5 причин и 6 решений!
Объем эякулята прямым образом обуславливает способность мужчины к зачатию ребенка. Если этот показатель меньше 2 мл, то вероятность стать отцом сводится буквально к нулю. Врачи в таких случаях рекомендуют ЭКО (экстракорпоральное оплодотворение ), либо другие методы для увеличения семенной жидкости. Кроме этого, чем больше выбрасывается спермы, тем ощущения во время оргазма продолжительнее и ярче. Поэтому, если мужчина отмечает снижение семяизвержения, то это повод обратиться к врачу. Наиболее вероятные причины скудной эякуляции, а также варианты медикаментозного и хирургического лечения, далее в статье.
Содержание:
- 1. Основные причины
- 2. Диагностика
- 3. Лечение
- 4. Видео в тему
Основные причины
Чаще всего предпосылками того, что у мужчины выделяется мало спермы становятся:
- Хронические или фоновые заболевания. Это огромный спектр патологий, которые сложно идентифицировать без участия специалиста. Сюда относят травмы органов половой системы, диабет, инфекции;
- Наследственный фактор. Генетическая особенность – частое явление, объясняющее недостаточное количество эякулята у мужчин;
- Возраст. С 30 лет способность к деторождению пропорционально уменьшается. Причина тому – снижение выработки половых гормонов. Это естественный процесс;
- Неправильный образ жизни. Вредные привычки, недостаток физической активности, плохое питание, стрессы – все это губительно сказывается не только на сперме, но и на здоровье мужчины в целом;
- Пассивная половая жизнь. Редкие сексуальные контакты, вопреки стереотипам, способны уменьшить объем спермы. Дело в том, что организм подстраивается под определенную частоту, переставая вырабатывать семенную жидкость.
Диагностика
Как уже было сказано, если мужчина замечает, что у него выходит очень мало спермы на протяжении длительного периода, то это повод обратиться в клинику. Особенно, если этот факт доставляет неудобства, или речь идет о желании зачать ребенка. Не нужно откладывать поход к врачу. Более того, ранняя диагностика и лечение дают положительный эффект для выздоровления от гипоспермии.
В стационаре пациенту назначают следующие виды анализов:
- Забор венозной крови для проверки гормонального фона;
- Измерение уровня сахара;
- Спермограмма. Диагностика проводится после 5 дней воздержания от сексуальных отношений. В первую очередь, изучается объем эякулята. Так, если мужчине не удается собрать более 2 мл «материала», то врач предварительно ставит диагноз олигоспермии. Кроме того, по количественным показателям компонентов, можно сделать вывод о нарушениях в работе желез;
- УЗИ. С помощью ультразвуковой диагностики выявляются нарушения в работе органов. На этом этапе идентифицируют возможные травмы, а также различные патологии;
- Мазок из уретры и простаты. Это обследование необходимо для выявления инфекций и для изучения микрофлоры. Пожалуй, это вторая по значимости диагностика после спермограммы, ведь именно простатит и уретриты считаются главной причиной нарушения выработки спермы и вялой потенции.
Важно!
Специалист для уточнения диагноза может направить пациента к неврологу, эндокринологу или хирургу. Те или иные патологии, не связанные с половой системой, нередко сказываются и на качестве эякулята.
