Содержание

где находятся, как их ласкать

18+

Пресловутая точка G горячо обсуждается, когда говорят о важных, но скрытых эрогенных зонах женщины. Но не одна она способна подарить феерию ощущений. Когда ты научишься пробуждать и другие свои эрогенные точки, начнется совсем другая жизнь!

Теги:

Валерия Агинская

Оргазм

женский оргазм

эрогенные зоны

Сексуальный тест-драйв

Getty Images

Если тебе попался опытный и умелый партнер, знающий, где находятся эрогенные зоны у женщин, то такой зоной может стать все твое тело – от макушки до кончиков пальцев.

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Главные эрогенные зоны у женщин: чувствуем и осознаем

Женщины знают о некоторых своих самых чувствительных точках, которые относятся к эрогенным зонам. Эрогенные зоны на теле женщины отзываются на нежные прикосновения, которые возбуждают, вызывая сексуальное желание и доводя до оргазма.

1.Губы и рот.

Губы считаются самым мощным центром удовольствия. Младенец прижимается губами к материнской груди, ощущая себя в безопасности. Позже поцелуи вызывают восторг и приятные эмоции, прикосновение губ – яркий спутник романтических отношений. Какие эрогенные зоны у женщин самые «отзывчивые» на прикосновения? Конечно же, губы. По ним можно нежно водить пальцем, покусывать, ласкать губами и языком – все это вызовет приятные возбуждающие переживания.

2.Грудь и соски.

У большинства женщин она очень чувствительная. Пожалуй, это одна из самых эрогенных зон на теле женщины. При правильном стимулировании сосков женщина может достигнуть оргазма. При массаже сосков происходит реакция в тех же участках головного мозга, что и при прикосновениях к другой чувствительной зоне женского тела – к клитору.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

3.Клитор.

Если задать вопрос про самые эрогенные зоны у женщин, то самым чувствительным местом можно назвать клитор. Исследования сексологов из Канады, которые проводились несколько лет назад, доказали – прикосновения к клитору вызывают у женщин самую яркую и острую гамму чувственных наслаждений. Но многие женщины предпочитают ласки вокруг этой зоны – непосредственный массаж самого клитора может вызвать дискомфорт.

4.Влагалище.

Здесь расположена та самая легендарная точка G. Но на этом эрогенные зоны женщины в этой части тела не заканчиваются. Здесь же внимательный партнер может нащупать и другие точки, вызывающие особенное чувственное наслаждение.

5.Внутрення поверхность бедер.

Тонкая кожа на внутренней поверхности бедер и близкое расположение половых органов, делают эту часть тела женской эрогенной зоной. Легкие поглаживания и поцелуи на внутренней поверхности бедер усиливают влечение и сексуальное возбуждение.

6.Анальное отверстие.

Если попытаться составить карту эрогенных зон женщины, то анальное отверстие и область вокруг него обязательно войдет в список. Надо помнить, что здесь нет естественной смазки, потому для стимуляции этой области обязательно нужно использовать лубрикант.

7.Мочки ушей.

Эрогенные зоны у мужчин и женщин могут совпадать. К примеру, для многих партнеров нежные поцелуи мочек ушей являются отменным возбуждающим приемом. Мочки уха переполнены нервными окончаниями, порой для возбуждения достаточно горячего страстного шепота.

8.Шея, кисти и запястья.

Кожа в этих местах чрезвычайно чувствительная. Нежный массаж поцелуями этих эрогенных зон у женщин вызывает сильное сексуальное возбуждение. Переплетая свои пальцы с пальцами партнера ты уже можешь почувствовать непреодолимое влечение к нему. Поцелуй в шею – это самый романтический и возбуждающий атрибут в прелюдии.

Эрогенные зоны у женщин: изучаем точки

Где находятся другие эрогенные зоны у женщин, те самые, о которых так мало известно. Многие не раз уже слышали о чудодейственных свойствах особой точки G на теле женщины, но далеко не многие понимают, что скрывается за этим названием, и уж совсем немногие знают о существовании еще как минимум 3 особых точек, стимуляция которых доставит женщине особенно приятные ощущения. Называются эти самые эрогенные зоны у женщин точки A, K, U, т. е. весь «женский алфавит» состоит из акронима G-A-K-U.

Давайте подробно разберем, что собой представляют эти эрогенные зоны на теле женщины, где они находятся, как их стимулировать, и какой эффект женщина получит от стимуляции.

Валерия Агинская

сексолог, директор Центра сексуального образования Secrets

Точка G располагается на передней стенке влагалища на глубине 4−5 сантиметров от входа во влагалище. Она представляет собой сверхчувствительный участок влагалища, величиной от 1. 5 до 2 см, содержащий 600 нервных окончаний на квадратный миллиметр, в отличие от других участков, содержащих не больше 30 нервных окончаний. То есть стимуляция этой зоны доставит в 20 раз большее наслаждение. Стимулировать эту эрогенную зону у женщин можно легко с помощью пальца или небольшого вибратора, имеющего соответствующее назначение и форму.

Где находятся самые эрогенные зоны у женщин: что о них нужно знать

Точка А

Где у женщины находится эрогенная зона под названием точка А? Найти эту интимную точку можно на передней части влагалища, между мочевым пузырем и шейкой матки, она представляет собой, так же как и G, сверхчувствительный участок величиной от 2 до 4 см. При сильном возбуждении окружающие матку ткани начинают сильно сокращаться, и мужской пенис может проникнуть за её шейку почти на 3 сантиметра.  Эрогенные зоны у женщин способны не только приблизить оргазм. Именно эта точка не становится сверхчувствительной после оргазма, что даёт возможность продлить удовольствие.

Точка K

Когда мужчина задается вопросом, а сколько эрогенных зон у женщин, вряд ли он сможет найти точный ответ. Есть такие зоны, которые нужно не только найти, но и пробудить. К примеру, точка K расположена на задней стенке влагалища, и стимуляция этой точки осуществляется в процессе анального секса, но при условии, что стенка между прямой кишкой и влагалищем не слишком утолщена. Стимуляция этой зоны, в отличие от предыдущих двух зон, не дает эмоционально окрашенных переживаний, любви и привязанности к партнеру, но доставляет особо острый и яркий оргазм.

