Цитаты из книги «Как правильно целоваться. Лучшее руководство по искусству поцелуев» Дарьи Нестеровой – Литрес
Цитаты 30
«Можно я тебя поцелую?» Восемьдесят процентов девушек ответят «нет», тем самым поставив партнера в тупик.
Как вести себя при первом поцелуе Главное – не стойте как истуканы, опустив руки вдоль туловища. Обязательно обнимайте друг друга, поглаживайте по спине, перебирайте волосы. Один из вас может обхватить партнера ладонями за щеки и притянуть к себе. Девушка может обвить руками шею партнера, а он крепко обнять ее за талию. Помните, что первый поцелуй – вовсе не повод для откровенных ласк. Прикосновение к интимным участкам тела может отпугнуть партнера, поэтому лучше с этим не торопиться.
только в первые несколько дней после прокола, когда идет заживление тканей. В этом случае велика вероятность попадания в ранку инфекции. Кроме того, поцелуи в это время будут доставлять только боль. После заживления тканей никаких противопоказаний нет. Однако учтите, что многие виды поцелуев вам будут недоступны.
Например, ни о каком страстном посасывании губ не может быть и речи. Даже движения головы при самом обычном поцелуе с языком могут доставить дискомфорт обоим партнерам. На языке. Рекомендации те же, что и при пирсинге губы. Помните, что французские и все другие виды поцелуев, при которых «работает» язык,
надуманные. Вы не правы, если считаете, что нельзя целоваться с брекетами, коронками на передних зубах или «нестандартным» языком. Есть действительно реальные проблемы, например запах изо рта или выступающие вперед
Удобнее всего целоваться в позе, при которой девушка сидит лицом к партнеру. Если она располагается спиной к нему, то есть сидит у него на коленях, как на стуле, то ей придется повернуться к нему и запрокинуть голову.
Девушка на коленях у парня Это одно из самых интимных положений. Достаточно смелая поза для поцелуя, особенно
Сидя напротив друг друга Сидеть напротив друг друга вы можете на полу, траве, широком диване или за столиком кафе. В последнем случае вам придется тянуться друг к другу через стол.
Долго целоваться в такой позе не получится, поскольку вы будете испытывать напряжение мышц спины, плеч и шеи.
обуви ей будет нелегко. Да и положение ее не назовешь устойчивым. При этом если партнер намного выше нее, она не сможет расслаблять по очереди ноги, сгибая их в коленях. Ведь ей придется тянуться к любимому, а значит, мышцы ее ног будут напряжены. Сидя рядом друг с другом Такое положение является наиболее комфортным для поцелуев, особенно если пара может облокотиться о спинку сиденья лавочки или дивана. Вам достаточно только немного развернуться друг к другу.
Стоя напротив друг друга Такое положение удобно для поцелуев, особенно если разница в росте у парня и девушки не слишком большая. В противном случае более высокому партнеру приходится наклоняться, а тому, кто ниже, сильно запрокидывать голову. В подобной позе мышцы шеи и плеч будут напряжены, и вы быстро ощутите усталость. Высокие каблуки тоже могут стать причиной дискомфорта. Даже если девушка виртуозно ходит на каблуках, долго стоять в такой
В каком положении удобнее целоваться Чтобы по-настоящему наслаждаться поцелуями, выбирайте положения, комфортные для вас обоих.
Поцелуй предполагает расслабление не только лица, но и других частей тела, прежде всего шеи, плеч и рук. Если ваша голова повернута на девяносто или более градусов, шея и плечо уже через минуту начнут болеть. Разумеется, удовольствия от поцелуев в таком положении вы не получите.
Как правильно целоваться? | Интересные факты
Что может быть прекраснее долгожданного первого поцелуя? Волнительное прикосновение губ, приятный трепет во всем теле, незабываемое удовольствие – так, пожалуй, можно охарактеризовать первый поцелуй.
Однако все эти ощущения могут перечеркнуть страх и волнение, что ничего не получится – и поцелуй не удастся. Как же достичь блаженства, преодолев боязнь перед таинством первого поцелуя?
Как правильно целоваться?
Создайте соответствующую первому поцелую романтическую обстановку. Ведь вы же хотите запомнить этот момент на всю жизнь? Затененная в парке аллея, интригующая атмосфера кинозала или ужин при свечах располагают к таинству первого поцелуя.
Для первого поцелуя лучше подобрать романтическую обстановку
При первом поцелуе по возможности исключите момент внезапности. Лучше всего, когда вы оба будете к нему готовы. Конечно, встречаются эмоциональные люди, которые любят всевозможные эксперименты и придут в восторг от поцелуя-сюрприза. Но все же, если вы не очень тонки в психологии – не стоит проявлять экстрим и делать такие внезапные сюрпризы.
