Грудинка куриная в мультиварке: Куриная грудка в мультиварке рецепт с фото, как приготовить на Webspoon.ru

Куриная грудка запеченая с сыром и грибами в мультиварке — калорийность, состав, описание

Ингредиенты рецепта «Куриная грудка запеченая с сыром и грибами в мультиварке»:

• Сыр — 50 гр.
• Помидор — 1 шт.
• Шампиньоны — 50 гр.
• Куриное филе — 150 гр.
• Укроп (по вкусу) — 2 гр.
• Майонез (по вкусу) — 100 гр.
• Соевый соус (по вкусу) — 5 мл.
• Соль (по вкусу) — 2 гр.
• Перец черный (по вкусу) — 2 гр.

Пищевая ценность блюда «Куриная грудка запеченая с сыром и грибами в мультиварке» (на 100 грамм):

Калории: 223.9 ккал.

Белки: 11.4 гр.

Жиры: 18.5 гр.

Углеводы: 2.5 гр.

Число порций: 2

Как приготовить блюдо «Куриная грудка запеченая с сыром и грибами в мультиварке»

1. Куриное филе отбить совсем немного, положить в соевый соус на 10 минут.
2. Выложить филе на дно мультиварки (предварительно положить фольгу или пакет).
3. Смазать куриное филе майонезом.
4. Далее выложить нарезанные помидоры и шампиньоны.
5. Посыпать рубленным укропом.
6. Следующий слой сыр.
7. Выпекать в мультиварке на режиме выпечка в течении 30-40 минут (в зависимости от мощности вашей мультиварки).

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Elenenika

Компоненты и калорийность рецепта «Куриная грудка запеченая с сыром и грибами в мультиварке»

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
сыр российский	50 гр	50	12.05	14.75	0.15	181.5
томат (помидор)	1 шт	95	0.57	0.19	3.99	19
шампиньоны свежие	50 гр	50	2. 15	0.5	0.5	13.5
куриное филе	150 гр	150	34.65	1.8	0	165
укроп	2 гр	2	0.05	0.01	0.13	0.76
майонез столовый молочный	100 гр	100	2.4	67	3.9	627
соус соевый Heinz	5 мл	5	0.13	0	2.15	9.15
соль	2 гр	2	0	0	0	0
перец черный молотый	2 гр	2	0.21	0.07	0.77	5.02
Итого		456	52.2	84.3	11.6	1020.9
1 порция		228	26.1	42. 2	5.8	510.5
100 грамм		100	11.4	18.5	2.5	223.9

Вторые блюда

Праздник

Мультиварка

30-60 минут

Калории: 200-350

Белки: 10-20

Жиры: >15

Углеводы: <20

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».

Куриная грудка в мультиварке: рецепт приготовления

Рецепты для мультиварки

←
8е марта
←

Порций: 4
Время приготовления: 35 мин.
Калорийность: 460 ккал
Кухня: Европейская

38151  
1

Куриная грудка в мультиварке с помидорами и чесноком это несложное, но очень вкусное блюдо. Приготовить его можно в кастрюле на плите, в духовке, но самое простое — в мультиварке.

Этим мы сейчас и займемся…

Чтобы приготовить куриную грудку в мультиварке нужны:

• Куриная грудка весом примерно 500 гр. — 1 шт.
• Помидоры — 400 гр.
• Лук — 2 больших луковицы.
• Чеснок — 3 больших зубка.
• Зелень — 1 пучок.
• Черный молотый перец, соль — по вкусу.
• Половина стручка красного горького перца.
• Масло растительное — 3 ст.л.

Готовим по шагам:

Сначала готовим овощную заправку: лук чистим, моем, мелко режем …

и обжариваем в мультиварке в режиме «Выпечка» до золотистого цвета.

Добавляем, мелко порезанный или пропущеный через чеснокодавку, чеснок и даем ему прожарится несколько минут — до появления чесночного аромата.

Моем и мелко нарезаем помидоры …

и добавляем их к луку.

Туда же отправляем мелко порезанную зелень.

Закрываем мультиварку крышкой и тушим все это минут 10.

За это время подготавливаем куриное мясо: обрезаем его с кости и нарезаем небольшими кусочками.

Для ускорения процесса готовки, я отварила мясо отдельно, но блюдо получается ароматнее, если мясо будет готовиться вместе с овощами.

