Нехватка тестостерона последствия: Низкий тестостерон — решение проблемы «Алан Клиник» Ижевск — Сеть магазинов "3 Этаж": Мужская одежда и обувь Старый Оскол

Содержание

Главный уролог Минздрава России: Недостаток тестостерона у мужчин

Главная

Новости

Главный уролог Минздрава России: Недостаток тестостерона у мужчин — одна из причин раннего старения, более короткой продолжительности жизни, снижения работоспособности.

Ваше уведомление успешно отправлено. Спасибо за ваш отзыв!

Материал опубликован 23 февраля 2022 в 12:04.
Обновлён 23 февраля 2022 в 12:04.

— Тестостерон – основной мужской половой гормон. Он имеет стероидное строение, синтезируется из холестерина. Он фактически регулирует всё в мужском организме, многие функции, например такие, как кроветворение, плотность костной ткани, мышечную силу, умственную способность, память и безусловно репродуктивную и сексуальную составляющие и многое другое. Тестостерон работает в клетках, присоединяясь к специальному рецептору. Тестостерон регулирует много функций.

Преимущественно большее воздействие он оказывает на мужскую сексуальную и репродуктивную функции, потому что он регулирует практически всё, начиная от полового влечения, заканчивая эректильной функцией. Безусловно, он играет роль в сперматогенезе, то есть в процессе формирования сперматозоидов для реализации репродуктивных возможностей мужчин.

Недостаток тестостерона проявляется в нарушении мноомх функций (плотности костной ткани, мышечной массы и силы, умственных способностей, памяти и безусловно репродуктивных и сексуальных составляющих). Повышение тестостерона — редкая ситуация, иногда связанная с определённым типом опухоли яичка. Обычно при избытке тестостерона ничего страшного не происходит, единственный важный побочный эффект выражен в слишком высоком уровне гематокрита, избытке форменных элементов крови, когда она становится густой. Именно поэтому при терапии тестостероном особенно высокодозными препаратами нужно контролировать состав крови. Недостаток тестостерона может быть связан либо с первичным поражением яичек, либо с поражением гипофиза, который является основной гормональной железой или эндокринным дирижёром в нашем организме.

С возрастом у многих мужчин развивается недостаток тестостерона, это называется возрастной гипогонадизм. До 5-7% мужчин всего мира могут страдать от дефицита тестостерона. У спортсменов и особенно бодибилдеров сам тестостерон редко используется, потому что им интересен анаболический эффект, рост мышц. Для этого они нелегально применяют анаболические стероиды. Это вещества похожие на тестостерон, но им не являющиеся.

С 35 лет мужчина в среднем теряет 1 % тестостерона в год. И, чтобы знать, почему он падает, необходимо определить его содержание в крови в 35 лет и потом измерять уже раз в год и смотреть, не изменяется ли уровень в меньшую сторону, потому что здоровье мужчины во многом зависит от уровня тестостерона. Чем меньше его, тем хуже прогноз. Недостаток тестостерона является одной из причин раннего старения, более короткой продолжительности жизни, сокращения репродуктивного и сексуального потенциала, снижения работоспособности.

Категории: продолжительность жизни; тестостерон; урология.

Крепкое мужское «Я». Чем опасен низкий уровень тестостерона?

Наверняка многие слышали, что за наше мужское и женское «Я» отвечают гормоны. У женщин — эстрогены, у мужчин — тестостерон. Тестостерон называют королем гормонов и гормоном королей. То есть, чем выше у мужчины уровень тестостерона, тем более ярко выражен его авторитет, личная позиция, харизма, обычно он занимает высокое положение в обществе, легко зарабатывает уважение в коллективе и всегда находится в окружении красивых женщин. Таких мужчин, как правило, называют альфа самцами и прирожденными лидерами. О том, насколько важен тестостерон для полноценной жизни, и чем опасен возрастной андрогенный дефицит, рассказывает врач медицинского центра «Гиппократ» Бурмистрова Татьяна Алексеевна.

Все знают, что у женщин в определенном возрасте наступает климакс, а мужчины радуются, что у них его нет, и они могут быть активны (во всех смыслах) до конца своих дней. На самом деле, все иначе. Природа определила так, что женщина должна родить ребенка, воспитать его и «вывести в люди», а мужчина — зачать малыша и, грубо говоря, роль его на этой Земле будет закончена. Поэтому у мужчин снижение уровня мужского полового гормона — тестостерона начинается раньше, чем у женщин, примерно с 30 лет. С возрастом репродуктивная система мужчины претерпевает определенные изменения, которые, несмотря на проводимые аналогии с менопаузой, существенно отличаются от изменений, происходящих у женщин. У мужчин падение уровня гормонов не происходит столь резко, а репродуктивная функция, порой, сохраняется и до глубокой старости.