Избавьтесь от напряжения. Стеснение, замкнутость – главная ошибка, которую совершают практически все влюбленные при первом поцелуе. Расслабьтесь и успокойтесь, вы же не на экзамене, в самом деле! Лишние нервы и волнение станут помехой в такой момент. Поцелуй – способ доставить удовольствие партнеру и получить его самому. Приготовьтесь к волшебству прикосновения любимого человека. Вы раскрепощаетесь, ваши губы становятся расслабленными, мягкими и поцелуй получается очень-очень нежным.
Все волшебство первого поцелуя легко разрушить, если вы забудете о такой приземленной вещи, как свежее дыхание.
Вряд ли получится произвести хорошее впечатление и доставить удовольствие любимому человеку, если вы, наевшись лука, покурив или приняв алкоголь, полезете целоваться. Несвежий запах изо рта может навсегда оттолкнуть человека. Если у вас есть желание научиться правильно целоваться – не забудьте перед свиданием тщательно почистить зубы и захватить с собой упаковку жевательной резинки.
Правила первого свидания
Если вы сопроводите свой поцелуй нежными прикосновениями и объятиями, он станет намного приятнее и для вас и для вашего партнера. Не стесняйтесь в перерывах между поцелуями нашептывать на ушко любимому человеку приятные слова.
Поначалу поцелуй должен быть неспешным. Пусть это будет романтический долгий поцелуй, который вы запомните на всю жизнь. Ведь учиться целоваться означает – медленно соблазнять.
Как целоваться с языком?
Не маленькую роль в ласках влюбленных играет поцелуй «с языком».
Этот поцелуй сближает партнеров как никакой другой – во время него будто происходит соединение душ влюбленных.
Научиться этому поцелую совсем не сложно, самое главное – целиком отдаться вашим чувствам и страсти. Ваши губы расслабленны, мягкие, но не чересчур – найдите золотую середину. Вначале прикосновения должны быть нежными и аккуратными, включите фантазию: вы можете проводить языком по небу партнера, посасывать его губу и т.д.
Французский поцелуй – как его не испортить
Губы партнеров интенсивно соприкасаются, как бы «присасывая» кожу партнера. Правда, иногда, от такого поцелуя могут остаться небольшие кровоподтеки. Не волнуйтесь, они быстро проходят.
Как целоваться с парнем?
Пожалуй, это один из главнейших вопросов, который в период влюбленности волнует каждую юную прелестницу. И вроде бы инициативу в поцелуе, особенно первом, должны проявлять парни, девушки переживают и волнуются по этому поводу ничуть не меньше молодых людей.
Как же особенно поцеловать любимого, чтобы он тут же растаял от прикосновений губ и надолго запомнил этот чудесный миг?
В поцелуе, как и во всех отношениях, самое главное – искренность. Если вам не очень хочется целоваться, а вы просто пытаетесь угодить парню или сделать одолжение – поцелуй никогда не будет настоящим, искренним и страстным, сколько бы накануне вы не перечитали литературы на тему «Как правильно целоваться с парнем». Если же вы страстно влюблены и безумно желаете слиться в поцелуе с любимым – ваш поцелуй будет искренним и прекрасным, даже не имея теоретической подкованности в этом вопросе.
Девушки больше любят целоваться, чем парни
Для поцелуя, в особенности первого, очень важно правильно уловить момент или создать ситуацию. То есть ваши знания о поцелуях надо умело применить в нужном месте и в нужное время. Идеально для поцелуя подойдет прощание. Самое главное почувствовать тот самый момент, когда наступает неловкое молчание и пауза.
В это момент вы оба готовы к поцелую. Особенно этот вариант хорош для консервативных парней, привыкших действовать «как принято», «как мама учила», «по-старинке». Для них поцелуй на прощание не станет сюрпризом.
Если вы любительница экспериментов и не любите загонять себя в общепринятые рамки – устройте тогда вашему любимому поцелуй-сюрприз. Но и здесь важна ситуация. Даже если вы умеете правильно целоваться, но «залепите» поцелуй во время увлеченного рассказа вашего парня о своих планах на будущее — скорее всего это будет воспринято любимым, как неуважение к нему и, что вам неинтересно его слушать. Скорее всего, он ваш сюрприз не оценит.
Воспользовавшись паузой или молчанием, возьмите за руку любимого, посмотрите ему в глаза, почувствуйте его дыхание. Дайте понять, что вы готовы его поцеловать. Но не слишком торопитесь – парень сам потянется к вам навстречу. Медленно свои губы приблизьте к его губам, мягко дотроньтесь до них, задержитесь на несколько секунд и так же, не спеша, оторвитесь.
