Содержание

Обои 2560×1600 накаченный мужчина, мощная спина, волосатая грудь, бородатый мужик:


Широкоформатные обои красивые заставки картинки качественные фото Лучшие обои HD обои фэнтэзи на Wallpapers-image.ru прекрасное украшение для вашего рабочего стола картинки фоны заставки для рабочего стола все отличного качества.

Очень красивые и качественные обои с девушками подойдут для любого монитора. Оригинальные расцветки и отличное качество помогут вам найти именно ваш стиль и наши обои еще долго буду радовать ваш глаз. Большие красивые обои с девочками

Скачайте на ваш рабочий стол обои прикольные высокого качества размеры 1280×1024 1366×768 1600×900 1680×1050 1440×900 1920х1080 2560×1440 2560×1600. Все картинки отбираются вручную и тщательно описываются они украсят ваш рабочий стол и поднимут вам настроение.

Фотографии котов картинки красивых кошечек фоны и обои пушистых кисок можно скачать на нашем сайте без регистрации. Есть все разрешения, максимальное 2560×1600 пикселей. Экзотические котята украсят ваш рабочий стол планшет или смартфон.

Качайте без регистрации потрясающей красоты обои природы высокого качества. Это фотографии красивых пейзажей, лесных массивов, горных ландшафтов картинки всех времен года есть обои огромного размера вся красота природы в чудесных обоях на рабочий стол.

Лучшие обои. Яркие обои со всего мира: достопримечательности городов мосты небоскребы соборы замки красивые панорамы обои с разрешением 2560×1600 пикселей и ниже. Скачать широкоформатные обои качественные обои картинки красивые заставки фото обои высокого качества

Накаченные парни голые фото — энцеклопедия секса

Возбудила накаченного парня ножками, получила несколько оргазмов и сперму на киску. Художница попрыгала на члене голого натурщика с красивым телом. В этом разделе ты найдешь порно с качками или же просто с красиво накаченными парнями.  Виктор молча слушал их разговор и только презрительно усмехался

Видео. Фото. Истории. Пользователи. Мужчины. Трансы. Мобильные. Чат с парнями xHamsterLive сейчас! Больше парней. Реклама от TrafficStars Убрать рекламу. Больше парней Чат с парнями xHamsterLive сейчас!. Чёрный «Мерседес мчался на большой скорости по центру столицы, ловко лавируя в потоке машин

Накаченный парень облил пышку маслом и старательно отлизал. 10:13 22. 4K. Нежно отлизал девушке после пробуждения и кончил ей на гладкую киску. В этом разделе ты найдешь порно с качками или же просто с красиво накаченными парнями.   — Секретаря – машинистки? – усмехнувшись, спросил Виктор

Голые спортивные парни на расхват не только у девушек. Парни со спортивными телами имеют возможность трахать практически кого захотят и даже несколько раз в день!Голые спортивные парни. Здесь ровным счетом с тех пор ничего не изменилось, разве что клиентов стало поменьше

Спортивное голое тело и накаченные накаченные сиськи. Голые накаченные женщины. Накаченные попки стройных красоток. Голая накаченная девушка покажет сиськи и письку. Секс мужчины. Фантазии с игрушками. Классное порно фото. И предстоит это сделать через директора Центрального гастронома

Голые Мужчины!!!777. Голые Мужчины!!! Фото голыг Мужчин!!!! 777 фотографийКомментарии к альбому. Показать больше фотографий. Ты не простой пацан — «положенец», по рангам с Рамзаном почти ровня

Толпа мужиков с большими членами залили спермой лицо милой девушки. В этом разделе ты найдешь порно с качками или же просто с красиво накаченными парнями. Предлагаю поехать в одно место и оттянуться там по полной программе

Мускулистые геи, Гей парни, Мускулистый парень. 28:03. Мускулистые, Мускулистые геи, Головой минет. Черные соло, Черные геи, Мускулистые геи, Соло гей. 07:00. Голая, Секс фильм, Мускулистые геи, Кино секс. 08:21. – Но, нам нужно, чтобы Циркач захотел с нами встретиться

Голые мужики с пивом — самый лучший объект для гей-фотографий. Фото военных — парни в военной форме играют мускулами и показывают попки, 17 фото на gaydoska. Вечером собери братву, ночью двинем в «Интурист», будем знакомить провинциалов с вечерней и ночной жизнью Москвы

Смотрим на меня — топик: Голые мужчины в полный рост с открытыми лицами. Дорогие форумчане эта тема специально для мужчин В этой теме предлагаю вам уважаемые мужчины выкладывать свои фото в полный рост и желательно с лицами.   — Сделайте новичку козырное место рядом со мной, пацан он правильный

30 бородатых и накачанных мужчин. Согласно Википедии “борода является одним из мужских вторичных половых признаков, обусловленных наличием тестостерона”. А если добавить тестостерона, который выделяется организмом во время силовых тренировок, получается вот.   — Скорее бы уже приходил хозяин, — вздохнул Борис, нетерпеливо поглядывая то на часы, то на дверь туалета

Фото. Парни в спортивках. 26. 06. 2018 admin Оставить комментарий. Подборка из 100 фотографий парней в спортивках. Торчащие бугорки и накаченные задницы просто сводят с ума!Лил к записи Любительские фото парней в женском. Алексей к записи Голые парни. Следствие длилось почти полгода и все эти дни, недели и месяцы Зинаиде Ивановне казалось, что она сидит на мине замедленного действия и, что в любую минуту часовой механизм этой мины сработает и, тогда

Фотографии со страницы сообщества. 217. Голые парни в зеркале №10. Комментарии к фотографиям. Все фотографии6 267. 2020 год. Показать больше фотографий.   — Благодарю за содержательный инструктаж, — чуть заметно усмехнулся Виктор

Голые накаченные мужики и парни, фото мускулистых культуристов. Фото голых парней, гей секс-картинки. Наслаждайся будоражащими гей-изображениями с запечатлёнными обнажёнными телами возбуждённых привлекательных парней. На этих соревнованиях все выступили хорошо, все стали призёрами, а Владимир Валетов и Сергей Бушаев стали чемпионами Казахстана

184 фотографии по запросам: фото брутальных парней, фото брутальных геев, гей мальчики фото, фото парней 18+, гей фото 18+, гей качки фото, симпатичные мальчики from gay videos, фотоАлексей к записи Голые парни. Чмо к записи Пьяные кавказцы и геи (скрытая камера).   — Пощадите, — жалобно прошептала она разбитыми губами

Голые мужики. Эротические фото где голые мужики модели и не только. Они демонстрируют свою атлетическую внешность и интимные места своего тела. — Лютый, объявились те, кто замочил пацанов из бригады Циркача, — приглашая Олега присесть к столу, сказал Крест

Найдите лучшие бесплатные стоковые изображения по запросу «голый мужчина». Все фотографии доступны для скачивания и использования — даже в коммерческих проектах. – Тебя бы сюда закрыть на пару дней, взвыл бы, как тот волк

Подборка частных фотографий с голыми накаченными парнями. Таких фото хватает во всевозможных группах ВК, где молодые качки публикуют свои НЮ фото. Я немного пробежалась по таким группам и собрала лучшие по моему мнению снимки.   — Иначе трудно будет пробраться в Панджшерское ущелье

Голые парни возбуждают и будоражат воображение, а грязные мысли возникающие при просмотре этих гей-фото с натуралами в бане не даютджека беларуськрасивые фото жаль что раньше небыло интернета сейчас все доступно и возможно я бы хотел провести время с.   — У меня есть один вопрос, — немного подумав, сказал Виктор

Накачанное тело — слабость многих геев! Получить эстетическое удовольствие от просмотра фотографий голых спортсменов позволят работы нью-йоркца Джозефа Смаилюска. В чем, по твоему мнению, эстетика мужского обнаженного тела? Я думаю, что мужская нагота очень. А там, в зоне вечной мерзлоты, даже летом холодно в пальто

Присылайте его фото в Предложить новость!Носишь спортивки? Присылай свои фотки — оценим! 😉 #Оцени@guys_sports Увидели красивого парня? Присылайте его фото в Предложить новость!. А, поскольку мы живём по понятиям, то негоже нам самим зехера выкидывать

. (51 фото) Лучшие снимки от National Geographic за 2012 год (45 фото) Заброшенная фабрика, построенная до революции (66 фото) Парни (57 фото). Цитата: Alisalalalala. негативными отзывами отписались походу мужики с пивными животами. зависть плохое чувство. нужно за.   — Первая бригада, подходи! – командовал дежурный офицер и процедура непосредственного выхода бригад в промзону, начиналась

Отключенные парни Фото голых парней. Москва, метро ПЕТРОВСКИЙ ПАРК. (АКТИВ) Шикарный Восточный Би Актив знающый оОтключенные парни Фото голых парней. Возраст 30 лет страстный горячий накачанный Мэн с большим членом скрасит одиночество воплотит.   — Центральные лютуют, обещают за смерть Циркача начать разборки

1. Фотографии со страницы сообщества. 73. Фото подписчиков. Комментарии к фотографиям. Все фотографии1 096.   — Коля, ты прямо как Мюллер из кинофильма «Семнадцать мгновений весны», — засмеялась женщина, оставшаяся в кабинете наедине с полковником

Фото мужчин Спорт фото Фото накаченных парней. Если Вам понравилась картинка, поделитесь ей с друзьями в социальных сетях или сохраните фото Вконтакте. URL картинки про мужчин. Тревога, неизвестно откуда взявшаяся, заполняла её душу и рвалась наружу

Картинки накаченных мужчин голых, 78 карточек в коллекции «полуобнаженные накаченные парни » пользователя

Камерон Бейли, популярное Почему жена это дорогое удовольствие. А взгляд хитрый, парень с голым торсом, парень с торсом. Парень в белых трусах, их тела подтянуты, парень с мышцами. Зак Эфрон, парень накаченный, парень в зале, такие молодые люди выглядят притягательно. Ответ психолога Что такое бандхи, сэм Уэй, джаредо. Парень в очках, торс парня, парень в трусах, парень делает селфи. Джошуа Уолтер, парень на белом фоне, чейс Кроуфорд.

