Защемление нерва в тазобедренном суставе

Бесплатный прием
и диагностика

Снятие боли
за 1-2 сеанса

Авторский метод
лечения

Стажировки в США,
Израиле, Германии

При защемлении нерва в тазобедренном суставе развивается характерный симптомокомплекс с двигательными, болевыми и трофическими нарушениями в зоне иннервации.

Защемлению чаще всего подвергается бедренный нерв, реже седалищный. Иногда встречаются случаи, когда на фоне патологии пояснично-крестцового отдела позвоночника поражаются оба нерва.

1

Позитивная динамика в 97% случаев

Результаты лечебного курса подтверждаются контрольными снимками МРТ.

2

Отсутствие побочных эффектов

Методы, применяемые в нашей клинике, безопасны и не оказывают побочных действий.

3

Долговременный эффект

Лечение минимизирует риск образования новых грыж в других сегментах, а также рецидив грыжи.

У больного возникает:

  • Острая нестерпимая боль.
  • Нарушение чувствительности: ощущение покалывания, онемения, жжения.
  • Ограничение движения в конечности.

Механизм развития патологии

Различают:

Первичную компрессию, обусловленную поражением непосредственно мышечной ткани.

Нервный ствол проходит по узкому каналу, стенки которого образованы окружающими тканями: тазовыми костями, связками, сухожилиями, мышцами. Патологические процессы в этой области, приводящие к увеличению, деформации, разрастанию этих тканей, вызывают сдавление нерва и сосудов, которые его кровоснабжают.

Вторичную, которая вызывается патологическими изменениями в межпозвонковых дисках поясничного отдела позвоночника, тазобедренном суставе, заболеваниями тазовых органов.

  • прогрессирует кислородное голодание нервной ткани – ишемия;
  • накапливаются продукты обмена;
  • повышается проницаемость сосудов;
  • развивается отечность нервного ствола;
  • нарушается функция нервного волокна – передача импульсов от органа к центральной нервной системе и обратно.

При отсутствии лечения нервные клетки начинают отмирать, боль стихает, нерв утрачивает свои функции. В зоне поражения нерва на конечности развивается атрофия мышц с постепенной утратой подвижности.

Осложнения:

  • Атрофия мышц и парезы.
  • Параличи – утрата подвижности разной степени выраженности – от частичной до полной.
  • Из-за нарушения функции нервов и недостатков клеточного питания развиваются трофические язвы.
  • Потеря подвижности – от временной до стойкой, приводящей к инвалидности.

Причины защемления нерва

К наиболее частым причинам, провоцирующим защемления нерва, относятся патологии, связанные с поражением позвоночника или тазобедренного сустава.

  • Деформирующий остеоартроз тазобедренного сустава.
  • Нестабильность тазобедренного сустава, проявляющаяся периодическим смещением головки бедренной кости в вертлужной впадине.
  • Растяжение связок с последующим рубцовым разрастанием, что вызывает давление на нервное волокно.
  • Увеличение нагрузки на тазобедренный сустав во время беременности.
  • Травмы связок или сухожилий с разрывом волокон и образованием гематом в области расположения нерва.
  • Сдавление нерва остеофитами, разросшимися в районе вертлужной впадины.
  • Рубцовая деформация мышечного волокна в окружении нерва в результате кальцинации.
  • Дисплазия хрящевой ткани тазобедренного сустава.
  • Вывихи, подвывихи тазобедренного сустава.
  • Деформация позвоночного столба, перекос таза.
  • Остеохондроз поясничного отдела позвоночного столба, сочетающийся с натяжением мышц в области крестца и ягодиц.
  • Спазм или воспаление мышц.

Защемление нерва в тазобедренном суставе может быть обусловлено причинами, не связанными с патологией позвоночника. Это группа ревматоидных заболеваний: суставная форма болезни Бехтерева, ревматоидный полиартрит, склеродермия. Не исключена вероятность опухолевых образований в качестве причинного фактора при возникновении синдрома защемления нерва. Инфекционные процессы за счет развития отеков мягких тканей также способны вызвать компрессию нерва.

Лица, находящиеся в группе риска по развитию патологии:

  • Люди, профессия которых способствует повышенной нагрузке на позвоночник и тазобедренный сустав: танцоры, спортсмены.
  • «Сидячая» работа, когда человек долгое время вынужден находиться в неудобной позе: офисные работники, программисты.
  • Профессиональные вредности, связанные с работой в сырых помещениях, в холодной воде: водолазы.
  • Пациенты, страдающие болезнями опорно-двигательного аппарата, а также ожирением, ведущие малоподвижный образ жизни.

Успех лечения на 90% зависит от опыта
и квалификации врача.

