Что делать с дряблой кожей после похудения? ✔️ Блог клиники ЛИЦА
Ненавистные килограммы исчезли, но появилась новая проблема – дряблая кожа после похудения. Зачастую такие несовершенства возникают после экстремального снижения веса, когда кожа не успевает отреагировать на изменения.
«Как подтянуть дряблую кожу тела после похудения?» – вопрос, который волнует многих девушек. Как вернуть телу подтянутость и привлекательность, знает врач-косметолог.
От чего возникает дряблость кожи после похудения?
Дряблая кожа на теле после похудения – внешний дефект, характерный для людей любого возраста. Он провоцирует не только замкнутость и стыдливость своего тела, но и приводит к серьезным нарушениям работы желудочно-кишечного тракта, опущению внутренних органов. Поэтому убрать дряблую кожу после похудения – первостепенная задача для здоровья всего организма.
Excess of flesh is a result of bariatric (gastric bypass) surgery
Дряблая кожа тела после похудения появляется следующих случаях:
- Резкая потеря веса.
Дряблость возникает у людей, которые стремительно скинули лишние килограммы. Резкое похудение провоцирует обвисание кожи вместе с подкожной клетчаткой. Кожа в области живота собирается в мягкие складки, выглядит неэстетично. Дряблая кожа на животе после похудения – это проявление мышечной слабости брюшной стенки. - Беременность. Дряблость появляется у женщин после родов. В течение 9 месяцев организм женщины стремительно набирал вес, накапливал жировую прослойку, которая защищала плод от внешних воздействий. После родов вес резко снижается, что приводит к появлению дряблости кожи.
- Неправильный образ жизни. Если кожа на животе стала дряблой после похудения, это говорит о недостаточных физических нагрузках или несбалансированном питании.
- Влияние внешней среды. Дряблость кожи после похудения провоцируют и внешние факторы – сухой климат в регионе, пересушенный воздух в доме и на работе.
- Старение. Дряблая кожа на шее после похудения – признак утраты тонуса и эластичности кожи у женщин после 40.
Дряблость возникает у людей, которые стремительно скинули лишние килограммы. Резкое похудение провоцирует обвисание кожи вместе с подкожной клетчаткой. Кожа в области живота собирается в мягкие складки, выглядит неэстетично. Дряблая кожа на животе после похудения – это проявление мышечной слабости брюшной стенки.
После похудения кожа лица стала дряблой: что делать?
Если после похудения кожа дряблая и обвисла, к решению проблемы следует подходить комплексно – соблюдение водного режима, правильное питание, физические нагрузки.
Но самый эффективный способ подтяжки кожи лица – косметологические процедуры. Они помогут навсегда забыть о дряблой коже. Процедуры направлены на подтяжку кожи, стимуляцию выработки коллагена и эластина.
Популярная косметическая процедура по подтяжке кожи – лазерная шлифовка. Она устраняет возрастные изменения, убирает дряблость и сухость кожи. Лазерная шлифовка эффективна в отношении локальных зон. Косметическая процедура по подтяжке кожи нацелена на образование новых волокон эластина и коллагена, естественную регенерацию кожи.
Как подтянуть дряблую кожу на шее после похудения?
Дряблость кожи на шее после похудения – внешний изъян, который визуально прибавляет лишние годы. Кожа в зоне шеи очень тонкая, нежная, практически лишена подкожной клетчатки, и поэтому склонна к дряблости.
Если кожа на шее стала дряблой после похудения, её, в первую очередь, необходимо насытить влагой и питательными веществами.
Способ вернуть коже эластичность зависит от возраста пациента.
Если вопрос, как подтянуть дряблую кожу на шее после похудения, возникает у девушки возрастом 20+, то обойтись можно процедурами, направленными на стимуляцию выработки коллагена и увлажнение кожи. Эффективность в борьбе с дряблостью кожи показали процедуры плазмолифтинга, которые проводят курсом.
Метод подтяжки кожи на шее для женщин старшего возраста отличается. Вернуть коже упругость и эластичность поможет инфракрасный термолифтинг. Процедура идеальна для подтяжки кожи в области шеи и лица. На кожу воздействуют инфракрасные лучи, которые глубоко проникают в ткани. Эффект от термолифтинга заметен уже после первой процедуры.