Итак, отправляем кусочки куриного филе в мультиварку.

Солим, перчим, перемешиваем и переключаем в режим «Тушение» на 30-40 минут.

Чтобы блюдо не пригорело, можно добавить один мультистакан воды.

После сигнала готовности получаем нежное, ароматное и очень вкусное блюдо — куриное филе, тушеное с помидорами и чесноком.

Приятного аппетита!

Приготовлена куриная грудка в мультиварке Панасоник SR-TMh28LTW. Мощность 670 вт.

Категория:

8е марта
22. 08.2013

Рейтинг

Прочитано 9960 раз(a).

Уважаемые кулинары!

Все мультиварки различаются по мощности.

В одном и том же режиме Ваша мультиварка может нагреваться до более высокой или, наоборот, более низкой температуры по сравнению с мультиваркой автора рецепта.

Вы свою мультю знаете лучше, поэтому корректируйте режимы и время приготовления.

Поделитесь вашим опытом приготовления этого блюда:
напишите в комментариях модель и мощность вашей мультиварки, режим и время, которые вы использовали.

Мы и наши посетители будем вам очень благодарны.

P.S. Не забудьте поставить оценку этому рецепту ↑

Еще с сайта:

Измельченная курица Easy CrockPot — Я вымою тебя насухо

Эта супер- Измельченная курица CrockPot готовится медленно и идеально приправлена, поэтому она становится нежной. Идеально подходит для использования во всех ваших рецептах измельченной курицы!

Всякий раз, когда я обнаруживаю распродажу куриных грудок, я запасаюсь и готовлю эту ароматную измельченную курицу в мультиварке. Вы можете не только использовать курицу сразу, но и отлично подходит для заморозки на более поздний срок.

Измельченная курица в мультиварке Рецепт:

• Просто добавьте немного куриного бульона в медленноварку, а затем 5 фунтов. из куриных грудок.
• Обильно приправить солью, перцем, чесночным и луковым порошком.
• Медленно готовьте в течение 6–8 часов, пока курица не станет мягкой и не будет легко разламываться вилкой.

Сколько курицы можно положить в мультиварку?

Этот рецепт можно настроить в соответствии с количеством курицы, которое у вас есть. Обычно я покупаю одну из недорогих упаковок куриных грудок весом от 5 до 7 фунтов.

• Меньше 3 фунтов цыпленка – используйте половину куриного бульона и приправы и готовьте на НИЗКОЙ скорости в течение 6 часов
• От 4 до 7 фунтов курицы – используйте количества, указанные в рецепте ниже.
• Более 7 фунтов цыпленка – удвойте количество куриного бульона и приправ и готовьте в течение 8 часов на МАЛЕНЬКОЙ (проверьте мягкость вилкой)

Поскольку куриные грудки разной толщины, время приготовления может различаться. Лучший способ узнать, приготовлена ​​ли куриная грудка и нежна ли она, — это использовать две вилки, чтобы разделить курицу в самой толстой части грудки. Если он легко разваливается, можно приступать к измельчению. Если он все еще жесткий, готовьте еще 30–45 минут и проверьте еще раз.

Как нарезать куриные грудки

Существует несколько способов нарезки куриных грудок. Некоторым требуется немного больше времени, чем другим, но каждый из них одинаково эффективен в результатах.

• Руки – Убедитесь, что курица остыла, прежде чем разбирать ее чистыми руками.
• Две вилки – Используйте две вилки, чтобы разделить курицу вместе с мясными волокнами. Это можно сделать, когда курица еще горячая.
• Ручной миксер – отличный способ приготовления курицы в мультиварке. Просто поместите венчики ручного миксера в мультиварку и включите миксер на низкую скорость. Это мелко накрошит вашу куриную грудку прямо в мультиварке!
• Стационарный миксер – Аналогичен ручному миксеру, но используйте насадку-лопасть для более крупного измельчения.

Измельченная курица в мультиварке Рецепты:

Приготовив и нарезав курицу, вы можете использовать ее по-разному! Вот некоторые из моих любимых.

• Легкая куриная запеканка с лапшой
• Быстрый азиатский куриный салат
• Гавайские стога сена
• Сковорода для барбекю с курицей и макаронами
• ЛУЧШИЕ бутерброды с куриным салатом

Можно ли заморозить измельченную курицу?