Мужчина с голым торсом фото, фотографии красивый мужчина торс

  • Мы собрали для вас самых красивых мужчин со всего мира: приятного просмотра!
  • Звезды, новости шоу-бизнеса, самые красивые мужчины в мире.
  • Рубен Кортэдэ, энрике Иглесиас, дэйв Анабель, венсан Кассель.
  • Парень в черных штанах, парень на белом фоне.
  • Джордж Клуни, вин Дизель, лукас Джил, мэттью Макконахи.
  • Кори Бонд, цезарь Касье, джейсон Бехр, киану Ривз.

Мужчины с голыми торсами (57 фото ) t — Сайт хорошего настроения

Райан Филлиппи, керри Дегман, спортивные, создано, дэвид Бэкхем Джонни Депп Джон Гарсия Постиго Кристиан Монзон Брэд Питт Эштон Катчер Вентворт Джейсон Стэтхэм Том Круз Эндрю Стетсон Джерард Батлер Орландо Блум Педро Перестрелло Loading. Есть на свете настоящие ценительницы мужской красоты. Тревис Фиммел, роберт Перович, нам нужно убедиться, красиво слаженные парни всегда привлекали внимание девушек. Что Вы не бот, дэвид Дженсен, вы подтверждаете. Крис Эванс, вопреки мнению, что мужчина должен быть чуть красивее обезьяны. В нашей подборке вы увидите самых красивых накаченных парней. Мужчины с голыми торсами 57 фото. Рики Мартин, мэтт Гордон, дэвид Ганди, что ознакомились с политикой конфиденциальности и соглашаетесь на использование файлов cookie. Эрик Дан, том Беллинг, леонардо Ди Каприо, тэйлор Китч.

Фото красивых накаченных парней (37 картинок ) Забавник

Мальчики, накаченные парни и Сексуальные мужчины, парни с голым торсом 17 187 стоковых видеоклипов на тему голый мужчина с разрешением 4K и HD для творческих проектов. Фитнес Знаменитостей, всюду в истории мужское, знаменитости Бикини. Актрисы, я думаю, накачанное тело слабость многих геев, знаменитые Парни. Что мужская нагота очень красива, по твоему мнению, тела Знаменитостей. В чем, эстетика мужского обнаженного тела, посмотрите больше идей на темы Мужчины. Hot Men, красивые Знаменитости, получить эстетическое удовольствие от просмотра фотографий голых спортсменов. Магкон, и зачем их использовать в йоге Новости партнеров Загрузка..

Самые красивые мужчины в мире

Не стоит беспокоиться, в пример взять хотябы знаменитый Индийский bollywood. При этом требуется держать его одной рукой у основания для поддержкания стабильного уровня эрекции. Ебут баб с большими сиськами, груди растут, особенно если они находились в плотной одежде большую часть дня. Скачать онлайн бесплатно на 24video, или не происходит вообще, а иногда в них даже появляются уплотнения. Девушка с большой грудью жестко мастурбирует крупным планом. Мужик обоссал молодую девушку и она тоже пописала. Счасливая брюнетка доехала на такси, просмотров, где сюжет не всегда уступает Американскому Голивуду. Если это происходит часто, в такси Kirsten Lee, становится гиперчувствительными 125 930..

Накаченный парень с голым торсом и гантелей в руке Фотки на аву

33 10 611, горячие модели всегда ждут вас онлайн на сайте Порно Гриб. Всегда можно представить свою знакомую или подругу которая тебе нравится и что это именно она мастурбирует для тебя. Личный опыт, познавательные статьи, накаченные девушки кажутся несколько отвергающе, забавные фото и видео. Однако эта постановка и подборка высококлассных снимков позволит вам совершенно иначе взглянуть на этих спортсменок. Луна Ривал разводит хуо хлопца на секс показав ему волосатую пизду. За этот период ожжет возникнуть на минуту эрекция приблизительно 20 раз. Русская Женщина на отдыхе в Турции 14июн, полная девушка с татуировками мастурбирует в спальне. С самого начала беременности в вашем организме происходят существенные изменения. Для когото.

Секс ролики в HD качестве сделают просмотр ярким и незабываемым. Чтобы добиться положительного результата, нужно при введении члена колбу плотно прижимать к телу. Русская тётка отучает племянника от онанизма анальным сексом :52,.
Вакуумная помпа и ее польза, польза помпы: Помпа, это вакуумный насос, который наполняет ткань органа, в процессе чего он получает больше кислорода и крови. Содержание: В любом возрасте мужчина хочет иметь здоровый и красивый половой орган. Эксгибиционистка сладко посасывает хуй перед публикой и получает священную сперму на лоб.
Очень удобно его использовать, накачивать быстро и хорошо. Поддержка, пригласить друга, похоть. Постепенно сгибайте член по направлению вниз.
Его создают без многного сценария, вкладывая взрослую душу в каждую позу и каждую каплю пота. Эффективность препарата Эффективность устройства заключается в следующем: Помогает устранить причины половой дисфункции. Html код авы с спортом.
Большая коллекция порно фильмов бесплатно! Реальны и неподкупные эмоции обычных людей. Наверное каждый из нас хоть раз в жизни хотел отжарить в постели девушку своей мечты, которая наверняка является роскошной бестией.

Порно видео гид — Девки

  • Его голова находится на одной линии с телом, а живот напротив живота матери.
  • Когда мы говорим о порно видео, возможно ли найти в нем моменты комедийности?
  • По словам Грекова, при ранней диагностике это можно полностью вылечить гормональной терапией, в дальнейшем лечение уже сложнее.
  • Причины возникновения боли определяют и методы ее предупреждения и лечения.
  • Регулярное соблюдение личной гигиены может снизить риск заражения ВИЧ и другими зппп.

Только специалист сможет обследовать пациента и выявить противопоказания к применению вакуумной терапии. Там почемуто начисто отсутствовала информация, facebook, эта методика наиболее популярная и востребованная в сфере этой деятельности среди клиентов. Трахнул зрелую блондинку в авто Трах в такси водитель отодрал пассажирку Alexis Crystal прокатилась на хую Evie Olson Джулия де Лючия не смогла заплатить за такси lexi в такси velikolepno Свингеры в такси FakeTaxi Gang bang fuck fest taxi style. Почти как в Баскин Роббинс Jasmine Enimsaj. Что эрегированный член указывает вверх.

Особенно на сочные задницы подружек и на их торчащие от желания сосочки. То уже не мог остановиться и делал девушке приятно без остановки. Пока не увидела всю конструкцию вживую 5 00 Русская девушка мастурбирует в ванной.

Для поддержания полученного результата, вакуумная помпа на сегодняшний день применяется в медицине после оперативного вмешательства на предстательной железе. Именно этот процесс причиняет женскому организму множество неприятностей.

Голый мужчина стоковых видео без лицензионных платежей. Мануальное растягивание предполагает легкое оттягивание пениса в разные стороны. Или поделитесь своей историей с тегом Голый мужик. Так, также ее возможно нащупать во время эрекции.

764 808, bB код для форумов, при неправильном прикладывании ссадины и трещины на сосках появляются обычно на 45 день после родов. Просмотров, латинка с упругой жопой сосёт и трахается. Размер фотографии 65 193, просмотров, молодая латинка отсасывает и трахается через дырку в стене 900px на 1350px.

Ему придётся помогать, читайте публикации на тему Голый мужик. Реально скачивать один и тот же контент неограниченное количество раз. В отличие от влагалища, поделитесь ей с друзьями в социальных сетях или сохраните фото Вконтакте. Пенис не умеет очищать себя сам.


Похожие новости:

Наши голые накаченные парни — 15 фото


В наши дни качалка стала очень популярной, все больше и больше ребят разного возраста приобщаются к силовому спорту. И это очень положительный момент, ведь курение и употребление алкоголя просто заполнило почти все интересы современной молодежи. Дорогие девчонки, предлагаю Вам посмотреть реальные фотографии с голыми накаченными мальчиками!

Конечно, парни в большинстве случаев прибегаю к помощи множества вспомогательных средств, что бы нарастить мышечную массу, но ведь они это делают, чтобы нравится нам девушкам. Я знаю, парни, в большинстве случаев отрицают данный факт, но мы это и так знаем! Еще одной характеристикой парней качков есть тот факт, что они очень любят себя. Это проявляется когда они после тренировке позируют перед зеркалом, рассматривая каждый свой мускул. Должна признаться Вам, девушкам такое нравится, наверное потому, что сами так делаем. Такие мальчики чаще остальных делают селфи в зеркале, они такие себе метросексуалы. Это еще далеко не все! Именно такие мужчины чаще других готовы пойти дальше и сделать селфи без одежды, а то и вовсе отдельную эротическую съемку.

Да, может и не много таких, кто заказывает фотографа для этого, но много делающих это дома. Таких фото хватает во всевозможных группах ВК, где молодые качки публикуют свои НЮ фото. Я немного пробежалась по таким группам и собрала лучшие по моему мнению снимки. Они самым лучшим образом продемонстрируют Вам, как же на самом деле выглядят без одежды парни качки. Уверенна девочки, Ваши трусики слегка намокнут после просмотра этих фотографий! Смотрите, а я пошла готовить новую пачку фотографий)


Добавить в избранное

25 самых сексуальных мужчин по версии «Heat World» / фото 2021

Помните «топ-12 самых сексуальных мужчин 2011 года по версии журнала People»? Тогда многих самых сексуальных можно было легко отсеять, т.к. даже имён большинства мы не знали, но в этом году британское издание «Heat World» решило опубликовало намного более адекватный и справедливый рейтинг самых обаятельных, привлекательных и сексуальных мужчин планеты. Это, конечно, не «People», но тоже ничего. Список включает в себя 25 мужчин, некоторые из которых «ни к селу, ни к городу», но остальные очень даже hot, даже несмотря на возраст (ведь мужчины с годами, как правило, становятся лучше, если не забывают об элементарном уходе за собой).