Не так важно ваше умение целоваться, как показать парню, что вы не против развития отношений и он вам небезразличен.
Как целоваться с девушкой?
Почти у всех девушек есть стереотип: если парень целуется плохо, то и остальное вряд ли умеет делать хорошо. Если ты ворвался, как торнадо, в рот партнерше и воротишь там языком – вряд ли это доставит девушке удовольствие. Правильный поцелуй – залог успешных отношений с возлюбленной.
Девушка ждет инициативы от парня
Постарайтесь подготовиться, чтобы первый поцелуй не вызвал у девушки непонятных смятений и чувство страха, а момент запомнился на долгие годы. Подготовьте благодатную почву: подержитесь за руки, не торопитесь с поцелуем, а то у девушки сложится впечатление, что вам нужен только физический контакт и никаких романтических чувств вы вовсе не испытываете.
Если ваша девушка на свиданиях все чаще берет вас за руку, и невзначай, нежно прижимает ее к себе, значит, время целоваться уже наступило.
Но не надо сразу лезть с поцелуем, подождите еще денек – само ожидание вызовет приятное томление и напряжение, а ваша партнерша еще больше будет ждать первого поцелуя. Но и затягивать с поцелуем тоже не стоит – девушка может «перегореть».
Перед поцелуем смотрите девушке в глаза, возьмите ее за руки, не спеша приблизьтесь к ней и, словно дуновение ветерка, нежно прикоснитесь к ее губам. Для романтичности – возьмите лицо партнерши в свои ладони. Поверьте, технической стороной поцелуя вы еще успеете овладеть, а юные девочки мечтают о романтичном поцелуе, воздушном и прекрасном.
Как поцеловать девушку?
Чтобы не испугать и не оттолкнуть девушку поцелуем, постарайтесь, чтобы он был очень нежным, волнующим, без языка. Оставьте небольшую интригу, заставьте девушку ждать следующего свидания и поцелуя. Поцелуй должен длиться мгновение, оторвитесь от девушки и быстро уходите, ничего не говоря – поверьте, все уже сказано вашим поцелуем.
Как целоваться в первый раз?
Конечно, первый опыт очень важен, чтобы не вышел вместо поцелуя конфуз.
Но нет ничего страшного в первом поцелуе. Самое главное – больше уверенности в себе, долой волнение. Стоит соблюсти некоторые правила.
Согласитесь, что запах изо рта – не всегда приятная штука? Перед свиданием почистите зубы и носите с собой освежающие конфеты. Не забудьте после еды или напитков их использовать, ведь неприятный запах — скорее всего оттолкнет ваш объект обожания.
Поцелуй в первый раз
Для поцелуя лучше подобрать подходящий момент: вы смотрите долго друг другу в глаза, и вам кажется, что это неловкая пауза. Вовсе нет! Это момент для поцелуя. Нежно и мягко прикоснитесь своими губами к ее, немного задержись и оторвись от ее губ. После поцелуя можно шепнуть ей на ушко, что она тебе очень нравится – девушке будет очень приятно. После первого поцелуя, вы сами удивитесь — чего вы так боялся? Большинство людей научились целоваться сами, поэтому опыт прийдет только с практикой.
История и виды поцелуев
Интересно, откуда взялась такая любимая и привычная форма общения, как поцелуй? Еще Платон пытался размышлять на тему поцелуев.
Его теория такова: человек в древности был похож на шар и имел две головы, четыре руки и четыре ноги. Но единое существо было слишком высокомерным и Зевс, разозлившись, разделил его на две половинки – «женскую» и «мужскую». По мнению Платона, только через поцелуй происходит соединение душ двух разлученных половинок.
Первые христиане обязательно при встрече приветствовали друг друга поцелуем. А в средние века посвящение в рыцари обязательно заканчивалось поцелуем.
Поцелуем раньше приветствовали друг друга
В любом случае – авторство самого первого поцелуя установлено не было. Его не изобретали, как телефон или радио. И даже не назвали в честь того человека, который впервые соединил свои губы с губами своей подружки. Зато существует много видов этого самого поцелуя: любовный, нежный, дружеский, страстный, почтительный, воздушный и т.д.
Редакция советует uznayvse.ru: не бойтесь экспериментировать во время поцелуя – целуйтесь так, как подсказывает вам сердце.
Будьте искренни в чувствах – и у вас обязательно все получится!
Как целоваться: 26 советов, как лучше целоваться, от экспертов
Почему люди целуются.
Чтобы понять, как лучше целоваться, полезно понять, почему люди вообще целуются.