Точка U

Какие еще эрогенные зоны есть у женщин? Точка U — это мягкая эректильная ткань, так же пронизанная нервными окончаниями в большем объеме, чем окружающие ткани. Её можно найти в преддверии мочеиспускательного канала. Во время стимуляции точки U одновременно возникают сильное сексуальное желание и желание помочиться. При этом воздействие идёт не только на точку U, но и на железы Скина, так называемую «предстательную железу» женщины, расположенные по всему губчатому телу мочеиспускательного канала. Эти зоны индивидуальны для каждой женщины и могут располагаться у выхода уретры, посредине канала или у самой шейки. Их расположение — важный фактор для чувствительности точки U. При обычном сексе точка U не затрагивается, поэтому её нужно стимулировать отдельно, круговыми движениями пальца. Это очень чувствительные женские эрогенные зоны. Стимуляция одновременно точек G и U у женщин иногда приводит к так называемому «сквирту» и мультиоргазмам.

Эрогенные зоны у женщин по знаку зодиака

Сегодня не только сексологи, но и астрологи дают советы, как найти и пробудить самые чувственные эрогенные зоны у женщин. И если верить секретам астрологии, у женщин, родившихся в разные месяцы года, чувственные точки распределяются по-разному.

Эрогенные зоны женщины-Рыбы располагаются на нижней части спины и пояснице. Нежные поцелуи этих участков кожи способствуют сильному сексуальному возбуждению.

Эрогенные зоны женщины-Девы – живот. Нежные поглаживания, поцелуи, ласки пальцами могут доставить самые незабываемые ощущения.

Эрогенные зоны женщины-Скорпиона – половые органы. Это один из самых чувственных знаков, как и рак, и любое нежное прикосновение к коже может вызвать возбуждение. Оральные ласки способны довести до экстаза.

Эрогенные зоны женщины-Рака – губы и грудь. Но у этого знака зодиака все тело – сплошная эрогенная зона. Активируется она только при правильных ласках – нежных поцелуев, поглаживаний, пощипываний.

Эрогенные зоны женщины-Козерога – спина, колени, ступни. Массаж спины может привести в экстаз. А нежное поглаживание ступней, пальцев ног вызывают сильное сексуальное возбуждение.

Эрогенные зоны женщины-Весы – ягодицы. Девушки этого знака любят, когда партнер балансирует на грани «золотой середины», сочетая нежные поглаживания и грубоватые шлепки по мягкой части тела.

Эрогенные зоны женщины-Тельца – уши, губы, ключица, шея. Нежные прикосновения языком или губами этих чувствительных точек вызывают каскад мурашек по коже от получаемого блаженства.

Эрогенные зоны женщины-Овна – губы, уши, шея. Все, что связанно с чувствительными точками на голове, лице и шее, способно довести этот знак зодиака до экстаза. Прикосновения должны быть нежными и очень чувственными.

Эрогенные зоны женщины-Стрельца – ноги, бедра, спина, грудь. Этот знак зодиака любит эксперименты в постели. Даже если не знает своих эрогенных зон, девушка-стрелец обязательно найдет их в ходе очередной новой сексуальной игры со своим партнером.

Эрогенные зоны женщины-Льва – позвоночник, ягодицы. Представительница этого знака зодиака любит чувственный массаж спины. Она охотно отзовется на нежные поцелуи вдоль тела и ягодиц, и в ответ может даже расцарапать партнера «коготками».

Эрогенные зоны женщины-Близнецов — любые самые укромные уголки тела. Есть только одно табу – грубый, жесткий животный секс, который доставляет боль. Но нежные ласки приводят этот знак зодиака в сексуальный восторг.

Эрогенные зоны женщины-Водолея – лодыжки и икры. У этого знака зодиака  они очень чувствительны и отвечают за наслаждение. Массаж поможет раскрепоститься, насладиться реакций эрогенных зон на ласки и чувственные прикосновения.

А чтобы ощутить по‑настоящему незабываемое наслаждение, можно попробовать воздействовать на все зоны одновременно. Ведь теперь ты знаешь, где находятся эти эрогенные зоны у женщин.

Тайны женского оргазма — BBC News Україна

  • Линда Геддес
  • BBC Future

От загадочной точки G до возникновения множественного оргазма — женская сексуальность всегда удивляла ученых. Корреспондент BBC Future Линда Геддес рассказывает о смелых экспериментах, которые наконец позволили ученым найти ответы на эти вопросы.

Моя стиральная машинка имеет кнопку блокировки. Для ее активации необходимо удерживать кнопку запуска некоторое время с определенной интенсивностью. Если нажимать слишком слабо, ничего не происходит, нажмешь сильнее, чем надо, — и машина сердито подает звуковой сигнал. Но как только вы освоите технику, все становится очень легко. Включаются огоньки, механизм начинает двигаться и в конечном итоге достигает кульминации с дрожью и крещендо. Куча запутанной, влажной, но свежей одежды выпадает с другой стороны. Для непосвященных — это удивительный процесс.

Дж. Д. Сэлинджер написал однажды: «Женское тело — это как скрипка. Чтобы уметь играть на ней, надо быть отличным музыкантом». Правильный напор и ласки отправляют женщину в такой экстаз, что на несколько секунд остальной мир перестает для нее существовать. Но сделайте что-то немного не так, и в результате — боль, разочарование или просто ничего. У мужчин все совсем иначе. Только у них появляется эрекция, несколько минут энергичной стимуляции обычно приводят к эякуляции.

Почему оргазм приносит такое удовольствие? Откуда у женщин способность к множественному оргазму? И на самом ли деле существует мистическая точка G? У медицины долго не было ответов на эти вопросы. «Мы можем полететь на Луну, но мы все еще так мало знаем о нашем собственном теле», — говорит Эммануил Джанини из Римского университета Тор Вергата, который вместе со своими коллегами посвятил свою карьеру исследованию человеческой сексуальности. Эти реальные «Мастера секса» («Masters of Sex» — американский телесериал, посвященный пионерам в области исследования сексуальности человека Уильяму Мастерса и Вирджинии Джонсон. — Ред.) провели множество экспериментов в течение последних лет и пришли к некоторым важным выводам.