Лечение
При выделении малого количества спермы у мужчин применяют следующие виды терапии:
- Изменение образа жизни. Частой причиной того, что мужчина кончает со слабым семяиспусканием, становится неправильное питание и малоподвижность. Следует изменить рацион, отказаться от вредных привычек, полюбить спорт. Также, врачи рекомендуют увеличить объем выпиваемой жидкости, а именно чистой воды. В этом случае простата начинает работать корректно, синтезируя больше секрета;
- Медикаментозная терапия. Если патология обусловлена инфекционными или бактериальными заболеваниями, то придется подключить антибиотики и противовоспалительные препараты. Если поражена простата, то рекомендуется использовать свечи. В некоторых случаях удается решить проблему, если начать принимать БАДы и делать упражнения Кегеля. Но, лечить такого рода патологии нужно только при соблюдении рекомендаций врача. При наличии острых воспалений, болезнь может перейти в хроническую форму, что повлечет за собой не только бесплодие, но и половое бессилие;
- Физиотерапия. Если имеет место застой кровотока в органах малого таза, то врач рекомендует магнитные или лазерные процедуры. Они способны «запустить» процессы кровоснабжения, что приводит к нормализации семяизвержения. Некоторые практикую гирудотерапию. Лечить бесплодие пиявками следует только в том случае, если причина патологии кроется именно в недостаточном кровотоке;
- Гормональная терапия. При выявлении такого рода причин недостаточного семяиспускания, врачи рекомендуют применение хорионического гонадотропина. Его воздействие заключается в активизации функционирования яичек. Когда в организме превалируют женские гормоны, прописывают блокираторы;
- Оперативное лечение. Хирургическое вмешательство обусловлено сложными патологиями и показано при: паховой грыже, нарушении в работе сфинктеров мочевого пузыря, аденомы простаты, варикоцеле, наличии кист, нарушении проходимости семенных протоков;
- Витамины и минералы. Все биохимические процессы зависят от общего состояния организма. Недостаток полезных веществ не всегда является первопричиной такой интимной проблемы. Однако вне зависимости от характера патологии, следует обратить внимание на специальные добавки для «мужского здоровья». Если говорить о продуктах питания, то в рационе должны присутствовать белки и жиры. Касательно непосредственно репродуктивной функции, «помощниками» для успешного зачатия станут зелень и орехи.
Порой женщина замечает, что количество спермы у мужа значительно уменьшилось. И первые мысли о том, что появилась соперница превалируют над другими возможными причинами. Однако, на самом деле, предпосылок для такого явления масса. Стоит понимать, что единого средства лечения не существует, и без современной диагностики назначение препаратов недопустимо.
Видео в тему
Рубрики Это нужно знать
Почему мало спермы выделяется у мужчины? :: SYL.ru
Многих мужчин интересует вопрос о том, почему мало спермы выделяется при оргазме. Такая патология может возникнуть в результате множества причин. В этой статье мы рассмотрим основные из них, а также узнаем о методах решения столь неприятной проблемы.
Олигоспермия
Олигоспермия – это отклонение, при котором сперма не вырабатывается в достаточном количестве у представителей сильного пола. У каждого мужчины во время оргазма выбрасывается сперма, которая поспособствует зачатию малыша. Однако если она вырабатывается в очень малом количестве, то это может быть причиной того, что женщина не может забеременеть и родить ребенка. Олигоспермия может привести к серьезным отклонениям со стороны психики и повлиять на общее здоровье мужчины, поэтому очень важно найти причины того, почему мало спермы, а также заняться их устранением. Этому и будет посвящена данная статья.
Почему у мужчины мало спермы
Если вы заметили, что во время оргазма спермы стало намного меньше, чем это было раньше, то обязательно обратитесь к врачу и расскажите ему о данной проблеме. Конечно, в большинстве случаев это патологией не является, но все же бывают и исключения, которые требуют незамедлительного решения. Для того чтобы определить, почему мало спермы, представитель сильного пола должен сделать спермограмму и пройти полное обследование. Только после этого опытный специалист сможет поставить точный диагноз. Также стоит учитывать и отклонения, которые возникают в результате влияния внешних факторов окружающей среды. В этом случае серьезное лечение проводить нет необходимости.
По словам специалистов, нормальным считается количество спермы, равное двум миллилитрам. Если вы замечаете, что семенная жидкость вырабатывается в намного меньшем количестве, значит, вам нужно обратиться за помощью к специалисту. Чаще всего основной причиной того, почему мало спермы выделяется во время полового акта, является наличие таких воспалительных мужских заболеваний, как простатит и везикулит. Однако кроме них могут иметься и другие причины. Рассмотрим их подробнее.
