Эстрадиол повышен у мужчины: МУЖСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | Витамед в СПб

Какие гормоны больше всего влияют на мужской организм

Недостаток энергии, плохое настроение, снижение либидо – это и многие другие симптомы могут быть вызваны дисбалансом в организме человека. Гормоны – это «химические посланники», вырабатываемые железами внутренней секреции, которые несут информацию через кровоток в наши органы и ткани. Более 50 «посланников» ответственны за баланс и контроль основных систем организма и у каждого из них своя роль.

Они отвечают за баланс и контроль метаболизма, гомеостаза, сексуальной активности, сокращения сердечных и других мышц, и т.д. Кроме того, гормоны контролируют наше настроение, увеличивают или уменьшают стрессовое состояние, влияют на рост и развитие, на сон и на кровяное давление.

У мужчин, так же как и у женщин, есть мужские и женские гормоны. Но есть и те, которые влияют на сексуальные различия между мужчинами и женщинами – это андрогены или мужские половые гормоны. Именно они отвечают за развитие мужских физических качеств, таких как низкий голос и волосы на лице. Самым значимым и известным из андрогенов является тестостерон, концентрация которого в мужском организме гораздо выше, чем в женском.

Тестостерон

Самый важный мужской гормон, который помогает поддерживать костную и мышечную массу, влияет на то, как жир накапливается в организме, а также на выработку эритроцитов. Кроме того, он связан с сексуальным влечением и играет жизненно важную роль в производстве спермы.

Низкий уровень тестостерона может проявляться в физическом и психическом состоянии мужчины разными симптомами, в том числе, низким либидо, пониженным уровнем энергии и снижением плотности костей.

Высокий уровень тестостерона в природе встречается редко, но, помимо прочего, он может привести к снижению количества сперматозоидов и увеличению риска сердечных приступов.

Дегидроэпиандростерон (DHEA) и сульфат дегидроэпиандростерона (DHEA-S)

Это гормон, который вырабатывается надпочечниками и отвечает за мужские качества как у мужчин, так и у женщин. Гормон-предшественник – превращается в другие гормоны, такие как тестостерон и эстрадиол, которые затем воздействуют на ткани-мишени.

DHEA метаболизируется в DHEA-S (сульфатированная форма DHEA) в надпочечниках и печени. Продукт DHEA достигает максимума утром и быстро выделяется почками. DHEA-S, однако, остается в организме гораздо дольше, поэтому врачи проверяют уровни DHEA-S, чтобы определить уровни DHEA в крови.

У обоих полов повышенный уровень DHEA-S (часто наблюдаемый у тех, кто использует добавки DHEA) может указывать на болезнь Кушинга (когда организм вырабатывает слишком много кортизола), а также на возможную опухоль надпочечников.

Низкий уровень DHEAS может указывать на дисфункцию надпочечников и может способствовать снижению либидо и проблем с фертильностью. И в том, и в другом случае необходимо проконсультироваться с врачом.

Дигидротестостерон (DHT)

Важный гормон для организма взрослого мужчины, поскольку он влияет на облысение, функцию простаты и деятельность сальных желез. Почти 10% тестостерона, вырабатываемого мужчиной каждый день, превращается в DHT яичками и простатой.

Андростендион

Промежуточный гормон, который вырабатывается из DHEA, а затем превращается в тестостерон или эстрон. Он может быть использован в качестве маркера выработки андрогенов, функции надпочечников и яичек.

Слишком большое количество андростендиона у мужчин может привести к дисбалансу в выработке эстрогена и тестостерона, что, в свою очередь, может стать причиной роста груди и уменьшения яичек. У взрослых мужчин низкий уровень андростендиона вызывает те же эффекты, что и слишком низкий уровень тестостерона (включая импотенцию, трудности с концентрацией внимания и проблемы со сном).

Эстроген

Это собирательный термин для группы женских гормонов, которые в мужском организме естественно вырабатываются в небольших количествах. Они необходимы для полноценной работы сексуальной функции, включая фертильность и либидо. Как высокие, так и низкие уровни эстрогена относительно редко встречаются у здоровых мужчин.

