Содержание

11 мифов о простатите

Споры о причинах, механизмах развития и принципах лечения хронического простатита в урологическом сообществе продолжаются по сей день. Ведущий американский эксперт по простатиту Никель считает хронический простатит «последним рубежом» в урологии, который необходимо преодолеть в 21 веке. Исследования последних лет, проведенные в том числе в нашей республике позволяют по-новому смотреть на проблему простатита, однако старые взгляды и мифы о нем до сих пор бытуют как среди врачей, так и среди пациентов. Вот некоторые из них.

Простатит – это болезнь пожилых мужчин.

Нет. Хронический простатит наиболее часто выявляется у молодых мужчин, которым 20-40 лет. В возрасте 60 и более лет развивается аденома простаты или ДГПЖ, при которой простатит является сопутствующим заболеванием.

Простатит возникает из-за переохлаждения и сидячей работы.

Нет. Причина острого и хронического простатита – инфекции. Острое воспаление вызывают бактерии, например кишечная палочка, энтерококки и другие. Хронический простатит развивается вследствие проникновения возбудителей инфекций в ткань предстательной железы. К ним относят хламидиоз, трихомониаз, генитальный герпес и другие передающиеся половым путем заболевания. Различные стрессовые ситуации, в том числе переохлаждения, злоупотребление спиртным, простудные заболевания способствуют обострению и дальнейшему развитию скрытых (латентных) урогенитальных инфекций у мужчин и женщин.

Простатит возникает при половом воздержании.

Нет. Отсутствие половой жизни не приводит к простатиту. Организм мужчины приспосабливается к такой ситуации и происходит саморегуляция половой функции. Наоборот, активные и беспорядочные половые акты почти всегда приводят к заражению венерическими заболеваниями и развитию простатита.

При простатите часто хочется в туалет и болит над лобком.

Далеко не всегда. Почти в половине случаев хронического простатита нет таких жалоб. Пациента может беспокоить покраснение и жжение головки полового члена, зуд в уретре, эректильная дисфункция, когда половой член «вялый» или половой акт длится менее минуты. Нередко мужчину вообще ничего не беспокоит, а у его партнерши постоянно обостряются хронический цистит или «молочница». Во многих случаях бесплодия также выявляют хронический бессимптомный простатит. Длительное течение простатита влияет на общее самочувствие. Может беспокоить слабость, утомляемость. При хламидиозе, трихомониазе также может развиться воспаление в суставах, прямой кишке, конъюктивы глаз.

Если по результатам мазков на ИППП ничего не выявлено, значит, никаких половых инфекций у пациента нет и причина простатита какая-то другая.

Скорее всего, это не верно. При наличии хронического простатита, особенно когда уже были курсы лечения, в мазках из уретры выявить возбудители чаще всего не удается. Во-первых, потому, что при хроническом процессе патогенные микроорганизмы мигрируют из уретры в другие органы (в простату). В уретре их содержание очень незначительное, поэтому такие методы как РИФ, ПЦР не могут их определить. Чтобы выявить возбудители, необходимо секрет предстательной железы исследовать культуральными методами с накоплением этих возбудителей и, затем уже, определять вид и характер урогенитальных инфекций. К сожалению, большинство лабораторий не проводят такие исследования.

Простатит – болезнь не заразная, и лечиться должен один мужчина.

Неверно. Так как причина хронического простатита – инфекции, передаваемые половым путем, лечение должны проходить все половые партнеры. Часто женщины, с которыми больные простатитом имеют половые контакты, страдают рецидивирующими циститами, воспалительными заболеваниями яичников, эрозиями шейки матки. Лечение их дает временный эффект, если не связано с результатами обследования и лечения полового партнера.

Если женщина проходит лечение у гинеколога, а мужчину ничего не беспокоит, то ему лечиться не надо.

Нет, не правда. Чаще всего у всех мужчин, у которых жены страдают воспалительными заболеваниями мочеполовых органов, выявляется хронический простатит, о наличие которого они не догадываются. Без грамотного, комплексного лечения обоих партнеров хорошего результата лечения не будет.

Если у женщины выявлен воспалительный процесс половых органов или «какие-то инфекции», а мужчину ничего не беспокоит, то гинеколог может назначить ему одновременно с женой «профилактический прием трихопола» и этого будет достаточно.