Перечень причин выработки недостаточного количества семенной жидкости
В первую очередь стоит обратить внимание на наличие фоновых или хронических заболеваний. Сюда можно отнести полученные травмы половых органов или позвоночника, а также болезни воспалительного характера, диабет и многие другие заболевания самой различной этиологии. Также не стоит исключать и патологии, передающиеся по наследству. Еще одной причиной того, почему у мужчины мало спермы, является период после тридцати лет. Именно в этом возрасте в мужском организме происходят серьезные возрастные изменения, так как уровень выработки половых гормонов значительно понижается. В этом случае нет смысла говорить о каких-либо опасных и серьезных патологиях, так как возрастные изменения – это естественный процесс существования любого человека.
Еще одной очень распространенной причиной того, почему выделяется мало спермы во время получения оргазма, является ведение мужчиной неправильного образа жизни. Конечно, если злоупотреблять вредными продуктами питания, а также табаком и алкоголем, то ни о каком хорошем здоровье не может быть и речи. Если еще и добавить гиподинамию и стрессовую работу, то неудивительно, почему сперма начала вырабатываться в столь малом количестве.
Еще одной очень распространенной причиной недостаточной выработки спермы является пренебрежение половой жизнью. Организм начинает подстраиваться под мужскую пассивность и, соответственно, вырабатывает меньше спермы. На выделение малого количества семенной жидкости может также повлиять слишком частая мастурбация. Еще раз необходимо сказать о качестве мужского питания. Пищевые продукты содержат большое количество минералов и других полезных веществ. Поэтому очень важно при планировании ребенка начать питаться правильно. Это значительно улучшит качество семенной жидкости и повлияет на ее количество.
Что вам могут сказать в клинике
Если вас интересует вопрос о том, почему стало меньше спермы, обратите внимание на показатели своего здоровья, а также учтите отрицательное влияние внешних факторов. Ведь очень часто недостаточное количество семенной жидкости вырабатывается именно из-за некоторых факторов окружающей среды или из-за неправильного образа жизни. Как только жизнь мужчины нормализуется, сперма начинает вырабатываться в достаточном количестве.
Если вы заметили, что семенная жидкость в небольшом количестве вырабатывается уже довольно долго, значит, не оттягивайте поход к доктору. Только опытный специалист сможет установить правильный диагноз. Обратите внимание на тот факт, что если спермы вырабатывается немного, значит, и активных сперматозоидов также может быть недостаточно для зачатия. В больнице доктор предложит вам сделать спермограмму, по результатам которой уже можно судить о диагнозе. Обычно в этом случае у мужчин выявляется такая патология, как олигоспермия.
Почему стало мало спермы: что делать и куда обращаться
Конечно, не всегда небольшое количество спермы во время оргазма говорит о том, что здоровье мужчины находится в опасности, однако лучше все же не рисковать и обратиться в больницу за консультацией. На сегодняшний день существует множество методик, точно помогающих определить разновидность заболевания. В первую очередь врач предложит мужчине сдать анализ крови. Благодаря этому можно определить количество мужских гормонов, вырабатываемых организмом. Также в обязательном порядке нужно сдать анализы на инфекции. Ведь очень часто именно они являются причиной того, почему выходит мало спермы. Также в некоторых случаях специалисты рекомендуют пройти и другие анализы. Делается это для того, чтобы более четко понять всю ситуацию.
Следующим этапом диагностики является спермограмма. Обычно такая процедура проводится несколько раз для того, чтобы понять динамику. С помощью спермограммы можно определить, какое же количество сперматозоидов вырабатывается организмом, а также каково их качество. Еще одним методом, позволяющим определить, почему, когда кончаешь, мало спермы, является ультразвуковое обследование. Данная процедура позволяет определить наличие воспалительных процессов и других заболеваний в органах малого таза. И только после того, как были пройдены все этапы диагностики, можно судить о точном диагнозе. Обычно для полного понимания ситуации мужчине нужно посетить далеко не одного врача. В список нужно включить уролога, венеролога, андролога, а иногда еще психолога и других специалистов.
