Как снять сексуальное напряжение у женщин и мужчин?


Автор Максим На чтение 6 мин Просмотров 620 Опубликовано

Особо остро такой вопрос не стоит, когда есть постоянный партнер для снятия сексуального напряжения. А что делать, если его нет? Тогда придется справляться с этим самостоятельно. Как это можно сделать, на выбор будет предложено 10 способов, выбирайте наиболее подходящий для себя.

Содержание

  1. Принять контрастный душ
  2. Танец – это секс в вертикальном положении
  3. В здоровом теле – здоровый дух
  4. Увлечения
  5. Секс в интернете
  6. Массаж
  7. Работа
  8. Медитация
  9. Занятие домашними делами
  10. Народные средства

Принять контрастный душ

Это самый быстрый вариант для снятия сексуального напряжения: прохладная вода, стекающая по горячему телу, очень быстро приводит его в тонус. Данный метод подходит только для здорового и молодого организма. После принятия контрастного душа, сознание освободится от навязчивых мыслей, и сосредоточиться на более важных делах. По окончанию водных процедур, не забудьте растереть тело сухим полотенцем.

Танец – это секс в вертикальном положении

Поскольку танец заставляет много двигаться, это также поможет снять возбуждение. В процессе активного движения его можно выплеснуть из себя, добавив во время танца немного страсти и чувственности. Двигаясь под тихую, приятную музыку, женщина может почувствовать себя настолько же желанной и красивой, что и во время половой близости с партнером. Познавая свое тело и чувствуя его сексуальность, можно научиться танцевать страстный стриптиз, танец на пилоне и разучить иные его разновидности.

В здоровом теле – здоровый дух

Это универсальное средство, которое идеально подходит для всех возрастов, пола и интересов. Доставить телу максимум удовольствия можно не только при тесном сексуальном контакте, но и посредством активных физических нагрузок. Утренние пробежки, занятия в спортзале, плавание в бассейне, аэробика/гимнастика и иные виды спорта, помогут ощутить легкость и восстановить силы, освободившись от негативной энергии, которая имеет свойство скапливаться в организме. Регулярное занятие спортом поможет укрепить здоровье и скорректировать фигуру, и это неким образом может помочь устроить личную жизнь – найти постоянного сексуального партнера для снятия напряжения.

Увлечения

У каждого человека есть любимое занятие, хобби, которым хочется заниматься при наличии свободного времени. Чтобы освободиться от непристойных мыслей, именно этим стоит заняться в момент, когда почувствовали сексуальное напряжение. Если нет таких занятий, возможно, когда-то ранее было желание обучиться чему-то новому, интересному.

Например, освоить новую профессию, но на это не хватало времени. На сегодняшний день реализоваться в чем-то можно даже удаленно. Существуют различные мастер-классы, онлайн-курсы и много других интересных материалов для погружения. В процессе познавания чего-то нового, в голове не останется ни единой мысли о сексе.

Секс в интернете

Активные пользователи Интернета могут воспользоваться специализированными сайтами, с помощью которых можно подобрать партнера. Там же есть чаты для общения с профессионалками сексуального искусства, она поможет своему партнеру избавиться от напряжения.

Если есть постоянная девушка, но в данный момент ее нет рядом, ее можно склонить к виртуальному контакту, объяснив сложившуюся ситуацию. Данный эксперимент позволит сблизиться паре, познать новые грани своей сексуальности и привлекательности. Главное, не стесняться своего партнера, дать почувствовать ему свое присутствие, хоть и виртуально.

Массаж

С помощью массажа можно снять напряжение во всем теле. Но поскольку делать его самому себе не очень удобно, и практически невозможно, стоит воспользоваться профессиональными услугами. Метод хоть и финансово затратный, зато эффективный.

В Китае считается, что с помощью массажа удается наладить работу нервной системы, укрепить кости и мышцы. Даже легкая и непродолжительная разминка тела благотворно воздействует на весь организм. Если нет свободных средств, чтобы воспользоваться профессиональными услугами, попросите сделать массаж кого-то из близких.

Работа

Наверное, сейчас большинство людей подтвердит тот факт, что погружение в работу с головой позволяет на время отрешиться от большинства житейских проблем. Когда все работа мозга направлена на решение деловых вопросов, все мысли о сексуальных утехах вытесняются сами собой.

Данный способ практикуется людьми, которым проще решить рабочие моменты, нежели найти выход из непонятной ситуации. Работа поможет не только избавиться от навязчивых мыслей и идей, но и увеличить семейный достаток.

Медитация

Она поможет прояснить сознание и снять напряжение во всем теле. Но для этого нужно найти дипломированного учителя, который научит основным азам. И в будущем их можно будет практиковать самостоятельно, когда негативные эмоции начнут овладевать сознанием.

Также есть возможность освоить некоторые элементы помощью Интернета, просмотрев несколько видеороликов, можно попробовать медитировать. Возможно, это станет незаменимым способом для снятия напряжения во всем теле. Занятиям достаточно уделять по несколько минут в день, чтобы почувствовать бодрость и легкость во всем теле.

Занятие домашними делами

Если ничего из ранее описанного не помогает избавиться от сексуальных помыслов, займитесь домашними делами. Возможно, когда-то планировали сделать ремонт в спальной комнате или на кухне, займитесь им сейчас. Прогулка по магазинам, обдумывание будущего дизайна, помогут отвлечься от негативных мыслей.

Даже бесцельный шопинг, на время позволит забыть о данном желании. Главная особенность этого способа в том, что домашние дела никогда не заканчиваются, и всегда найдется то, к чему необходимо приложить руку.

Народные средства

Если все рассмотренные методы приносят временный результат, это свидетельствует о том, что нервная система нуждается в укреплении. В данном случае можно порекомендовать прием настойки на основе пустырника, боярышника, лаванды, мелиссы, валерианы. В народе считается, что женьшень, лимонник, элеутерококк способны укрепить нервную систему, если их принимать в течение месяца. Кроме настоек, в аптеках доступны различные сборы и медикаменты, но предварительно стоит проконсультироваться со специалистом.

