Как в 14 отрастить щетину: Как отрастить бороду подростку (14-17 лет)

Как в 14 лет отрастить бороду подростку?

Сильная половина человечества часто задумывается над проблемой, как в 14 лет отрастить бороду, ведь этот второстепенный признак мужественности является столь популярным именно сегодня. Для юных мужчин особенно желанным становится данный предмет мужского образа, с помощью которого выражается мужская индивидуальность.

Возникают различные вопросы, которые связаны с выращиванием щетины: Почему она плохо растет? Каким образом отрастить равномерную волосистую массу? Что сделать, чтобы волосинки росли густые, здоровые? На все вопросы имеются грамотные ответы. Для того, чтобы вырастить волосяной покров щек, рекомендуется, первым делом, выяснить, когда начинает расти щетина, от чего зависит ее развитие, какие факторы мешают развиваться полноценной растительности.

При постоянно мелькающем вопросе, как быстро отрастить бороду в 14 лет, рекомендуется разобраться, когда она начинает расти. Волосинки нижней части щек, шеи, подбородка начинают проявляться у подростков с двенадцати до двадцати четырех лет, данный фактор обуславливается половым созреванием, которое дает развитие настоящей брутальной щетине. Волосяной покров – показатель зрелости, мужественности, мудрости, именно поэтому парни так хотят им обзавестись.

Развитие растительности напрямую зависит от гормонального фона юноши, а именно от уровня тестостерона. Этот гормон отвечает за работу фолликул, толщину и жесткость волосинок. Поэтому, если у вас плохо растет щетина, необходимо обратиться к эндокринологу, проверить уровень данного гормона.

Содержание статьи

Факторы, мешающие росту бороды

Зачастую, медики выявляют определенные факторы, которые отвечают на вопрос, почему в 14 лет не растет борода цельной массой. К подобным факторам относятся:

• Генетика или наследственность. Фактор, чаще всего встречающийся у молодых людей. Он отвечает на вопрос из-за чего у одних парней растет щетина, а у других нет. Генетические факторы имеют непосредственное влияние на растительность, поэтому если вы страдаете редкой щетиной, обратите внимание на своего отца, возможно у него та же проблема.
• Возможно еще слишком рано. Юношам до восемнадцати лет судить о равномерности волосяного покрова слишком рано, ведь половое созревание еще продолжается, следовательно, щетина продолжает развиваться.
• Организм обессилен, случается данная ситуация из-за хронических заболеваний, мешающих образовываться новой растительности. Когда вы постоянно думаете, как быстро отрастить бороду в 14 лет, необходимо провести полное обследование всего организма, возможно имеются заболевания, тормозящие рост волосинок.
• Неправильное питание. Данный фактор имеет непосредственное воздействие на щетину, поэтому парням рекомендуется употреблять только здоровую пищу.

Перечисленные факторы встречаются чаще всего, чтобы выяснить какой из них стал причиной отсутствия волосяного покрова, необходимо проконсультироваться со специалистом. Медики, проведя необходимые обследования выявят очаги болезни и направят все силы на ее устранение.

Медицинские советы, помогающие отрастить бороду

Эндокринологи рекомендуют использовать препараты с действующим веществом миноксидилом. Когда молодой юноша задумывается, как вырастить бороду в 14 лет, необходимо обратиться к врачу, который выпишет необходимые средства, хорошо помогающие волосинкам развиваться. Миноксидил применяется для активации волосяных фолликул, улучшения кровотока и быстрого роста щетинок. Посредством расширения сосудов он увеличивает кровообращение, то есть улучшается рост волосяного покрова. Данный препарат способствует развитию новой растительности и улучшает состояние уже имеющегося пушка на лице.

Миноксидил действует очень часто, но бывают моменты, когда даже он справиться с редкой растительностью не в силах. Результат будет заметен через определенный период времени, который равняется зачастую от одного месяца до года. Лечение будет завесить от индивидуальных особенностей организма мужчины. Поэтому при появлении вопроса, как быстро вырастить бороду в 14 лет, необходимо четко придерживаться медицинских указаний доктора и применять препарат по указанному рецепту. Миноксидил практически безвреден, единственное побочное действие – это легкое шелушение кожного покрова.

Эндокринологи запрещают юношам, которые меньше восемнадцати лет, начинать стимулировать рост щетины искусственным образом, так как данная процедура может негативно влиять на нормальное развитие волосистого покрова парня. Искусственная стимуляция разрешается юношам, которые достигли пика полового созревания. Хоть миноксидил и безвреден, все же может произойти нарушение структуры фолликул, следовательно, здоровую щетину можно будет увидеть только в случае хирургического вмешательства, посредством пересадки луковиц с затылочной части на проблемные участи щек. У молодых особей мужского пола растет борода в 14 лет зачастую неравномерно, поэтому волноваться и поднимать панику рано.

Народные методы, помогающие отрастить бороду

Народная медицина – отличный способ отпустить щетину. При пониженном уровне тестостерона, рекомендуется, например, заниматься спортом три раза за неделю. Так как физические нагрузки увеличивают уровень этого гормона, необходимо завести себе привычку посещать спортивный зал. Абсолютно все равно какие упражнения вы будете выполнять, главное, чтобы в течении хотя бы одного часа ваш организм получал заряд тестостерона.

Так же рекомендуется избегать стрессовых ситуаций, спать по восемь часов ежедневно. При постоянном стрессовом напряжении, луковицы начинают медленно действовать, засыпать, следовательно, волосинки теряют жизненную силу, перестают расти. Когда вы задумываетесь, как отрастить бороду в 14 лет, перестаньте нервничать.

Еще одним способом, помогающим отпустить щетину являются специальные маски с перцовой настойкой. Перец способствует улучшению кровотока под кожей, значит обогащает фолликулы, придавая им питание. Необходимо приобрести в любом аптечном пункте настойку перца, подогреть ее под горячей водой, нанести полученную смесь на проблемные участки, лишённые оволосения, кожного покрова. Проводить процедуры с перцовкой нужно через день, терапия длиться три месяца. По истечению срока вы увидите, что ваша растительность станет более пышной, равномерной, волосинки оживятся, наберутся силы, станут жестче.

Ответом на вопрос молодым людям, как ускорить рост бороды в 14 лет, безусловно станет правильный уход и питание кожного покрова проблемных мест. Чтобы отпустить здоровую шевелюру нижней части лица, необходимо питать кожу, ухаживать за ней и очищать. Для очищения хорошо подойдет прохладная вода, нужно обмывать имеющуюся растительность три-четыре раза за день, тогда поры станут меньше забиваться, давая прорастать волосинкам. А чтобы питать кожу, необходимо делать специальные примочки из касторового масла. Выполняя данные рекомендации, вы сможете навсегда забыть о проблеме неравномерного, плохого роста щетины, отпустив поистине здоровую растительность. Если молодой парень задумывается, как в 14 лет отрастить бороду, стоит следовать данным рекомендациям.

Как отрастить бороду? 26 фото Как правильно отращивать? Что делать для быстрого роста в домашних условиях? Стадии роста бороды

Лишь малая часть современных мужчин отпускает бороду хаотично, как Робинзон Крузо. Только последний на необитаемом острове не имел возможности ухаживать за своей щетиной, а у нынешних мачо есть все условия для отращивания красивой бороды.

В статье расскажем о том, как правильно отрастить щетину, какие витамины пить и какие маски делать для того, чтобы волоски росли правильно. Узнаете и о том, что делать, если борода не растет, – ряд несложных процедур в домашних условиях поможет вам сохранить ухоженный образ или создать с нуля новый.

Стадии роста бороды

Обычно первые волоски на лице у подростков начинают появляться в 14-летнем возрасте, однако это больше напоминает пушок, чем щетину. Если очень хочется, то начинать отращивать бороду с нуля впервые можно попробовать в 16 лет.

А вообще, это дело нехитрое, и в любом возрасте мужчина может позволить себе эту «роскошь». Для начала, конечно же, нужно представить себе будущий образ, понять хоть приблизительно, насколько вам пойдет борода, рассмотреть и усы в качестве единого образа бородача.

Если вы готовы на эксперимент, тогда спрячьте подальше все станки, кассеты и лезвия, а также электробритвы и триммеры. Наберитесь терпения: по времени это может занять от нескольких недель до нескольких месяцев – все зависит от быстроты роста щетины.

Процесс отращивания можно сделать и более быстрым – об этом чуть позже, а сейчас рассмотрим все важные этапы роста бороды.

1. Этап образования щетины. Итак, последнее бритье позади, и обычно к следующему дню у мужчин на лице начинает появляться колючесть. Впрочем, у некоторых мужчин уже к обеду (после утреннего бритья) может появиться легкая щетина – это происходит от переизбытка тестостерона. Появление и рост щетины зависят от наследственности каждого, гормонального фона, рациона и образа жизни. На второй и третий день щетина придаст вашему образу небрежность – вы можете ловить непонятные взгляды окружающих, озадаченных вашей неопрятностью, к тому же сами будете испытывать неприятные ощущения: вас будет мучить зуд, вы все время будете думать о том, как бы почесать щеки, подбородок, шею. Держитесь и не поддавайтесь на всеобщее внимание и личные эмоциональные ощущения – еще неделю-другую, и вы у цели. С каждым днем в течение первого месяца щетина становится более густой, уже не так топорщится во все стороны, но продолжает колоться. В этот промежуток времени пригодятся увлажняющие крема или специальные масла для бороды, но важно, чтобы они были не на спиртовой основе. От спирта раздражение и зуд только усилятся.
2. Этап одномесячной бороды. Спустя примерно 4 недели уже можно вздохнуть спокойно: зуд уйдет, кожа не будет такой чувствительной, а бороду можно будет расчесывать. Волоски на лице приобретут ощутимую густоту и определенную форму. Активизируются все новые фолликулы, заполняя пробелы, поэтому на данном этапе еще не рекомендуют стричь или ровнять бороду. Продолжают ухаживать за ней специальными средствами, но только не пользуются шампунями и кондиционерами для волос – моют бороду обычным мылом. Каждый день очищают и кожу – правила гигиены соблюдают в полном объеме.
3. Этап двухмесячной бороды. На 8–9 неделе отращивания можете увидеть максимальную густоту своей бороды и при желании уже сформировать коротенькую бородку. На этом сроке вполне можно подстричь волоски на лице под «Якорь» или «Эспаньолку». Если хотите отрастить более внушительную бороду, то ножницы, машинка, триммер и другие колюще-режущие предметы по-прежнему находятся на невидном месте. На этом этапе допустимо мытье мылом либо шампунями для бороды (но не для волос и не средствами «3 в 1»), обязательна обработка специальным маслом (для ухода можно воспользоваться и репейным маслом).
4. Этап трехмесячной бороды. Спустя 12–14 недель можно достать острые предметы и приниматься стричь бороду. Конечно, лучше отправиться к барберу, но если вы уверены в своих навыках, то принимайтесь сами за дело. Только обратите внимание на то, что волоски стали более жесткими, а их кончики завиваются – это признаки настоящей брутальной бороды. Так что, может, все-таки пойти в барбершоп, чтобы профессионал подровнял форму? Любой лишний миллиметр, снятый неправильно, может испортить трехмесячный результат. Кстати, с этих пор бородачи должны уделять внимание своему главному «символу» не только по утрам, но и по вечерам: ежедневно перед сном ополаскивать бороду, удаляя остатки масла и частицы пыли. Профессионалы советуют уделять внимание и заботиться о бороде, как о младенце.
5. Борода в 4 и более месяцев. Вот в этом периоде нужно обзавестись деревянным или железным гребнем. Он понадобится при укладке бороды, а также во время утреннего ухода поможет равномерно распределять масло. Если вы достигли этого момента, то поздравляем – вы невероятной силы воли человек и огромного самообладания! Длина бороды у истинных бородачей не измеряется сантиметрами, а месяцами. После 16–20 недель отращивания вам точно нужно раз, а то и два раза в месяц ходить в салон для подбривания и сохранения формы бороды. Теперь вам нужно так же, как и волосы на голове, мыть не реже одного раза в неделю и волосы на лице, а ополаскивать ежедневно. Оставляйте бороду сушиться естественным путем, но когда есть острая необходимость взяться за фен, то сушите не на больших оборотах и движениями снизу вверх – так вы добьетесь более пышной формы, при этом борода будет выглядеть опрятней.

По-настоящему выбрать свой стиль можно после полугодового отращивания бороды. Вы можете это сделать самостоятельно, а можете обратиться к барберу (брадобрею) – в больших парикмахерских есть такие мастера, которые помогут создать образ с учетом вашей генетики и черт лица.

Что поможет ускорить рост?

Если после 15–20 дней отращивания бороды щетина остается редкой и небольшой по длине, специалисты рекомендуют «заставить» ее расти быстрее. Стимулировать рост волосяного покрова на лице можно ускорителями в виде медицинских средств и витаминов, а также изменениями в образе жизни. Рассмотрим подробнее эти моменты.

Витамины и препараты

Мужчине, решившему отрастить бороду, нужны витамины группы В. На первоначальном этапе понадобится B12 для насыщения корешков кислородом и питательными элементами. Немаловажная роль принадлежит и витамину B1, который ускоряет рост бороды. Тиамин участвует в белково-жировом обмене.

B3 и B5 нужны для улучшения притока крови, в частности для содействия прилива крови к корням и пробуждения фолликул. Также важную роль играет биотин – элемент, содействующий быстрому росту волосинок, а при употреблении фолиевой кислоты вы получите густоту.

Лучше непосредственно принимать сами витамины, которые всасываются через кровь, чем пользоваться шампунями, бальзамами и другими средствами с витаминными добавками.

Запас нужных витаминов можно пополнить и через употребление определенных продуктов, но все же лучше приобрести в аптеке витаминные комплексы.

Для роста и крепости волос выбирайте витаминизированные комплексы «Алфавит», «Ревалид», «Перфектил» – все эти средства безопасны и не вызывают побочных реакций, но все же лучше посоветоваться с семейным врачом перед тем, как решитесь покупать БАДы.

Если дойдет дело до медицинских препаратов – тут поход к доктору обязателен. Да, для роста волос можно использовать и различные лекарства в виде таблеток, капсул, сыворотки, спрея. В основном это препараты с содержанием миноксидила и гормональные, например «Финастирид».

В отличие от витаминов лекарства могут давать побочный эффект или вызывать аллергические реакции на коже, поэтому в данном случае консультация медиков обязательна! Лекарства можно принимать и до года, но заниматься самолечением в данном случае недопустимо, особенно имея дело с гормональными препаратами.

Здоровый образ жизни

Решили отрастить бороду – переходите к здоровому образу жизни. Отнеситесь к этому моменту серьезно, поскольку уже доказано, что, например, занятия спортом действительно влияют положительно на рост волос.

При этом для выработки мужского гормона недостаточно будет облегченных тренировок в спортзале – только занятия силовыми видами спорта помогут в данном случае. Но переусердствовать тоже не нужно, особенно тем, кто раньше ничем подобным не занимался.

Лучше работать под присмотром тренера-инструктора, заниматься в фитнес-зале через день, а в остальное время плавать и много гулять на свежем воздухе. Гоните от себя все мысли, что заставляют вас переживать. Стресс – не лучший помощник в деле отращивания бороды.

Нужно хорошо высыпаться, спать не меньше 8–9 часов в сутки – это поможет быть бодрым, нормально функционировать нервной системе и всему организму в целом. Ну и правильное питание в данном случае сыграет свою положительную роль.

Здоровая пища – залог красивого и длинного волосяного покрова. Бобы, овощи, фрукты, орехи, крупы – все это должно входить в ежедневное меню бородача. В рацион обязательно должны быть включены продукты, содержащие витамины группы В.

Обозначим некоторые из них, которые обогатят организм нужными витаминами:

• творог, мясо, геркулес, арахисовый орех, дрожжи, гречка – богаты В1;
• молоко, говяжья печень, яйца, рыба, различные орешки и дрожжи – содержат В3 и В5;
• картофель, шпинат, свекла, грецкий орех, зерновые ростки, мясо – насыщены В6;
• сыры, сельдь, мидии, печень, мясо, яйца – содержат В12.