По общемировой статистике снижение тестостерона происходит на 1 % в год. Когда уровень подходит к нижней границе нормы (а норма от 15 до 35 нмоль/л), то в мужском организме начинают происходить различные возрастные изменения. Мужчина после 30 лет может заметить, что он становится раздражительным и дома, и на работе, чего не было в 25 лет. Кроме того, он начинает чаще лениться, у него снижается либидо, умственная и физическая работоспособность, он больше лежит на диване и смотрит телевизор. У многих мужчин после 30 лет появляется так называемый «пивной животик», который между друзьями часто называют «комок нервов» или «трудовая мозоль», а объясняют его появление тем, что, мол «жена хорошо кормит». Кого-то, конечно, это страшит. И многие спешат в спортзал, но на тренировках мужчины накачивают все, что угодно — бицепсы, трицепсы, бедра, — но живот никуда не уходит. Почему? Потому что он вырос не от пива, как принято думать, а от низкого уровня тестостерона. Лишние килограммы на передней брюшной стенке — это не просто избыток жира, это гормональная ткань и, к сожалению, в ней вырабатываются женские половые гормоны — эстрогены, которые еще больше снижают уровень тестостерона. Так что появляющийся животик — это первый диагностический признак возрастного андрогенодефицита.

Помимо заложенного природой снижения тестостерона в организме, мужчины ускоряют процесс курением, принятием алкоголя, нарушением режима труда и прочими урбанистическими отрицательными факторами. Также негативно сказываются на уровне тестостерона стрессы, хроническая усталость, короткий световой день, радиация и т. п. Чем сейчас кормят свиней и кур? Женскими гормонами для ускорения их роста. Мясо, попадая в организм мужчины вместе с искусственными химическими эстрогенами, являющимися антагонистами тестостерона — снижают его уровень. К продуктам, снижающим уровень тестостерона, относится и пиво, в котором содержатся растительные эстрогены. Дальше — больше. У мужчин с возрастом снижается мышечная сила и мышечная масса. В 40–45 лет его поджидает сахарный диабет и гиперхолестеринемия (повышение холестерина крови). Отсюда все эти «молодежные» инфаркты и инсульты, провоцируемые закупоркой холестериновыми бляшками сосудов головного мозга, либо сосудов кровоснабжающих миокард. Причем , диаметр вышеуказанных сосудов составляет 5–6 мм, а диаметр сосудов, кровоснабжающих половой член, всего 1-2 мм, поэтому их закупорка происходит намного быстрее, в результате чего возникает эректильная дисфункция. Снижение эрекции — это не просто социальный фактор, а первый звоночек, что если не обратить на эту проблему внимание, то лет через 5–6 возникнут проблемы с сердцем или головным мозгом. В более старшем возрасте вследствие низкого уровня тестостерона кальций вымывается из костей, они становятся хрупкими. Поэтому уже в 60–65 лет многие лежат прикованные к постели, потому что где-то невзначай упали и сломали, например шейку бедра. Восстановление костей в таких случаях происходит очень медленно.

Андрогенодефицит входит в понятие «метаболический синдром», который подразумевает повышенное артериальное давление (выше 140 мм рт ст.), окружность талии более 94 см, повышение сахара крови (более 6,4 ммоль/л), низкий уровень тестостерона. Наличие хотя бы трех вышеописанных признаков, говорит о наличии метаболического синдрома, который лечения. Это настолько серьезно, что препараты, назначаемые для его коррекции, внесены в список жизненно важных лекарственных средств, утвержденный Президентом РФ. В 2012 году препараты, повышающие уровень тестостерона, также попали в этот перечень.

Во всем мире анализ на уровень тестостерона назначают врачи-неврологи при инсультах, кардиологи при инфарктах, травматологи при переломах костей, эндокринологи при лечении ожирения, и урологи для коррекции нарушений качества эрекции. Ни одно из перечисленных заболеваний не вылечить. Если не поднять на должный уровень тестостерон. Иначе пациенту будут назначены высокие дозировки препаратов, снижающих холестерин, артериальное давление, которые будут негативно влиять на другие органы. Коррекция уровня тестостерона помогает снизить дозу лекарств в разы. К сожалению, в России назначают анализ на уровень тестостерона лишь 10–15 % врачей.