Эстрадиол

Эстрадиол является самым сильным из трех естественных эстрогенов. Это женский стероидный гормон, продуцируемый из холестерина, который вырабатывается в небольших количествах в яичках у мужчин. Эстрадиол мужчинам необходим для модулирования либидо, эректильной функции и выработки спермы.

Этот гормон может повышаться у мужчин из-за избытка жира в организме или связан с возрастным снижением уровня тестостерона. Повышенный эстрадиол у мужчин может вызвать рост тканей молочной железы, потерю либидо и бесплодие.

Фолликулостимулирующий гормон (FSH)

Этот гормон вырабатывается в гипофизе и необходим как женщинам, так и мужчинам. У мужчин он участвует в стимуляции яичек для обеспечения их питательными веществами и регуляторными молекулами, необходимыми для производства сперматозоидов.

Повышенный уровень FSH у мужчин является признаком сбоя в работе яичек.

Низкий уровень FSH может быть признаком проблемы в гипофизе, а также может стать причиной проблем с выработкой сперматозоидов и фертильностью. Также снижение уровня этого гормона может быть реакцией на высокий уровень тестостерона в крови, вызванный заместительной терапией тестостероном или использованием анаболических стероидов.

Лютеинизирующий гормон (LH)

Лютеинизирующий гормон (LH) вырабатывается гипофизом и жизненно важен для мужской и женской фертильности. У мужчин LH стимулирует выработку тестостерона яичками.

Высокий уровень этого гормона может указывать на снижение выработки половых стероидов из яичек, что иногда приводит к бесплодию.

Низкий уровень LH может быть признаком проблем с гипофизом и также иногда становится причиной бесплодия, поскольку для поддержания функции яичек необходим критический уровень этого гормона. Кроме того, снижение уровня LH может быть реакцией гипофиза на высокий уровень тестостерона в крови, являющийся следствием заместительной терапии тестостероном или использования анаболических стероидов.

Пролактин

Гормон, вырабатываемый гипофизом, который играет важную роль в репродуктивном здоровье. Его основная цель – стимулировать выработку молока у женщин после родов. Он также присутствует у мужчин, может влиять на репродуктивную систему и помогает регулировать иммунную систему.

Низкие уровни пролактина у мужчин очень редки, но повышенные уровни могут негативно влиять на функцию яичек и вызывать снижение полового влечения, недостаток энергии, эректильную дисфункцию, болезненность и увеличение тканей молочной железы, а также проблемы с фертильностью.

Кортизол

Стероидный гормон, встречающийся у мужчин и женщин, который регулирует многие жизненно важные процессы в организме. Почти каждая клетка содержит рецепторы кортизола. В основном известно, что он играет важную роль в регулировании стресса, обмена веществ и иммунного ответа организма.

Повышенный уровень кортизола в природе встречается редко, но если повышенные уровни кортизола наблюдаются в течение длительного времени, они могут вызвать импотенцию и потерю либидо, ингибируя выработку тестостерона. Это может также вызвать синдром Кушинга, симптомами которого являются высокое кровяное давление, истончение костей, снижение либидо и эректильная дисфункция.

Слишком низкий уровень кортизола может вызвать редкую болезнь Аддисона (первичную недостаточность надпочечников). Ее симптомы: боль в животе, физическая слабость и потеря веса. Поддержание гормонального баланса – залог здоровой и активной жизни. В следующих материалах мы расскажем о том, как можно контролировать уровни гормонов в собственном организме.

Перевод: Оксана Штоляр

Источник: https://medichecks.com

Читайте также: «Женское здоровье: 25 симптомов и признаков гормонального дисбаланса»

Как понизить уровень женских гормонов у мужчин?

Разбираемся, как вообще определить, что их стало больше, чем нужно.