Основные методы лечения данного отклонения
Многих женщин интересует вопрос о том, почему у мужчины выделяется мало спермы. Причины столь неприятного явления были описаны выше. Теперь стоит определить, как же избавиться от данной патологии. Конечно, в первую очередь представитель сильного пола должен обратиться в лечебное учреждение для постановки диагноза и уже только после этого прибегать к лечебным мерам.
Итак, первое, что рекомендуют врачи, – изменение своего образа жизни. Очень важно наладить питание, так как организм нуждается в важных и полезных микроэлементах. Также не стоит забывать и о занятиях спортом. Чем более активным является мужчина, тем меньше проблем со здоровьем он испытывает. При этом специалисты рекомендуют обратить внимание именно на активную спортивную нагрузку. Также немаловажным является отказ от таких вредных привычек, как употребление табака и алкоголя. Попробуйте изменить свой образ жизни и вы поймете, что хорошее здоровье – это не проблема. Если все же в результате диагностики была выявлена какая-либо патология, то скорее всего, врач вам назначит лечение соответствующими препаратами. Это могут быть гормональные лекарства, антибиотики, активные биодобавки или комплексы витаминов. В этом случае заниматься самолечением точно не стоит.
Очень хороший лечебный эффект оказывает на мужской организм проведение различных физиопроцедур. Нередко специалисты рекомендуют мужчинам посещать барокамеры, а также проводить терапию лазером, магнитом или иглами. Если же патология оказалась очень серьезной и не подлежит медикаментозному лечению, то в этом случае врач может назначить вам оперативное вмешательство.
Как еще можно лечить?
Многих женщин интересует вопрос о том, почему у мужа мало спермы. На самом деле причин такого явления может быть множество. Очень важно прийти к правильному диагнозу и своевременно начать лечение. На сегодняшний день устранение такой патологии, как выработка малого количества семенной жидкости, может проводиться разными методами, и народная медицина не является исключением. Рассмотрим самые популярные методы народной медицины, используемые для улучшения качества и количества спермы.
Проведение лечения с помощью продуктов пчеловодства
Специалисты рекомендуют как можно чаще употреблять мужчинам свежий мед, а также другие продукты пчеловодства. Очень хорошие результаты дает лечение с помощью пчелиного яда. Однако в этом случае без консультации опытного специалиста вам не обойтись, иначе вы можете нанести серьезный вред вашему здоровью.
Использование народных фиторецептов
На сегодняшний день в аптеках продается большое количество гомеопатических препаратов, позволяющих решить проблему недостаточной выработки спермы. Однако такие медикаменты можно заменить и различными травяными сборами. В этих целях можно использовать такие растения, как шиповник, зверобой или женьшень.
Также хорошо повышает качество спермы такой рецепт: возьмите в равных пропорциях грецкие орехи, курагу, мед, изюм, инжир и измельченные листья алоэ. Измельчите перечисленные продукты блендером и поместите их в холодильник. Принимайте данное средство по одной чайной ложке два-три раза в день.
Использование пиявок
Наверное, каждый слышал о том, как лечение пиявками помогает справиться со многими заболеваниями. Данный метод также используется и при недостаточном выделении семенной жидкости. Гирудотерапия способна улучшать кровообращение, очищать клетки и насыщать их кислородом. А вот хорошее кровообращение в органах малого таза является залогом выработки качественной спермы.
Выводы
Очень многие мужчины сталкиваются с проблемой недостаточного выделения семенной жидкости во время получения оргазма. Такая проблема может доставать массу неприятностей и являться причиной мужского бесплодия. Обязательно займитесь своим здоровьем. Чаще всего главной причиной такой патологии является ведение неправильного образа жизни. Каждый мужчина должен ежедневно употреблять достаточное количество питательных веществ и витаминов.
Психологи советуют не только уметь работать, но также и учиться правильно расслабляться. Ведь постоянные стрессы могут стать основной причиной нарушения здоровья. Однако проблема может иметь и другой характер. Например, половые органы мужчины могут быть воспалены, или в них поселилась опасная инфекция. В любом случае лучше посетите специалиста, чтобы прояснить картину.
