановить здоровую эякуляцию.

Окантовка не может вызвать обратное попадание спермы или эякулята в ваше тело.

Эякулят не попадет в мочевой пузырь, почки или куда-либо еще, если вы не выпустите жидкость во время оргазма.

Как только вы перестанете орать и достигнете кульминации, любая сперма или эякулят, созданные вашим телом, будут выпущены.

Если вы не эякулируете, ваше тело расщепляет эякулят и перерабатывает его компоненты.

Ретроградная эякуляция – это когда сперма попадает в мочевой пузырь, а не выходит через уретру во время оргазма. Обрезка не вызывает ретроградной эякуляции.

Вместо этого это состояние может быть вызвано физическими проблемами, такими как травма, или другими заболеваниями, включая диабет и рассеянный склероз.

Независимо от того, хотите ли вы контролировать свой оргазм или сделать его более интенсивным, эти советы помогут вам попробовать сексуальную активность в первый раз.

6. ​​

Мастурбируйте до предела

Вручную стимулируйте себя в темпе и давлении, которые приведут вас к кульминации. Когда вы приблизитесь к точке оргазма, замедлитесь и ослабьте давление.

Через несколько секунд или минут вернитесь к более интенсивному давлению и скорости. Снова доведите себя до кульминации.

Вы можете повторять этот цикл, пока не будете готовы достичь оргазма.

7.

Медленный проникающий секс

Проникновение происходит во время орального, анального и вагинального секса. В какой бы форме вы ни выбрали, доведите себя до оргазма, затем остановитесь.

Когда будете готовы, снова начните проникновение. Повторяйте цикл, пока не захотите испытать оргазм.

Люди, у которых есть влагалище, могут получить пользу от окантовки так же, как и люди, у которых есть пенис. Просто у вас есть разные техники, которые вы можете использовать.

Например, вы можете попросить своего партнера прекратить толчки, когда вы приближаетесь к оргазму. Затем, после небольшого перерыва, они могут снова начать толчки.

8.

Смешайте это

Занимайтесь оральным, анальным или вагинальным сексом, пока почти не достигнете оргазма. Затем остановитесь или замедлитесь.

Сменить позу или переключиться на эрогенную стимуляцию с мастурбации или с партнером.

Различия в ощущениях и давлении могут помочь вам продлить оргазм. Вы можете продолжать менять методы, позиции или уровень давления, пока не будете готовы к кульминации.

Если у вас есть влагалище, вам может помочь переключение между вагинальным проникновением и стимуляцией клитора. Различное давление и ощущения могут помочь вам продлить возможный оргазм.

Независимо от того, решите ли вы сделать это в одиночку или со своим партнером, окантовка — это безопасный и потенциально захватывающий способ продлить ваш оргазм и испытать более интенсивный.

Если вы хотите попробовать это с напарником, обязательно обсудите это заранее. Объясните, почему вы думаете, что вам это может понравиться, и почему ваш партнер может извлечь из этого пользу.

Вы также можете обсудить сроки. Длительная окантовка может стать утомительной или разочаровывающей для одного партнера. Вы хотите убедиться, что вы установили ожидания, прежде чем начать.

Почему я трачу так много времени? СДВГ, сон, стресс, обсессивно-компульсивное расстройство и многое другое

Автор Стефани Бут

Вам требуется вечность, чтобы записаться к врачу, убраться в гараже или оплатить налоги? Откладывание того, что нужно сделать, называется прокрастинацией. Мы все делаем это иногда.

Но если вы постоянно с трудом выполняете задачи, в игре может быть более серьезная проблема.

Как только вы выясните свои причины, вы сможете максимально эффективно использовать свое время.

У вас стресс?

Когда вы сталкиваетесь с чем-то, чего не хотите делать, это может вызвать у вас напряжение. Откладывание этой ужасной работы — это способ получить краткосрочное облегчение. Недостатком является то, что вам все равно придется решать свою задачу в будущем, что может вызвать у вас чувство вины или гнева, а также усилить стресс.