Люди целуются, чтобы выразить чувство близости и желания, а также усилить или усилить возбуждение, которое они могут испытывать. «Поцелуи стимулируют области удовольствия мозга, заставляя его вырабатывать смесь гормонов, которые заставляют вас чувствовать себя просто фантастически», — объясняет клинический психолог Джуди Розенберг, доктор философии. «Эти молекулы включают окситоцин, дофамин и серотонин, которые доставляют удовольствие и вызывают чувство привязанности и привязанности».
Есть также множество преимуществ поцелуев, от помощи в снижении уровня стресса до потенциальной поддержки вашей иммунной системы. А в отношениях поцелуи играют жизненно важную роль1, поскольку они могут помочь снять напряжение и способствовать сближению.
Это также часто является жизненно важной частью сексуальной жизни пары и способом показать близость за пределами спальни. В то время как отношения часто могут длиться долгое время без секса без потери близости между двумя людьми, Розенберг говорит, что не отставать от поцелуев очень важно для поддержания искры.
Любопытно, однако, что, хотя мы можем думать о поцелуях как о чем-то, присущем человеку, на самом деле это культурная специфика и наблюдается только примерно в половине обществ мира.
Советы и приемы:
1.
Сосредоточьтесь на своем партнере.
«Самая важная черта № 1 для того, чтобы лучше целоваться, — это обращать внимание на реакцию своего партнера», — говорит тренер по сексу и близости Лия Кэри. «Слишком часто мы изучаем «технику» и полностью посвящаем себя этому способу ведения дел». Целью поцелуя должно быть не отработка одного конкретного «движения», а знакомство с конкретными желаниями вашего партнера.
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
2.
Спрашивай, спрашивай, спрашивай!
«Это так очевидно, но многие люди боятся спрашивать своего партнера, что им нравится, потому что они думают, что это выставит их глупыми. На самом деле все как раз наоборот!» — говорит Кэри. «Ваш партнер может размышлять над несколькими вещами, которые он хочет вам сказать, но не знает, как их поднять».
Если это кажется пугающим, вы можете думать об этом как о сексуальном и забавном способе учиться вместе, а не о чем-то, что указывает на то, что до сих пор что-то было «не так». Вы можете сказать: «Я хочу поцеловать тебя еще лучше, поэтому давай потратим 15 минут на то, чтобы научить меня, что именно тебе нравится и как тебе это нравится. Тогда мы можем поменяться столами, и я сделаю то же самое для тебя!»
3.
Поцелуи в приоритете.
Часто поцелуи рассматриваются как предтеча секса, а не как самостоятельная интимная деятельность. Выделите время, когда вы сосредоточитесь только на поцелуях.
Вы можете усилить возбуждение, сказав своему партнеру, что можете только целоваться и не снимать одежду в течение X минут. Сосредоточившись исключительно на поцелуях, вы станете более искусными в этом.
Найдите свою пару сегодня с eHarmony. Бесплатно присоединиться.
4.
Установите зрительный контакт.
Прежде чем приступить к поцелую, «встретьтесь глазами со своим партнером, чувственно улыбнитесь и медленно облизните губы с огоньком в глазах», — говорит тренер по сексуальности Рене Адольф. Установив зрительный контакт перед физическим контактом, вы усиливаете предвкушение и сексуальность. (См. также: вирусная психология любовного обмана глаз.)
5.
Вытяните ожидание.
«Задержитесь на этапах перед поцелуем», — добавляет секс-педагог Сюзанна Вайс. «Проведите руками по волосам друг друга, коснитесь лиц и тел друг друга. Прикоснитесь своими губами к их губам, прежде чем перейти к поцелую. Поцелуйте другие части их лица, прежде чем двигаться к их губам.
больше не могу».
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
6.
Собери его.
Как только вы войдете в это, начните с самых мягких, самых пернатых поцелуев, на которые вы способны, предлагает клинический психолог и сексопатолог Лори Бет Бисби, доктор философии. Затем постепенно переходите к поцелуям сильнее и быстрее. Вы также можете использовать свои руки одновременно, чтобы ласкать и страстно хватать своего партнера для дополнительного акцента.
7.
Используй свой язык.
«Поработай над игрой с языком», — подбадривает Бисби. Пробуйте разные узоры и штрихи, меняйте давление и ритм. Посмотрите, на что хорошо реагирует ваш партнер, когда дело доходит до так называемого французского поцелуя.
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
8.
Не бойся кусаться.
Вы можете тянуть губы партнера зубами, если он хочет этого. Просто следите за тем, чтобы не кусать слишком сильно и слишком внезапно, — говорит Бисби. Пробег людей может варьироваться в зависимости от укусов, поэтому спросите, прежде чем углубляться.
9.
Отсоси.
Вы можете попробовать ненадолго пососать язык своего партнера — погрузите его глубоко в рот, создавая короткое, но сильное всасывающее действие, а затем осторожно отпустите его, — говорит сексопатолог Лори Лоуренц, психолог, из Гавайского центра сексуальных отношений. и здоровье отношений.
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
10.
Задействуйте все свое тело.
Вайс также рекомендует целовать все тело: «Игриво наклоняйтесь вперед и в сторону, когда целуете своего партнера. Прикоснитесь руками к его рукам и ногам. Прижмитесь бедрами к его бедрам, если вам обоим это удобно».
она рекомендует. Эти действия помогают усилить желание между вами двумя и добавить изюминку вашим поцелуям.
11.
Обратите внимание на реакцию вашего партнера.
«Посмотрите, как ваш целующийся партнер реагирует, когда вы целуете его шею, покусываете ухо, игриво кусаете губу или просовываете язык внутрь», — говорит сексопатолог Алия Мур, доктор философии. Помня об этих вещах, вы будете знать, нравится ли вашему партнеру то, что вы делаете, и тогда вы сможете внести коррективы.
12.
Целуйте места, кроме рта.
Поцелуи не обязательно должны ограничиваться ртом в рот. Поэкспериментируйте с другими местами для поцелуев на теле вашего партнера. Попробуйте их веки, их нос, изгиб их рук. (Вот наш полный путеводитель по эрогенным зонам.)
13.
Поддразнивай.
Еще один забавный способ поцеловаться: «Сыграйте в игру, в которой вы облизываете губы своего партнера, но как только он пытается ответить взаимностью, вы отстраняетесь.
Не позволяйте ему узнать, что вы делаете; просто продолжайте отстраняться, пока они, наконец, не поймут, что если они хотят, чтобы вы целовались, кусали, облизывали и дразнили, они должны лечь и получить это», — предлагает Кэри.
14.
Фокус внутрь.
«Целуйтесь осознанно», — предлагает тренер по бодибилдингу Сара Бик. «Обратите внимание на то, где ваша губа касается их губ. Вернитесь к ощущению». Когда вы заставляете себя быть в моменте вместо того, чтобы позволять своему разуму блуждать, удовольствие, которое вы испытываете от поцелуя, будет усиливаться.
15.
Войди в паз.
Сертифицированный сексопатолог Джанет Брито, доктор философии, LCSW, рекомендует вам практиковать техники релаксации, чтобы ваше тело не напрягалось во время ласки. Несколько растяжек могут заземлить ваше тело и сделать вас немного более расслабленным, чтобы вы действительно могли найти свой ритм и получать удовольствие, не чувствуя себя напряженным или напряженным.
16.
Побалуйте свои губы.
Прежде чем вы приступите к поцелуям, сертифицированный AASECT сексопатолог Джессика Кича, LMHC, рекомендует убедиться, что у вас всегда есть успокаивающий бальзам для губ, чтобы ваши губы были шелковистыми и гладкими. «Никто не любит целовать потрескавшиеся губы!»
17.
Освежить.
Также важно следить за гигиеной полости рта, говорит Кича. Обязательно чистите зубы и пользуйтесь зубной нитью не менее двух раз в день. Быстрое полоскание рта перед сеансом поцелуев также имеет значение. Вы хотите, чтобы ваше свидание сосредоточилось на том, как приятно вас целовать, а не на том, насколько ваш рот похож на лапшу.
18.
Держите его свежим.
«Если вы планируете поцеловаться после свидания, назначенного во время еды, имейте под рукой леденцы, чтобы освежить рот», — добавляет психотерапевт из Окленда Джулия Симона Фогельсон, LCSW. «Это демонстрирует человеку, которого вы целуете, что вы достаточно заботитесь, чтобы сделать немного больше, чтобы убедиться, что у него положительный опыт поцелуя с вами».
19.
Получить согласие.
«Нет ничего более сексуального, чем согласие», — говорит Фогельсон. «Не всегда будет момент голливудского фильма, когда два человека ныряют в страстный поцелуй. Простое« Могу я тебя поцеловать? пристальный взгляд и улыбка показывают, что вы настроены на четкую коммуникацию и уважение».
20.
Следуйте их примеру.
Когда вы вводите язык им в рот, проверьте, отвечают ли они тем же. Если так, продолжайте. Если вы чувствуете, что они вообще отдаляются, имейте это в виду и скорректируйте курс, — говорит Бат Шева Маркус, LCSW, MPH, Ph.D.
21.
Примите неловкость.
Когда вы собираетесь поцеловаться, вы и ваш партнер можете повернуть головы в неправильном направлении, вы можете столкнуться головами или очками и т. д. держись беззаботно. Слегка посмейтесь над собой, а затем попробуйте еще раз, — советует терапевт Ренетта Уивер, LCSW.
22.
Не забывай дышать!
«Делайте перерывы в дыхании.
Всем нужно дышать», — говорит Маркус. Очень легко увлечься моментом и не сосредоточиться на своих телесных потребностях. Но если вы не дышите регулярно и глубоко во время целования, вы рискуете получить головокружение и вам придется сделать перерыв.
23.
Закройте глаза.
«Закрывая глаза, вы увеличиваете чувственность поцелуя, потому что заставляете обе стороны предвидеть, что произойдет дальше. Незнание точно, что произойдет дальше, является частью волнения!» говорит терапевт по вопросам брака и семьи Джанин Пьернас, магистр медицины, LMFT. Если вы случайно откроете глаза и увидите, что ваш партнер смотрит на вас, это может немного оттолкнуть. С закрытыми глазами безопаснее всего, если не указано иное.
24.
Используйте свои руки.
Поцелуи, очевидно, ориентированы на рот, но это не значит, что вы тоже не можете принять участие в этом действии. Используйте свои руки, чтобы осторожно потянуть за волосы вашего любовника или схватить его за задницу или обхватить его лицо.
Спросите своего партнера, где ему больше всего нравится, когда к нему прикасаются во время поцелуя.
25.
Положительный отзыв решает все.
«Хотите стимулятор поцелуев? Скажите своему партнеру, что он хорошо целуется. Если вы так не считаете, вы все равно можете делать ему комплименты с конструктивной критикой в середине», — говорит Мур. Давая конструктивную критику, используйте «я»-предложения, чтобы не выглядело так, будто ваш партнер по поцелуям не смог вас поцеловать. Эти утверждения смягчают удар и облегчают другому человеку его преодоление.
26.
Используй свои слова.
Поцелуй — это способ выразить желание или привязанность без слов, но удовольствие, которое вы можете получить от поцелуя, может быть усилено, если вы перед поцелуем расскажете своему партнеру о своих чувствах к нему.
Вынос.
Вдумчивый поцелуй может заложить основу для лучшего и более приятного опыта для всех участников. Увеличивайте близость и создавайте моменты настоящей связи, рассматривая поцелуи как нечто достойное внимания, а не просто шаг на пути к сексу.
Как хорошо целоваться
Целоваться: все знают, как это делать… но умеем ли мы на самом деле?
Большинство из нас впервые узнали о поцелуях из таких сериалов, как «Баффи», и таких фильмов, как «Фиолетовый дождь». В подростковом возрасте мы совершенствовали свои навыки, делая макияж на тыльной стороне ладони (только мы?).
И после того, как мы пережили тот первый настоящий поцелуй с зацепившимися брекетами и случайным переносом жевательной резинки, мы в конце концов стали достаточно уверенными в себе, чтобы достать крючок для лифчика или поиграть с шеей и ушами (такой непослушный!).
Но в какой момент человек становится экспертом в хранении губ? Если ваше обучение поцелуям похоже на то, что мы только что описали, неудивительно, что вы читаете эту статью. Если не считать общего представления о том, что приятно, а что плохо, большинство из нас просто выбрасывает это наружу.
Вот почему мы составили это руководство под руководством доктора Шеннон Чавес, лицензированного психолога и сертифицированного сексопатолога из Беверли-Хиллз.
Так что возьмите спрей для дыхания и нанесите вишневую гигиеническую помаду — вот все, что вам нужно знать, чтобы целоваться, как Принц, в чем угодно.
Вот самое важное в романтических поцелуях: они должны быть приятными . Поцеловать свою бабушку в щеку должно быть другим ощущением, чем играть в миндалины в хоккей с горячей баристой в местной кофейне.
Видите ли, поцелуи и другие формы физической близости активизируют химические вещества вашего тела для хорошего самочувствия (даже если вы не гормональный подросток). Окситоцин, также известный как «гормон любви», связан с доверием и привязанностью. Дофамин связан с удовлетворением и мотивацией, а серотонин является стабилизатором настроения.
И поцелуи не просто зажигают искры для новых пар. Исследования показывают, что общение с постоянным партнером может повысить удовлетворенность отношениями.
Итак, будь вы K-I-S-S-I-N-G, новым поклонником или целовались со своим партнером, как выглядит анатомия хорошего поцелуя?
1.
Все дело в согласии!
Вы видели это в каждой романтической комедии: нетерпеливый бобр наклоняется, глаза закрыты, губы сжаты в режиме полной утиной морды, и внезапно их любовный интерес вскакивает и задыхается: «Что ты делаешь?!» Ой .
Не будь таким человеком. Прежде чем сомкнуть губы, убедитесь, что вы получили утвердительное согласие — то есть наличие «да», а не просто отсутствие «нет».
Вот несколько примеров утвердительного согласия: Ваш потенциальный партнер по поцелую улыбается и наклоняется к вам, морщит губы, смотрит в глаза. И, конечно же, вы можете спросить их: «Можно я тебя поцелую?»
Как только вы поймете, что ваш партнер чувствует это, и он скажет «да», , а затем приступайте к сексуальному приседанию.
2. Медленно и уверенно
Медленные поцелуи могут быть эмоционально нагруженными и интенсивными. Но стук лбом и стук зубов могут испортить настроение. Постарайтесь расслабиться и двигаться медленно, чтобы избежать неловких столкновений с лицом.
Медленное движение также сосредотачивает вас в теле и позволяет проверить, как вы себя чувствуете. Это все ключ к тому, чтобы хорошо целоваться.
По словам Чавеса, важно не думать о поцелуях как о средстве для достижения цели. «Не спешите и не думайте о поцелуях как о прелюдии к сексу», — советует она. «Наслаждайтесь поцелуями как занятием само по себе».
3. Будьте нежны
Поцелуи не обязательно должны быть агрессивными, чтобы быть страстными — т. е. вам не нужно сразу переходить от нуля к фэнтезийным наборам «Холостяк». Мягкие поцелуи позволяют вам увеличить интенсивность по мере продвижения.
Наклоните голову, мягко наклоняясь, целуйтесь, выходите глотнуть воздуха и снова наклоняйтесь. Как и секс, поцелуи должны создавать предвкушение, ритм и нарастание. Если вы не уверены, какой узор или ритм выбрать, попробуйте подражать своему партнеру. Обратите внимание на их шаг и степень давления в их поцелуях.
4. Присутствуйте
Дело не только в ваших губах.
По словам Чавеса, поцелуи — это опыт всего тела. Используйте язык тела — зрительный контакт, прикосновение руки к щеке партнера — чтобы создать связь во время ласки.
Чавес говорит, что важно чувствовать «эмоциональное присутствие» во время поцелуя. Однако если будет слишком сосредоточен на своих движениях, это может сделать вас застенчивым. Постарайтесь найти правильный баланс между разумом и телом.
Теперь, когда у вас есть основы, пришло время поднять их на ступеньку выше (БАМ!). Французский поцелуй — это поцелуй с использованием языка. Твой язык — суперсексуальный инструмент. Но это может быть немного пугающим, если вы не знаете никаких советов и приемов французского поцелуя. Мы здесь, чтобы помочь.
Французский поцелуй 101
Начните с того, что кончиком языка сделайте мягкие, сексуальные завихрения вокруг языка вашего партнера. «Представьте, что вы массируете друг другу языки», — предлагает Чавес.
Вот еще несколько советов по французским поцелуям от Чавеса:
- Не напрягайся.
Расслабьте мышцы лица, чтобы ваши губы были гладкими и открытыми, и дайте партнеру почувствовать ваше дыхание. - Целуйте, ласкайте и сосите губы вашего партнера. Обратите внимание на ощущения и на то, как они меняются от верхней к нижней губе.
- Работай языком. Медленно сосите и массируйте язык партнера, но не слишком сильно.
Расслабьте мышцы лица, чтобы ваши губы были гладкими и открытыми, и дайте партнеру почувствовать ваше дыхание.Остерегайтесь ТМТ (слишком много языка)
Наберите ответ, если кто-то из вас начнет слюнявить. Это может быть признаком того, что ваши поцелуи зашкаливают.
Большинство людей сообщают, что им не нравится «слишком много языка — это кажется просто подавляющим», — говорит Чавес. «Попробуйте просто медленно и глубоко исследовать, используя свой язык, губы, все части рта». Отмеченный!
Страсть к перемене мест
Оторвитесь от губ вашего партнера, чтобы осыпать сладкими, мягкими поцелуями его шею, плечи и линию подбородка. Затем покусайте их уши (и мочки!), прежде чем вернуться к губам.
Погуляйте немного. Вы узнаете, какие зоны являются самыми привлекательными для вашего партнера (важно знать, поскольку все мы разные!). Используйте эту информацию в своих интересах в будущем.
Будьте дразнящим
Поцелуи — это все о горячих движениях вперед и назад. Включите несколько отрывочных моментов из вашего макияжа, чтобы украдкой знойно взглянуть, блеснуть сексуальной улыбкой и погладить лицо или губы вашего партнера. Игривое дразнение только раздувает пламя любовь .
Несколько слов о бакенбардах
Поцелуй партнера с растительностью на лице будет отличаться от поцелуев с человеком с гладким лицом. Хотя в большинстве случаев контакт с волосами на лице безвреден, щетина может поцарапать подбородок или щеки и вызвать покраснение, также известное как ожог бороды.
Сообщите, если щетина болезненна, и посмотрите, нравится ли вам целоваться в другом месте (шея, грудь). Вы также можете смягчить легкий ожог бороды с помощью небольшого количества увлажняющего крема или вазелина.
Итак, вы овладели французским языком. Готовы к советам эксперта? Получите это утвердительное согласие, и давайте начнем.
Прикосновения и ласки могут усилить возбуждение для обеих сторон. «Поцелуи вызывают сильное возбуждение, — говорит Чавес. «Когда есть глубокий поцелуй в рот, он на самом деле сигнализирует мозгу о сексуальном удовольствии. Через поцелуи существует связь с нашими гениталиями. Это очень важная часть сексуального удовольствия».
Если вам нужны более острые советы по поцелуям, вот еще несколько советов:
- Пошуметь (читай: тихо постонать). «Это может вызвать сексуальное желание и возбудить партнера», — говорит Чавес.
- Будь осторожен. «Проведите пальцами по волосам вашего партнера, возьмитесь за его лицо и полностью воплотитесь, целуя и лаская», — предлагает она. «Сделайте это всем телом, чтобы было легче перейти к сексуальной игре».
- Пососите язык и губы партнера. Это приятно, и, как отмечает Чавес, некоторые движения просто перекликаются с сексом.
- Кусать или кусать. Осторожно, конечно, и соблюдайте меры предосторожности. Ты не собираешься брать кровь!
- Опусти свои поцелуи ниже. Рубашки (и не только) снимаются? Проследите за телом вашего партнера поцелуями, перемещая фокус с его рта на другие области. Это дает вам обоим сильный переход к тому, что будет дальше.
Эммм, что мне делать руками?
Нет правильного ответа, что делать с руками во время поцелуя. Разные штрихи для разных людей, хорошо?
Вы можете попробовать:
- держаться за руки или соединять мизинцы
- обнимать их за шею или талию, если вы целуетесь лицом к лицу волосы
- поглаживание рук и плеч
Самое главное, делайте то, что кажется естественным и удобным — не переусердствуйте.
Как узнать, когда нужно кого-то поцеловать?
Если вы на традиционном первом свидании, поцелуи обычно случаются в конце свидания. Но романтические моменты могут произойти в любое время.
Если язык тела вашего партнера кажется открытым и позитивным, это хорошее начало. Если они скрестили руки на груди или между вами расстояние вытянутой руки, это может быть признаком того, что они не заинтересованы.
Проверьте, насколько комфортно они себя чувствуют, прикоснувшись к ним, например, ладонью к предплечью. Если есть хоть намек на отдачу, уходите оттуда. Если они наклоняются, улыбаются и пристально смотрят вам в глаза, есть большая вероятность, что они готовы к вашему поцелую.
И даже если это кажется пугающим, прямое изложение своих желаний — лучший способ получить согласие. Это может быть так же просто, как сказать: «Ты такой красивый/красивый/потрясающий, и я хотел бы поцеловать тебя прямо сейчас». Если вы получите «да», продолжайте и наслаждайтесь!
Как показать кому-то, что я хочу, чтобы меня поцеловали?
Обратите внимание на вибрации, которые вы излучаете. Теплое присутствие и манящая улыбка могут иметь большое значение. Сильный, кокетливый зрительный контакт, смешанный с легкими прикосновениями, довольно быстро доносит суть.
Чтобы заявить о своей инициативе поцелуев, привлеките внимание к этим вкусняшкам. Слегка облизните губы, вдыхайте мятную мяту или даже нанесите блеск или бальзам, чтобы сигнализировать о своей готовности. Взгляд на их губы тоже производит впечатление.
И, конечно же, вы всегда можете сказать: «Я бы хотел, чтобы ты поцеловал меня прямо сейчас».
Как мне поцеловаться так, как я хочу?
Если у вас был лучший сеанс поцелуев, так и скажите! Некоторые пары говорят о близости только тогда, когда ничего не значит работает. Поощряйте своего бу, активно оставляя положительные отзывы. Кто не любит комплименты?
А если ваш отзыв не очень положительный? Критика без решения может заставить вашего партнера чувствовать себя отвергнутым или неуверенным. «Чувствительный», «конструктивный» и «внимательный» — вот ключевые слова для этого разговора.
«Вы не хотите критиковать или обвинять», — говорит Чавес. «Вы хотите быть открытыми и честными в этом, а также, возможно, предложить решение».