Нитевой лифтинг – альтернатива пластической хирургии в косметологии. Метод подтяжки дряблой кожи шеи и лица проводят с использованием специальных нитей, которые моделируют участки кожи.
Нити отлично справляются с устранением возрастных изменений у женщин после 40 лет.
Как убрать дряблость кожи на животе после похудения?
Методы подтяжки кожи на животе основаны на использовании аппаратов.
Распространенная процедура в косметологии – радиочастотный термолифтинг. Его используют для коррекции любых зон тела. Аппарат нагревает кожу до 43 градусов, тем самым стимулируя выработку коллагена и эластина. Косметические процедуры для подтяжки кожи живота показывают результат уже после первой процедуры – кожа приобретает тонус, становится более гладкой и ровной.
Не меньшей эффективностью обладает инфракрасный термолифтинг. Подтяжка дряблой кожи живота происходит за счет сокращения волокон коллагена. Косметические процедуры для подтяжки кожи на животе обладают накопительным эффектом, и внушительные результаты заметны после курса процедур.
Какие процедуры есть для подтяжки дряблой кожи рук?
Дряблая кожа на руках после похудения смущает многих женщин.
После 25 лет запускаются естественные процессы старения, когда кожа рук теряет влагу и тонус. После 30 на руках появляются первые морщины из-за дефицита подкожной жировой ткани.
Как избавиться от дряблой кожи на руках после резкого похудения? Достаточно обратиться за помощью к врачу-косметологу, который предложит решить проблему несколькими способами:
- Мезотерапия. Внутрикожно вводят инъекции, богатые питательными микроэлементами. Кожа насыщается витаминами и аминокислотами – морщины разглаживаются, кожа приобретает тонус.
- Биоревитализация. Метод основан на использовании инъекций гиалуроновой кислоты. Она заполняет складки кожи, стимулирует образование коллагена.
- Лазерная шлифовка. Процедура направлена на стимуляцию выработки коллагена и эластина. Уже после первой процедуры заметен эффект лифтинга кожи рук.
Какие есть методы подтяжки кожи груди?
Тем, кто хочет подтянуть кожу груди без хирургических вмешательств, помогут салонные процедуры:
- Мезотерапия. Косметологические инъекции стимулируют кровообращение в зоне груди, насыщают клетки кислородом и питательными веществами. Как результат – кожа становится упругой и эластичной.
- Коллагенотерапия. Инъекционная процедура направлена на омоложение кожи и запуск процессов образования коллагена. Метод способствует обновлению клеток кожи, разглаживанию морщин, восстановлению тонуса и выравниванию рельефа.
Косметологические инъекции стимулируют кровообращение в зоне груди, насыщают клетки кислородом и питательными веществами. Как результат – кожа становится упругой и эластичной.Дряблость кожи тела после похудения – не приговор! В арсенале врачей-косметологов множество эффективных методов подтяжки кожи! Убедитесь в этом сами – приходите в нашу клинику за красотой и здоровьем!
Автор статьи: Что делать с дряблой кожей после похудения?
Охремчук Елизавета Дмитриевна
Руководитель клиники. Врач косметолог-дерматовенеролог.
С отличием окончила лечебный факультет Кировской медицинской академии, затем клиническую ординатуру на кафедре неврологии и клиническую интернатуру на кафедре дерматовенерологии Краснодарского государственного медицинского университета.
Профессиональная переподготовка по программе «Косметология».
Подтяжка кожи после похудения | Полезная информация клиники эстетической медицины и косметологии Premium Aesthetics
Вопрос-ответ
Записаться на процедуру
Подтяжка кожи после похудения
Дряблая обвисшая кожа на животе чаще всего появляется после интенсивной потери веса. Проблема настолько специфична, что ни занятия спортом, ни витаминная диета, не могут окончательно устранить морщины и складки особенно в нижней части живота. Агрессивное похудение приводит к потере большого количества не только жировой, но и мышечной массы. При этом образование новых волокон коллагена и эластина угнетается гормоном кортизолом (гормоном стресса), который выделяется в избытке при такой стрессовой нагрузке на организм. В итоге кожа теряет тонус, и требуется аппаратная подтяжка кожи живота, потому что ресурсов организма на самовосстановление не хватает.