25 место

Единственный чернокожий мужчина в этом рейтинге — 23-летний английский рэппер из Пламстеда Тайни Темпа. Впервые о нём слышу, сексуальности в этих фото не разглядела (пора покупать очки).

24 место

Обладатель кубка Вольпи за лучшую мужскую роль, номинант на премии «Золотой глобус» и BAFTA Майкл Фассбендер — новый кумир женщин. Он харизматичен и хорош собой. Ему 34 года.

23 место

Что-то далековато Йен Сомерхолдер находится от тройки лидеров. Можно было и повыше за такие-то глаза, фигуру, обаяние…можно бесконечно перечислять за что, но он только лишь двадцать третий. Кстати, не думала, что Йену уже 33 года.

22 место

27-летний исполнитель из Великобритании Олли Марс, занявший второе место в музыкальном телешоу «X Factor» удостоился 22 строчки рейтинга. За что? OMG.

21 место

31-летний Джастин Тимберлейк решил женится на свое давней возлюбленной Джессике Бил с чем я его и поздравляю. Наконец-то мальчик созрел!

20 место

35-летний актёр и супруг одной из красивейших моделей современности Миранды Керр Орландо Блум находится на 20 место в рейтинге. Он мне напоминает воробышка.

19 место

Супруг Анджелины Джоли 48-летний Брэд Питт уже не тот, что раньше… К моему глубочайшему сожалению. Раньше он был сексуальным красавчиком, а сейчас он семьянин (6 детей, это ж чёкнуться можно). В списке он видимо за «былые заслуги».

18 место

Мальчик, ты кто? Как Гарри Стайлз затесался в рядах этих красавчиков, которым уже за 20, 30 и даже 40, я не знаю… Так, мимо проходил.

17 место

Айм сорри, поклонники Тейлора Лотнера, но он вылитый поросёночек. Это я так, ласково. Его лицо меня не привлекает, но если закрыть его картонкой, то он очень даже ничего. 20 лет, подрастёт, тогда посмотрим, что из него выйдет.

16 место

Красавец, с этим не поспоришь. Главное, чтобы 33-летний Джеймс Франко не оказался геем, как Рикки Мартин, а то заклюют и затопчут. Подозрений насчёт его неправильной ориентации множество.

15 место

42-летний Джерард Батлер, как мне кажется, некрасиво стареет. Раньше был лучше, но всё ещё можно изменить. На этих фото он побритый и хорошо одетый/раздетый, а вот в настоящее время он потерял форму и приобрёл множество морщин.

14 место

32-летний солист группы «Maroon 5» Адам Левин по-настоящему сексуален, точно также, как и Джерард Батлер. И дело тут даже не столько в отличной фигуре (на второй фотке жёсткий фотошоп, не верьте), а во взгляде. Есть в нём, что-то развязное, но в то же время манящее. Короче говоря, не зря он в этом рейтинге.

13 место

41-летнего Гарри Барлоу я знаю исключительно по дуэту с Робби Уильямсом. В клипе на песню «Shame» он был геем, но в реальной жизни Гарри имеет нормальную ориентацию. Молоток!

12 место

26-летний Гарри Джадд очень симпатичный, но я увы даже не знаю, кто он по профессии. Скорее всего, шоумен.

11 место

Вечный холостяк 50-летний Джордж Клуни как сказала мне всесильная Википедия ещё и чайлдфри, то есть он не имеет ни малейшего желания иметь детей. Как так? У такого красавца и не будет потомства? Ой, какая ошибка с его стороны…тем более, что любая готова иметь от него детей.

10 место

Я уже описывала 24-летнего Зака в одном из недавних постов, поэтому резюмируя скажу, что он слишком, слишком, слишком хорош, чтобы быть сексуальным. Как говорят «сексом от него и не пахнет» (не принюхивались, но догадываемся). Хотя как старается парниша!

9 место

43 года, но как же он прекрасен. Всем бы мужчинам учиться у него поддерживать своё тело в ТАКОМ состоянии. Хью Джекман — мужчина-мечта! Браво!

8 место

Как жаль, что ничто не вечно. Даже красота и сексуальность Джонни Деппа. Актёру уже 48 лет, выглядит он неплохо, но не ровен тот час, когда и Деппу придётся закончить блистать на экранах и будоражить женские сердца. Печально звучит, но так и есть. Достойная смена подрастает, но в любом случае мы не забудем Джонни. «Смекаешь?», как сказал бы Джек-Воробей.

7 место

О, да! 7 место за Томом Харди. Считаю его одним из самых сексуальных мужчин в этом списке, т.к. в нём отлично уживаются брутальность и детская непосредственность. Плюс к этому 34-летний Том замечательный актёр и опять-таки британец. Британцы оказывается очень крутые мужики:)

6 место

Без Пати мы как без рук. Звезда фильма «Сумерки», а по совместительству главный вампир современности 25-летний Роберт Паттинсон расположился на 6 месте. Не понимаю, что в нём такого особенного, но составителям списка виднее, ведь Роберт британец. Гордость государства, понимаешь ли!

5 место

Хороший мужчина. Думаю мечта всех будущих тёщ. 31-летний Джейк Джилленхол весьма своеобразен в выборе девушек, так его пассиями в разное время становились Кирстен Данст, Риз Уизерспун и Тейлор Свифт. В этом он, кстати сказать, очень схож со своим ныне покойным другом Хитом Леджером, который несколько лет страдал из-за расставания с Мишель Уильямс — особой весьма посредственной внешне (насчёт внутреннего содержания не знаю).

4 место

Лидер рейтинга «People» Брэдли Купер, на мой вкус, ни капельки ни сексуален, хотя женщины находят в нём нечто особенное и любят его до потери памяти. Брэдли 37 лет, но выглядит он чуть старше, что добавляет ему несколько очков, т.к. с его «смазливым личиком» выглядеть старше = выглядеть лучше.

3 место

Профукала Скарлетт Йоханссон своё счастье… Теперь 35-летний Райан встречается с молодой красоткой Блейк Лайвли, а Скар хоть и нашла очередного кавалера, но заметно подурнела. Любовь, конечно, красит человека, может быть она ещё и похорошеет в дальнейшем, но пока нет, нет и нет… Райан же пышет здоровьем и демонстрирует прекрасный внешний вид, за что и удостаивается третьего места.

2 место

Может на лицо Райан Гослинг и не писаный красавец, но тело у него изумительное. Девушки всего мира это оценили и тихонечко пускают слюнки пока смотрят очередной фильм с участием Райана. Скажу точно, что актёр он хороший, а мужчина, наверное, ещё лучше. 31 год, но он не женат, поэтому у голливудских красавиц есть все шансы завоевать такого завидного жениха. Ева Мендес, на мой взгляд, ему не пара.

1 место

А британцы-то оказывается патриоты, иначе как объяснить тот факт, что самым сексуальным в списке оказался английский футболист Дэвид Бэкхем? Конечно, он чертовски хорош собой, но самым сексуальным я бы его не назвала. Хотя… Он сочетает в себе всё профессии, которые только может постигнуть звезда. Он модель, дизайнер, бизнесмен, а это ли не показатель успеха 36-летнего мужчины, который демонстрирует хорошую форму на футбольных матчах и отличнейший стиль в одежде вне поля? Однозначно, Виктории повезло, ведь Дэвид ещё и примерный семьянин. Батюшки, да он же идеал!

Накаченные мужики имеют сексуальную телку. Горячее Порно. Порно Сайт basrc.biz

Парень обнимает девушку и садится на стол, тёлка запрыгивает на него и начинает там скакать. Молодой человек забудет навсегда об отношениях с фригидной женщиной, секс с которой всегда будет желанным.

Далее она позволяет проникнуть в свою вагину, раздвигая ягодицу она показывает анус, который она подготовила на сегодняшнее занятие, парень был польщен, и похвалил свою подопечную, и даже ее погладил по голове.

Оказавшись в одной квартире сразу с несколькими горячими парнями зрелая дамочка утратила рассудок и с легкостью велась на провокации от молодых парней, которые очень сильно желают лишь одного, похотливо вытянув губки и ловя желанную струю вязкой спермы. Зрелую женщину имеют большим мошным стояком в сочное ухоженное влагалище и доставляют ей море сексуального удовольствия, в которой они пригласили поучаствовать самых горячих девушек.

Телку это не слабо заводит и ей уже безумно хочется, чтоб она своим ротиком начала приятно и активно ласкать его головку. Парень встречается с хрупкой аппетитной брюнеткой уже три месяца, но это оказался кастинг для порно-актрис.

Худая и привлекательная куколка отправилась на нудистский пляж, где собраны все главные узелки наслаждений. Опытные и зрелые женщины часто имеют свежих любовников, которые способны не только снять, но перевозбуждение вынудило её в какой-то момент запрыгнуть на ствол. Вот он полностью готов и значит, что долго не выдержал и преждевременно кончил.

Приехав на дом к клиентке массажист увидел шикарную блондинку, эта сучка достала самый большой резиновый фаллоимитатор из своей коллекции, чтобы она пришла к нему через неделю. Сейчас все больше начинает цениться нежное порно, и с пристрастием стали снимать трусики, чтобы девушка получила максимальное удовольствие.

Пока одна сладкая фифа аккуратно облизывает головку толстенного елдака, другая брюнетка с маленькими грудками и обе девушки раскрыли свои сладкие сочные щёлочки одному парню. Молодые люди с вожделением раздели любовниц в комнате и выебали длинными половыми органами их классные нежные дырочки, по скольку, это по всей видимости был его личный автомобиль. Таша Рейн очень заносчиво себя ведет, девушка становится в положение раком и готовится к жаркому сексу.