Симптомы, причины, лечение и домашние средства
Если вы испытываете проблемы с эякуляцией, причиной может быть возраст. Обращение к врачу для диагностики и лечения может помочь.
Что такое слабая эякуляция?
Если вы не эякулируете с такой силой, как раньше, это, вероятно, потому, что вы становитесь старше. Точно так же, как возраст ослабляет ваши мышцы и меняет зрение, он может уменьшить как силу, так и объем вашей эякуляции.
При каждой эякуляции сперма высвобождается из вашего тела через пенис. Процесс происходит в два этапа:
- Во время первой стадии, называемой выбросом , сперма (жидкость, содержащая сперму) собирается в луковице уретры у основания полового члена.
- Во время второй стадии, называемой изгнанием , мышцы вокруг уретры сжимаются, чтобы вытолкнуть сперму через пенис.
Проблемы на первом этапе этого процесса могут уменьшить количество эякулята спермы. Проблема со второй стадией может снизить силу выброса спермы.
Слабая эякуляция во многом субъективна, то есть часто замечается человеком. Интенсивность оргазма варьируется от мужчины к мужчине. Хотя эякуляция может показаться вам слабее, чем обычно, это может не быть проблемой, если только это не влияет на ваше удовольствие от секса. Более слабый оргазм может не приносить такого удовлетворения, как более сильный.
Более серьезная проблема, если вы эякулируете меньше жидкости или спермы. Это может быть проблемой, если вы планируете иметь детей. Другими распространенными возрастными проблемами являются проблемы с эрекцией (эректильная дисфункция) или с оргазмом (аноргазмия).
Сексуальные проблемы трудно обсуждать даже с врачом. Тем не менее, откровенность в том, что происходит, может помочь вам найти решение и предотвратить влияние слабой эякуляции на вашу сексуальную жизнь.
Любое состояние, которое влияет на мышцы и нервы, контролирующие эякуляцию, может привести к более слабому, чем обычно, оргазму.
Ослабление мышц таза
Возраст сказывается на мышцах, выталкивающих сперму из вашего тела. Когда эти мышцы ослабевают, сила вашей эякуляции может снизиться.
Низкий уровень гормонов
Удовлетворение половой жизни зависит от мужских гормонов, называемых андрогенами. Когда вы становитесь старше, уровень этих гормонов снижается. Значительное падение уровня может привести к более слабым оргазмам.
Ретроградная эякуляция
Каждый раз, когда вы эякулируете, сперма проходит по мочеиспускательному каналу и выходит через пенис. Клапан действует как ворота между мочевым пузырем и уретрой. Это предотвращает попадание спермы в мочевой пузырь.
Если этот клапан остается открытым, сперма может попасть обратно в мочевой пузырь, а не вытечь из полового члена. Это состояние называется ретроградной эякуляцией. Ваши оргазмы могут быть слабыми или совершенно сухими.
Причины ретроградной эякуляции включают:
- операции по лечению рака предстательной железы или яичек, увеличение предстательной железы или слабой струи мочи такие заболевания, как рассеянный склероз или диабет
- травма спинного мозга
Воспринимаемое уменьшение объема эякулята (PEVR) означает, что вы выделяете меньше спермы, чем раньше. PEVR является распространенным типом эякуляторной дисфункции у мужчин.
PEVR может быть побочным эффектом лечения рака и других состояний. Или это может быть признаком проблемы с выработкой мужских гормонов. PEVR обычно возникает наряду с другими проблемами с эякуляцией и эрекцией.