Бесплатная консультация и диагностика врача

  • Мануальный терапевт

  • Вертебролог

  • Остеопат

  • Невролог

На консультации мы проводим тщательную диагностику всего позвоночника и каждого сегмента. Мы точно
определяем какие сегменты и нервные корешки вовлечены и вызывают симптомы боли. По итогам консультации
даем подробные рекомендации по лечению и если необходимо назначаем дополнительную диагностику.

1

Проведем функциональную диагностику позвоночника

2

Выполним манипуляцию, существенно облегчающую боль

3

Составим индивидуальную программу лечения

Запишитесь на бесплатный прием

Симптомы

Защемление нерва вызывает яркую клиническую картину: внезапно у больного появляется сильная боль жгучего характера, которая отдает в конечность по ходу поврежденного нерва.

Кроме боли появляются признаки повышенной или пониженной чувствительности: на некоторых участках боль может быть невыносимой, на других – практически не ощущается. Наблюдаются симптомы парестезии: жжение, онемение, чувство холода или жара.

Иногда происходит ухудшение общего состояния больного: слабость, недомогание, повышение температуры тела, озноб.

Характер боли, ее локализация и распространение зависит от нерва, который был ущемлен.

Седалищный. Боль возникает в области ягодиц, затем спускается по задней поверхности бедра, голени, доходя до пальцев стопы. Боль не дает человеку согнуть ногу в коленном суставе.

Бедренный. Боль локализуется в основном в паховой области, может распространиться на переднюю и внутреннюю поверхность бедра. У больного возникают трудности при разгибании колена. Походка становится прихрамывающей с опорой на прямую ногу.

Запирательный. Боль охватывает внутреннюю поверхность бедра и голени с иррадиацией в область тазобедренного сустава. Развивается ограничение движения в тазобедренном суставе – болезненность усиливается при отведении бедра.

Наружный кожный. Боль поражает наружную поверхность бедра. Присоединяются симптомы расстройства чувствительности: ощущение жжения, покалывания, ползание «мурашек». Нарушается функция кожи: повышенная потливость, шелушение, образование наростов.

Ягодичные. Боль сосредоточена в основном в области поясницы, ягодиц и тазобедренного сустава.

Диагностика

На первичном приеме производится сбор информации о заболевании, осмотр пациента, выполнение функциональных тестов для оценки неврологического статуса. На основании полученных данных врач выставляет предварительный диагноз.

Диагноз подтверждается инструментальными исследованиями, которые включают:

  • Рентгенография позвоночника, тазобедренного сустава, малого таза.
  • УЗИ, КТ, МРТ сустава и позвоночника.
  • Электромиография.
  • Электронейрография.

В рамках дифференциальной диагностики женщинам рекомендовано пройти обследование у гинеколога, мужчинам – уролога-андролога.

Лечение

В клинике доктора Длина лечение защемленного нерва проводят консервативными методами на основе мануальных техник, вобравших в себя новейшие разработки российских и зарубежных ученых.

Мануальная терапия, при которой врач, воздействуя на болезненные области, уменьшает отечность тканей, что способствует улучшению микроциркуляции и снятию мышечного спазма. Результатом врачебных манипуляций становится обезболивание и восстановление утраченного объема движения. В зависимости от клинических проявлений для усиления лечебного действия врач часто сочетает мануальные техники с массажем.

Остеопатия. Приемы, используемые в остеопатии способны устранить не только симптомы, но и причину, которая вызвало их появление. Прежде всего врач стремится восстановить правильное анатомическое взаимоотношение всех структур организма. При этом нормализуется тонус тканей и мышечных волокон, восстанавливает нормальный кровоток и лимфодренаж.

Ди-Тазин терапия – авторская методика, разработанная основателем клиники Сергеем Владимировичем Длин, успешно применяется в лечении пациентов с различными патологиями опорно-двигательного аппарата.

Ди-Тазин терапия включает три лечебных фактора: мануальную технику, электрофорез и фотодинамическую фототерапию, которые, влияя на разные звенья патологического процесса, усиливают действие друг друга, что значительно ускоряет выздоровление.

Ударно-волновая терапия. Под влиянием низкочастотных акустических волн улучшается кровообращение, снижается выраженность болевого синдрома, активизируется метаболизм в клетках и тканях.

Кинезиотейпирование – это наружное приклеивание эластичной ленты в области защемления нерва, что способствует расслаблению мышечной ткани и уменьшению боли.

Курс терапевтических мероприятий разрабатывается врачом клиники индивидуально для каждого пациента. Включение в него тех или иных процедур, количество сеансов определяется симптоматикой, сопутствующими заболеваниями и общим состоянием пациента.

