Для подтягивания груди: цены на мастопексию, операции хирургической коррекции груди в клинике – стоимость

цены на мастопексию, операции хирургической коррекции груди в клинике – стоимость

Содержание:

Показания к операции
Стоимость подтяжки груди (мастопексии)
Виды операций
Подготовка к мастопексии
Особенности операции
Рекомендации по восстановлению после подтяжки груди

Подтяжка груди или мастопексия – это операция, направленная на восстановление формы груди при ее провисании. Выделяется множество причин, приводящих к изменению формы, но независимо от того, почему и как сильно опустилась грудь, подтяжка может позволить сделать красивую форму. При желании с помощью пластической хирургии можно изменить и объем. Профильный центр «Бюстклиника», расположенный в Москве, проводит операции по мастопексии уже долгое время.

Показания к операции

Основными показаниями для проведения мастопексии являются:

• опущение молочных желез после кормления грудью и вынашивания ребенка;
• ухудшение формы груди после стремительного снижения веса;
• птоз груди на фоне гормональных изменений;
• снижение эластичности кожных покровов груди;
• возрастные изменения, сопровождающиеся опущением груди;
• асимметрия или физиологические особенности, когда молочные железы расположены слишком низко.

Перейти в фотогалерею ДО и ПОСЛЕ операции по подтяжке груди

Если по физиологическим особенностям хирургу не удастся сделать нужную форму с использованием собственных тканей, или у пациентки есть желание увеличить размер, возможна одновременная установка имплантов – маммопластика. В этом случае следует уточнить, сколько стоит операция в зависимости от вида имплантатов и производителя.

Стоимость подтяжки груди (мастопексии)

Вид операции

Подтяжка периареолярная c увеличением молочных желез круглыми имплантами

Подтяжка с вертикальным рубцом с увеличением молочных желез круглыми имплантами

Подтяжка с Т-образным рубцом с увеличением молочных желез круглыми имплантами

Подтяжка периареолярная c увеличением молочных желез анатомическими имплантами

Подтяжка с вертикальным рубцом с увеличением молочных желез анатомическими имплантами

Подтяжка с Т-образным рубцом с увеличением молочных желез анатомическими имплантами

Периоральная подтяжка груди без имплантов под местной анестезией

T-образная подтяжка груди без имплантов (1 категория)

T-образная подтяжка груди без имплантов (2 категория)

T-образная подтяжка груди без имплантов (3 категория)

*включая стоимость имплантов Sebbin с установкой, анестезии, пребывания в стационаре, компрессионное белье.

Что входит в стоимость операции

Виды операций

Выбор методики проведения мастопексии определяется исключительно степенью опущения молочных желез. Подтяжка груди сочетается с одновременной коррекцией размера и формы ареолы. По расположению соска хирург на первичной консультации определяет степень птоза и его вид. В зависимости от этого, а также пожеланий самой пациентки, маммопластика может выполняться как с одновременным увеличением груди, так и без установки грудных имплантов.

Степени птоза

Периареолярная мастопексия. Проводится через разрез вокруг ареолы. Этот вид подтяжки подходит пациенткам в случае ложного птоза (подвисания молочных желез), а также пациенткам с небольшой грудью удлиненно-вытянутой формы. Данную операцию часто называют круговой подтяжкой груди.

Разрезы в зависимости от выбранного типа операции

Вертикальная мастопексия. Выполняется через вертикальный разрез от центра нижней части ареолы до нижней складки молочной железы. Показанием к проведению операции является птоз второй степени. При данном виде хирургического вмешательства могут быть удалены не только слои кожи, но и часть железистой ткани.

Т-образная (якорная) мастопексия. Проводится через надрез по нижнему краю ареолы, от центра до нижней складки молочной железы и далее вдоль самой складки. Название операции вытекает из внешнего сходства формы разреза с буквой Т или якорем. Этот способ применяется при опущении третьей степени. Он считается наиболее травматичным и требует более длительного восстановления после операции.

Видео: Виды подтяжки груди, осуществляемые в «Бюстклиника»

Жукова Наталья Владимировна, пластический хирург центра пластики груди Сергеева И.В. при ИПХИК Бюстклиника

Подготовка к мастопексии

Для исключения осложнений и возможных противопоказаний пациентка должна пройти полное обследование. При этом обязательными будут:

• общий анализ крови и мочи;
• флюорография;
• ЭКГ;
• УЗИ молочных желез;
• УЗДГ вен нижних конечностей.