Теги:

Что делать, если…

Гормоны

Getty Images

Мужчина — это не только тестостерон. Те гормоны, которые принято считать «женскими» также обязательно должны быть в мужском организме в нужном количестве — они регулируют важные функции и буквально жизненно необходимы. Но как понять, что их больше, чем нужно, а главное — что делать?

Содержание статьи

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Зачем мужчинам женские гормоны?

Окситоцин, пролактин, прогестерон и эстроген — это так называемые «женские» гормоны. Концентрация их у мужчин в разы ниже, чем у женщин, но в небольшом количестве мужской организм их также вырабатывает – с помощью коры надпочечников. Какие функции они выполняют?

• Делают костную ткань более плотной;
• препятствуют развитию опухолевых патологий;
• регулируют уровня сахара в крови;
• контролируют жировой баланс;
• стимулируют деятельность головного мозга;
• обеспечивают сексуальную активность, нормализуют эректильную функцию.
• Также от нормальной работы этих гормонов зависит функционирование щитовидной железы, бесперебойная работа сердца и даже уровень вашего спокойствия.

Без явной необходимости проверять уровень гормонов не стоит, лучше это делать по назначению врача. Но если в течение нескольких недель, а то и месяцев вы отмечаете у себя непривычные или настораживающие симптомы, стоит обратиться к врачу и, возможно, попросить направление на анализ.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как понять, что уровень женских гормонов повышен?

Самый верный способ — обратиться к врачу и сдать соответствующие анализы. Если уровень превышает норму не очень сильно, это может никак не проявляться внешне, но при этом состояние здоровья может страдать. Но если по каким-то причинам возможности сдать анализы нет, можно ориентироваться на следующие признаки.

Если по каким-то причинам нормальный баланс гормонов нарушен, уровень эстрогенов может как повыситься, так и понизиться. Причем более опасным для мужского здоровья считается гиперэстрогения — повышение нормы женских гормонов.

Вот самые распространенные симптомы расстройства, которые ни в коем случае нельзя пропустить:

• изменение фигуры по женскому типу;
• рост и набухание молочных желез;
• снижение или частичная утрата либидо;
• повышение эмоциональности;
• обеднение волосяного покрова в паху, подмышечных впадинах, на лице, конечностях;
• изменение тембра голоса, он становится более высоким и тонким;
• склонность к депрессиям, чувство тревожности, агрессии;
• снижается плотность костного аппарата, может искривиться позвоночник, а суставные сумки постоянно воспаляются;
• снижение выносливости, физической активности;
• повышается риск развития мочеполовых заболеваний.

Как снизить уровень женских гормонов?

Самые главное — обратиться к врачу и строго выполнять все его назначения. Если уровень повышен некритично, возможно, какой-то специальной терапии не потребуется и будет достаточно просто немного изменить образ жизни. Если же концентрация эстрогенов существенно превышает норму, врач может прописать специальные препараты — их стоит принимать строго в соответствии с назначением, ни в коем случае не изменяя дозу, концентрацию и сроки приема.

Что еще можно сделать?

Обсудить с врачом прием некоторых витаминов

Медь, цинк, селен, витамины группы В, а также железо помогают инактивировать женские гормоны в мужском организме, а также способствуют их скорейшему выведению.

Есть достаточно белка

Для успешного процесса метилирования — выведения женских гормонов из мужского организма — критически необходим s-аденозин-метионин, который, в свою очередь, образуется из аминокислоты метионина, потребляемой, в основном, с животным белком. Так что проверьте, достаточно ли вы получаете протеина животного происхождения.

Есть больше овощей и злаков

В свежих овощах и фруктах, а также орехах, семенах и злаках много клетчатки. Попадая в кишечник, эти нерастворимые пищевые волокна уменьшают всасывание эстрогенов, причем лучше всего с этим справляется соевая клетчатка и клетчатка семян льна.

Отказаться от алкоголя

Не только пиво: практически все алкогольные напитки в итоге повышают уровень эстрогена у мужчин.