На сегодняшний момент андрогенодефицит можно и нужно лечить заместительной гормональной терапией. Тестостерон в организме вырабатывается яичками (95 %) и надпочечниками (5 %). Руководит выработкой мужского полового гормона гипофиз головного мозга. В гипофизе вырабатывается гонадотропные гормоны: фолликулостимулирующий гормон (ФСГ), лютеинезирующий гормон (ЛГ), а уже яички в ответ на это работают или нет. Поэтому иногда «поломка» присутствует в голове, а иногда в яичках , то есть или у «начальства», или у «работников».

Главное своевременно обратить внимание на изменения в своем организме, обратиться к врачу и получить терапию после проведенного обследования.

В медицинском центре «Гиппократ» снижение уровня тестостерона легко диагностируется и лечится с применением современных андрогенсодержащих препаратов.

Низкий уровень тестостерона: симптомы, причины и лечение

Низкий уровень тестостерона у мужчин может привести к эректильной дисфункции. Они также могут влиять на сон, настроение, размер яичек и многое другое. Как у мужчин, так и у женщин низкий уровень тестостерона может привести к снижению костной массы и снижению полового влечения.

Тестостерон — это половой гормон, который часто ассоциируется с мужчинами, хотя у женщин он присутствует в небольших количествах.

Выполняет множество важных функций, в том числе:

развитие костей и мышц
тембр голоса, рост волос и другие факторы, связанные с внешним видом
выработка спермы

Выработка тестостерона может замедляться с возрастом, и многие пожилые люди испытывают симптомы низкого уровня тестостерона.

Американская ассоциация урологов определяет низкий уровень тестостерона как менее 300 нанограммов (нг) гормона на децилитр (дл) крови. Фонд также сообщает, что примерно у 2 из каждых 100 мужчин низкий уровень тестостерона.

Заметка о сексе и гендере

Пол и гендер существуют в спектрах. В этой статье термины «мужской», «женский» или оба будут использоваться для обозначения пола, назначенного при рождении. Кликните сюда, чтобы узнать больше.

Ниже приведены общие признаки и симптомы низкого уровня тестостерона.

Снижение мышечной массы

Тестостерон играет роль в развитии мышечной массы, а снижение уровня гормона может привести к значительной потере мышечной массы.

Однако, согласно обзору 2016 года, поскольку низкий уровень тестостерона вызывает уменьшение массы, функция и сила мышц не уменьшаются.

Снижение костной массы

Тестостерон помогает формировать костную ткань и поддерживать объем кости. Низкий уровень тестостерона может привести к уменьшению этого объема, что может сделать кости более восприимчивыми к переломам.

Снижение полового влечения

Люди с низким уровнем тестостерона часто испытывают снижение полового влечения.

Уменьшение полового влечения происходит естественным образом с возрастом, но если причиной является низкий уровень тестостерона, мужчина заметит значительное снижение желания секса.

Снижение уровня энергии

Низкий уровень тестостерона может привести к снижению уровня энергии и усталости.

Человек может чувствовать себя усталым даже после достаточного отдыха или у него может развиться снижение интереса к физическим упражнениям или движению.

Увеличение жировых отложений

Снижение уровня тестостерона может привести к увеличению жировых отложений.

В некоторых случаях у людей с дефицитом гормона развивается гинекомастия, вызывающая увеличение молочных желез.

Выпадение волос

Выпадение волос у многих людей является естественным следствием старения, и возрастное выпадение волос может коснуться любого человека.

Авторы более раннего исследования, проведенного в 2012 году, обнаружили, что имплантаты тестостерона способствуют возобновлению роста волос у некоторых женщин, получающих лечение от симптомов дефицита половых гормонов.

Мужчины могут испытывать определенные симптомы низкого уровня тестостерона.

Проблемы с эрекцией

Низкий уровень тестостерона может затруднить достижение или поддержание эрекции. Однако сам по себе низкий уровень тестостерона не всегда является прямой причиной эректильной дисфункции. Людям с высоким уровнем тестостерона может быть трудно достичь эрекции, а людям с низким уровнем – наоборот.

Тестостерон стимулирует ткани полового члена к выработке оксида азота, который запускает несколько реакций, приводящих к эрекции. Если уровень гормона слишком низок, у мужчины может отсутствовать эрекция.

Другие факторы, которые могут вызвать эректильную дисфункцию, включают:

курение
заболевания щитовидной железы
высокий уровень холестерина
стресс или беспокойство
употребление алкоголя
диабет

9 высокое кровяное давление0010

Исследования показывают, что заместительная терапия тестостероном может улучшить эректильную функцию у людей с легкой эректильной дисфункцией.