При необходимости хирург может направить на консультацию к узким специалистам, например, к маммологу, терапевту или анестезиологу. После этого проводится итоговая консультация пластического хирурга. Ему стоит сообщить о наличии хронических заболеваний и представить перечень препаратов, которые принимаются на постоянной основе. Важно исключить употребление алкоголя и никотина в день операции, а также воздержаться от приема антибиотиков и препаратов для разжижения крови на протяжении нескольких дней до запланированного вмешательства. Полный список необходимых исследований и их стоимость Вы можете найти в Памятке пациента.

Отказать в операции могут по следующим причинам:

• наличие онкологии в активной фазе;
• инфекционный процесс в острой фазе;
• некомпенсированный сахарный диабет.

В случае, если у пациентки была злокачественная опухоль, но ее удалили, и достигнуто выздоровление, операция возможна.

Особенности операции по подтяжке груди

Мастопексия может проводится как с иссечением жиро-железистой прослойки, так и без удаления тканей молочной железы. Методику и степень вмешательства хирург определяет с учетом проблемы пациентки и ряда других факторов.

Ход мастопексии. Операция проводится под общим наркозом. В процессе маммопластики хирург выполняет разрез, иссекает лоскут кожи, перераспределяет ткани и переносит в нужное положение сосково-ареолярный комплекс, корректирует размеры ареолы при необходимости, затем накладывает послеоперационные швы. Длительность операции без установки имплантов составляет в среднем 1–1,5 часа.

Послеоперационный период. После операции по пластике пациентку переводят в палату пробуждения, а через 1–1,5 часа – в комфортную палату стационара, оборудованную всем необходимым. Внимательный персонал клиники пластической хирургии «Бюстклиника» обеспечит уход за Вами. Специальное компрессионное белье для правильной фиксации груди на пациентку надевает медсестра. В течение суток персонал центра «Бюстклиника» наблюдает за состоянием. Пребывание в стационаре уже включено в стоимость мастопексии. Выписка производится на следующий день, не позднее 8 утра, на руки выдается памятка, в которой подробно расписаны рекомендации после пластики груди. Уже через 3–4 дня можно вернуться к привычному образу жизни. Полное восстановление занимает несколько недель. Через 7 дней после операции назначается консультация хирурга. Всего пациентка должна посетить врача 4 раза после хирургического вмешательства. Шрамы становятся незаметными через 6–12 месяцев.

Рекомендации по восстановлению после подтяжки груди

Ношение специального белья. Сразу после операции медицинские сестры надевают на пациентку специальное компрессионное белье, которое фиксирует грудь и оказывает нужное давление для правильного заживления и формирования груди. Носить его нужно в течение месяца. Несмотря на наличие компрессионного белья и постоперационный отек, результат операции Вы увидите сразу. Окончательный итог преображения будет возможно оценить через 3–6 месяцев после окончательного восстановления молочных желез.

Подробнее о компрессионном белье и его особенностях

Ограничение двигательной активности. Первые дни после операции стоит провести дома. Не рекомендуется делать резкие движения руками, водить автомобиль. Если у Вас есть маленькие дети, в первые дни лучше заручиться помощью близких. Возвращаться к привычным делам, выходить на работу можно через 3–4 дня. Движение рук стоит восстанавливать постепенно.

Контрольные осмотры хирурга. Обязательны 4 медицинских осмотра хирурга. Первый проводится спустя неделю после операции. На нем пациентка впервые сможет увидеть грудь после подтяжки без компрессионного белья.

Подробнее о реабилитации после маммопластики по дням

Дозирование физической нагрузки. Вернуться в спортзал можно спустя месяц поле операции. Можно выполнять упражнения на нижнюю часть тела, заниматься плаванием и бегом. Упражнения на грудную мышцу запрещено выполнять в течение года. Спустя месяц купаться можно не только в бассейне, но и в море. При этом необходимо избегать попадания на швы прямых солнечных лучей. Практически полностью шрамы исчезают через 6–12 месяцев.

Подробнее о физической нагрузке после маммопластики

Если Вы решили сделать подтяжку груди в Москве, свяжитесь с нашими администраторами по контактным номерам, указанным на сайте. Также можно воспользоваться для записи онлайн-формой или заказать звонок. Мы предлагаем различные варианты оплаты стоимости операции: наличными, по карте, в кредит, в рассрочку.