Контролировать уровень стресса

Хронически повышенный стресс повышает уровень пролактина — и у мужчин, и у женщин. Кстати, недостаток сна действует так же.

youtube

Нажми и смотри

Читайте также: 

Какие гормоны нужно проверить, чтобы не упустить проблемы со здоровьем?

Слишком высокий тестостерон и еще 4 признака больших проблем в организме

Как это работает и что означают высокие или низкие уровни

Хотя эстроген обычно связан с женским организмом, у мужчин также есть этот гормон. Чрезмерно высокий или низкий уровень эстрогена может указывать на основное заболевание.

Гормоны тестостерон и эстроген способствуют общему функционированию организма.

Они должны быть сбалансированы, чтобы ваша сексуальная функция и характеристики работали нормально. Если они не сбалансированы, вы можете заметить некоторые необычные симптомы.

Эстроген обычно называют «женским» гормоном. Тестостерон называют «мужским» гормоном. Это не совсем точно, поскольку оба присутствуют в организме каждого. Но большее количество тестостерона, как правило, присутствует в биологически мужских телах. И более высокое количество эстрогена, как правило, присутствует в биологически женских телах.

Эстроген играет ключевую роль в развитии половых функций и характеристик у женщин в подростковом возрасте. Это включает менструацию и репродуктивный цикл. Это помогает поддерживать эту функцию на протяжении всей жизни.

Аналогично для мужчин. Но особая форма эстрогена, известная как эстрадиол, особенно важна для мужской сексуальности.

Тестостерон является наиболее важным гормоном для мужского полового развития и функции. Но эстроген должен оставаться в равновесии с тестостероном, чтобы помочь контролировать половое влечение, способность иметь эрекцию и выработку спермы.

Уровень тестостерона естественным образом снижается с возрастом мужчины, а уровень эстрогена увеличивается. Об этом не стоит беспокоиться, если только уровень эстрогена не является аномально высоким. Это может быть фактором риска таких заболеваний, как диабет и некоторые формы рака.

Давайте разберемся, что такое нормальный и аномальный уровень эстрогена у мужчин, какие симптомы следует остерегаться, что может вызвать аномальный уровень эстрогена и что с этим делать.

У мужчин существует два основных типа эстрогенов: эстрон и эстрадиол. Количества измеряются в пикограммах на миллилитр (пг/мл). Типичные средние значения для каждого из них:

— 4.

— 6028

— 4.

Вот некоторые из основных симптомов высокого уровня эстрогена у мужчин:

• Бесплодие . Эстроген — это один из гормонов, которые ваше тело использует для производства спермы. Высокий уровень эстрогена может замедлить выработку сперматозоидов и затруднить создание здоровой спермы.
• Гинекомастия . Повышенный уровень эстрогена может привести к развитию большего количества ткани молочной железы, чем обычно. Высокий уровень может привести к развитию состояния, называемого гинекомастией. Это происходит, когда количество жировой ткани груди аномально велико.
• Эректильная дисфункция (ЭД) . Повышенный уровень эстрогена может повлиять на баланс гормонов, необходимых для достижения эрекции и сохранения ее. Это особенно верно, если вы также испытываете низкий уровень тестостерона.
• Замедленный рост . Слишком много эстрогена может привести к низкорослости или задержке полового созревания у мальчиков.
• Эпифизарное закрытие . Это может произойти у подростков с высоким уровнем эстрогена, в результате чего у мальчиков низкий рост.

Другие возможные симптомы высокого уровня эстрогена, которые могут возникать наряду с дисбалансом других гормонов, включают:

• снижение полового влечения
• снижение концентрации сперматозоидов в сперме
• чувство истощения
• выпадение волос по всему телу
• уменьшение мышечной массы
• замедление роста полового члена и яичек
• потеря плотности костей (остеопороз)
• внезапное чувство жара (приливы)
• проблемы с концентрацией внимания

  Ваше тело может производить много эстрогена отдельно или в дополнение к более низким уровням тестостерона.