Мозг в огне

Самая сложная задача для ученых — убедить женщин отбросить стеснительность и принять участие в экспериментах, которые предусматривают мастурбацию или половой акт в лабораторных условиях и под неудобным глазом МРТ-сканера. Один из лидеров этого исследования, доктор Барри Комисарук из Рутгерского университета в штате Нью-Джерси, попытался проверить гипотезу, согласно которой разница между женским и мужским оргазмом объясняется различными реакциями в мозге.

Исследования показали, что несмотря на довольно разные пути к оргазму, и мужчины, и женщины демонстрировали похожую нейронную активность головного мозга. «Во время оргазма реакции мозга мужчин и женщин скорее показывают больше сходства, чем различий, — рассказывает доктор Комисарук. — Мы видим тотальную активацию головного мозга. Говоря простым языком, это как все системы включаются одновременно».

Автор фото, Getty

Підпис до фото,

Мозг женщины продолжает получать сигналы от гениталий после оргазма, что объясняет способность женского организма к множественным оргазмам

Это объясняет, почему оргазмы такие всепоглощающие — если пылает весь лес, очень трудно определить, где началось возгорание. «Если во время оргазма все части мозга активируются одновременно, почти невозможно отличить деятельность его отдельных участков», — говорит профессор Комисарук. Именно поэтому мы не можем думать ни о чем другом.

Этот костер все же имеет горячие точки. Одной из них является так называемое прилегающее ядро — отдел мозга, отвечающий за удовольствие, запускающий действие специфического гормона дофамина. Во время экспериментов крысы предпочитали электрическую стимуляцию этой области мозга еде настолько, что могли голодать до смерти. Кроме секса, эта область также активируется под действием кокаина, амфетамина, кофеина, никотина и шоколада. Неудивительно, что оргазмы заставляют нас хотеть еще.

Однако после оргазма возникают некоторые важные различия, которые объясняют, почему мужчины и женщины после кульминации реагируют по-разному. Доктор Комисарук вместе с коллегой Качин Аллен обнаружили предыдущие свидетельства того, что определенные участки головного мозга мужчин перестают отвечать на дальнейшую сенсорную стимуляцию половых органов сразу после оргазма. В то время как мозг женщин остается активированным. Это открытие может быть ответом на вопрос, почему женщины способны испытывать множественные оргазмы, а мужчины — нет.

Анатомия удовольствия

Самым сложным вопросом для науки остается анатомия оргазма. Пенис имеет только один путь для передачи сенсорного ощущения в мозг, тогда как женские половые органы — три или четыре.

Центром женской сексуальности является клитор — небольшой округлый холм, расположенный в неудобном месте на расстоянии сантиметра от входа во влагалище. Кто именно открыл значимость клитора в достижении оргазма, остается неизвестным. Первые изображения этого органа появились на палеолитических Венерах — женских статуэтках с большой грудью, округлым животом, увеличенными половыми органами, которые символизировали культ плодородия.

В XVI веке клитор был впервые описан как отдельный орган женского организма, который вызывает удовольствие. Итальянский хирург и анатом эпохи Возрождения Реальд Коломбо в своей книге De re anatomica, опубликованной в 1559 году, описал клитор как «центр удовольствия женщины». Тем не менее, в последующие века женское удовольствие отошло на задний план, и о клиторе забыли — по крайней мере, анатомы и врачи.

Автор фото, Getty

Підпис до фото,

Сможет ли наука объяснить, почему женщины и мужчины воспринимают секс по-разному?

Он снова появился в медицинских трудах в XX веке, но ему не уделяли должного внимания. Хотя Зигмунд Фрейд признавал, что клитор помогает испытать оргазм, он считал, что клиторальный оргазм не является зрелым и должен с возрастом вытесняться вагинальным. Неспособность испытывать вагинальный оргазм ученый связывал с психосексуального незрелостью.

Более поздние исследования показали, что метр психоанализа ошибался. Около 30-40% женщин утверждают, что никогда не достигали оргазма с помощью только вагинальной стимуляции.

Предположение, что вагинальный оргазм важнее клиторальнлшл, вызвало возмущение среди феминисток. Это звучит так, будто женщины, которые не испытывают вагинального оргазма, просто не достаточно стараются. Итак, вагинальный оргазм возможен у всех женщин или это привилегия счастливого меньшинства? Возможно ли иметь оргазм даже при отсутствии клитора?

Доктор Барри Комисарук сделал первые шаги к ответу на эти вопросы случайно, в ходе исследования брачного поведения крыс. Во время одного эксперимента он вставил стержень во влагалище самки крысы, и это вызвало странную реакцию животного. «Как только я коснулся шейки матки, самка стала совершенно неподвижной», — рассказывает ученый. Кроме того, при такой стимуляции крысы были нечувствительными к боли. Дальнейшие эксперименты подтвердили гипотезу ученого — вагинальная стимуляция блокировала ощущение боли. Но как это происходит?

Чтобы узнать о причинах такой реакции, доктор Комисарук провел исследование вместе с профессором Беверли Випплом, изучая женщин с разной степенью повреждения спинного мозга. Исследования показали, что даже когда нервные пути в спинном мозге от половых органов к головному мозгу были повреждены из-за травмы, женщины могли чувствовать прикосновения к влагалищу и шейке матки. Некоторые из них были способны испытывать оргазм, даже когда их половой нерв, который передает ощущение от клитора мозгу, был полностью блокирован. «Женщины с повреждением спинного мозга, которые не могли чувствовать свой клитор, тем не менее испытывали оргазм с помощью вагинальной стимуляции», — рассказывает доктор Комисарук. «Наверное, это лучшее доказательство того, что вагинальный оргазм существует».

