Как можно девушке кончить: Как получить оргазм девушке: советы и лайфхаки

Содержание

Как получить оргазм девушке: советы и лайфхаки

18+

Оргазм существует, веришь ты в него или нет. И если он тебя еще не настиг, то ты скоро сама добьешься его. Для этого нужно лишь по-настоящему его захотеть. Как получить оргазм девушке? Узнаешь, когда прочтешь эту статью.

Теги:

Оргазм

Секс-уроки

Советы сексолога

Как получать оргазм

Shutterstock

Многие женщины имитируют оргазм во время секса. И некоторые поступают так из-за того, что не могут достигнуть пика наслаждения, но при этом стесняются говорить на эту тему со своим партнером.

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Вообще, картина складывается довольно несправедливая, сама посуди. Мужские оргазмы практически растут на деревьях — подходи да срывай. Ты себе можешь представить двоих друзей за кружкой пива, которые жалуются один другому на то, что у них никак не получается кончить? Ну разве только у них это получается слишком быстро (в этом месте мы должны, очевидно, сочувственно всплакнуть). В чем же проблема? Почему девушка не получает оргазм?

Мировая статистика говорит о том, что около 10% взрослых женщин никогда не испытывали оргазма… А кто-нибудь считал, какой процент никак не может испытать его со своим партнером? Ученые объясняют такое никуда не годное положение дел эволюцией. Дескать, для размножения женский оргазм необязателен, а вот без мужского — никуда. Но вот почему девушка не всегда получает оргазм – это особенная тема, и она никак не связана с повышением демографического уровня в стране.

Но даже мнение авторитетных исследователей вовсе не основание считать, что оргазм — это вообще миф. Природа все же оставила нам возможность побаловать себя. Как получить оргазм девушке? Достаточно просто открыться некоторым идеям и использовать определенную технику.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как научиться получать оргазм

Не нужно имитировать оргазм: советы, как кончить девушке

Чтобы добиться оргазма, девушке следует знать несколько правил и условий. Как минимум – прекратить претворяться, что пик наслаждения пройдет. Есть два известных способа перестать имитировать оргазм. Первый: не говори ему, что не испытываешь «главного» удовольствия во время секса с ним, просто намекни, что хочешь попробовать что-то новенькое, о чем недавно читала, к примеру.

Как получить оргазм во время секса девушке? Не стесняйся, изучай свое тело, говори о своих сексуальных предпочтениях. Попробуй показать партнеру, что именно ты от него хочешь. Второй метод такой же получестный, как и первый. Если вы занимаетесь сексом не так давно, скажи, что сымитировала оттого, что нервничала, боялась ему не понравиться. Только не говори это сразу после того, как все произошло: он решит, что ты его критикуешь. Найди время для разговора, лучше, когда вы близки и настроены друг на друга.

Как получить реальный оргазм

Попробуй начать с «программного заявления»: можешь объявить, что честность — это прекрасно, и так сложно признаться в том, что ты сейчас скажешь (так ты сразу становишься героиней). И тема обсуждения – как получить оргазм девушке тебя, в общем-то, интересует ради расширения твоего кругозора. Еще добавь, что тебе проще простого имитировать оргазм из раза в раз, но он, твой мужчина, достоин большего. Предложи ему поэкспериментировать вместе с тобой, покажи, что надо с тобой делать, чтобы ты кончила по-настоящему.

Используй собственные силы: как получить оргазм девушке самой

Конечно, наш суперплан по осуществлению твоего оргазма с партнером в силе только в том случае, если ты сама знаешь, как именно доставить себе удовольствие. Получить оргазм девушке самостоятельно не сложно, достаточно хорошо знать свое тело и его самые потаенные уголки. Если не знаешь, то давай сдвинемся на шаг назад.

Изучи свое тело

Тебе понадобятся:

источники сексуальной фантазии;
уединение;
много свободного времени;
смазка.

В отличие от мужчины, которому легко возбудиться «технически» — простым движением руки, женский организм функционирует, прежде всего исходя из того, что у тебя в голове. Хочешь получить оргазм — сделай так, чтобы в голове был секс. Сколько времени девушка получает оргазм – это зависит от особенностей твоего организма. Разберись с источниками своего сексуального возбуждения.