Отказ от некоторых продуктов питания может повлиять на сексуальное возбуждение. Диетологи обозначили их список, и в него входят:

  1. Острая и пряная пища, приправы;
  2. Авокадо, орехи, мед, земляника;
  3. Спиртные напитки, даже слабоалкогольные;
  4. Яйца, мясо, морепродукты.

Несмотря на наличие множества способов, с помощью которых можно избавиться от сексуального напряжения, длительное воздержание от половой близости негативно воздействует на психику и поведение в обществе. Если подобные проблемы возникают довольно часто, можно заняться мастурбацией, но лучше найти постоянного партнера для сексуальных утех. Снятие сексуального напряжение благотворно влияет на гормональный фон, снижает риск проявления застойных или воспалительных явления в малом тазу.

Ученым еще не удалось вывести нормы и лимиты для занятия сексом, потому здесь все сугубо индивидуально. Согласно статистическим данным, некоторым достаточно иметь половой контакт 1 раз в месяц, другим 3-4 раза в неделю. Не все зависит от работы организма, но и наличия притягательного сексуального объекта рядом.

 

 

С уважением, проект Сила Воздержания!

9 способов сбросить сексуальное напряжение

Мы все бываем в ситуации, когда мозг атакует сексуальное напряжение такой силы, что думать о чем-либо другом, кроме как о сексе, практически невозможно. Ты едешь в общественном транспорте и смотришь на красивых девушек словно дикарь, а потом сидишь на работе и тоже поглядываешь в сторону вполне себе сексуальных сотрудниц. Окружающие это замечают, они видят, что в тебе всё напряжено, бурлит, кипит. Ты не можешь нормально работать, не можешь адекватно реагировать на замечания, не можешь даже думать здраво — всё понимаешь через призму секса. Счастлив тот мужчина, чьи страдания может облегчить красивая женщина, но не всегда таковая находится под рукой — мы не всегда можем получить то, что хотим. Но если нет девушки, то как быть? Здесь есть масса вариантов, и не каждый из них банален и прост.

Мастурбируй

Этот вариант банален. Да, мы это осознаем, но он является лучшим для того, чтобы снять сексуальное напряжение любого рода. Кроме того, мастурбация универсальна. Ты можешь заниматься ею где угодно, разве что не на глазах незнакомых людей или улице. Ты можешь мастурбировать в ванной на кухне, в одиночку или с девушкой (хотя зачем мастурбировать, когда есть девушка?), на работе или в чистом поле. Ты можешь делать это долго, а можешь справиться за пару минут — всё в твоих руках.

Сходи на массаж

Этот способ более затратен, зато более полезен. Нет, мы не принижаем мастурбацию, но хороший массаж снимает не только сексуальное напряжение, но и любое другое напряжение, которое скапливается большими сгустками в твоем теле. Только тебе стоит помнить, что массаж массажу рознь. Если одни костоломы выбивают из тебя дерьмо, то другие полностью расслабляют твои мышцы, приводят твой разум в состояние чистоты. Главное, чтобы во время массажа тебе не приспичило эякулировать в нижнее белье, хотя некоторые массажные салоны именно на это и рассчитывают.

Медитация

Можно ненавидеть медитацию, можно ее обожать, но факт остается фактом: она помогает выбросить ненужное барахло из забитой мусором черепной коробки. От сексуального напряжения медитация тоже спасает, ведь суть этого напряжения психологическая, а не физиологическая — оно рождается у тебя в мозгу, а не в гениталиях.

Видеочаты

Возможно, что источник твоего сексуального напряжения — твоя девушка. Она сейчас далеко, ты не можешь заняться с ней сексом, оттого и страдаешь. Вариантов развернуться не так много, но современные технологии подарили тебе одну возможность, которая называется видеочатом. Это тот же секс в психологическом смысле, только на расстоянии — убрать сексуальное напряжение подобным способом будет приятным экспериментом.

Если же ты сыч и девушки у тебя нет, то можешь зайти на порночат и снять там «девушку на полчаса», чтобы она уже на профессиональном уровне решила твою проблему. В любом случае время ты проведешь весело и хорошо.

Найди себе хобби

Окей, ты не хочешь мастурбировать, не хочешь медитировать, не хочешь смотреть на голых женщин в каких-то чатах. Тогда займись делом, ведь если ты останешься один после работы дома, то ты неизбежно начнешь предаваться порнографическому блуду. Хобби может спасти тебя от такой растраты семени. Запишись на кулинарные курсы, вступи в книжный или бойцовский клуб, научись ковать мечи — сделай всё, чтобы заполнить себя интересными делами, а не мыслями о сексе.

Будь всегда занятым

Просто не отвлекайся на мысли о сексе. Если ты на работе, то работай и думай о работе, сосредоточься на своих делах. Если дома, то займись уборкой, готовкой, домашними делами, чтением, компьютерными играми. Не будь рабом желания, будь творцом хороших дел.

Физические упражнения — это отличный способ снять сексуальное напряжение. И очень полезный, ведь пока ты бегаешь, качаешься, растягиваешься, ты делаешь себя сильнее, выносливее и, в конечном счете, привлекательнее для женщины, которой сейчас у тебя нет. Двойная выгода. И да, физическая нагрузка — тоже вещь универсальная. Ты можешь бегать где угодно, а если желание кого-нибудь трахнуть застало тебя в подъезде собственного дома, то просто пробегись по лестнице — это всё, что тебе нужно, чтобы победить первобытный инстинкт.

Если не можешь мастурбировать, то сосредоточься на причинах

Все люди разные, и некоторые не могут мастурбировать из-за религиозных убеждений — мы это понимаем, хотя всё это чертовски странно. Если ты один из этих несчастных, то ты можешь сосредоточиться на своих убеждениях, чтобы сохранить ясность мысли и притушить свое желание. Собственно, монахи разных конфессий так и делали во все времена — они думали о «высоком», чтобы не думать о «низком».

Прими холодный душ

Отличное решение, быстрое и эффективное. Твое тело будет в шоке от такого поворота, твой разум обновится и придет в тонус. Холодный душ еще и полезен для организма, а сегодня, когда за окном летняя жара, такой душ будет еще и приятен.