Кроме того, полезно кушать бобы, помидоры, цветную капусту (В7), ржаной хлеб, брокколи (В9) и пить до 2 литров воды за день. На время отращивания бороды исключить из рациона соль, сахар, соответственно, всю соленую и сладкую еду, а также жареную пищу.

Маски и другие средства

Стимулировать рост щетинок на лице можно с помощью различных масок и компрессов. Приведем примеры таких процедур.

1. С репейным маслом и красным перцем. Такое сочетание хорошо пробуждает мертвые участки на коже (за счет жгучего перца) и обеспечивает питательными элементами фолликулы (за счет репейного масла). Такая маска будет весьма эффективна после распаривания, когда все поры будут открыты. Можно делать и компрессы из репейного масла: смочить марлю и приложить к распаренной коже. Если нет времени долго держать марлевую повязку, обмотайте пищевой пленкой и выдержите компресс 1,5–2 часа.
2. С маслом чертополоха и коньяком. Понадобится 1 ст. л. масла и 1 ч. л. коньяка, с этим составом смешайте несколько капель токоферола (5–6 капель). Коньячную маску держать на лице до получаса, обмотав пищевой пленкой. После процедуры все смыть.
3. Горчица, простокваша и мед. Перечисленные ингредиенты смешиваются в одинаковых пропорциях, наносят горчичную маску на полчаса, после чего все смывают и втирают витаминизированный лосьон.
4. Смешать эвкалиптовое и касторовое масла. Такое сочетание позволит добиться отшелушивающего эффекта мертвых клеток, а за счет эвкалипта произойдет регенерация клеточной ткани.
5. Дегтярное мыло – отличный ускоритель роста щетины. Ежедневное его применение со временем порадует вас хорошим результатом в виде пышной длинной бороды.

Хорошую стимуляцию оказывает массаж. Он эффективен на участках, где щетина растет неактивно. Это место предварительно надо очистить лосьоном или мыльной жидкостью, на пальцы нанести несколько капель любого масла для бороды либо репейного масла и круговыми движениями массировать в течение 8-–10 минут. Процедуру повторяют каждый день.

Для лучшего роста бороду можно ежедневно расчесывать, но ни в коем случае щеткой для волос. Нужно приобрести специальный гребень для бороды, лучше, чтобы он был деревянным, чтобы не травмировал структуру волосинок.

Правила ухода за щетиной

Чтобы правильно отрастить длинную и красивую бороду, нужно соблюдать несколько важных правил.

1. Отказаться бриться и не брать в руки станок, триммер, машинку хотя бы на протяжении двух месяцев с момента последнего бритья. Щетине нужно дать возможность вырасти без вмешательства, чтобы она приобрела естественную форму, а не торчала в разные стороны.
2. Справиться с зудом в период, когда очень чешется кожа, а такое ощущение возникает на протяжении месяца с момента принятия решения отрастить окладистую бороду. Мужчине предстоит набраться терпения и не чесаться, потому как высока вероятность занесения инфекции. Неприятные ощущения исчезнут недель через 4-5, а пока снять раздражение можно специальными средствами: увлажняющими кремами, маслом.
3. Регулярно соблюдать гигиену во время роста волосяного покрова на лице. В домашних условиях рекомендовано отросшую бороду мыть 2 раза в день с мылом или специальным шампунем, чтобы удалить с волосинок всю загрязненность и убрать остатки кожного жира.
4. Не забывать постоянно расчесывать бороду. На самом деле этому моменту стоит уделить пристальное внимание, поскольку этот процесс способствует укреплению корневой системы больших волосинок и стимулирует рост новых. Гребень для расчесывания выбирают из натуральных материалов, предпочтительнее приобрести для бороды металлическую или деревянную расческу.
5. Моделирование бороды – часть создания образа и ухода за внешностью. При длине в 2–3 сантиметра растительности на лице можно уже придать форму. Это актуально для тех, кто хочет носить короткую бородку, остальные же продолжают отращивать, но по необходимости проводят окантовку. Четкие контуры создают на скулах и снизу (на шее) – так борода выглядит аккуратнее. Окантовку мужчина может сделать сам либо обратиться в барбершоп.
6. Своевременно проводить коррекцию длины. Прилично отросшую бороду иногда нужно стричь специальными ножницами или триммером для придания ей формы. Даже самая длинная борода нуждается в коррекции, кончики подравнивают в любом случае – так борода становится более аккуратной.

При правильном и постоянном уходе бородач всегда выглядит достойно и привлекает к себе внимание. Бороду важно не только отрастить, но и правильно носить, и тут правила ухода за ней стоят далеко не на последнем месте. Только соблюдая их, можно достичь брутального образа.

Что делать, если борода не растет?

Что предпринимать, если борода долго, медленно и плохо растет? Исправить положение дел можно, соблюдая ряд рекомендаций. Первоначально надо наладить правильный режим дня. Современный темп жизни не позволяет мужчине полноценно отдохнуть, а это чревато сбоями в организме.

Без полноценного здорового сна не восстановятся все процессы, поэтому отбой в 23 часа и подъем в 7 утра. Не забывайте про полноценные физические нагрузки в спортивном зале, чтобы повысить выработку тестостерона – мужского гормона, отвечающего за рост щетины.

Беречь свое эмоциональное состояние, чтобы не доминировал в организме стрессовый гормон кортизол – разрушитель важных процессов. Не забывайте про сбалансированное питание и питье – это тоже важная часть отращивания бороды, поскольку организм получает нужные ему витамины и элементы.

Витаминные комплексы можно покупать и употреблять витамины отдельно, иногда прибегают к лекарственным препаратам или к другим средствам, стимулирующим рост и густоту волосяного покрова на лице. Можно воспользоваться и народными рецептами.

Из последних очень популярны натуральные масла (оливковое, репейное, миндальное, кокосовое и другие) и отвары лекарственных трав. Первые подогревают на водяной бане и втирают массажными движениями в подбородок, а отварами ополаскивают сами волосы. Но чтобы получить такой эффект, нужно как минимум месяц регулярно проводить процедуры.

Правильно отращенная борода станет отражением вашего внутреннего настроя, частью вашего стиля и, если хотите, визитной карточкой образа. Для получения стильной густоты на лице понадобятся терпение, соблюдение гигиены и правил ухода за бородой.

В чем заключается ежедневный уход за бородой?

Пожалуй, каждый клиент барбершопа знает, что сразу после посещения салона борода выглядит совершенно по-особому — блестяще. А уже через несколько дней дома растительность на лице — хотя совсем еще и не отросла — теряет лоск и начинает выглядеть «как обычно». И понятно, почему: под разговоры или бодрую музыку барбер не просто постриг бороду, но и проделал еще множество довольно тонких манипуляций с расческами, уходовыми средствами и тому подобными аксессуарами.

Укладка и уход — вот что создает разницу. Научиться этому не так уж сложно, но нюансов в этом вопросе немало. Как поддерживать бороду в ухоженном виде своими руками — рассказывает барбер одного из московских салонов Алексей Горелов.

Сразу скажу: если вы хотите отрастить бороду, чтобы не бриться каждый день — выбросите эту мысль из головы. Правда. У вас получится не борода, а заросли, которые сейчас носить неприлично, разве что вы все время ходите в маске. Минимальный уход — это гладко выбритое лицо, просто брейтесь каждый день, и всё. С бородой, если вы хотите иметь ухоженный вид, придется работать больше. Но это того стоит, на мой взгляд: большинству мужчин хорошая борода идет больше, чем гладкий подбородок. Но и не слишком пугайтесь: уход за бородой требуется ежедневный, но стоит привыкнуть — и это оказывается довольно просто.

Уход

— В чем состоит уход? Насколько это сложная процедура?

— Процедура простая, но требует внимания. В первую очередь, борода должна быть чистой. Как минимум раз в пару дней, а лучше каждый день, находясь под душем, распушите и вымойте бороду. Желательно — специальным барберским шампунем, они продаются и в барбершопах, и в магазинах для парикмахеров, и в Сети. Шампунь для головы будет неоптимален: волосы на подбородке растут другие, более жесткие и курчавящиеся. К тому же загрязнения у прически и бороды разные: на бороду часто попадают частички еды, то есть загрязнение получается жирное. Здесь нужно стараться не обезжирить волосы бороды полностью, до хруста: в этом случае они становятся более жесткими и скоро начинают сечься. Барберский шампунь всё это учитывает и содержит умягчающие масла.

Итак, вы помыли бороду. Теперь нужно ее просушить. Как вы обычно это делаете? Большинство мужчин яростно растирает низ лица полотенцем, и совершенно напрасно. Борода высохнет и станет топорщиться. Здесь нужна нежность: берем фен, причем лучше прохладный, а не горячий, берем щетку для бороды — желательно из натуральных материалов… И сушим не до конца, пусть волосы остаются слегка влажными.

После этого бороду нужно до конца расчесать — той же самой щеткой. Обратите внимание на то, что длинные бороды расчесывать нужно редкой и мягкой щеткой, а короткие — жесткой и частой. Материалы как для щеток, так и для расчесок для бороды — лучше натуральные: синтетика это всегда статическое электричество, то есть вздыбленные волосы. А мы как раз добиваемся, чтобы всё лежало ровно.

Как чесать? Во-первых, опять же, нежно; а во-вторых, в разных направлениях, но при этом по системе. Начинаем «по шерсти», дальше идем по кругу, заканчиваем снова «по шерсти».

Теперь бороду нужно умягчить и одновременно уложить, чтобы держала форму. Это значит, что тут мы берем гель или масло для бороды — либо фирменное, продающееся в салонах, либо самостоятельно изготовленное на основе, например, масла виноградной косточки. И легкими, формирующими движениями его наносим. На этом ежедневный уход закончен, можно идти по своим делам.

Стрижка и бритье

— Через пять — семь дней, как правило, кончики бороды начинают отрастать. А щетина вне контура бороды появляется еще быстрее, в течение пары-тройки дней. Как подравнивать бороду своими руками?

— Кончики бороды можно подравнивать либо ножницами — если у вас твердая рука — либо триммером: только забудьте о насадке-гребне, научитесь подравнивать бороду по расческе. Это несложно: расческой поднимаете участок бороды до того момента, когда снаружи останутся только «неровности», а дальше триммером стрижете их под ноль. Что касается щетины, то тщательно выбирайте бритву. Наилучший вариант, которым пользуются барберы — «опаска», то есть клинковая бритва, но если к ней нет привычки, проще использовать кассетные станки последнего поколения — такие, как Dorco Pace 7, где в кассете сразу семь лезвий, а крепление ручки плавающее. Такие станки позволяют ликвидировать щетину одним движением, а это значит, что вероятность повреждения контура бороды минимальна. Ведь чаще всего при подбривании щетины контур бороды «ломается», когда приходится много раз проводить бритвой.

И еще одно: каждый день стоит следить за выделяющимися из общего «строя» волосками. И не просто следить, а иметь наготове ножницы и вовремя эти волоски ликвидировать. Практика показывает, что именно такие волоски создают, в значительной мере, образ неухоженной бороды.

Гели, бальзамы, воски, кремы

— Уходовых средств, помимо масел, очень много: гели, бальзамы, воски, кремы. В чем между ними разница?

— Основные два различия между всеми этими средствами — их основа и консистенция. Наиболее натуральные и при этом жидкие средства — это масла: если брать их немного, по нескольку капель, бороду можно напитать и уложить без эффекта лоснящихся волос. В этом главное преимущество масла. Его недостаток — то, что при помощи масла трудно заставить держать форму очень жесткие волосы. Отдельный, еще более мягкий вид масел — специальные масла для длинных бород. У них невысокая укладывающая способность, но они питают волосы и кожу под ними и совсем не создают блеска.

Ты поймешь, что эта бритва особенная, как только дотронешься до ее эргономичной ручки

Чуть плотнее масел — бальзамы: укладка с их помощью держится лучше, блеск получается чуть больше, эффекта сальности нет. Бальзамом можно попробовать выпрямить жесткие волосы — но не будем забывать, что сначала бороду нужно смягчить мягким шампунем и грамотной сушкой.

Кремы — это средства не на масляной основе, они по консистенции чуть легче бальзамов, но при этом достаточно жестко укладывают непослушные волосы. Если ваша борода жесткая, стоит попробовать воспользоваться кремом (они же — крем-стайлинги). Сильнее всего держат укладку воски и гели: они различаются, в первую очередь, основой (воски — натуральнее), но одинаково хорошо придают форму. Недостаток у них один и тот же: «бриолиновый» вид бороды. Некоторые не любят это ощущение и поэтому избегают пользоваться гелями и восками — но это единственное средство пригладить действительно курчавую бороду.

Как отрастить бороду? | pigu.lt

Отрастить густую бороду для многих мужчин становится серьезным испытанием. Некоторые не переносят зуда, вызванного отрастанием волос в первые недели, другие теряют мотивацию из-за медленного роста, третьим мешает генетика или возраст. Добавив к этому плохое питание, постоянный стресс, недостаток сна, плохой уход за лицом и о долгожданной бороде можете забыть. Мы подготовили целых 10 советов, как отрастить бороду и ухаживать за ней, а также каких ошибок не стоит допускать.

Как стимулировать рост бороды — 10 советов

Как отрастить бороду? Нет единого совета, которому можно было бы следовать, чтобы наслаждаться быстрорастущими волосками. Только постоянный уход и целый комплекс мероприятий по укреплению организма помогут добиться желаемого результата.

1. Заботьтесь о своей коже

Здоровая кожа — это первый шаг к тому, чтобы отрастить густую бороду. Очищение, скрабирование и увлажнение лица должны стать Вашими повседневными ритуалами. Мытье и регулярное скрабирование удаляют омертвевшие клетки кожи, раскрывают забитые поры и стимулируют кровообращение. При таком уходе за кожей борода будет расти быстрее, станет сильнее, волоски будут меньше или вообще не будут врастать. Увлажнение уменьшит раздражение растущей бороды. Некоторые также рекомендуют уделять время для массажа лица. Массаж стимулирует волосяные фолликулы. Вы можете сделать это даже во время просмотра фильма. Тщательно вымойте руки и лицо, а затем массируйте лицо круговыми движениями не менее 10 минут.

2. Спорт

Регулярные упражнения — одно из первых, что Вы должны поставить в свое каждодневное расписание, чтобы отрастить здоровую бороду. Кардиотренировки, быстрая ходьба, бег, езда на велосипеде, танцы и другие активные физические упражнения повышают уровень тестостерона в крови, что приводит к желанному результату — более быстрому росту волос. Во время занятия спортом и потоотделения из организма также выводятся различные токсины.

3. Расслабление

Как и весь организм, на рост бороды в значительной степени влияет перенесенный стресс. Стресс вызывает сужение кровеносных сосудов, затрудняя попадание питательных веществ из крови в волосяные фолликулы. Естественно, что стресс также ухудшает сон. Хороший сон помогает организму восполнить запасы тестостерона, поэтому Вы должны стараться спать не менее 8 часов.

4. Питание и витамины

Сбалансированное питание, богатое овощами, фруктами, яйцами, орехами, мясом, птицей и рыбой, поможет отрастить здоровую бороду. Вы также можете использовать полезные пищевые добавки. Медь, цинк, магний, витамин B, витамин C, железо, витамин D, витамин E и биотин — основные витамины, которые Вы должны принимать для улучшения состояния Вашей кожи, ногтей и волос. Не забывайте также употреблять достаточно воды.

5. Масло для бороды.

Даже если у Вас еще нет бороды — с первых дней начинайте использовать масло. Идеально подходит для увлажнения кожи лица, предотвращения шелушения кожи и уменьшения зуда растущей бороды. Лучше всего выбирать продукт, содержащий масло жожоба. Это масло похоже на жир, который выделяется на Вашей коже, поэтому растущая борода будет выглядеть гуще и толще. Подробнее о том, как ухаживать за бородой читайте в статье.

6. Регулярное мытье.

Бороду нужно мыть два раза в неделю. Как и для волос головы, обычное мыло не подходит для мытья бороды. Лучше всего использовать средства, специально предназначенные для ухода за ней. Сначала вымойте бороду шампунем, затем нанесите кондиционер и оставьте на несколько минут. Затем мягкими движениями хорошо промойте бороду.