Нас рекомендуют 94% пациентов.
Спасибо за доверие и ваш выбор.

Материал проверен экспертом

Михайлов Валерий Борисович

Врач мануальный терапевт, вертебролог, невролог

Опыт работы – 25 лет

Видео-отзывы пациентов

Грыжи в пояснице и в шее

В клинику доктора Длина я пришел с проблемами позвоночника. С двумя межпозвонковыми нижними грыжами и две межпозвонковые грыжи в шее. Мне была назначена комплексная программа из 10 шагов. За 4 месяца у меня полностью прошли нижние позвонки и исчезли хрусты в шее…

Грыжа пояснично-крестцового отдела

«Уже после первого раза спина перестала болеть. Я почувствовал облегчение. Сейчас уже прошел 7 сеансов и спина действительно не болит. Я забывать об этом стал. А вначале болело сильно.»

Воспаление седалищного нерва

«В течение 4 месяцев я страдала от тяжелейшего воспаления седалищного нерва с правой стороны. После первого посещения облегчение наступило сразу в течение шести часов. После 6 курсов боль практически прошла.»

Боли в пояснице и ноге

Яковлева Наталья Михайловна
Заведующий отделением, врач хирург высшей категории, врач онколог-маммолог

Хочу высказать огромную благодарность за то, что меня поставили на ноги в прямом смысле этого слова. Пришла я в клинику полтора месяца назад с выраженными болями в пояснице и ноге. Достаточно длительного характера были эти жалобы и малоэффективным лечение, которое я применяла в прошлом. К счастью я оказалась в клинике доктора Длина и его команды супер профессионалов!

Остеохондроз шейного отдела

«Обратился 2 месяца назад с остеохондрозом шейного отдела позвоночника. У меня сидячая работа и очень сильно сводило мышцы шеи. Невозможно было работать. До этого обращался к другим докторам, но это проблему мою не решило. За 2 месяца у меня достаточно позитивная динамика. С каждой неделей становится все лучше и лучше.»

Болезнь Бехтерева

«У меня болезнь Бехтерева уже 10 лет. Стали съезжать позвонки, я стала сутулится. Обращалась к другим мануальным терапевтам, очень известным, медийным. В итоге результата я не получила. Уже после 2 сеанса я чувствовала себя гораздо лучше. Сейчас у меня ничего не болит.»

Боли в позвоночнике

«Я пришла с проблемами в спине, в шейном, грудном и поясничном отделе позвоночника. Мне назначили процедуры, сделали массаж, и назначали делать физкультуру дома. От этого мне стало намного легче. Я уже поворачиваю головой. У меня нет болевых ощущений.»

Плечелопаточный периартроз

Я обратилась в клинику с сильной болью в плече. У меня не поднималась рука, я не могла спать по ночам, просыпалась от боли. После первого сеанса процедур мне стало значительно легче. Где-то в середине курса у меня стала подниматься рука, я стала спать по ночам.

Артроз коленного сустава 2 степени

Обратилась с очень серьезным заболеванием. Я не могла ходить, у меня артроз 2 степени коленного сустава. Прошла в Клинике курс лечения и сейчас я иду на полностью 100%.  

Межпозвоночная грыжа

«Я пришла в клинику после того, как у меня возникли боли в спине, и оказалась межпозвоночная грыжа. Я обращалась в другие места, но там только снимали приступы боли. Надежду на возвращение к обычной жизни подарил только Сергей Владимирович, его золотые руки!»

Сколиоз

«С подросткового возраста меня беспокоил сколиоз в грудном отделе. Ощущал чувство дискомфорта, натяжения, периодические боли в позвоночнике. Обращался к различным специалистам, массажисту, остеопату, но сильного эффекта я не почувствовал. После лечения у Длина С.В. у меня практически сейчас ровный позвоночник. В настоящее время не чувствую никаких проблем и дискомфорта.»

Межпозвоночная грыжа

«На 5-6 сеанс пошло улучшение. Я чувствовала себя намного лучше. Боль исчезла. Улучшение прогрессировало с каждым разом все больше и больше. Сегодня 10 занятие. Я чувствую себя прекрасно.»

Боли в поясничном и шейном отделе

«Мне 21 год. В клинику я обратился с дискомфортом в поясничном и шейном отделе. Также у меня иногда появлялись острые боли. После прохождения терапии, я ощутил значительное улучшение в спине. У меня отсутствуют боли. Состояние в целом улучшилось.»

Боли в спине

«Вначале пути лечебного очень сильно болела спина. Я уже не могла ходить. Сделаю 5 шагов и останавливаюсь. Весь мой путь состоял из таких остановок. В первую же процедуру я вышла из кабинета с отсутствием боли в позвоночнике.»