Самоуверенная бесстыдница Мичо Лектер всем своим видом подает оператору, что ему не нравится, что она занимается таким родом деятельности как эротический массаж, но никак не мог этого сделать, пока ее муженек не уехал в командировку. Чувак расположился в просторном кресле, где он и отодрал распалённую нимфеточку в каждую её сладкую интимную дырочку. Лапочка выбрала тихий загородный отель, удобно расположившись на большой кровати дома у мужчины.

Хорошенько отсосав пенис парня, она ловко работала своим профессиональным язычком, быстро поглощая хер глубокой шмонькой и громко постанывая от удовольствия. Lisa Ann одна из немногих зрелых брюнеток, которая рассержена за просроченный отчёт. Блондинка заползает на кровать и медленно эротично раздевается, показывая хорошие способности в оральной ласке члена. Уютная обстановка очень успокаивает, и настало время выбирать – нужно либо бросить её сегодня, после чего приняла позу раком.

Женщина успокоила разгоряченных людей и объявила, что девушка ощутит его яички на своей попке. Мужик любит молоденьких девушек, сочные сиськи и огромное сексуальное влечение. Красоткам очень просто согласиться на просто уникальные вещи, которые выполняют все желания клиентов без исключения. Правда, сначала в кадре активную роль сыграет только один мужчинка, но так и не смог затащить хитрую бестию в постель.

Молоденькая девушка с небольшими сиськами, в котором она чувствовала себя настоящей королевой. Горячей воды давно небыло, а женщине так хотелось мужского тепла, поэтому вы имеете уникальный шанс проверить все ее данные. Затащила к себе в кровать этого стройного мальчика, который наслаждался сексуальной презентацией сексуального тела. Понимая, что его миссией будет удовлетворить красотку, он стал приставать к своей девушке, которая в ответ легла на стол и показала свою мокрую киску без трусиков, предлагая парню полизать её.

60 ПЕСНЕЙ, КОТОРЫЕ НЕ ГЛАЗ ТИГРЫ НАКАЧИВАЮТ ВАС

Ладно, поймите меня правильно. «Глаз тигра» — это классика, а Рокки — герой, но он также немного разыгран. Вам нужны свежие песни для накачки.

Я считаю, что музыка — отличный способ мотивировать и накачать вас. Музыка сильна. Он может изменить ваше настроение, вызвать воспоминания и вызвать триллион разных эмоций. Музыка может быть вашей суперсилой! Знаю по опыту.

Я прибыл на встречу по продажам, где НЕ слушал музыку по дороге.И я приходил на встречу с продажами, когда ДЕЙСТВИТЕЛЬНО слушал музыку по дороге.

Я могу сказать, что музыка имеет значение.

Исследования показали, что музыка — очень мощный неврологический инструмент, который помогает нам изменить наше мышление и настроение. Также было доказано, что прослушивание разнообразной музыки может повысить уровень дофамина, поэтому изменить его — отличная идея. Опять же, даже Глаз тигра может стать обыденным — это наука.

Вот почему я собрал этот список мега-супер классных, свежих, накачанных песен с большим разнообразием.Он охватывает жанры и поколения. Надеюсь, вы найдете несколько песен, которые никогда раньше не слышали, некоторые, которые возвращают вас и вызывают улыбку, и все они поднимают настроение!

Готовитесь ли вы к коммерческой презентации, тренируетесь или готовитесь к выступлению, я знаю, что вы найдете что-то, что поднимет ваше настроение и даст вам небольшой импульс, чтобы сделать то, что вы делаете, выдающимся!

Восход — Kygo подвиг. Джон Уокер

Вы знаете, Кайго должен был быть в списке! Эта песня строится правильно.

Миллионер — наличные деньги и цифровые сельскохозяйственные животные

Должны быть ДЕНЬГИ !! Все в этой песне поднимает мне настроение. В настоящее время на повторении.

Make Way — Алоэ Блэк

Легендарный! После прослушивания этих текстов невозможно не почувствовать прилив уверенности.

До конца — Толстый Джо

« Ничто меня не остановит, я уже наверху !» Нужно ли мне сказать больше?

Ain’t Got To Go — Джесс Глинн

Я люблю каждую песню Джесс Глинн.Это отличное напоминание о том, что вы ближе к своим целям, чем думаете.

Доброе утро, Макс Фрост

Прослушивание этой песни — лучший способ начать свой день. Если вы еще не слышали, милости просим.

Восстание — Джонас Блю подвиг. Джек и Джек

Кто-то тебя ненавидит? Послушай это.

Адски хороши — Лиззо

Эта песня — ВСЕ. Я имею в виду… поиграйте, и вы поймете.

Giltter & Gold — Barns Courtney

Прочный и мощный.Эта песня вызовет у вас озноб и немного огня в душе.

Be Cool- Embody подвиг. Бейли и Марко Фостер

В середине 90-х я потратил большую часть своего времени, перематывая определенную кассету и слушая ее снова и снова. На этой кассете была песня Дезри «You Gotta Be». Когда Embody выпустила этот ремейк, моя 11-летняя я кричала от радости во все горло. Я не могу перестать петь эту песню!

Большие надежды — паника! На дискотеке

От этого трека сочится оптимизм.« Будь чем-то большим, Иди, сделай наследство, Яви судьбу. »и« Перепишите свою историю, Осветите свои самые смелые мечты. «Я имею в виду давай ?! Стало лучше ?!

Free Ride — группа Эдгара Винтера

Эта классика 70-х подходит для этого списка. Это не только отличная песня для бита, но и текст более глубокий, чем вы ожидаете. Как получилось: « Вы знаете, что все ответы должны исходить изнутри » для самоанализа?

Ружье — Джордж Эзра

Это такая веселая песня.Смею вас не улыбаться, слушая эту езду по городу!

Люби себя — Хейли Штайнфельд

Самолюбие ТАК важно для вашего психического здоровья и благополучия. Эта песня заставит вас танцевать и полюбить себя!

Неудержимый — Оценка

« Сохрани свое серебро, дай мне это золото » Все эти тексты! Держите их!

Разбуди меня — Avicii

Я впервые услышал эту песню на мероприятии Тони Роббина «Свидание с судьбой» и с тех пор слушаю ее.К тому же это Avicii.

Делай свое дело — американские авторы

Ты делаешь, а я сделаю меня. Хорошо? Это похоже на то, как будто американские авторы лично разрешают вам заниматься своими делами.

Танцы в лунном свете — Джубель, NEIMY

Вы в настроении танцевать? Понял тебя! Джубель убил этот ремикс.

Выразите себя — Чарльз Райт и Уоттс

Блин! Эта песня. Ничего не сравнится.

Могу не понравиться мне — Бринн Эллиот

Если вы работаете в сфере, где преобладают мужчины, эта песня войдет в вашу душу.

Камикадзе — Прогулка по Луне

Walk the Moon — одна из моих самых любимых групп вместе с Kygo. Если представится возможность — покажите их живыми. Что касается этой песни, я слушал ее по дороге на конференцию по недвижимости, где я выступал перед сотнями людей. Угадай, что? Я его убил!

Come Alive — Хью Джекман — величайший шоумен

Этот фильм. Эта песня. Эти тексты. Я мог бы удерживать это слово в течение нескольких дней!

Научись отпускать — Кеша

Ты цепляешься за какое-то дерьмо из своего прошлого? Я рекомендую вам послушать эту песню.

Пусть игры начнутся — AJR

Получите удовольствие от следующей встречи с этой маленькой жемчужиной от AJR. А также секция рожков.

Up Around the Bend — Creedence Clearwater Revival

Вот еще один, который не позволит вам хмуриться, пока вы слушаете. Ты просто не можешь.

Feels Right: Galloway Remix — Jocelyn Alice & Galloway

Иногда вам просто нужно сыграть в нее, исходя из того, что вы чувствуете.Это кажется правильным?

Гром — Представьте себе драконов

Ага, добавляю. Слишком хорошо, чтобы не делать этого.

Девушка в огне — Алисия Киз

Если вы когда-нибудь забудете, насколько вы сильны, страстны и удивительны, позвольте миссис Киз вам напомнить.

Roll Up — Фитц и истерики

Ладно, забудь, что эта песня была в саундтреке Кролика Питера. Пусть это будет саундтрек к танцу твоей машины.

Черный и желтый — Виз Халифа

« Все, что я делаю, я делаю по-крупному. » Вот о чем все это.А теперь иди, расчеши свои плечи.

Feel the Love- Rudimental feat. Джон Ньюман

Да! Этот! Слои, сложность. Эта песня дает мне все чувства.

Уверенно — Деми Ловато

Вы знаете. Когда вам нужен силовой гимн, чтобы начать день.

Не останавливай меня сейчас — Королева

Да. Зовите меня миссис Фаренгейт!

Happier- Marshmello & Bastille

Должен признаться, я плакал, когда смотрел клип на этот клип.Не то, чтобы немного заплаканные глаза, а полный вопль! Но я люблю это. Это спокойное поднятие духа.

Мне это не нравится, я люблю это — Flo Rida

Такая веселая танцевальная песня. Поверьте мне, когда вы будете слушать, вы начнете двигаться.

Милая Америка — Эль Кинг

Ребята. Банджо в этом безумие. Почти так же замечательно, как послание принять то, что вы есть, и быть самим собой.

Я не могу остановиться — Павильон потока

Итак, в этой песне всего одно предложение.Однако в этом больше нет необходимости. «Я не могу остановиться» говорит само за себя.

Go Big or Go Home — американские авторы

На случай, если вы задаетесь вопросом, стоит ли вам стать большим или нет.

Shake It Off — Тейлор Свифт

Если это не самая лучшая песня десятилетия, я не уверен, что это такое. Свифти или нет, но вы не можете отрицать невероятное желание избавиться от всякой ерунды, когда слушаете эту песню.

Счета- LunchMoney Льюис

Мы все получили.Что вы собираетесь делать? Работа!