Грубейшая ошибка врача. Пациента необходимо направить к урологу для углубленного обследования. Нередко в таких случаях выявляется хронический бессимптомный простатит, лечение которого должно быть длительным и комплексным. Трихомониаз при правильном целенаправленном обследовании выявляется во многих случаях хронического уретропростатита. Результаты последних исследований показывают, что возбудитель трихомониаза в половине процентов случаев устойчив к средствам из группы метронидазола. Прием трихопола «по 1 таблетке 3 раза в день 5-7 дней» приводит в этом случае к дальнейшему развитию устойчивости трихомонад к препаратам, изменению структуры возбудителя, что значительно затрудняет диагностику и дальнейшее лечение заболевания. Пациент остается потенциальным переносчиком инфекции. Кроме того, такое недостаточное и неграмотное лечение может спровоцировать обострение хронического простатита и другие осложнения. Когда мужчина с запозданием обращается к урологу, лечить его очень непросто.

Простатит необходимо лечить антибиотиками.

Не всегда. Только при остром простатите применяют антибиотики, в том числе внутримышечно и внутривенно. Чаще всего это препараты из групп фторхинолонов и цефалоспоринов. Они оказывают действие на бактерии, вызывающие острое воспаление в железе. Прием антибиотиков при хроническом простатите в лучшем случае будет производить временный эффект. При вирусном или протозойном воспалении в простате применение антибиотиков будет только ухудшать течение заболевания.

Простатит можно вылечить одними таблетками и инъекциями.

При лечении только медикаментозными препаратами эффект, скорее всего, будет недостаточным и временным. Ухудшение может наступить через месяц – два. В патогенезе хронического простатита большую роль играет наличие местного очага воспаления в ткани и протоках железы. Антибиотики в него почти не проникают, поэтому необходимы процедуры для «рассасывания» этого очага, введение препаратов внутрь его, дренирования протоков простаты, инстилляции задней (простатической) уретры катетером. Большое значение имеет физиотерапия, а наиболее эффективной считается мощная импульсная магнитотерапия (Неоконтроль). Так как причиной простатита чаще всего является смешанная микрофлора, необходимо этапное, в правильной последовательности назначаемое противоинфекционное лечение. Кроме того необходимо корректировать иммунологические процессы, направленные на борьбу с хроническим воспалительным процессом. Поэтому только комплексное, индивидуально подобранное лечение наиболее эффективно при терапии хронического простатита.

Простатит неизлечим.

Когда пациент годами лечится по поводу хронического простатита, употребляет массу различных медикаментов, у него и у его уролога создается впечатление, что это болезнь на всю оставшуюся жизнь. Однако исследования, проведенные в последние годы, показывают, что это не так. Для успешного лечения простатита необходимы три фактора:

  1. Установление достоверной причины хронического простатита методами углубленной лабораторной диагностики.

  2. Применение индивидуального комплексного лечения с использованием этиотропной (воздействующей на возбудитель), местной и системной патогенетической (воздействующей на воспалительный процесс в железе) терапии.

  3. Человеческий фактор. Нередко больной приходит к урологу настроенный на то, что врач его обязан вылечить потому, что тот «давал клятву Гиппократа», и лечение должно быть самым лучшим, особенным, но в то же время недорогим. Такое потребительское, однобокое отношение к медицине ни к чему хорошему не приводит. Лечение хронических заболеваний – процесс творческий, зависящий не только от опыта и знаний врача, но и от человеческого фактора. Необходимо взаимопонимание между пациентом и врачом, уважение друг к другу. К сожалению, мировая медицина в настоящее время переходит на лечение заболеваний по протоколу, в котором четко прописано, что должен сделать врач при той или иной патологии, ни больше, ни меньше. А какое лечение проходить: «протокольное» или индивидуальное – выбор за пациентом.

Эффективным лечение хронического простатита следует считать такое лечение, после которого проходят все жалобы на боли, расстройства мочеиспускания, восстанавливается половая функция, качество спермы, улучшается общее самочувствие, работоспособность, прекращаются рецидивы воспалительных заболеваний у пациента и его партнера. Опыт показывает, что такого результата можно добиться у многих, страдающих от хронического простатита мужчин.