Данный расчет примерный, точный расчет у администраторов.

Заказать звонок

Подтяжка груди: упражнения для подтяжки груди

Ничто, кроме пластической операции или существенного набора веса, не может реально увеличить размер вашей груди — такова правда жизни. Чтобы сделать это хотя бы зрительно, ежегодно на бюстгальтеры женщины во всем мире тратят гигантские суммы.

Push-up приподнимает бюст и делает его более соблазнительным для любителей размеров побольше. Но не будете же вы и спать в лифчике, чтобы выглядеть сексуально круглосуточно. Да, физические упражнения — это гораздо сложнее, чем купить бюстгальтер в интернет-магазине в два клика. Но такие «вложения» обязательно окупятся.

Давайте будем честными: комплекс упражнений, который мы предлагаем, не превратит вашу чашечку из А в D, но разве вас не прельщает перспектива и в 40, и в 50, и после третьих родов ходить с подтянутой красиво оформленной грудью без всяких ухищрений и фокусов с одеждой?

Силовая тренировка состоит всего из 4 повторяющихся упражнений, которые делают упор на подкачку рук, ведь саму грудь, состоящую из жира, подкачать нельзя. И самое главное: тренироваться можно и не посещая спортзал.

Для начала купите гантели — точный вес мы вам не можем указать, поскольку не знаем, насколько хорошо у вас натренированы руки. Здесь вы должны решить сами. Лучше не заказывать по интернету, а прийти в специализированный магазин и самой все попробовать. 

Когда гантели будут куплены, можно приступать к следующим упражнениям. 

Жим лежа с гантелями

Конечно, в идеале у вас должна быть специальная тренировочная скамейка, но мы прекрасно понимаем, что это удовольствие не из дешевых, потому предлагаем расположиться на полу. Согните ноги в коленях, насколько вам удобно (то же самое сделать в 3 и 4 упражнениях).

Возьмите гантели и поднимайте их ровно вверх, а затем возвращайтесь в исходное положение, локти нужно максимально разводить в стороны. При этом тыльная сторона ладони должна «смотреть» вам в лицо. Повторите упражнение 10 раз и без перерывов приступайте ко второму.

Отжимания

Push-up — наш спасительный вид лифчика — буквально переводится как «отжимание». Не все сразу могут полноценно отжаться, поэтому без зазрения совести начинайте упражнение стоя на коленях.

Если вы будете постоянно выполнять этот комплекс, то скоро сможете отжиматься из классической стойки, главное, чтобы попа не провисала и не выпирала вверх. Сначала сделайте 10 отжиманий на широком хвате, а затем расположите руки вдоль тела и повторите еще 10 раз. И дайте себе полторы минуты отдыха.

Повторите снова первое и второе упражнение по одному разу. И отдохните еще полторы минуты.

Читать такжеКак накачать кубики на животе?

Жим лежа с гантелями под наклоном

Сядьте на регулируемой скамейке, поставьте небольшой наклон и поместите ноги на пол. Не переживайте, если такой скамьи у вас нет. Тренеры утверждают, что компромисс в виде стула  — вполне уместен. Главное, расположиться на нем под наклоном 45 градусов к спинке и широко развести ноги. И в такой позиции повторяйте первое упражнение 10 раз.

Но в данном случае нужно еще и задерживать гантели на 5-10 секунд в воздухе на вытянутых руках.  

«Полет»

Лягте на живот. Разведите руки с гантелями перпендикулярно корпусу и медленно соединяйте их над головой. Допускается слегка сгибать руки, когда вы возвращаете их на пол. Вариативность поднимания гантелей даст вам возможность подкачать разные группы мышц. Упражнение повторяем 10 раз, отдыхаем 90 секунд и снова повторяем 3 и 4 упражнение.

Тренировку нужно повторять два раза в неделю.

В качестве бонуса предлагаем вам видео-тренировку для рук и мышц груди:

Читайте также: Остеохондроз коварнее, чем кажется: упражнения для офиса

unsplash.com/@anniespratt

Материалы по теме:

Самые эффективные упражнения для упругой груди

Грудь – самая соблазнительная часть тела женщины, но, к сожалению, многие факторы так или иначе ухудшают ее состояние. Грудь теряет тонус и упругость с возрастом, при резком похудении, а также после родов и кормления ребенка. Может оказать свое влияние и неправильный выбор белья. Если размер груди посредством упражнений увеличить довольно тяжело, так как формирует объем не мышца, а молочная железа, то подтянуть грудь и сделать ее упругой можно. Для этого существуют специальные упражнения для упругой груди, которые можно сочетать с дополнительными рекомендациями.