  Некоторые лекарства и вещества, которые могут повысить уровень эстрогена, включают:

  • некоторые антибиотики
  • травы или другие натуральные вещества, такие как гинкго или женьшень
  • фенотиазины (препараты, применяемые при психических расстройствах)

  Высокий уровень эстрогена также передается через ваши гены. Некоторые состояния здоровья могут повышать уровень эстрогена, например:

  • стресс
  • увеличение веса или ожирение
  • некоторые опухоли
  • заболевания, поражающие печень
  • состояния, нарушающие гормональный баланс, такие как гипогонадизм

  Низкий уровень эстрогена у мужчин не является серьезной причиной для беспокойства.

  Но некоторые из тех же симптомов высокого уровня эстрогена могут возникнуть, если у вас недостаточно эстрогена. Это связано с тем, что дисбаланс эстрогена может быть результатом гипогонадизма, состояния, которое приводит к отсутствию выработки гормонов в организме.

  Гипогонадизм может привести к снижению уровня эстрогена, тестостерона и других гормонов, что приводит ко многим из симптомов высокого уровня эстрогена.

  Причины низкого уровня эстрогена у мужчин

  Низкий уровень эстрогена из-за гипогонадизма может иметь ряд возможных причин, включая:

  • аутоиммунные состояния, такие как болезнь Аддисона или гипопаратиреоз
  • генетические нарушения, такие как синдром Тернера или синдром Клайнфельтера
  • инфекции половых органов, такие как эпидемический паротит
  • заболевания почек или печени
  • яички, которые не опускаются
  • избыточное содержание железа в крови (гемохроматоз)
  • облучение
  • having surgery on your penis or testicles
  • human immunodeficiency virus (HIV)
  • conditions that affect the pituitary gland
  • sarcoidosis
  • tuberculosis
  • histiocytosis
  • having obesity
  • rapid weight loss
  • not getting enough basic nutrients и витамины
  • хирургия головного мозга
  • опухоль, растущая на гипофизе или рядом с ним

  Врач направит вас на лабораторный анализ крови, если он считает, что у вас может быть высокий или низкий уровень эстрогена.

  Для этого вы пойдете в лабораторию, которая собирает образцы, и кто-то, кто обучен брать образцы, будет использовать иглу и флакон для сбора крови для анализа.

  Вы должны получить результаты примерно через неделю. Вы увидите уровень эстрогена в крови, показанный в пикограммах на миллилитр (пг/мл). Как только вы получите результаты, ваш врач сообщит вам, что вам нужно делать дальше.

  Если они в норме, вам не обязательно ничего делать. Но если ваш уровень эстрогена высокий или низкий, врач порекомендует следующие шаги, которые помогут сбалансировать уровень эстрогена.

  Вот некоторые из возможных методов лечения, которые врач может порекомендовать для контроля уровня эстрогена.

  Лекарство

  Теоретически ингибиторы ароматазы, которые не позволяют ферменту, известному как ароматаза, превращать гормоны, называемые андрогенами, в эстроген, должны работать, но исследования показывают, что они не обладают таким сильным эффектом.

  Хотя они обычно не рекомендуются в качестве лечения, при наличии клинических показаний они могут помочь снизить уровень эстрогена у пациентов. Вы можете принимать их в виде лекарств в форме анастрозола (Аримидекс) или экземестана (Аромазин).

  Исследования не показали, что ингибиторы ароматазы так же эффективны, как SERMS, при гинекомастии, но они могут иметь другое клиническое применение, например, при раке молочной железы или у мальчиков с низким ростом.

  Ингибиторы ароматазы также доступны в натуральных формах, таких как корень дикой крапивы, мака и экстракт виноградных косточек. Помните, что вам следует сначала обсудить эти естественные варианты со своим лечащим врачом.

  Диета, образ жизни и физические упражнения

  Изменения в вашем рационе также могут помочь снизить уровень эстрогена.