А.Гаврусев, кмн, асс. кафедры урологии БГМУ

Причины развития простатита, профилактика и лечение – статьи медицинского центра «Медгород»


Что такое простатит? Это воспалительное заболевание предстательной железы. Предстательная железа есть только у мужчин, поэтому заболевание на первый взгляд актуально только для них, но на деле влияет также на жизнь постоянной половой партнерши. 


Причины заболевания


От чего возникает простатит? Существует миф, что простатит может возникнуть либо от бактерий, либо от переохлаждения. На самом деле все обстоит немного не так. Бактерии в предстательной железе есть всегда, а переохлаждение – это всего лишь предрасполагающий фактор, который может спровоцировать начало воспаления.


При переохлаждении происходит нарушение микроциркуляции крови, при котором ухудшается снабжение кровью органов малого таза. В результате изменяется количество крови вокруг простаты. Клеток крови, которые борются с бактериями, становится меньше, и они уже не справляются с нагрузкой. Получается, что переохлаждение провоцирует развитие воспалительного процесса и является косвенной причиной развития простатита.  


Хроническое и острое заболевание


Как проявляется острый и хронический простатит? Симптомы простатита в острой форме дают о себе знать резкой болью, высокой температурой, болезненным мочеиспусканием со слабым напором. С хроническим простатитом сложнее. Его симптоматику легко спутать с простым недомоганием, поэтому пациент считает, что ничего страшного не происходит: где-то посидел на холодном, устал, не то съел. 


Известны следующие проявления симптомов простатита в хронической форме:


  • ноющие боли в промежности;


  • тянущие боли, отдающие в мошонку;


  • тянущие боли внизу живота, отдающие в крестец, копчик, в половой член;


  • нарушение мочеиспускания при простатите характеризуется то слабым, то нормальным напором, но иногда этот симптом бывает не выражен;


  • у некоторых пациентов возникают проблемы с эрекцией, которые имеют чаще всего психологический характер, поскольку прямой взаимосвязи между воспалением в простате и нарушениями потенции не выявлено.  


Профилактические меры


Как часто нужно заниматься половой жизнью, чтобы не было простатита? Какова профилактика простатита? 


В предстательной железе вырабатывается так называемый секрет простаты – вязкая жидкость, в которой содержатся компоненты, присутствующие и в сперме. Жидкая часть спермы – это секрет простаты и секрет семенных пузырьков, которые расположены за предстательной железой. В молодом возрасте у мужчины всегда есть утренняя эрекция, которая сопровождается выработкой секрета простаты. Если не происходит половых актов, изо дня в день происходит его накопление. Это приводит к застойным явлениям, которые потом вызывают небольшое увеличение простаты в размерах и болевые ощущения – возникают тянущие боли в промежности.


Природой задумано, что каждая эрекция должна заканчиваться эякуляцией. 30 раз за месяц проснулся – 30 раз эрекция, значит 30 половых актов ! В урологии есть общепринятое мнение, что для профилактики простатита необходимо в среднем 22 эякуляции, но опять же это просто рекомендации. На практике осуществить это порой очень сложно, да и потребности в сексе у всех людей разные.


Какие анализы нужно сдавать?


Какие анализы при простатите или подозрении на него нужно сдавать? Прежде всего, это кровь на общий анализ, а также общий анализ мочи. 


На консультации врач-уролог производит тщательный осмотр, в ходе которого осуществляется пальцевое ректальное исследование. Доктор осматривает простату, трогает ее, оценивает болезненность, консистенцию, эластичность. При этом выполняется забор секрета простаты на анализ.


Исследование анализов при простатите предполагает:


  • Оценку количества лейкоцитов. Чем их больше, тем активнее идет воспалительный процесс. 


  • Исследование секрета простаты на бакпосев. Позволяет выявить, какие бактерии вызывают воспаление, в каком количестве они представлены и какие препараты действуют против них, а какие совершенно бесполезны.  


  • Взятие мазка на инфекции, передающиеся половым путем. 


  • Трансректальное ультразвуковое исследование. Это наиболее информативная процедура, которая позволяет получить информацию о состоянии простаты, ее структуре и объеме. 


Сколько занимает лечение простатита по времени?


Всё зависит от вида простатита. При заболевании, вызванном бактериями, нужно назначать антибиотик. В связи с особенностями пористого строения простаты и спецификой кровоснабжения этого органа лечение антибиотиками и другими лекарствами длится 28 дней.