Как холодный душ сделает из тебя человека

Когда ты начнешь принимать холодный душ регулярно, то заметишь изменения уже через месяц или два, причём не только физические.

Другие статьи по темам:

секс

7 проверенных способов привлечь любую девушку

Хотите знать, как привлечь любую девушку? Это начинается с того, что вы вызываете у девушки интерес и любопытство к вам. Имея этот фундамент, вы сможете постепенно создать прочное влечение к любой красивой женщине.

Что касается того, как вызвать этот интерес и любопытство, я здесь, чтобы ответить на этот извечный вопрос и помочь вам добиться успеха у женщин, которых вы хотите.

К концу этой статьи вы поймете, что значит:

  • Взять под контроль нуждающееся поведение
  • Укрепляйте уверенность с помощью языка тела
  • Искра притяжения в любом
  • Заставьте ее победить вас
  • Связь на эмоциональном уровне
  • Создание сексуального напряжения посредством физического контакта
  • Получайте удовольствие от общения с людьми, не привязываясь к результатам

Если вы нуждаетесь, вы не привлекаете женщин

Нуждающееся поведение мгновенно отталкивает, потому что оно свидетельствует об отсутствии самоуважения, любви к себе и уверенности в себе. Если вы хотите привлечь женщин, вы должны быть в состоянии постоять за себя и не показаться прилипчивым или зависимым.

Ценный человек не нуждается ни в чьем внимании и одобрении, чтобы узнать его ценность. Он осознает собственную ценность и делает сознательное усилие, чтобы оценить ценность окружающих. В результате он будет привлекать женщин, потому что он производит впечатление уверенного в себе и в том, как он движется по миру.

А это значит, что ему можно доверять, чтобы он был самим собой, в отличие от нуждающегося человека, который сделает и скажет все, что угодно, чтобы привлечь внимание, необходимое ему для хорошего самочувствия. Женщин это не привлечет.

Что значит быть нуждающимся?

Когда вы впервые встретите женщину, вы можете показаться нуждающимся, если сразу же ответите на ее сообщения. Это дает ей понять, что в вашей жизни ничего не происходит, и ваш приоритет номер один — ответить этому относительно незнакомому человеку, которого вы только что встретили.

Вы также выглядите нуждающимся человеком, если никогда не соглашаетесь с женщиной, с которой разговариваете. Женщины склонны с подозрением относиться к людям, которые соглашаются со всем, что они говорят, потому что люди бессознательно понимают, что у всех разные убеждения и мнения.

Таким образом, если вы согласны со всем, что говорит женщина, это означает, что вы предпочитаете желать ее одобрения, а не быть верным себе. И это означает, что вам нельзя доверять, потому что вы предпочитаете обманывать ее, а не выражать то, что вы на самом деле чувствуете или думаете.

Время от времени мы все немного нуждаемся

Это нормально чувствовать себя нуждающимся, например, когда вы хотите немедленно ответить на сообщение, потому что она вам действительно нравится. Но только потому, что вы так чувствуете, это не значит, что вы должны действовать в соответствии с этим.

То, что вы хотите мороженого, не означает, что вы должны пойти и купить его. Если бы вы реагировали на каждую эмоцию и импульс, которые вы испытываете, сколько времени у вас было бы, чтобы сделать что-то значимое в жизни?

Примечание: вы не обманываете ее, задерживая свой ответ. Вы уважаете себя и свое время, отказываясь позволять устройству диктовать, как вы проводите свое время. Высокоценный человек не реагирует на свое окружение. Он преднамерен в своих мыслях, словах и действиях.

Переживание эмоций делает вас человеком, но действие каждой эмоции, которую вы испытываете, делает вас слабым и непривлекательным. Если вы не можете совладать со своими эмоциями, почему женщина ожидает, что вы станете источником стабильности и силы в ее повседневной жизни?

Используйте уверенный язык тела, чтобы привлекать женщин

Из всех привлекательных качеств, если вы хотите привлечь женщин, уверенность является единственной чертой, перед которой невозможно устоять. И большинство женщин могут сразу сказать, уверены ли вы в себе, просто взглянув на язык вашего тела (включая выражение лица).

Например, если вы ерзаете или выставляете себя «маленьким» в своем окружении, женщины сочтут вас неуверенным в себе.

Итак, первый шаг к тому, чтобы привлечь женщин, — научиться уверенно говорить языком тела.

Движения тела должны быть спокойными и контролируемыми. Сделай себя большим. Зрительный контакт. Не бойтесь занимать место и претендовать на пространство непосредственно вокруг вас.

Если это затруднено из-за нервозности или дискомфорта, сделайте медленный глубокий вдох, сосредоточившись на ощущениях в теле (чувствуете ли вы свои ноги?). Это поможет вам расслабиться и позволит уверенному языку тела проявиться естественным образом.

Улучшите язык тела с помощью этого простого упражнения

Если вы хотите найти простой способ улучшить язык тела и уверенность в себе, помните упражнение «Искусство обаяния»:

  • Каждый раз, проходя через дверной проем, представляйте, что веревка, прикрепленная к макушке головы. Представьте, что эта нить тянет вас вверх, пока вы не встанете прямо.
  • Затем поверните плечи назад и вниз.
  • Положите руки по бокам. Не скрещивайте их перед собой (это придаст вам оборонительный вид) и не кладите руки в карманы (это сделает вас меньше).
  • Улыбнись глазами. Вспомните, когда на вашем лице появляется искренняя улыбка. Вы можете почувствовать, как кожа вокруг внешних уголков глаз сморщивается. Это вид улыбки, которую Вы должны носить.

Если вы будете практиковать это упражнение каждый раз, проходя через дверной проем, вы моментально начнете излучать уверенность, и женщины это заметят. И если вам нужны еще подобные советы по укреплению уверенности, мы здесь, чтобы помочь!

Рассмеши ее

Если хочешь привлечь девушек, рассмеши их.

Спасибо, что пришли на мой TEDTalk!

В любом случае…

Каждой девушке нужен парень, который ее рассмешит. И нет лучшего времени, чтобы доказать, что у вас есть эта способность, чем в начале разговора.

Заставьте девушку улыбаться с самого начала, и это поможет ей расслабиться и чувствовать себя комфортно, разговаривая с вами. Все время вызывая этот интерес и влечение.