  Диета с низким содержанием жиров и высоким содержанием клетчатки обычно рекомендуется для контроля уровня эстрогена. Некоторые продукты, которые могут быть включены в этот тип диеты, включают:

  • овощи семейства крестоцветных (включая брокколи и капусту) содержат фитохимические вещества, которые блокируют выработку эстрогена
  • грибы шиитаке и портобелло естественным образом снижают ароматазу
  • красный виноград содержит натуральные блокаторы эстрогена ресвератрол и проантоцианидин
  • Семена кунжута и льна, а также цельные зерна, такие как овес, кукуруза и рис, содержат микроэлемент, называемый полифенолом 9. 0071
  • зеленый чай – еще один хороший источник полифенолов
  • гранаты богаты фитохимическими веществами, блокирующими эстроген

  Некоторые мясные продукты содержат эстроген в результате обработки синтетическими гормонами, и их следует избегать. Некоторые другие продукты, которые могут повысить уровень эстрогена, которых следует избегать, включают:

  • обертки или контейнеры из пластика, которые могут быть поглощены вашей пищей
  • средства гигиены, содержащие парабены, содержащие эстрогены, такие как шампуни

  Поддержание формы также может поддерживать низкий уровень эстрогена:

  • пройдите медосмотр, чтобы проверить общее состояние здоровья
  • составьте план и начните медленно как вам удобно
  • меняйте: в один день делайте кардио, в следующий день силовые и так далее
  • запишитесь в спортзал и заведите привычку ходить регулярно

  Все люди, рожденные с пенисом, рождаются с низким уровнем эстрогена , но уровни становятся выше, когда вы становитесь старше.

  Высокий уровень эстрогена в этой группе может увеличить риск возникновения определенных заболеваний, в том числе:

  • рост мужской груди (гинекомастия)
  • диабет
  • тромбы
  • инсульт
  • некоторые виды рака, включая рак молочной железы и простаты1 9070

  Как можно скорее обратитесь к врачу, если вы заметили какие-либо аномальные симптомы, которые могут быть связаны с высоким или низким уровнем эстрогена.

  Они могут провести тесты на уровень эстрогена и диагностировать причины. Они также могут помочь вам узнать, вызваны ли эти симптомы высоким уровнем эстрогена. Важно лечить высокий уровень эстрогена и любую основную причину.

  Многие состояния, вызываемые или вызванные аномальным уровнем эстрогена, можно успешно лечить, а шансы любых возможных осложнений снизить при своевременном лечении.

  Как высокий, так и низкий уровень эстрогена может вызвать некоторые долгосрочные осложнения или указать на наличие основного заболевания, которое необходимо лечить.

  Как можно скорее обратитесь к врачу, если вы подозреваете, что у вас может быть аномальный уровень эстрогена.

  Как это работает и что означает высокий или низкий уровень

  Хотя эстроген обычно ассоциируется с женским организмом, у мужчин также есть этот гормон. Чрезмерно высокий или низкий уровень эстрогена может указывать на основное заболевание.

  Гормоны тестостерон и эстроген способствуют общему функционированию организма.

  Они должны быть сбалансированы, чтобы ваша сексуальная функция и характеристики работали нормально. Если они не сбалансированы, вы можете заметить некоторые необычные симптомы.

  Эстроген обычно называют «женским» гормоном. Тестостерон называют «мужским» гормоном. Это не совсем точно, поскольку оба присутствуют в организме каждого. Но большее количество тестостерона, как правило, присутствует в биологически мужских телах. И более высокое количество эстрогена, как правило, присутствует в биологически женских телах.

  Эстроген играет ключевую роль в развитии половых функций и характеристик у женщин в подростковом возрасте. Это включает менструацию и репродуктивный цикл. Это помогает поддерживать эту функцию на протяжении всей жизни.

  Аналогично для мужчин. Но особая форма эстрогена, известная как эстрадиол, особенно важна для мужской сексуальности.

  Тестостерон является наиболее важным гормоном для мужского полового развития и функции. Но эстроген должен оставаться в равновесии с тестостероном, чтобы помочь контролировать половое влечение, способность иметь эрекцию и выработку спермы.

