Твоя девушка уходит от тебя, что делать

Инструкция: как вернуть любимую девушку. 5 шагов.

Что сделать прямо сейчас

 

Итак, от тебя ушла девушка. Перестала ценить тебя и отправилась искать лучшей жизни. Её оценивающий взгляд говорит тебе, что ты не тот принц, о котором она мечтала. Это разочарование, ведь похоже ты не соответствуешь её ожиданиям.

 

Твоя цель – не подстроиться под её ожидания, а занять значимое положение в её глазах. Сейчас ваш баланс значимости нарушен. Даже если какое-то время назад вы были близкой парой, по её решению теперь вы – врозь. Теперь она свободна и у тебя нет права требовать от нее любви и внимания. Чтобы вернуть её – нужно простроить отношения заново и влюбить её в себя.

 

Есть одно общее правило, которое ты должен запомнить.

 

Никогда не говори об отношениях, если их нет

 

  • Не выясняй отношения

  • Не признавайся в любви

  • Не требуй вернуться

  • Позволь девушке быть свободной

  • Прими, что она ушла

 

Этот текст – для тех, кто уже выплакался и взял себя в руки. Если ты постоянно теряешь самоконтроль – сначала нужно его обрести.

 

Каждый из 5 шагов – часть взвешенной стратегии. Вот она:

 

Исчезнуть — -> Измениться  — -> Появиться — -> Соблазнить — -> Выстроить отношения заново

 

Исчезнуть

 

60% ситуаций решает – тотальный игнор.

 

Ты можешь возразить: «Она же меня забудет и найдет себе другого!» Это типичный страх, особенно если девушка красивая. На первых порах игнор означает лишь, что ты перестаешь писать и звонить ей каждый час. Через день-два она начинает замечать это. И если до этого ты был крайне назойлив, она начнёт ощущать дефицит общения.   

 

Признай, ты сейчас не в лучшей форме. Твои нервы расшатаны, гордость уязвлена, у тебя вид щенка, выброшенного на улицу посреди зимы. Нужно время, чтобы снова обрести человеческий облик.

 

Прекрати искать с ней связи и сразу переходи ко второму пункту.

 

Измениться

 

Она уже – не твоя. Право встретиться нужно заслужить. Поэтому период трансформации – самый важный. Нужно измениться. И не на словах, а на деле.

 

Меня иногда спрашивают: «А можно мне притвориться?» Можно, но усилий придется затратить столько же, как и при реальных изменениях, но эти усилия – бесполезны. Рано или поздно обман вскроется. Все время играть – глупо.

 

Для многих измениться – это значит переодеться. Но даже если ты отрастишь бороду и сделаешь крутое тату – это не будет означать, что ты изменился в том, в чем должен был.

 

Девушка уходит по конкретным причинам. Это, как правило, связано с одним из пяти непривлекательных для неё качеств:

 

  1. Постоянный жесткий контроль

  2. Низкая самооценка

  3. Постоянное «выклянчивание» внимания от женщины

  4. Сильная ревность

  5. Самоутверждение за счет женщины

Если ты узнал в них себя – делай выводы. Гораздо проще уйти от парня, у которого проявляются такие качества.

 

Привлекательных качеств больше – около 20. И это те качества, которые нужно в себе развивать. Выбери из них хотя бы три, в которых ты не силен и начни меняться.

 

Есть 2 способа измениться:

 

  1. Фактически измениться, но не говорить об этом

Если ты был ревнивым – теперь просто не спрашивай у нее, где и с кем она проводила время, будь спокойнее. Был зациклен на работе – теперь внимательно послушай, о чем девушка говорит. Хочешь стать более самодостаточным: сам тон будущей переписки может наглядно это показать.

 

  1. Измениться и аккуратно поделиться этим

Рассказывай истории из своей жизни, в которых ты проявил себя иначе, чем прежде. Не увлекайся бахвальством, нужно просто об этом упомянуть между делом. Был безответственным, ненадежным – между делом расскажи, что обещал повесить маме полочку и повесил. Был гипер-навязчивым – расскажи, как весело провел время с друзьями. Работал ночами и сутками – расскажи, как на выходные отключил вай-фай и провел время на природе.

 

Разумеется, одного маленького изменения недостаточно. План изменений должен быть амбициозным и заранее продуманным на неделю или месяц вперед.

 

Вот пример плана действий, который я составляю с клиентом.

Или: Смотри, как подробно нужно составлять план изменений.

(ссылка или скриншот на план изменений)

 

Ставь себе четкие цели и записывай результаты.

 

Должен быть реально измеримый критерий того, что ты меняешься.

Ты должен видеть результат: 2 недели назад ты думал о ней каждую минуту, звонил ей 4 раза в день и рыдал в подушку, а сейчас – ты не плачешь и можешь проводить без нее время и получать от этого удовольствие.

 

Когда она ушла, ты был ненадежным, постоянно забывал о своих обещаниях и никогда не успевал сделать работу вовремя, а теперь ты взял на себя ответственность: помогаешь семье, не даешь обещаний, если не готов их сдержать, и стараешься делать всё в срок.  

 

Срок изменений и игнора

Выходить на связь нужно не позже, чем через 2 недели. Если хоть один канал связи остался, то нужно его использовать.

 

Появиться

 

Написать — -> Позвонить — -> Встретиться

 

Помни: У тебя на возврат есть лишь три попытки. Цени их.

 

1. Написал – > она молчит или общение не строится – > первая попытка сгорела.

 

2. Позвонил – > она не ответила или общение прошло плохо – > сгорела и вторая попытка.

3. Пригласил на встречу – > она отказала или встреча прошла плохо – > у тебя сгорели все три попытки.

 

Многие считают, что писать и звонить нужно до тех пор, пока девушка не вернется.   Позвонил раз – позвоню еще 100 раз. Люди не понимают, что у них для возврата есть ограниченное количество попыток. Когда я говорю про это, человек начинает ценить свои действия и взвешивать каждое свое слово.

 

Три попытки – это правило. Это значит, что нужно забыть про девушку и жить дальше, если она не хочет с тобой общаться. Продолжая навязывать ей свое общение, ты сделаешь только хуже.

 

— -> Написать

Одна из задач при возврате: влюбить в себя заново.

Начни переписку с новости и встречного вопроса «как твои дела?». Новость должна быть бодрой и вызывать эмоции. У людей обычно унылая жизнь, поэтому они всегда рады «подпитаться» чужими эмоциями, послушать что-то увлекательное. Это притягивает. К тому же, девушка ждет от тебя, что ты будешь как прежде писать, как тебе без неё плохо. А бодрые новости говорят об изменениях хотя бы в твоем мышлении.