Автор фото, Getty

Підпис до фото,

Женские половые органы связаны с мозгом многими нервными путями

Ощущение из влагалища передаются в мозг с помощью так называемых блуждающих нервов, расположенных за пределами спинного мозга. «Женщины описывают клиторальный оргазм как более местный и внешний, тогда как вагинальный оргазм охватывает все тело. Вполне вероятно, это вызвано тем, что нервы, которые передают ощущения от клитора, отличаются от вагинальных», — добавляет доктор Комисарук. А что касается того, что вагинальный оргазм загадочным образом блокирует боль, может объясняться тем, что нервы спинного мозга вырабатывают гормон нейромедиатор, участвующий в восприятии боли. После того, как сигналы достигают мозга, они могут также вызвать высвобождение гормонов, таких как эндорфины, которые уменьшают боль.

Итак, если разные нервы передают ощущения с разных участков женских половых органов — и все они могут вызвать оргазм — возможно, некоторые участки влагалища более чувствительны, чем другие? Как парам поймать неуловимый вагинальный оргазм?

Точка G

Знаменитая точка G в течение долгого времени оставалась объектом горячих дебатов. Впервые термин ввел немецкий акушер и гинеколог Эрнст Грефенберг (первая буква его имени дала название этой точки. — Ред.) в начале 80-х. В 1950-е годы он описал эрогенную зону на передней стенке влагалища, которая расположена на уровне уретры. Дальнейшие исследования показали, что в этом месте находится комплекс кровеносных сосудов, нервных окончаний, а также остаток железы, которая является эквивалентом мужской простаты. Исследования показывают, что небольшое количество женщин — особенно те, которые имеют сильные мышцы тазового дна — с помощью стимуляции этой области могут чувствовать мощные оргазмы, сопровождаемые выбросом небольшого количества жидкости из мочевого пузыря, которая не является мочой.

Автор фото, Getty

Підпис до фото,

Охота на загадочную точку G открыла сложную анатомию женской половой системы

Вдруг все начали говорить об этой волшебной кнопке на передней стенке влагалища. Пары прилагали усилия — часто вполне бесполезные — в поисках этого участка. Между тем, некоторые феминистки заявили, что все большая популярность точки G — это попытка мужчин возродить важность вагинального проникновения после того, как во времена сексуальной революции 60-70-х годов его затмил клиторальный оргазм.

Данные, подтверждающие или опровергающие существование точки G, часто непоследовательны и преувеличены. Одно исследование, которое отрицало существование точки G, базировалось на результатах МРТ только одной женщины. Дебаты все усложняются препирательствами о правильности терминологии для различных внутренних участков женских половых органов, а также о том, что считать началом и концом этой области. Тем не менее, кажется, физические различия между женщинами, которые испытывали вагинальный оргазм, и теми, кто не испытывал его, все же есть. В 2008 году доктор Джаннини опубликовал исследование с участием девяти женщин, которые имели вагинальный оргазм и 11-ти, которые утверждали, что никогда не достигали кульминации во время проникающего секса. Ультразвуковое исследование показало более толстую зону ткани в пространстве между вагиной и уретрой у первой группы респондентов.

Сначала доктор Джаннини пришел к выводу, что эта зона и является легендарной точкой G. Но дальнейшие исследования заставили переосмыслить этот вывод. «Слово «точка» предполагает нечто вроде кнопки, которую достаточно нажать, чтобы получить удовольствие, — говорит он. — Она или есть, или ее нет. Но никто не смог описать конкретное местоположение этого участка».

Итак, если это не кнопка, то что тогда? Для многих ученых ответ очевиден — это клитор. Недавние МРТ исследования клитора показали, что представление о нем, как о крохотном органе под поверхностью кожи, далеко от истины. Анализы показывают большую, выпуклую структуру почти 9 см в длину, вилообразной формы. Она расположена от края влагалища до середины таза вдоль уретры.

Верхняя часть этого органа — наиболее чувствительная — расположена на поверхности. А ее дуги охватывают обе стороны влагалища и продолжаются в половых губах.

Этот орган женского организма имеет такое же происхождение, как и мужской пенис. Оба органа формируются из одной эмбриональной ткани на ранних стадиях развития плода. Но есть важные отличия: мужской половой орган не зависит от действия гормонов, например, тестостерона, после того как период созревания заканчивается. Влагалище, наоборот, реагирует на гормоны, в частности эстроген, объясняет, почему сексуальное желание женщины колеблется в течение всей жизни.

Cложное строение половых органов объясняет, почему так трудно доказать — или опровергнуть — существование точки G. Итак, стимуляция передней стенки влагалища невозможна без соприкосновения с внутренними частями клитора и уретры.

Размер имеет значение?

Учитывая эти исследования, ученые начали задумываться, могут ли размер и расположение клитора у здоровых женщин влиять на легкость, с которой они достигают оргазма во время проникающего секса. МРТ-сканирование показало, что чем меньше размер внешней части клитора и чем дальше он расположен от входа во влагалище, тем труднее женщинам достичь оргазма с помощью только вагинальной стимуляции.

Таким образом эти исследования доказывают, что женщины могут достичь оргазма многими путями — с помощью либо вагинальной стимуляции, либо стимуляции клитора, либо и того и другого. Дальнейшие исследования доктора Комисарука показали, что ощущения с разных участков женских половых органов — а также сосков — поступают в одну область головного мозга, хотя и в несколько различные участки.

«Таким образом, различные типы оргазмов имеют нейро-анатомическое объяснение, — говорит доктор Комисарук. — Это доказывает, почему одновременно стимуляция клитора, влагалища и шейки матки приводит к более интенсивным, сложным и приятным оргазмам, которые описывают женщины».

Женщинам, которым трудно достичь кульминации во время проникающего секса, или любого секса, ученые рекомендуют одно — экспериментировать.

Автор фото, Getty

Підпис до фото,

Универсального рецепта для хорошего секса не существует

«Мои пациентки говорят: «Я не могу иметь вагинальный оргазм, поэтому со мной что-то не так, — говорит доктор Рэйчел Полз из Цинциннати в штате Огайо. — Но это не так. Каждая женщина имеет индивидуальные особенности. Кому-то достаточно стимуляции клитора во время проникающего секса, для кого-то — это несколько сложнее и требует дополнительной стимуляции. Но женщины должны знать, что если они не испытывают оргазм от вагинального проникновения, то это вполне нормально».