Лучшие упражнения для подтяжки груди

Ниже вы найдете упражнения для упругости грудных мышц для женщин, которые можно выполнять и в домашних условиях. Выполняйте их регулярно, и уже скоро вы заметите явные улучшения.

1. Отжимания

Это одно из самых популярных упражнений для грудных мышц. Отжимания помогают увеличить объем мышц тканей молочной железы, благодаря чему мускулатура груди  обретает утраченный тонус. Задействуются дельтовидные мышцы и трицепсы.

Выполняются отжимания следующим образом:

• лягте на живот, ладони расположите на полу на уровне плеч;
• напрягите пресс и поднимайтесь, выпрямляя руки;
• затем опуститесь вниз и снова поднимитесь.

Выполнить рекомендуется три подхода по пятнадцать раз.

2. Подъемы рук через стороны

Эти упражнения для упругости груди отлично укрепляют мышцы, которые находятся под молочными железами и прекрасно борются с дряблостью груди.

• встаньте прямо, ноги расставьте на ширину плеч;
• в правую руку, которая должна находиться диагонально относительно поверхности пола, возьмите гантель;
• не сгибая руку в локте, поднимайте ее выше плечевого сустава, чтобы дать нагрузку на грудную клетку;
• затем вернитесь в исходное положение.

Для каждой руки сделайте по пятнадцать повторов.

Гантели в этом упражнении могут быть заменены эластичными лентами. Один конец ленты нужно держать в руке, второй – под ногой.

3. Отжимания от стены

Это упражнение качественно укрепляет мышцы груди. Это более простой вариант отжиманий, потому он лучше дается новичкам. Делается следующим образом:

• станьте примерно на 50 см от поверхности стены;
• руки поместите на стену, чтобы они были на одном уровне с плечами;
• согните локти, наклоняясь к стене;
• достигнув крайней точки, задержитесь на секунду;
• затем вернитесь в исходное положение.

4. Упражнение «Кобра»

Это упражнение отлично растягивает грудные мышцы, дают нагрузку также на плечи и нижние конечности. Придерживайтесь такого алгоритма:

• лягте на живот, выпрямите ноги;
• руки расположите параллельно плечевым суставам;
• на вдохе поднимитесь, задержитесь в верхнем положении на 15-20 секунд;
• на выдохе вернитесь в исходное положение.

5. Упражнение «Дерево»

Данное упражнение растягивает и подтягивает ослабленные мышцы груди. Выполнять упражнение нужно так:

• встаньте прямо, поднимите ладони и соедините их над головой;
• одну ногу поднимите так, чтоб стопа находилась на внутренней части бедра;
• задержитесь в такой позиции на 30 секунд;
• вернитесь в исходное положение.

Если сначала упражнение дается вам тяжело, можно использовать опору в виде стены или стула.

6. Маховые движения руками

Довольно простое упражнение, тем не менее, отлично нагружает грудь и руки и помогает сделать их упругими после родов или резкого похудения. Делаются движения так:

• встаньте, поставьте ноги на ширине плеч;
• руки вытяните в стороны, напрягите живот и ягодицы;
• сделайте 10 круговых махов руками сначала вперед, а после в другую сторону.

Всего в день рекомендуется сделать не менее четырех подходов.

7. Жим гантелями

Упражнение нагружает трицепсы, грудь, плечевой пояс. Жим, который не относится к изолированным и помогает затронуть сразу несколько мышечных групп.

• в обе руки нужно взять гантели или заменяющие их утяжелители;
• лягте на спину, руки разведите и расположите их перпендикулярно телу;
• вначале поднимите руки, затем опустите их по направлению к грудной клетке;
• затем плавно вернитесь в исходное положение.

В каждом направлении сделайте не менее 10 повторений жимов.

8. Упражнение «Треугольник»

Замечательное упражнение для подтяжки и упругости груди, которое делается следующим образом:

• встаньте прямо, ноги расставьте на ширине плеч;
• руки растяните в стороны, держите их на одной линии с плечевым поясом;
• наклонитесь вперед, одновременно касаясь правой рукой левой лодыжки и контролируя, чтобы тело выглядело подобно треугольнику;
• в таком положении задержитесь на какое-то время, затем повторите то же самое, то на другую сторону.