 

Не нужно отвечать ей сразу. Выжди сначала пару минут, потом час, потом больше. Отвечать на сообщения не сразу – это нормально. Ты свободный человек. Ты можешь быть занят на работе или ехать в транспорте. Оправдываться не нужно.

Пообщайся и сделай на её реплике паузу в диалоге на сутки. Лучше, если это будет её вопрос. Это создаст дефицит общения. Это называется «отложенная реплика». Если она начнет писать снова или названивать – отвечать не нужно. Создай интригу.

 

Твоего текста должно быть меньше, чем её. Это тонкий механизм управления балансом значимости. Если на твои новости девушка отвечает кратко и без интереса – общение нужно быстрее заканчивать, не прощаясь, и переходить на другие способы  связи. Придется снова на неделю исчезнуть, чтобы потом позвонить ей.

 

Переписка должна длиться до тех пор, пока ты не будешь готов к первому звонку.

 

— -> Позвонить

Каждый этап на один небольшой шаг приближает тебя к девушке.

 

Первый звонок должен захватить внимание девушки. Она должна пообщаться с тобой, как с интересным человеком, поэтому звонок нужно готовить очень тщательно – как презентацию перед важным клиентом. Расскажи ей о клевом событии, которое у тебя недавно произошло. Эта история должна быть тщательно отрепетирована. «Протестируй» её на другой девице и посмотри, какую реакцию она вызывает и какие вопросы девушка может задать в ответ. Хорошая история вызывает эмоции: смех, восторг, удивление. Если девица-тестировщик не реагирует на неё никак – значит история плохая или ты её плохо рассказываешь. Не важно, сколько придется репетировать. Представь, что этот звонок – единственный, что у тебя есть, чтобы вернуть её. Если ты его завалишь – дальше будет сложно.

 

Проработай повод звонка. Если ты не хочешь ощущать немой вопрос «зачем ты мне это все рассказываешь?», то нужно объяснить свой звонок. Если не можешь ничего придумать, просто скажи: «Решил тебе позвонить, сам не знаю почему. Давно не общались. Как твои дела?».  Твоя история не должна напоминать звонок из колл-центра.

 

Никогда не говори об отношениях, если их нет

  • Не выясняй отношения

  • Не признавайся в любви

  • Не требуй вернуться

  • Позволь девушке быть свободной

 

Если она слушает, задает вопросы – значит ты на правильном пути. Интерес возвращается. Если нет – скажи ей, что тебе приятно было услышать ее голос. Это ее расслабит. У неё не будет ощущения, что ты что-то хочешь от неё. Ты просто позвонил поболтать и узнать, как у нее дела.  Прощайся!

 

Второй звонок должен вернуть ей доверие к тебе. Если первый звонок ты готовил историю, то теперь ты готов выслушать все её мысли и всё, что для неё важно. Как мама? Как папа? Как учеба? Первый звонок – тестовый. Он показывает, что ты ничего не требуешь и вполне адекватен. Он должен снять напряжение. Второй и третий звонок – делает вас ближе. Поэтому увеличивай время звонка. Каждый этап на один небольшой шаг приближает тебя к девушке. Очень осторожно продвигайся к цели, чтобы её не спугнуть. Самое ужасное – это давить: ставить условия, торговаться. А нужно – влюблять заново и снова её завоевывать. Нужно общаться, как свободные люди.

 

Четвертый звонок нужен, чтобы пригласить её на встречу. Найди повод. Пригласи её на выставку, концерт или на день рожденье друга. Это лучше, чем приглашать в ресторан. «Я иду ___. Пойдем вместе!» — такой должен быть посыл. Это не обязывающая ни на что встреча, от которой она знает что ожидать: чего-то интересного. Вы идете просто провести вместе время, а не выяснять отношения. Она должна это понять.  

 

— -> Встретиться

Не бросайся сразу в бой. Тебе нужно развалить сопротивление.

 

На встрече ты должен влюбить её в себя заново. Расскажи новую отрепетированную историю. Покажи, как ты изменился. Помни: сейчас она не твоя, а значит не нужно вести себя как собственник или нуждающийся. Будь самодостаточным: вы встречаетесь, чтобы провести вместе время и только. Не дави на неё.

 

На второй встрече можно начинать кинестетику. Прикасайся к ней так, словно вы впервые сближаетесь. Если она не против – можно её и поцеловать. Не спеши снова тащить её в постель. Держи себя в руках. Трави леску: прерви поцелуй сам и прощайся. Не жди пока она сама скажет, что ещё не готова. Если она не готова к кинестетике – отложи её на следующий раз.

 

На третьем свидании можно вести себя активнее. Если она в прошлый раз позволила поцеловать себя, значит она уже стала заметно ближе. Можно переходить к соблазнению и выстраивать отношения заново.

Соблазнить

Вы уже были любовниками. Скорее всего, ты знаешь, что дальше делать.

 

Выстроить отношения заново

 

Чтобы девушка не ушла из отношений снова, нужно следить за тем, чтобы причины для расставания не возникли снова. Когда она уже уходит, слишком поздно суетиться, поэтому лучше предотвратить проблемы заранее.

 

Почему люди расстаются:

 

  • Неудовлетворенные потребности

  • Нарушение баланса значимости

  • Неоправданные ожидания

  • Потеря интересности

 

Подробнее о том, что это значит, можешь почитать в других материалах. (ссылки)

 

Мы обсудили главные шаги, которые нужно делать, чтобы вернуть охладевшую девушку: Исчезнуть — -> Измениться  — -> Появиться — -> Соблазнить — -> Выстроить отношения заново.

 

Как ты уже заметил, главное в этом пути – это твоя трансформация и терпение. Она не хочет возвращаться туда, откуда ушла – не проблема. Ты не пытаешься вернуть прошлое. Ты исчезаешь, чтобы появиться вновь, а будущем все будет уже иначе. Посчитай, когда примерно это произойдет и не пытайся торопить события. Направь свой вектор в будущее. Пару недель – на игнор и изменения. Еще пару недель – на переписку и звонки, и только через месяц – встреча. Запасайся терпением! У тебя есть шанс измениться, а это не менее важно, чем вернуть девушку.