Низкий объем эякулята связывают со следующими состояниями:
- облучение предстательной железы при раке
- лекарства, используемые для лечения увеличенной предстательной железы, высокого кровяного давления и депрессии
- диабет
- проблемы с яичками, приводящие к низкое или полное отсутствие выработки мужских гормонов
То, как ваш врач лечит слабую эякуляцию, зависит от того, что ее вызвало. Некоторые лекарства могут помочь в лечении ретроградной эякуляции, удерживая мочевой пузырь закрытым во время эякуляции. These can include:
- brompheniramine (Veltane)
- chlorpheneriamine (Chlor-Trimeton)
- ephedrine (Akovaz)
- pseudoephedrine (Sudafed)
- imipramine (Tofranil)
- midodrine (ProAmatine, Orvaten)
If an Альфа-блокатор или другой препарат, который вы принимаете, вызывает слабую эякуляцию, спросите своего врача, можно ли вам перейти на другой препарат. Если у вас диабет, также может помочь его лучший контроль.
Домашние средства
Чтобы укрепить мышцы, способствующие эякуляции, вы можете попробовать упражнения Кегеля. Во время этих упражнений вы сжимаете и расслабляете мышцы, которые используются для контроля мочеиспускания. Одно небольшое исследование показало уменьшение преждевременной эякуляции после 12 недель тренировок мышц тазового дна, включая упражнения Кегеля.
Добавки
Было предложено несколько добавок для лечения слабой эякуляции. Однако нет никаких доказательств того, что эти продукты работают. А поскольку многие травяные добавки могут вызывать побочные эффекты, ничего не принимайте, не посоветовавшись с врачом.
Нормальное количество сперматозоидов составляет от 15 миллионов до более чем 200 миллионов сперматозоидов в каждом миллилитре (мл) спермы. Ваш врач диагностирует у вас низкое количество сперматозоидов, если у вас менее 15 миллионов сперматозоидов на мл спермы или вы выделяете менее 39 миллионов сперматозоидов каждый раз, когда вы эякулируете.
Низкое количество сперматозоидов может снизить ваши шансы на зачатие ребенка. Вот несколько советов, которые помогут увеличить количество сперматозоидов.
- Качественный сон от 7 до 9 часов каждую ночь. Исследования показывают, что мужчины, которые спят слишком мало или слишком много или поздно ложатся спать, имеют меньшее количество сперматозоидов и менее здоровые сперматозоиды, чем те, кто регулярно высыпается.
- Занимайтесь спортом, но не слишком интенсивно. Избыточный вес может снизить как количество, так и качество вашей спермы. Упражнения могут улучшить качество спермы за счет изменения уровня гормонов. Просто ограничьте длительные интенсивные физические тренировки, которые на самом деле могут снизить количество и качество вашей спермы.
- Не курить. Курение не только вызывает рак и болезни сердца, но и влияет на количество и качество сперматозоидов. Поговорите со своим врачом о программе отказа от курения или рассмотрите возможность использования приложения, которое поможет вам бросить курить навсегда.
- Включите в свой рацион больше антиоксидантов, таких как витамины С и Е, селен и ликопин. Эти натуральные растительные вещества могут защищать клетки, в том числе сперму, от повреждений. В одном исследовании более высокие уровни антиоксидантов в сперме были обнаружены у мужчин с более высоким количеством сперматозоидов.
- Ешьте меньше трансжиров. Высокий уровень этих вредных для здоровья жиров, которые часто встречаются в жареной пище и нездоровой выпечке, был связан с более низким количеством сперматозоидов.
Если эти методы не работают, врач может назначить лекарства, которые помогут увеличить количество сперматозоидов. Для лечения этой проблемы можно использовать различные гормональные препараты, такие как цитрат кломифена (серофен) и лиофилизат фоллитропина альфа (гонал-ф).
Однако, несмотря на то, что многие из этих методов лечения одобрены для женщин, использование мужчинами считается «не по прямому назначению». То есть, хотя они могут быть эффективны для лечения мужского бесплодия, эти лекарства не одобрены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США для такого использования. Если ваш врач рекомендует использовать одно из этих лекарств не по прямому назначению, важно принимать это лекарство под его наблюдением. Узнайте больше об использовании лекарств не по прямому назначению.
Говорить о сексуальных проблемах с врачом может быть сложно. Но только благодаря этому разговору вы сможете решить проблемы с эякуляцией.