Уменьшение размера яичек

Мужчина с низким уровнем тестостерона может заметить уменьшение размера яичек, не связанное с низкими температурами.

Мошонка также может быть более мягкой, чем обычно.

Уменьшение количества спермы

Сперма представляет собой жидкость, которая составляет большую часть мужского эякулята. Этот тип жидкости помогает сперме двигаться к яйцеклетке.

Тестостерон помогает стимулировать выработку спермы, а снижение уровня спермы может указывать на снижение уровня тестостерона. Это также может привести к проблемам с фертильностью.

Проблемы со сном

Людям с низким уровнем тестостерона может быть трудно заснуть или продолжать спать.

Низкий уровень тестостерона часто встречается у мужчин, страдающих апноэ во сне. Это потенциально серьезное расстройство вызывает у человека временную остановку дыхания, что может нарушить сон.

Изменения настроения или перепады настроения

Некоторые данные свидетельствуют о том, что люди с низким уровнем тестостерона, вероятно, испытывают недостаток внимания, раздражительность и депрессию.

Один обзор 2017 года показал, что заместительная терапия тестостероном значительно улучшила симптомы депрессии и общее качество жизни у людей с низким уровнем тестостерона.

Для получения дополнительной научно-исследовательской информации и ресурсов для мужского здоровья, пожалуйста, посетите наш специальный центр.

Женщины также могут испытывать определенные симптомы низкого уровня тестостерона, такие как следующие.

Приливы

Хотя многие люди связывают приливы с уровнем эстрогена, который колеблется во время менопаузы, этот симптом также может быть вызван низким уровнем тестостерона.

Нерегулярные менструальные циклы

Низкий уровень тестостерона может вызвать гормональный дисбаланс, в результате чего менструальные циклы становятся короче или длиннее, чем в среднем 28 дней.

Сухость влагалища

Сухость влагалища часто встречается во время и после менопаузы, но может возникнуть в любом возрасте. Обычно это происходит из-за низкого уровня эстрогена, но низкий уровень тестостерона также может быть спусковым крючком.

Анемия

Тестостерон помогает организму вырабатывать здоровые эритроциты (эритроциты). Низкий уровень тестостерона может привести к анемии, заболеванию крови, которое может возникнуть из-за снижения количества эритроцитов. Основной симптом – утомляемость.

Более раннее исследование 2006 года показало, что женщины старше 65 лет с низким уровнем тестостерона, как правило, имеют более низкий уровень гемоглобина, что повышает риск развития анемии.

Производство тестостерона обычно начинает снижаться после 30 лет и после наступления менопаузы. Однако у молодых людей также может быть низкий уровень тестостерона.

У мужчин гипогонадизм, состояние, при котором яички вырабатывают мало тестостерона или вообще не производят его, может возникнуть в любом возрасте.

Состояния, которые могут вызывать гипогонадизм, включают:

повреждение или инфекцию яичка
химиотерапию или лучевую терапию рака
заболевание гипофиза или другие гормональные расстройства Синдром Клайнфельтера
Злоупотребление алкоголем и наркотиками

У женщин низкий уровень тестостерона может быть результатом таких состояний, как:

недостаточность надпочечников
хирургическое удаление яичников
прием пероральных эстрогенов

симптомы, и некоторые люди узнают об этом только после планового медицинского осмотра с анализом крови.

Тем не менее, любой, кто испытывает один или несколько из вышеперечисленных симптомов, должен обратиться за медицинской помощью.

Чтобы диагностировать низкий уровень тестостерона, врач часто проводит медицинский осмотр и анализирует симптомы человека. Врач может также запросить тестирование для поиска дополнительных признаков.

Например, тест плотности костной ткани может показать уменьшение костной массы, что является одним из результатов низкого уровня тестостерона.

Наиболее распространенным методом лечения является заместительная терапия тестостероном (ЗТТ).

Врач обычно назначает ЗТТ только в том случае, если у человека есть несколько симптомов низкого уровня тестостерона и результаты анализа крови указывают на дефицит.