 

Битва аленей. Что нельзя делать если девушка ушла к другому? Как вернуть девушку. Макс вердикт

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1

Битва аленей. Что нельзя делать если девушка ушла к другому? Как вернуть девушку. Макс вердикт
Сергей: В чём конкретно заключается победа мужчины, который решит первым выйти из любовного треугольника:
1. Если бывший, который её бросил, первым выйдет из любовного треугольника в чём его победа? (Как поведёт себя сама баба и новый мужчина)
2. Если бывший, которого бросила сама баба, первым выйдет из любовного треугольника в чём его победа? (Как поведёт себя сама баба и новый мужчина)
3. Если новый мужчина, который принял бабу, которую бросил бывший, выйдет из любовного треугольника в чём его победа( Как поведёт себя сама баба и новый мужчина)
4. Если новый мужчина, который принял бабу, которая сама бросила бывшего, выйдет из любовного треугольника в чём его победа? (Как поведёт себя сама баба и бывший мужчина.
5. Каковы последствия принятого решения первым выйти из любовного треугольника кем-либо из мужчин для каждого мужчины и для самой бабы? Как конкретно это отразится на судьбе каждого из мужчин? .
Дата: 2023-03-23

← Инстасамки — инструкция. О чем говорит инстаграм девушки? Психология.

Признак обреченных отношений бегите глупцы! →

Похожие видео

Мой формат. Тайны и секреты озера Морской глаз Русское географическое общество

• Русское географическое общество

Улучшаем Качество Сна с помощью Науки

• TED-ED

Мой формат. Легенды Утриша Русское географическое общество

• Русское географическое общество

СТРАШНАЯ ТАЙНА окрестностей Петербурга — руины на ПЯТОЙ ГОРЕ

• Альтернативная история

Самая важная мышца. Ее открыли ученые СССР и скрывали в течение 120 лет и рассекретили в 2023 году

• Антон Алексеев

АРТЕМИЙ ЛЕБЕДЕВ: Психологический портрет / Ориентация / Чьи дети, где прячут жён?

• Вероника Степанова

Комментарии и отзывы: 19

Александр
товарищи прошу совета, жена вчера клялась что не было измены, но сегодня утром призналась что была измена, она находиться в Германии я на данный момент в Италии, из за войны не время разошлись, но мы в браке, тут она замутила и сказала сегодня что он Вася ей помогает и она в нем души не чает, со мной жить не хочет и реветь со мной не хочет. Я хочу ехать в Германию и встретиться с Васей для того чтобы узнать реально про измену и поставить свои правила насчет нашего ребенка 4, 5 года, Что скажите насчет поездки, возвращать я ее не собираюсь, но хочу чтобы тоже ей было также обидно. дайте совет?

GRE4KA
У меня была такая тема, что я встречался с девушкой, хотел на ней жениться, но потом с ней расстался так как не видел данного желание от нее, так вот после расставания я с ней встретился на разговор, что бы никто никого не винил и тд, так вот — В ходе разговора я узнал что на протяжении года к ней звонил и приходил бывший, по ее словам она ему не отвечала взаимностью, но тут дела даже в другом, что я год встречался и не знал что кто то ходит кто то пишет, это скрывалось от меня — таким образом я понял что сделал правильный выбор, расставшись с данной особой

Костянтин
Боюсь что нету обратной связи, скажу следующее — Максим прошу тебя займись( или Ты и здесь Монстр, вопросом семейной пары после 20 лет супружества. Мало того, я с женой усыновил двух её племянников 22 года назад. Я пил все эти года, в последние 3 года, я загнался с пьянкой, и была предъява что перестал уважать и любить. Дети частично на моей стороне, но это чмо начало лезть к моим детям с о своими Ты понимаешь. Мало того, у этого своя семья, детё, и оно лезет к моим детям, теще и тестю вообщем пи-ц

Евгений
Как быть подскажите пожалуйста! дочку я не бросал, плачу алименты! созваниваемся каждый день, дочка знает что я родной Отецзабераю к себе домой в свободное время от работы, но она называет папой парня моей бывшей, пообщался с бывшей она сказала что типа у неё два папы но то что ты родной это да, никто не забирает ее у тебя и видится с ней не запрещаю, но просто в таком возрасте дочке семь лет, рано травмировать психику?

Юрий
Привет, Максим я бы хотел предложить тему для обсуждения. Женщины с детьми 1-2-3 штука! Которые так же ищут на сайтах знакомств, почему они на столько упёрто уверенны что они могут выбирать! Я охреневаю от уровня наглости с их стороны! Да я думаю многие так. Если есть на эту тему размышления то пиши видео будет интересно узнать твою точку зрения. Спасибо.

Theraphosa
Макс! Вот ты все время говоришь о проблемных женщинах. Я за свои 42 лет повидал проблемных чуть больше чем дофига. Я занимаюсь туризмом и через мои руки (в сезон) ежедневно проходит +- 20 особей. По понятным причинам и твоим роликам ессесно это все не пригодные для отношений женщины. Ты сделай материал: где искать годную. Не годных мы намотрелись

Librozkin
Не понимаю почему у женщин вообще есть такое право создавать такие ситуации, жить за счет других и тп, а у мужчин вот нормальных почему то такое если и бывает то редко, я к чему, все к той самой пословице что все мужики козлы и тд, когда большенство женщин в обществе не то что треугольники могут завести могут завести и звезду Агриппы?

Костянтин
Макс приветствую! Ты супер в лекции. Но Ты не затрагиваешь тему после 20 лет супружеской жизни и ни где не вижу проблему алкоголя после такого стажа. Мало того, у нас трое детей с 20 лет возраста. Ты супер, но проговори (объясни, сейчас связь только через детей, как это понять? Спасибо большое тебе!

Don
Очень полезное видео. Попал в такую ситуацию. Только не понятно кто бывший — я или он. Потому что общалась с двумя одновременно. Он мне угрожал, кидался окорблениями, ну а я типа терпила слился. И считаю что сделал правильно, прикинувшись дурачком и лошком. Ещё б я не бился из-за шалавы

Николай
Макс, что за демагогия если чувствуешь, что она создает треугольники вали сразу от нее она непригодная и потеряешь время, силы, ресурсы. Если нет открытости и не завершила прошлые отношения, то ты попадешь кверху ногами.

Сашка
Мне вот интересно, а если ситуация обратная. И бывшая держала тебя на поводке а потом влюбилась в другого. За нее конечно радостно, но неприятно из этой ситуации выходить на таких условиях. Как выйти на своих условиях?

Алексей
Извечная фраза от девчонок, которая выворачивает душу, У женщин свои секреты, ну и выше перечисленное! К такой дамочке махом слетает отношение, как к своей. Макс автоматом подтвердил опасения. Благодарствую!

