Superior Amino 2222 от Optimum Nutrition: как принимать, отзывы
Superior Amino 2222 – это комплект аминокислот, выпускаемый американским лидером спортивного питания. В пищевую добавку входят 22 незаменимые и заменимые аминокислоты, что позволяет быстрее набирать мышечную массу, а также избавиться от катаболизма мышц. Аминокислоты принимают участие в строительстве мышечных тканей. Без них получить красивое, накаченное тело практически невозможно.
Эта аминокислотная добавка считается популярным средством среди профессиональных культуристов. Постоянные нагрузки, которые действуют на организм, требуют необходимого количества аминокислот. В связи с этим, спортсмены начинают искать дополнительные источники питания, так как из классической пищи извлечь увеличенное количество этих веществ просто нереально. Добавки от этой компании используют не только в бодибилдинге, но и в пауэрлифтинге, фитнессе, кроссфите и т.д. Существует так же огромный спрос на Superior Amino 2222 Caps.
Содержание
- 1 Эффект от приема
- 2 Как правильно принимать
- 3 Качество аминокислот
- 4 Отзывы
Эффект от приема
- Дополнительная энергия.
- Ускоряется процесс синтеза белка.
- Ускоряется рост мышечных тканей на фоне улучшения восстановительных процессов.
- Избавление от катаболизма.
- Поддержание нормального гормонального фона.
- Оптимизация жировых отложений.
Как правильно принимать
Аминокислотный комплекс рекомендуется употреблять 3 раза в день, по 2 таблетки за прием. То есть, суточная доза соответствует 6-ти таблеткам, но не меньше. Возможны увеличенные дозы приема, до 18 таблеток за сутки. Это практикуется при занятиях бодибилдингом, особенно тогда, когда проходят соревнования.
Принимается препарат за полчаса до начала тренировки, в процессе тренировок и по завершении тренировочного процесса. Подобный график приема Superior Amino 2222 (Caps/ Tabs) применим в тренировочные дни.
Когда атлет отдыхает, то утром принимается 1 доза, а 2 следующих дозы между промежутками приема пищи. Если аминокислоты принимать в комплексе с другими добавками, такими как протеин, гейнер и креатин, то отдача комплекса увеличится. В случае приема препарата, его запивают 250 мл жидкости (1 стакан).
Качество аминокислот
Аминокислоты Optimum Nutrition Superior Amino 2222 выпускают только из высококачественного сырья высшего класса. В составе каждой капсулы или таблетки отмечается протеиновая смесь высшего класса, что приносит организму спортсмена целый комплекс аминокислот, так необходимых для получения высоких результатов. Аминокислотный комплекс абсолютно безопасен для здоровья спортсменов и не оказывает на их организм негативного воздействия. Этот комплекс спортивного питания считается одним из самых лучших продуктов, которые представлены на рынке спортивного питания. Optimum Nutrition дает право выбора для своих клиентов, в плане употребления только качественного продукта, причем по доступным ценам.
Отзывы
Всесторонние обсуждения подобного аминокислотного комплекса на всевозможных спортивных форумах указывают на то, что этот препарат отличается своей популярностью и восстребованностью. Основная масса отзывов о комплексе Superior Amino 2222 (Caps или Tabs) носят положительный характер. Большинство атлетов отмечают, что этот продукт высококачественный и эффективный, хотя большинству потребителей не нравится его цена. Несмотря на это, следует отметить, что продукт Superior Amino 2222 от американского производителя отличается средними ценами, по сравнению с препаратами подобного класса от других производителей.
Практически все отзывы, связанные с данным комплексом, характеризуются как положительные, которые затрагивают процессы быстрого усвоения, а также удобной формы для употребления. Таблетки, попадая в организм быстро растворяются и начинают действовать через несколько минут, поставляя организму все необходимые аминокислоты. Часть спортсменов указывает на то, что таблетки имеют несколько большие размеры, чем положено.
Но это не проблема, поскольку их можно измельчить, например, в кофемолке.
Подобный подход не будет сопровождаться трудностями в процессе их приема. В крайнем случае, их можно разделить на 2 и больше частей: ошибкой это считаться не будет. В процессе изучения отзывов, проблем с нормальной работой пищеварительной системы обнаружено не было.