Если напряжение настолько сильное, что не позволяет вам что-то сделать, вы можете заметить, что оно влияет на вас и другими способами, например: или мышечное напряжение

Держите свое настроение под контролем с помощью регулярных физических упражнений, ограничьте употребление алкоголя и кофеина (которые могут усугубить стресс) и высыпайтесь. Поговорите с другом или консультантом о том, что у вас на уме.

Может ли это быть СДВГ?

Синдром дефицита внимания и гиперактивности влияет на поведение. У людей, у которых есть это, часто возникают проблемы с принятием решений или выполнением задач до установленного срока. Некоторые слишком отвлекаются на другие дела вокруг них. Другим трудно планировать заранее, или они легко разочаровываются и сдаются.

Другие симптомы СДВГ включают:

  • Мечтательность
  • Забывание или потеря вещей
  • Совершение ошибок по невнимательности или небезопасный риск
  • Извиваться или ерзать

Лекарства часто помогают контролировать многие симптомы расстройства. Когнитивно-поведенческая терапия, которая помогает выявить и изменить негативные модели мышления, также может помочь многим людям с этим заболеванием лучше управлять своим временем.

Вы устали?

Уровень вашей силы воли меняется каждый день и зависит от многих факторов, в том числе от того, достаточно ли вы выспались. Если у вас было менее 6 часов, вашему мозгу будет сложнее отключаться от отвлекающих факторов и концентрироваться достаточно долго, чтобы закончить то, что вам нужно сделать.

Другими признаками того, что вам нужно больше спать, являются:

  • Засыпание во время просмотра телевизора или чтения книги
  • Чувство раздражительности
  • Дольше спать по выходным
  • Проблемы с пробуждением по утрам

900 ночной отдых, соблюдайте одинаковое время отхода ко сну и пробуждения. Не курите и держитесь подальше от алкоголя, кофеина и тяжелой пищи за несколько часов до сна, так как они могут нарушить ваш Zzz.

Может ли это быть тревогой?

Это состояние означает, что ваш мозг чрезмерно реагирует на отрицательные эмоции. Вы ожидаете худшего, даже когда нечего бояться. Некоторые люди с тревогой тратят так много энергии на беспокойство о семье, здоровье, деньгах или работе, что им становится трудно выполнять повседневные задачи.

У вас также могут быть:

  • Мышечное напряжение
  • Усталость
  • Проблемы со сном
  • Раздражительность

Чтобы избавиться от беспокойства, сделайте 10 медленных глубоких вдохов или замените негативную мысль позитивной. Также важно достаточно отдыхать, регулярно заниматься спортом и следить за тем, чтобы не пропускать приемы пищи. Ведите дневник, чтобы узнать, что вызывает у вас тревогу. Некоторым людям нужны лекарства или разговорная терапия, чтобы взять состояние под контроль.

У вас может быть депрессия?

Депрессия изменяет химический состав вашего мозга. У вас может быть очень мало энергии даже для хобби и занятий, которые вы любите. Также часто можно чувствовать себя беспомощным и самокритичным, что может привести к тому, что человек с этим заболеванием «отключится».

Другие симптомы депрессии включают:

  • Непреходящее чувство грусти
  • Плохой аппетит и потеря веса или переедание и увеличение веса
  • Беспокойство или чувство раздражительности
  • Мысли о самоубийстве или смерти

Позвоните по номеру 911, если вы думаете о причинении вреда себе или другим. Даже если нет, поговорите с консультантом или терапевтом, если у вас есть какие-либо из этих симптомов. Ваш врач также является хорошим ресурсом. Некоторые люди также находят облегчение от депрессии с помощью антидепрессантов.

Может ли это быть обсессивно-компульсивное расстройство?

Если у вас есть это расстройство, ваш мозг не может сигнализировать, когда вы делаете что-то правильно. Вместо этого у вас есть ноющее чувство, что ваши действия не «правильны». Вместо того, чтобы закончить задачу, люди с ОКР застревают в поисках «идеального» решения.

Другие симптомы включают в себя:

  • Множество нежелательных мыслей или образов
  • Чувство беспомощности, чтобы остановить мысли
  • Ритуалы, такие как мытье рук
  • Трата не менее 1 часа в день на эти мысли и ритуалы

Анти-тревожность лекарства или антидепрессанты часто могут улучшить симптомы обсессивно-компульсивного расстройства.