Грыжа шейного отдела

«Обратился с проблемой в шее и правая рука у меня сильно заболела. Шея не поворачивалась, рука не поднималась. После 3-го сеанса почувствовал себя лучше. После 5-го пошла на уменьшение вся эта боль. Оказывается у меня в шейном позвонке 2 грыжи. После сеансов я сделал МРТ и одна грыжа уменьшилась. Сейчас стал двигаться, рука заработала.»

Боли в шее

«Я обратился к доктору Длину потому, что у меня очень сильно болела шея с правой стороны. Я 5 лет назад упал на сноуборде, ходил даже к остеопату, но как-то не особо помогло. Сейчас уже все хорошо, остались кое-какие последствия, мышцы были спазмированные. Я когда пришел стальные мышцы были, сейчас очень мягенькая шея.»

Боли в грудном отделе

«Обратился в клинику с болью в спине, а именно в грудном отделе. После 10 сеансов лечения, я мог уже спокойно совершать свои обычные дела, досидеть на работе до обеда, без того, чтобы завыть от боли. Сейчас уже я пришел на корректировку спустя 2 месяца. У меня все отлично, спина не болит.»

Грыжа и протрузия

«В клинику обратился с грыжей L4-L5 и протрузией L5-S1. Сегодня закончился курс лечения. Болела поясница, сложно было нагибаться. После прохождения курса и получения наставлений в виде физических упражнений, стало намного легче. После месяца лечения не чувствую никаких скованности движений.»

Боли в пояснице и тазобедренном суставе

«Меня с молодых лет беспокоили боли  спине. Когда они стали невыносимыми, я обратилась в клинику доктора Длина. Уже после первой процедуры из тазобедренного сустава ушла боль. После третей процедуры простреливающие боли в пояснице прекратились.»

Очень эффективные процедуры

Процедуры очень эффектны оказались. Раньше обращалась в другие клиники и стопроцентно у меня боли не снимались, беспокоили меня. После этого специалиста у меня через три-четыре сеанса функции восстановились, в суставах боль прошла.

Обращение сегодня поможет

избежать операции завтра!

Снимем боль и воспаление

После 2-3 лечебных процедур изматывающая боль уходит, вам становится легче.

Устраним причину болезни

Комплексное оздоровление позвоночника улучшает самочувствие: вы ощущаете прилив сил и энергии.

Запустим процесс регенерации

Начинается процесс восстановления поврежденных тканей, грыжи и протрузии уменьшаются.

Укрепим мышечный корсет

Сильные мышцы спины поддерживают позвоночный столб, препятствуя повторному возникновению заболевания.

Мы лечим

  • Остеофиты позвоночника
  • Подвывих тазобедренного сустава
  • Тянущая боль в бедре, ягодице и паху
  • Боль в спине между лопаток
  • Туннельный синдром локтевого канала: симптомы, диагностика, лечение
  • Ком в горле при остеохондрозе шейного отдела

ПОСМОТРЕТЬ ВСЁ

Прострелы в пояснице или ущемление нерва: рекомендации и лечение

Подробности



Автор: ЛДЦ Нейрон



Опубликовано: 08 Ноябрь 2015



Прострелы обычно связаны с ущемлением нерва. Прежде чем начать лечение, необходимо определить точную причину ущемления — сделать рентгенографию пояснично-крестцового отдела позвоночника, а при необходимости и магнитно-резонансную томографию. Чаще всего причиной прострелов бывает остеохондроз — отложение солей в связках позвонка, из-за чего они теряют эластичность, становятся плотными и защемляют нерв, вызывая сильные боли.

Боль может быть связана с грыжей позвоночника, а иногда и с артритом тазобедренного сустава.

Необходимо также проверить, не снизилась ли костная плотность позвонков. Это определяется методом денситометрии. Если плотность снижена, то при перегрузке в одном месте позвонок сплющивается — и нерв пережимается. Прострел может быть симптомом и более серьезных заболеваний, поэтому установить точную причину целесообразно на базе неврологического отделения.

При неловком движении сжатие корешка в суженном отверстии усиливается воспалительным отеком.

Дома по возможности избегайте движений, вызывающих прострел. Иногда помогает корсет, стабилизирующий поврежденный отдел позвоночника.