Один из приемов, который вы можете использовать, чтобы начать разговор и рассмешить девушку, — это игривое поддразнивание. Это особенно эффективно, потому что большинство парней слишком неуверенны в себе, чтобы сразу игриво дразнить девушку.

Начав разговор таким образом, вы показываете, что вас не пугают красивые женщины. Вы можете рассмешить ее и в то же время проявить огромную уверенность, и это сразу же привлечет женщин.

Как это выглядит?

Вот два примера того, как начать разговор с игривой поддразнивания:

  • «Ты бы мило смотрелся в фиолетовом ирокезе»
  • «Извините, я пытаюсь устроить вечеринку с парнем, а вы все испортили. Ты чертовски милый».
  • «Ты выглядишь так, будто ничего хорошего не замышляешь».
  • «Ваши родители никогда бы нас не одобрили».

Такие реплики могут начать разговор на веселой и игривой ноте. Просто убедитесь, что вы улыбаетесь, чтобы передать свое игривое отношение.

Заставьте ее завоевать вас

Демонстрировать уверенность и рассмешить девушку — это общие советы, как привлечь любую девушку. Но есть еще один не менее важный совет, который почти не обсуждается.

Это называется квалификацией.

Квалификация заключается в том, чтобы заставить женщину доказать, что она крутая, интересная девушка. Это показывает, что вы мужчина со стандартами, который не тратит свое время и внимание на любую красивую женщину.

Когда ты так активно фильтруешь одиноких женщин, они видят в тебе ценного парня. Тогда они приложат больше усилий, чтобы удержать ваш интерес и внимание. С женщинами легче добиться успеха, когда они бегают за тобой, а не ты за ними.

Как это выглядит?

После того, как вы пошутили над девушкой, вы можете начать квалификацию, задавая такие вопросы, как:

  • «Привет, с тобой весело поговорить, какова твоя история?»
  • «Какие три вещи я бы не узнал о тебе, если бы посмотрел?»

Эти вопросы замечательны, потому что они открыты и позволяют девушке поделиться информацией так, как ей удобно. Они также дают вам отличный шанс познакомиться с ней.

Выясните, действительно ли она классная и интересная девушка.

Помимо развлечения, ваша другая цель — выяснить, действительно ли кто-то интересен.

Сексуальное влечение — это искра, которая вызывает у вас желание поговорить с кем-нибудь. Но после этого цель должна состоять в том, чтобы выяснить, действительно ли женщина достаточно интересна, чтобы привлечь ее в свою жизнь. Ее личность так же привлекательна, как и ее внешность?

Нам, мужчинам, легко зацикливаться на физической красоте. Но правда в том, что красивая женщина не обязательно женщина высокой ценности. Ценная женщина — это та, с кем интересно, приятно находиться рядом и которая приносит пользу людям в ее жизни.

Если вы подойдете к встрече с людьми с таким простым изменением мышления, вы станете более ценным, потому что это сделает вас избирательным.

Создайте эмоциональную связь

Чтобы знать, как привлечь любую девушку, важно знать, как установить контакт с любой девушкой. То есть, как построить эмоциональную связь, чтобы она чувствовала себя рядом с вами, а вы чувствовали себя рядом с ней.

Один из способов установить эмоциональную связь с девушкой — использовать точку зрения «я» в разговоре. Выражайте свои мысли, мнения и, самое главное, свои эмоции напрямую.

Как это выглядит?

Слова «Я люблю «Игру престолов»» позволяют ей заглянуть в ваш эмоциональный мир, но вы не даете ей ничего, за что можно было бы зацепиться. Вместо этого скажите: «Я люблю «Игру престолов», потому что…» и объясните одну или две причины, по которым она вам нравится.

Если вы расскажете о своем личном опыте, а не об объективных фактах, она почувствует связь с вами.

Но не хвастайтесь. Говорить слишком много о себе — это отвращение для высокопоставленных женщин. Найдите баланс, делясь ровно настолько, чтобы создать эмоциональную связь, не выглядя при этом высокомерным или эгоцентричным.

Совет: если вы хотите рассказать крутую историю из своей жизни, не забудьте закончить ее уроком, который вы извлекли, чтобы поделиться ценностью со своей аудиторией, а не просто похвастаться тем, что вы сделали.

Знакомство с кем-то — это танец. Это баланс ведения и следования. Вы оба должны участвовать, чтобы танец сработал. Но кто-то должен вести, и ты мужчина, так что бери на себя инициативу и наслаждайся танцем.

Если это звучит слишком много проб и ошибок, Conversation Magic упростит процесс, чтобы вы могли легко флиртовать, создавать эмоциональные связи по требованию и использовать 9эмоциональные триггеры, чтобы быстро заинтересовать кого-либо.

Создание сексуального напряжения

Ни одна статья о том, как привлечь любую девушку, не была бы полной без совета о том, как создать сексуальное напряжение и прямое сексуальное желание.

В конце концов, это то, что удерживает вас от френдзоны.

Одним из самых эффективных способов создать сексуальное напряжение с женщинами является физический контакт. Начните прикасаться в самом начале разговора, слегка постукивая тыльной стороной ладони по ее локтю.

Если она не возражает против этого контакта, вы можете постепенно увеличить физический контакт на более длительные периоды времени в более интимных местах (плечо, спина, бедро, лицо).

Когда вы касаетесь больше (или меньше)

Ключом к тому, чтобы узнать, когда вы должны касаться больше (или меньше), является проверка соответствия. Если она позволяет вам прикасаться к ней или начинает прикасаться к вам в ответ, то вы можете сделать шаг вперед своим прикосновением.

Однако, если она отшатнется или уйдет, когда вы дотронетесь до нее, дайте ей место. Создайте больше комфорта, подшучивая и создавая эмоциональную связь. Когда она почувствует себя более комфортно, попробуйте еще раз создать сексуальное напряжение посредством физического контакта.

Ценный мужчина не боится ухаживать за женщиной, которая ему нравится, но при этом проявляет к ней величайшее уважение.

Не привязывайтесь к результату

Одна вещь, которая чрезвычайно поможет вам научиться привлекать женщин, это быть непривязанным к результату.