  Тестостерон естественным образом снижается по мере старения мужчины, в то время как уровень эстрогена увеличивается. Об этом не стоит беспокоиться, если только уровень эстрогена не является аномально высоким. Это может быть фактором риска таких заболеваний, как диабет и некоторые формы рака.

  Давайте разберемся, что такое нормальный и аномальный уровень эстрогена у мужчин, какие симптомы следует остерегаться, что может вызвать аномальный уровень эстрогена и что с этим делать.

  У мужчин существует два основных типа эстрогенов: эстрон и эстрадиол. Количества измеряются в пикограммах на миллилитр (пг/мл). Типичные средние значения для каждого:

  	Estrone	Estradiol
  Prepubescent male	Undetectable–16 pg/ml	Undetectable–13 pg/ml
  Pubescent male	Undetectable–60 пг/мл	Не определяется – 40 пг/мл
  Взрослый мужчина	10–60 пг/мл	10–40 пг/мл

  3 у мужчин:

  • Бесплодие . Эстроген — это один из гормонов, которые ваше тело использует для производства спермы. Высокий уровень эстрогена может замедлить выработку сперматозоидов и затруднить создание здоровой спермы.
  • Гинекомастия . Повышенный уровень эстрогена может привести к развитию большего количества ткани молочной железы, чем обычно. Высокий уровень может привести к развитию состояния, называемого гинекомастией. Это происходит, когда количество жировой ткани груди аномально велико.
  • Эректильная дисфункция (ЭД) . Повышенный уровень эстрогена может повлиять на баланс гормонов, необходимых для достижения эрекции и сохранения ее. Это особенно верно, если вы также испытываете низкий уровень тестостерона.
  • Замедленный рост . Слишком много эстрогена может привести к низкорослости или задержке полового созревания у мальчиков.
  • Эпифизарное закрытие . Это может произойти у подростков с высоким уровнем эстрогена, в результате чего у мальчиков низкий рост.

  Другие возможные симптомы высокого уровня эстрогена, которые могут возникать наряду с дисбалансом других гормонов, включают:

  • снижение полового влечения
  • снижение концентрации сперматозоидов в сперме
  • чувство истощения
  • выпадение волос по всему телу
  • сокращение мышечной массы
  • снижение роста полового члена и яичек ощущение жара (приливы)
  • проблемы с концентрацией внимания

  Причины высокого уровня эстрогена у мужчин

  Ваше тело может вырабатывать много эстрогена отдельно или в дополнение к более низкому уровню тестостерона.

  Некоторые лекарства и вещества, которые могут повышать уровень эстрогена, включают:

  • некоторые антибиотики
  • травы или другие натуральные вещества, такие как гингко или женьшень
  • фенотиазины (лекарства, используемые при психических заболеваниях) также передается через ваши гены. Некоторые состояния здоровья могут повышать уровень эстрогена, например:
    • стресс
    • увеличение веса или ожирение
    • некоторые опухоли
    • заболевания, поражающие печень
    • состояния, влияющие на баланс гормонов, такие как гипогонадизм

    Низкий уровень эстрогена у мужчин не является серьезной причиной для беспокойства.

    Но некоторые из тех же симптомов высокого уровня эстрогена могут возникнуть, если у вас недостаточно эстрогена. Это связано с тем, что дисбаланс эстрогена может быть результатом гипогонадизма, состояния, которое приводит к отсутствию выработки гормонов в организме.

    Гипогонадизм может привести к снижению уровня эстрогена, тестостерона и других гормонов, что приводит ко многим из симптомов высокого уровня эстрогена.