Причины возникновения
Перерастяжение кожи на животе приводит к образованию некрасивого кожного мешка в следующих случаях:
- Возрастная потеря тонуса и уменьшение толщины подкожной клетчатки обуславливают истончение дермального слоя. На фоне снижения объёмов естественного синтеза коллагена и эластина образуется плотный, но легко растяжимый слой кожи.
- Растяжение кожи на животе во время беременности. За счёт стремительного набора веса, увеличения объёма живота и гормональных изменений часто возникают внутрикожные микроразрывы. В результате кожа живота не только становится дряблой и обвисшей, но ещё и покрывается стриями (растяжками).
- Быстрая потеря веса – самая частая причина подтяжки кожи после похудения, когда обвисание живота обусловлено избыточной длинной волокон эластина и коллагена на фоне сократившегося объёма.
На фоне снижения объёмов естественного синтеза коллагена и эластина образуется плотный, но легко растяжимый слой кожи.Комментарий эксперта
Екатерина Ильялова, врач дерматолог-косметолог
Врач-дерматолог Екатерина Ильялова, эксперт Академии косметологии Premium Aesthetics рассказывает о подтяжке кожи живота:
«После резкой потери веса, а часто и просто с годами живот имеет тенденцию обвисать. Кроме того, может измениться и текстура кожи: от растяжек до сморщивания.
Подтяжка живота входит в топ самых востребованных пластических операций в мире. Но операция сопряжена как с высокими рисками. К счастью, на сегодняшний день существуют процедуры безоперационного лифтинга. На аппарате Thermage всего за одну процедуру можно добиться выраженного лифтинг-эффекта тканей живота, который будет только нарастать в течение нескольких месяцев. Процедура на аппарате Maximus вообще оказывает двойной эффект, сочетая RF-лифтинг тела с тренировкой подкожных мышц динамической мышечной активацией DMA. Это один из самых лучших и действенных способов подтяжки кожи любой зоны. Улучшить текстуру кожи, повысить ее тонус и устранить растяжки помогут такие аппаратные методики: лазеры Fraxel, ResurFX, фотоомоложение на аппарате М22».
Современная косметология обладает целым рядом безоперационных корректирующих методов, которые запускают естественные процессы самовосстановления в коже. При подтяжке кожи после похудения важно применять комплексное воздействие. Требуется одновременно скорректировать диету, интенсивно заняться спортом, употреблять больше жидкости и посещать косметологические процедуры.
Тогда эффект будет довольно быстрым и закрепится надолго.
Фото до после
Оборудование
Thermage® CPT
Эталон среди радиочастотного оборудования для моделирования и подтяжки кожи.
Maximus
Аппарат Maximus является выверенной разработкой для омоложения и поддержания красоты тела от всемирно известной компании Pollogen.
Показать всё
Видео
Показать всё
ПРОФЕССИОНАЛЫ
НАША КОМАНДА
Специалистам нашей клиники близок европейский подход к медицинскому образованию, согласно которому врач должен учится всю жизнь. Каждый год в косметологии появляются новые направления, методики, препараты. Именно поэтому регулярное посещение конференций, стажировки в разных странах мира стали для наших докторов и управляющего персонала частью жизни.