Исследуй себя, фантазируя о сексе

Что это? Образ какого-то мужчины? Фантазия (любого содержания)? Эротические фото обнаженных красавиц с красавцами? Или трогательные ретрокартинки начала прошлого века? Болтовня на интимные темы в Сети? Или просто банальное порно? Используй выбранный источник, чтобы он «завел» тебя, а дальше (или в процессе) уже приступай к технической стороне дела. Этой «прелюдии» достаточно, чтобы через непродолжительное время девушка получила оргазм.

Как девушке дойти до оргазма: не рассчитывай на первый раз

Можешь делать это в кровати, а можешь в ванной. Нанеси смазку на пальцы (в ванной тебе понадобится вариант с силиконовой добавкой, чтобы смазка не смылась под напором воды). Начни исследовать пальцами свой клитор и влагалище. Делай так, чтобы поначалу тебе было как минимум просто приятно. В какой позе девушка получает оргазм – это тоже важно. Продолжи свои исследования в разных положениях: сидя, лежа и даже стоя.

Как доставить себе удовольствие

Что делать, если не получаешь оргазм? Можешь поэкспериментировать со струей воды из душа, только никогда не направляй ее с силой внутрь. Не рассчитывай кончить с первого раза, просто начни понимать, что тебе нравится, какие именно движения, прикосновение к каким точкам. Чтобы девушка получила оргазм во время секса, важно знать свои эрогенные зоны и самые чувствительные участки тела, откликающиеся на прикосновения, поглаживания и поцелуи.

Тренировка помогает: чем больше практики, тем больше оргазмов

Если заскучаешь, то попробуй повторить процедуру на следующий день или днем позже. Ты заметишь, что с каждым разом тебе все приятнее и приятнее — и ты становишься ближе к заветному оргазму. И со временем ты все-таки выяснишь, как получить оргазм девушке самой. Если эта процедура войдет в привычку, скоро ты будешь кончать от каждой мастурбации. Чем больше практики, тем лучше твои нервные окончания реагируют на прикосновения: теперь специальный «оргазменный» импульс от мозга будет проходить по проторенной дорожке. Кроме того, изученные и проверенные тобой методы мастурбации могут — и должны! — в дальнейшем совершенствоваться.

Новая горячая точка

Как сделать, чтобы девушка получила оргазм? Искать «волшебные» точки на ее теле, которые «включают» незабываемое наслаждение. Представь себе, мы сейчас говорим не о знаменитой точке G! Обнаружилось еще одно аналогичное место (кстати, недалеко от нее) — на передней стенке влагалища, рядом с шейкой матки.

Как получить оргазм женщине? Эту точку твоему партнеру рекомендуется искать пальцами. При этом он должен делать «поглаживающие» движения, как будто он щекочет это место. Эта область связана с тазовым нервом, и оргазм при стимуляции этой точки чувствуется глубже и сильнее. Как кончить девушке? Нежными нажатиями на эту точку.

При обычном половом акте стимуляция этой зоны особенно хороша для уже рожавших женщин, так как вход во влагалище более гибкий и члену легче войти под нужным углом. Девушка реально получает оргазм при использовании этой рекомендации.

Как получить анальный оргазм девушке? Прежде всего техника анального секса не терпит спешки и требует обильной смазки. Поможет легкая стимуляция секс-игрушками, дополнительные ласки. У женщины во время анального секса стимулируется задняя стенка влагалища, от этого и может произойти оргазм.

Что мешает получить оргазм

Есть несколько факторов, которые мешают достигать оргазма. Как кончить девушке? Прежде всего, устранить неудобства.

Дискомфорт. Болезненные ощущения во время секса могут свидетельствовать о наличии некоторых заболеваний мочеполовой системы. Дискомфорт возникает и при недостатке естественной смазки. Как быстро получить оргазм девушке в таком случае? Запасись лубрикантом.
Снижение либидо. Отсутствие желания заниматься сексом часто становится причиной и отсутствия оргазма. Уровень сексуального желания может быть напрямую связан с приемом лекарственных препаратов и контрацептивов, антидепрессантов. Учти, что алкогольное или наркотическое опьянение тоже снижает либидо.
Психологический барьер. Как девушке дойти до оргазма, если ей не нравятся условия, в которых происходит интимная близость? Добиться пика наслаждения в такой ситуации непросто. Поговори об этом со своим партнером, подберите вместе более интимное место для секса.