Alex
Что делать, когда стала писать бывшая:
А ничего, от слова совсем! Особенно, если есть васи, пети, хрюши
Не делать ничего и наблюдать! Пока сама не приползёт. Да и то, не нужно её принимать обратно! Точка!

Сила
Дай волшебную таблетку, что бы можно было соблазнить абсолютно любую, абсолютно любую! Нет ни у тебя, ни у кого то другого этой таблетки, но так хочется. А отношения меня в принципе не интересуют.

Денис
Чувак ты все правильно говоришь, все что ты говоришь я все это прхавал, и начал чуть разбираться) и остался пока один пока ещё не встретил ту которую хочу, надо женится по молодости пока глупп)

Анри1988
На 8: 11 ржал в голос: у него такая улыбочка и слова почему? потому что рано или поздно ты об этом узнаешь, т. е. это все всплывает. ДА, ИМЕННО ВСПЛЫВАЕТ! — тонкий намек на толстую какашку)

АНДРЕЙ
ребята это называется собачья свадьба! если попали в эту ситуацию, бегите как можно скорее, быстрее и дальше! иначе не избежать психических расстройств и душевных мук! проверено!

Alexander
заблокировать конечно совет хороший от Васи. Но, моя бывшая жена получает алики 25к ( могу платить и 6к, если вдруг заблокирует или выкинет какую нибудь ересь. .Даже Васю жалко что-то.

Theraphosa
Нет. Отваживать этого кандидата не надо. Пусть она катит лесом. Если она имеет свободу выбора- то меня выбирать не надо. Или она смотрит на тебя как на бога, или лучше быть одному.

25 способов справиться с тем, что кто-то, кого вы любите, покидает вас

Может показаться, что весь ваш мир рушится, когда кто-то, кого вы любите, покидает вас. Это чувство боли и предательства делает уход от любимого человека практически невозможным.

Если вы не будете осторожны, чтобы собраться и начать жить дальше, вы никогда не сможете пережить это, когда ваш возлюбленный уйдет.

Тем не менее, этот пост направлен на то, чтобы уберечь вас от паники, если вы однажды оглянетесь вокруг и обнаружите, что прекращение отношений с кем-то, кого вы искренне любите, — это лучший вариант действий для вас. Как вы справляетесь, когда любимый человек покидает вас?

Что делать, если вас бросил любимый человек?

Как бы вам не хотелось это признавать, это обычная вещь, которая происходит в современном мире. В отчетах говорится, что примерно один развод происходит каждые 36 секунд, которые проходят в Америке. В сумме это составляет около 2400 разводов в день и около 16 800 разводов в неделю.

Цифры означают, что люди часто расстаются с теми, кого любят. Это печальный факт, но тем не менее отражающий. Однако уход от любимого человека (или уход от любимого человека) не обязательно должен быть для вас концом света.

   Похожие чтения:   Что делать, если любовь покинула брак ты любишь, покидает тебя, вы должны найти способы справиться с ситуацией и двигаться дальше по жизни с позитивным настроем. На другой стороне вас ждет еще много удивительных впечатлений. 
 
 Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, когда ваш любимый уходит от вас. Они уберут боль и помогут вам исцелиться от этой боли. 
 
 
 1. Найдите время, чтобы погоревать   
 Хотя это может показаться контрпродуктивным, в данном контексте скорбь — это первый шаг к полному исцелению. 
 
 Если вы не можете позволить себе время и пространство, вам нужно просто «чувствовать», велика вероятность, что вы в конечном итоге будете накапливать напряжение и навредите своему психическому здоровью в долгосрочной перспективе. Эта  может распространиться на другие аспекты вашей жизни и снизить вашу продуктивность на многих уровнях  . 
 
 Когда кто-то, кого вы любите, уходит из вашей жизни, разрешите себе горевать. 
 
 
 2. Скажите себе, что вы можете это сделать    
 Собрать себя, когда кто-то, кого вы любите, уходит от вас, начинается с разума. Если вы еще не верите, что у вас есть все необходимое, чтобы оправиться от боли и жить дальше, вы никогда не почувствуете необходимости прилагать какие-либо усилия. 
 
 
 
 Независимо от того, что вам нужно делать,  воодушевляющих разговоров с самим собой, аффирмаций и т. д. — просто приучите свой разум верить, что вы можете прожить жизнь без них  на картинке. 
 
 
 3. Назначьте время для определенных дел в течение всего дня    
 Когда любимый человек уходит, возможно, вы захотите впасть в уныние, зарыться лицом в простыни, спрятаться от мира и позволить каждому дню пройти. Тем не менее, у вас будет более чем достаточно времени, чтобы зациклиться на том, как все пошло не так в вашей жизни. 
 
 Вместо того, чтобы провалиться в кроличью нору, небольшое ежедневное планирование поможет вам оставаться продуктивным, даже если вы даете себе все необходимое для восстановления после потери.  Использование списка дел может помочь вам оставаться в здравом уме  поскольку каждый день вас ждут другие дела. 
 
 
 4. Поговорите с кем-нибудь, кому вы доверяете    
 Одна из причин, по которой вы не знаете, как справиться с уходом от любимого человека, заключается в том, что вы склонны изолировать себя после того, как он от вас уходит. Если вы замыкаетесь в себе и отталкиваете всех остальных, вам придется справляться с этой болью, болью и отвержением в одиночку. 
 
 Включив номер  другого доверенного лица в список быстрого набора, вы открываете себя для того, чтобы получить от него эмоциональную поддержку  . Общение с другими близкими – что делать, когда кто-то уходит от вас. 
 