Саидова Татьяна
Главный врач клиники
«Академия Премиум Эстетикс»
стаж — 27 лет
Записаться
Получить консультацию
Демидион Диана
Врач клиники
«Академия Премиум Эстетикс»
стаж — 11 лет
Записаться
Получить консультацию
Токарская Виктория
Врач клиники
«Академия Премиум Эстетикс»
стаж — 18 лет
Записаться
Получить консультацию
Ильялова Екатерина
Врач клиники
«Академия Премиум Эстетикс»
стаж — 22 года
Записаться
Получить консультацию
Баранова Елена
Врач клиники
«Академия Премиум Эстетикс»
стаж — 23 года
Записаться
Получить консультацию
Сафонова Анна
Врач клиники
«Академия Премиум Эстетикс»
стаж — 13 лет
Записаться
Получить консультацию
Коротких Ксения
Врач клиники
«Академия Премиум Эстетикс»
стаж — 5 лет
Записаться
Получить консультацию
Хазитова Ильмира
Врач клиники
«Академия Премиум Эстетикс»
стаж — 7 лет
Записаться
Получить консультацию
Шилина Татьяна
Врач клиники
«Академия Премиум Эстетикс»
стаж — 30 лет
Записаться
Получить консультацию
Цешинская Дарья
Врач клиники
«Академия Премиум Эстетикс»
стаж — 18 лет
Записаться
Получить консультацию
Фролова Оксана
Врач клиники
«Академия Премиум Эстетикс»
стаж — 16 лет
Записаться
Получить консультацию
Новикова Елена
Врач клиники
«Академия Премиум Эстетикс»
стаж — 11 лет
Записаться
Получить консультацию
Дёмкина Елена
Врач клиники
«Академия Премиум Эстетикс»
стаж — 21 год
Записаться
Получить консультацию
Демидион Павел
Врач клиники
«Академия Премиум Эстетикс»
Записаться
Получить консультацию
Альбицкий Александр
Врач клиники
«Академия Премиум Эстетикс»
стаж — 24 года
Записаться
Получить консультацию
Оранская Алевтина
Врач клиники
«Академия Премиум Эстетикс»
стаж — 28 лет
Записаться
Получить консультацию
Сергеев Петр
Врач клиники
«Академия Премиум Эстетикс»
стаж — 18 лет
Записаться
Получить консультацию
Аристархова Алеся
Врач клиники
«Академия Премиум Эстетикс»
стаж — 5 лет
Записаться
Получить консультацию
Саморукова Марина
Врач клиники
«Академия Премиум Эстетикс»
стаж — 5 лет
Записаться
Получить консультацию
Солдатенкова Наталья
Врач клиники
«Академия Премиум Эстетикс»
стаж — 14 лет
Записаться
Получить консультацию
Олейниченко Елена
Врач клиники
«Академия Премиум Эстетикс»
стаж — 5 лет
Записаться
Получить консультацию
Грекова Екатерина
Врач клиники
«Академия Премиум Эстетикс»
Записаться
Получить консультацию
Все специалисты
После резкой потери веса остается дряблая кожа
Все мы носим с собой напоминания о том, кем мы были раньше.
Просто для одних это более буквально, чем для других. Люди, которые сильно похудели, часто удивляются тому, насколько они все еще недовольны своим телом. Жир ушел, но вся та кожа, которая удерживала его на месте? Никуда не шло.
Это менее изученная часть экстремального похудения. Тело может быть легче, но теперь оно отягощено складками обвисшей кожи, что вызывает дикую эмоциональную и физическую (думаю, натирание) боль.
Пациенты, страдающие экстремальной потерей веса, предпочитают удалять дряблую кожу с помощью косметической хирургии, и недавнее исследование показало, что тело и разум тех, кто это делает, в конечном итоге чувствуют себя намного лучше.
«То, что я обнаружил, очень интересно — они идут и делают эти операции, а потом приходят и все равно недовольны, — говорит доктор Стив Уоллах, косметический хирург с Манхэттена. один пациент, который специально сказал: «Я ношу толстый костюм; я чувствую, что внутри я худой человек, нося тело, которое в два раза больше моего».
Одежда не подходит из-за лишней ткани. «Таким образом, они все еще чувствуют себя нездоровыми и несчастливыми», — говорит Уоллах. 395 фунтов. Два года спустя, по состоянию на конец прошлого года, он похудел до 170. Публике он казался подтянутым, даже худощавым парнем. Но под одеждой, по его словам, его обвисшая кожа напоминала ему «сдувшуюся кожу». воздушный шар».