Optimum Nutrition Superior Amino 2222
Watch this video on YouTube
Cпортивное питание — аминокислоты Optimum Nutrition New Superior Amino 2222 Tabs
Watch this video on YouTube
Как правильно принимать таблетки Superior amino 2222
Содержание
Optimum Nutrition (ON) известный во всем мире бренд, специализирующийся на спортивном питании. Ассортимент их товара включает в себя множество продуктов, содержащих незаменимые аминокислоты. Одной из таких добавок является superior amino 2222. Эти добавки созданы по новейшим технологиям в соответствии со стандартами здорового питания.
Виды и состав
Добавка содержит все необходимые компоненты для быстрого роста и регенерации мышечной массы.
Производители разработали три вида (формы) амино 2222, состав которых немного отличается:
- Таблетки (tabs). В состав входит 18 аминокислот, среди которых орнитин и картинин. Максимальная доза 500 мг – две таблетки.
- Гелевые капсулы (softgels). В состав входит 20 аминокислот и витамин Е, необходимый для атлетов. За раз принимать не больше 2 капсул. Они быстро усваиваются в организме и начинают действовать через несколько минут. Пользуются большой популярностью из-за легкости в приеме.
- Капсулы (caps). Полный состав содержит 20 аминокислот, две из них в свободной форме. Суточная доза не определена. Сильный и действенный комплекс на основе протеина.
Основные аминокислоты, входящие в состав всех форм добавки: орнитин, цистин, аланин, аргинин, карнитин, глютамат, глицин, аспарагиновая кислота, гистедин, лейцин, изолейцин, метионин, лизин, фенилаланин, валин.
Как употреблять добавку и какая форма больше подходит – нужно определить с помощью специалиста. Акцент делается на индивидуальные особенности спортсмена.
Данные аминокислоты – продукт хорошо известной компании Optimum Nutrition
Аминокислоты от Optimum Nutrition Amino 2222
Optimum nutrition superior amino 2222 – современный комплекс, включающий 22 аминокислоты. Принимают его спортсмены различных видов спорта. Это лучшие аминокислоты для роста мышц, поэтому amino 22 caps незаменимы для тех, кто занимается силовыми видами спорта.
Многих интересует, зачем нужны аминокислоты в бодибилдинге? Эти активные вещества обладают сразу несколькими полезными свойствами:
- Повышают внутренний тонус мышц.
- Мышцы после тренировки с superior amino 2222 tabs восстанавливаются намного быстрее.
- Создают обезболивающий эффект в процессе восстановления.
Чтобы эффект от аминокислот оптимум нутришн был максимальным, необходимо изучить, как правильно принимать аминокислоты в форме жидкости и в форме таблеток, как рассчитать порцию амино 2222 и возможные противопоказания.
Разработки спортивного питания ON выполнены на основе новейших технологий. Производители дают четкие рекомендации по приему. Optimum nutrition – комплекс, разработанный для многих спортсменов. Прием должен быть регулярным, 3 раза в сутки. Одноразовая доза – 2 таблетки или 2 капсулы. Для бодибилдеров суточная доза увеличивается при активных занятиях и составляет 18 таблеток в сутки – по 6 таблеток 3 раза в сутки. Такие порции стоит принимать только во время соревнований, но не более 3 дней подряд.
Пить современный комплекс весьма полезно – он питает мышечные волокна спортсмена полным набором аминокислот
В дни отдыха прием аминокислотного комплекса не стоит прекращать. Принимать amino 2222 caps и tabs можно за полчаса до тренировки во время активных занятий и после тренировки для восстановления. Употреблять добавку нужно с большим количеством жидкости – так она лучше усваивается.
Качество аминокислот
Для изготовления аминокислот Optimum nutrition superior amino 2222 применяется сырье наилучшего качества, которое проходит трехуровневую проверку.
Акцент делается на качестве протеина. Это основной составной элемент питательной добавки. Такой подход к производству позволяет оставаться лидером на рынке на протяжении нескольких лет. Фирма предлагает продукт высокого качества по доступной цене. Спортсмены, принимающие superior amino 2222 tabs, отмечают его высокую эффективность.
Срок годности amino 2222 – 6 месяцев, но спортсмены утверждают, что принимать комплекс можно еще месяц по истечении данного времени.