Кровоснабжение в простате расположено по периферии, поэтому в течение 20-ти дней приема антибиотика идет накопительный эффект, и только с 20 по 28 день препарат достигает нужной терапевтической концентрации. Вот почему важно пропить лекарство на протяжении всего периода, который рекомендовал врач.  


Другие препараты


Кроме антибиотиков назначают также следующие препараты:


  • Пробиотики, восстанавливающие микрофлору кишечника. 


  • Противогрибковые препараты. При приёме антибиотиков снижается активность иммунной системы, и грибковые заболевания, (чаще всего candida albicans или молочница) начинают проявляться у мужчин, даже если у них только одна половая партнерша. 


  • Витамины.


  • Препараты для улучшения микроциркуляции крови.


  • Антиагреганты, разжижающие кровь. Назначаются для того, чтобы кровь хорошо снабжала ткани и приносила в них назначенное лекарство. 


Немедикаментозное лечение


  • Массаж простаты помогает преодолеть застойные явления.  


  • Во-первых, массаж чисто механически выжимает скопившуюся в простате слизь с бактериями.


  • Во-вторых, улучшается кровоснабжение и лимфоотток.


  • Физиопроцедуры и аппаратное лечение. Хорошие результаты дает вибролазеромагнитная терапия. Лазер улучшает проницаемость клеточных мембран для лекарств, они проникают в простату, под действием магнита улучшается лимфоотток, который усиливает вибротерапия.


Что будет, если не лечить?


Если не лечить простатит, то:


  • Повышается опасность возникновения мужского бесплодия. Секрет простаты является составной частью спермы, поэтому бактерии и все продукты жизнедеятельности бактерий портят ее качество. Сперматозоиды становятся менее активными, идет борьба за питательные вещества (фруктоза,лимонная кислота, цинк) между бактериями и сперматозоидами. В итоге сперматозоиды становятся слабыми и теряют способность оплодотворения. 


  • Могут образовываться различные спаечные процессы в семявыносящих путях. Это приводит к тому, что сперматозоиды просто не выделяются наружу и не попадает в яйцеклетку. 


  • Могут появиться регулярные тянущие боли. Иногда некоторым пациентам везёт, и какое-то время их ничего не беспокоит, и они думают, что болезнь отступила сама по себе. Но потом симптомы возвращаются и становятся более выраженными. 


“Можно” и “нельзя” при простатите


Что можно есть?


  • Соленое – можно, но без злоупотребления (подсаливать пищу понемногу).


  • Алкоголь – можно в минимальных количествах (бокал вина или 50 г коньяка, виски за вечер).


  • Кофе – 1-2 чашки в день разрешено, в больших количествах – запрещается, так как кофе приводит к сужению сосудов и ухудшению микроциркуляции крови.  


Можно ли заниматься половой жизнью?


Если сама эякуляция не вызывает болезненных резких ощущений, то половой жизнью жить можно, даже нужно. Если же сексуальный контакт вызывает боль или дискомфорт, лучше на время лечения воздержаться от половой жизни. 


Можно ли посещать бани, сауны, хамамы?


Здесь все будет зависеть от того, на какой стадии находится простатит. Если это острый процесс с температурой, то посещать таким места не нужно. Если лечение простатита проходит в штатном режиме и нет каких-то тревожных симптомов, дозированно посещение бани или бассейна не запрещается. Но нужно до минимума сократить пребывание в парилке, а также в холодной воде.  


Нужны ли физические нагрузки?


Совсем без физических нагрузок нельзя, посильная физкультура является лучшим помощником при лечении простатита. Главное – не подвергать организм повышенному стрессу от тренировок. Можно заниматься ходьбой и бегом, приседать и т. д.  


Что касается велосипеда – тут не все однозначно. Врачи не рекомендуют этот вид спорта мужчинам (если только исключительно в виде коротких прогулок). Когда мужчина сидит на велосипеде, происходит прижимание сосудов в области малого таза и промежности, нарушается кровоснабжение. Прямой зависимости нет, но когда идёт речь о профилактике, мы пытаемся исключить все возможные факторы, даже если они напрямую не влияют.


Нужно ли лечить половую партнершу?