Послание профессора Джаннини женщинам гласит: «Наслаждайтесь не только сексом, но и познанием собственного тела, поймите, кто вы есть сегодня, потому что завтра вы, возможно, будете другой. Не игнорируйте бесконечное разнообразие, которое нам предлагает природа. Женский организм — это не машина, которая всегда работает одинаково».

Прочитать
оригинал этой статьи на английском вы можете на сайте
BBC Future

Где и как прикоснуться к девушке

Женщины показывают места, к которым они больше всего любят прикасаться

Даниэль Пейдж

14 мая 2019 г.

Редакция AskMen тщательно исследует и анализирует лучшее снаряжение, услуги и товары первой необходимости. AskMen может получить оплату, если вы перейдете по ссылке в этой статье и купите продукт или услугу.

Удовлетворение женщины — это искусство, над которым вы всегда должны работать, чтобы расти и развиваться. Конечно, у вас может быть несколько ключевых сексуальных приемов, которые являются выдающимися хитами и помогут ей завестись. Но все, что становится рутиной, имеет тенденцию довольно быстро терять свою остроту – и это вдвойне касается вашей сексуальной жизни.

Хорошей новостью является то, что на женских телах есть много горячих точек, потенциал которых вы, вероятно, еще не стимулировали — это женские эрогенные зоны.

СВЯЗАННЫЕ: Понимание клитора

Что именно, спросите вы? «Эрогенная зона — это любая область, которая при прикосновении или иной стимуляции вызывает сексуальное возбуждение и, возможно, оргазм у стимулируемого человека», — говорит доктор Стив Макгоф. «Термин был впервые использован в 1889 году, он был создан психологами для описания областей, которые могут вызывать оргазм [у женщин]». С точки зрения непрофессионала, это область на теле, к которой приятно прикасаться.

Что касается женских частей тела, вы, вероятно, знакомы с очевидными эрогенными зонами, которые попадают в эту категорию, такими как ее клитор и соски. Но есть еще несколько удивительных мест, которые попали в список — внутренняя поверхность бедер и нижняя часть спины, и это лишь некоторые из них.

Мы попросили экспертов и настоящих женщин оценить главные женские эрогенные зоны. Из-за того, почему эти части тела особенно чувствительны к предложениям по стимуляции и даже некоторым продуктам, которые помогут подняться на ступеньку выше, вот ваш путеводитель по десяти любимым местам женщин, к которым нужно прикасаться.

1. Уши

Есть причина, по которой от шепота на ухо у вас мурашки по коже. В ушах есть несколько нервов, которые чувствуют себя особенно хорошо, когда их стимулируют как звуком, так и прикосновением. И это вдвойне, когда вы слышите голос кого-то, кого вы любите, просто к вашему сведению. «Ее уши чувствительны как к звуку вашего голоса, так и к нежному прикосновению вашего языка», — говорит доктор Джесс О’Рейли, местный сексолог Astroglide. «Но предвкушение твоего поцелуя может вызвать у нее мурашки по спине».

Что делать: «Очень осторожно подышите по бокам ее шеи и ушей, прежде чем провести языком по краям», — говорит доктор О’Рейли. Это создает впечатление того, что должно произойти, действуя как мощная прелюдия еще до того, как вы двое разденетесь. Если вы достаточно смелы, вы можете даже сделать это публично, чтобы заставить ее двигаться дальше.

Что говорят настоящие женщины: «Однажды я встречалась с парнем, у которого было такое движение ушами, которое делало меня совершенно бессильной, — говорит 28-летняя Линдси. это на самом деле заставило бы меня задохнуться, это было так хорошо».

«Однажды на праздничной вечеринке у меня был секс со старым коллегой, — говорит 26-летняя Кейси. выпил, и когда дело пошло, я начал сильно шуметь. Он прошептал мне на ухо, сказав: «Ш-ш-ш». Что заставило меня снова застонать, потому что это было так приятно. Затем он укусил меня за ухо в качестве своего рода «наказания» за то, что я не успокоился, и это толкнуло меня на край. Нас не поймали, но если бы у нас было это стоило бы».

2. Внутренняя поверхность бедер

Что делает это пятно эрогенным, так это тот факт, что оно расположено так близко к клитору. Прикосновение к области рядом с ее самым чувствительным местом делает внутреннюю часть бедер идеальным местом для поддразнивания.

Что делать: «Твердо разотрите внутреннюю (и внешнюю) поверхность бедер круговыми поглаживающими движениями от паха по внутренней стороне бедра к колену», — говорит доктор Макгоф. «Затем вернитесь на внешнюю область обратно к бедру». Пока вы это делаете, делайте нежные поглаживания от ее коленей вдоль внутренней части бедра, а затем до паха, и это движение перейдет на следующий уровень.

Задействуйте оба бедра, лаская их одно за другим. «Если женщина лежит на спине, попробуйте поднять обе ее ноги к коленям близко к груди. Затем, удерживая обе ноги, мягко поглаживайте каждую ногу сзади, начиная с ее икр, переходя к бедрам и ягодицам. .»

Что использовать: Джессика Дрейк, звезда фильмов для взрослых и автор серии «Путеводитель по порочному сексу», предлагает согревающий гель для массажа, чтобы усилить эти ощущения. «Попробуйте Ultra Heat от Wicked Sensual на внутренней стороне бедер для согревающего массажа, который не только расслабит эти мышцы, но и увеличит приток крови к этой области, усиливая возбуждение», — говорит она. «Он работает как продукт для массажа и как смазка, как раз тогда, когда вы полюбите его больше всего».

Wicked Ultra Heat силиконовая смазка, $ 11,00 на Amazon.com

Что говорят настоящие женщины: «Мой муж — король игр с внутренней стороной бедра, — говорит 29-летняя Мариса, — особенно когда мы находимся на публике, а я ношу юбку или платье, которое позволяет ему легко добраться до него. куда-то вместе и, по общему признанию, выпивали, он всегда просовывает туда руку, но будет продолжать говорить о чем-то совершенно приземленном, например, о погоде, все время держа со мной зрительный контакт. ему повезет, как только мы вернемся домой!»