Обратитесь к врачу, если:
- Ваша эякуляция слабая или содержит меньше жидкости, чем обычно.
- Вы не можете достичь эрекции.
- У вас боли во время или после секса.
- В твоей сперме кровь.
- Ваша моча мутная после оргазма.
Проблемы с эякуляцией часто встречаются у мужчин, особенно с возрастом. Если ваша сексуальная функция каким-либо образом изменилась, обратитесь к врачу для надлежащего обследования и лечения.
Симптомы, причины, лечение и домашние средства
Если вы испытываете проблемы с эякуляцией, причиной может быть возраст. Обращение к врачу для диагностики и лечения может помочь.
Что такое слабая эякуляция?
Если вы не эякулируете с такой силой, как раньше, это, вероятно, потому, что вы становитесь старше. Точно так же, как возраст ослабляет ваши мышцы и меняет зрение, он может уменьшить как силу, так и объем вашей эякуляции.
При каждой эякуляции сперма высвобождается из вашего тела через пенис. Процесс происходит в два этапа:
- Во время первой стадии, называемой выбросом , сперма (жидкость, содержащая сперму) собирается в луковице уретры у основания полового члена.
- Во время второй стадии, называемой изгнанием , мышцы вокруг уретры сжимаются, чтобы вытолкнуть сперму через пенис.
Проблемы на первом этапе этого процесса могут уменьшить количество эякулята спермы. Проблема со второй стадией может снизить силу выброса спермы.
Слабая эякуляция во многом субъективна, то есть часто замечается человеком. Интенсивность оргазма варьируется от мужчины к мужчине. Хотя эякуляция может показаться вам слабее, чем обычно, это может не быть проблемой, если только это не влияет на ваше удовольствие от секса. Более слабый оргазм может не приносить такого удовлетворения, как более сильный.
Более серьезная проблема, если вы эякулируете меньше жидкости или спермы. Это может быть проблемой, если вы планируете иметь детей. Другими распространенными возрастными проблемами являются проблемы с эрекцией (эректильная дисфункция) или с оргазмом (аноргазмия).
Сексуальные проблемы трудно обсуждать даже с врачом. Тем не менее, откровенность в том, что происходит, может помочь вам найти решение и предотвратить влияние слабой эякуляции на вашу сексуальную жизнь.
Любое состояние, которое влияет на мышцы и нервы, контролирующие эякуляцию, может привести к более слабому, чем обычно, оргазму.
Ослабление мышц таза
Возраст сказывается на мышцах, выталкивающих сперму из вашего тела. Когда эти мышцы ослабевают, сила вашей эякуляции может снизиться.
Низкий уровень гормонов
Удовлетворение половой жизни зависит от мужских гормонов, называемых андрогенами. Когда вы становитесь старше, уровень этих гормонов снижается. Значительное падение уровня может привести к более слабым оргазмам.
Ретроградная эякуляция
Каждый раз, когда вы эякулируете, сперма проходит по мочеиспускательному каналу и выходит через пенис. Клапан действует как ворота между мочевым пузырем и уретрой. Это предотвращает попадание спермы в мочевой пузырь.
Если этот клапан остается открытым, сперма может попасть обратно в мочевой пузырь, а не вытечь из полового члена. Это состояние называется ретроградной эякуляцией. Ваши оргазмы могут быть слабыми или совершенно сухими.
Причины ретроградной эякуляции включают:
- операции по лечению рака предстательной железы или яичек, увеличение предстательной железы или слабой струи мочи такие заболевания, как рассеянный склероз или диабет
- травма спинного мозга
Воспринимаемое уменьшение объема эякулята (PEVR) означает, что вы выделяете меньше спермы, чем раньше. PEVR является распространенным типом эякуляторной дисфункции у мужчин.
PEVR может быть побочным эффектом лечения рака и других состояний. Или это может быть признаком проблемы с выработкой мужских гормонов. PEVR обычно возникает наряду с другими проблемами с эякуляцией и эрекцией.