   Связанное чтение:   15 способов улучшить эмоциональную поддержку в ваших отношениях   
 5. Удаление всех напоминаний уплы делают. Один человек выходит за дверь, а другой остается в руинах всего, что напоминает им о человеке, который только что ушел из их жизни. Это не самый мудрый шаг, который вы можете предпринять, если вам нужна помощь в выходе из отношений.
 В зависимости от того, насколько вы эмоционально стабильны, вы можете s  подождать некоторое время, очистив свое пространство от всего, что напоминает вам о них  . Это может включать удаление всех их фотографий из вашей галереи и даже отписку от них в социальных сетях. В любом случае, вам не нужны эти триггеры.
 6. Сделайте заботу о себе важной частью своей жизни прямо сейчас  
 Правда в том, что когда из вашей жизни уходит любимый человек, может быть сложно вернуть свою жизнь в нужное русло и двигаться дальше, поскольку ничего не произошло . Однако, когда ваше сердце разбито и вам больше не за что держаться, сделайте заботу о себе огромной частью своей жизни.
 Забота о себе может быть чем угодно, включая включение в ваш день правил лучшего сна, физических упражнений и даже самостоятельного посещения любимого места для еды.
 Когда кто-то покидает вас,  сделайте своим долгом проявить к себе серьезную любовь  .
 7. Пообещайте себе, что не будете обращаться к зависимостям, чтобы заглушить боль  
 Не новость, что есть все шансы, что вы испытаете депрессию, когда кто-то, кого вы любите, покинет вас. Тем не менее, отчет MHA об алкоголе, злоупотреблении психоактивными веществами и депрессии показал, что, чтобы облегчить страдания депрессии, многие люди склонны прибегать к злоупотреблению психоактивными веществами или алкоголизму.
 Если зависимость не обуздать немедленно, это может привести к ряду действий, которые только сделают их еще более несчастными, чем они есть, и приведут к нездоровой зависимости.
 Хотя кажется, что легче заблудиться под бутылкой или просто  обратиться к алкоголизму, чтобы заглушить боль, в конечном итоге вы создадите себе больше проблем , если будете подходить к теме исцеления от разрыва таким образом.
 8. Регулярный сон и физические упражнения Тем не менее, регулярный сон и физические упражнения могут творить чудеса, когда вы пытаетесь наладить свою жизнь, когда кто-то, кого вы любите, покидает вас.
 Исследования показывают значительную связь между сном и здоровьем человека.
 Регулярный сон и физические упражнения — это  отличный способ очистить свой разум от стресса  мышления, а также они дают вам пространство, необходимое для принятия стратегических и продуктивных решений, когда вы бодрствуете.
   Связанное чтение:   Исцеление ваших отношений с едой, телом и собой: поддерживающие практики ухода за собой   
 9. Подумайте о том, чтобы переехать к кому-нибудь другому  
 В зависимости от того, насколько близки вы были в отношениях и сколько воспоминаний вы создали, бывают моменты , когда вам может понадобиться занять себя, побывав рядом с кем-то еще  .
 Совместное проживание с кем-то еще может означать, что вам, возможно, придется переехать к близкому другу, брату или сестре или просто выяснить, как проводить больше времени с людьми, которые важны для вас.
 Когда вы делаете это, вы не даете своему разуму заняться мыслями о том, как одиноко может быть, когда того, кого вы любите, больше нет рядом с вами.
 10. Воспринимайте это как урок  
 Как вы переживаете, что любовь всей вашей жизни покидает вас?
 Один простой трюк, который вы можете попробовать, — это посмотреть на то, что произошло, как на урок, из которого можно извлечь урок. В таких обстоятельствах  ваш разум обычно начинает играть с вами в игры и заставлять вас чувствовать, что то, что произошло, — это ваша вина  .
 Тем не менее, восприняв произошедшее как урок, вы сможете относиться к этому разрыву как к части того, что может произойти в жизни, и поможет вам быстро восстановиться.
 11. Ведение дневника  
  Ведение дневника – это терапевтическое действие , которое может помочь вам разобраться в своих мыслях и преодолеть боль разрыва отношений.
 Хотя многие люди могут поспорить с этим, ведение дневника поможет вам изложить свои мысли на бумаге и гарантирует, что вы не повторите ошибок, из-за которых сначала все могло развалиться.
  Предлагаемое видео; Как вести дневник беспокойства и депрессии 
 