7. Стрижка

Преодолев первый месяц роста, у Вас, вероятно, будет не только уже отросшая борода, но и густые волосы на шее, которые будут расти над Адамовым яблоком. Вы должны удалить их бритвой. Вытяните ладони, затем опустите большие пальцы, чтобы образовалась буква «L». Затем прижмите указательные пальцы к щекам, а большие пальцы к шее. Удалите все, что осталось ниже больших пальцев.

8. Формирование бороды.

Отрастив бороду достаточной длины, следует немного придать ей форму. Если Вы никогда этого не делали, лучше хотя бы в первый раз посетить хорошего барбера. Он не только посоветует Вам тип бороды, который лучше всего подходит именно Вам, в зависимости от формы Вашего лица, но также сформирует Вашу бороду, чтобы она продолжала успешно расти. Подробнее о фасонах бороды Вы можете узнать в статье.

9. Расчесывание

Если у Вас уже отрастила борода, обязательно расчесывайте ее хотя бы несколько раз в неделю. Это удалит мертвые волосы, активизирует кровообращение, заставит бороду расти быстрее и выглядеть пышнее и здоровее.

10. Не сдавайтесь

Отрастить бороду — сложный и долгий процесс. На то, чтобы отрастить полную, уже подходящую для формирования бороду, потребуется 2-4 месяца. Успешный рост бороды также зависит от генетики и возраста. Так что, если мужчин в Вашей семье не украшают густые бороды, отрастить ее может быть невозможно. Тем не менее, если Вы уже настроены, не бросайте все спустя всего лишь 4 недели. Вы уже пережили самый тяжелый период. В самом начале может появиться кожный зуд, перхоть и покраснение. Однако с отрастанием бороды все эти ощущения исчезнут.

Если Вы решили отрастить, сначала выберите, какой стиль бороды Вам нужен. Постановка конкретной цели облегчает достижение результатов. Имейте в виду, что всего лишь не бриться несколько месяцев будет недостаточно, для того, чтобы иметь густую и здоровую бороду. За кожей лица нужно ухаживать, мыть ее, делать скрабирование и использовать увлажняющие средства для кожи. Начните правильно питаться и заниматься спортом. Это не только поможет расти Вашим волосам, но и улучшит общее состояние Вашего тела.

О стимулировании роста бороды

Как стимулировать рост волос на лице? Часто необходимо достаточно быстро отпустить густую роскошную бороду. Или наоборот замедлить рост волос. На этот счет у парикмахеров есть собственные убеждения. Посмотрим, что говорят медики.

Густота бороды зависит от генов и гормонов. Значительное изменение гормональных циклов может принести эффект, но нужна ли борода такой ценой. Такие гормональные сбои сопровождаются медицинским лечением. Андрогены (тестостерон, дигидротестостерон) являются наиболее важными регуляторами роста человеческого волоса. Андрогены необходимы для роста бороды, подмышечных и лобных волос.

Рост волос на голове не является зависящим от андрогенов, но андрогены влияют на развитие женского и мужского типа облысения. У подрастающего поколения всё проще. С взрослением юноши как правило усиливается рост волос. Но время и характер изменения все так же зависят от гормонов.

Есть мнение, что от частого бритья борода растет быстрее. Но в 1963 году теорию, что бритье стимулирует потемнение волос бороды или убыстрение ее роста, отвергли. В статье «Что происходит, когда вы бреетесь» журнала Science Digest за октябрь 1963 года доктор Берман заявил, что бритье не влияет на долговременную скорость роста волос на лице. Доктор Берман согласен, что имеется местное ускорение роста волос сразу после бритья. Но затем следует замедление в течение следующих нескольких часов. Итоговое влияние бритья сводится к нулю. Также доктор Берман заявляет, что ни стрижка, ни бритье волос не делают их темнее или грубее. Структура волос неизменна, а корни волос находятся глубоко под кожей и повредить их во время бритья невозможно. Волосы у корня темнее и толще, чем на конце, и поэтому короткие остриженные волосы кажутся темнее и грубее. Кстати, в отличие от бритья, структуру волосы меняют под действием высокой температуры, щелочей (нашатырный спирт, кальцинированная сода, хозяйственное мыло и др.). Также эти факторы влияют на снижение их прочности и эластичности. Так что оберегайте свою бороду! Продолжение: «Как ускорить рост бороды: личный опыт»

Как отрастить бороду

Итак, решено! Ты уверенно встал на “бородатый путь” и даже не брился пару дней. Что дальше? Как отрастить бороду? Как сделать это правильно и быстро? И что делать, если борода не растёт или она редкая?

Для начала запасись терпением, ведь объёмная, окладистая борода не отрастёт за неделю. А когда? Сколько нужно отращивать бороду?

Давай разбираться. Если ты  решил построить тело своей мечты и записался в тренажерный зал, качком проснувшись утром на следующий день тебе явно не стать. Нужен четкий план, сила воли, терпение и труд. Ежедневный! Также и с бородой. Не у всех она буйно растёт сама по себе.

Принять во внимание на старте следует:

• возраст
• генетика и наследственность
• расовая принадлежность
• образ жизни и состояние организма
• состояние кожи и волосяных фолликулов

Вчера школьник, а сегодня дровосек и ламберсексуал — это утопия! 

Первый пушок на лице у юноши, в зависимости от расовой принадлежности, появляется лет в 12-14. У кавказцев густая растительность в подростковом возрасте норма, а вот азиаты не могут похвастаться приличной бородой  до 30 лет. Первые пушковые волосы на щеках, усах и бороде растут очень неравномерно, клочками и скорее напоминают  козлиную бородку.

Рост бороды и усов напрямую зависит от генетики и гормонального фона. А гормональный фон в этом возрасте как раз не стабилен.

Популярный вопрос: как отрастить бороду в 14-16-17 лет?  Посмотри на своих близких и дальних родственников мужского пола. Есть ли у них усы и бороды, густые ли они? С какого возраста начали расти волосы на бороде? Могут ли похвастаться отменной шевелюрой старшие мужчины твоего рода, многие ли из них рано  поседели.

Согласно отзывам специалистов и врачей безопасно отрастить бороду можно с 18-20 лет, когда гормональный фон уже полностью установился.

Но даже если твои предки не могут похвастаться густой растительностью, есть ещё несколько моментов, оказывающих влияние на рост бороды.

• Питание. Скажи мне, что ты ешь, ну и ты понял… Если твоё питание несбалансированное, в нём не хватает белков, полезных жиров, клетчатки и витаминов, то от поредения и выпадения волос тебя пока выручает только твоя молодость.

Хочешь бороду? Правильно питайся и при необходимости пей витамины и бады (необходимо сдать анализы и проконсультироваться с врачом).Наилучшее влияние на волосы бороды, как и на весь мужской организм в целом оказывают витамины группы А, В, С, Е, а также цинк и магний.

Из аптечных препаратов рекомендую: Селенцин, Цинкит, Цинктерал, Цинктерал-Тева, Биотин, Фитовал, Пантовигар, Нутрикап, Биосил плюс, Компливит, Супрадин, Витрум.

• Образ жизни. Больше спорта и физической активности, меньше стресса. Если ты много работаешь, тебя преследует постоянный цейтнот, ты привык мало спать, а расслабляешься играя в танчики или потягивая пиво с друзьями на лавке, рост твоих волос замедляется.

Физическая активность ускоряет кровообращение, а следовательно и приток крови к волосяным фолликулам, волосы получают достаточное питание и укрепляются. Ускоряются обменные процессы, улучшается метаболизм. А главное — повышается тестостерон. Именно он оказывает прямое влияние на густоту и качество твоих волос.

Поэтому не ленись! 10-минутная пробежка с собакой в парке, йога, ролики или велосипед, тренажерный зал или неспешные прогулки вечером и в выходные. Выбирай по своему вкусу.

Пока мы спим клетки тела обновляются. Ускоряется рост волос, в том числе и на лице. 8-ми часовой сон является оптимальным для релаксации и восстановления организма. Здоровый сон — залог красоты бороды!

• Правильный уход. Предрассудки о том, что настоящий мужчина выше ухода за внешностью давно в прошлом.

Хочешь отрастить бороду — подготовь кожу. Основная жалоба начинающего бородача: отращиваю бороду — чешется! 

Регулярно очищай кожу лица, используй пилинги и скрабы хотя бы 1 раз в неделю. Они открывают поры, удаляют омертвевшие клетки. Так ты избежишь воспалений на этапе отрастания щетины.

Ускорить рост бороды и снизить кожный зуд помогут специальные маски и увлажнение кожи маслом.

Зуд — самая распространенная проблема при отрастании  бороды. Дело в том, что пока ты бреешься, кончики волос сбриваются под острым углом. На этапе отрастания щетины через 2-3 недели волоски начинают загибаться назад и колоть кожу.

Помочь на этом этапе сможет умывание мягкими средствами без спирта, которые не сушат кожу и активное увлажнение лица, маски, а также массаж. Специальное эко-мыло с иван-чаем и крапивой, активированным углем или дегтярное — полезное и бюджетное решение. 

Масла можно использовать для массажа и в виде компрессов на зону бороды. Особенно хорошо зарекомендовали себя репейное, касторовое, масло жожоба, виноградных косточек, масло зародышей пшеницы, масло миндаля, а также смеси масел с красным перцем.

Перец, за счет своего жгучего действия, оказывает разогревающее и раздражающее действие, усиливая приток крови к волосяные фолликулам. Таким образом рост волос ускоряется. В отличие от спиртовых растворов, масло с красным перцем оказывает мягкое разогревающее и отличное увлажняющее действие.

Перед нанесением масло нужно нагреть в ладонях или на водяной бане, кожу лица распарить. Масло можно просто втирать круговыми массажными движениями или  делать с ним компрессы. Прекрасно помогает чередование горчичных и масляных компрессов.

Резюме: Если тебе больше 18-20 лет, ты не ешь что попало, занимаешься спортом, правильно ухаживаешь за бородой, но результаты всё равно не радуют — пора проверить тестостерон и уровень витаминов в организме. Помимо врача общей практики и эндокринолога, посети трихолога. Трихолог сможет оценить состояние кожи и волосяных фолликулов и дать более подробные индивидуальные рекомендации.

• Помни! Волосы растут неравномерно. В том числе и на лице. Они находятся в разных стадиях роста: одни растут активно, другие активизируются позже. Из-за этой особенности борода на разных участках лица, например на щеках,  может иметь разную плотность (проплешины). Обычно эта проблема исчезает сама через 1,5 — 2 месяца.

Думаю стоит упомянуть, что заниматься самолечением и бесконтрольно принимать витамины, специальные добавки, бады, а уж тем более стимуляторы роста (наружно и внутрь) и гормоны крайне опасно.

 Чтобы отрасти твоей бороде понадобиться не меньше месяца. Поэтому отложи бритву и запасись терпением. Кстати, лето — самое подходящее для этого время:

• шарфы, свитера и высокие воротники не раздражают шею и подбородок;
• если на работе строгий дресс-код, находясь в отпуске представь себя Робинзоном и не переживай, что первая щетина и подрастающая борода выглядят неаккуратно;
• первые 4 недели рост бороды стоит пустить на самотёк. Стрижка волос любым инструментом и способом  для усиления их роста — миф;
• через 4 недели посети барбер-шоп или салон красоты. Наметанным взглядом профессионал оценит результат и поможет определиться с формой бороды, учитывая твои предпочтения и форму лица. Заданную мастером форму ты сам легко сможешь поддерживать дома;
• волосы на голове растут в среднем от 1 до 1,5 см в месяц. На бороде несколько медленнее. Поэтому если твоя цель длинная и густая борода — рассчитывай на 6 месяцев минимум!

 Дорогу осилит идущий! Удачи и густой бороды!

«В 12 лет у меня выросла борода и начались месячные»

22 апреля 2016

Автор фото, Jezebel Valentine

Подпись к фото,

Такие люди, как Алек, по его словам, существовали всегда, несмотря на все попытки стереть их с лица Земли

В 1959 году, когда родился Алек Батлер, все приняли его за девочку. Его так и воспитывали — девочкой. Но сейчас Алек, писатель, сценарист и лауреат премий, считает себя интерсексуалом — человеком, чей организм — анатомически, гормонально и генетически — не является полностью мужским или женским.

Мне было лет 12, когда это проявилось в полную силу. У меня одновременно начала расти борода и начались месячные. Меня это совершенно сбило с толку.

Родители мои реально начали психовать. Они водили меня к врачам, но никто в маленьком канадском городке, где я рос, понятия не имел об интерсексуальности.

Один из врачей сказал: «Нам придется направить ее в психиатрическую больницу и держать там, пока она не научится одеваться как девочки и краситься». И это в 12 лет, когда даже обычных девочек не заставляли этого делать.

К счастью, мои родители возмутились и сказали мне: «Мы на это не пойдем. Мы будем тебя любить, и ты сможешь сам выбрать, кем ты хочешь быть».

Это был подарок. Многие интерсексуальные дети не могут рассчитывать на такое отношение.

У меня была очень любящая семья. Энергия из меня била ключом, и всем было очень весело, когда я изображал Элвиса Пресли. Меня всегда тянуло к искусству и литературе.

Я помню, как в детстве увидел картину Ваг Гога. Она меня ошеломила. Мои родители принадлежали к рабочему классу, и единственными книгами в доме были энциклопедии, которые я прочел от корки до корки.

«Почему ты себя не убьешь?»

Моя семья принимала меня таким как есть, тяжело было в школе и среди других людей.

Как только мне позволили постоянно носить брюки, я начал это делать. В те годы это было нелегко — быть девочкой и носить штаны.

Меня убеждали начать принимать женские гормоны, чтобы я выглядел более женственным, несмотря на то, что сам я старался казаться более мужественным. Я хотел быть мальчиком.

В школе ко мне постоянно цеплялись. Я боялся, что меня будут называть сумасшедшим, поэтому старался быть как все и не искать проблем на свою голову. Но я все равно раздражал людей.

Мне нравилась девочка, и я ей тоже нравился. Но ничего хорошего их этого не вышло, ведь я был интерсексуалом, то есть, наверное, не вполне мальчиком.

Меня называли лесбиянкой, дети кричали мне: «Ты больная! Ты больная!» В классе мне передавали записки. Например, такие: «Почему ты себя не убьешь?»

В то время мой отец служил в армии, и мы жили на военной базе в Оромокто на востоке страны.

Школа там была огромная, меня все дразнили, и отец сильно за меня беспокоился. Поэтому он ушел в отставку, потеряв большую часть пенсии.

Мы переехали на Кейп-Бретон, остров в Новой Шотландии (провинции на востоке Канады).

Но там было еще тяжелее, потому что место это очень изолированное, и люди там были еще более невежественны.

После окончания школы в 1978 году мне было трудно найти работу. Я переехал в Торонто, чтобы жить там в ЛГБТ-сообществе и попытаться осуществить свою мечту.

Тогда я представлял себя как мужеподобную лесбиянку. Так можно было обзавестись кругом знакомых, которые меня поддерживали, и почувствовать, что меня принимают. Тогда я еще не встречал других интерсексуальных людей.

«Борода — это круто»

Легкой жизнь не была. Я встречал на улице людей, которые угрожали меня убить. В меня бросали разные предметы. Однажды на гей-параде меня окружили геи и пригрозили спустить мне штаны. Иногда было действительно страшно.

Мужеподобные лесбиянки очень часто сталкиваются с ненавистью в свой адрес, даже сейчас. Сейчас я чаще представляюсь как мужчина, отчасти потому, что мне трудно было справляться с насилием и ненавистью в свой адрес.

Автор фото, Alec ButlerSunday Harrison

Подпись к фото,

Жизнь лесбиянки в Торонто в те годы была нелегкой, вспоминает Алек Батлер

Между тем мои пьесы ставились, и я приобрел известность в нашем сообществе.

В начале 1990-х я заботился о друзьях, умиравших от СПИДа. Это было напряженное, сумасшедшее время.