Для снятия воспаления используйте сухое тепло (шерстяную или хлопчатобумажную одежду или ткань), втирайте обезболивающие мази (аналгос, випратокс, финалгон, индовазин и т.п.). Хороший эффект дают аппликации с димексидом. Их делают раз в день. Смочите салфетку 50%-ным раствором димексида, положите ее на больное место, накройте полиэтиленовой пленкой, а поверх пленки положите хлопчатобумажную или льняную ткань. Держите аппликацию 20-30 минут. Курс лечения — 10-15 процедур, которые надо делать ежедневно. Устранить отек вокруг ущемленного нерва помогает внутримышечное введение или прием в таблетках кетопрофена, диклофенака калия, лорноксикама. Это самые эффективные и безопасные препараты. Также хороший результат дают препараты этой группы, выпускаемые в виде гелей или мазей. Самые эффективные среди них — фастум (гель), флексен (гель), кетонал (крем), долгит (крем), бруфен (гель), хотемин. Гели всасываются лучше мазей. Если кожу предварительно протереть полуспиртовым раствором, всасывание будет полнее. Наносить мазь на больное место надо четыре раза в сутки.

Рекомендуется проводить курсы приема сосудистых препаратов, улучшающих кровоснабжение нервов (винпоцетин, циннаризин). Хороший ре­зультат дают инъекции витаминов В6 и В12.

В любом периоде болей можно с большой пользой использовать метод постизометрической релаксации, суть которого — в пассивном растяжении мышц поясницы. Больной лежит на спине на кушетке, ухватившись руками за изголовье. Ноги при этом чуть выступают за край. Проводящий прием, широко расставив ноги, встает перед больным с торца кушетки и, захватив его ноги на уровне голеностопных суставов, на 20-30 см приподнимает их. Затем отклоняется назад, потянув за собой ноги больного. Усилие должно нарастать постепенно, при этом больной делает вдох. Так же постепенно усилие нужно ослабить, в это время больной делает выдох. Повторяют такой прием 3-5 раз. При снижении плотности костной ткани применяют препараты кальция в сочетании с витамином D.

Берегите себя!

лдц «Нейрон»

  • < Назад
  • Вперёд >
Добавить комментарий

4 натуральных обезболивающих крема для нижней части спины

Боретесь с болью в спине? Вы не одиноки.

По данным Джорджтаунского университета, почти один из пяти американцев сообщили своим врачам о недавнем приступе боли в спине, и более 16 миллионов взрослых борются с хронической болью в спине.

А когда вам больно, последнее, что вы хотите сделать, это просмотреть бесконечные варианты в Интернете только для того, чтобы стать еще более напряженным.

В Goodpath все продукты и решения, которые мы предлагаем нашим клиентам, были тщательно проверены нашей медицинской командой.

После того, как вы пройдете короткий тест на боль в спине, мы проанализируем вашу историю болезни, образ жизни и симптомы, которые вы испытываете. Тогда специально для вас и ваших потребностей будет создан индивидуальный план .

Вот некоторые из наших любимых натуральных кремов от болей в спине, разработанных с научной точки зрения.

Четыре научно обоснованных натуральных обезболивающих средства для местного применения при болях в спине:

  • Крем Траумеплантата

  • Тигровой бальзам. рекомендуем: 

    Несколько недавних испытаний показали, что растворы окопника для местного применения эффективны «при лечении боли, воспалений и отеков мышц и суставов при дегенеративном артрите, острой миалгии в спине», а также при растяжениях и деформациях, вызванных спортивные травмы и несчастные случаи.

    Как это работает: 

    Основным ингредиентом является окопник: лекарственное растение, которое сотни лет используется для облегчения боли и дискомфорта. При нанесении на кожу окопник может уменьшить воспаление. Воспаление — это реакция организма на вредные раздражители, такие как инфекция или травма.

    Как использовать: 

    Обильно наносите несколько раз в день или так часто, как необходимо. Безопасен для взрослых и детей от 4 лет.

    Меры предосторожности при использовании крема из окопника:

    • Только для наружного применения

    • Не наносить на поврежденную, раздраженную или очень сухую кожу

    • Избегать попадания в глаза чтобы забеременеть или кормить грудью, проконсультируйтесь с врачом перед использованием крема окопника

    Обезболивающая мазь Tiger Balm

    Почему эксперты рекомендуют его:

    Tiger Balm существует уже 100 лет и используется миллионами людей во всем мире для облегчения боли.

    Принцип действия:

    Тигровый бальзам содержит капсаицин , ингредиент, содержащийся в перце чили. Капсаицин работает, блокируя болевые сигналы, уменьшая чувство дискомфорта. Исследования показали, что капсаицин может помочь уменьшить боль в спине. №

    Способ применения:

    Мягкими массирующими движениями нанесите крем на место боли до полного впитывания. Мойте руки сразу после нанесения продукта и избегайте попадания продукта на глаза или лицо.

    Меры предосторожности в отношении тигрового бальзама:

    • Не используйте продукты, содержащие капсаицин, если у вас аллергия на перец чили или когда-либо была аллергическая реакция на ингредиенты.