Существует несколько способов введения ЗТТ, в том числе:

кожные пластыри
гели
таблетки, растворяющиеся во рту в течение 4-6 недель после начала ЗТТ.
Потеря веса и физические упражнения часто могут естественным образом повысить уровень тестостерона.
Хотя изменения образа жизни и диеты сами по себе могут не поднять уровни в достаточной степени, они часто могут помочь.
Важно помнить, что мужчины, как правило, теряют тестостерон с возрастом, и потенциальные преимущества изменения образа жизни также со временем уменьшаются. Упражнения, например, часто показывают более значительные результаты у молодых людей.
Рацион с высоким содержанием насыщенных жиров может негативно повлиять на уровень тестостерона, в то время как цинк, омега-3 жирные кислоты и витамины-антиоксиданты могут поддерживать выработку тестостерона.
Сбалансированная диета, богатая цельными продуктами с высоким содержанием питательных веществ и низким содержанием насыщенных жиров, может помочь повысить уровень тестостерона.
Узнайте больше о естественных способах повышения уровня тестостерона здесь.
Может ли низкий уровень тестостерона вызывать диабет?
Исследования показывают, что низкий уровень тестостерона у мужчин является фактором риска развития диабета 2 типа, наиболее распространенной формы диабета.
Тестостерон помогает клеткам организма повышать уровень глюкозы или сахара в крови в ответ на инсулин, гормон, который регулирует уровень глюкозы. Снижение уровня тестостерона может повлиять на резистентность к инсулину. Это может привести к тому, что организм будет вырабатывать больше инсулина, чтобы поддерживать нормальный уровень глюкозы.
Когда клетки заполнены глюкозой, организм откладывает ее избыток в жировых клетках, что может привести к таким состояниям, как диабет 2 типа и ожирение.
Консультируетесь ли вы с урологом или эндокринологом по поводу низкого уровня тестостерона?
Врач первичной медико-санитарной помощи может направить человека к урологу, который специализируется на заболеваниях мужской репродуктивной системы, или к эндокринологу, который специализируется на заболеваниях, связанных с гормонами.
Согласно исследованию 2018 года, урологи более последовательно, чем другие специалисты, придерживаются установленных рекомендаций по скринингу и лечению низкого уровня тестостерона у мужчин.
Влияет ли низкий уровень тестостерона на фертильность?
Около 15% мужчин с проблемами фертильности имеют низкий уровень тестостерона.
Однако низкий уровень тестостерона не вызывает бесплодия. У людей с проблемами фертильности низкий уровень тестостерона может быть симптомом проблемы функции яичек, вызывающей бесплодие, а не причиной самого бесплодия.
Например, атрофия яичек может вызвать бесплодие, а также снизить уровень тестостерона у человека. В этом случае низкий уровень тестостерона является симптомом основного заболевания, а не причиной бесплодия.
Является ли низкий уровень тестостерона наследственным?
Генетические варианты, влияющие на Y-хромосому и глобулин, связывающий половые гормоны, могут привести к более высокому риску низкого уровня тестостерона. ГСПГ — это белок, который помогает доставлять тестостерон в ткани организма.
Редкие генетические заболевания, такие как синдром Клайнфельтера, при котором у мужчин появляется дополнительная Х-хромосома, также могут влиять на выработку тестостерона.
Исследование 2021 года выявило 141 новый генетический маркер, которые могут помочь в определении риска низкого уровня тестостерона.
Американская ассоциация урологов сообщает, что низкий уровень тестостерона затрагивает около 2 из каждых 100 мужчин. Риск увеличивается с возрастом, хотя большинство людей естественным образом теряют тестостерон по мере взросления.
Большинство случаев низкого уровня тестостерона поддаются лечению, и знание симптомов может помочь человеку получить раннюю диагностику и лечение.
Прочитайте статью на испанском языке.
Общие побочные эффекты низкого уровня тестостерона у мужчин
Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.
Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продуктов соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:
- Оценили ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
- Проверьте все заявления о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
- Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?
Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.
Узнайте больше о нашем процессе проверки.
Было ли это полезно?
Низкий уровень тестостерона может повлиять на ваше либидо и вызвать физические изменения, проблемы со сном и проблемы с эмоциональной регуляцией. Лечение может повысить уровень тестостерона или лечить симптомы.
Тестостерон — это гормон, обнаруженный в организме человека. У мужчин гораздо более высокий уровень тестостерона, чем у женщин. Производство увеличивается в период полового созревания и начинает снижаться после 30 лет.
С каждым годом старше 30 лет уровень тестостерона у мужчин начинает медленно падать со скоростью около 1 процента в год. Снижение уровня тестостерона является естественным результатом старения.
Тестостерон помогает поддерживать ряд важных функций организма у мужчин, включая:
- половое влечение
- выработку спермы
- мышечную массу/силу
- распределение жира
- плотность костей