 12. Не пытайтесь оставаться друзьями  
 Если то, чем вы с ними поделились, было глубоким, вы можете оставить открытыми линии связи, даже если это означает, что вы попытаетесь остаться с ними друзьями сразу после того, как они уйдут. подальше от твоей жизни. Это может быть не лучшая идея.
 В качестве акта заботы о себе  постарайтесь дать себе все необходимое, чтобы оправиться от них  . Неважно, сколько времени вам нужно, чтобы осуществить это, пожалуйста, сделайте это. Это одна из главных гарантий того, что вы впоследствии будете эмоционально стабильны.
 13. Постарайтесь вспомнить хорошее 
 Иногда, чтобы справиться с уходом от любимого человека, напомните себе обо всех хороших моментах, которые вы провели вместе. Вполне естественно хотеть блокировать их хорошие воспоминания подальше от своего разума. Тем не менее,  это может помешать вам вылечиться и двигаться дальше .
       Связанное Чтение:   10 важных вещей, которые нужно помнить об отношениях  
 14. Найдите отдушину  
 Правда в том, что как только любимый человек покидает вас, ваши эмоции зашкаливают. Если вы не потратите некоторое время на то, чтобы найти способ направить эти эмоции во что-то продуктивное, вы можете навредить себе. Вот почему важно найти выход.
  Перезапустите физические нагрузки, которые вы любили раньше  . Это может быть что угодно, включая плавание и даже тренировки.
 15. Путешествия0009 посещение новых мест поможет направить ваши эмоции в другое русло  . Если вы всегда хотели увидеть некоторые части мира, почему бы не потратить время на это?
 16. Прослушивание грустной музыки помогает  
 Прослушивание грустной музыки может показаться странным, но это правда. Как оставить того, кого любишь, если чувствуешь, что ты единственный в таком состоянии на земле?
 Прослушивание  грустной музыки напоминает вам, что вы не одиноки в том, что с вами происходит , и хотя это может усугубить боль, в долгосрочной перспективе это также настраивает вас на эмоциональное исцеление.
 17. Прочтите о похожих расставаниях  
 Помимо напоминания о том, что вы не одиноки, многие из этих историй полны практических идей, которые помогут вам пережить эти трудные времена. Просто начните с , выполнив быстрый поиск в социальных сетях и Google .
 18. Восстановите связь со старыми друзьями  
 Преимущество воссоединения со старыми друзьями заключается в том, что  такие встречи обычно полны смеха, хороших воспоминаний и здорового/душевного подшучивания  . Вам нужно все это, чтобы справиться с болью и болью, которые вы можете чувствовать в данный момент.
 19. Возвращение к работе/учебе 
 Когда кто-то, кого вы любите, уходит от вас, первое, что вы можете сделать, это начать отстраняться от всего, включая работу и карьеру. Однако, потратив некоторое время на то, чтобы преодолеть первоначальную боль, пообещайте вернуться к работе и преследовать свои карьерные цели.
 В дополнение к тому, что вы можете сосредоточиться на чем-то еще,  возвращение к работе дает вам чувство направления и новую цель  .
 20. Измените свое мышление 
 Когда кто-то, кого вы любите, уходит от вас, вы можете почувствовать равнодушие к отношениям. Это может заставить вас насторожиться и отказаться снова открыть свое сердце. Однако по прошествии некоторого времени позвольте себе снова начать встречаться.
 Изменение мышления может быть сложной задачей, но вы не узнаете, что приготовила для вас жизнь, пока не попробуете себя в этом.  Начни встречаться с   и узнай, что из этого получится  . Не все такие плохие и причинят вам боль так, как это сделал предыдущий человек.
 В заключение 
 Когда кто-то, кого вы любите, уходит от вас, это может быть ужасным и калечащим. Если вы не позаботитесь о том, чтобы собрать кусочки своей жизни воедино, вы можете оказаться в кроличьей норе депрессии.
 В этой статье рассказывается о некоторых вещах, которые вы должны попробовать сделать, чтобы вернуть свою жизнь в нужное русло после того, как любимый человек покинет вас. Некоторые могут быть непростыми в исполнении; однако в конце концов они окупятся.
 Если вы проделали все эти вещи без ощутимого успеха, вам следует обратиться за профессиональной помощью. Консультанты обучены помогать вам ориентироваться в этой каменистой местности и возвращаться к нормальной жизни. Чтобы начать с этого, нажмите здесь, чтобы найти терапевта.
 16 вещей, которые вы должны знать о правиле запрета на контакты Психология женщин 
 В этой статье
 Правило запрета на контакты после отношений гласит, что два бывших не должны контактировать друг с другом после расставания, чтобы оба могли справиться с реальность разлуки. Это означает отсутствие текстовых сообщений, телефонных звонков, взаимодействия в социальных сетях и личных контактов.
 Мужчины и женщины по-разному относятся к отказу от контакта после расставания, и у них могут быть разные ожидания в зависимости от того, чем все закончилось. Здесь вы узнаете о правиле запрета на контакт, женской психологии, а также о том, как извлечь из этого максимальную пользу.
 Как запрет на контакт влияет на женщину? 
 Женская психология после расставания утверждает, что женщина хочет, чтобы мужчина ее добивался, особенно если вы вдвоем не были уверены, стоит ли закончить отношения или сделать перерыв.
 Она будет горевать в начале бесконтактного периода, но она будет отчаянно нуждаться в том, чтобы вы погнались за ней. Она будет постоянно надеяться на звонок или смс.
 Вам может быть интересно: «Будет ли она скучать по мне, когда нет контакта?» и ответ заключается в том, что она, вероятно, будет на ранних стадиях. Она может растеряться, так как, с одной стороны, будет думать, что расставание было необходимо, а с другой стороны, будет сомневаться, правильно ли это было.
 Отказ от контактов с кем-то, с кем вы провели много времени и с кем планировали будущее, может быть болезненным. Женщина, переживающая стадии отсутствия контакта, скорее всего, будет чувствовать гнев, грусть и одиночество.
 Хотя женщина, скорее всего, будет чувствовать печаль на ранних стадиях отсутствия контакта, со временем она быстро справится со своим бывшим. Это подводит нас к еще одному распространенному вопросу, который люди задают о правиле отказа от контакта в женской психологии: «Не действует ли отсутствие контакта на женщин?»