Не переживай, если не получилось

Наконец-то поняв, как получить оргазм, многие женщины очень скоро начинают переживать, что одного способа кончить мало, что скучно кончать всегда одинаково. Знаешь что? Лучше хоть какой-то оргазм, чем вообще никакого. Но! Если ты уверена, что у тебя только один способ получить оргазм, сразу надо сказать: это не так. Если ты выяснила, как девушке дойти до оргазма, то ты не должна останавливаться на достигнутом. Экспериментируй. Если ты обычно кончаешь только клиторально, а хочешь испытать вагинальный оргазм, то, когда твой партнер будет внутри тебя, продолжай ласкать клитор, как мы уже описывали. Но через некоторое время прекрати и сконцентрируйся на вагинальных ощущениях.

И помни: для большинства из нас оргазмы с каждом разом только усиливаются. Чем лучше мы узнаем свое тело и своего партнера, тем больше мы себе нравимся и тем больше позволяем себе испытывать удовольствие. Если ты еще ни разу в жизни не достигла оргазма, запасись терпением. Мастурбируй и никогда не имитируй. И оргазм обязательно придет к тебе.

Как сделать так, чтобы девушка быстро кончила? Советы мужчинам и девушкам

Мужчина в постели хочет не просто иметь девушку, а чувствовать, что он главный и доставляет удовольствие. Далеко не у каждого мужчины хватает терпения и опыта, чтобы довести женщину до нужного состояния, а если случайно и удается возбудить ее до предела, то получить оргазм вряд ли.

Содержание статьи

1 Почему ничего не выходит?
2 Советы, как создать идеальные условия для быстрого оргазма
3 Полезные советы для мужчин
4 Ошибки во время секса, которые отодвигают оргазм
5 Как помочь девушке быстро дойти до оргазма

Дело не всегда в умениях мужчины, сколько в психологическом настрое партнерши, ее состоянии и готовности получить удовольствие от секса. Чтобы добиться в ее глазах звания лучшего любовника придется разобраться и понять как быстро кончить девушке во время секса, чтобы полностью остаться удовлетворенной, а не чувствовать себя использованной куклой.

Почему ничего не выходит?

Брать в руки стакан алкоголя из-за непонимания, как довести девушку до оргазма пока рано. Всегда есть шанс все исправить, если понять в чем кроется причина такого поведения. Если у нее хотя бы раз был оргазм, она точно уверенна в этом, то причины, по которым он не наступает быстро, несколько:

разные темпераменты, несовместимость в точки
зрения физиологии половых органов;
девушка подстраивается под мужчину и забывает о
своем удовольствии;
она пытается соперничать в искушенности в
любовных играх и не готова быстро выдать результат.

Это что касается тех женщин, которые точно уверенны, что минимум один раз испытывали оргазм. А что делать тем, у кого его не было? Медицина придумала термин «аноргазмия», чтобы конкретней называть периодическое или полное отсутствие оргазма у женщины. Отсутствие оргазма в данный момент может быть связано с неправильно работой организма, отсутствием желания в принципе, психологическими травмами или дискомфортом, вызванным поведением партнера.

Если ситуация не изменяется даже если партнер прилагает максимум усилий, тогда рекомендуется обратиться за помощью к врачам эндокринологам, гинекологам или психотерапевтам. Психологи утверждают, что практически каждая женщина минимум один раз сталкивалась с полным отсутствием сексуального желания. Если нет настроя на быстрый секс и оргазм никак не хочет приходить быстро, тогда ситуация не так критична и есть несколько вариантов помощи как быстро кончить девушке.

Советы, как создать идеальные условия для быстрого оргазма

Если речь не идет о самоудовлетворении, то большая часть
работы должна лежать на партнере. Именно он задает тон, подбирает нужные ласки
и стремится доставить женщине быстро максимально возможное удовольствие в
постели. Если нет стремления довести партнершу до пика ощущений, тогда точно не
заслужить звание хорошего любовника даже у нимфоманки. Вылечить самостоятельно
от аноргазмии сложно, без врачей не справиться, но разбудить желание и страсть
помогут самые простые, известные давно способы и афродизиаки.