    Причины низкого уровня эстрогена у мужчин

    Низкий уровень эстрогена из-за гипогонадизма может иметь ряд возможных причин, включая:

    • аутоиммунные состояния, такие как болезнь Аддисона или гипопаратиреоз
    • генетические нарушения, такие как синдром Тернера или синдром Клайнфельтера
    • инфекции половые органы, такие как эпидемический паротит
    • заболевания почек или печени
    • яички, которые не опускаются
    • переизбыток железа в крови (гемохроматоз)
    • exposure to radiation
    • having surgery on your penis or testicles
    • human immunodeficiency virus (HIV)
    • conditions that affect the pituitary gland
    • sarcoidosis
    • tuberculosis
    • histiocytosis
    • having obesity
    • rapid weight loss
    • недостаточное получение основных питательных веществ и витаминов
    • хирургия головного мозга
    • опухоль, растущая на гипофизе или рядом с ним

    Врач направит вас на лабораторный анализ крови, если он считает, что у вас может быть высокий или низкий уровень эстрогена.

    Для этого вы пойдете в лабораторию, которая собирает образцы, и кто-то, кто обучен брать образцы, будет использовать иглу и флакон для сбора крови для анализа.

    Вы должны получить результаты примерно через неделю. Вы увидите уровень эстрогена в крови, показанный в пикограммах на миллилитр (пг/мл). Как только вы получите результаты, ваш врач сообщит вам, что вам нужно делать дальше.

    Если они в норме, вам не обязательно ничего делать. Но если ваш уровень эстрогена высокий или низкий, врач порекомендует следующие шаги, которые помогут сбалансировать уровень эстрогена.

    Вот некоторые из возможных методов лечения, которые врач может порекомендовать для контроля уровня эстрогена.

    Лекарство

    Теоретически ингибиторы ароматазы, которые не позволяют ферменту, известному как ароматаза, превращать гормоны, называемые андрогенами, в эстроген, должны работать, но исследования показывают, что они не обладают таким сильным эффектом.

    Хотя они обычно не рекомендуются в качестве лечения, при наличии клинических показаний они могут помочь снизить уровень эстрогена у пациентов. Вы можете принимать их в виде лекарств в форме анастрозола (Аримидекс) или экземестана (Аромазин).

    Исследования не показали, что ингибиторы ароматазы так же эффективны, как SERMS, при гинекомастии, но они могут иметь другое клиническое применение, например, при раке молочной железы или у мальчиков с низким ростом.

    Ингибиторы ароматазы также доступны в натуральных формах, таких как корень дикой крапивы, мака и экстракт виноградных косточек. Помните, что вам следует сначала обсудить эти естественные варианты со своим лечащим врачом.

    Диета, образ жизни и физические упражнения

    Изменения в вашем рационе также могут помочь снизить уровень эстрогена.

    Диета с низким содержанием жиров и высоким содержанием клетчатки обычно рекомендуется для контроля уровня эстрогена. Некоторые продукты, которые могут быть включены в этот тип диеты, включают:

    • овощи семейства крестоцветных (включая брокколи и капусту) содержат фитохимические вещества, которые блокируют выработку эстрогена
    • грибы шиитаке и портобелло естественным образом снижают ароматазу
    • красный виноград содержит натуральные блокаторы эстрогена ресвератрол и проантоцианидин
    • Семена кунжута и льна, а также цельные зерна, такие как овес, кукуруза и рис, содержат микроэлемент, называемый полифенолом 9. 0071
    • зеленый чай – еще один хороший источник полифенолов
    • гранаты богаты фитохимическими веществами, блокирующими эстроген

    Некоторые мясные продукты содержат эстроген в результате обработки синтетическими гормонами, и их следует избегать. Некоторые другие продукты, которые могут повысить уровень эстрогена, которых следует избегать, включают:

    • обертки или контейнеры из пластика, которые могут быть поглощены вашей пищей
    • средства гигиены, содержащие парабены, содержащие эстрогены, такие как шампуни

    Поддержание формы также может поддерживать низкий уровень эстрогена:

    • пройдите медосмотр, чтобы проверить общее состояние здоровья
    • составьте план и начните медленно как вам удобно
    • меняйте: в один день делайте кардио, в следующий день силовые и так далее
    • запишитесь в спортзал и заведите привычку ходить регулярно

    Все люди, рожденные с пенисом, рождаются с низким уровнем эстрогена , но уровни становятся выше, когда вы становитесь старше.