Лечение необходимо партнерше только если обнаружена инфекция, передающаяся половым путём. Собственно простатит при сексуальном контакте никак не передается, поэтому обычно лечение партнерше не требуется, хотя обследование у гинеколога не помешает.

Может ли инфекция предстательной железы передаваться половым путем?

Написано 24 марта 2023 г. Эми Харрис, MS, RN, CNM. Чтобы предоставить вам технически точную, основанную на фактических данных информацию, материалы, публикуемые в блоге Everlywell, проверяются сертифицированными специалистами с опытом работы в области медицины и биологических наук.

Содержание

  • Что такое инфекция предстательной железы?
  • Как возникает инфекция простаты?
  • Кто болеет инфекциями предстательной железы и насколько они распространены?
  • Какие ИППП могут вызывать инфекцию предстательной железы?
  • Каковы симптомы инфекции предстательной железы, передающейся половым путем?
  • Как я могу защитить себя от инфекций предстательной железы, передающихся половым путем?
  • Если у моего партнера инфекция предстательной железы, передающаяся половым путем, следует ли мне лечиться?
  • Связанный контент

Ваше сексуальное здоровье является неотъемлемой частью вашего общего самочувствия. Точно так же, как вам нужно убедиться, что все различные части вашего автомобиля находятся в рабочем состоянии, вам также нужно обратить внимание на внутреннюю работу вашего тела, чтобы иметь хорошую сексуальную жизнь. Несмотря на то, что простата крошечная и часто игнорируется, она может заразиться инфекциями, передающимися половым путем, точно так же, как пенис, уретра, прямая кишка и мочевой пузырь. Но может ли инфекция простаты передаваться половым путем? Читайте дальше, чтобы узнать больше о причинах и симптомах инфекций предстательной железы, передающихся половым путем, чтобы вы могли поддерживать свое сексуальное здоровье в отличной форме.

Записаться на прием к телемедицине по мужскому здоровью

Инфекция предстательной железы (она же простатит) — это инфекция и воспаление (отек) предстательной железы. Простата представляет собой железу в форме каштана у тех людей, которые рождаются с половым членом и яичками. Он лежит под мочевым пузырем. Его основная работа заключается в добавлении жидких выделений к сперме во время эякуляции для образования спермы.

Инфекции предстательной железы могут иметь несколько причин, но в этом посте мы обсудим простатит, вызванный инфекциями, передающимися половым путем (ИППП). ИППП не вызывают многих инфекций предстательной железы, но никогда не следует исключать их как причину вашей боли или дискомфорта [1]. Инфекция простаты отличается от рака простаты.

Если бактерии попадают в предстательную железу, они могут размножаться (в большом количестве) и вызывать инфекцию. У людей много бактерий, живущих по всему телу, некоторые из них полезны для нас, а другие нет. Если бактерии из одной части вашего тела (скажем, из кишечника) случайно попадают в пенис, где они обычно не живут, они могут начать вызывать у вас проблемы (и симптомы).

По мере увеличения числа размножающихся бактерий они могут перемещаться дальше вверх по мочевыводящим путям — вверх по мочеиспускательному каналу в мочевой пузырь, придатки яичек (магистрали сперматозоидов из яичек) и предстательную железу. Одни и те же бактерии, ответственные за большинство инфекций мочевыводящих путей у обоих полов (E. coli), вызывают большинство бактериальных инфекций предстательной железы [1].

К счастью, в большинстве случаев инфекции предстательной железы недолговечны и проходят при лечении [2]. Однако у некоторых мужчин возникают рецидивирующие инфекции предстательной железы или инфекции, длящиеся более трех месяцев (так называемый хронический простатит) [1].

Люди с предстательной железой любого возраста могут заболеть инфекциями предстательной железы. Инфекции простаты очень распространены. Половина всех мужчин в какой-то момент жизни имеют симптомы простатита. Более двух миллионов мужчин ежегодно обращаются к врачу по поводу симптомов простатита [3]. Хотя ИППП могут вызывать инфекции предстательной железы, они делают это редко [1].

Какие ИППП могут вызывать инфекцию предстательной железы?

Гонорея, хламидиоз и трихомониаз — это ИППП, которые могут вызывать инфекцию предстательной железы. Чаще всего они распространяются через сперму [1,4]. Наличие одной из этих ИППП может облегчить заражение другими ИППП [4].