Эффект от приема
Полный комплекс необходимых аминокислот, содержащихся в амино 2222, обеспечивает полную поддержку для мышц. Эффективность заключается в нескольких факторах:
Аминокислоты «2222» способны дать ожидаемый эффект только в случае правильного приема
- Добавляет энергии.
- Ускоряет синтез белка.
- Улучшает процесс роста мышц.
- Упрощает процесс восстановления мышц.
- Борется с активным катаболизмом.
- Следит за гормональным фоном.
- Обеспечивает редукцию образований жировой ткани.
Как правильно принимать
Оптимум нутришн аминокислоты 2222 – сбалансированный продукт, поэтому не стоит превышать максимальную дозу, обязательно делать перерыв в приеме. Не следует совмещать с другими добавками для спортсменов, это может привести к превышению уровня аминокислот в организме.
Как принимать amino 2222 tabs, чтобы был максимальный эффект? По индивидуально разработанной схеме. Первая порция – за полчаса до тренировки для повышения тонуса мышц. Вторая порция – во время тренировки для поддержки мышечной массы. Третья порция – после физических нагрузок для улучшения процессов восстановления. В дни отдыха минимальную дозу продукта принимать между основными приемами пищи. Запивать следует большим количеством воды, минимум 250 мл, можно использовать сок или молоко.
Для повышения эффективности аминокислоты желательно принимать совместно с углеродно-протеиновыми концентратами
Рекомендации по применению
Пищевая добавка используется в качестве дополнения, она не может заменить продукты основного сбалансированного питания.
Начинать прием следует только после консультации специалиста, именно он должен разработать схему приема препарата. Чтобы была заметна его эффективность, спортсмен должен принимать минимум 6 таблеток или капсул в день, но не более 18. Обязательно делать перерыв не менее двух недель.
Что касается аминокислотного комплекса, но тут очень важно не перегнуть палку, так как могут начаться обратные процессы. Для поддерживающей терапии можно применять углеводно-протеиновые концентраты, но только после согласования со спортивным врачом.
Что касается формы препарата, то тут определенных рекомендаций нет. Каждый может подобрать для себя более удобный вариант. Капсулы – легче глотать, они быстрее усваиваются. Еще одно отличие – цена, таблетки немного дешевле.
Отзывы
Андрей: Амино 2222 от ON – прекрасный комплекс спортивного питания. Принимаю уже на протяжении года и достиг за это время значительных результатов.
Сила увеличилась, мышечная масса возросла, тренировки стали более эффективными, а процесс реабилитации – безболезненным.
Олег: Принимаю добавку на протяжении полугода. Никаких побочных действий, но зато эффект был незамедлительный. Прекрасный вариант в сочетании цены и качества. Выбрал форму таблеток, собираюсь перейти на капсулы. Данная добавка – все, что необходимо спортсмену.
Катерина: Начала принимать Optimum nutrition superior amino 2222 по назначению врача. Курс приема длился 2 месяца по средней схеме, затем 10 дней отдыха. В целом очень довольна результатом.
Выводы
Данное вещество – мировой брендовый лидер в области спортивного питания. Добавка представляет собой комплекс необходимых и вспомогательных аминокислот, нужных для тренировочного процесса. Добавка необходима для бодибилдеров, но также будет полезна для спортсменов всех без исключения видов спорта.
Как правильно принимать BCAA Amino X
Как правильно принимать BCAA 6000 от Gaspari Nutrition
Как правильно принимать витамины «Opti-men»
Источник https://gymbuild.
ru/aminokisloty/aminokisloty-superior-amino-2222
Superior Amino 2222 Optimum Nutrition
Superior Amino 2222 Обзор
ОПТИМАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ Superior Amino 2222 — это полноценная белково-аминокислотная добавка, которая обеспечивает полный питательный спектр незаменимых, заменимых и условно незаменимых аминокислот. Белок Superior Amino 2222 состоит из высококачественного изолята сывороточного протеина и предварительно переваренного желатинового протеина. Всего в 4 удобных столовых ложках Superior Amino 2222 Liquid вы получите примерно такое же количество белка, как и в полноценном протеиновом коктейле — 22 грамма (в таблетках и мягких желатиновых капсулах Superior Amino содержится по 1 грамму каждая). Superior Amino 2222 — отличный продукт для тех, кто нуждается в дополнительном белке с наименьшим количеством суеты и беспорядка: для тех, кто восстанавливается после болезни или травмы, спортсменов, занятых взрослых, пожилых людей и подростков.