Да! Вы можете легко заморозить эту приготовленную измельченную курицу на срок до 2 месяцев , что делает ее отличным способом планирования и приготовления еды.

Вы обязательно захотите добавить этот универсальный куриный рецепт в закладки, чтобы возвращаться к нему снова и снова!

ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ЭТОГО РЕЦЕПТА:

— 46%

Amazon.com

6-квартовая мультиварка

26,99 $
49,99 долл. США 

КУПИТЬ

Amazon.com

Набор мельниц для соли и перца

17,99 $

КУПИТЬ

— 33%

Amazon.com

Ручной миксер KitchenAid

$39,99
59,99 

 долларов США

КУПИТЬ

Последнее обновление: 28 мая 2023 г., 10:39 Any price and availability information displayed on Amazon at the time of purchase will apply to the purchase of this product.»/>

Не пропустите ничего! Следите за новостями I Wash You Dry здесь:
FACEBOOK | ПИНТЕРЕС | ГУГЛ+ | Твиттер | ИНСТАГРАМ | BLOGLOVIN

Рецепт печати Pin Рецепт

5 от 3 голосов

Измельченная курица Easy CrockPot

Эта супер Измельченная курица CrockPot медленно готовится и идеально приправлена, поэтому она нежная. Идеально подходит для использования во всех ваших рецептах измельченной курицы!

Время подготовки 5 минут минут

Время приготовления 6 часов часов

Общее время 6 часов часов 5 минут минут

Курс: Основное блюдо

Кухня: Американская

Количество порций: 8

Ккал: 379ккал

Автор: Шон

• 5 фунтов. куриная грудка без костей и кожи
• 1 стакан куриного бульона
• 1 ч.л. соли с приправами
• 1 ч. л. черного перца
• 1 ч.л. чесночного порошка
• 1 ч.л. лукового порошка

Стандарт США – метрическая система

• Куриные грудки приправить приправленная соль, перец, чесночный порошок и луковый порошок. В мультиварку влить куриный бульон и добавить куриную грудку.

• Накройте крышкой и готовьте в режиме LOW в течение 6–8 часов, пока курица не будет легко разделяться на две вилки. Обваляйте нарезанную курицу в соке из медленноварки.

• Используйте сразу или дайте полностью остыть и храните в плотно закрывающемся пакете в холодильнике до 5 дней или в морозильной камере до 2 месяцев.

Калорийность: 379 ккал | Углеводы: 1 г | Белок: 64 г | Жир: 12 г | Насыщенные жиры: 4 г | Холестерин: 179 мг | Натрий: 538 мг | Калий: 1088 мг | Клетчатка: 1 г | Сахар: 1 г | Витамин С: 2 мг | Кальций: 16 мг | Железо: 2 мг

Ключевые слова: Мультиварка, Мультиварка, Приготовление еды, Измельченная курица, Мультиварка

ВЫ ПРИГОТОВИЛИ ЭТОТ РЕЦЕПТ? Не забудьте поделиться фотографией и упомянуть @iwashyoudry в Instagram или отметить #iwashyoudry!

ПРИКРЕПИТЕ ЭТО ИЗОБРАЖЕНИЕ, ЧТОБЫ СОХРАНИТЬ РЕЦЕПТ

О Шоне

Шон — владелец и создатель I Wash You Dry. Она любит создавать и делиться простыми семейными рецептами. Мама пятерых очаровательных детей, живущая в пустыне на юге Юты.

Рецепт сочной куриной грудки в мультиварке

Этот рецепт Куриная грудка в мультиварке получается нежным, сочным и идеально приправленным каждый раз! Узнайте, как приготовить лучшую в мире куриную грудку в мультиварке, и используйте ее в любом из ваших любимых рецептов курицы.

Мы также любим готовить измельченную курицу в медленноварке для еженедельного приготовления пищи и курицу-барбекю в мультиварке для насыщенных будних вечеров.