Каковы симптомы инфекции предстательной железы, передающейся половым путем?

Возникли симптомы простатита после недавней половой жизни? Забыли использовать защиту? Вам следует обратиться к медицинскому работнику для проверки на распространенные инфекции, передающиеся половым путем. Некоторые из наиболее распространенных симптомов инфекции предстательной железы, на которые следует обратить внимание: [1,2]:

  • Жжение или боль при мочеиспускании
  • Боль в половом члене, яичках или промежности (область между яичками и прямой кишкой)
  • Частые позывы к мочеиспусканию
  • Слабый поток мочи или поток мочи, который начинается и прекращается
  • Болезненная эякуляция или боль во время полового акта
  • Кровь в сперме
  • Эректильная дисфункция
  • Кровавая или мутная моча

Если у вас так называемая острая инфекция предстательной железы, вы можете испытывать симптомы по всему телу, подобные [3]:

  • Тошнота и рвота
  • Боли в теле
  • Лихорадка и озноб
  • Боль в животе или пояснице

Как я могу защитить себя от инфекций предстательной железы, передающихся половым путем?

Несмотря на то, что инфекции предстательной железы, связанные с ИППП, встречаются редко, все же разумно всегда перестраховываться во время полового акта. Это означает [4]: ​​

  1. Использование презервативов.
  2. Регулярно проходить обследование на инфекции, передающиеся половым путем. Everlywell упрощает рутинное тестирование с помощью индивидуальных домашних тестов на хламидиоз, гонорею и трихомониаз или комплексный набор инструментов для скрининга ИППП для выявления шести различных ИППП.
  3. Обратитесь к поставщику медицинских услуг, если у вас есть какие-либо симптомы инфекции предстательной железы.
  4. Отказ от секса при наличии симптомов инфекции предстательной железы или других инфекций, передающихся половым путем.

Если у моего партнера инфекция предстательной железы, передающаяся половым путем, следует ли мне лечиться?

Да. Таблетки или уколы антибиотиков обычно могут вылечить бактериальные инфекции, в том числе инфекцию предстательной железы, передающуюся половым путем. Быстрое лечение предотвратит распространение инфекции между вами и вашим партнером (партнерами) и поможет вам обоим быстрее почувствовать себя лучше. Такие ИППП, как гонорея, хламидиоз и трихомониаз, не всегда вызывают узнаваемые симптомы, особенно у мужчин [4]. Вот почему регулярный скрининг на распространенные ИППП сохранит ваше здоровье и избавит от ИППП, даже если у вас нет никаких симптомов.

Everlywell предлагает домашние тесты на хламидиоз и гонорею, а также тесты на трихомониаз, которые включают простые в использовании инструкции и все необходимое для взятия образца дома. Результаты анализов, проверенных врачом, можно легко и безопасно просмотреть в Интернете. Не знаете, какие тесты на ИППП выбрать, или вас смущают ваши симптомы? Вы можете записаться на виртуальную встречу с врачом по вопросам мужского здоровья онлайн, чтобы поговорить о том, как вы можете начать вести более здоровую и безопасную сексуальную жизнь уже сегодня, не выходя из собственного дома.

Запишитесь на телемедицинскую консультацию по вопросам мужского здоровья

Мужчины и старение: ваше руководство по поддержанию здоровья и хорошего самочувствия

Как проверить здоровье простаты: подробное руководство

Как улучшить здоровье простаты: вот что нужно знать

Ссылки 90 004

  1. Простатит — бактериальный. МедлайнПлюс. https://medlineplus.gov/ency/article/000519.htm. Опубликовано 6 июля 2021 г. По состоянию на 15 марта 2023 г.
  2. Простатит. Клиника Майо. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/prostatitis/symptoms-causes/syc-20355766. Опубликовано 19 февраля, 2023. По состоянию на 16 марта 2023 г.
  3. Простатит. Клиника Кливленда. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/15319-простатит. Опубликовано 7 января 2021 г. По состоянию на 15 марта 2023 г.
  4. Здоровье геев и бисексуалов: заболевания, передающиеся половым путем. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/msmhealth/STD.htm. Опубликовано 16 сентября 2022 г. По состоянию на 15 марта 2023 г.