3. Ножки

Не стучите по нему, пока не попробуете, пока ваш партнер этим увлекается. «У женщин пальцы ног более чувствительны, чем подошвы», — говорит Лоррейн Уайт, соучредитель Unbound. «Рефлексологи считают, что женские пальцы ног, если их пососать или слегка пощипать по бокам, могут стимулировать влагалище и, возможно, даже вызвать оргазм со сгибанием пальцев ног». Чем больше ты знаешь.

СВЯЗАННЫЕ: Что именно влечет за собой фут-фетиш? Больше, чем вы когда-либо знали

Что делать: «Сосание пальцев ног, иначе известное как креветки, может быть очень эротичным как для дарителя, так и для получателя», — говорит сексолог доктор Меган Стаббс. «Попросите вашего партнера взять ваши (чистые) ступни и сделать вам расслабляющий массаж. Затем, с разрешения, лизать и сосать для удовольствия. Уникальность акта определенно привлечет внимание получателя и почувствует себя потрясающе. Это может быть не для всех, но не обижай чью-то вкуснятину».

Что использовать: Чтобы усилить эффект массажа ног, доктор МакГоф предлагает использовать вибратор (подобный этому) для двойной функции. «Вы также можете использовать вибратор вдоль ног для другого ощущения», — говорит он. «Просто обязательно вымойте его, прежде чем использовать для вагинального проникновения».

Shibari Mini Halo, $27,95 на Amazon.com

Что говорят настоящие женщины: «Всякий раз, когда мой парень пытается заставить меня сделать ему одолжение, он предлагает взамен массаж ног, — говорит 26-летняя Сара, — потому что он знает, что я не откажусь. А также, что я в конечном итоге трахну его. Особенно, если я приду домой с работы, и он увидит, что в тот день я была на каблуках. Он просто знает, что это актуально».

4. Клитор

Очевидный, но определенно достойный внимания. Тем более, что вы можете не знать о науке, лежащей в основе того, как это работает. «Клитор сообщается с мозгом через половой нерв, — объясняет доктор О’Рейли, — тот же самый путь, который передает информацию в мозг от полового члена. Он выполняет только одну функцию: удовольствие». И с более чем 8000 нервными волокнами (более чем в два раза больше, чем на головке полового члена… извините, ребята) он, очевидно, действительно чувствует себя хорошо, когда вы прикасаетесь к нему. Если, конечно, вы идете по правильному пути.

Что делать: Во-первых, вам нужно убедиться, что ее клитор набух и готов к прикосновениям. «Как только женщина достигает фазы возбуждения, увеличивается приток крови к клитору», — объясняет доктор Майкл Ингбер. «В это время многие женщины найдут удовольствие от прямой стимуляции клитора».

ОК, и что теперь? «Вместо того, чтобы тыкать в головку клитора, которая может стать настолько чувствительной, что втягивается под капюшон, попробуйте погладить внутреннюю часть клитора через капюшон», — говорит доктор О’Рейли. «Поместите несколько пальцев на лобковый холмик (прямо над капюшоном клитора) и осторожно потяните, следуя за движением ее бедер».

Что использовать: Чтобы сделать эти движения еще более приятными, Уайт предлагает изучить формулы смазки, разработанные специально для клитора (например, это предложение от Muse). «Есть несколько вещей, которые вы можете попробовать, включая применение вибратора или гелей, усиливающих ощущения», — говорит она. «При постукивании, поглаживании или растирании клитора пальцами попробуйте различные давления и скорости. Некоторым женщинам нравятся более легкие прикосновения, в то время как другие предпочитают что-то более резкое».

Стимулирующий гель Muse, 9,99 долларов США на Amazon.com

Что говорят настоящие женщины: «Всякий раз, когда я мою посуду, мой жених любит подходить ко мне сзади и отталкивать меня рукой», — говорит 27-летний Макайла. «Сначала он опускает руку под холодную воду. температура, нежно потирая мой клитор, каждый раз возбуждает меня — независимо от того, как часто он делает это движение».

5. Пупок

Приготовьтесь сойти с ума. «Теперь, когда науке известно, что структура клитора гораздо шире, чем мы думали (видимая часть составляет лишь четверть его), мы можем понять, почему приятно, когда лизают и трогают пупок», — говорит Уайт. . «Клитор и пупок на самом деле выросли из одной и той же ткани и неврологически связаны». На самом деле, некоторые женщины говорят, что чувствовали чувствительность своего клитора через пупок.

Что делать: Доктор О’Рейли советует стимулировать область языком, чтобы получить максимальную пользу. «Проведите языком по спирали по периметру, прежде чем скользнуть внутрь и осторожно пососать губами ее живот», — предлагает она.

Доктор МакГоф говорит, что вы также можете задействовать нижнюю часть живота для дополнительного эффекта. «Потрите женщине низ живота медленными движениями по часовой стрелке», — говорит он. «Нажимайте глубже по мере того, как вы опускаетесь, прямо над лобковой костью. Если вы нажимаете вниз, когда вы кружите вверх, это заставит ткань туго натянуться и мягко потянуть клитор вместе со всем остальным».

Что говорят настоящие женщины: «Я узнала об игре с пупком, когда мы с партнером возились с куском льда, — говорит 28-летняя Кара. , где она связана и завязаны глаза, и когда кусочек льда стал совсем крошечным, он засунул его мне в пупок, чтобы быть придурком. Но в итоге получилось то, что я почувствовал его в своем клиторе. Теперь мы делаем это специально .»

6. Нижняя часть спины

Не случайно такие чувственные танцы, как сальса или танго, требуют от мужчины положить руку женщине на поясницу. В этой области много нервов, доходящих до женских ягодиц. «Крестовые нервы в пояснице в основном имеют прямую связь с вашими гениталиями и могут вызывать большое удовольствие при прикосновении», — объясняет Уайт.

Что делать: «Нижняя часть спины и верхняя часть ягодиц могут реагировать на что угодно, от легких пернатых прикосновений до захватов и более явных шлепков», — говорит сексопатолог доктор Кэт Ван Кирк. «Это идеальное место, чтобы начать свет, а затем строить».