 Ответ на этот вопрос – твердое «да». Если вы хотите разорвать отношения и убедить своего бывшего уйти, отказ от контактов обязательно сработает. Ваша бывшая девушка быстро забудет об отношениях после того, как преодолеет свою первоначальную печаль и гнев, ваша бывшая девушка быстро забудет об отношениях.
 Отсутствие контакта также может помочь, если ей нужно некоторое время вдали от вас, чтобы справиться с болью, которую вы ей причинили. В этом случае время, проведенное в разлуке, может дать ей душевное спокойствие, необходимое ей для решения проблем и воссоединения с вами.
 Женский разум во время отсутствия контакта 
 Полезно понять, что происходит во время отсутствия контакта в женском сознании. Поскольку контакт не начинается, есть вероятность, что ваш бывший чувствует себя очень расстроенным.
 Женская психология после расставания показала, что женщины, как правило, имеют более интенсивную эмоциональную реакцию после расставания по сравнению с мужчинами.
 В это время без контакта она, скорее всего, испытает сильное горе. У нее также будет бесчисленное количество мыслей, блуждающих в ее голове. Ей будет интересно, думаете ли вы о ней или находите время, чтобы подумать о своей роли в расставании.
 Она также задастся вопросом, любили ли вы ее по-настоящему или скучали по ней. В это время у нее будет глубокое чувство замешательства, когда она попытается решить, было ли расставание правильным.
 Она также будет вспоминать о хороших временах в отношениях и, вероятно, будет скучать по вам, когда ей напомнят о времени, которое вы провели вместе.
 О чем она думает в отсутствие контакта? 
 Итак, о чем она думает в отсутствие контакта? Чтобы понять, о чем она думает, вы должны знать об этапах отсутствия контакта для женщины.
 Сразу после расставания она, наверное, думает, почему ты с ней не связываешься. Она может подумать, что вы избегаете контакта, чтобы притвориться сумасшедшим или сохранить «преимущество». После определенного момента она начнет беспокоиться о том, почему вы решили не поддерживать контакт.
 Она также подумает, был ли расставание правильным выбором. Если она инициировала расставание, она, вероятно, очень зла и перефразирует все, что вы сделали неправильно.
 Она не может избавиться от чувства обиды на вас, потому что ей так больно, и ее боль так сильна.
 С другой стороны, если вы инициировали расставание, на начальных стадиях отсутствия контакта она будет чувствовать сильное горе. Она будет винить себя в разрыве и удивляться, что с ней не так.
 Она будет заниматься самоанализом и думать о том, что она могла бы сделать по-другому.
 Со временем ее эмоции станут менее интенсивными, и она сможет смотреть на ситуацию более объективно.
 Если вы двое не будете поддерживать контакт, она будет меньше думать о вас и больше думать о себе, своих надеждах и мечтах.
 Когда внимание сместится с вас, она подумает о том, чтобы жить дальше. Она свяжется с друзьями и любимыми и начнет сосредотачиваться на том, чтобы стать лучшей версией себя.
 Время от времени у нее могут возникать мысли о том, что она скучает по вам, или о том, что могло бы быть, но как только она преодолеет свою первоначальную боль и начнет двигаться дальше, она поймет, что может быть счастлива без вас.
 Вот что важно в женской психологии о запрете на контакт: женщины испытывают первоначальную стадию горя, а затем идут дальше. Мужчины, напротив, начинают период движения сразу после расставания.
 Они могут немедленно завязать отношения с другими людьми или отбросить все свои мысли о бывшем в сторону только для того, чтобы через несколько недель горе ударило их кирпичной стеной.
 16 вещей, которые вы должны знать о правиле запрета на контакты женская психология 
 например, «Она скучает по мне, когда нет контакта?» и «Думает ли она обо мне, когда нет контакта?»
 Вы также можете беспокоиться, задаваясь вопросом, будете ли вы когда-нибудь снова вместе или это конец.
 16 истин о запрете на контакт женской психологии могут дать некоторые ответы на ваши вопросы.
   Связанное чтение:    Вернись с бывшим с правилом без контакта  
 1. Ее эмоции наступают сильные 
, поскольку она проходит по стадию нет контакта, у женщины, вероятно, сильна сильная. эмоции. Если все закончилось плохо или вы глубоко обидели ее, ее эмоции, вероятно, заставят ее сформировать резко негативное мнение о вас.
 2. Она затаит обиду 
 Женщины испытывают сильную эмоциональную боль после расставания. Даже если она будет скучать по тебе, ей будет трудно избавиться от чувства грусти. Если бы вы обидели ее, она, вероятно, некоторое время злилась бы на вас.
 3. Она скучает по тебе 
 Когда вы проводите время с кем-то в рамках серьезных отношений, вы будете скучать по нему после разрыва контакта. В конце концов, когда вы реализуете правило отсутствия контактов, вы переходите от ежедневных разговоров со своей второй половинкой к расставанию и полному отсутствию общения.
 Конечно, она будет скучать по тебе, но если она злится на тебя и переваривает свою боль, это, скорее всего, пересилит ее чувство тоски по тебе.
 4. Она ничего не забывает 
 Женщины, как правило, имеют сильные эмоциональные воспоминания, а это значит, что они не забудут то, что произошло во время отношений. Это имеет как преимущества, так и недостатки.
 На этапе отсутствия контакта ваш бывший будет помнить как положительные, так и отрицательные стороны отношений. Если положительных сторон было больше, чем отрицательных, это может помочь ей простить вас и примирить отношения, что пойдет вам на пользу, если вы хотите снова быть вместе.
 С другой стороны, если отношения были полны обид и боли, она будет помнить негативные эмоции, связанные с отношениями, и ей будет трудно вас простить.
 5. Она может пройти через синдром отмены 
 Есть некоторые свидетельства того, что романтические отношения влияют на мозг так же, как наркомания. Это означает, что когда отношения заканчиваются, мозг уходит в себя. Отсутствие контакта позволяет ей пройти через фазу отмены вместо того, чтобы оставаться зависимой.
 Если вы не будете поддерживать контакт, это позволит ей «оторваться от наркотика», которым были ваши отношения. С другой стороны, поддержание контакта, будь то через случайное текстовое сообщение или случайное столкновение друг с другом, заставляет ее снова чувствовать себя «под кайфом» и мешает ей двигаться дальше.
 Посмотрите это видео, чтобы узнать больше о том, чем расставание похоже на отмену наркотиков:
 