Содержание

• Необходимые ингредиенты
• Как приготовить идеальную куриную грудку в мультиварке
• Как долго варить куриную грудку в мультиварке?
• Можно ли приготовить замороженную куриную грудку в мультиварке?
• Советы для достижения успеха
• Варианты рецептов
• Способы использования вареной курицы
• Как хранить и разогревать остатки пищи
• Часто задаваемые вопросы
• Другие рецепты приготовления куриной грудки в мультиварке
• Другие способы приготовления идеальной куриной грудки
• Рецепт идеальной куриной грудки в мультиварке

популярная запеченная куриная грудка без костей и пожелал, чтобы был еще более простой способ, этот рецепт сочной куриной грудки в мультиварке для вас!

С аналогичными приправами получается идеально приготовленная куриная грудка в мультиварке, и все, что вам нужно сделать, это выбросить и уйти.

Многие из вас уже любят мою куриную грудку в скороварке, которую я также часто превращаю в нарезанную курицу. И это еще один способ его приготовления.

Мне очень нравится моя куриная грудка, потому что я придумала, как сделать ее сочной! Секрет в том, чтобы не переварить!

Подавайте с пропаренным рисом, готовьте тако из измельченной курицы в мультиварке или добавляйте в большой салат. Что касается остатков, используйте их на следующий день в куриных спагетти или макаронах с курицей и шпинатом!

Необходимые ингредиенты

Это такой простой рецепт, всего 6 основных приправ, курица и 2 других простых ингредиента! Не стесняйтесь оживить его одним из этих куриных маринадов для разнообразия.

• Куриные грудки: Я использовал 4 куриные грудки без костей и кожи, и они помещаются в мою мультиварку с минимальным перекрытием, что важно для равномерного приготовления.
• Куриный бульон: Я предпочитаю куриный бульон с низким содержанием натрия, при необходимости отрегулируйте количество соли в соответствии с маркой, которую вы используете. Можно использовать воду, но куриный бульон будет более ароматным.
• Оливковое масло: Куриные грудки не содержат жира, а это значит, что они легко высыхают. Добавление небольшого количества растительного или сливочного масла делает куриные грудки более ароматными и сочными. Это также сделает бульон более насыщенным.
• Приправы: Простые специи из кладовой, состоящие из чесночного порошка, лукового порошка, базилика, паприки, соли и черного перца.

Как приготовить идеальную куриную грудку в мультиварке

Когда вы думаете о рецептах для мультиварки, вы думаете о том, чтобы начать готовить перед работой, 4-8 часов медленного приготовления и вернуться домой к готовому ужину. А вот с куриными грудками это не работает. Прошу не переваривать!

Вот как приготовить куриные грудки в мультиварке за 4 простых шага!

1. Приправьте курицу: В небольшой миске смешайте чесночный порошок, луковый порошок, сушеный базилик, паприку, соль, перец. Затем посыпьте им куриные грудки с двух сторон. Еще проще, выложите сырую курицу на большую тарелку и посыпьте половиной специй, переверните и посыпьте остальными.
2. Добавьте в мультиварку : На дно мультиварки налейте бульон, оливковое масло и положите курицу в один слой сверху. Вы не хотите, чтобы они сильно перекрывались, чтобы убедиться, что они готовятся равномерно и приобретают красивый «жареный» вид.
3. Накрыть крышкой и готовить : Готовить на слабом огне в течение 3-4 часов или на сильном огне в течение 2 часов. Самый верный способ узнать, что курица готова, — это вставить термометр мгновенного считывания в середину, и если он показывает не менее 160 градусов по Фаренгейту, ваши куриные грудки, приготовленные на медленном огне, готовы.
4. Отдохните, затем подавайте: Тогда вам нужно дать курице отдохнуть, чтобы дать соку перераспределиться и достичь желаемой температуры 165 F. Итак, накройте фольгой, дайте отдохнуть 5-10 минут, и курица продолжит готовиться на остаточном тепле, становясь сочной. . Магия!

Как долго варить куриную грудку в мультиварке?

Я достигаю этого, готовя на низкой мощности в течение 3-4 часов или на высокой мощности в течение 2 часов. Опять же, не оставляйте куриные грудки в мультиварке на целый день.

Точное время зависит от размера ваших куриных грудок, их типа, а также марки и модели мультиварки.

Вот таблица времени приготовления для справки:

• Куриные грудки без костей – На низкой мощности в течение 3-4 часов или на высокой мощности на 2 часа.
• Куриные грудки на кости – на низком уровне в течение 3,5–4,5 часов или на высоком уровне в течение 2,5 часов.
• Куриное филе – Низкая на 2,5-3 часа или Высокая на 1,5 часа.