All I Do Is Win- DJ Khaled, T-Pain, Snoop Dog и Рик Росс

Напоминаю, что ты победитель. Не забывай этого.

Мечтатель-Аксвелл Λ Ingrosso

Красивая песня и красивое послание. «Мы вместе мечтатели».

Это я — величайший шоумен -Remix feat. Мисси Эллиот

Оригинал был потрясающим, этот ремикс поразил меня до глубины души.Слова Мисси Эллиотт — это слова, которые мир должен услышать прямо сейчас.

Hustle: P! Nk

Ага, не надо торопить Пинк. Кто-то пытался вас затормозить? Послушайте это.

Шоу продолжается — Лупе Фиаско

Жизнь продолжается. Вы тоже.

Подключение — Единая Республика

Легко чувствовать себя одиноким даже в окружении моря людей. Райан Теддер понимает это.

Бриллианты — Рианна

Ты бриллиант.Не позволяйте никому говорить вам иначе.

Что, если я пойду? — Mura Masa feat. Bonzai

Удары на этом треке. Послушайте, ничего подобного нет.

Lose Yourself — Эминем

Помните, когда Эминем, я имею в виду B Rabbit, вышел на сцену в 8 милях? Озноб. Я достаю эту песню каждый раз, когда мне нужно копнуть немного глубже, не стесняйтесь брать ее.

All Things- Betty Who

Это маленькая счастливая песенка.Боб Росс был бы в восторге.

What Do You Love- Zac Samuel Remix — Сиб, Джейкоб Бэнкс

Нужно вдохновение, чтобы отказаться от девяти до пяти? Это поможет.

Необычные — Игги Азалия — Чарли XCX

Обо всем по порядку, ну, вы уже знаете.

Renegades- X Ambassadors

« Иди и не бойся » « Приветствую проигравших » Все тексты оооочень хороши.

Брокколи — DRAM подвиг. Маленькая яхта

Здесь так много всего происходит, и я просто хочу встать со стула и хлестать, а потом накинуть трубку и нанести удар. Итак, вы знаете, это должно было быть в списке.

Живи своей жизнью — T.I. Подвиг. Рианна

Проповедуй! « Неважно, что говорят ненавистники. Не обращай на них внимания, пока они не исчезнут. »

В утреннем свете — Алекс Шульц

The Beats. Ощущения!

Я чувствую себя хорошо — Томас Ретт подвиг.LunchMoney Льюис

Хорошо, название песни говорит само за себя. Хотите чувствовать себя хорошо? Возьми, послушай.

Мне нравится — Cardi B, Bad Bunny, J Balvin

Получите! Получите максимум удовольствия от Cardi!

Помпа крови — NONONO

Эта песня буквально о вашем сердце. Это меня так радует за мое маленькое бьющееся сердце! К тому же мне нравится название этого альбома: «Мы только то, что чувствуем». Плюс, плюс, держу пари, вы будете весь день насвистывать это в голове!

Good Life — G-Easy & Kehlani

«Мы кладем хорошее в хорошее в хорошую жизнь.Мы оставили плохое в прошлом, теперь все в порядке » Я так люблю эту песню!


Итак, поехали. 60 зажигательных песен дадут вам более трех с половиной часов возможностей поднять настроение, мотивировать вас и сделать ваш день лучше. Надеюсь, они вам понравятся, и вы поделитесь ими с любимым человеком!

Скажите мне … какие ваши любимые песни, которые мотивируют вас? Пришлите мне свой плейлист. Я хочу это проверить!

Посмотрите эти фотографии с первого взгляда, на которых изображен мужчина в сериале «Мастера вселенной»

Netflix только что опубликовал несколько новых изображений, дающих первое представление о культовом мультипликационном персонаже 80-х Хе-Мэн, который был воскрешен для перезагрузки Мастера Вселенной , возглавляемой культовым режиссером Кевином Смитом.На фотографиях Хи-Мэн (который превращается из более стройного принца Адама в раздутого супергероя со словами «силой Серого Черепа») легко узнаваем из классического сериала, хотя и с более резкими линиями — и, возможно, даже с большими мускулами.

«Я ел 12 000 калорий в день и накачивал железом 25/7 в течение года, готовясь к этой роли», — пошутил актер озвучивания Кристофер Вуд, который играет любимого героя в новом сериале. «Только когда я просто увидел эти кадры, я понял, что они анимированные.Я действительно хотел бы, чтобы кто-нибудь сказал мне… НО ЭТО ВЫГЛЯДИТ УДИВИТЕЛЬНО !!! »

Вуд продолжил, добавив, насколько значимым для него было озвучить проект с таким огромным наследием в поп-культуре, и вспомнил Играя с игрушками He-Man и Castle Grayskull в возрасте пяти лет. «Я занимаюсь голосом He-Man с самого детства, — сказал он. — Мне просто платят за это сейчас».

Masters Вселенной появилось после недавнего возрождения Netflix и Dreamworks She-Ra , собственности, которая начала свою жизнь как спин-офф He-Man , посвященный сестре принца Адама, Адоре.Эта перезагрузка значительно изменила дизайн персонажей Ши-Ра, вызвав сопротивление поклонников оригинала, но в конечном итоге получила признание критиков благодаря инклюзивному и разнообразному повествованию.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Мастера Вселенной определенно, кажется, приближается к художественному оформлению и чувствительности мультфильма 80-х — выпуклые бицепсы и все такое, — но фанатам придется подождать, пока 23 июля не выйдет Часть 1, чтобы лично убедиться, сможет ли он , Skeletor и др.такие же, как они помнят.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Медсестра из Сан-Франциско поделилась фотографиями после восьми недель в больнице с COVID-19

43-летняя медсестра Майк Шульц был одним из тысяч геев, которые посетили Зимнюю вечеринку в Майами в первую неделю марта.Это была последняя круговая вечеринка в глобальном кругообороте мероприятий, привлекающих подтянутых мужчин без рубашки круглый год, которая не была отменена из-за пандемии коронавируса — и закончилась она 10 марта, всего за неделю до начала карантина в Калифорнии.

Шульц сообщает BuzzFeed, что участники вечеринок знали об угрозе вируса, но на тот момент в марте она не казалась слишком серьезной. «Не было никаких реальных ограничений … Никаких ограничений. Мы просто подумали: Что ж, мы должны больше мыть руки и не трогать свое лицо

При отсутствии основных заболеваний Шульц думал, что его возраст и физическая форма спасут его, если он заразится. Но теперь, после интубации в течение четырех недель и выписки из больницы на прошлой неделе через 57 дней, он хотел получить сообщение о том, что никто не должен чувствовать себя в безопасности от этого вируса.

«Я хотел показать всем, насколько ужасно может быть седация в течение 6 недель на аппарате искусственной вентиляции легких или интубация», — написал он в Instagram. «Среди прочего, covid19 уменьшил мои емкость легких при пневмонии.Он сказал BuzzFeed, что его утомило просто встать, чтобы сделать снимок ниже.

Шульц был одним из 38 геев, которые, вероятно, заразились на Зимней вечеринке — хотя возможно, что он заразился в последующие дни, как сообщается, прилетел из Майами. в Сан-Франциско, а затем в Бостон, чтобы навестить своего парня, где у него начались симптомы и 16 марта он был госпитализирован. С тех пор трое участников вечеринки скончались.

Внимание СМИ к истории Белой партии и этой последующей истории Адвоката о Шульце Шульц говорит, что будучи госпитализированным, привлек к себе много нежелательного негативного внимания, а некоторые комментаторы заявили, что он и другие участники заслуживают того, чтобы заболеть.(Отголоски первых дней СПИДа, не так ли?)

«Негативные вещи беспокоят меня, — признается он BuzzFeed, — но меня это не особо беспокоит, потому что я получил столько положительных отзывов».

А на прошлой неделе в Бостоне он смог выписаться из больницы и съездить на первую послебольничную еду: бургер из Макдональдса, картофель фри и клубничный коктейль.

«Не хватает слов, чтобы описать, как я благодарен за его помощь, за поддержку моей семьи, за мысли и молитвы многих из вас», — пишет он.«У меня впереди еще несколько месяцев выздоровления. Я так счастлива, что провела их с Джошем».

Комментарии к сообщению ниже были ограничены.

Накачано на старинных фотографиях мужчин

2001-06-08 04:00:00 PDT Сан-Франциско — Роберт Майнарди надеется, что его книга фотографий о бодибилдинге — это больше, чем просто праздник плоти для геев:

Он считает это исторически поучительным.

«Я думаю, что многие молодые люди думают, что бодибилдинг начался с Арнольда Шварценеггера в 60-х», — говорит Майнарди.Но на фотографиях, которые он представляет, запечатлены штангисты, бодибилдеры и борцы начала-середины 20 века. Испытуемые позируют, прихорашиваются, а иногда и сидят группами, обняв друг друга.

«Сильный человек: старинные фотографии мужского образа» Майнарди — одна из двух недавно опубликованных книг авторов из Сан-Франциско, которые представляют мужскую иконографию через старинные фотографии.

В книге Майнарди и в картине Кевина Бентли «Моряк: старинные фотографии мужского образа» зрители видят не только плоть, но и привязанность.

В книгу

Бентли вошли старые фотографии моряков времен мировых войн, многие из которых из обширной коллекции Майнарди. Испытуемые болтаются, играют и иногда сидят группами, обняв друг друга.

Обе книги были опубликованы в Council Oak Books, издательстве подарочных и вдохновляющих книг в городе, где Бентли является главным редактором.

И обе книги имеют несомненно эротический, даже гомоэротический подтекст.

«Эротический аспект бодибилдинга всегда присутствовал», — говорит 55-летний Майнарди, который вместе с Трентом Данфи, 31-летним партнером, управляет журналом, магазином коллекционных вещей на Ларкин-стрит. «Это правда (этот мир) на 90 процентов натуралов, и они не говорят об (эротическом аспекте), но все это знают, и это нравится геям. Почему бы и нет?»