Я не хотел, чтобы люди знали, что у меня растет борода, но тогда у меня просто времени не было на бритье. Поэтому появилась щетина, и один из моих друзей сказал: «Вау, у тебя борода! Это круто, отращивай ее!»

Когда мои друзья умерли, я действительно отрастил бороду — в память о них и в знак признательности за то, что они меня приняли.

Но все снова пошло не так: в лесбийских барах бороду не оценили.

Женщины спрашивали меня: «Что ты делаешь в лесбийском баре?» Я отвечал: «Ну, я тоже лесбиянка, у некоторых из нас есть борода».

О своей интерсексуальности я узнал только в середине 1990-х. Один человек, которого я знал уже несколько лет, как-то сказал мне: «Ты не думаешь, что ты интерсексуал?»

«А что это такое?»- спросил я.

Тут же я начал активно искать в интернете информацию об интерсексуальности и подумал: «Да, это это про меня».

Позже я вспомнил, как моя мама говорила мне, что во время беременности принимала лекарство, содержащее прогестин. Я нашел в интернете упоминания о том, что прогестин вызывает интерсексуальность у младенцев. Так что, я думаю, именно это со мной и случилось.

В конце 90-х я сменил свое имя на Алек. Я и мой партнер стали транссексуалами — из любовниц-лесбиянок мы превратились в братьев!

Для нашего сообщества это было шоком. Мне не надо было ничего делать, кроме смены имени, поскольку я выглядел довольно мужественно. И мне нравится мое тело таким, каким оно есть, у меня нет желания его менять.

Мне нравится носить бороду. И мне нравится иметь грудь. Мне это просто нравится. Чаще всего я чувствую себя комфортно.

Сложные отношения

Но отношения начинать трудно, потому что все это слишком необычно. Иногда любовникам трудно с этим свыкнуться, но я ценю людей, которые делают этот шаг и ломают эти преграды.

Людям очень трудно понять суть интерсексуальности. Из-за этого интерсексуальным людям приходится нелегко. Если они решаются на операции, им советуют это скрывать, им стыдно.

Многие ассоциируют себя с тем или иным полом. Наверное, так жить легче — решить быть женщиной или мужчиной и придерживаться этого выбора.

Автор фото, Alec Butler

Подпись к фото,

Фильм «Борода Одри» повествует о том, как Алек Батлер отказывался от своей жизни в роли лесбиянки

Сейчас создаются союзы между небинарными трансгендерными людьми и другими интерсексуалами.

Это дает надежду тем, кто рождается интерсексуалами. Хирургическая операция теперь уже не важна. Многие родители осознают, что, выбирая тот или иной пол для своего ребенка, они, прежде всего, пытаются справиться со своими страхами.

Дети к этому обычно относятся легче. Я не расстраивался, когда меня принимали за мальчика или девочку, иногда было даже весело дурачить людей.

О таких, как я, я говорю в мужском роде или во множественном числе. Иногда про меня говорят «она». Я в принципе не возражаю, но это зависит от того, кто говорит.

Если звучит грубо, мне не нравится. Но вообще я не против: это ведь всего лишь местоимение!

Сейчас я изучаю историю коренных народов Канады в Университете Торонто. До колонизации у канадских индейцев трансгендеры, мужественно выглядевшие женщины и женственные мужчины считались вдвойне благословенными, потому что обладали духом и женщины, и мужчины.

Это были люди с двумя душами. Это противоречивый термин, но эти люди играли очень важную роль в обществе — были учителями, брачными советниками. Им поручались особые роли на церемониях.

О своем собственном происхождении я узнал при довольно тяжелых обстоятельствах.

Когда моя мать умирала, я спросил ее, почему в 12 лет она ушла из школы. Она сказала, что не могла больше терпеть того, что ее называли маленькой грязной индианкой.

Я спросил, правда ли это. Она не ответила, потому что не могла об этом говорить. Людей приучили стыдиться своей принадлежности к коренным народам.

Но по тому, как она на меня посмотрела, я ясно понял, что ответ был «Да, наши предки — представители коренных народов».

Для меня приятно считать себя человеком с двумя душами; это означает, что я чувствую себя хорошо от осознания того, что в моем теле живут мужчина и женщина.

Я вернулся в школу именно для того, чтобы вернуть это осознание своих двух душ, это соответствует моей интерсексуальности.

Для меня это как решение головоломки о том, кто я такой в этом мире: я не фрик, я часть человечества. В мире существуют такие же, как я. Они существовали всегда, несмотря на все попытки стереть нас с лица Земли.

Автор фото, Alec Butler Tobaron Waxman

«Гордитесь собой»

Сейчас я принимаю тестостерон — не потому что мне нужно больше походить на мужчину, просто из-за здоровья. Почему-то у меня все еще идут месячные, и мой врач говорит: «У тебя уже должна была наступить менопауза».

Но она не наступает. Мне физически тяжело из-за месячных. У меня сильные боли, и это мешает моей творческой жизни. Поэтому теперь я на тестостероне, чтобы это прекратилось.

Мне кажется, это здорово, что все больше канадцев считают себя небинарными. Было бы лучше, если бы так было 40 лет назад, в моем детстве, тогда моя жизнь была бы менее тяжелой.

Новое движение вселило в меня уверенность. Сейчас мне правда нравится проводить время с людьми, раньше я это не особенно любил. Было просто слишком сложно и неуютно.

Ко мне подходили люди, щипали меня за грудь и говорили: «Ой, они настоящие». А я говорил: «Да, они настоящие — необязательно было это делать».

Поэтому, возможно, принятие небинарных людей улучшит ситуацию — люди не должны думать, что можно просто так трогать человека или говорить ему все что угодно. Нельзя даже заранее утверждать, что человек мужчина или женщина, и это хорошо.

Я хочу сказать своему сообществу — интерсексуальному, небинарному и коренному — гордитесь тем, что вы смешанного пола и смешанной расы. Вот чему я научился — гордиться собой.

Что значит попробовать и отрастить бороду в подростковом возрасте — Beardbrand

Эрик снова вернулся, чтобы помочь вам научиться отращивать бороду в подростковом возрасте. Короче говоря, это то же самое, что выращивать его во взрослом возрасте. Вы просто не бреетесь. Положи бритву. Те из вас, кто хочет немного больше деталей, эмоциональных и физических. Быть подростком сложно. Вы окружены сотнями других людей. Даже Эрик имел дело с этим в старшей школе, так как он поздно расцвел, постоянно анализируя себя на предмет наличия волос на лице и теле.Поначалу может быть сложно справиться с этим, потому что все мы растем с разной скоростью и достигаем половой зрелости в разное время.

Гормоны могут контролировать вашу жизнь. Они заставляют задуматься о бессмысленных вещах. Вы заставляете думать, что знаете все, являетесь экспертом и можете доминировать в мире. Когда вы становитесь старше, это не так. Главное, что в подростковом возрасте вы чаще всего чувствуете нетерпение. Вы не хотите ждать. Вы хотите это прямо сейчас. Но это самая большая часть роста бороды: с возрастом борода будет расти гуще и гуще.

Там почти масштаб. Когда вы начинаете половое созревание, вы кое-где выращиваете мелочь. Затем в 18-20 лет он начинает сильно разрастаться. Черт возьми, даже Эрик не мог отрастить густую бороду примерно до 28 лет. Если вам 14 и вы хотите иметь бороду прямо сейчас, это может произойти не так быстро, как вы думаете. Даже в 18 лет это не так уж и часто. Даже в наших видео Грегу за 50, Карлосу Эрику и Джеффу за 30. У всех есть терпение отрастить бороды, потому что именно столько времени им потребовалось, чтобы достичь этого.

Будет много компаний, которые воспользуются вашим нетерпением. Нет таблеток, которые делают бороду гуще и гуще. Есть витамины, которые ускорят процесс, но ровно настолько, насколько их не хватает в вашем рационе. Не поддавайтесь мифам, которые вы слышите. Прежде чем верить чему-либо, проведите исследование. После бритья волосы не становятся гуще. Вы растете, а бритье — это всего лишь разница во времени.

Есть много компаний, которые говорят, что вы — мама, только если отрастите бороду, что вы — только мужчина, если у вас суперборода.Ваша борода не определяет вашу мужественность, ни форма вашего тела, ни количество имеющихся у вас мускулов. Ты сам по себе. Не попадитесь в их ловушку. Вам не нужно смотреть, как они хотят, чтобы вы выглядели. Что бы ни говорили, ты классный чувак! Просто любите то, что у вас есть, и любите то, что вы есть!

Лучшая практика здесь — выращивать то, что у вас есть. Это означает, что если ваш подбородок хорошо вырастает, вырастите его. Если ваши усы качаются, отращивайте их! Если у вас есть бараньи отбивные, качайте и их! Оставьте немного более тонкие участки на небольшой длине.Вы можете качать щетину или тень. Будь то борода, неряшливая коза или просто бараньи отбивные, тогда вы получите действительно уникальный стиль. Выращивайте его в течение нескольких месяцев, чтобы увидеть, что у вас есть, а затем подрежьте другие участки, чтобы они были у вас в порядке! Средняя школа не будет твоей вершиной. Вы будете продолжать расти, и ваша борода станет лучше.

Видео

Время

8:35

Как быстро отрастить усы в раннем подростковом возрасте

В большинстве культур усы считаются символом зрелости и мужественности.Несколько исследований показали, что женщин больше привлекают мужчины с жесткой бородой и густыми усами, чем чисто выбритые. Это может быть одной из причин, почему мальчики хотят знать, как отращивать усы в 13 лет. Большинство мальчиков очень обеспокоены развитием усов в очень нежном возрасте, то есть в раннем подростковом возрасте. Склонность к росту волос на лице зависит от генетики. Поэтому некоторые мальчики начинают отращивать усы, как только они достигают подросткового возраста. С другой стороны, другим приходится ждать, пока им исполнится 16-17 лет, прежде чем они увидят щетину на своих губах.

У нас есть несколько действенных советов, как естественным образом отрастить усы в раннем подростковом возрасте. Продолжайте читать, чтобы узнать больше о том, как быстрее отрастить усы.

Как быстрее отрастить усы подростку?

Вы подросток, который хочет отрастить густую бороду и усы? Как вы думаете, это поможет повысить вашу уверенность в себе? У всех твоих друзей есть усы? Если вы ответили «да» на любой из вышеперечисленных вопросов, продолжайте читать.

Ниже мы поделились некоторыми практическими советами, как быстрее отрастить усы для подростков.Следуйте этим советам и быстро отрастите усы в 12, 13 или 14 лет.

Отшелушивание омертвевшей кожи

Мертвые клетки кожи и поры, забитые грязью и грязью, фактически блокируют рост волос. Чтобы избавиться от омертвевших клеток кожи и скоплений грязи:

• Регулярно отшелушивайте кожу.
• Приобретите скраб хорошего качества или приготовьте дома полностью натуральный отшелушивающий крем. Используйте его для чистки лица не реже одного-двух раз в неделю.
• Уделите особое внимание участкам с растущими волосами на лице — области усов и бороды.

Очищайте лицо ежедневно

Поддержание чистоты лица также увеличивает шансы на более быстрый рост волос. Хотя отшелушивание проводится раз в неделю, очищение должно быть в вашем повседневном уходе за собой. Очищайте лицо два раза в день, чтобы удалить натуральные масла для тела и грязь, которые накапливаются в течение дня

Держать область усов увлажненной

Правильное увлажнение кожи позволяет волосам на лице быстро расти. Рекомендуется использовать увлажняющую сыворотку, содержащую эвкалипт в качестве активного ингредиента.Преимущество использования увлажняющего крема, богатого эвкалиптом, заключается в том, что он помогает эффективно удалять сухие пятна на коже.

Вы также можете использовать натуральные масла для ежедневного легкого массажа усов на ночь. Оставьте масло на ночь и смойте утром обычным очищающим средством. Вот некоторые натуральные масла с превосходными увлажняющими свойствами:

• кокосовое масло
• касторовое масло
• оливковое масло

Дайте витаминный импульс

Вашему организму необходимы различные витамины для эффективного роста волос на коже головы и на лице.Недостаток необходимых витаминов может снизить ваши шансы отрастить густую и густую бороду или усы. Вы можете стимулировать рост усов, удовлетворяя потребности организма в необходимых витаминах.

Постарайтесь получить должную долю витаминов из растительных источников. Употребляя здоровую смесь витаминов и минералов, вы, скорее всего, быстро и естественно отрастите волосы в виде усов. Но если вы чувствуете, что натуральные источники не обеспечивают достаточного количества витаминов, обратитесь за помощью к добавкам. Однако всегда проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки.

Надстройка некоторых белков

Основным компонентом стержней волос является кератин, разновидность белка. Низкий уровень белка не только влияет на состав волос, но и снижает ваши шансы отрастить усы. Если вы хотите узнать, как быстрее отрастить усы, вам следует добавить в свой рацион больше белков. Вот некоторые продукты, богатые белком:

• мясо
• яйца
• гайки
• фасоли
• чечевица

Скажи нет бритвам и триммерам

Существует распространенный миф о том, что регулярное бритье волос на лице заставляет их расти быстрее и гуще.Но это всего лишь миф и не имеет никаких практических доказательств, подтверждающих его достоверность.

Когда вы начнете отращивать волосы на лице, они будут расти неравномерно по длине и во всех направлениях. В это время вы должны позволить им расти самостоятельно, а не вмешиваться в них. Было бы неплохо, если бы вы не пытались стричь или обрезать усы, пока они не станут полностью развитыми. Для полного развития усов требуется не менее 4-6 недель.

Сделайте пересадку волос с усами

Если вы боретесь с ростом или толщиной усов даже в возрасте 20-30 лет, вам следует подумать о пересадке волос с усами.Это безопасный и эффективный способ отрастить более густые и густые, естественно выглядящие усы. Во время процедуры хирург берет волосы с задней части кожи головы и пересаживает их над верхней губой. Он увеличивает толщину усов и скрывает любые оголенные участки.

Пересадка усов становится все более популярной среди мужчин. Однако, если вы хотите знать, как отрастить усы в 13 лет, пересадка может быть неправильным выбором. Пациенты должны понимать, что трансплантат работает только тогда, когда волосы полностью развиты или когда их выпадение не прогрессирует.Если вы подросток, скорее всего, ваши усы все еще растут. Таким образом, вы можете не подходить для пересадки волос. Но вам следует проконсультироваться со специалистом, чтобы выбрать лучший курс действий для роста усов.

Заключение

Мужчины, особенно подростки, очень одержимы растительностью на лице. Они любят отращивать густые бороды и густые усы. Тем не менее, не каждому мужчине наделены великолепными растениями на лице. Из-за этого им приходится получать помощь от искусственных ресурсов, таких как добавки и трансплантаты.

Записаться на БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ:

Пересадка усов становится популярной благодаря своим исключительным результатам. Это безопасная и эффективная процедура, которая помогает мужчинам выглядеть более мужественно. Если вы заинтересованы в пересадке волос с усами в Дубае, свяжитесь с нами сейчас, и наши высококвалифицированные хирурги сделают это. Вы можете записаться на бесплатную консультацию, позвонив нам или заполнив онлайн-форму. Наши сотрудники проведут вас дальше.

Как отрастить бороду в младшем возрасте

* Эта статья о бороде не предназначена для указания того, что 14-летний ребенок должен покупать какие-либо продукты.Это статья, которую нас попросили опубликовать от имени «бородачей». Мы никоим образом не думаем, что 14-летнему ребенку нужна борода, и он может стремиться к ней. Дайте время молодым людям, ни один продукт, даже наш, не сделает бороду подростку.

В то время как некоторые люди беспокоятся о том, как контролировать свою бороду и ухаживать за ней в 14 лет, другие рыщут в Интернете, чтобы узнать, как отрастить волосы на лице и бороду. Итак, если вы похожи на большинство школьников, у которых нет бороды даже в 14 лет, вам не о чем беспокоиться, поскольку вы никогда не одиноки.Существует множество факторов, которые могут привести к тому, что парень не сможет отрастить бороду в возрасте 14 лет, и они варьируются от генетических проблем, дефицита определенных питательных веществ и витаминов в организме до деформации их генов. Но эта статья расскажет вам больше о том, как отрастить бороду в 14 лет. Вам нужно использовать информацию из этой статьи, чтобы отрастить похотливую и густую бороду.