То есть не зацикливайтесь на том, получите ли вы номер телефона, свидание или даже понравитесь девушке. Просто наслаждайтесь процессом знакомства с женщинами и сосредоточьтесь на получении удовольствия.

Если вы не стремитесь получить что-либо от общения с женщинами, вам не составит труда быть уверенным, веселым, открытым и сексуальным с женщинами.

Сделайте так, чтобы это было естественно

Лучший способ сделать это своим естественным образом жизни — получить большой опыт общения и флирта с женщинами. Возьмите за правило разговаривать как минимум с тремя женщинами в день и практиковать методы, упомянутые в этой статье и в других местах на сайте.

Если вы хотите знать, как привлечь любую девушку, вы должны сначала быть готовы подойти к любой девушке. А ты человек, ты вполне способен подойти к другому человеку.

Но если три женщины — это слишком, начните с одной. Начните с чего-нибудь. Чтение всего этого не принесет вам никакой пользы, если вы не будете применять это в своей повседневной жизни.

В результате, чем больше опыта вы получаете, тем меньше вы будете заботиться о каждом отдельном взаимодействии.

Сосредоточьтесь на получении удовольствия от процесса, и вы обнаружите, что женщины заинтересованы в вас и рады встречаться с вами.

Не сосредотачивайся на веселье, которое ты надеешься получить с женщинами, с которыми встречаешься. Это добавит ненужного давления на вас, чтобы вы придумывали идеальные слова для каждого взаимодействия.

В двух словах⁠ — Как привлечь любую девушку

Следуйте советам в этой статье, и вы узнаете, как привлечь любую девушку.

Не поддавайтесь импульсивным побуждениям. Все мы время от времени чувствуем себя нуждающимися, но определенные чувства не означают, что вы должны действовать в соответствии с ними. Только нуждающиеся женщины идут к нуждающимся мужчинам.

Используйте язык тела, чтобы завоевать доверие. Большинство девушек могут определить неуверенных в себе мужчин за милю, основываясь на том, как они себя ведут. Установите зрительный контакт и используйте упражнение «Искусство обаяния», чтобы начать укреплять свою уверенность прямо сейчас.

Привлечь к себе девушку: рассмешить ее. Используйте свое чувство юмора, чтобы узнать, разделяет ли она ваше чувство юмора. Если нет, то зачем тебе проводить с ней время?

Задайте ей вопросы, которые заставят ее завоевать ваше расположение. Узнайте, действительно ли женщина, которая вас привлекает, стоит вашего времени. У привлекательного ценного мужчины есть свои стандарты в отношении того, кого он впускает в свою удивительную жизнь.

Задавайте вопросы, чтобы создать эмоциональную связь. Как люди, мы связаны общим эмоциональным опытом, а не фактами. Когда вы говорите о чем-то, что вас интересует, не забудьте объяснить, почему вам это интересно.

Используйте физический контакт, чтобы создать сексуальное напряжение. У всех нас есть сексуальные желания, и девушки любят, когда мужчина может признавать эти желания, уважать их и получать от них удовольствие.

Будьте независимыми от результата , чтобы получать удовольствие от процесса знакомства с женщинами. Если вам не весело, вы делаете что-то не так, но мы здесь, чтобы помочь!

Если вы не хотите рисковать косноязычием и напортачить, попробуйте Conversation Magic, чтобы убедиться, что вы не сломаетесь и не сгорите. С нашей проверенной формулой вы будете флиртовать, разжигать незабываемые разговоры и привлекать высококлассных женщин, с которыми хотите встречаться!

Как привлечь женщин

Автор: Марк Мэнсон

Рубрика: Советы по свиданиям

Она сидела одна в баре ресторана. Единственной ее компанией была книга. Я подошел к ней боком, на расстоянии двух стульев, может быть, трех, так небрежно, как только мог. Я бы процитировал то, что я сказал, но моя попытка пошутить вырвалась из меня настолько плохо, что я даже не уверен, что это имело смысл. Она посмотрела на меня, и между нами повисла такая неловкая тишина, что ты мог бы ударить меня ножом в пах, а я бы и не заметил.

Замешательство на ее лице быстро сменилось отвращением. Мой разум стремился к какому-то восстановлению. Какая-то новая, более умная шутка, чтобы компенсировать неудачную попытку оригинальной полуумной шутки. Ничего не пришло.

В прошлом я дулся в этой ситуации, снова опозорившись. Но на этот раз во мне что-то щелкнуло — или не щелкнуло, а, скорее, что-то смирилось. Я вздохнул и сказал: «Извините, я пытался быть умным. Я просто хотел поздороваться».

Воздух между нами немного разрядился. Ее отвращение исчезло, и она дружелюбно улыбнулась мне: «Все в порядке. Это была хорошая попытка… наверное.

Я рассмеялся: «Нет, не было».

Она рассмеялась, и я сел рядом с ней.

Влечение и ваши намерения

Существует множество советов по привлечению женщин. И чего больше всего не хватает, так это того, что влечение, соблазнение, близость, секс, называйте это как угодно — это эмоциональный процесс, а не физический или социальный. Вы можете говорить «неправильные» вещи и все равно привлекать женщину. Вы можете сказать все «правильные» вещи и оттолкнуть ее. Важны намерение, мотивация, подлинность. Чтобы улучшить свою жизнь на свиданиях, вы должны улучшить свою эмоциональную жизнь — то, как вы относитесь к себе и другим, как вы выражаете себя другим и т. д.

Речь идет не о том, чтобы выучить реплики или распорядок или одеться определенным образом. Речь идет о том, чтобы разоблачить уникального и привлекательного мужчину внутри себя и радостно выразить это женщинам всего мира.

Это может звучать расплывчато, но это очень серьезно влияет на ваше общение с женщинами.

Люди выбирают, с кем им быть, основываясь на том, что они чувствуют рядом с этим человеком. Для нас, мужчин, это часто довольно просто. Красивая женщина возбуждает нас, поэтому мы занимаемся с ней сексом. Если мы чувствуем, что она заботится о нас, уважает и восхищается ею, мы продолжаем отношения с ней.