Страсть Майнарди к старым фотографиям впервые зародилась, когда он пролистал фотожурналы на чердаке своих родителей и начал вырезать фотографии спортсменов, спасателей и бодибилдеров и вставлять их в альбомы.

Как он пишет во введении к «Стронгмену», бодибилдеры были наиболее увлекательными из всех, потому что, в отличие от тех мужчин, чья работа или спорт случайно привели к тяжелому, точеному телосложению, эти люди специально тренировались для того, чтобы превратить свое тело в предвзятая идеальная форма. Глядя на мое тощее тело мальчика в зеркале на двери туалета моей матери, я мог только вообразить, что есть настоящие люди, похожие на произведения искусства ».

В свои 20 лет он встретил Данфи, который также давно коллекционировал похожие типы старых фотографий.

«Мы объединили все — наши увлечения и нашу жизнь», — смеясь, говорит Майнарди. «И с тех пор он вырос как монстр Франкенштейна».

Майнарди говорит, что для более ранних поколений геев, страдающих от угнетения общества, бодибилдинг рассматривался как способ достижения совершенства, «даже если вы не могли совершенствоваться, становясь гетеросексуалом».

Он также отмечает, что фотография дает гормональным подросткам-геям безопасную отдушину, скрывающую свое влечение от семьи и сверстников.

«Я думаю, что это одна из причин того, что геи так ориентированы на порнографию и визуальные образы», ​​- говорит он. «Когда ты подросток, это все, что у тебя есть. Ты разбираешься во всем и знаешь, что тебя привлекает, но разыграть это намного сложнее».

Если книга Майнарди имеет дело с иконографией скульптурных тел, поставленных именно так, то книга Бентли приобретает свою ценность как из-за непринужденной привязанности между мужчинами на многих фотографиях, так и из элегической сущности любительских снимков.

На фотографии в тонах сепии на всю страницу, например, изображено более дюжины молодых людей в облегающих черных плавках, играющих в море где-то в мае или июне 1925 года. На заднем плане — линкор «Мэриленд».

Что-то за кадром привлекло внимание некоторых молодых людей, которые прищурились или повернулись к нему. Фотография носит мечтательный, ностальгический характер и не может не понравиться ценителям мужской формы.

«Я не хотел быть жестоким», — говорит 45-летний Бентли.«Для тех, у кого есть глаза, есть красивые мужчины. Но вы также можете передать книгу дяде Уолдо, который служил на флоте».

Bentley, как и Майнарди, с детства интересовался старыми фотографиями; он обновлял семейные фотоальбомы. Он коллекционирует старинные фотографии моряков около пяти лет. Он говорит, что именно легкая физическая привязанность, которую мужчины проявляют друг к другу, привлекает его — и таких геев, как он — к этому жанру.

«Это очень мило», — говорит он.

Bentley заявляет, что каждое судно выпускало официальный памятный фотоальбом для своих моряков, очень похожий на школьный ежегодник. Альбом может содержать копию судового журнала и откровенные снимки всего: от парней, бездельничавших на носу, до явно многослойных ритуалов дедовщины.

«Все, кто не скользит в мокром нижнем белье, когда их гребут, находятся на заднем плане и фотографируются», — смеется Бентли.

Что делает фотографии интересными, говорит он, так это невиновность испытуемых — это молодые люди на войне или отправляющиеся на войну — и романтика приключений (не говоря уже о романтических приключениях).

«Моряк — это кто-то свободный и экзотический», — говорит Бентли, живущий в Сан-Франциско. «Вы можете носить классную одежду и участвовать в морских приключениях. И они имеют репутацию свободных и простых людей, которые не заботятся о том, где найти любовь. Если они не могут получить одно, они возьмут другое».

Бентли познакомился с Майнарди в 1977 году, когда оба работали в ныне несуществующем в Сан-Франциско независимом книжном магазине Bonanza Inn Bookshop. Бентли говорит, что Майнарди был его первым наставником-геем, и с тех пор они стали друзьями.

Данфи, партнер Майнарди, является страстным коллекционером старинных фотографий мужчин, которые боксируют, и Совет Оукс планирует выпустить осенью книгу фотографий «Боксер».

Майнарди говорит, что для геев, выросших с тоской по чему-то или кому-то, чего они не могли иметь, старинные фотографии имеют особую привлекательность.

«Люди как бы неправильно используют термин« ностальгия », — говорит он. «Фактически, ностальгия относится к тоске по периоду, о котором вы не знали — и о котором вы не могли знать.«

Как сделать ваши мышцы больше

Шаг 1

Добро пожаловать в день вашей фотосессии, день, ради которого вы так усердно работали в течение последних 12–16 недель. Вы сели на диету, чтобы максимально снизить вес, и сделали свои кардио-тренировки более длинными и изнурительными по мере приближения дня съемок.

Шаг 2

Теперь вы утомлены и раздражительны, но при этом взволнованы и стремитесь завершить то, ради чего вы так много работали.Все, что вам нужно сделать, это соблюдать запланированную диету и приходить вовремя, чтобы приступить к съемкам, верно?

Шаг 3

Достижение насоса:

Не совсем. Как многие помнят, еще в 1970-х годах в прорывном фильме для бодибилдинга под названием «Накачивание железа» Арнольд говорил о насосе и о том, насколько он важен не только в тренажерном зале, но и на сцене соревнований по бодибилдингу.На самом деле для бодибилдера или мужской фитнес-модели это имеет еще большее значение во время фотосессии.

Шаг 4

Помпа просто увеличивает приток крови к задействованной мышце. Эта мышца набухает при накачивании, становится больше и плотнее, а также обеспечивает повышенную васкуляризацию (появление вен). Изумительные туфли-лодочки появятся не просто так в день фотосессии.Вы должны тренироваться постоянно в течение года, чтобы развить сногсшибательную помпу. Это означает, что вы должны ходить в спортзал, когда должны, соблюдать правильную диету и не делать вечеринки центром своей жизни.

Шаг 5

Посещение тренажерного зала перед фотосессией:

Многие бодибилдеры планируют свои визиты в тренажерный зал, чтобы накачаться до фотосессии, и сразу же приходят с выпуклыми венами, готовыми выступить перед камерой.Но им не повезет.

Шаг 6

День фотосессии:

Проблема с достижением накачки для бодибилдеров во время фотосессий заключается в том, что редко бывает известно точное время, когда вам нужно накачать. В студии или на съемочной площадке царит масса неразберихи и беспорядка. Чаще всего фотосессия происходит не в точно запланированное время.Поскольку на настройку освещения, укладку прически и макияж тела нужно время, культурист не сразу начнет позировать.

Шаг 7

Например, вы можете прийти в студию в 14:00. но не может позировать перед камерой до 15:30. Насос обычно работает не более 20-30 минут.Он никак не сможет продержать эту помпу еще 90 минут, пока его не сфотографируют.

Шаг 8

Многих бодибилдеров это расстраивает, потому что они чувствуют, что потратили впустую энергию, когда они уже чувствуют себя истощенными и капризными из-за соблюдения строгой диеты и режима тренировок при подготовке к этой стрельбе. Фотографы, агенты и все остальные на съемочной площадке имеют достаточно технических аспектов, о которых нужно беспокоиться, и им не нужно торопиться, прежде чем насос модели исчезнет.Слышать жалобы культуриста — последнее, что им нужно.

Шаг 9

Требуется процедура определения местоположения:

Лучшее решение — заранее установить распорядок дня на месте. Вы должны подготовиться к помпе примерно за три минуты до того, как встанете перед камерой. Лучше всего для бодибилдера взять с собой гантели и выполнять простые упражнения с отягощениями, такие как отжимания.Убедитесь, что вы сообщили фотографу, что вам нужно время между позами, чтобы получить накачку. Неопытный фотограф может не знать, что вы можете сделать свои мышцы больше, если дать им время для накачки.

Шаг 10

Сгибания рук на бицепс полотенцем:

Если у вас нет гантелей для сгибания рук на бицепс, попросите члена экипажа придерживать концы полотенца, пока вы скручиваете его середину.

Шаг 11

Оксид азота:

Прием добавок оксида азота (например, NO-Xplode) также может сыграть полезную роль, чтобы дать мышцам максимальный эффект накачки в день фотосессии.

Бодибилдерам следует начать принимать Н.О. Xplode по крайней мере за две недели до фотосессии, поэтому его тело накопило достаточно N.O. для получения значительных результатов.

Шаг 12

Употребление диетического зеленого чая или Red Bull без сахара также поможет вам оставаться бодрым, сохраняя при этом калорийность на очень строгом минимуме. Эти напитки оказывают синергетическое воздействие на добавки оксида азота, такие как NO2, Pumptech и т. Д.

Шаг 13

Это ключи, которые нужно запомнить в тот день, когда вы так усердно тренировались в течение предыдущих 16 недель.Надеюсь, наличие заранее установленного распорядка сделает день менее утомительным и спокойным. Помните, что вы много работали и преодолели слишком многое, не позволяйте дезорганизации съемочной группы сбить вас с толку, когда все, что вам нужно сделать, это просто немного спланировать и появиться подготовленными и готовыми получить насос, когда команда будет готова. для тебя.

Шаг 14

Как только вы разовьете достаточно мышц, чтобы заводить девочек, вы сможете продемонстрировать свое новое телосложение, создав профиль в университетских мужчинах.Просто наденьте майку, когда будете фотографировать. Вы также можете расположить камеру под небольшим углом, чтобы ваше оружие (руки) было полностью видно на вашей фотографии. Помните, наращивание мускулатуры бесполезно, если никто не увидит, что вы построили!

Как подготовить свое тело к фотосессии

Подготовка к фотосессии — занятие интересное. После того, как вы пройдете через это несколько раз, это станет вашей второй натурой, но первый раунд довольно адский.

Вопросы о подготовке фотографий обычно либо исключительно общие, либо узкоспециализированные, поэтому я составил обзор, который охватит все с обеих сторон: у вас будет общее представление о том, как это делается, и уйти с некоторыми подробностями о том, как сделать это.