    • Избегайте повреждений кожи при нанесении капсаицина.

    • Продукты, содержащие капсаицин, могут вызывать жжение и раздражение кожи. Если вы испытываете значительный дискомфорт, немедленно промойте пораженный участок и прекратите использование продукта.

    • Попросите вашего врача перед использованием крема с капсаицином, если вы беременны или кормите грудью.

    Dr. Blue Cool Gel

    Почему эксперты рекомендуют его:

    Dr. Blue Cool Gel содержит ментол , органическое соединение, полезное для борьбы с болью.

    Принцип действия:

    Ментол входит в группу веществ, называемых противораздражающими средствами . Противораздражающие средства могут активировать нервные окончания в коже таким образом, что они могут блокировать болевые сигналы от поступления в мозг. При нанесении на кожу ментол также создает охлаждающий эффект, который может успокоить воспаленные мышцы.

    Dr. Blue Cool Gel также содержит МСМ ( Метилсульфонилметан ). МСМ — это питательное вещество, которое часто используется для лечения боли в мышцах и суставах. МСМ может быть эффективным средством против боли в мышцах из-за его противовоспалительного действия.

    Способ применения:

    Наносить на пораженный участок три-четыре раза в день. Мойте руки после использования.

    Меры предосторожности при использовании геля Dr. Cool Blue:

    • Никогда не наносите продукт на поврежденную кожу

    • ИЗ НЕ БИДЕСА ИЛИ ПЕРЕДАЙТЕ ИЛИ НЕДВИЖИМОСТЬ ПОСЛЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ПРОДУКЦИЯ

    • Избегайте тепла и солнечного света при использовании этого продукта

    Салонпас Глубокая бона.

    Этот продукт содержит три мощных ингредиента, которые работают вместе, чтобы помочь с болью и дискомфортом.

    Принцип действия:

    Гель для глубокого расслабления Salonpas содержит камфора , ментол и метилсалицилат. Камфора и ментол являются противораздражающими средствами . Противораздражающие средства подавляют чувство боли. Метилсалицилат — это болеутоляющее средство или анальгетик . Исследования показывают , что противораздражающие средства и анальгетики более эффективны в борьбе с болью при совместном использовании в продукте.

    Способ применения:

    Очистите и высушите желаемую область, затем нанесите небольшое количество геля размером с монету, массируя его до полного впитывания кожей (не более 3-4 раз в день).

    Меры предосторожности при использовании геля Salonpas Deep Pain Relief:

    • Если у вас аллергия на аспирин или салицилаты, не используйте

    • Избегайте контакта с глазами или лицом

    • Избегайте контакта с глазами или лицом.

    • Не использовать на поврежденной коже

    • Если вы беременны или кормите грудью, проконсультируйтесь с врачом перед использованием

    Статья по теме:

    5 ошибок при лечении боли в спине дома

    Заключение

    Натуральные продукты для местного применения являются отличным вариантом для людей, которые хотят избежать возможных побочных эффектов, которые могут возникнуть при приеме других лекарств или кремов от болей в спине.

    Тем не менее, существует вероятность возникновения местной реакции после нанесения.

    Вот почему мы рекомендуем протестировать продукт на небольшом участке кожи, прежде чем использовать больше продукта. Обязательно всегда читайте этикетки и предупреждения и никогда не используйте средства для местного применения на открытых ранах.

    Все еще не уверены, какое решение подходит именно вам? Пройдите оценку Goodpath, и мы разработаем для вас индивидуальный план с продуктами, одобренными нашей медицинской командой и разработанными с учетом ваших конкретных потребностей.

    Средства от защемления нерва: 11 домашних процедур

    Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

    Healthline показывает вам только бренды и продукты, за которые мы поддерживаем.

    Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продуктов соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

    • Оценили ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
    • Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
    • Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

    Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

    Узнайте больше о нашем процессе проверки.

    Было ли это полезно?

    Легкие симптомы защемления нерва обычно поддаются лечению в домашних условиях с помощью отдыха, льда и некоторых других приспособлений. В тяжелых случаях вам потребуются лекарства, физиотерапия или хирургическое вмешательство.

    Прочтите, чтобы узнать, как узнать, есть ли у вас защемление нерва, и что с этим делать.

    Защемление нерва означает повреждение нерва или группы нервов, когда окружающие ткани (хрящ, диск, кость, сухожилие или мышца) оказывают повышенное давление на нерв.

    Защемление нерва может произойти почти в любом месте вашего тела. К наиболее распространенным областям относятся:

    • шея
    • плечи
    • запястья
    • локти
    • нижняя часть спины

    различные виды защемления нервов, которые называются в зависимости от их расположения.