Но женщины переживают сексуальность не так, как мы, поэтому нам может быть немного сложнее понять, что заставляет их испытывать к нам влечение. Но принцип остается прежним. Женщины идут с мужчинами, которые заставляют их чувствовать себя определенным образом. Существует несколько способов вызвать эмоции у женщины, и то, как вы будете вызывать эти эмоции, будет определять качество и количество (или их отсутствие) ваших отношений с женщинами.

Я хочу сказать вот что: вы найдете много разных советов о том, как привлечь женщин — некоторые скажут, что нужно дразнить их, некоторые скажут, что нужно быть с ними эгоистичным и грубым, некоторые скажут, что нужно покупать подарки, другие скажут, что они холодны и расчетливы — Какой бы из этих способов вы ни выбрали для общения с женщинами, вы создадите соответствующие отношения.

Если вы решите быть холодным, расчетливым и манипулирующим с женщинами, вы, естественно, будете искать женщин, которые будут создавать с вами холодные, расчетливые и манипулятивные отношения. Если вы преследуете женщин с нуждой и идеализацией их, то вы привлечете столь же наивных и неуверенных в себе женщин, которые создадут отношения нужды и ложного обожествления. Если вы будете преследовать женщин в грубой и жесткой манере, вы привлечете женщин, которые реагируют на резкие эмоции и сами вызывают такие эмоции.

Я призываю мужчин искать честных и искренних женщин, потому что это отсеивает честных, искренних и добросовестных женщин, что значительно улучшает отношения.

Еще одна причина, по которой я призываю мужчин искренне ухаживать за женщинами, заключается в том, что открытое общение с женщинами о вашей сексуальности заставляет вас стать уверенным и целостным мужчиной. В краткосрочной перспективе это может быть более болезненным и трудным. Но в долгосрочной перспективе это снижает эмоциональную потребность и превращает вас в смелого и уверенного в себе мужчину, который притягивает к себе женщин, как магнит.

129 человек совершили прорыв на прошлой неделе. На этой неделе одним из них будете вы?

Присоединяйтесь к миллионам читателей и подпишитесь на информационный бюллетень The Breakthrough. Введите свой адрес электронной почты ниже, чтобы получать новые идеи и упражнения, которые могут изменить вашу жизнь каждую неделю.

Никакого спама и неожиданных писем. Всегда.

Мужчина со статусом

Важно отметить, что до сих пор нет единого мнения о том, что привлекает женщин в мужчинах. Наука обнаружила десятки факторов, некоторые важные, некоторые второстепенные, но не существует всеобъемлющей модели, с которой все согласны. Любой, кто говорит вам обратное, лжет вам.

Многие из этих черт, определяющих привлекательность, полностью находятся вне нашего контроля: генетическая структура, физические особенности, уровень тестостерона, социальные представления, период овуляции у женщины и т. д. Мы не можем контролировать их, поэтому мало повод беспокоиться о них.

И еще есть черты, которые НАХОДЯТСЯ под нашим контролем: наш выбор образа жизни, наша профессия, то, как мы одеваемся и ухаживаем за собой, наше здоровье и физическая форма, наша уверенность в себе, отсутствие нужды и наше поведение.

Тут много чего жонглировать. Таким образом, это помогает найти некоторые основополагающие принципы привлекательности, общий знаменатель всех привлекательных моделей поведения и качеств (или, по крайней мере, большинства из них).

Исследования показывают, что самым большим общим знаменателем при изучении того, что привлекает женщин в мужчинах, является то, что мужчины, которые воспринимаются как имеющие более высокий статус среди женщин, как правило, привлекают их чаще.

Неудивительно, что статус чаще всего упоминается в советах по свиданиям и в материалах по выбору. Он вездесущ, и тем не менее существует множество интерпретаций того, что на самом деле представляет собой статус. Есть внешний статус (деньги, ресурсы, красивая одежда) и поведенческие проявления статуса (уверенность, доминирование, лидерство). Обе стороны спорят о том, что движет кем: приводят ли деньги и престиж к уверенности и лидерству? Или быть уверенным лидером создает богатство и престиж?

Лично я считаю второе. И не только некоторые исследования подтверждают, что женщин привлекает потенциальный статус не меньше, чем сам статус, но я чувствую, что у меня достаточно опыта в этой области. Некоторое время ближе к окончанию колледжа и первые два года после этого я был на мели, жил на диване моего друга какое-то время, был безработным (обычно) и все еще довольно часто выходил на вечеринки. Это не замедлило меня. На самом деле я привлекла значительное количество пожилых женщин, которые взяли меня под свое крыло и хотели поддерживать в этот период, пока я не встану на ноги.

Я считаю, что статус мужчины определяется его поведением. Внешняя демонстрация статуса может создавать возможности (автомобили, деньги, красивая одежда), но сама по себе не создает прочной привлекательности. Это последствия высокостатусного поведения, а не его причины.

Сексуальное влечение к женщинам определяется статусом, статус определяется поведением, а привлекательность поведения мужчины определяется его восприятием себя окружающими, особенно женщинами. Я называю это понятие нужда и считают, что степень нуждаемости мужчины в отношении женщин будет определять, насколько привлекательным или непривлекательным будет его поведение с ними.

Например, нуждающийся мужчина может придумывать очень умные шутки и иметь отличную работу, но он будет использовать их, чтобы произвести на нее впечатление и получить от нее одобрение — нуждающееся поведение — и поэтому будет восприниматься как непривлекательный. В то время как не нуждающийся человек может говорить на глупые темы для разговоров, открыто признавать, что он между работой, но быть очень взволнованным и увлеченным своим увлечением скалолазанием. Хотите верьте, хотите нет, но этот мужчина будет считаться привлекательным, потому что его поведение будет искренним, подлинным и не нуждающимся. Причина в том, что он основывает свое поведение рядом с ней на своем восприятии себя, а не на ее восприятии его.

Нуждающийся человек, несмотря на то, что у него хорошая работа и он может говорить умные вещи, является последователем. Он пешка для окружающих. Он зайдет только так далеко. Не нуждающийся человек, даже если он может быть немного бесцельным и переживает спад в своей жизни, в конечном итоге проживет насыщенную и уникальную жизнь, которая подходит ему и делает его счастливее.

Если мужчина ценит восприятие других больше, чем свое восприятие самого себя, то он, естественно, будет вести себя в их присутствии непривлекательно. Если он доверяет своему восприятию себя больше, чем восприятию окружающих, то его будут воспринимать как не нуждающегося человека, а потому вести себя привлекательно. Все внешние проявления статуса и ресурсов — фитнес, красивая одежда, крутой образ жизни — все это результат человека, который руководствуется внутренними принципами, человека, который вкладывает деньги в себя и заботится о себе.

Когда все сказано и сделано, все привлекательные черты в мужчине можно проследить до его отсутствия нужды.

Пожалуйста, обратите внимание, я НЕ говорю, что человек должен игнорировать восприятие других, или что он должен ругать или не уважать восприятие других — только то, что он должен верить в свое восприятие себя больше, чем в восприятие окружающих. .

Нужда проявляется во многих формах. Я полагаю, вы узнаете хотя бы несколько из этих примеров (заранее извините за некоторые болезненные воспоминания):

  • Звонить женщине много раз подряд, потому что она не перезванивает и не получает ответа. НЕОБХОДИМОСТЬ
  • Стремление придумать забавную фразу или остроумную шутку, чтобы произвести впечатление на женщину или понравиться ей. НЕОБХОДИМОСТЬ
  • Запоминание линий или процедур, чтобы встречаться с женщинами и избегать отказа. НЕОБХОДИМОСТЬ
  • Признание того, что если женщина не перезванивает вам, значит, она все равно вам не подходит. НЕНУЖНОСТЬ
  • Врать женщине, чтобы казаться более интересным или привлекательным. НЕОБХОДИМОСТЬ
  • Открытое и честное выражение своих сексуальных интересов и желаний. НЕНУЖНОСТЬ
  • Скрывать свои недостатки, не принимать критики в свой адрес. НЕОБХОДИМОСТЬ
  • Не бояться показывать свои недостатки. Успокаиваться тем, что не совершенен. ОТСУТСТВИЕ НЕОБХОДИМОСТИ
  • Чувство потребности быть «доминирующим» или постоянно контролировать взаимодействие. НЕОБХОДИМОСТЬ
  • Обида на женщин, с которыми вы встречаетесь, или предположение, что они хуже или глупее вас. Отношение к ним как к детям. НЕОБХОДИМОСТЬ
  • Отношение к женщинам как к равным и наличие стандартов, согласно которым следует встречаться только с теми женщинами, которые вам нравятся и которые делают вас счастливыми. НЕНУЖНОСТЬ
  • Инвестиции в самосовершенствование для себя, а не для того, чтобы произвести впечатление на женщин или понравиться людям. НЕНУЖНОСТЬ
  • Совершенствовать себя только для того, чтобы произвести впечатление на окружающих. Делайте то, что, по вашему мнению, понравится людям, вместо того, чтобы делать то, что нравится вам. НЕОБХОДИМОСТЬ

Вы заметите, что ряд поведений, помеченных выше как «нуждающиеся», — это действия, которым учат в других советах по свиданиям как законным способам привлечения женщин.

Нуждающееся поведение только привлечет других нуждающихся женщин. Потребность находит свой уровень. Так что, если вы злой женоненавистник, который лжет женщинам, чтобы заставить их переспать с вами, единственные женщины, которые будут терпеть ваше поведение достаточно долго, чтобы переспать с вами, будут злыми, не доверяющими женщинам, которые лгут, чтобы получить что-то от мужчин. Если вы открыты и честны в своих намерениях и искренне заботитесь о женщинах, с которыми встречаетесь и общаетесь, то вы привлечете искренних и заботливых женщин, которые будут честны с вами.

В психологии это называется эффектом ассортимента и было продемонстрировано в многочисленных исследованиях.

Скорее всего, если вы были очень нуждающимся в прошлом, то у вас были дисфункциональные отношения с женщинами, которые были очень нуждающимися в подобных или взаимодополняющих отношениях. Или, если у вас было мало женщин или вообще не было женщин, или вы не могли привлечь женщин, то, скорее всего, вы были настолько требовательны в своем поведении, что остались в одиночестве.

Если вы хотите быть с замечательными женщинами, открытыми, любящими, независимыми, поддерживающими и заботливыми, вам нужно стал мужским эквивалентом. Вам нужно стать честным, открытым и сильным человеком, который верит в себя, заботится о себе и гордится удивительной жизнью, которую он построил для себя. Привлекать женщин означает не выглядеть привлекательными, а быть привлекательными.

И мы еще даже не добрались до части желания.

Храбрость и желание

«Самый сильный афродизиак в мире — это тот, кто любит тебя и не боится показать это».

– Я

Да, я только что процитировал себя в своей статье. Я знаю, я знаю, что это довольно самовозвеличивание и, вероятно, ненужное. Но это мой сайт, и это довольно классная цитата, так что, черт возьми, мы сделаем это в прямом эфире.

(Примечание: что бы это ни стоило, эта моя цитата была распространена в индустрии советов по свиданиям чаще, чем что-либо еще, что я когда-либо говорил или писал, поэтому я не полностью выдумываю здесь. Я имею в виду, что я написал целая книга на 350 страниц об этом, так что дайте мне слабину.)

В любом случае, где мы были? Ах да…

Если статус создает у женщин сексуальное влечение, то демонстрация желания вызывает у женщин сексуальное возбуждение.

Не углубляясь в исследования женского возбуждения (оно беспорядочное и запутанное, что не должно вас удивлять), ведущая теория женского возбуждения гласит, что женщин возбуждает смелое поведение, проявление храбрости и прямое сексуальное желание. , особенно когда он направлен на возбуждающуюся женщину.

Будь то пожарный Фабио или сексуальный серфер, который бросает вызов 20-футовым волнам в холодных водах, или солдат, возвращающийся домой из Нигде-Истана, демонстрация храбрости возбуждает женщин больше всего на свете. Если вы мне не верите, зайдите в местный книжный магазин и посмотрите любовные романы. Любовные романы — это, в основном, порно для женщин, и вы обнаружите, что во всех них фигурируют воины, солдаты, плохие парни, гонщики, футболисты, пожарные, пилоты реактивных самолетов и «войдите в свою супер-сексуальную и опасную» профессию. -здесь.