Шоколад, икра, морепродукты, грибы, сыр, орехи,
красное вино и цитрусовые помогут настроиться на интим и разогнать быстрее
кровь по венам. Главное не перестараться с афродизиаками и исключить продукты,
на которые есть пищевая аллергия.
Крайне важный пункт — привести тело в полный порядок. Ничто так не отвлекает
женщину от быстрого оргазма, как мысль о пушистых частях тела или неуверенность
в том, что ее кожа не достаточно бархатиста и нежна. Пусть все будет идеально
выбрито, пахнуть кремом или парфюмом.
Интересная уловка с эфирными маслами или духами.
Человеческий нюх чутко реагирует на запахи и способен запоминать их и,
впоследствии, ассоциировать с воспоминаниями, когда они были получены. Любимые духи
перед сексом или его парфюм, который возбуждает, станут триггером, который
будет ускорять сексуальное возбуждение. Пару раз, перед сексом, использовав их,
можно надолго закрепить в памяти аромат с сексом и возбуждение будет приходить
быстрее.
Научиться мастурбировать. Вот так все просто!
Чтобы партнеру понять, как быстро
кончить девушке, нужно знать и уметь объяснить, где находятся
чувствительные точки и с какой силой нужно их стимулировать, чтобы за пару
минут получить мощный оргазм.
Фантазировать во время секса. Это не моральная
измена и не предательство, так делает каждый, кто занимается сексом минимум
раз. Любая сцена из эротического фильма, история, пикантная подробность,
которая возбуждает — все
хорошо на пути к скорейшему оргазму.
Взять инициативу в женские руки. Лежать и просто
ждать чуда от партнера не стоит. Мужчина не сможет прочесть мысли и делать все
в точности так, как нужно. Гораздо проще выбрать любимую позу, к примеру, любая
поза сверху в сексе, где будет сильное давление на клитор и оргазм придет
незамедлительно.
Во время овуляции заставить девушку быстро
кончить — проще простого.
Организм сам подбрасывает большое количество гормонов в кровь, сны становятся
все откровенней, а все мысли сводятся к сексу. Использовать эти дни для секса
лучше, только не стоит забывать о контрацепции.

Полезные советы для мужчин

Большая работа ложится на мужчину во время секса, от его
желания зависит успех всего мероприятия. Неискушенному парню сложно
контролировать ход игры и быть главным, а тем более довести девушку до оргазма,
а опытный ловелас точно знает, что женщина должна получить удовольствие первой.
Этот процесс требует соблюдения всех пунктиков и особенной подготовки. Мужское
удовольствие достается легче.

Для начала нужно выбрать позу, в которой девушке будет удобно. Это не догги-стайл, не экстремальные позы, где женщина зависает в немыслимом положении и едва балансирует. Начать лучше с нежных ласк, когда девушка достаточно расслабится, то автоматически примет позу, которая ей больше нравится. Классные советы о том, что говорить девушке во время секса и до него найдете в нашей статье.

Не стоит сразу переходить к легкому БДСМ. Не каждая девушка
мечтает, чтобы ее кусали, щипали, хлопали по ягодицам до синяков. Это
развлечения на любителя, а пока еще возбуждение не достигло пиковой точки,
применять подобную тактику не нужно.

Уделять достаточно внимания клитору и соскам. Как быстро кончить девушке? Ответ прост
— уделять внимание ласкам
эрогенных зон. Клитор у женщины в два раза чувствительней, чем головка члена и
легкие прикосновения возбудят даже самую холодную женщину. Соски больше
чувствительны к ласкам языком и губами.

Женщине
важно психологически почувствовать комфорт и насладиться ситуацией, сексом,
безопасностью и приятными ласками. Если есть особенные пожелания в музыке или
свету — пусть все будет так. Немного комплиментов, возбуждающие фразы и девушка
будет готова к сексуальным подвигам.

Стоны помогут ориентироваться, что сейчас ей понравилось
больше. Это одновременно сигнал «продолжай» и знак приближающегося оргазма.
Если стон переходит в крик, значит не все так хорошо. Параллельно должны быть
все признаки приближающегося оргазма: покраснение кожи, учащенное дыхание,
расширенные зрачки и бешеный ритм сердца.