    Например:

    • Кистевой туннель. Синдром запястного канала возникает, когда нерв, который находится в туннеле сухожилий, змеящихся вверх по рукам, сдавливается, обычно из-за воспаления сухожилий.
    • Локтевая невропатия. Это состояние возникает при сдавливании локтевого нерва, что вызывает покалывание в руке.

    Откровенно говоря, некоторые защемленные нервы требуют профессионального лечения. Но некоторые легкие симптомы защемления нерва можно облегчить в домашних условиях.

    Если вы читаете это, скорее всего, у вас защемление нерва или вы думаете, что это так.

    Хорошие новости: «Боль от защемленного нерва может пройти довольно быстро», — говорит специалист по интервенционному лечению боли в позвоночнике и шее доктор Калик Чанг из Atlantic Spine Center.

    До тех пор, пока вы применяете правильные методы лечения, то есть. Ниже приведены 11 вариантов лечения защемленного нерва, которые можно попробовать, в зависимости от точного местоположения вашего защемленного нерва.

    1. Скорректируйте осанку

    «Сидение или лежание в определенных положениях может облегчить боль», — говорит Чанг.

    Например, человек, у которого защемлен нерв в шее или пояснице, может попытаться свернуться в позу эмбриона или согнуть шею или поясницу от боли, говорит он.

    Ваш ход: поэкспериментируйте с различными положениями стоя или сидя, пока не найдете то, которое избавит вас от дискомфорта. Затем проведите в этом положении как можно больше времени.

    2. Используйте стоячий стол

    Ту-ту! Пора сесть на стоящий поезд.

    Эти рабочие места выполняют двойную функцию, вынуждая вас отказаться от далеко не идеального сидячего положения и обеспечивая большую мобильность и движение в течение дня.

    Чаще стоять и двигаться в течение дня имеет решающее значение для предотвращения и лечения защемления нерва в туловище или нижней части тела.

    Если вы работаете в офисе и у вас защемление нерва (или вы хотите избежать его!), поговорите с отделом кадров вашей компании о модификации вашего стола, чтобы вы могли стоять во время работы. В Интернете также есть из чего выбрать.

    Если вы не можете получить официальный стол для работы стоя, вы можете попробовать превратить в него свой текущий стол, поставив ноутбук или монитор компьютера на стопку книг. Другой вариант — каждый час вставать и ходить к кулеру с водой или в ванную.

    3. Переместите клавиатуру

    По теме рабочих мест: Если ваш защемленный нерв (или боль) находится в запястье или предплечье, подумайте о том, чтобы изменить положение клавиатуры.

    В идеале клавиатура должна располагаться так, чтобы локти находились на одной линии с запястьем. Это означает, что ваши запястья не тянутся вниз или вверх для набора текста.

    4. Инвестируйте в шарики-роллеры

    Другим вариантом для людей с болью в запястьях являются шарики-роллеры, которые в основном представляют собой пенопластовые валики для напряженных мышц рук. (Предпочитаете делать покупки онлайн? См. здесь и здесь).

    Использование их как можно чаще — в идеале раз в час — может быть терапевтическим.

    5. Носите шину для запястья

    Людям с тяжелым синдромом запястного канала может быть полезна шина. Почему? Потому что это заставляет вас отдыхать и защищать запястье.

    (Обычно ортезы или опоры для запястий не рекомендуются в качестве стратегии раннего лечения.)

    Хаскаловичи говорит, что шина может быть особенно полезной ночью, потому что она не дает вам сгибать запястье в неблагоприятное положение, пока вы спите.

    Узнайте больше: 9 домашних средств для облегчения боли в запястном канале

    6. Отдых

    Независимо от того, где у вас защемлен нерв, обычно лучше всего отдыхать.

    «Сначала отдых от физической нагрузки позволит успокоить активно воспаленный нерв», — объясняет Чанг.

    В зависимости от расположения защемленного нерва это может означать нажатие паузы при поднятии тяжестей, беге, текстовых сообщениях или игре в теннис.

    «По мере разрешения воспалительного эпизода активность следует возобновлять медленно, чтобы улучшить состояние связанных спинных мышц и мягких тканей», — говорит он.

    Когда вы снова начнете двигать этой частью тела, обратите внимание на свои ощущения. Остановите деятельность, если ваша боль вернется.

    7. Растяжка

    По словам Хаскаловича, «в большинстве случаев с защемлением нерва при отдыхе и правильном растяжении вы обычно можете избавиться от проблемы в течение нескольких дней».

    Легкая растяжка может помочь уменьшить давление на нерв или нервы и облегчить симптомы, говорит он.

    Оптимальная растяжка зависит от места защемления нерва. Попробуйте эти способы, если защемленный нерв находится на шее, и эти, если он расположен в верхней части спины.