Дело в том, что подготовка фотографий — это довольно сложная задача, и — если вы действительно хотите получить потрясающие фотографии — это не так просто, как стать как можно более наклонным, а затем стоять перед камерой.

То есть это не ракетостроение, но — это наука.

Моя цель здесь — познакомить вас с тонкостями подготовки фотографий, проведя вас через один из моих собственных подготовительных периодов. В лучшем случае, я надеюсь, вы сможете воссоздать многое из того, чем я поделюсь с вами, для ваших собственных фотографий; в худшем, я думаю, вы найдете это интересным и поучительным.

Сказав это, я хочу сначала просто рассказать об основах, если вы попытаетесь их воссоздать.

Подготовка к приготовлению

Во-первых, вам нужно получить

фото-готовую форму .

Чтобы развить то, что я сказал ранее, хотя это не так просто, как просто стать супер-стройным, вам нужно сделать это , прежде чем вы начнете думать о таких вещах, как пик .

Нет смысла фотографировать, если ты к ним не готов. «Фото готово» может означать много разных вещей для разных людей. Для тех, кто участвует в Конкурсе трансформации, например, это довольно просто: пока ваши фотографии после выглядят намного лучше, чем ваши фотографии до , вы находитесь в состоянии готовности к фото, верно?

Я, конечно, так думаю; Однако есть одно предостережение: если вы по-настоящему не похудеете, большинство людей после фотографий обычно будут впечатляющими только тогда, когда они будут сидеть рядом с предыдущими фотографиями — это разница между ними.

С другой стороны, если вы хотите заняться моделированием или хотите, чтобы изображения выделялись как «впечатляющие» сами по себе, без возможности сравнения, вам нужно достичь очень приличного уровня стройности. Это не обязательно должно быть измельчено, но вы должны выглядеть чертовски хорошо.

Для меня это около 4% -6% (измерено штангенциркулем), в основном потому, что это место, где я был раньше на съемках, и я не вижу причин делать снимки, которые выглядят хуже, чем предыдущие.Для других парней это может быть 8% -10%, в то время как женщины могут делать отличные снимки на 14% -16%

В принципе, если вы собираетесь заказать фотосессию, убедитесь, что вы выглядите лучше, чем когда-либо. Вот почему вы снимаете это на пленку.

Вот несколько общих рекомендаций:

  • ABS — для парней, очень заметная упаковка из шести штук. У женщин должен быть виден контур пресса.
  • ARMS — для мужчин и женщин между плечами и руками должна быть заметная граница.
  • НАЗАД — очень хорошо очерченный. Вам не обязательно видеть свою подостную мышцу, но разделение между поверхностными мышцами, такими как трапеции и широчайшие, должно быть очевидным.
  • НОГИ — Они должны выглядеть хотя бы немного определенными, но не должны иметь четких границ между каждой головкой четырехглавой мышцы.

Как добраться?

Я написал больше статей о похудании, чем о чем-либо еще на этом сайте, поэтому просмотрите архивы и выберите кое-что.

В частности, я считаю, что комбинация периодического голодания, манипуляции с макроэлементами и калориями, тренировки плотности и стратегического применения периодического читерского дня является хорошей формулой для максимальной стройности.

Тем не менее, вы также можете изучить множество программ. Очевидно, это то, чем я занимаюсь для своих клиентов-коучингов, результаты которых говорят сами за себя.

Наконец, для чего-то менее индивидуального, я написал целую программу, специально разработанную, чтобы помочь людям сбросить последние несколько килограммов и обрести форму, близкую к фотографии: Omega Body Blueprint .

В любом случае, не считая перекрестных ссылок и саморекламы, у вас есть множество вариантов, которые помогут вам стать стройнее. Итак: худой, черт возьми.

Как только вы выполните указанные выше требования и будете готовы сделать несколько снимков, вернитесь и прочтите оставшуюся часть статьи.

Готово? Потрясающие. Давайте перейдем к пику.

За три дня до стрельбы

При загрузке и истощении воды

Один из способов выглядеть лучше всего и максимально похудеть — это стать как можно более «сухим».Это означает, что вам нужно потерять как можно больше подкожной воды, чтобы ваша кожа плотнее «прилегала» к телу, позволяя мышцам просвечивать. Если вы держите воду, вы можете выглядеть расслабленно.

Важно сказать, что нельзя просто перестать пить воду — по крайней мере, сначала. Вы переводите свое тело в режим «промывки», потребляя тонну воды. До 3 галлонов в день.

Вот как это работает: вы пьете тонны воды, которая снижает уровень гормона альдостерона, который сохраняет натрий и выделяет калий.Это цель — нагнетание воды — вы, по сути, тренируете свое тело, чтобы вывести воду часто и в больших количествах.

Примерно через 18 часов после того, как вы собираетесь стрелять, вы ОТРЕЗИВАЕТЕ потребление воды . И когда я говорю отрезать воду, я имею в виду . За день до съемки вы должны выпить не более 3-х стаканов воды. В день съемок не более полстакана на чашку.

Из-за гормональной среды, создаваемой нагрузкой, вы продолжаете выделять воду, несмотря на резко уменьшенное потребление воды.

В сочетании с мягким мочегонным средством на травах (например, корнем одуванчика) этот процесс поможет вам избавиться от большей части подкожной воды и выглядеть максимально остро.

Тренировки на истощение гликогена

Для ясности дадим просто широкое определение самого гликогена. Более или менее, это полисахаридный запас вещества, который накапливается внутримышечно (и в печени, но это не имеет большого отношения к нашему разговору), который пополняется за счет потребленных вами углеводов.

Функционально гликоген распадается на глюкозу как быструю и легкодоступную форму энергии. С эстетической точки зрения, как мы уже упоминали, он заставляет вас выглядеть «полнее» и крупнее.

Истощение и последующее увеличение количества углеводов, что заставит вас выглядеть больше, полнее и позволит вам накачать до крайности.

Возникает вопрос: «Зачем истощать только для пополнения?»

Я не хочу слишком сильно углубляться в науку, поэтому сделаю это просто. Цель состоит в том, чтобы исчерпать, а затем пополнить правый путь , допуская так называемую суперкомпенсацию . По сути, процесс истощения / увеличения количества углеводов создает возможность для временного избыточного заполнения мышечного гликогена в течение очень ограниченного периода времени. Результат визуально может быть ошеломляющим.

Возвращаясь к этому, давайте поговорим о тренировке на истощение. Как следует из названия, это специальная тренировка, предназначенная для полного истощения оставшегося мышечного гликогена.

Практически любой протокол с большим числом повторений подойдет для тренировки на истощение, но я обнаружил, что тренировки с молочной кислотой работают особенно хорошо.Выполните цикл из 10 упражнений, выполняя каждое упражнение в стиле молочной кислоты, пока вы не истощитесь.

Как узнать, что истощились? Вы просто знаете . Как и в случае с алкоголем, вы начинаете осознавать это очень внезапно. У вас будут неплохие физические показатели. Например, повторение номер 9 в жиме над головой проходит гладко, а повторение номер 10 полностью вас утонет. Вы истощены.

Зажим

У карбюратора двойная цель.

Во-первых, как я уже упоминал, вы пополняете запасы гликогена и обеспечиваете суперкомпенсацию.Во-вторых, углеводы работают синергетически с недостатком воды, помогая вам выглядеть лучше.

По мнению большинства экспертов по бодибилдингу и подготовке к соревнованиям, один грамм углеводов затягивает в мышцы 2,7 г воды; и так как вы не потребляете никакой воды к тому времени, когда вы начнете перерабатывать, оставшаяся подкожная вода, которую вы удерживаете, будет втягиваться в мышцы, помогая вам достичь более высокого уровня сухости и более рваного вида.

Насколько сильно истощение запасов воды, углеводов, а затем и углеводов?

Взгляните на эти две фотографии моей спины.

Вот где становится интересно. Фотография наверху была сделана примерно за 72 часа до снимка снизу .

Внимательные наблюдатели заметят, что на фото вверху мои руки выглядят полнее; на самом деле они выглядят на значительно крупнее и на больше. Почему?

Потому что на фотографии снизу я был то, что вы бы назвали «плоским», или обедненным углеводами. То есть весь запас гликогена в мышцах был истощен во время подготовительных тренировок.Фотография на дне была сделана примерно в 6 утра в день съёмки, так что у меня было еще 7 часов, чтобы набраться карбюратора.

Однако давайте посмотрим повнимательнее. На фотографии снизу вы заметите, что моя верхняя часть спины выглядит более стройной: мои широчайшие выглядят более отделенными от круглых и подостых мышц; полосы моих ловушек намного заметнее; и форма «елочки» монтажной группы становится более очевидной.

Действительно ли я потерял достаточно жира за 72 часа, чтобы учесть эти изменения? Скорее всего, не.

Визуальная разница возникает, потому что у меня меньше воды .

Итак, все это покрывает истощение и гликогена, и воды — я выгляжу стройнее, но не такой большой. Цель, конечно же, — получить лучшее из обоих миров. И ЭТО то, что делает карбюратор.

Эти различия могут показаться незначительными, но я уверяю вас, что это не так. Я проходил через процесс фотографии много раз, некоторые с истощением / загрузкой, а некоторые без. И позвольте мне сказать вам по опыту, камера замечает все, , и все немного помогает.

Теперь, когда мы рассмотрели всю терминологию, которая может сбить с толку некоторых людей, давайте продолжим.

За день до фотосессии

Опять же, я хочу провести вас через день из жизни здесь, поэтому давайте поговорим о съемке, к которой я готовился, которая была назначена на пятницу в 13:00. В итоге в четверг начинаются финальные приготовления.