Ошибки во время секса, которые отодвигают оргазм

Просмотры порнофильмов не всегда учат хорошему, как и
большое количество прочитанной литературы и мощная теоретическая база. Знать в
теории, что нужно делать с женщиной и уметь применять — это две большие разницы. Мужчины чаще всего сами
делают так, что женщина лежит и изо всех сил имитирует оргазм, чтобы все
поскорее закончилось. Чтобы быстро кончить партнерше, не нужно делать следующих
вещей:

Стремиться, как можно глубже, проникать в нее.
Катастрофическая ошибка, которую совершает большинство мужчин, которые не
знают, что в глубине влагалища нет нервных окончаний. В самом входе на 3—5 см большая
концентрация нервов, дальше их попросту нет. Только боль от того, что головка
члена больно упирается в шейку матки.

7000

Вращать женщину как секс-игрушку, укладывая ее в
самые сложные позы, стараясь показать искушенность в сексе. Женщин это
раздражает. Постель плохо подходит для воплощения сложных композиций. Далеко не
каждая девушка любит подолгу быть в замысловатом положении и при этом
расслабиться и получать удовольствие.
Применять общие шаблоны. Одной нравится, когда
ее слегка придушивают и от этого наступает быстро оргазм, вторая без ума от
грязных слов, а третья предпочитает миссионерскую позу и долгие поцелуи.
Универсальной схемы, рассказывающей, как
быстро кончить девушке, не существует.
Задавать глупые вопросы. Это удел неопытных
парней, которые еще не отличают настоящий оргазм от простых стонов
удовольствия.

Как помочь девушке быстро дойти до оргазма

Не секрет, что для оргазма нужно постараться двоим и не может быть так, что девушка просто лежит бревном. Советы для девушек и для парней важны и от точности их исполнения зависит качество секса.

Для начала нужно возбудить партнершу. Если это не первый секс, основные приемы и ее желания знакомы, а значит будет легче понять нравится ли ей грубость или применение силы. Поцелуи и страстные ласки возбуждают всех. Во время прелюдии практически все девушки любят, если парень начинает страстно целовать и старается прижать своим телом к стене или к кровати. Параллельно нужно раздевать ее, шептать комплименты и стараться подогревать накал страстей поцелуями и крепкими объятиями, поглаживаниями бедер, груди.

Теперь вариантов для действия два: довести ее до вагинального или клиторального оргазма. Второй вариант исполнить проще. Если нет особенных навыков в куннилингусе или не хочется отрываться от приятных поцелуев, тогда одной рукой нужно прижимать к себе девушку, а второй начать ласкать клитор. Возбужденная от поцелуев девушка в считанные минуты будет готова кончить первой.

Движения не должны быть грубыми, пальцы должны легко скользить по бугорку и чутко реагировать на малейшие движения. Чаще, чтобы приблизить финал девушка сама будет помогать бедрами и направлять партнера без лишних слов в те зоны, где наиболее приятны прикосновения. Движения нужно иногда менять. К примеру, с кругов на восьмерки, с легких прикосновений на интенсивные и более сильные. В это время не нужно отвлекаться и пытаться снять остатки одежды с себя. Девушка может начать терять настрой и довести ее еще раз до пика может не получиться. Легкие покусывания, поцелуи, крепко зафиксированное тело помогут девушке получить мощный оргазм.

Если нет времени ждать и девушка сама намекает, что хочет начать с классического секса, тогда лишняя прелюдия наоборот может погасить огонь страсти. Нет ничего более скучного, чем затянувшиеся поцелую и томные нежности, особенно, если хочется грубого секса.

Начать нужно с прелюдии и постепенно повышать градус возбуждения. Спокойные и тихие ласки возбудят меньше половины партнерш, а вот от легкого намека на грубость мало кто откажется.

9000

Мужчина, который ведет себя уверенно, знает, что делать в постели, и не спрашивает, что чувствует партнерша — самый желанный вариант любовника. Легкие ласки клитора или пара минут куннилингуса помогут девушке расслабиться и окончательно отрешиться от всех проблем. Когда партнерша сама проявит инициативу и потянет вверх, не стоит продолжать, дальше ей нужен просто секс. Сразу начинать с резких толчков не стоит, это может вызвать боль и дискомфорт. Плавные, но ритмичные покачивания, нежности или грубые слова, комплименты и пара ее любимых поз, помогут добиться того, чтобы она первая получила разрядку.