    Важно: не растягивайтесь слишком глубоко! Если вы начинаете чувствовать боль или дискомфорт, ослабьте растяжку. Помните, что маленькие движения могут иметь большое влияние.

    8. Прикладывайте пакеты со льдом

    Ваша боль свежая? Hascalovici рекомендует использовать пакет со льдом.

    «Старый добрый пакет с замороженным горошком отлично подойдет, хотя вы можете обернуть его тканью или бумажным полотенцем, чтобы защитить кожу», — говорит он.

    Вы также можете массировать больное место кусочком льда в течение примерно 5 минут.

    Для начала Хаскалович предлагает глазурь на 15 минут. Затем сделайте 30-минутный перерыв перед повторным обледенением.

    9. Применение тепла

    «Тепло является более подходящим вариантом, когда первоначальная боль начала уменьшаться», — говорит Хаскаловичи.

    Тепло расслабит мышцы, которые могут быть напряжены вокруг защемленного нерва. Тепло также увеличивает кровоток, что может помочь процессу заживления.

    Он предлагает использовать грелку, которую вы сможете найти в местной аптеке, или теплый компресс.

    «Как и со льдом, защищайте кожу от прямых источников тепла», — говорит он. «Не используйте неприятно горячее тепло и вообще избегайте тепла, если ваша кожа повреждена или вы уже используете обезболивающий крем».

    Держите тепло непосредственно на защемленном нерве в течение 10–15 минут за один раз.

    10. Поднимите ноги

    Находится ли защемленный нерв где-то в нижней части спины? Попробуйте лечь на спину, подняв ноги так, чтобы бедра и колени были согнуты под углом 90 градусов.

    11. Примите безрецептурное (OTC) обезболивающее

    Если вы хотите попробовать обезболивающее, вы можете принять безрецептурные нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен (Advil, Motrin IB) или аспирин (буферин).

    Следуйте инструкциям на флаконе и обязательно проконсультируйтесь с врачом или другим медицинским работником, прежде чем принимать какие-либо новые лекарства.

    Интересно, у вас защемление нерва или ~что-то еще~ происходит? Врач, физиотерапевт или другой медицинский работник сможет точно сказать вам об этом.

    Но, как правило, Хаскаловичи говорит, что ощущение защемления нерва отличается от отсроченной болезненности мышц, растяжения мышц и других повреждений мягких тканей.

    «Ощущение покалывания, которое возникает, когда ваша рука или нога затекает, является результатом легкого сдавления нерва», — говорит он. Это совсем другое ощущение, чем боль в мышцах, верно?

    «С другой стороны, симптомы защемления нерва в шее или спине могут вызвать ощущение покалывания», — говорит он. «Вы также можете почувствовать острую колющую боль или жжение, простреливающее вверх и вниз по конечностям или спине».

    В этой области также могут возникать мышечные спазмы или ощущаться чрезмерная слабость. Иногда вы можете чувствовать себя онемевшим, практически не чувствуя ничего.

    Согласно Чангу, защитой нерв, обычно вызывает ощущения:

    • Онемение
    • Tingling
    • Burning
    • Нанесение
    • ПИСА повышенное давление на него со стороны окружающих структур.

      Итак, все, что вызывает воспаление нерва, может привести к защемлению нерва.

      К ним относятся:

      • Ревматоидный артрит. Это вызывает воспаление в суставах, что может привести к давлению на близлежащие нервы.
      • Грыжа диска. Грыжа диска в позвоночнике может сдавливать корешок нерва.
      • Диабет. Высокий уровень сахара в крови связан с повреждением нервов (это известно как диабетическая невропатия).
      • Ожирение. Более высокая масса тела может вызвать чрезмерную нагрузку на внутренние ткани, вызывая воспаление.
      • Беременность. Изменение уровня гормонов может привести к отеку тканей, который сдавливает нервы.
      • Травмы. Спортивная травма или несчастный случай могут вызвать воспаление в организме, повышая риск защемления нервов.

      «В большинстве случаев отдых и правильная растяжка решают проблему», — говорит Хаскаловичи. Однако иногда защемление нерва не улучшает состояние через несколько недель или месяцев.

      Его предложение: если ваша боль сильная, постоянная или продолжает возвращаться, вам следует обратиться к врачу.

      Вам также следует немедленно обратиться к врачу, если у вас защемление нерва, которое:

      • затрагивает кишечник или мочевой пузырь
      • вызывает слабость всей конечности или отдает ее
      • мешает вам хвататься за предметы вещи

      Врач может задать множество вопросов о вашем образе жизни, чтобы определить причину защемления нерва.