И мало того, что эти мужчины колоритны и интересны, они обычно дерзки и любезны — они говорят, что хотят, и добиваются этого без извинений.

Но что это значит для пары обычных парней, таких как ты и я?

Это означает, что нервничать рядом с ней будет довольно неприятно. Боишься заговорить с ней, боишься пригласить ее на свидание, боишься поцеловать ее, боишься отвезти ее домой — пожарный Фабио не побоялся бы изнасиловать ее, так почему ты должен?

Это означает, что несмотря на то, что каждая женщина, которую вы когда-либо слышали, жалуется на то, что к ней пристают мужчины, смелые проявления интереса на самом деле работают в вашу пользу в большинстве случаев, до тех пор, пока они демонстрируются таким образом, который не слишком угрожающий или неуважительный.

Несколько примеров (хорошо это или плохо, но они взяты из опыта):

  • Сказать женщине, что она красивая и что вы хотели бы узнать ее получше. ХОРОШАЯ ИДЕЯ
  • Насвистывать девушке на улице и обзывать ее. ПЛОХАЯ ИДЕЯ
  • Когда женщина проявляет интерес к вам, просто хватайте ее и пытаетесь поцеловать. ХОРОШАЯ ИДЕЯ
  • Следуй за женщиной три квартала и рассказывай ей, что ты хочешь сделать с ней сексуально. ПЛОХАЯ ИДЕЯ
  • Скажите женщине, что вы целуетесь, где и как вы хотели бы заняться с ней сексом. ХОРОШАЯ ИДЕЯ
  • Неуместное прикосновение к женщине, когда вы ее не знаете или не получили от нее интереса. ПЛОХАЯ ИДЕЯ

Мужчины обычно недооценивают, насколько откровенными они могут быть с женщинами. И они в значительной степени недооценивают, насколько эффективны прямолинейность и открытость в отношении своих сексуальных желаний с женщинами, которых они привлекают.

Как написал один из участников моей Программы сексуальной уверенности :

«Я подошел к девушке в торговом центре и сказал ей, что считаю ее тело красивым. Она улыбнулась и сказала: «Спасибо». Она была в восторге. Я не нервничал [говоря это], но чувствовал, что это неправильно. Но затем, когда я увидел положительную реакцию от нее и других девушек, которым я сказал это, я почувствовал себя увереннее. У меня появилось необычное чувство уверенности… Я сексуальный мужчина и знаю, что они сексуальные женщины. И что это естественно вести себя так.

Надлежащее и честное сексуальное выражение имеет силу, но в нашем обществе встречается редко. На самом деле, существует ОЧЕНЬ сильное давление со стороны общества, чтобы скрыть и отмежеваться от нашей сексуальности. Многие из нас растут с большим количеством сексуального стыда. И это не только заставляет нас бояться открыто выражать свои сексуальные желания, но и создает нездоровую потребность и поклонение сексу.

Поскольку честные и уважительные проявления сексуальности настолько редки, это не только возбуждает женщин, но и часто поражает их, как глоток свежего воздуха.

Вопрос «Почему?»

Что теряется в большинстве советов по свиданиям и что так принципиально важно для вашего счастья и успеха с женщинами, которых вы встречаете, так это почему вы ведете себя определенным образом, а не другие.

В общении то, что мотивирует ваше поведение, так же важно, как и само поведение.

Мы все знали кого-то, кто слишком «старался», кого-то, кто, казалось, отчаянно нуждался во внимании или одобрении окружающих. Может быть, это был парень на работе, которому нужно всегда быть правым, или девушка, которая жаловалась на все, чтобы люди жалели ее, или друг, который делал сумасшедшие вещи, чтобы произвести впечатление на своих друзей и быть крутым.

Вероятно, эти люди раздражали вас и женщин.

Когда дело доходит до того, чтобы быть не нуждающимся, если вы пытаетесь быть не нуждающимся, чтобы стать более привлекательным, то вы парадоксальным образом нуждаетесь. Я знаю, что это предложение, вероятно, заставило ваш мозг взорваться, так что давайте попробуем еще раз.

Вам следует придерживаться ненуждающего поведения, потому что вы заботитесь о себе и хотите стать лучше. Привлечение женщин должно быть побочным эффектом этого желания.

Если вы пытаетесь вести себя без нужды, пытаясь произвести впечатление на других, вы все еще нуждаетесь. Вы притворяетесь, и в конечном итоге вас разоблачат. Единственный способ развить подлинное влечение через женщин — это искренне инвестировать в себя.

Когда дело доходит до открытого выражения сексуального желания, если вы делаете это, потому что думаете, что это то, что женщина хочет услышать, тогда ваши действия будут выглядеть неискренними, и она не будет вам доверять. Если вы относитесь к тому, что говорите женщине, что она красива или сексуальна, и хотите переспать с ней, как к «линии» или «стратегии», которую нужно запомнить или принять, тогда женщины почувствуют вашу нужду, как плохое нижнее белье, и отвергнут вас.

Выражение сексуального желания — внутренний процесс. Это процесс устранения ваших внутренних барьеров для того, чтобы поделиться своей сексуальностью с другими. Признайте, что вы будете отвергнуты и отвергнуты многими женщинами, независимо от того, что вы делаете. Примите это и цените. Но если вы измеряете успех у женщин отсутствием отказа, то вы всегда будете разочарованы. Если вы измеряете успех у женщин по удовольствию и честности вашего взаимодействия с ними, то вы можете легко добиться 100% успеха.

Это внутренний и эмоциональный процесс, а не внешний поведенческий. Внешнее поведение — это внутренний побочный эффект, а не причина влечения.

Чтобы стать привлекательным мужчиной со статусом, нужно вкладывать в себя и заботиться о себе. Опять же, это внутренний и эмоциональный процесс — то, как вы относитесь к себе, как вы воспринимаете себя, насколько вы заботитесь о себе, — и привлечение красивых женщин в вашу жизнь является побочным эффектом этих внутренних инвестиций.