Опять же, 160 градусов по Фаренгейту — магическое число. Воткните термометр для мяса в приготовленную куриную грудку, и если вы видите это число, блюдо готово!

Можно ли приготовить замороженную куриную грудку в мультиварке?

Хотя это и кажется спорной темой, в Руководстве по безопасности пищевых продуктов Министерства сельского хозяйства США для медленноварок рекомендуется всегда размораживать сырое мясо или птицу перед тем, как положить их в мультиварку.

Длительное медленное нагревание мультиварки подвергает замороженное мясо опасности роста бактерий, если его оставить при определенной температуре в течение длительного периода времени.

Если у вас есть только замороженная курица, попробуйте этот метод для замороженной курицы в Instant Pot!

Советы для достижения успеха

• Качественная курица: Она не обязательно должна быть дорогой или даже органической, но важно использовать проверенную и понравившуюся марку. Качество может варьироваться от упаковки к упаковке, поэтому придерживайтесь того, что вам нравится.
• Не пережарьте: Это очень важно, чтобы куриная грудка не пересохла! Лучший способ — приобрести термометр для мяса, проверить мясо на магическое число 160 градусов по Фаренгейту и сразу же вынуть его из мультиварки. Он достигает 165 F во время отдыха, оставаясь влажным.
• Размер мультиварки: Вам не нужна слишком маленькая или слишком большая мультиварка! Слишком маленькая, и ваши груди будут накладываться друг на друга и вызовут неравномерное приготовление, слишком большая мультиварка, и они рискуют приготовиться слишком быстро. Убедитесь, что ваша мультиварка заполнена хотя бы наполовину.
• Куриные грудки одинакового размера: Это поможет им приготовиться равномерно и одновременно.
• Не открывать крышку: Это золотое правило медленного приготовления! Пар будет выходить, и вашей курице потребуется больше времени для приготовления, что может привести к сухости.

Варианты рецепта

Попробуйте любой из этих вариантов приготовления куриных грудок в мультиварке.

Или вот что я люблю делать. Довольно часто я просто добавляю приготовленную курицу в мой любимый местный соус Еши, купленный в магазине, и это самый простой ужин! Я одержим этими пищевыми дрожжевыми заправками умами, их можно купить где угодно, даже другого бренда.

• Поменяйте местами приправы: Попробуйте другую смесь приправ, например приправу каджун, универсальную приправу или используйте копченую паприку вместо обычной сладкой паприки.
• Соус для барбекю: Приготовьте в полезном для здоровья соусе для барбекю или смажьте соусом после приготовления.
• Мексиканский: Приготовьте с вашей любимой приправой для сальсы и тако, по готовности измельчите двумя вилками и используйте в тако. Это такая простая идея куриного ужина!
• Итальянский: Приправьте курицу итальянской приправой и используйте остатки для приготовления пасты с курицей по-тоскански.

Если вы планируете использовать курицу в другом рецепте, вы можете просто добавить соль, перец и чесночный порошок.

Варианты использования вареной курицы

Подавайте идеальную куриную грудку, приготовленную в медленноварке, прямо к обеду или используйте в различных блюдах в течение недели!

• Добавляйте к вкусным супам: Измельчение остатков курицы в быстрый куриный суп с лапшой делает этот суп еще быстрее.
• Салат: Не слишком приправленный, идеально подходит для нарезки кубиками и использования для этого любимого читателя рецепта здорового куриного салата.
• Классический: С картофельным пюре и стручковой фасолью.
• В более сложных блюдах: Благодаря тому, что курицу в мультиварке легко приготовить, вы можете ускорить приготовление более трудоемких блюд. Например, используйте приготовленную на медленном огне курицу, чтобы приготовить эти более полезные куриные энчилады.

Как хранить и разогревать остатки пищи

Для хранения: Сначала дайте куриным грудкам, приготовленным в мультиварке, полностью остыть. Затем переложите его целым, измельченным, нарезанным ломтиками или кубиками в герметичный контейнер и поместите в холодильник на 3-4 дня.

Для заморозки: Заморозить в герметичном контейнере или пакете для хранения до 3 месяцев. Разморозить в холодильнике.