Полное погружение в процесс, искреннее желание удовлетворить женщину и уверенность в собственных силах помогут даже самому скромному и закомплексованному парню раскрыть в себе потенциал настоящего самца. Немного вина или шампанского, совместный душ или ванна, приятная музыка или наоборот, неожиданная ситуация и легкая грубость помогут девушке отвлечься и настроиться на жаркий секс. Никакой особенной теории не нужно. Заранее нужно узнать у девушки, что ей нравится, что особенного ее возбуждает и использовать это во благо.

Любая инициатива, пусть даже слегка неумелая и неловкая, всегда лучше, чем полное безразличие к ее желаниям и чувство, что женщина исполняет роль живой куклы для секса. Смелый и инициативный парень понравится любой девушке и сможет стать в ее жизни особенным любовником!

Подробнее о том, как понять, что девушка кончила читайте в статье по ссылке.

Доктор Йованович, акушер-гинеколог и косметическая хирургия: акушер-гинеколог

Все, что вам нужно знать о женском оргазме: доктор Йованович, акушер-гинеколог и косметическая хирургия: акушер-гинеколог

Частью полноценной жизни является здоровая сексуальная жизнь, в том числе оргазмы. Есть много преимуществ для здоровья, связанных с переживанием оргазма, и хотя женский оргазм иногда рассматривается как загадка, на самом деле он не сильно отличается от мужского оргазма.

Существуют методы восстановления способности легко достигать оргазма, а также процедуры, усиливающие возбуждение и оргазмический опыт. В отделении акушерства и косметической хирургии доктора Йовановича доктора Кевин Йованович и доктор Радослав Йованович специализируются на женском здоровье, в том числе на сексуальном здоровье.

Женщины испытывают более одного вида оргазма

Тот факт, что женщины могут испытывать оргазм по-разному, может быть одной из причин того, что женский оргазм кажется некоторым людям таинственным. Женщины могут достичь оргазма с помощью стимуляции клитора, влагалища, включая точку G, или с помощью различных других сенсорных путей, таких как стимуляция груди или других эрогенных зон.

Клиторальный оргазм наиболее близок к мужскому оргазму. Это связано с тем, что клитор наполняется кровью или выпрямляется, а сам оргазм обеспечивает освобождение. После клиторального оргазма продолжение может быть неудобным.

Оргазм, достигаемый при стимуляции влагалища, часто называют более глубоким и интенсивным. G-shot может помочь вам изучить этот тип оргазма.

Вы также можете достичь оргазма другими способами, помимо стимуляции гениталий. Вы можете испытать оргазм при стимуляции груди или при использовании сексуальных образов.

У вас может постоянно быть один тип оргазма, или у вас могут быть разные типы в зависимости от того, что вы делаете, или у вас может быть какая-то смесь. Вы уникальная личность, и ваши оргазмы, безусловно, являются одним из самых персонализированных переживаний, которые вы можете испытать.

Что общего у всех оргазмов

Есть некоторые вещи, которые происходят в организме человека, мужчины или женщины, во время оргазма. Например, ваш сердечный ритм увеличивается, вы дышите быстрее, и ваш метаболизм ускоряется, что приводит к оргазму и во время него.

Исследователи определили четыре фазы женского оргазма, независимо от типа.

1. Волнение

Эта фаза описывается как состояние возбуждения или желания. Ваше тело начинает готовиться к сексу. Происходит повышение определенных гормонов, кровь начинает наполнять ваши половые органы, и вы можете чувствовать, что все ваше тело краснеет.

2. Плато

На этом этапе сексуальное напряжение нарастает еще больше. Вы можете не думать ни о чем, кроме сексуальной стимуляции. Ваш сердечный ритм и кровяное давление продолжают увеличиваться.

3. Оргазм

Когда вы достигаете оргазма, ваше влагалище, матка, мышцы тазового дна, а иногда и мышцы всего тела ритмично сокращаются.

4. Резолюция

Следуйте за своим оргазмом, ваше тело расслабляется, а частота сердечных сокращений, кровяное давление и дыхание замедляются до более нормального уровня.

Проблемы

Эксперты предполагают, что до 25% женщин испытывают трудности с достижением оргазма. Проблема может быть психологической или физической, или и той, и другой. Существуют методы лечения, терапии и вмешательства, которые могут помочь.