На мне толстый костюм, внутри я чувствую себя худым человеком с телом в два раза больше моего
«Мне это кажется отвратительным», — сказала Сантана. «Знаешь, как выглядит тыква в начале октября? А потом, в конце октября, все грустно, обвисло и сдулось. Я думаю, вы могли бы сказать, что это выглядит так».
Фантана провел свое исследование перед операцией, и он знал, что, вероятно, после ее окончания у него будет «дряблая кожа».
Дебора Олмстед, которая впервые перенесла операцию по снижению веса в 2001 году, тоже знала, чего ожидать; она просто не знала, как ужасно это заставит ее чувствовать.
«Мне было не очень комфортно даже смотреть на себя в зеркало со всей лишней кожей», — сказал Олмстед, который живет в штате Нью-Йорк и перенес косметическую операцию на Манхэттене под руководством Уоллаха по удалению обвисшей кожи в 2004 году. «Вы проделали всю эту работу, вы сделали это большое, огромное изменение, которое вы видите на весах, но вы не обязательно видите это в своей одежде или в том, как вы относитесь к себе».
Дряблость кожи вызвана потерей огромного количества веса – например, 100 фунтов или более – за очень короткий промежуток времени. Это может произойти, когда вес снижается с помощью диеты и физических упражнений, но чаще случается с пациентами, перенесшими операцию по снижению веса. При более медленной и постепенной потере веса эластичность кожи человека возвращается на место, уменьшаясь по мере потери жира. Но когда слишком много теряется слишком быстро, эластичность кожи не успевает наверстать упущенное.
Жасмин Мальдонадо до операции по шунтированию желудка (слева) и после операции по контурной пластике тела (справа).
Слева: предоставлено Жасмин Мальдонадо / справа: Джон Макели / NBC News Жасмин Мальдонадо, 36-летняя жительница Бруклина, сбросившая 130 фунтов после операции по снижению веса почти десять лет назад, говорит, что ежедневные приседания, приседания и подтягивания изменили ситуацию. Но она все еще смущена тем, как она выглядит. «Просто с мужем я стесняюсь себя показывать. Я всегда прикрываюсь», — сказала она.
Вы проделали всю эту работу, вы сделали это большое, серьезное изменение, которое вы видите на весах, но вы не обязательно видите это в своей одежде или в том, как вы относитесь к себе.
Самый эффективный способ удаления лишней кожи – косметическая хирургия, включающая одну или несколько процедур, известных как контурная пластика тела. И те, кто сбрасывает лишнюю кожу, как правило, чувствуют себя лучше, чем те, кто этого не делает, как психологически, так и физиологически.
Согласно недавнему исследованию, опубликованному в журнале Plastic, люди, которые перенесли операцию по снижению веса, а затем удалили лишнюю кожу, с меньшей вероятностью набирали вес, чем те, кто перенес операцию, но не подвергался процедуре коррекции фигуры.
и реконструктивной хирургии. В отчете приняли участие около 100 пациентов, которые потеряли около 100 фунтов после операции по снижению веса. Те, у кого не было никаких косметических процедур по удалению образовавшейся лишней кожи, в итоге набрали около 50 фунтов, но те, кто делал контурную пластику тела, набрали только около 13 фунтов.
Ежегодно в США проводится около 100 000 бариатрических операций, и авторы исследования во главе с доктором Али Модарресси из Женевского университета в Швейцарии заходят так далеко, что утверждают, что контурная пластика тела должна быть рутинной частью бариатрической хирургии. . (Конечно, у них, так сказать, есть шкура в игре.) Около 21% пациентов, перенесших бариатрическую хирургию, проходят по крайней мере одну процедуру контурной пластики тела.
Доктор Скот Гласберг и его команда оперируют Мальдонадо в больнице Ленокс. Джон Макели / NBC News
Те, кто решил сделать контурную пластику тела, обычно выбирают циркулярную подтяжку тела: врачи делают надрез на спине, затем вокруг боков и живота, отрезая часть лишней кожи и подтягивая оставшуюся часть, сшивая разрез.