Как предотвратить инфекцию простаты

Авторы редакционных статей WebMD

Простатит — это состояние, при котором предстательная железа опухает, становится болезненной и воспаляется. Это может быть довольно болезненно, особенно когда вы мочитесь или эякулируете (выпускаете сперму во время оргазма). Наиболее частыми локализациями болей были промежность (область между анусом и мошонкой), яички (58 процентов), надлобковая область (между общественным местом и пупком) и половой член

Врачи не всегда уверены в причинах простатит. Общие причины различаются в зависимости от того, является ли он острым или хроническим и/или инфекционным или воспалительным. Иногда виновата инфекция мочевыводящих путей. В других случаях это связано с травмой или повреждением нерва. Во многих случаях врачи так и не находят причину.

Из-за этого лечение простатита может стать проблемой. Некоторым мужчинам на выздоровление могут потребоваться месяцы или даже годы.

Не существует надежного способа предотвратить это состояние, но небольшие изменения образа жизни могут помочь сохранить здоровье предстательной железы. Они также могут помочь снизить риск простатита. Если у вас уже есть проблемы с предстательной железой, попробуйте эти советы, чтобы облегчить симптомы и не допустить усугубления проблемы.

Соблюдать правила гигиены . Держите пенис и область вокруг него в чистоте, чтобы предотвратить инфекцию.

Вставайте, когда это возможно. Когда вы сидите в течение длительного времени, это оказывает давление на вашу предстательную железу и со временем вызывает ее воспаление. Старайтесь избегать длительных поездок на велосипеде и слишком долгого сидения.

Двигайтесь. Выделяйте время для физических упражнений не менее трех раз в неделю. Совершите быструю прогулку по парку, растянитесь, сходите в спортзал на кардиотренировку — просто двигайтесь. Физическая активность может уменьшить чувство беспокойства, которое связано с некоторыми видами простатита. Мужчины с воспаленной простатой также сообщают, что тренировки облегчают их симптомы.

Гидрат. Некоторые виды простатита возникают, когда бактерии из мочевыводящих путей попадают в предстательную железу и вызывают инфекцию. Не забывайте пить воду, чтобы моча была разбавленной, а мочевой пузырь промывался. Если у вас уже есть какие-либо заболевания, такие как хроническая болезнь почек или застойная сердечная недостаточность, спросите своего врача о любых особых мерах предосторожности, которые вам следует предпринять.

Ешьте больше фруктов и овощей. Они богаты питательными веществами, которые поддерживают здоровье вашего тела и помогают бороться с инфекциями и воспалениями.

Заказывайте легкие блюда. Нет исследований, доказывающих, что употребление определенных продуктов может предотвратить простатит. Но острая пища, острый перец и перец чили могут беспокоить мочевой пузырь и усугублять симптомы простатита.

Ограничьте потребление кофеина и алкоголя. Напитки, такие как чай, кофе и газированные напитки, могут вызвать воспаление мочевыводящих путей и мочевого пузыря. Алкогольные напитки тоже.

Поддерживайте здоровый вес. Избыточный вес вреден для простаты. Попробуйте сбросить лишние килограммы, соблюдая здоровую диету, ведя активный образ жизни и высыпаясь.

Управляйте своим стрессом. Мужчины, которые испытывают сильный стресс на работе или дома, чаще болеют простатитом. Поговорите с психотерапевтом, чтобы помочь справиться со своими чувствами. Вы также можете научиться медитации или такой технике, как расслабление всего тела. Это научит вас, как снять физическое напряжение с вашего тела, чтобы успокоить свой разум.

Практикуйте безопасный секс. Инфекции, передающиеся половым путем (ИППП), иногда вызывают простатит. Когда вы занимаетесь сексом с инфицированным партнером и не используете презерватив, бактерии могут попасть в уретру. Это трубка, которая выводит мочу из вашего тела. Эти микробы могут попасть в простату. Если вы не состоите в отношениях только с одним человеком, используйте презерватив каждый раз, когда занимаетесь вагинальным, оральным или анальным сексом.

Обратитесь к врачу, если что-то не так. Заметили, что вы ходите в туалет чаще, чем обычно, или испытываете боль при мочеиспускании? Это может быть признаком того, что с вашей простатой что-то не так.