Дайте волосам время отрасти и подстригите их, когда это необходимо.
Для большинства людей проблема в том, что их бороды обычно выглядят тонкими, тонкими или пятнистыми.Если вы относитесь к числу таких людей, самое лучшее, что вам нужно, — это дать вашему медведю время для эффективного роста. Более того, чтобы заполнить пробел, из-за которого борода выглядит неоднородно, вы должны следить за тем, чтобы ваша борода была опущена всякий раз, когда вы обнаруживаете, что она становится длиннее, не будучи густой и похотливой, как вы хотите.

Убедитесь, что вы правильно питаетесь
Нет никаких сомнений в том, что ваше тело может вернуть вам только то, что вы в нем отложили. То же самое и с отращиванием бороды в 14 лет.Один из советов, которые вам нужно знать о том, как отрастить бороду в 14 лет, — это просто следить за правильным питанием при каждом приеме пищи. Есть витамины, которые полезны для роста волос, и правильное их употребление поможет вам отрастить густые волосы на лице. Некоторые из витаминов для роста бороды включают; витамин A, который стимулирует выработку кожного сала, витамин C, который помогает сохранить здоровье волос, витамин E, витамин B3, B5 и фолиевую кислоту.

Увеличьте потребление биотина
Действительно, биотин — это водорастворимый витамин, который необходим для образования глюкозы, жирных кислот, углеводов и аминокислот.По этой причине потребление биотина может ускорить рост бороды. Фактически, потребление биотина — один из советов о том, как отрастить бороду в 14 лет. Это связано с тем, что дефицит биотина в организме может легко привести к выпадению волос, в том числе и к способности отращивать волосы.

Нанесите масло для бороды Growther, чтобы сделать бороду гуще, гуще и длиннее на 14
Один из способов отрастить бороду, который вам нужно знать, — это добавить масло для роста бороды. На рынке представлены различные марки масел для ухода за бородой, и вам может быть сложно выбрать правильный.Growther Oil или «Отцовское масло для роста бороды» — одно из идеальных и наиболее эффективных масел для бороды, которое вам нужно использовать в поисках эффективного роста бороды в возрасте 14 лет.

12 проверенных способов отрастить густую бороду, подтвержденные наукой

Некоторые мужчины отращивают густую густую бороду, просто откладывая бритву на несколько недель. У других же борода бывает неоднородной и никогда не достигает удовлетворительной толщины.

Для большинства людей это хуже, чем отсутствие бороды, поэтому они предпочитают сбрить ее полностью.

Однако не вся надежда потеряна, если вы попадете в последнюю группу. Есть несколько методов и средств, с помощью которых вы можете отрастить бороду, и многие использовали их и добились хороших результатов.

Хотя нет волшебного зелья, которое заставит ваши усы расти там, где они не растут — по генетическим или другим причинам — вы можете сделать бороду гуще и придать ей общий вид. Здоровье вашей бороды зависит от множества факторов, и в этой статье мы подробно поговорим обо всех из них, чтобы помочь вам получить тот вид, которым вы всегда восхищались и хотели.

Вот несколько способов сделать бороду гуще.

Прежде чем перейти к нашим советам по выращиванию бороды, давайте быстро ответим на пару ключевых вопросов:

Как быстро растут волосы на лице?

Скорость роста вашей бороды зависит от нескольких факторов, в том числе от вашей генетики, возраста и расы. У большинства мужчин самая большая борода растет в возрасте от 25 до 35 лет.

Но вернемся к исходному вопросу: средняя скорость роста волос на лице составляет примерно полдюйма в месяц, иногда меньше, иногда больше.У одних мужчин скорость роста бороды может быть больше, чем у других.

Чтобы понять, как растут волосы, важно знать, что есть три стадии роста: анаген, катаген и телоген.

Фаза анагена — это период роста волос, когда клетки волосяных фолликулов быстро делятся, чтобы создать новый стержень волоса, в то время как фаза катагена — это когда волосы находятся в состоянии покоя.

Фаза телогена — это когда новые волосы начинают вытеснять старые или мертвые, чтобы, надеюсь, снова запустить процесс.Около 10% всех волосяных фолликулов в любой момент времени находятся в фазе телогена.

Сколько времени нужно, чтобы отрастить бороду?

Обычному мужчине требуется от двух до четырех месяцев, чтобы отрастить полную бороду. Опять же, рост зависит от многих факторов; у одного человека волосы на лице могут расти на дюйм в месяц, а у другого — на стандартные полдюйма в месяц, а может, и меньше.

Это также зависит от того, что вы думаете о полноценной бороде. Если вы хотите, чтобы что-то прикрывало нижнюю половину лица, у вас будет меньше времени, чем на то, что длиннее и упадет вам на грудь.

1. Spectral.BRD и борода с миноксидилом

Давайте начнем с двух распространенных и эффективных способов отрастить густую бороду, оба из которых имеют научную поддержку.

Spectral.BRD

Spectral.BRD — это мощная сыворотка, разработанная DS Laboratories, инновационной компанией, специализирующейся, среди прочего, на науке о росте волос. Она предназначена для уменьшения неоднородности волос на лице и увеличения их толщины.

Ключевой ингредиент в Spectral.BRD — это наноксидил, который очень похож на миноксидил, но без потенциальных побочных эффектов.

Основное различие между наноксидилом и миноксидилом заключается в их молекулярной структуре. Наноксидил имеет большую молекулярную массу, чем миноксидил, потому что он содержит на одну углеродную цепь меньше.

Поскольку наноксидил имеет большую молекулярную массу, он лучше всасывается кожей.

Опять же, пользователи наноксидила не испытывают побочных эффектов, которые могут возникнуть при приеме миноксидила, о которых мы поговорим позже, когда более подробно рассмотрим миноксидил.

Еще одним важным ингредиентом Spectral.BRD является аденозин, который, как показано, увеличивает фазу анагена роста волос. Аденозин также помогает увеличить диаметр стержня волоса, что увеличивает общую толщину вашей бороды.

С научной точки зрения, аденозин увеличивает поглощение тимидина, который способствует развитию волосяных фолликулов из эпидермиса.

Мы не можем упомянуть Spectral.BRD, не обсуждая уникальную систему доставки наносом от DS Labs, которая позволяет ключевым ингредиентам глубоко проникать в кожу.Он инкапсулирует и обеспечивает непрерывное высвобождение активных ингредиентов для более длительных результатов.

Ингредиенты заключены в наноразмерные липосомы, которые из-за своего небольшого размера проникают глубже в кожу, чтобы доставить эти ингредиенты. Вот интересное исследование наносом и их эффективности.

Помимо наноксидила и аденозина, Spectral.BRD имеет длинный список других ингредиентов, которые помогают производить более густые и здоровые усы, одновременно помогая устранить пятнистость, от которой страдают некоторые производители бороды.

Экстракт кофеина при местном применении противодействует протеину с повышенным уровнем тестостерона, который подавляет рост и деление волосковых клеток, одновременно стимулируя рост волос на коже головы и на лице.

Биотин является обычным ингредиентом, который содержится во многих продуктах для роста волос, и его дефицит может привести к алопеции, то есть к потере волос на некоторых или всех участках тела. Ежедневный прием биотина может увеличить рост волос через 90–180 дней.

Источник: http: // phytodess.com /

Пироктон оламин увеличивает количество волосков в фазе анагена. Почти 90% людей, употребляющих пироктоноламин, сообщают о более густых волосах.

Масло розмарина усиливает кровообращение, предотвращая отключение волосяных фолликулов от кровоснабжения, необходимого для их выживания. В свою очередь, это способствует здоровому росту волос.

Касторовое масло содержит ненасыщенную жирную кислоту омега-9, известную как рицинолевая кислота, которая восстанавливает влажность волос.

Источник: https://en.wikipedia.org/

Пептиды меди увеличивают размер волосяных фолликулов, стимулируют рост волос и уменьшают их выпадение. Они также помогают повысить эффективность трансплантации волос (о трансплантации мы поговорим позже в этой статье).

Гиалуроновая кислота способствует росту волос, увлажняя сухую кожу головы и волосы. Это также может помочь увеличить диаметр прядей волос.

Никотиновая кислота или ниацинамид — это витамин B3, который увеличивает плотность волосяных фолликулов и улучшает качество существующих стержней волос.Он также способствует синтезу кератина, основного компонента человеческих волос.

Еще одно преимущество Spectral.BRD заключается в том, что он относительно прост в использовании. Вы наносите от шести до восьми капель сыворотки на пораженный участок, а затем массируете, пока она не покроет всю область. Не смывать после нанесения. Применять нужно два раза в день.

Миноксидил (рогейн)

Вы, наверное, слышали о миноксидиле или, как его еще называют, рогейне. Мы делаем ставку на то, что у вас есть.

Миноксидил, впервые представленный как лекарство для лечения высокого кровяного давления, считается сосудорасширяющим средством против гиперчувствительности.

Люди, которые не могли снизить кровяное давление с помощью стандартных методов лечения и других лекарств, обратились к миноксидилу и добились хороших результатов.

Но вот что интересно: одним из побочных эффектов миноксидила было то, что он вызывал рост волос. Для многих это не было таким уж плохим побочным эффектом. Остальное — история, и к 1988 году миноксидил стал первым лекарством, одобренным FDA для использования в качестве средства для роста волос.

Миноксидил также подтвержден наукой о росте волос, так как несколько исследований, в том числе это, показывают, что во многих случаях он эффективен.

Как работает миноксидил?

Как ни странно, ученые не на 100% уверены, как миноксидил способствует росту волос. Они действительно знают, что это средство, открывающее калиевые каналы, стимулирует кровообращение волосяных фолликулов, что позволяет большему количеству питательных веществ и гормонов достигать их корней.

В свою очередь, волосы растут гуще и быстрее, потому что у них больше доступа к питательным веществам, которые необходимы для роста здоровой бороды.

Он также работает, продлевая фазу анагена роста волос, фазу, которая способствует росту волос.

Другое предположение состоит в том, что миноксидил работает с иммунной системой, стимулируя фермент простагландин-синтазу-1. Это примечательно, потому что выпадение волос, как правило, связано с иммунной системой.

Стоит отметить еще кое-что: миноксидил не восстанавливает рост волос на лице так же, как на коже головы.

Мужчины, страдающие отсутствием растительности на лице, не «лысеют» так же, как те, кто теряет волосы на голове.Вместо этого миноксидил стимулирует фолликулы, уже имеющиеся на вашем лице.

Эти фолликулы просто бездействуют, а не полностью мертвы, как вы видите у жертв облысения по мужскому типу.

Виды миноксидила

Выбор правильного типа миноксидила, независимо от того, наносите ли вы его на лицо или кожу головы, важен для достижения наилучших результатов. Двумя основными типами являются пена миноксидил и жидкий миноксидил.

Миноксидил жидкий

Liquid — это оригинальная форма миноксидила, которую можно применять два раза в день.Он дешевле пенопласта, но сохнет дольше.

Возможно, самое большое различие между жидким миноксидилом и пенным состоит в том, что жидкость содержит пропиленгликоль, который помогает транспортировать ингредиенты миноксидила через поверхность кожи.

Он также гарантирует, что миноксидил равномерно распределяется по участкам бороды, которые нуждаются в лечении.

Особенностью является то, что пропиленгликоль раздражает кожу у некоторых пользователей, что для них делает пену с миноксидилом лучшим вариантом.Тем не менее, пропиленгликоль играет важную роль в обеспечении действия препарата.

Жидкий миноксидил обычно имеет концентрацию миноксидила 5% или 2%. Чем сильнее концентрация, тем выше потенциал для получения хороших результатов, по крайней мере, для большинства мужчин.

Некоторые исследования показывают, что 5% концентрация обеспечивает почти на 50% больше роста новых волос, хотя результаты могут отличаться от одного человека к другому.

• Как применять жидкий миноксидил

Как жидкий, так и пенный миноксидил относительно легко наносится:

1. Начните с очищения лица с помощью качественного очищающего средства или умывания, например, Fantastic Face Wash Большой Медведицы.Избегайте использования кускового мыла, поскольку оно может раздражать и сушить кожу.
2. Нанесите жидкий миноксидил на те участки бороды, которые хотите обработать. Типичное применение — это 1 мл жидкости, и пипетка, которая идет в комплекте с раствором, отмеряет количество за вас.
3. Оставьте жидкий миноксидил на лице примерно на четыре часа, чтобы он лучше впитался в кожу. Некоторые люди наносят его перед сном, чтобы оставить на должное количество времени.
4. Промойте или умойте лицо водой после того, как вы не использовали миноксидил в течение рекомендованного периода.
5. Используйте увлажняющий крем для уменьшения возможной сухости и раздражения кожи. Опять же, пропиленгликоль, содержащийся в жидком миноксидиле, может раздражать кожу, хотя это не относится к каждому человеку.

• Как часто следует применять жидкий миноксидил?

Вы должны наносить жидкий миноксидил на лицо и бороду два раза в день или в соответствии с инструкциями.Для получения результатов может потребоваться время — по крайней мере, до шести месяцев — но со временем вы должны заметить, что борода становится гуще и с меньшими пятнами.

Вы можете прекратить использовать его, когда будете удовлетворены густотой своей бороды. Или вы можете постепенно отвыкать от этого; во время процесса вы можете ощутить незначительное осыпание.

Если вы решите, что жидкий миноксидил — ваш лучший вариант, мы думаем, что миноксидил Kirkland Signature — отличный выбор. Это 5% -ный раствор для местного применения, который поставляется с двухлетним запасом и поставляется с двумя закрытыми для детей аппликаторами-капельницами.

Суть в том, что вам не нужно использовать миноксидил, будь то жидкость или пена, всю оставшуюся жизнь. Но не прекращайте пользоваться им, пока борода не станет полной.

Миноксидил пена

Пена с миноксидилом

стоит дороже, чем жидкий миноксидил, но исследования показывают, что она одинаково эффективна для отращивания густой бороды. И он не содержит пропиленгликоль, который может вызвать раздражение кожи, хотя он может не так эффективно впитываться кожей, как жидкость.

Для многих пользователей и обозревателей пена с миноксидилом дает очень похожие результаты на жидкость. Решение о том, какой из них работает лучше всего, — это больше вопрос личных предпочтений, чем чего-либо еще.

Пена с 5% миноксидилом

Rogaine’s популярна среди мужчин, стремящихся стимулировать рост волос. Он повышает активность волосяных фолликулов и защищает белок волос — важные факторы в стремлении сделать бороду более густой.

• Как наносить пену миноксидил

1. Вымойте лицо, желательно с помощью средства для умывания или очищающего средства, а не мыла.
2. Промойте пальцы и руки холодной водой. Пена растворится слишком быстро, если руки теплые, поэтому убедитесь, что они красивые и прохладные.
3. Нанесите пену на пальцы. Используйте количество, которое умещается в половине крышки, или примерно 1 мл.
4. Нанесите пену на бороду и кожу под ней, пока не израсходуете всю ее.
5. Тщательно вымойте руки после того, как закончите.

Миноксидил побочные эффекты

В отличие от наноксидила, о котором говорилось в нашем обзоре Spectral.BRD, миноксидил может вызывать побочные эффекты.

Например, раздражение и покраснение кожи, нежелательный рост волос на других участках тела или — в более серьезных случаях — аномальная потеря веса, головокружение, опухшие ступни или руки и боль в груди.

Большинство пользователей миноксидила испытывают незначительные побочные эффекты, если таковые имеются; если вы испытаете более серьезную реакцию, немедленно обратитесь к врачу.

2. Пересадка бороды: надежное решение

Для некоторых мужчин невозможность отрастить густую бороду совершенно не в их руках.Это потому, что они генетически предрасположены к тому, чтобы отрастить более тонкую, неоднородную бороду, чем другие мужчины, и их отцы и деды, вероятно, сталкивались с той же проблемой.

Вот почему пересадка бороды, особенно для этих мужчин, является жизнеспособной альтернативой целой жизни с пятнистыми бородами, которые служат только для разочарования.

Короче говоря, трансплантация бороды включает в себя удаление волос с другой части тела и пересадку их на лицо или туда, где растет борода или усы. Хотя пересадка бороды все еще является относительно новой процедурой, ее общие результаты были хорошими.

Под «хорошими» результатами мы понимаем те, которые дают густую, полную бороду, которая выглядит совершенно естественно, а не надуманной.

Давайте копнем немного глубже:

Как это работает

Во-первых, волосы, которые пересаживаются на ваше лицо, обычно образуются с задней части кожи головы, где волосы больше всего напоминают волосы на лице, чем волосы на других частях тела.

2 вида трансплантации бороды

Существует два основных типа трансплантации бороды — экстракция фолликулярных единиц (FUE) и трансплантация фолликулярных единиц (FUT).Оба типа включают удаление волос из донорской области.

Пересадка бороды методом FUE заключается в взятии отдельных волосков из донорской области по одному и их пересадке на лицо. Это самая распространенная процедура по пересадке бороды, и после нее остаются лишь небольшие белые шрамы (которые едва заметны).

При трансплантации FUT хирург берет небольшую полоску ткани из донорской области с помощью процесса микроскопического рассечения. Полоска трансплантируется в область лица, и хирург закрывает край раны донорской области, оставляя после себя один тонкий шрам.

У обеих процедур есть преимущества и недостатки:

• Процедура FUE не оставляет линейных рубцов, как в случае с FUT, и заживает быстрее. Последнее важно, потому что по одной причине пациент может вернуться к нормальной деятельности за меньшее время.
• Шрамы, оставленные процедурой FUE, покрывают более широкую область; с другой стороны, их труднее обнаружить, чем оставшиеся после трансплантации FUT.
• Донорская полоска FUT собирает большее количество волос, что может облегчить достижение максимальной толщины бороды.
• Большинство пациентов сообщают о небольшом дискомфорте или его отсутствии во время процедуры FUE.

Для более подробного ознакомления, вот видео-сравнение процедур FUE и FUT во время трансплантации волос:

Предоперационная подготовка

Специалисты по трансплантологии советуют пациентам не принимать лекарства, содержащие аспирин, за 10 дней до процедуры. Кроме того, пациенты не должны принимать противовоспалительные препараты или употреблять алкоголь за три дня до трансплантации.

Кроме того, прием таблетки витамина С один раз в день в течение полной недели перед трансплантацией может помочь процессу заживления.

Послеоперационный

Хирург-трансплантолог может назначить антибиотик для предотвращения инфицирования донорской области после процедуры. Это может быть мазь с антибиотиком, которую вы наносите на донорскую область в течение пяти дней после трансплантации.

После пересадки вы можете заметить выпадение волос, что не повод для паники. Напротив, это естественная часть процесса; к трем месяцам вы должны заметить заметное улучшение густоты и количества волос на лице, если не раньше.

Кроме того, вы должны держать пересаженную область как можно более сухой в течение пяти дней после операции.

Побочные эффекты

Есть некоторые побочные эффекты, связанные с пересадкой волос на лице, но ничего серьезного. Они могут включать:

• Отек в донорской области
• Легкий синяк
• Вросшие волосы
• Покраснение
• Повышенная чувствительность донорского и реципиентного участков

Пациенты с трансплантацией лица обычно возобновляют бритье в течение от недели до 10 дней после трансплантации.

Преимущества пересадки бороды

Мы уже упоминали об одном преимуществе, то есть о том, что пересадка бороды позволяет получить полную бороду для мужчин, которые генетически предрасположены к образованию пятнистой или тонкой бороды. Есть и другие преимущества:

• Вы получите реалистичную бороду естественного вида, особенно если трансплантацию берут на себя опытный хирург и клиника.
• Вы можете выбрать желаемый стиль бороды и выполнить соответствующие действия.
• При желании вы также можете пересадить волосы на брови и бакенбарды.

Недостатки пересадки бороды

Основным недостатком пересадки бороды является ее стоимость.

Нельзя обойти стороной тот факт, что пересадка приведет к перегрузке вашего бюджета — она ​​может стоить от 7000 долларов и даже до 15000 долларов, в зависимости от качества клиники, а также талантов и опыта хирурга.

Вы всегда можете найти клиники, готовые сделать пересадку за меньшую, а иногда и гораздо меньшую плату, но убедитесь, что вы тщательно их оцениваете, читая отзывы мужчин, которым там делали операцию.

Некоторые клиники взимают плату за сеанс, поскольку для завершения трансплантации может потребоваться более одного сеанса. Другие могут взимать плату за каждый трансплантат, при котором общая стоимость равна количеству трансплантатов, умноженному на цену за трансплантат.

Некоторые хирурги могут использовать или нуждаться в большем количестве волосков на трансплантат, чтобы борода выглядела гуще и гуще.

Еще один фактор, который следует учитывать, — это то, что некоторые клиники взимают плату за консультацию за встречу с пациентом перед процедурой.Плата за консультацию может стоить до 300 долларов, но часто меньше.

Еще один незначительный недостаток трансплантации бороды заключается в том, что, поскольку волосы идут с затылка, их может быть труднее совместить. Волосы на вашей голове имеют немного другую структуру, чем уже существующие волосы бороды, что также может затруднить совмещение.

3. Прием добавок для ускорения роста бороды

Мы обсудим хорошо сбалансированную диету — еще один важный фактор для стимулирования роста бороды — немного позже, потому что получение нужного количества витаминов и питательных веществ — один из многих советов по выращиванию бороды.

Витаминные добавки могут помочь в процессе роста бороды, хотя результаты могут отличаться от человека к человеку. Они могут сделать вашу бороду гуще и помочь ей расти быстрее, чем мужчины, которые не получают достаточной дозы витаминов в своем рационе.

Добавки

также могут помочь заполнить эти неоднородные пятна. Они действительно работают? Что ж, у них не так много достоверных научных данных, но это не значит, что они не помогают избавиться от неоднородных волос на лице.

Есть исследования, такие как это, которые показывают, что прием таких добавок, как VitaBeard, действительно улучшает рост волос на лице, по крайней мере, у некоторых участников.

Витамины, такие как медь, цинк, магний, витамин B, железо, витамин D и витамин E, могут играть полезную роль в отрастании густых волос как на вашем лице, так и на коже головы.

Кроме того, есть некоторые свидетельства того, что витамин D помогает активировать спящие волосяные фолликулы, а витамины B также укрепляют и кондиционируют волосы.

Среди витаминов группы В биотин, вероятно, является самым важным для роста волос на лице. Биотин резко увеличивает производство кератина, белка, который обеспечивает структурную основу для волос и ногтей.

Исследования также показывают, что дефицит биотина может замедлить рост волос, отчасти делая волосы тонкими и ломкими.

Хотя биотин содержится в таких продуктах, как яйца, мясо, бананы и бобовые, употребление его в виде пероральной добавки может быть лучшим методом для получения желаемых результатов или, по крайней мере, для уверенности в том, что вы получаете нужное количество биотина. для усиления роста волос.

Сколько биотина нужно? Согласно одной из школ, ваш рацион должен включать от 5000 до 10000 мкг биотина, чтобы влиять на рост бороды и волос.

Хорошая новость заключается в том, что биотин растворим в воде, и любой его избыток удаляется при мочеиспускании, и, кроме того, он не имеет побочных эффектов.

Тем не менее, вы всегда должны проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать добавки или дополнительную дозу биотина.

4. Масло для бороды: волшебный эликсир

Ни один уважающий себя бородач не должен оставаться без масла для бороды в его арсенале для ухода за волосами. Проще говоря, масло для бороды имеет слишком много преимуществ, чтобы вы не включали его в свой ежедневный режим ухода, независимо от того, хотите ли вы сделать бороду гуще или нет.

Что такое масло для бороды? В общем, это смесь эфирных масел и масел-носителей, которые действуют как несмываемый кондиционер для бороды и кожи.

Вы можете начать использовать масло в самом начале процесса роста бороды и продолжать использовать его до тех пор, пока не сбрите бороду (что мы не советуем, заметьте).

Какие преимущества дает масло для бороды? Вот посмотрите:

• Масло для бороды уменьшает зуд, который испытывают многие мужчины, особенно в первые дни и недели отрастания новой бороды.
• Смягчает бороду, делая ее более послушной.
• Он помогает коже под бородой процветать, а также лечит любые проблемы, которые могут привести к неоднородному росту.
• Масло для бороды помогает избавиться от «бороды», волос на лице, эквивалентной перхоти.
• Масло для бороды улучшает внешний вид вашей бороды.

Но давайте обсудим более уместный вопрос: помогает ли масло для бороды росту бороды и созданию более густой бороды?

Ответ — нет, технически нет, потому что он сам по себе не меняет скорость роста вашей бороды.Тем не менее, это может помочь создать условия, которые помогают бороде расти, что, в свою очередь, может привести к более густой бороде.

Масло для бороды лечит симптомы и проблемы, мешающие питанию и росту фолликулов бороды.

Если вы ищете качественное масло для бороды, попробуйте Honest Amish’s Classic Beard Oil. Он содержит семь важных масел, улучшающих здоровье волос и кожи.

5. Отрастите бороду гуще, дав ей время отрасти

Тот факт, что для роста вашей бороды требуется время, кажется довольно очевидным.Конечно, у некоторых мужчин волосы на лице растут быстрее, чем у других — это, во-первых, генетический фактор, — но «дать время» требует немного терпения; возможно, больше терпения, чем вы думаете.

Давайте поговорим о Правиле четырех недель и о том, как его применить к тому, как отрастить густую бороду. Короче говоря, вам нужно рассматривать время как ближайшего союзника (возможно, вашего ближайшего союзника) в отношении роста бороды и естественного роста бороды дома.

И все сводится к следующему: многие мужчины думают, что их борода покрыта пятнами, хотя на самом деле это не так.Вместо этого они, возможно, не дали достаточно времени, чтобы отрастить бороду на ваших щеках.

Вот почему вам нужно дать себе как минимум четыре недели, чтобы отрастить густую сочную бороду, которой вы можете гордиться. Никогда не оценивайте состояние своей бороды, не дав ей отрасти в течение четырех недель.

Многие мужчины испытывают искушение бросить полотенце — и выломать бритву — потому что их борода через пару недель отрастания выглядит потрепанной или пятнистой. Не делай этого.

Для того, чтобы отрастить густую бороду, требуется такая же приверженность, как и для того, чтобы развить отличное тело или получить ученую степень. И это даже не та приверженность по времени, как многие другие вещи, требующие дисциплины.

Дело в том, что вам нужно сохранять курс, даже когда вы встречаетесь с неизбежными неровностями на пути.

Давайте подробнее рассмотрим четыре недели:

Неделя 1

Если вы никогда раньше не отращивали бороду или даже если бы у вас не было, то первая неделя будет «странной».Эти усы новичка кажутся странными на вашем лице и даже выглядят немного странно.

Вы также можете начать испытывать ужасный зуд в бороде на начальном этапе вашего марша к величию бороды. Давайте не будем сбрасывать со счетов влияние зуда бороды и то, почему многие мужчины решают полностью отказаться от проекта, но настаивают на своем.

Зуд бороды — еще одна причина, по которой первая неделя цикла роста — хорошее время для нанесения масла для бороды. Масло для бороды делает вашу бороду более здоровой и улучшает ее внешний вид, а также имеет много преимуществ для кожи под ней, но также помогает сдерживать зуд в бороде.

2 неделя

Вторая неделя роста бороды дает вам лучшее представление о форме вашей бороды. Вы, вероятно, по-прежнему будете замечать неоднородность: одни участки будут густыми, а другие — более редкими, но вы можете иметь представление о том, какой стиль бороды лучше всего подходит вашему лицу.

Однако на этом этапе вы все еще хотите сосредоточиться на росте, поэтому не поддавайтесь желанию подстричь края бороды или очистить ее, избавившись от выпавших волосков и т. Д. На этом этапе вы можете начать использовать добавки для роста, также.

3 неделя

К третьей неделе роста вы почти избавитесь от надоедливого зуда в бороде. Вы также действительно начнете замечать, как этот участок волос на лице принимает форму и начинает выглядеть как настоящая борода.

На этом этапе можно начать подравнивать края бороды, но не переусердствуйте и не стригите волосы, которые собираетесь оставить. Если вы хотите, вы можете начать расчесывать бороду качественной щеткой для бороды, предназначенной для этой задачи, чтобы начать приучать волосы лежать определенным образом.

4 неделя

Вы заслуживаете сердечного похлопывания по плечу на данном этапе вашего пути роста бороды. Возможно, у вас еще нет самой густой и густой бороды, которую вы хотели бы, но вы чертовски близко подходите к этому.

У вас будет четкое представление об окончательной форме вашей бороды, и вы можете серьезно заняться ее уходом.

Поздравляю!

6. Диета

Невозможно недооценить важность соблюдения здорового питания. Вы можете снизить риск заболеваний, это поможет вам поддерживать подходящий вес, это может даже улучшить ваш уровень энергии и душевное состояние.

И это может помочь вам отрастить густую бороду.

Добавки

, о которых мы говорили ранее, могут помочь вам отрастить более густую бороду с меньшими пятнами. Но здоровая диета также гарантирует, что вы получите нужное количество витаминов и питательных веществ.

Витамины способствуют росту густой и здоровой бороды по мере вашего продвижения вперед, и это именно тот результат, который вам нужен.

Среди многих положительных моментов здорового питания есть то, что у вас есть широкий выбор продуктов, т.е.е. вам не нужно есть одно и то же снова и снова, чтобы получить необходимую дозу витаминов и питательных веществ.

Вы можете пробовать разные продукты, блюда и рецепты, не будучи принужденными есть что-то только потому, что это полезно для здоровья.

Есть старая поговорка, которая гласит, что чем полезнее еда, тем хуже она на вкус, но это далеко от истины. Возможно, вам придется отказаться от нездоровой пищи, которая, по вашему мнению, имеет прекрасный вкус, но это не значит, что вы навсегда обречены придерживаться мягкой диеты.

Вот еще кое-что: мужчины, которые едят здоровую пищу, теряют больше веса, чем те, кто этого не делает, — неудивительно, — и им легче поддерживать нормальный вес.Но потеря веса повышает уровень тестостерона, мужского гормона, который оказывает огромное влияние на рост волос на лице.

Вот некоторые виды продуктов, которые помогут вам отрастить густую бороду без пятен.

Продукты, содержащие витамин А и бета-каротин

Эти два витамина помогают восстанавливать кожные ткани, что, в свою очередь, способствует лучшему росту волос. Вы найдете их в таких продуктах, как морковь, яичные желтки, капуста, шпинат и сладкий картофель.

Продукты, богатые белком

Белок необходим для роста волос, потому что, во-первых, волосы состоят из кератина — типа белка, который содержит аминокислоты.Ваш рацион является лучшим источником кератина, и вы найдете его в таких продуктах, как рыба, нежирное мясо, яйца, птица, рис, фасоль и бобовые.

Продукты, содержащие витамины С и Е

Витамины C и E важны для роста бороды и волос в целом, поскольку они повышают выработку кожного сала — натурального масла, которое смазывает и увлажняет волосы.

Продукты, содержащие C и E, включают цитрусовые, зеленый перец, брокколи, миндаль, арахисовое масло, шпинат, манго и семена подсолнечника.

Омега-3 жирные кислоты

Этот тип жира необходим для нашего общего роста, включая рост волос на лице. Жиры омега-3 также защищают клеточные мембраны, которые помогают предотвратить высыхание и ломкость бороды.

Омега-3 жирные кислоты содержатся в лососе (и другой «жирной» рыбе), а также в грецких орехах и льняном масле.

Продукты, содержащие витамины B6, B12 и биотин

Витамины B6, B12 и биотин способствуют росту волос и новым клеткам кожи.Кроме того, витамины группы B помогают организму синтезировать белок, и мы уже обсуждали, насколько важен белок для роста волос.

Такие продукты, как рыба, птица, орехи, коричневый рис, яйца, овсянка и зародыши пшеницы, содержат здоровое количество витаминов B6, B12 и биотина.

Еще один важный совет по диете — пить много воды. Поддержание надлежащего увлажнения важно по целому ряду причин, в том числе из-за того, что оно сохраняет кожу под бородой здоровой и увлажненной.

Сколько воды нужно пить каждый день? Это зависит от нескольких факторов, включая уровень вашей активности и тип климата, в котором вы живете.Но мужчинам рекомендуется выпивать в общей сложности 13 чашек воды — около 3 литров — в день.

7. Физические упражнения и их преимущества для роста бороды

Существует масса причин, по которым вам следует тренироваться постоянно, и мы уверены, что вы уже слышали большинство из них. Но, возможно, вы не знали, что упражнения могут помочь вам отрастить более густую и здоровую бороду. Вот как это сделать:

• Упражнения улучшают кровоток, что помогает стимулировать рост волосяных фолликулов.
• Упражнения повышают уровень тестостерона, который может вызвать рост бороды.
• Упражнения ускоряют обмен веществ, что может стимулировать рост волос.
• Упражнения улучшают кровообращение. Улучшение кровообращения означает, что витамины и питательные вещества более эффективно достигают волосяного фолликула, что, в свою очередь, стимулирует рост волос.
• Снижение веса также помогает повысить уровень тестостерона; это как один-два удара: вы тренируетесь и повышаете свой тестостерон, вы худеете из-за тренировок и снова повышаете уровень тестостерона.

Любая форма упражнений полезна, но короткие, интенсивные упражнения, такие как поднятие тяжестей и высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT), помогают повысить уровень тестостерона.Вы можете сосредоточить свои силовые тренировки на основных группах мышц, то есть на ногах, спине и груди.

Еще один способ, которым упражнения помогают в процессе роста бороды, — это потливость. Потоотделение выталкивает грязь, сажу и излишки масла из пор кожи. Волосы бороды не будут расти должным образом, если ваши поры и волосяные фолликулы забиты.

Один из наиболее важных факторов при выборе программы упражнений — это найти распорядок, который вам нравится, и придерживаться его. Вы хотите подтолкнуть себя, но это не должно быть похоже на средневековую пытку.Составьте план, который соответствует вашему образу жизни и который вам нравится, и придерживайтесь его.

8. Снижение стресса

Слишком сильный стресс может иметь разрушительные последствия для нашего разума, тела и волос. Например, он может ограничить поступление витаминов в волосяные фолликулы, а выпадение волос, по мнению многих экспертов, является нормальной реакцией на стресс.

Хорошая новость заключается в том, что существует множество мероприятий по снижению стресса, таких как упражнения, медитация или даже просто необходимые перерывы в течение напряженного дня.Вы станете более продуктивным, рассудительным и менее измотанным.

9. Больше отдыхать

Нет ничего лучше хорошего ночного сна. Нет ничего лучше плохого ночного сна.

Большинство из нас знает, каково это, когда мы плохо спим: вялость, проблемы с концентрацией внимания, снижение продуктивности. И твоей бороде это тоже не на пользу.

Среди многих негативных эффектов, которые недостаток сна оказывает на организм, это снижение уровня тестостерона.Снижение уровня тестостерона, как мы обсуждали ранее, может повлиять на рост волос на лице.

Исследование, опубликованное Журналом Американской медицинской ассоциации, показало, что недосыпание, когда участники исследования спали не более пяти часов в сутки, привело к снижению дневного уровня тестостерона на 10-15 процентов.

Это число имеет большое значение, если учесть, что при нормальном процессе старения уровень тестостерона снижается всего на 1-2 процента.

Недостаток сна также повышает уровень стресса, а стресс — еще одна вещь, которая может негативно повлиять на рост вашей бороды. Недостаток сна также снижает выработку тестостерона в организме, что является еще одним важным фактором, способствующим здоровью волос.

Итак, спите от 7 до 9 часов каждую ночь. Вы не только окажете услугу своему разуму и телу, но и, вероятно, заметите меньше пятен на бороде.

10. Укрепление бороды с помощью гормональной терапии

Мы уже говорили о роли тестостерона в росте бороды, но стоит повторить.Короче говоря, одним из виновников недостаточного роста волос на лице у мужчин является дефицит тестостерона. Тестостерон способствует росту бороды, это просто и понятно.

Также важно отметить, что уровень тестостерона часто снижается с возрастом. Чем старше вы становитесь, тем сложнее может быть отрастить и сохранить густую густую бороду, которую вы желаете.

Это означает, что у вас гораздо больше шансов стимулировать волосяные фолликулы на лице и применять методы улучшения бороды, пока вам не исполнится тридцать.

Все это приводит нас к гормональной терапии. Гормональная терапия — еще один вариант, когда ваша борода неоднородна или слишком тонка на ваш вкус — независимо от того, молод вы или стары.

Гормональная терапия, также известная как заместительная терапия тестостероном, может помочь восстановить волосы на лице, если основной причиной худобы и пятнистости является дефицит мужских гормонов.

Терапия проводится в различных формах — инъекции, таблетки или капсулы, гормональные кремы.

Мужчинам с неестественно низким уровнем тестостерона может быть полезна гормональная терапия, хотя до сих пор неясно, полезно ли это для мужчин, у которых из-за возраста наблюдается снижение уровня тестостерона.

Это может иметь и другие преимущества, так как легче накачать мышцы, если вы проходите заместительную гормональную терапию. Вы можете узнать больше о преимуществах и недостатках ЗГТ.

Важно отметить, что гормональная терапия сопряжена с определенными рисками. Незначительные побочные эффекты включают задержку жидкости, угри и учащенное мочеиспускание.

Более серьезные риски включают повышенный уровень холестерина, ухудшение апноэ во сне, снижение количества сперматозоидов, бесплодие и увеличение количества красных кровяных телец.

11. Микронидлинг и рост бороды

Хотя идея катания крошечных иголок по лицу может показаться достойной передергивания, она может помочь вам отрастить более густую и здоровую бороду.

В последнее время появился еще один хороший вариант для стимуляции роста волос на лице — микронидлинг, который включает уколы в лицо сотнями игл. Однако не беспокойтесь, потому что большинство пользователей считают этот процесс безболезненным.

Иглы довольно маленькие и не проникают в кожу слишком сильно или слишком глубоко.

Иглы соединяются с роликом, который вы прикладываете к бороде и, в частности, к коже под ней. Да, это звучит немного странно, но работает, привлекая к коже питательные вещества и кровь, богатую гормонами.

Он также увеличивает кровообращение в лице, что в конечном итоге помогает уменьшить рубцовую ткань и морщины, делая кожу лица более здоровой.

Когда вы катите иглами по лицу, они оставляют на коже крошечные проколы. Организм распознает это «повреждение» и затем начинает процесс заживления.Как уже упоминалось, улучшается кровообращение, и к пораженному участку приливает больше крови, богатой гормонами.

Другими словами, процесс восстановления помогает создать более здоровую основу, на которой могут расти волосы на лице. Рост вашей бороды также может замедлиться из-за присутствующих на лице омертвевших клеток кожи, от которых может помочь терапия с помощью микроигл.

Использование микроигл также помогает активировать факторы роста стволовых клеток, по крайней мере, согласно этому исследованию 2013 года. Кроме того, исследование предполагает, что использование ролика с микроиглами в сочетании с лечением миноксидилом может ускорить рост бороды.

Чтобы сочетать лечение миноксидилом и микроиглами, продолжайте использовать миноксидил два раза в день, за исключением одного дня, когда вместо этого вы используете валик с микроиглами. Вы должны подождать 24 часа после последнего сеанса использования микроигл, прежде чем применять миноксидил.

Еще о микроиглах следует помнить:

• Чтобы лечение было эффективным, не нужно прилагать больших усилий. То, что вы не чувствуете боли или дискомфорта, не означает, что иглы не работают, поскольку иглы по-прежнему будут прокалывать поверхность кожи.Это может стать причиной попадания инфекции и других загрязнений на кожу.
• Они бывают двух типов игл из титана и нержавеющей стали. В целом, титановые иглы стоят немного дороже, но кажутся более эффективными и долговечными, что может сделать их более выгодным вложением в долгосрочную перспективу. Если вы выбрали иглу из нержавеющей стали, периодически меняйте ее.
• Валик с большим количеством игл не обязательно лучше. Валики с меньшим количеством игл могут иметь такой же положительный эффект и, как правило, более бережно воздействуют на кожу.Жесткий валик может повредить вашу кожу, а также не помочь вашей бороде отрасти должным образом.
• Не используйте валик с микроиглами, если у вас прыщи, потому что он может распространить прыщи и усугубить проблему. Иглы ролика входят в поверхность кожи несколько раз и могут распространять загрязнения в прыщах по всему лицу, что усугубляет проблему с кожей.
• Мужчинам, страдающим псориазом и экземой, также не рекомендуется использовать микроиглы. Это может вызвать инфекции и другие связанные с этим осложнения на лице, для устранения которых может потребоваться много времени и много лекарств.

Хотя у микронидлинга есть потенциальные побочные эффекты, они обычно незначительны. Они могут включать синяки, инфекцию, небольшое кровотечение и образование рубцовой ткани. Но шансы испытать эти побочные эффекты невелики. Убедитесь, что вы внимательно ознакомились с инструкциями и делаете все правильно, чтобы свести к минимуму возможность этих побочных эффектов.

Доступно множество качественных устройств с микроиглами, в том числе StimuROLLER Face от DS Laboratories.

12.Краска для бороды для улучшения внешнего вида бороды

Хорошо, краска для бороды не поможет вам отрастить густую бороду, но она может сделать бороду толще на . Он лучше всего подходит для мужчин с бородой более светлого цвета, и многие мужчины предполагают, что краска для бороды — при правильном применении — делает бороду более крепкой.

Более темная борода обычно выглядит гуще, но не имеет ничего общего с густотой бороды, которая относится к количеству волосков на квадратный сантиметр вашего лица.

Конечно, краска для бороды — это немного дыма и зеркал, когда дело доходит до создания более густой бороды, но если вы можете сделать свою бороду более здоровой и пышной, окрашивая ее, почему бы не попробовать?

Среди наших любимых красок для бороды — набор для оттенков Godefroy’s Professional Tint Kit. Вы можете использовать его на бороде, усах, бакенбардах, висках и т. Д. Он содержит 20 предварительно отмеренных капсул для однократного применения.

Заключение

Стремление мужчины к более густой бороде одновременно и сложно, и полезно.Это может занять время, но пользы много. Средства для ухода за бородой — не единственный ответ на этот вопрос, так как ведение более здорового образа жизни, достаточное количество упражнений, правильное питание и поддержание гидратации кожи также являются основными факторами, влияющими на рост здоровой бороды.

Возможно, самая большая проблема — это выбрать метод, который принесет вам наилучшие результаты. Мы надеемся, что советы, которые мы даем, будут для вас полезными и информативными. Мы уверены, что вы найдете тот, который поможет вам отрастить бороду, о которой вы всегда мечтали.

Мы тоже будем рады получить известие от вас. Какой метод или методы вы использовали, чтобы отрастить густую бороду? Какие результаты вы испытали? Мы всегда рады вашим комментариям. Если вас интересуют похожие темы о средствах по уходу за бородой и другие советы, ознакомьтесь с другими нашими статьями!

ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ ПОНРАВИТЬСЯ:

Миноксидил для роста бороды: как получить НАИЛУЧШИЕ результаты

Как предотвратить и избавиться от вросших волос на лице с помощью этих 18 методов

Лучшие шампуни от выпадения волос для мужчин и женщин, которые действительно работают

Как правильно использовать воск для бороды за 6 простых шагов

Как остановить зуд бороды с помощью этих 12 эффективных домашних средств

Может ли 14-летний мальчик отрастить бороду или видимые усы, если он не бреется?

Как научить вашего подростка бриться

Если ваш сын уже спрашивает о бритье, пора подумать о том, как вы подготовите его к этому рубежу.Бритье — это большое дело для многих мальчиков, и они часто с нетерпением ждут этого, даже если им нужно немного подождать, пока наступит период полового созревания.

У большинства мальчиков волосы на лице не появляются до тех пор, пока они не достигнут половой зрелости (обычно около 14 лет), в то время как другим, возможно, придется начать бриться в более позднем подростковом возрасте. В любом случае, вооружитесь несколькими полезными советами по бритью, которые помогут вашему ребенку научиться делать это правильно, и чтобы он знал, как безопасно бриться, соблюдая правила гигиены.

Советы по обучению мальчика бритью

Следуйте этим шагам, когда учите мальчика впервые бриться:

Выберите качественную бритву

Здесь действительно есть только два варианта: электрическая бритва или бритва.Электрические бритвы могут быть более щадящими, так как у вашего ребенка меньше шансов порезаться. Они также удобны, поскольку вам не нужно использовать крем для бритья или готовить лицо к бритью. Обратной стороной является то, что электрические бритвы могут быть дорогими, и они не всегда обеспечивают максимально точное бритье. Бритвы с лезвиями обычно бреются более аккуратно, но для вашего ребенка это может не иметь большого значения.

Подготовьте лицо

Если ваш ребенок предпочитает использовать бритву, он должен подготовить лицо перед бритьем.Ему нужно намочить лицо, а затем нанести крем для бритья, прежде чем пытаться бриться. Никогда не брейте неподготовленное лицо, так как это может вызвать порезы и раздражение кожи.

Найти подходящий крем для бритья может быть непросто, поскольку ваш подросток может иметь дело с прыщами, жирной кожей или другими кожными проблемами. Возможно, ему придется попробовать несколько вариантов, прежде чем найти тот, который подходит для его типа кожи.

Совершенствуйте технику

Во время бритья лучше всего использовать короткие легкие движения. Бритва должна скользить по коже.Поощряйте подростка бриться по направлению роста волос, чтобы предотвратить порезы и порезы. Как только он станет более уверенным в обращении с бритвой, он сможет бриться против роста волос для более гладкого бритья.

Обязательно ополаскивайте бритву после каждого гребка, чтобы она оставалась чистой и не порезалась. После бритья ребенок должен насухо промокнуть кожу чистым мягким полотенцем. Нельзя тереть лицо. Лучше всего нежные похлопывания. Дайте коже немного подышать перед нанесением лосьона после бритья.

Не наносите вреда после бритья

Можно использовать лосьон или лосьон после бритья, но молодая кожа может быть очень чувствительной.Постарайтесь подобрать средство после бритья, не содержащее спирта и предназначенное для чувствительной кожи. Сильно пахнущее лосьон после бритья может вызвать раздражение кожи вашего ребенка, поэтому будьте осторожны при выборе.

Очистите лезвия

Если ваш ребенок выбирает бритву с лезвием, обязательно промойте лезвие после использования и вытрите его насухо полотенцем. Одноразовые лезвия следует выбросить после четвертого или пятого использования, чтобы избежать порезов или порезов на коже.

Не делитесь бритвами

Список советов по бритью был бы неполным без этого предупреждения: никогда не делитесь бритвой с другими! Совместное использование бритв с другими людьми может привести к множеству проблем, включая заражение.

Не выходите за борт

Вашему сыну, вероятно, не придется бриться каждый день, по крайней мере, какое-то время. Раз в неделю может быть все, что нужно. Поощряйте его бриться только тогда, когда это необходимо, чтобы избежать излишнего раздражения кожи.

Как быстрее отрастить бороду подростку [Полное руководство]

Ожидание наступления половой зрелости, чтобы вы могли отрастить бороду, может быть неприятным. Я знаю, что когда мне было около 13 лет, мне не терпелось побриться. Раньше я лгал об этом своим друзьям и говорил, что бреюсь, когда на самом деле пушок на моей верхней губе просто не появлялся.Отрастить бороду — это то, чем хотят заниматься многие подростки, поскольку это сигнал миру о том, что вы вступили в зрелость. Итак, если вы не можете отрастить желаемую бороду, как вы можете отрастить бороду быстрее для подростка?