Женщины в постменопаузе могут обнаружить, что у них уменьшилось желание заниматься сексом. Для этого тоже есть методы лечения.

Если у вас есть вопросы о женском оргазме или вы хотите узнать о наших услугах, которые могут помочь вам получить больше сексуального удовлетворения, запишитесь на прием к доктору Йованович сегодня. Вы можете забронировать онлайн или позвонить в наш офис в Верхнем Ист-Сайде в Нью-Йорке по телефону 347-589-8018, и мы запланируем вас.

Как обеспечить естественный вид филлеров

Дермальные филлеры — это прекрасное оружие в борьбе со старением. Но легко перейти от естественного к чрезмерному. Вот что вам нужно знать о получении кожных наполнителей и достижении естественного красивого вида.

4 признака вагинальной атрофии

Половой акт болезненный? У вас есть ощущение жжения в половых органах? Вы испытываете более частые инфекции мочевыводящих путей? Это все симптомы вагинальной атрофии, и есть методы лечения, которые могут помочь!

Может ли рак вызывать обильные менструации?

Если у вас аномально обильные менструации, вы можете беспокоиться. Что могло вызвать это? Следует ли вам обратиться к врачу? Может ли это быть рак? Продолжайте читать, чтобы узнать больше.

Как справиться с хронической болью без рецептурных лекарств

Жизнь с хронической болью требует психологической нагрузки, но есть много причин, по которым вы можете не захотеть использовать лекарства, отпускаемые по рецепту, для снятия боли. В этом посте мы обсудим стратегии, которые вы, возможно, захотите рассмотреть.

Подхожу ли я для липосакции?

Вы подумываете о липосакции? Хотя в целом это безопасно, вам необходимо убедиться, что это подходит именно вам, обсудив вашу ситуацию с врачом. В этом посте мы исследуем, что значит быть хорошим кандидатом на липосакцию.

Как BTL Emsella помогает при недержании мочи

Недержание мочи проблематично по многим причинам, и, к сожалению, слишком много женщин думают, что это просто часть жизни. Этого не должно быть.

Как найти женскую точку G: пошаговое руководство

Что такое точка G? Где находится точка G? Точка G вообще существует?

Эти вопросы десятилетиями ставили в тупик исследователей секса и любителей секса, и ответы на них появляются с каждым годом. В 2012 году научный обзор пришел к выводу, что не так много анатомических доказательств того, что у каждого человека с вульвой есть точка G. После этого начались исследования, предполагающие, что точка G существует , но это не столько самостоятельная сущность, сколько расширение клитора. Клитор простирается до пяти дюймов внутри тела, вот почему исследователи начинают концептуализировать точку G как не существующую независимо, а скорее как сущность, глубоко переплетенную с другими частями сексуальной анатомии.

Взаимосвязь между тремя структурами — клитором, губкой уретры и передней стенкой влагалища — побудила исследователей идентифицировать клитоуретро-влагалищный (CUV) комплекс. Революционная , статья , опубликованная в Nature Reviews в 2014 году, утверждала, что, когда CUV «должным образом стимулируется во время проникновения, [он] может вызывать оргазмические реакции».

Но подождите — это еще не все. В 2022 году в редакционной статье , опубликованной в журнале Sexual Medicine Reviews Journal , объяснялось, что точка G на самом деле состоит не из трех структур, а скорее из пяти: ножек клитора; клиторальная луковица; периуретральные железы; уретра; и передней стенки влагалища. Пока это число продолжает расти, мы, вероятно, должны признать, что точка G вовсе не «точка». Это зона.

«Мы считаем, что нынешний термин «точка G» вводит в заблуждение и, следовательно, неуместен», — написали авторы. «Пять эрогенных областей передней стенки влагалища могут быть более точно и уместно названы зоной Грефенберга или G-зоной».

Вот как на самом деле выглядит клитор, к вашему сведению.

Сергей Мышковский//Getty Images

Как бы вы ее ни называли, точка G — это центр удовольствия, и некоторые обладательницы вульвы могут достичь оргазма, стимулируя ее изнутри влагалища.