Низкий объем эякулята связывают со следующими состояниями:
- облучение предстательной железы при раке
- лекарства, используемые для лечения увеличенной предстательной железы, высокого кровяного давления и депрессии
- диабет
- проблемы с яичками, приводящие к низкое или полное отсутствие выработки мужских гормонов
То, как ваш врач лечит слабую эякуляцию, зависит от того, что ее вызвало. Некоторые лекарства могут помочь в лечении ретроградной эякуляции, удерживая мочевой пузырь закрытым во время эякуляции. These can include:
- brompheniramine (Veltane)
- chlorpheneriamine (Chlor-Trimeton)
- ephedrine (Akovaz)
- pseudoephedrine (Sudafed)
- imipramine (Tofranil)
- midodrine (ProAmatine, Orvaten)
If an Альфа-блокатор или другой препарат, который вы принимаете, вызывает слабую эякуляцию, спросите своего врача, можно ли вам перейти на другой препарат. Если у вас диабет, также может помочь его лучший контроль.
Домашние средства
Чтобы укрепить мышцы, способствующие эякуляции, вы можете попробовать упражнения Кегеля. Во время этих упражнений вы сжимаете и расслабляете мышцы, которые используются для контроля мочеиспускания. Одно небольшое исследование показало уменьшение преждевременной эякуляции после 12 недель тренировок мышц тазового дна, включая упражнения Кегеля.
Добавки
Было предложено несколько добавок для лечения слабой эякуляции. Однако нет никаких доказательств того, что эти продукты работают. А поскольку многие травяные добавки могут вызывать побочные эффекты, ничего не принимайте, не посоветовавшись с врачом.
Нормальное количество сперматозоидов составляет от 15 миллионов до более чем 200 миллионов сперматозоидов в каждом миллилитре (мл) спермы. Ваш врач диагностирует у вас низкое количество сперматозоидов, если у вас менее 15 миллионов сперматозоидов на мл спермы или вы выделяете менее 39 миллионов сперматозоидов каждый раз, когда вы эякулируете.
Низкое количество сперматозоидов может снизить ваши шансы на зачатие ребенка. Вот несколько советов, которые помогут увеличить количество сперматозоидов.
- Качественный сон от 7 до 9 часов каждую ночь. Исследования показывают, что мужчины, которые спят слишком мало или слишком много или поздно ложатся спать, имеют меньшее количество сперматозоидов и менее здоровые сперматозоиды, чем те, кто регулярно высыпается.
- Занимайтесь спортом, но не слишком интенсивно. Избыточный вес может снизить как количество, так и качество вашей спермы. Упражнения могут улучшить качество спермы за счет изменения уровня гормонов. Просто ограничьте длительные интенсивные физические тренировки, которые на самом деле могут снизить количество и качество вашей спермы.
- Не курить. Курение не только вызывает рак и болезни сердца, но и влияет на количество и качество сперматозоидов. Поговорите со своим врачом о программе отказа от курения или рассмотрите возможность использования приложения, которое поможет вам бросить курить навсегда.
- Включите в свой рацион больше антиоксидантов, таких как витамины С и Е, селен и ликопин. Эти натуральные растительные вещества могут защищать клетки, в том числе сперму, от повреждений. В одном исследовании более высокие уровни антиоксидантов в сперме были обнаружены у мужчин с более высоким количеством сперматозоидов.
- Ешьте меньше трансжиров. Высокий уровень этих вредных для здоровья жиров, которые часто встречаются в жареной пище и нездоровой выпечке, был связан с более низким количеством сперматозоидов.
Если эти методы не работают, врач может назначить лекарства, которые помогут увеличить количество сперматозоидов. Для лечения этой проблемы можно использовать различные гормональные препараты, такие как цитрат кломифена (серофен) и лиофилизат фоллитропина альфа (гонал-ф).
Однако, несмотря на то, что многие из этих методов лечения одобрены для женщин, использование мужчинами считается «не по прямому назначению». То есть, хотя они могут быть эффективны для лечения мужского бесплодия, эти лекарства не одобрены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США для такого использования.