Superior Amino 2222 Описание от Optimum Nutrition
Наши обновленные таблетки Superior Amino 2222 содержат полный спектр 2222 мг 18 незаменимых, условно незаменимых и заменимых аминокислот. Эти небольшие таблетки, которые легче глотать, содержат 5 граммов BCAA на порцию с микронизированными аминокислотами для более быстрого усвоения. Это превосходная смесь аминокислот для наращивания мышечной массы.
Beyond The Basics
Всего более 2 граммов аминокислот. Обеспечивает 18 различных типов аминокислот. L-карнитин и L-орнитин в свободной форме.
| Дополнительные факты | ||
|---|---|---|
| Размер порции: 2 таблетки Порции в контейнере: 160 | ||
| Ингредиент | Сумма | % дневной нормы** |
| Калорий | 15 | |
| калорий из жира | 0 | |
| Общий жир | 0 г | 0 |
| Натрий | 40 мг | 2 |
| Всего углеводов | 2 г | 1 |
| Белок | 2 г | |
** Процент дневной нормы основан на диете на 2000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях. † Дневная норма не установлена. | ||
Ингредиенты:
Белковая смесь (сывороточный порошок, концентрат сывороточного протеина, изолят соевого протеина, сывороточные пептиды), стеариновая кислота, кроскармеллоза натрия, смесь микронизированных аминокислот (L-лейцин, L-изолейцин, L-валин, L-глутамин, L-аргинин), Силикагель, лецитин, ферментный комплекс (амилаза, протеаза, целлюлаза, лактаза, липаза).
Содержит молочные и соевые ингредиенты.
Указания производителя
Принимайте по 2 таблетки перед едой и еще раз до и после тренировки.
Чтобы обеспечить более быструю доставку питательных веществ, всегда принимайте таблетки Superior Amino 2222 с большим количеством воды.
Отказ от ответственности производителя
Храните в недоступном для детей месте. Хранить в прохладном сухом месте.
Аминокислоты: Superior Amino 2222
Информация о продукте и этикетке
От производителя:
Таблетки Superior Amino 2222 содержат полный спектр 2222 мг незаменимых, условно незаменимых и заменимых аминокислот. из смеси изолированных, концентрированных и гидролизованных источников белка, обогащенных дополнительными микронизированными аминокислотами
О Puritan’s Pride
Более 50 лет Puritan’s Pride помогает семьям вести здоровый образ жизни.
Наши витамины и пищевые добавки тщательно изготавливаются из ингредиентов высочайшего качества. Они тестируются или проверяются до 15 раз на протяжении всего производственного процесса. Вот почему вы можете делать покупки с уверенностью. Мы гордимся нашими продуктами и помогаем клиентам чувствовать себя лучше.
Дополнительные факты | |||
| Размер порции 2 таблетки | |||
| Порций в упаковке 80 | |||
| Количество на порцию | |||
| Калории 15 | |||
| Калории в форме жира 0 | |||
| % дневной нормы | |||
| Общий жир | 0 г 0% | ||
| Натрий | 40 мг 2% | ||
| Всего углеводов | 2 г 1% | 1 Белок | 2 г 4 |
|---|---|---|---|
| Типичный профиль аминокислот (миллиграммы на порцию) ) | |||
| Незаменимые аминокислоты (EAA) | |||
| Триптофан | 40 мг | ||
| 130 мг | |||
| Треонин | 109 мг | ||
| Изолейцин | |||
| Лейцин | 240 мг | ||
| Лизин | 159 мг | ||
| Фенилаланин | 89 мг | ||
| Метионин | 40 мг | ||
| Аргинин | 120 мг | ||
| Цистин | 30 мг 45 | ||
| Тирозин | 70 мг | ||
| Гистидин | 40 мг | ||
| Пролин | 130 мг | ||
| Глутаминовая кислота/Глютамин | 388 мг | Заменимые аминокислоты (ННК) | |
| Кислота аспарагиновая | 239 мг | ||
| 1 Серин 2 100 мг | |||
| Глицин | 69 мг | ||
| Аланин | 99 мг | ||
Не является значительным источником насыщенных жиров, транс-жиров, холестерина, пищевых волокон, сахаров, витамина А, витамина С, кальция или железа. | |||