 6. Если все сделать правильно, это может помочь ей перестать обижаться на вас 
 Мы установили, что женщины довольно интенсивно переживают эмоциональные а это значит, что она может держаться за негативные вещи, которые вы сделали, потому что ей так больно. Хотя это так, наличие пространства от вас может помочь этим негативным воспоминаниям со временем исчезнуть.
 Это не обязательно означает, что вы двое снова будете вместе, и не означает, что она забыла, но когда у нее есть время вдали от вас, она избавляется от сильной боли, которую вы причинили, что может позволить ее исцелить, чтобы чувства любви могли вернуться на поверхность.
 7. Она не собирается валяться вечно 
 Если вы тот, кто не уверен в том, чего вы хотите, имейте в виду, что одним из последствий отсутствия контакта для женщин является то, что они могут позволить им уйти от отношений. Не ждите, что она будет вечно ждать, пока вы примете решение.
 Женщины жизнестойки, и если вы позволите им не контактировать дольше нескольких недель, они поймут, что ей нужно двигаться дальше, и сосредоточат свое внимание на том, чтобы стать лучшей версией себя без вас.
 8. Просьбы и мольбы не сработают 
 Если она инициировала отказ от контакта, просьбы и просьбы пересмотреть свое решение или принять вас обратно, скорее всего, не сработают. На данный момент она, вероятно, дала вам так много шансов изменить свое поведение, и она готова твердо стоять на своем.
 Лучшее, что вы можете сделать, если хотите получить хоть какой-то шанс на примирение, это уважать ее желание и дать ей немного свободы. Она вряд ли свяжется с вами, потому что хочет, чтобы вы обжились, поэтому вы можете подумать о том, чтобы спросить ее, готова ли она снова поговорить после того, как даст ей некоторое время.
 9. Она, вероятно, будет сомневаться в себе 
 Даже если она хотела расставания, она, вероятно, будет сомневаться в себе. Она может использовать стадии отсутствия контакта как возможность заняться самоанализом.
 За это время она поняла, что кое-что могла бы сделать по-другому. Она может чувствовать себя виноватой, и в это время она может просто сделать неуловимую попытку связаться с вами. Это может быть так же просто, как «лайкнуть» фотографию в вашем Instagram или спросить друга о вас.
 10. Она будет усердно работать, чтобы убедить себя, что сделала правильный выбор 
 Женщина может сомневаться в себе, но она, вероятно, справится с этими чувствами, убедив себя, что поступила правильно. Она может сказать друзьям и семье, что сделала правильный выбор, и постарается двигаться дальше, даже если внутри чувствует некоторую неуверенность.
 Несмотря на ее попытки двигаться дальше, она, вероятно, все еще будет чувствовать себя разбитой. Она будет колебаться между чувством радости из-за своего решения не начинать никаких контактов и чувством грусти из-за отказа от отношений, потому что она не уверена, что сможет жить без вас.
  Также попробуйте    :    Тест "Правильный выбор"?  
 11. В конце концов она принимает это 
 Ключ к отказу от контакта с женщинами заключается в том, что они в конечном итоге приходят к состоянию принятия, даже если они не хотят расставания. Это означает, что вам лучше быть уверенным, что это то, чего вы хотите, если вы решите навсегда отказаться от контактов.
 Вы не можете рассчитывать на то, что проживете свою жизнь только для того, чтобы через год решить, что вы все-таки хотите быть с ней. Вероятно, уже слишком поздно, и она, вероятно, будет процветать без вас.
   Связанное чтение:    Развитие навыков принятия в отношениях  
 12. Не существует волшебного решения, чтобы вернуть ее 
 вы хотели, возможно, вы ищете для волшебного решения, чтобы вернуть ее. К сожалению, вы ничего не можете сказать или сделать.
 Лучшее, на что вы можете надеяться, это то, что, дав ей место и время, она в конце концов переместится туда, где сможет простить ваши ошибки.
 13. Помните, что это прежде всего процесс исцеления 
 Независимо от того, будете ли вы снова вместе, ни одно правило контакта в женской психологии не говорит, что основная цель этого этапа — исцеление. Это может означать исцеление от боли, чтобы вы двое могли примириться, или исцеление до такой степени, что вы сможете уйти от отношений и обрести счастье друг без друга.
 Это означает, что лучшее, что вы можете сделать, это работать над собой. Попробуйте поставить новые цели, изучить свои увлечения и интересы, позаботиться о себе и поработать над своими недостатками. Восстановитесь ли вы вместе или нет, вы станете лучше после этого процесса исцеления.
 14. Отсутствие контакта означает    отсутствие контакта      
. примириться, вы должны взять на себя обязательство абсолютно никаких контактов.
 Это означает, что даже когда у вас возникает соблазн отправить текстовое сообщение, просмотреть ее социальные сети или появиться в месте, которое она часто посещает, вы должны воздерживаться. Даже если это всего на неделю или две, отсутствие контактов действительно означает  абсолютно не связывайтесь с , если вы хотите, чтобы это было эффективно.
 15. Преследовать ее — это не ответ 
 Хотя она может хотеть, чтобы вы были тем, кто протянет ей руку после отсутствия контакта, продолжать преследовать ее, когда она активно просит места, — это не ответ. Если она заявила, что хочет перерыва или хочет пройти через период отсутствия контактов, вы должны соблюдать это.
 У вас может возникнуть искушение преследовать ее еще сильнее, когда она не просит контакта, но это будет иметь противоположный эффект, так как оттолкнет ее еще дальше.
 Если вы решите протянуть руку по дороге (что может быть именно тем, чего она хочет), вы должны подождать до тех пор, пока не пройдёте хотя бы короткий период отсутствия контактов.
  Также попробуйте    :    Вы преследователь или преследуемый?  
 16. Если она сделала это, она сделала это 
 Хотя женщина, скорее всего, будет чувствовать некоторую неуверенность в связи с расставанием, если она решила, что готова на 100%, и ясно дала это понять, она имеет в виду это. В некоторых случаях отсутствие контакта длится недолго, но если она говорит вам, что больше никогда не хочет о вас слышать, вы можете быть уверены, что с ней покончено.
 Когда ты причинил женщине боль настолько сильно, что она решает уйти раз и навсегда, это не легкое решение. Вероятно, она давала слишком много вторых шансов и решила, что заслуживает большего.
 Сильная женщина, решившая навсегда уйти, вряд ли передумает.
 Если вы достигнете этого уровня женской психологии правила запрета контактов, вы узнаете это, потому что она ничего не приукрашивает: она  сделала  !
 Забудет ли мой бывший о моих ошибках во время отсутствия контакта? 
 Женщины испытывают сильные эмоции, когда им причиняют боль, и им может потребоваться больше времени, чем мужчинам, чтобы двигаться дальше, когда их обидели. Ваш бывший, скорее всего, не забудет ваших ошибок во время отсутствия контакта, но время, проведенное в разлуке, может дать ей время, чтобы начать прощать вас, а это значит, что примирение возможно.
 Психология женщины-самосвала говорит, что она с большей вероятностью простит вас и даст вам второй шанс, если не будет уверена, что расставание было правильным выбором.
 Например, если вы допустили ошибки, но в ваших отношениях было много хорошего, возможно, она сомневалась, стоит ли ей расставаться с вами.
 В этом случае она, скорее всего, будет сбита с толку расставанием, а это означает, что ее можно убедить пересмотреть свое решение и снова сойтись. Исследования показали, что пары, которые сомневаются в своем решении расстаться, с большей вероятностью примирятся.
  Если она не уверена, стоит ли прощать вам ваши ошибки, отсутствие контакта может дать ей возможность обработать свои эмоции и понять, что прощение вас и примирение — лучший выбор.
 Это не означает, что она забудет ваши ошибки, и если вы хотите, чтобы отношения на этот раз продолжались, вам придется показать, что вы изменились.
 Как правильно использовать Правило запрета на контакт с женщинами? 
 Определение того, как правильно использовать правило запрета контактов с женщинами, зависит от ваших целей. Если вы стали инициатором разрыва и хотели бы, чтобы она смогла вылечиться и жить дальше, вам не следует поддерживать контакт.
 Не протягивайте руку, чтобы предложить дружбу или предложить поговорить двоим; это только сделает ее еще более запутанной и болезненной для нее.
 С другой стороны, если цель запрета на контакт состояла в том, чтобы дать вам двоим передышку, чтобы обработать свои эмоции и выяснить, как примириться, вы можете использовать правило запрета на контакт в своих интересах, предоставив ей время остыть, а затем протянуть руку, чтобы извиниться после того, как у нее было немного времени, чтобы обдумать свои чувства.
 Точно так же, если она инициировала разрыв, но вы глубоко чувствуете, что можете заставить все работать, вам придется преследовать ее и убедить ее дать вам второй шанс.
 Помните, многие женщины хотят, чтобы их преследовали, даже если она инициировала расставание. Если она отказалась от контакта, потому что разозлилась или обиделась на то, что вы сделали, дайте ей несколько недель, а затем обратитесь к ней.
 Предложите встретиться и поговорить и принести извинения. Если вы свяжетесь с ней, чтобы сказать ей, как сильно вы по ней скучали, и возобновить отношения, ее гнев и боль могут начать угасать.
 Вывод на вынос 
 Расставания — это испытание, и один из способов справиться с ним — запрет на контакты. Правило запрета на контакты женская психология говорит, что прекращение всех контактов после расставания — лучшее решение.
 Это позволит вам обоим проветрить головы и либо уйти от отношений, либо решить все уладить и снова быть вместе.
 Если отсутствие контакта продолжается и вы не гоняетесь за ней, женщина, скорее всего, уйдет от отношений. Она сможет сосредоточить свое внимание на себе, так как узнает, что может быть счастлива без вас.
 С другой стороны, запрет на контакт для женщин не всегда действенен. Если в ваших отношениях было больше хорошего, чем плохого, возможно, она не хочет, чтобы разрыв был постоянным.
 К сожалению, то, что происходит во время отсутствия контакта, не всегда может быть в вашу пользу.