Доктор О’Рейли говорит, что она даже работала с женщинами, которые могут достичь оргазма при правильном прикосновении к этой точке. «Я работала с тремя женщинами, которые достигают оргазма от стимуляции нижней части спины, — говорит она. «Проведите руками медленными, широкими движениями, дразня свой путь вниз к ее ягодицам».

Что использовать: Поскольку здесь вам нужно начать с легкого, Уайт говорит, что масло, имеющее такую ​​же воздушную консистенцию (например, эта формула от Relax Therapeutic), — это то, что вам нужно. «Как и затылок, эта область лучше всего реагирует на более легкое прикосновение», — говорит она.

Расслабляющее терапевтическое массажное масло для тела, $ 16,27 на Amazon.com

Что говорят настоящие женщины: «Это не только потрясающе, но и есть что-то действительно горячее в том, что парень уделяет этому особое внимание, — говорит Андреа, 25 лет, — потому что это не очевидная часть тела, которую вы могли бы подумать, что кто-то Я бы хотел. Мне нравится, когда мой партнер использует свой рот там и проводит губами по нему, очень сильно хватая меня за обе ягодицы».

7. Соски

Тот, которого вы все ждали, ребята. Помимо того, что стимуляция сосков связана с нервами, которые делают прикосновение к ним очень приятным, она также помогает женщинам достичь оргазма. На самом деле, некоторые дамы могут получить удовольствие от одной лишь игры с сосками. «Соски и грудь могут быть важной областью в начале прелюдии, особенно во время фазы возбуждения цикла сексуальной реакции», — объясняет доктор Ингбер. «Прямая стимуляция, будь то легкое прикосновение или оральная стимуляция, заставляет ткани выделять окситоцин, химическое вещество, также известное как «гормон любви», который играет важную роль в оргазме у женщин».

Что делать: «Соски можно стимулировать разными способами, включая сосание, вращение, поглаживание вибрацией или «постукивание» ртом вашего партнера или щекотание кончиками пальцев», — говорит доктор Макгоф. Но обязательно поддерживайте связь со своим партнером и поначалу делайте все медленно, так как эта область очень чувствительна.

Что использовать: Для перехода на новый уровень игры с сосками доктор Ван Кирк предлагает попробовать дразнилку для сосков, вроде той, что используется в «Пятидесяти оттенках серого». «Это забавное всасывающее устройство создает постепенное ощущение, — объясняет она, — и его можно использовать, когда вы или ваш партнер находитесь в положении, до которого вы не можете дотянуться».

Ничего, кроме чувственных тизеров для сосков, $15,00 на AdamEve.com

Что говорят настоящие женщины: «Первым оргазмом, который у меня был, был оргазм сосков, — говорит 28-летняя Николь. — Парень, с которым я переспала, вечно теребил мои соски, делая медленные плавные круги языком. Когда наращивание и освобождение, наконец, пришли и ушли, я навсегда увлекся игрой с сосками. Это до сих пор одно из моих любимых занятий».

8.

Шея

Фраза «дышать в затылок» обычно имеет негативный оттенок. Но когда правильный человек направляет свои усилия на то, чтобы мягко дуть на это чрезвычайно эрогенное место, результаты могут быть сногсшибательными. «Это очень чувственная эрогенная зона, заполненная чувствительными нервными окончаниями», — говорит Уайт. Блуждающий нерв, заполненный чувствительными волокнами, также проходит вдоль этой области.0005

СВЯЗАННЫЙ: Как избавиться от засоса раз и навсегда (добро пожаловать)

Что делать: «Лучше легкое прикосновение, будь то руками или ртом», говорит Уайт «Подумайте о более нежном прикосновении перышка, а не о том, как мама-львица поднимает своего непослушного детеныша. Если вы используете свои руки, не не забывайте, что это оставляет ваши губы свободными, а очень чувствительная мочка уха… прямо здесь».

Что использовать: Посмотрите любое романтическое музыкальное видео 90-х, и вы увидите, что стимуляция шеи и свечи идут рука об руку. Доктор Ван Кирк предлагает зажечь одну свечу для создания настроения, например, эту массажную свечу из семян конопли, которая выполняет двойную функцию для создания атмосферы и в качестве горячего массажного масла.

3-в-1 Suntouched Massage Candle, $18,00 на AdamEve.com

Что говорят настоящие женщины: «Правильное сочетание легкого дыхания, поцелуев и нежного прикосновения губ к шее вызывает у любой девушки мурашки по коже, — говорит 31-летняя Али. ожерелье на мне в процессе».

9. Голова (скальп)

Если вы когда-нибудь баловали себя мытьем волос перед стрижкой, вы знаете, насколько приятно растирать кожу головы. «В скальпе есть горячее ложе нервных окончаний, — говорит доктор Стаббс, — что делает его отличной эрогенной зоной».0005

Что делать: «Кожа головы заполнена нервными окончаниями, которые можно восхитительно стимулировать при массаже, — говорит Уайт, — или когда осторожно дергают за волосы, чтобы стимулировать фолликулы, высвобождая волну успокаивающего, возбуждающего окситоцина». Нежное поглаживание кожи головы также способствует расслаблению и стимуляции черепно-мозговых нервов женщины, что помогает ей расслабиться и настроиться.

Что использовать: Все, что вы можете сделать, чтобы добавить более тонкие вибрации или ощущения, сделает этот опыт еще более невероятным. «Массаж головы или шеи — отличный способ помочь вашему партнеру расслабиться и почувствовать себя комфортно», — говорит доктор Стаббс. «Вы можете использовать вибратор на шее и коже головы или использовать один из этих массажеров с проволочной клеткой. Ваш партнер сразу же почувствует покалывание».

Массажер для кожи головы Body Back Company, $ 2,00 на Amazon.com

Что говорят настоящие женщины: «Весь секс в душе, который у меня был с моим нынешним партнером, начался с того, что он мыл мне волосы, — говорит 30-летняя Адриана. он так взволнован, что моет мне волосы, выбирает шампунь из тех, которые я всегда коплю, и творить свою магию — это целый опыт. Я счастливая девушка».