Разогреть: Разогреть в микроволновой печи, пока не прогреется, или в закрытой сковороде на плите. Будьте осторожны, чтобы не пережарить его, иначе он будет сухим. Если у вас есть фритюрница, вот также руководство по разогреву куриной грудки в фритюрнице.

Часто задаваемые вопросы

Как долго готовить курицу в мультиварке на медленном огне?

При низкой температуре приготовление куриных грудок без костей и кожи займет 3-4 часа. Точное время будет зависеть от размера вашей груди и модели мультиварки.

Сколько времени готовить курицу в мультиварке на высокой температуре?

Приготовление куриных грудок без костей и кожи на высокой мощности в медленноварке занимает 2 часа.

Можно ли использовать другие куски курицы?

Этот рецепт приготовления куриной грудки в медленноварке был протестирован только с полноразмерными куриными грудками. Я считаю, что вы можете безопасно приготовить куриные бедра без костей и без кожи, используя этот рецепт.

Как приготовить сухие куриные грудки?

Измельчите, положите в большую миску, налейте 1 стакан куриного бульона со дна мультиварки и перемешайте. Этот шаг увлажнит курицу.

Другие рецепты приготовления курицы в мультиварке

• Куриный суп в мультиварке
• Мультиварка с курицей и рисом
• Куриные бедра в мультиварке
• Тушеная курица в мультиварке
• Курица в масле, приготовленная в медленноварке

Другие способы приготовления идеальной куриной грудки

• Рецепт куриной грудки на гриле
• Куриная грудка, фаршированная шпинатом
• Рецепт куриной грудки во фритюрнице
• Запеченная куриная грудка с медом и чесноком

Обязательно просмотрите мою полную коллекцию рецептов приготовления куриной грудки. Я одержим!

5 из 6 голосов

Порций 4

Калорий 298

Диета Без глютена

Время подготовки 5 минут минут

Время приготовления 2 часа часов

Время отдыха 10 минут минут

Общее время 2 часа часов 15 минут минут

Распечатать рецепт
Сохранить рецепт

• ▢ 4 большие куриные грудки без костей и кожи
• ▢ 1 чайная ложка чесночного порошка
• ▢ 1 чайная ложка лукового порошка
• ▢ 1/2 чайной ложки сушеного базилика
• ▢ 1/2 ч. 014

• В небольшую миску добавьте чесночный порошок, луковый порошок, базилик, паприку, соль, перец и перемешайте. Посыпьте куриные грудки с обеих сторон.

• В большую мультиварку налить бульон, оливковое масло и сверху выложить курицу, стараясь минимально перекрывать.

• Накройте крышкой и готовьте на низкой температуре в течение 3–4 часов или на высокой температуре в течение 2 часов или до тех пор, пока внутренний термометр не покажет 165 градусов по Фаренгейту, когда он вставлен в центр.

• Переложите на разделочную доску, накройте фольгой и дайте постоять 5-10 минут. Затем нарежьте или измельчите.

• Магазин: В герметичном контейнере в холодильнике 3-4 дня.
• Разогрев: В микроволновой печи или на плите в закрытой кастрюле, пока не прогреется.
• Заморозка: До 3 месяцев в упаковке для заморозки, перед использованием разморозить.

Вот таблица времени приготовления для справки:

• Куриные грудки без костей – на низкой мощности в течение 3-4 часов или на высокой мощности в течение 2 часов.
• Куриные грудки на кости – на низком уровне в течение 3,5–4,5 часов или на высоком уровне в течение 2,5 часов.
• Куриное филе – Низкая на 2,5-3 часа или Высокая на 1,5 часа

Калорийность: 298 ккал | Углеводы: 1 г | Белок: 49г | Жир: 10 г | Насыщенные жиры: 2 г | Трансжиры: 0,03 г | Холестерин: 145 мг | Натрий: 708 мг | Клетчатка: 0,2 г | Сахар: 0,1 г

Блюдо: Ужин

Кухня: Североамериканская

Автор: Елена Осипов

Вы готовили этот рецепт? Укажите @ifoodreal или тег #ifoodreal!

5 секретов легкого здорового ужина

Кроме того, подпишитесь на еженедельную рассылку по электронной почте с рецептами, чтобы готовить без стресса, вкусно и полезно.

Пожалуйста, включите JavaScript в вашем браузере, чтобы заполнить эту форму.