. После контурной пластики тела пациенты обычно теряют еще от 10 до 15 фунтов дряблой кожи. Врачи говорят, что люди идут на подтяжку тела, потому что это больше всего меняет их внешний вид; Кроме того, их страховщикам легче уговорить покрыть это, потому что операция имеет некоторые реальные физиологические преимущества в дополнение к психологическим улучшениям.
У большинства людей дряблая кожа имеет тенденцию свисать, как фартук, с нижней части живота. Это раздражает. И это безумно больно, говорят пациенты.
«Кажется, что это открытая рана, и она просто не заживает», — сказал Сантана, испробовавший на язвах такие продукты, как неоспорин. Этой зимой ему сделали контурную пластику тела, и его страховка покрыла эту процедуру. «И это помогло мне уснуть и облегчить боль, но в конце дня она снова возвращается».
Прекращение болезненного натирания очень важно, и такое облегчение, говорят люди, которые сделали контурную пластику тела. Но самое большое изменение — это то, что они видят в зеркале после операции.
«Они чувствуют себя лучше. Как ты мог не? Это довольно драматично. Неудивительно, что они чувствуют себя лучше», — говорит доктор Скот Гласберг, косметический хирург из Нью-Йорка и избранный президент Американского общества пластических хирургов. «Они чувствуют себя лучше физически, и неудивительно, что они чувствуют себя лучше эмоционально и психологически. Мы не говорим о какой-то тонкой пластической хирургии; мы говорим о вещах, которые довольно драматичны».
Франклин и Мальдонадо сделали подтяжку кузова в Гласберге во время праздников. Теперь Франклин говорит, что наконец-то чувствует себя «нормальным человеком». Мальдонадо говорит, что чувствует себя более «уверенно». Последнее физическое напоминание о том, кем они были раньше, наконец исчезло.
Как свести к минимуму лишнюю кожу после значительной потери веса
Хорошая новость заключается в том, что вы достигли своей цели и потеряли столько веса, сколько хотели. Поздравления по порядку!
Не очень хорошая новость заключается в том, что у вас может остаться лишняя кожа, которая обвисает и выглядит просто ужасно.
Теперь, когда вы избавились от жира, вы столкнулись с другой проблемой: как избавиться от этой лишней кожи.
Когда вы теряете значительное количество веса, ваша кожа может обвиснуть почти везде, от лица и шеи до ягодиц, рук, ног и живота. Количество сброшенного веса и время, в течение которого у вас был избыточный вес, в значительной степени влияют на этот результат. Если вы не готовы закрывать себя с ног до головы до конца жизни, следует рассмотреть другие варианты.
Лучшие натуральные средства для уменьшения лишней кожи
Начнем с того, что это будет непросто. Когда у вас избыточный вес или ожирение в течение очень долгого времени, ваша кожа теряет способность втягиваться. Это происходит из-за потери коллагена и повреждения эластина. Чем вы старше, тем сложнее будет.
Тренировка силы и сопротивления
Этот тип тренировки может уменьшить дряблость кожи, заменить жир и нарастить мышечную массу. Поднимайте тяжести, используйте эспандеры и занимайтесь йогой, чтобы нарастить мышечную массу.
Самое приятное то, что этот конкретный метод может помочь как молодым, так и пожилым людям.
Take Hydrolyzed Collagen
Он поставляется в виде порошка, и его можно найти в магазинах здоровой пищи или в Интернете.
Избегайте обезвоживания и употребляйте определенные питательные вещества
Подумайте о витамине С для защиты от повреждений кожи, белке для выработки коллагена, омега-3 жирных кислотах в рыбе для повышения эластичности и пейте больше воды каждый день для повсеместной пользы для всего вашего тела. Доказано, что увлажнение улучшает внешний вид кожи.
Не курите, держитесь подальше от солнца и используйте насыщенный увлажняющий крем
Выполняйте эти действия, чтобы улучшить внешний вид кожи и уменьшить морщины.
Итоги
Эти исправления хорошо работают для тех, кто потерял немного веса. Убрать обвисшую кожу и кожные складки при значительном похудении только этими методами очень сложно, если вообще возможно.
При работе с этой избытком кожи следите за тем, чтобы все складки были сухими и чистыми, чтобы предотвратить сыпь или инфекцию.