10. Губы

Поцелуи — это круто (да). Но вы, вероятно, не знаете, почему. «Когда мы целуемся, наш мозг вырабатывает дофамин и окситоцин, — говорит Дрейк, — или химические вещества для хорошего самочувствия». И чем больше вы целуетесь, тем лучше становится. «Кровь начинает течь, и то, что уже было интенсивной эрогенной зоной, начинает работать сверхурочно», — говорит она. Забавный факт: кожа на губах более чувствительна, чем на большинстве частей тела — для начала, более чем в 100 раз более чувствительна, чем кожа на пальцах.

Что делать: Вы можете сделать с губами своей женщины больше, чем просто поцеловать их. «Осторожно прикусите нижнюю губу вашего партнера», — говорит Дрейк. «Проведите пальцами по его рту в перерывах между поцелуями. Дополнительный совет: не прекращайте целоваться, когда занимаетесь любовью. Поддерживайте тесный контакт, смыкая губы через равные промежутки времени, независимо от положения».

Что использовать: Если вы и ваш партнер еще не экспериментировали с бальзамом для губ на основе феромонов, сейчас самое подходящее время. «Нанесите этот бальзам на губы и наслаждайтесь теплым, наэлектризованным ощущением шума, а затем поделитесь им с партнером», — говорит Уайт.

Бальзам для губ с феромонами X On the Lips Buzzing, $14,33 на Amazon.com

Что говорят настоящие женщины: «Однажды я встречалась с парнем, который отстранялся от поцелуев и сразу же касался моих губ большим пальцем, продолжая обхватывать мое лицо, — говорит 25-летняя Лиза. делал, потому что, оставив меня таким, я возвращался к нему снова и снова, хотя, честно говоря, он был своего рода придурком».

Вы также можете копать:

  • Как купить ей секс-игрушку
  • Научись прикасаться к ней
  • Как довести ее до оргазма

Неизвестные точки удовольствия в женском теле — Эрогенные зоны — Доктор Рахул Гупта

Последнее обновление: 10 января 2023 г.

Нажатие нужных кнопок в женском теле может заметно усилить удовольствие. Человеческое тело — очень увлекательная сущность, о которой люди очень мало знают. Эти скрытые точки на теле женщины обязательно заведут ее и обеспечат интенсивный оргазм, а в некоторых случаях и множественные оргазмы.

Эрогенные зоны у женщин: советы для мужчин, как их найти

Хотя сексуальное возбуждение кажется очень индивидуальным явлением, люди, как правило, сходятся во мнении, в каких точках работают их моторы. Эти так называемые «эрогенные зоны» связаны с чувством сексуального возбуждения — стимуляция этих точек может усилить чувство сексуального удовольствия и сделать секс более удовлетворительным. Лучший способ узнать эрогенные зоны, вам и вашему партнеру нужно общаться, экспериментировать, общаться еще немного и повторять.

9 неожиданных эрогенных зон в женском теле

Вот несколько скрытых точек удовольствия или эрогенных зон в женском теле, которые нужно иметь в виду при следующем сексуальном контакте:

  1. Уши: В ушах есть 120 точек акупрессуры Вот почему вы должны обращать внимание на ласку ушей. Укусы, ласки, лизание и дуновение в уши могут чрезвычайно возбудить женщину. Если вы умеете говорить, шепните ей на ухо грязные сексуальные вещи, чтобы усилить распространение сексуальной энергии в ее теле.
  2. Запястья: Запястья — это эрогенная зона, на которую мало кто обращает внимание. Тем не менее, запястье покрыто тонким слоем кожи, что классифицирует его как точку удовольствия, потому что, когда запястья целуют и покусывают, женщина очень возбуждается.
  3. Затылок:  Это эрогенное место заполнено нервными окончаниями, что делает его местом, на которое следует обратить внимание для максимального возбуждения. Поцелуи и лизание затылка у женщины вызывают покалывание и разжигают в ней сексуальное возбуждение. Следовательно, это часть, на которую вы должны обратить особое внимание во время прелюдии.
  4. Нижняя часть спины:  Обратите внимание на эту чувствительную эрогенную точку как на часть вашего репертуара прелюдии, поскольку массаж нижней части спины очень стимулирует женщину. Помимо повышенного возбуждения, массаж нижней части спины успокаивает мышцы таза и делает половой акт более плавным.
  5. Внутренние поверхности бедер:  Находясь в опасной близости от гениталий, внутренние поверхности бедер являются недооцененной точкой удовольствия на женском теле, на которую большинство парней не обращают внимания. Поцелуи и лизание внутренней части бедер (эрогенная зона) моментально возбудит женщину. Во время прелюдии вы можете двигаться вверх от внутренней поверхности бедер к клитору, чтобы еще больше возбудить ее.
  6. Задняя часть шеи: Лучшие эрогенные зоны у женщин, поскольку шея действует как горячая точка: она чрезвычайно чувствительна, полна кровеносных сосудов и ассоциируется с уязвимостью. Мягкие, протяжные ласки — клатч.
  7. Таз:  Отличная идея сосредоточить внимание на ее тазе; однако вам придется сопротивляться желанию соскользнуть к ее влагалищу, пока вы так близко. Подобно дразнению внутренней поверхности бедер, поцелуи и лизание области таза будут возбуждать ее до тех пор, пока она не станет просить о большем. Продлите ощущение, оставив эту область, чтобы на некоторое время сфокусироваться на другой части тела.
  8. За ее коленями: Это та область, о которой большинство мужчин не думают, когда пытаются стимулировать женщину, но на самом деле она довольно чувствительна. Нежно погладив заднюю часть колена под ее юбкой, пока вы вдвоем находитесь в общественном месте, она будет готова заняться делом, как только вы вернетесь домой. Не забудьте уделить больше внимания этому особому месту, когда вы тоже останетесь одни.
  9. Рука: Другими эрогенными зонами на женском теле является ее рука, чуть ниже плеча, а между ее локтем на внешней части ее руки находится еще один клитор.

Когда вы находите точку, которая представляет собой особую точку давления, и при прямом нажатии и удерживании в течение 10 или более секунд она способна перейти в оргазмическое дыхание, и волна удовольствия наполняет ее тело.

Обновление от Lybrate: Из-за стресса и беспокойного образа жизни сексуальное блаженство стало мечтой для многих.