«Исследователи секса, специализирующиеся на неврологии, обнаружили, что есть четыре нерва, которые иннервируют гениталии — тазовый, половой, блуждающий и подчревный — и каждый из них проходит по телу разными путями», — объясняет международный секс-хакер и педагог Кеннет. Играть . «Срамовый нерв, который иннервирует клитор, идет прямо вверх по позвоночнику, что приводит к более локализованному ощущению, тогда как блуждающий нерв, который иннервирует самую глубокую область влагалища, проходит через тело извилистым образом, что приводит к более лучистому, полному ощущению. -телесный оргазм».

Тем не менее, многие владельцы вульвы не уверены, что у них есть точка G. Когда британские исследователи спросили 1800 владельцев вульвы, верят ли они, что у них есть точка G, только 56% ответили утвердительно, что не очень обнадеживает парней, пытающихся добиться оргазма кончиками пальцев. Тем не менее, это не означает, что вы не должны пытаться (если только ваш партнер не скажет вам, что он предпочитает, чтобы вы держали вещи на его внешнем клиторе).

И независимо от того, может ли ваш партнер испытывать оргазм, вызванный точкой G, если вы знаете, как правильно искать точку G, ваш партнер получит удовольствие от охоты, говорит Эмили Морс , ведущая подкаста «Секс с Эмили». Вот как найти и стимулировать точку G.

Сначала обязательно разогрейте.

В первую очередь убедитесь, что ваши руки чистые, а ногти подстрижены, потому что вы собираетесь класть их в очень чувствительное место, говорит Морс. Из-за своего скрытого расположения «пальцы обычно наиболее эффективно находят и стимулируют точку G», — говорит она.

Как и все, что связано с сексом, Прелюдия имеет первостепенное значение, подчеркивает Морс. Сосредоточьтесь на поцелуях и ласках губ, груди, ягодиц и других горячих точек вашего партнера в течение нескольких минут, прежде чем перейти к делу. «Точка G состоит из ткани, которая набухает при возбуждении», — говорит Морс. «Если ваш партнер уже возбужден, вам будет намного легче найти его и доставить ему удовольствие».0078 может облегчить им жизнь.

Ваш партнер не сможет в полной мере насладиться опытом и достичь оргазма «без определенного уровня сосредоточенности и спокойствия с их стороны», добавляет Play. «Создание атмосферы доверия и внимания к ощущениям имеет важное значение. Это может означать создание организованного, успокаивающего пространства в спальне для игры, концентрацию и присутствие с вашим любовником или даже обучение его концентрации на ощущениях, которые он испытывает».

ФГ Трейд//Getty Images

Как найти точку G:

Прежде чем мы перейдем к тому, как найти точку G, давайте поблагодарим человека, который нашел ее «первым». Точка G была первоначально описана в 1940-х годах немецким исследователем Эрнстом Грефенбергом, в честь которого она и названа. (Буква G действительно означает Gräfenberg, хотя мы бы не рекомендовали спрашивать, попали ли вы в точку Gräfenberg вашего партнера, когда вам становится жарко и тяжело в спальне.)

Gräfenberg «обнаружил» точку G во многом как Кристофер Колумб, «открывая» Америку, определил нечто, существовавшее задолго до того, как он туда попал. Когда вы начнете исследовать влагалище вашего партнера, помните, что он знает о своем теле гораздо больше, чем вы, и, вероятно, может показать вам, где находится его точка G. Если нет, Морс предлагает ряд указаний: «Это примерно два дюйма внутри влагалища, на верхней стороне стенки влагалища».

Если ваш партнер лежит на спине, и вы вставляете палец ладонью к потолку, «верхняя сторона» его влагалища — это место, которого вы касаетесь, сгибая палец в движении «приходи сюда», почти как вы. пытаетесь погладить пупок изнутри. Если у вас возникли проблемы, попросите вашего партнера подтянуть колени к груди, чтобы дать вашим пальцам лучший доступ, говорит Морс. «Вы поймете, что нашли его, потому что он будет напоминать бобовидную шишку и, возможно, более текстурирован, чем окружающая ткань», — добавляет она.

Если вы не можете сразу найти губчатую текстуру, пощупайте. Тело каждой обладательницы вульвы разное, и некоторые точки G могут располагаться сбоку. Марла Рене Стюарт, сексолог и сексуальный стратег из Velvet Lips Sex Education , предлагает следующий совет: если вы представляете переднюю стенку влагалища как часы, точка G может быть где угодно между десятью и двумя часами.