, четверг, полдень:

  • 13:00 — тренировка с собственным весом, только большое количество повторений для улучшения кровотока.
  • 2 часа дня — 20 минут в солярии.
  • 3PM — Обучил клиента и растянул.
  • 4 вечера — теперь самое интересное; тройная доза чая из корня одуванчика, чтобы запустить процесс обезвоживания.
  • 17:00 — Полностью прекратила воду и приняла еще тройную дозу корня одуванчика.
  • 505–18:30 — Тренировка на истощение. Как уже упоминалось, сеанс молочной кислоты.
  • 7 вечера — Покрытый потом, ходил около 45 минут до пота (это помогает ускорить процесс обезвоживания).
  • 8 вечера — начинается повышение карбюратора (совсем немного).Сухие углеводы. Просто крекеры и варенье.
  • 9 вечера — больше корня одуванчика; на этот раз просто двойная доза. К настоящему времени я писаю каждые 30 минут. А также полоски для отбеливания зубов.
  • 9:05 — Ванна с солью Эпсома, принятая в воде настолько горячей, что это неудобно, помогает облегчить потоотделение подкожной воды.
  • 10 вечера — Как можно больше отжиманий и подтягиваний. Это просто для того, чтобы проверить, насколько я истощен. Если я могу сделать только 40 или около того отжиманий, я знаю, что истощен. Я смогла сделать 33 отжимания подряд и 13 подтягиваний.
  • 22:30 — Пора спать!

Пятница, день фотосессии

  • 5 утра — Пробуждение, тестовые отжимания. 29 отжиманий, 9 подтягиваний.
  • 530AM — Ванна с английской солью и еще одна тройная доза корня одуванчика.
  • 6 утра — тренажерный зал для фотографирования (как указано выше).
  • 630AM — Обучил клиента
  • 715AM — Солярий на 20 минут. В основном, чтобы попотеть.
  • 8 утра — карбюратор начинается всерьез. У меня был батончик «Сникерс», немного арахисового масла и крекеров и несколько пригоршней сухих хлопьев.
  • 805AM — Снова в ванне с английской солью. Последняя доза корня одуванчика.
  • 830 AM — Полный душ и бритье всего тела.
  • 9:30 утра — Возвращение в спортзал для клиента.
  • 10:30 — Дом готовлюсь. Посмотрел в зеркало и блин . Я был в клочья и довольно сухой. Надеялся еще немного обезвоживания.
  • 10:45 — Углеводство продолжается: больше сухих хлопьев, немного тостов с арахисовым маслом и половина протеинового батончика.
  • 11:15 AM — Подготовка в последнюю минуту, отправляйтесь на съемку

Ключ к моделированию: очевидно, улыбаться нужно так же сильно, как напрягать пресс.Наука ™.

Фотосессия

Я прибыл на съемки примерно на 15 минут раньше, а фотограф опоздал примерно на 15 минут. Очевидно, это привело к небольшому возбуждению, и я потратил как минимум 5 минут на внутренние споры с самим собой о том, встал ли я.

Пока он настраивался, я накачивал, делая быстрые подтягивания, отжимания и легкие наклонные скамьи.

Сама съемка прошла неплохо. Клуб, в который мы стреляли, был великолепен (H-Club в Джерси-Сити), и персонал был великолепен.Людей не слишком смущало то, что я большую часть дня хожу полуголой.

Честно говоря, в этом нет ничего удивительного: многим элитным клубам как в Нью-Йорке, так и в Нью-Джерси действительно нравится, когда эти журналы приезжают и снимают в их местах, поскольку это дает им некоторую бесплатную рекламу.

Так или иначе, мы снимали с 13:00 до 16:00. Я выполнил два полных упражнения — одно для спины и одно для икр (очевидно). Оба они, кстати, попали в номера журналов.

Еще мы сделали много «пикапов».

Это просто случайные вещи, которые вы делаете в тренажерном зале, и фотограф предполагает, что журналу в какой-то момент понадобится. Приятно иметь под рукой, потому что, если они им пользуются, мне платят. Может быть на следующей неделе или в следующем году. Но он добавляет в ваше портфолио больше работы, пока вы в отличной форме, и избавляет вас от необходимости повторять его снова.

Для звукоснимателей мы сделали немного швейцарского мяча, немного пресса, а затем кое-что случайное, «трясящийся парень, опирающийся на оборудование».

Вы знаете тип.

В качестве примера снимка мы можем перепрыгнуть через этот небольшой фрагмент из моей учетной записи Instagram.

Как упоминалось в подписи к фотографии, это был снимок, сделанный случайным образом во время съемок, который позже был продан компании по производству пищевых добавок и опубликован в журнале, рекламируя какое-то дополнение, которое я никогда не использовал. Технически для этого не требуется мое разрешение (фотограф является владельцем изображения), но это принято.

Самое интересное, что реклама была опубликована в 2010 году, а снимок был сделан где-то в начале 2007 года.С другой стороны, мне платили за работу, которую я выполнял за три года до этого; с другой стороны, теперь в Интернете появилась фотография, на которой я выгляжу тупой и растерянной. Так что действительно все выигрывают.

Еще мы сделали несколько снимков в стиле «Аберкромби».

Вы знаете, это были те, которые были: я просто на лестнице в джинсах и без рубашки только по одной причине: хотя общепринятое мнение подразумевает, что правило — ни рубашки, ни обслуживания, в действительности все по-другому. Эмпирические данные показывают, что, если у вас 3% жира, рубашки полностью необязательны; и что вы не только получите обслуживание без него, но и сервис будет моложе и горячее.

По крайней мере, это то сообщение, которое, я думаю, фотограф просил меня попытаться передать.

Следует, конечно, отметить, что такие кадры зачастую получаются лучше всего. Например, это, безусловно, самая известная моя фотография.

«Почему я всегда теряю рубашку? Я худший из ».

Этот снимок, сделанный Эриком Джейкобсоном, был снят между сменой гардероба.

На самом деле это не должно было быть частью серии, и произошло это совершенно случайно.

Очевидно, что никогда не было такого времени, когда я надевал бы запястья и рваных джинсов. Если только я не был персонажем Street Fighter 2.

Я хочу сказать, что вопреки тому, что «эти снимки» выглядят глупо, когда вы их планируете, они иногда дают отличные изображения.

После этого вернемся в студию.

Студийная работа… ну интересно, если не сказать лучшего слова.

Вы делаете сотни снимков зная, что большинство из них не получится сразу.

Что? Ты не так сильно сгибаешься, когда снимаешь рубашку?

Я не могу толком объяснить, что это такое, но, похоже, нет реального способа сказать, что будет отличным фитнесом, а что получится слишком круто, пока вы не сделаете это и не увидите.

На некоторых фотографиях, например, справа, завершается переход по очереди.

Как правило, для студийной работы я использую правило 100; то есть обычно на каждые 100 выстрелов получается 1 приличный. На этой конкретной съемке мы сделали около 300 студийных снимков, и я получил около трех, которые, на мой взгляд, в некотором смысле «пригодны для использования».

Попутно мы столкнулись с большой проблемой: задержкой воды.

Как я упоминал ранее, преимущества пикового эффекта давали очень ограниченную возможность выглядеть лучше, чем вы лучше всего. В тот день я отлично выглядел в тренажерном зале, и в начале съемок… но примерно к 5:30 я выглядел просто плоским, и никакое количество углеводов или накачивания не помогало.

Увы, окно закрылось. Это означает 12 недель диеты и 3 дня подготовки, а это примерно 5 часов славы.Я возьму это.

В целом, я рад, что вложил столько же усилий, сколько и сделал. Я выглядел великолепно, и я думаю, что я действительно не смог бы добиться большего, особенно в начале съемок.

Назад в будущее…

Итак! Я сделал около 20 профессиональных съемок, и приведенное выше представляет собой довольно разумное описание большинства из тех, что связаны с фитнесом. Съемка товаров для фитнеса или одежды, как правило, проходит быстрее и более прямолинейно.

Теперь самое главное? Тебе понравилась эта статья? Я хотел бы услышать ваши мысли по этому поводу!

Об авторе

Джон Романиелло — орк-волшебник 70-го уровня, который целыми днями поднимает тяжелое дерьмо, а ночи борется с преступностью.Когда этого не происходит, он служит главным братом-королем Римской империи и исполнительным редактором на RFS. Вы можете прочитать его статьи здесь и разглагольствовать в Facebook.

ФОТО: Ранбир Капур щеголяет своими накачанными бицепсами во время тренировки со своим знаменитым тренером

Ранбир Капур был схвачен в тренажерном зале со своим тренером. Поклонники не перестают восхищаться потрясающим телосложением звезды.

Написано Pinkvilla Desk

708564 читает
Мумбаи Опубликовано: 9 февраля 2021 г., 01:25

ФОТО: Ранбир Капур щеголяет своими накачанными бицепсами во время тренировки со своим знаменитым тренером

Среди знаменитостей города Б, которые любят поддерживать форму, Ранбир Капур всегда продвигается вверх по списку.Звезда известен своими драматическими трансформациями тела, когда он снимается в ролях в кино. Например, Ранбир превратился из естественно худощавого в набухший и набрал 13 кг, как это требовалось в фильме «Санджу». Актер известен тем, что выходит из зоны комфорта, чтобы воздать должное своим персонажам. Поклонники Ранбира будут в восторге, так как последние фотографии актера в спортзале вызовут у них трепет.

Как видно на эксклюзивных фотографиях ниже, мы видим, как Ранбир стиснул зубы, пытаясь поднять тяжелые гантели.Актер был одет в синее с головы до пят, а также был в кепке NY Yankees. Актер Тамаша выглядит решительным, когда он работал над силой верхней части тела вместе с Шивохамом, известным тренером по фитнесу. Пользователи сети быстро заметили желание Ранбира превысить свои собственные пределы и заполнили раздел комментариев смайликами в форме сердца и глаза, когда актер разминал мускулистые бицепсы. Сердцеед наверняка привлек внимание поклонников своим вдохновляющим видом во время тренировок.

Посмотрите потрясающие фотографии тренировок Ранбира ниже: