Лайфхак: как завязать шнурки на кроссовках, чтобы они не развязывались

Одна из самых обидных причин для остановки на забеге или тренировке — развязанные шнурки. The Challenger отыскал проверенный марафонцами способ завязывать шнурки так, чтобы они не развязались ни при каких обстоятельствах.


Бегуны лучше других знают, насколько важно зашнуровать кроссовки таким способом, чтобы было удобно и надёжно: нигде не давило и в самый ответственный момент шнурки не развязались. Есть вариант шнуровки, который отвечает всем этим требованиям. Берите на заметку!


Этот способ шнуровки не только избавит вас от необходимости прерывать тренировку, но и поможет надёжно зафиксировать пятку в случае, если вы взяли модель на полразмера больше, как часто делают марафонцы.

  1. Зашнуруйте кроссовки до конца (проденьте шнурки и в самое верхнее отверстие, которое многие не используют), но не затягивайте их. Оставьте петли с обеих сторон.
  2. Теперь наденьте кроссовки и затяните шнурки так, чтобы вам было комфортно.
  3. Проденьте концы шнурков в противоположные петли и завяжите шнурки на двойной узел.
  4. И — самое важное — чтобы они не развязывались, переплетите бантики между собой и заправьте их под шнурки. Вот так:

Александр Тырин

бегун-любитель

— Приём шнуровки с использованием дополнительных отверстий называется heel lock. Такая шнуровка позволяет надёжно зафиксировать пятку. Но, зависимости от анатомии стопы, это может причинять боль, heel lock подходит не всем. По моему опыту — многое зависит от модели кроссовок, где-то heel lock необходим, а где-то от него лучше отказаться.

Елизавета Теняева

бегунья-любительница

— Перед стартом марафона в Таллине я закрепила гели на пояс и перевязала шнурки на почти новых кроссовках. Примерно через километр поняла, что развязался шнурок и кругом толпа. Нашла свободное место, завязала, встала и через пару шагов почувствовала, что из пояса посыпались гели. Естественно, моя резкая остановка заставила злиться бегунов, которым я помешала. Надёжные узлы помогли бы избежать проблем на дистанции.

Екатерина Слободкина

кандидат в мастера спорта по лёгкой атлетике

— Всегда завязываю шнурки на два узла и заправляю их в кроссовки. Никогда ещё не развязывались.


А вам приходилось останавливаться на забеге или тренировке, чтобы завязать шнурки?

Подпишись на The Challenger!

Поделиться

Что делать если развязываются шнурки на ботинках? Что сделать, чтобы они держались? Узлы, которые не развязываются.

Многим знакома ситуация, когда при покупке новой обуви радость от приобретения улетучивается: при ходьбе шнурки постоянно развязываются. Такое может случиться и со старой обувью, если вы купили новые шнурки. Казалось бы, проблема не такая значительная, но в действительности грозит не только потерей ботинка или кроссовка, но и падением, если наступить на шнурок. Страдают и наши нервы. В связи с этим необходимо найти способ, как привести обувь в порядок.

Что сделать чтобы шнурки не развязывались?

Для начала следует определиться, почему развязываются шнурки. Причины могут таиться в следующем:

  • шнурки сделаны из скользкого синтетического материала;
  • они не плоские, а в форме шнура с круглым срезом;
  • плохо затягивается “бантик”;
  • остаются слишком длинные кончики у “бантика”, они болтаются при ходьбе или беге и в конце концов растягивают узел;
  • “бантик” вообще неправильно завязан.

Для решения первой проблемы следует заменить шнурки на хлопчатобумажные. Они не будут скользить, а скорее даже скрепляться между собой. Также используйте не грубые, а мягкие шнурки, они также имеют свойства держаться крепче.

Если вы не хотите заменять шнурки на новые, то попробуйте спрятать завязанный узелок внутрь. Там они будут плотно прилегать к ноге и ботинку, что предотвратит их развязывание.

Третий способ решения проблемы — заменить тканые шнурки на силиконовые. Они представляют собой застёжки, которые цепляются за противоположные отверстия в обуви и затягиваются под нужный размер. Их главный недостаток заключается в том, что подойдут по стилю они только к спортивной обуви, например, к кроссовкам или кедам, но никак не к классическим ботинкам.

Наконец, самым удобным вариантом является изменение способа завязывания “бантика” (или “заячьих ушек”), которому родители учат детей с детства. С первого взгляда кажется, что переучиться будет невозможно, но это не так. Достаточно нескольких дней тренировок, и вы сможете вязать новые узлы на любимых ботинках.

Способы закрепления узелков

Если у нас нет желания изучать новые узлы, самым простым выходом будет усовершенствовать привычный способ завязывания. Для этого сделайте обыкновенный “бантик” на ботинке, но оставьте ушки подлиннее. Затем получившиеся петли ещё раз завяжите между собой на простой одинарный узелок. Можно сделать его потуже, он развязывается без особых проблем.

Этот узел можно закрепить ещё одним несложным действием. Для этого проденьте одну или обе петли в отверстие дважды. С таким узлом процесс снятия обуви продлится на несколько секунд, но результат точно оправдает себя.

Также советуем попробовать слегка изменить привычный способ завязывания. Для этого обратите внимание на рисунок. После того как будет сделан первый узелок, петельку красного шнурка в правой руке (фото в нижнем левом углу) просуньте не снизу левой, а сверху её. Готово!

“Долгоиграющие” узлы

Попробуйте освоить несколько узлов, которые не будут развязываться даже при круглых шнурках, длительной ходьбе или занятии спортом. Вот некоторые из них:

  • узел Яна Фиггена. Для начала сделайте одинарный узел, затем сформируйте две петли на каждом конце. Далее петельки вводятся друг через друга и затягиваются. Усовершенствованная версия — “Мега Узел” — производится по той же схеме, однако с некоторым уточнением: на концах формируются “спиральные” петли в несколько оборотов, а затем пропускаются друг через друга;
  • двойной скользящий узел. Для его исполнения необходимо создать две петли и перекрестить их, затем загнуть кончики петель в противоположные стороны. Затем останется только продеть их через низ и затянуть до комфорта;
  • рифовый (морской) узел. Этот вариант не только очень крепок, но и хорош для завязывания коротких концов. Технология достаточно проста: после завязывания обыкновенного узла перекрестите свободные концы и сделайте два полуузла, как показано на схеме. Результат совсем не похож на привычный “бантик”. Чтобы развязать его, достаточно потянуть за один конец, а остаток узелка просто сдвинуть вверх;
  • хирургический узел. По исполнению он мало отличается от традиционного, поэтому удобен. Его отличие состоит в том, что одна из петель пропускается через отверстие несколько раз и затягивается.

Что делать если появилась дырка в подошве ботинка?

Палантин спицами из мохера: схемы и описание

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Автор статьи:
Александра Попова

Путь к авторству был очень долгим и решительным. Я всегда знала, что увлечение модой и стилем, могут кому-то помочь. В моей голове много идей, а ведь всё начинается именно с них Я не стремлюсь произвести революцию в мире моды, но хочу, чтобы вы их слышали и чувствовали.
Если вы с чем-то не согласны или хотите задать какой-то вопрос, то я всегда открыта для вас, и готова помочь в любую минуту

Задать вопрос автору

как завязывать шнурки

Большинство из нас завязывает шнурки с пяти лет. И вполне вероятно, что у многих из нас шнурки тоже часто развязывались.

Это может быть неприятной проблемой, с которой можно столкнуться в походе/экспедиции. Что еще хуже, незавязанные шнурки могут привести к спотыканию и падению, что может привести к летальному исходу.

В этой статье мы расскажем о некоторых простых модификациях, которые можно внести в обычный процесс завязывания шнурков, чтобы они не развязывались сами по себе.

Если вы предпочитаете сначала посмотреть видео о различных методах, перейдите к концу статьи, где мы прикрепили видео.

 

Как мы обычно завязываем шнурки:

1. Возьмите оба конца шнурков, перекиньте один через другой, образуя петлю, и проденьте конец через нее. Это формирует простой стопорный узел.

2. Теперь сделайте петли, известные как заячьи ушки, из обеих нитей, перекиньте одну через другую и переместите одну петлю снизу.

3. Потяните за оба уха так, чтобы получился бантик.

 

Новые/альтернативные методы

Метод 1

 

 

1. Завяжите простой стопорный узел из двух шнурков.

2. Прежде чем затягивать стопорный узел, еще раз пропустите одну из нитей через обруч, образовав 2 петли вокруг, а затем туго затяните нити.

 

 

3. Возьмите одну нить и сделайте кроличье ушко. Один раз оберните другой шнурок вокруг большого пальца, держащего кроличье ухо. Оберните его снова, создавая еще одну петлю над большим пальцем.

 

 

4. Теперь протяните другую нить через эту петлю так, чтобы она образовала кроличье ухо, когда вы будете вытягивать ее через петлю. Это даст вам 2 уха кролика.

 

 

5. Плотно затяните оба уха, чтобы получился идеальный поклон.

 

Способ 2

 

 

1. Завяжите простой стопорный узел из двух шнурков.

2. Прежде чем затянуть стопорный узел, еще раз пропустите одну из нитей через обруч, образовав 2 петли вокруг, а затем туго затяните нити.

3. Возьмите обе нити и сделайте ушки кролика.

4. Скрестите оба ушка кролика одно над другим, образуя кольцо в центре.

 

 

5. Проденьте одно кроличье ухо снизу через образовавшееся кольцо. Не стягивайте его сильно, чтобы получился бантик.

6. Теперь проденьте другое ухо кролика через обруч, но в противоположном направлении.

 

 

7. Потяните за оба уха так, чтобы получился бант.

 

Метод 3

 

 

1. Завяжите два шнурка простым стопорным узлом.

2. Прежде чем затянуть стопорный узел, еще раз пропустите одну из нитей через обруч, образовав 2 петли вокруг, а затем туго затяните нити.

3. Из обеих ниток сделайте ушки кролика.

4. Скрестите оба ушка кролика одно над другим, образуя кольцо в центре.

 

 

5. Проденьте одно кроличье ухо снизу через образовавшийся обруч. Не стягивайте его сильно, чтобы получился бантик.

6. Теперь снова проденьте то же кроличье ухо через обруч в том же направлении.

 

 

7. Потяните за оба уха так, чтобы получился бант.

По сути, в вышеупомянутых методах мы завязываем один раз двойной узел, когда делаем стопорный узел. Все дело в том, чтобы сделать крепкий узел, а не слабый.

Посмотрите видео, которое мы подготовили для дополнительной помощи.

 

 

Знаете ли вы, что если вы по-разному наденете шнурок на металлические пряжки на треккинговых кроссовках, это может изменить посадку и уменьшить давление на определенные точки на ногах?

Читать далее: Как продеть шнурок через металлические пряжки на трекинговой обуви 

Один простой трюк, чтобы не завязывать шнурки перед следующим походом

Как давно вы сами завязываете шнурки? Готов поспорить, что так было почти столько же, сколько вы себя помните. Я тоже. Помимо нескольких страшных часов в классе во втором классе, когда я действительно забыл, как бороться с этой проклятой лапшой, я завязывал бантики у основания лодыжек практически всю свою жизнь.

Если это экстренная ситуация со шнурком, перейдите к шагу 5 ниже, чтобы узнать секрет превосходного узла шнурка.

Давайте посчитаем

Сколько это узлов? Давайте прикинем: 2 узла в день (крайне консервативная оценка) умножить примерно на 27 лет завязывания шнурков минус 8 лет (2 года ношения слипонов в старшей школе, 2 года совокупного времени Croc и 4 года сальто). провал, живущий в Сан-Диего). Эта математика почти наверняка дает неточные 13 870 узлов. Верно это или нет, это большое число, и даже если оно неверно, я думаю, что правильное число также является большим числом.

Кого волнуют шнурки?

Почему это важно? Ну, позвольте мне сказать вам, что это почти наверняка не имеет значения. Мы часто завязываем шнурки, это все, что я пытаюсь сказать.

Kendall Katwalk на PCT в Вашингтоне было бы плохим местом, чтобы споткнуться о шнурок.

Важно то, что многие из нас завязывают шнурки чаще, чем нужно. Когда шнурки развязываются сами по себе, в лучшем случае завязывание их доставляет легкое неудобство. В худшем случае они становятся опасными, о которые можно споткнуться. Во время пешего туризма или альпинизма раздражение и/или опасность незакрепленных шнурков усугубляется неровным и потенциально значимым ландшафтом, таким как скалы, ручьи, ямы из ядовитого дуба и скалы, от которых ломаются черепа.

Шнурки жесткие: учиться всю жизнь

Большую часть жизни я неправильно завязывал ботинки. Передававшаяся в моей семье из поколения в поколение, техника, которой меня учили, привела к слабому и ненадежному «бабушкиному узлу». Он выглядит и ощущается как стандартный «узел кролика-кролика», но он перекручивается на обуви и регулярно развязывается сам по себе. Эксперт по шнуркам Ян Фигген подсчитал, что до 50% пользователей шнурков по незнанию не завязывают этот низший узел. (Если вы не уверены, завязываете ли вы бабушкин узел или нет, попробуйте анализатор узлов Яна для точного диагноза)

Скромный бабушкин узел. Посмотрите, как лук сидит вертикально. Это верный признак слабого и ненадежного узла.

Из-за моей плохой подготовки я много лет страдал от того, что постоянно развязывал шнурки, пока не открыл для себя «двойной узел», который крепко завязывал мои ботинки, но превращал их развязывание в ненавистную рутину. Тем не менее, я думал, что я был на переднем крае, используя лучшие доступные технологии того времени. Ведь это были 90-е. У нас были самокаты Gameboy Color, Dippin’ Dots и Razor. Человечество достигло своего пика.

Когда-то в колледже я узнал правду — есть способ получше. Ошарашенный и осмелев, я охотно принял небольшую поправку в технике, необходимую для превращения моей слабой бабушки в сильного кролика. Неосознанный источник недовольства внутри меня растворился за одну ночь. Если не считать аномальных встреч с футбольными бутсами во время игры в фрисби, мои шнурки оставались надежно завязанными весь день. Когда мне нужно было проветрить свои сиськи, достаточно было одного рывка за свободный конец, и я был свободен. Я наконец-то жил мечтой. В конце концов, я жил в мире с Nintendo Wii, кронатами и Тейлор Свифт. Затем, в 2015 году, я прошел ПКТ…

Классический узел кролика. Подходит практически для всего, кроме пеших прогулок.

Узел, достойный PCT

Между Мексикой и Канадой я обнаружил, что для людей, которые ходят далеко — туристов, бэкпекеров, путешественников — даже кролика-кролика недостаточно. Растения торчат, кусты царапают, камни трутся. Мой могучий кролик-кролик не мог завязать шнурки на моих ботинках между перерывами.

Пожаловавшись на эту проблему во время телефонного разговора с братом, он упомянул решение, о котором я тут же забыл (в телефонном разговоре некогда описывать разные узлы). Однако, когда мой хороший друг присоединился ко мне, чтобы прогуляться по участку к северу от Кратер-Лейк, он взял с собой самое сверхлегкое снаряжение: мудрость. Ту же мудрость пытался передать мой брат 1000 миль назад.

Подобно переходу от бабушки к кролику, эта настройка узла была скорее незначительной переработкой, чем полной разборкой. И это сработало. Дополнительный виток — это все, что понадобилось, чтобы сделать мой узел на шнурках устойчивым к походам, сохраняя при этом легкое развязывание классического узла «кролик-кролик».

Этот хирургический узел для шнурков готов пройти долгий путь.

С тех пор я прошел много тысяч миль, и этот узел, который я обнаружил, называется «узел для шнурков хирурга» и никогда не подводил меня в сухую погоду. Только когда мои шнурки полностью промокли, уменьшенное трение иногда приводило к тому, что они развязывались. Это изменило правила игры, и я смиренно представляю это здесь.

Как завязать хирургический шнурок

Шаги 1-4 описывают мой метод завязывания стандартного узла кролика. Есть много способов сделать это, так что используйте тот, который вам подходит.

1. Начните с скручивания шнурков в начальный узел, обернув правый шнурок (A, оранжевый) поверх и вокруг левого (B, красный).

2.  Создайте петлю из шнурка, который теперь находится слева (A).

3. Оберните другой шнурок (B) за петлю.

4. Протяните шнурок B через центральное отверстие, создав еще одну петлю, которая повторяет петлю из шнурка A. Не затягивайте! (туго затяните петли A и B, чтобы завершить узел кролика)

5.  Перед затягиванием оберните петлю B через центральное отверстие еще раз.

6.  Потяните за обе петли, чтобы затянуть ваш удивительный прочный хирургический узел шнурка. Хорошая работа!

Эти шнурки готовы к походу. Фото предоставлено: SpiceRack

7. Многодневный поход.

Надевание бантика

Хирургический шнурок удерживает мою ногу надежно и готов к бегу. Уверенность в узле необходима в стране волков.

Вероятно, есть и другие узлы, которые будут надежно удерживать обувь. Тем не менее, этот вариант классического и широко распространенного узла «кролик-кролик» надежен и прост в реализации при небольшой профессиональной подготовке. Так что, если болтающиеся шнурки преследовали вас всю жизнь или только во время похода, радуйтесь. В следующий раз, когда вы отправитесь на тропу, попробуйте узел шнурка хирурга. Все, что нужно, это дополнительная упаковка.

Альтернативные решения

Шнурки Speed:  Эти эластичные шнурки, популярные среди бегунов, не требуют узлов.
Гетры:  Все чаще встречаются на трейлах по всему миру. Даже самые легкие гетры закрывают узел шнурка, защищая его от рывков и растяжений. Надежный узел по-прежнему рекомендуется.
Липучка: Обувь на липучке существует, но в основном она относится к категории сандалий.
Crocs:   Если вы полностью сдались (читай: я ношу Crocs).
Босиком:  Кто сказал, что нам все равно нужна обувь?

Партнерское раскрытие информации

Этот веб-сайт содержит партнерские ссылки, что означает, что The Trek может получать процент от любого продукта или услуги, которые вы приобретаете, используя ссылки в статьях или рекламных объявлениях.