Бороды растут на поздних стадиях полового созревания, и ждать, когда они появятся, может быть очень неприятно! Если вам исполнилось 25 лет, но вы все еще не удовлетворены своей бородой, вы можете обратиться за более инвазивным вмешательством. Но до тех пор, пожалуйста, наберитесь терпения.Вот как можно быстрее отрастить бороду:

1. Похудей
2. Кратковременные упражнения высокой интенсивности
3. Убедитесь, что вы хорошо спите!
4. Диета
5. Снизьте уровень стресса
6. Миноксидил
7. Микро-иглы
8. Терапия красным светом

Довольно часто люди разочаровываются в результатах из-за ожиданий они ставят на себя.Если вы хотите получить удовольствие от процесса выращивания медведя, вы должны понимать, что отращивание бороды в подростковом возрасте — медленный процесс.

Процесс, который у всех разный.

В старшей школе у ​​меня были друзья, у которых, казалось, была пышная борода примерно с 12 лет. У других до сих пор нет густой бороды, и им сейчас около 35 лет.

Давайте сначала посмотрим, почему ваша борода может расти не так быстро, как вам хотелось бы.

Когда наступает период полового созревания?

По данным национальной системы здравоохранения Великобритании половое созревание у мальчиков начинается примерно в 12 лет.Но это не тогда, когда вы можете ожидать увидеть свой первый рост бороды — это займет гораздо больше времени!

Первые признаки полового созревания заключаются в увеличении яичек и появлении небольшого количества волос вокруг основания полового члена. Яички — это место, где вырабатывается тестостерон, и это топливо, необходимое вашей бороде для роста густой и густой!

На более поздних стадиях полового созревания (от одного до трех лет после первых признаков) у вас начнут расти густые волосы на теле. Волосы превратятся из легкого тонкого в нечто более солидное.

Может пройти еще четыре года после первых признаков полового созревания, прежде чем мальчики будут готовы начать бриться — не говоря уже о том, чтобы отрастить бороду! Волосы на теле становятся все гуще в течение четырех лет.

Итак, если вам от 12 до 17 лет, вам, вероятно, не о чем беспокоиться с точки зрения роста вашей бороды, и вам, конечно, не следует думать о каких-либо радикальных вмешательствах.

К тому времени, когда мальчику исполнится 18 лет, он, вероятно, пройдет весь процесс полового созревания и достигнет зрелости.Однако, если вы все еще не удовлетворены качеством своей бороды, вы всегда можете проверить другие мои сообщения в блоге — как отрастить бороду, если вы не можете, и как отрастить волосы на щеках.

Следующее, что нам нужно знать, чтобы отрастить бороду, — это то, как тестостерон стимулирует рост бороды после наступления половой зрелости!

Как появляются волосы на лице после полового созревания?

У мальчиков-подростков волосы на лице растут и становятся гуще из-за воздействия тестостерона на волосяные фолликулы.До этого есть волосы, но они слабые и тонкие.

Когда мальчики достигают половой зрелости, яички начинают вырабатывать гормон тестостерон. Именно этот гормон отвечает за рост бороды.

Волосяные фолликулы на лице чувствительны к тестостерону и тому, что он превращается в организме — дигидротестостерон (DHT) . ДГТ производится из тестостерона ферментом 5-альфа-редуктазой.

Без DHT нет бороды.

Однако существуют генетические факторы, которые определяют уровень тестостерона в организме, а также чувствительность волосяного фолликула к DHT и тестостерону.

После активации тестостероном волосы будут расти и проходить следующие стадии:

Цикл роста волос

Рост волос проходит три стадии, независимо от того, где они находятся на теле. На лице этот цикл роста активируется тестостероном.

1. Стадия анагена — клетки в корне волоса быстро делятся, медленно удлиняя волосы. Волосы будут оставаться в фазе от двух до шести лет.
2. Стадия катагена — это конец фазы роста.Волосы отделяются от кровоснабжения и сохраняются до трех недель.
3. Стадия телогена — это когда волосы отделяются от кожи, и волосяной фолликул отдыхает примерно на три месяца, прежде чем вырастет другой волос.

Максимальный возраст бороды

Бороды — последнее, что нужно для достижения полной зрелости в период полового созревания. Однако это не приносит особого утешения, когда вы ждете, пока ваша борода не станет полной густой.

Вам придется подождать, пока вам исполнится 25 лет, прежде чем вы сможете принять какое-либо реальное решение относительно толщины или роста вашей бороды.Я знаю, что моя борода не становилась густой примерно до 22 лет — до этого она была еще неоднородной и не такой густой, как мне хотелось бы.

До них есть несколько естественных и нехирургических способов повысить уровень тестостерона и помочь отрастить бороду!

Повысьте уровень тестостерона в подростковом возрасте

Вот несколько простых способов повысить уровень тестостерона, которые могут помочь быстрее отрастить густую бороду. В худшем случае эти изменения также помогут вам стать здоровее и счастливее.

1: похудеть немного

Есть некоторые свидетельства того, что избыточный вес может снизить уровень тестостерона.

Ограничение (или исключение) сладких напитков, шоколада, пончиков, мороженого и других продуктов из рафинированного сахара из вашего рациона будет играть огромную роль в определении вашего веса.

Вы должны стремиться есть много свежих продуктов, листовой зелени, рыбы и цельнозерновых продуктов. в сочетании с упражнениями это фантастический способ повысить уровень тестостерона для подростков.

2: Кратковременные упражнения высокой интенсивности

Было показано, что упражнения высокой интенсивности, включая поднятие тяжестей, увеличивают количество тестостерона у подростков и мужчин старшего возраста. Поэтому вам следует подумать о том, чтобы ваши тренировки были короткими и избегали тренировок более одного часа.

Как правило, вы должны тренировать большие группы мышц, например ноги. Так что не сосредотачивайтесь только на верхней части тела, даже если они всегда кажутся лучшими упражнениями.

Попробуйте это как тренировку:

• Разминка с легким бегом трусцой и растяжкой.
• Четыре подхода по восемь повторений жима лежа с одинаковым количеством приседаний между жимами лежа.
• Четыре подхода становой тяги по восемь повторений с одинаковым количеством подтягиваний между ними.
• Пять подходов по 10-секундному спринту.
• Охлаждение с легкой пробежкой и растяжкой.

Делайте это три дня в неделю, и вы заметите улучшение вашего общего состояния здоровья, а также вашего тестостерона!

3: Убедитесь, что вы хорошо спите!

В современном быстро меняющемся мире портативной электроники и социальных сетей может быть очень трудно получить достаточно качественный сон.

Исследования показали, что КОЛИЧЕСТВО сна человека коррелирует с уровнем утреннего тестостерона у мужчин. Мужчинам рекомендуется спать не менее семи часов, а подросткам — до девяти часов.

Попробуйте эти методы, чтобы хорошо выспаться:

• Избегайте стимуляторов, таких как кофеин, за восемь часов до сна.
• Без алкоголя — Алкоголь не дает организму погрузиться в глубокий сон!
• Избегайте использования экранов перед сном — попробуйте по крайней мере 30 минут без экрана перед сном.
• Не переедайте перед сном — полный желудок нарушит ваш сон
• Создайте спальню, удобную для сна — темная, тихая и прохладная комната поможет вам лучше выспаться ночью.
• Избегайте долгих перерывов на выходных — это может вызвать у вас такое же чувство, как «смены часовых поясов» по утрам в понедельник.

4: Диета

Включение жиров и холестерина из продуктов животного происхождения (мяса, яиц и молочных продуктов) — отличный способ повысить выработку тестостерона. Исследования показали, что диета, в которой менее 40 процентов энергии получают из жиров, приводит к снижению уровня тестостерона.

Примеры продуктов, содержащих большое количество жиров растительного происхождения, включают миндаль, грецкие орехи, натуральное арахисовое масло, авокадо и оливковое масло. Эти растительные жиры действительно важны для выработки тестостерона.

Кроме того, попробуйте эти другие научно обоснованные продукты для повышения уровня тестостерона.

1. Имбирь — исследование 2012 года показало, что ежедневный прием имбиря в течение трех месяцев повышает уровень тестостерона на 17,7%.
2. Гранаты — Другое исследование показало, что употребление гранатового сока в течение 14 дней увеличивает уровень тестостерона в слюне на 24 процента.
3. Обогащенное растительное молоко — витамин D, содержащийся в растительном молоке, таком как миндаль, соя, конопля и лен, может повышать уровень тестостерона. Вы также можете получить отличный заряд витамина D от солнца! Так что не забывайте выходить из дома!
4. Листовые зеленые овощи — Листовая зелень полна магния — элемента, который, как было доказано, увеличивает уровень тестостерона в организме человека. Ешьте много шпината, капусты и швейцарского мангольда!

5: Снизьте уровень стресса

Было доказано, что высокий уровень стресса влияет на выработку тестостерона.Кортизол — гормон стресса человека — также может блокировать эффекты и влияние тестостерона на организм человека.

Не бойтесь обращаться за профессиональной помощью, если вы боретесь со стрессовой тревогой или проблемами психического здоровья.

Ограничьте эти вещи, чтобы убедиться, что вы минимизируете стресс в своей жизни:

• Регулярно выполняйте физические упражнения — см. Выше
• Не занимайтесь самолечением с помощью наркотиков!
• Соблюдайте здоровую диету.
• Высыпайтесь.
• Ставьте реалистичные цели в своей жизни и придумывайте небольшие управляемые способы их достижения.
• Рассмотрите популярные методы снятия стресса, включая медитацию, тай-чи, йогу и дыхательные упражнения!

Убедитесь, что вы соблюдаете эти правила, и уровень вашего стресса будет низким, и, по крайней мере, вы сможете сосредоточиться на росте бороды!

Сколько времени нужно, чтобы у подростка отрастила борода?

Отращивание бороды — долгий медленный болезненный процесс для большинства мужчин. Очень немногие мужчины могут отрастить роскошную густую бороду, не борясь с нетерпением.Если вы находитесь на ранних этапах своего пути роста бороды, это может занять немного больше времени, чем у мужчин, решивших отрастить бороду в более зрелом возрасте — например, после 30 лет.

Согласно науке, волосы в бороде растут очень, очень быстро. Среднесуточная скорость роста волос на бороде составляет от 0,3 до 0,5 мм, что аналогично скорости роста волос на коже головы и примерно в два раза быстрее, чем рост волос на бровях.

Вот скорость роста волос. Возможно, вы удивитесь, насколько он медленный:

Проблема с довольно медленным процессом заключается в том, что может показаться, что он остановился! Точно так же, как наблюдать за взрослением щенка или ребенка — легко не заметить, как они меняются.

По моему опыту, я не мог отрастить полную бороду до 21 года.У меня почти все волосы на лице, но у меня не было той густоты и густоты, которые требовались для полной бороды. Возможно, ваши волосы на лице ограничены скоростью их роста, а не толщиной волос или их густотой.

Волосы на вашем лице меняются от светлых к темным на более поздних стадиях полового созревания, поэтому, если вам меньше 25 лет, возможно, ваши волосы еще недостаточно темные, чтобы показать полностью темную бороду. Не волнуйтесь, большинство мужчин смогут полностью раскрыть свой потенциал роста бороды позже в жизни, и вы тоже сможете это сделать.

Если вы хотите знать, как выглядело мое путешествие по выращиванию бороды, посмотрите это видео на канале Beard Growing Pro на YouTube:

Возможно, вам нужно немного больше ботинок, чем было упомянуто выше… ознакомьтесь с этими вариантами. Но будьте осторожны, рассматривая возможность использования лекарств и других инвазивных подходов — побочных эффектов много.

Как быстрее отрастить бороду подростку с помощью лекарств!

Миноксидил

Миноксидил — самое известное средство для роста волос — вы можете узнать больше о нем в этой вики — нажмите здесь.Он содержится в продуктах для восстановления роста волос, таких как Rogaine.

FDA НЕ одобрило использование миноксидила на лице, поэтому все инструкции относятся к коже головы.

В одном из моих любимых мест в Интернете, Reddit, есть сабреддит, где люди показывают свои фотографии прогресса. проверьте это у пользователя u / ImBadAtHalo.

Вы можете видеть, что волосы на щеке его бороды стали намного более волосатыми и густыми, чем когда он начинал.

Одна из проблем заключается в том, что как только вы перестанете использовать продукт, содержащий миноксидил, волосы просто перестанут расти.Поэтому вам необходимо знать о возможных расходах и обязательствах, прежде чем приступить к этому использованию.

Помимо того, что лечение нужно проводить долго — до полутора лет, могут возникнуть побочные эффекты.

Побочные эффекты миноксидила

Ни одно лекарство не обходится без побочных эффектов. Вот некоторые из распространенных побочных эффектов, которые может вызывать миноксидил:

Реже

Редко

• Угри в месте нанесения
• жжение кожи головы
• Рост волос на лице
• усиление выпадения волос
• воспаление или болезненность при корень волос
• покраснение кожи
• отек лица

Признаки и симптомы слишком большого количества лекарства, попадающего в организм — Редко

• Затуманенное зрение или другие изменения зрения
• боль в груди
• головокружение
• обморок
• быстрое или нерегулярное сердцебиение
• приливы
• головная боль
• головокружение
• онемение или покалывание рук, ступней или лица
• отек лица, кистей, стоп или голеней
• увеличение веса (быстрое)

Если вы начнете сталкиваться с какими-либо из этих побочных эффектов, вам необходимо связаться с вашим лечащим врачом. все сразу.

Медицинское вмешательство — довольно серьезный шаг, если вы обнаружите, что ваша борода отрастает на одной стороне лица. В то время как другие считают, что местное лечение является наиболее эффективным, вы можете рассмотреть немедицинские вмешательства, прежде чем совершать такой скачок.

Микро-иглы

Дерма-валики и микронидлинг популярны среди женщин для разглаживания морщин, и теперь производители обращают внимание на мужчин.

Принцип работы

1. Маленькие иглы валика для бороды входят в поверхность кожи.
2. Тело реагирует, исцеляя область и посылая кровь в пораженную область.
3. Кровообращение улучшается там, где кожа сматывается. Это приносит в пораженный участок кровь, богатую питательными веществами и гормонами.

Это исследование показывает, что волосы на коже головы можно стимулировать перекатыванием дермы. Важно отметить, что это исследование также показывает, что в сочетании с миноксидилом воздействие на кожу головы усиливается.

Помните, что это делается только на коже головы, и наука до сих пор не доказала, что это будет работать так же с бородой!

Терапия красным светом

Терапия красным светом рекламируется как безопасное и эффективное естественное средство от выпадения и ускорения роста волос.Существует довольно много исследований, в которых используется терапия красным светом, которая приводит к увеличению количества волос, их густоте и толщине.

Многие исследования основаны на образовании волос на коже головы, поэтому при нанесении на лицевую область необходимо проявлять щепотку соли. Вот несколько исследований, которые могут помочь вам решить, подходит ли вам терапия красным светом:

В анализе 2019 года было изучено 8 клинических исследований, включая в общей сложности 11 двойных слепых рандомизированных контролируемых испытаний.Анализ показал значительное увеличение густоты волос у людей, получавших терапию красным светом. Наблюдалось значительное увеличение роста волос при лечении красным светом по сравнению с лечением плацебо.

В метаанализе 2018 года были рассмотрены последние достижения в нехирургических методах лечения выпадения волос. 22 исследования были изучены путем сравнения терапии красным светом с другими распространенными методами лечения, такими как гормонорегулирующие препараты, такие как финастерид и дутастерид. Исследователи пришли к выводу, что терапия красным светом была лучшим методом лечения выпадения волос.

Сторонники терапии красным светом сообщают, что при использовании этой терапии нет побочных эффектов — в отличие от таких лекарств, как миноксидил. Если вы боролись с другими методами лечения, вам следует подумать о том, чтобы спросить своего медицинского работника об использовании красного света для ускорения роста волос в подростковом возрасте. Пока вы можете позволить себе лечение, похоже, вам нечего терять!

Последнее слово

Бороды растут на более поздних стадиях полового созревания, и ожидание их появления может быть очень неприятным! Если вам исполнилось 25 лет, но вы все еще не удовлетворены своей бородой, вы можете обратиться за более инвазивным вмешательством.