9. Упражнение «Планка»

Планка позволяет без особых усилий подтянуть мышцы груди. Дополнительно она нагружает пресс, бедра, ягодицы, мышцы кора.

Упражнение делается так:

• нужно принять положение лежа, руки расположить на уровне плеч, ладони поместить на пол;
• поднимите тело, чтобы руки расположились под плечевыми суставами;
• все тело от головы до пяток должно составлять прямую линию.
• В такой позиции нужно задержаться, как минимум, секунд на 20. Затем вернуться в исходное положение. Время, в течение которого вы стоите в планке, нужно регулярно увеличивать.

У планки существуют разные вариации: на локтях, на ладонях, боковая, с поднятием ноги, с поднятием рук и так далее. Для улучшения эффективности комплекса можно чередовать разные варианты.

10. Упражнение «Лук»

Замечательно улучшает упругость груди. Делается это упражнение следующим образом:

• нужно лечь на живот;
• ноги поднимите, тяните их по направлению к потолку;
• поддерживая ноги посредством рук, подтягивайте к плечам нижние конечности;
• бедра и грудную кленку нужно приподнять – только мышцы живота касаются пола;
• достигнув крайней точки, задержитесь в ней на какое-то время, а после вернитесь в исходное положение.

11. Упражнение «Саранча»

Данная поза помогает подтянуть грудь, улучшает силуэт в целом. Она помогает укрепить грудные мышцы и улучшить их тонус. Также преимущество упражнения в том, что оно может облегчить спазмы и дискомфорт при критических днях.

Последовательность действий будет такой же:

• примите положение лежа на полу, руки расположите по бокам туловища, ноги вытяните прямо;
• сцепите на спине пальцы рук, растягивайтесь и тянитесь в обратную сторону так, чтобы плечи и грудь поднялись и будто зависли в воздухе;
• колени подтяните вверх, при этом сжигая ягодицы и бедра;
• ноги держите прямо, бедра – на ширине плеч;
• поднимите ноги и зафиксируйте это положение. Досчитайте до пяти, затем вдохните и вернитесь в исходное положение.

12. Упражнение «Воин»

Это упражнение делается так:

• встаньте прямо, ноги поставьте вместе;
• вдохните, руки поднимите вверх;
• все туловище должно составлять прямую линию;
• наклонитесь вперед, чтобы туловище образовало прямой угол;
• на выдохе медленно вытяните назад левую ногу, чтобы она была на одном уровне с грудью, спиной, руками;
• в принятой позиции останьтесь на несколько секунд;
• то же самое повторите для другой ноги.

У этого упражнения есть противопоказания. Нельзя делать его тем, кто ранее перенес травмы бедер, ног, плеч, спины.

13. Упражнение «Лодка»

При данной позе туловище примет положение лодки. А подробнее ее выполнение выглядит так:

• нужно принять положение сидя, вытянуть руки и ноги перед собой;
• ноги медленно поднимите, а верх тела при этом опустите назад;
• бедра придерживайте руками;

Кроме груди упражнение помогает привести в тонус ноги и руки.

14. Упражнение «Изогнутый лук»

Поза, которая помогает растянуть руки, ноги и грудь. Делается она так:

• лягте на спину, руки поместите около ушей, локти согните;
• колени согните, пятки поместите как можно ближе к ягодицам;
• при подъеме вдыхайте, поддерживая туловище руками и ногами;
• в принятом положении задержитесь на 10-15 секунд;
• выдохните и вернитесь в исходное положение.

Повторить позу рекомендуется 5-10 раз.

Также для подтяжки груди очень полезно плавание. Посещая зал, обратите внимание на грудной тренажер.

Как подтянуть грудь: дополнительные рекомендации

Упражнения для упругости бюста в домашних условиях можно дополнить косметическими мерами, которые помогут улучшить их эффективность:

• Полезен «ледяной» массаж груди. Он помогает обеспечить сокращение тканей и привести мышцы в тонус. Суть в том, что вам нужно примерно в течение минуты круговыми движениями массировать грудь кубиком льда. Потом насухо вытрите кожу полотенцем, наденьте плотный бюстгальтер, лягте и отдохните примерно в течение получаса. Повторять процедуру рекомендуется пару раз в сутки.
• Отличный помощник для упругости груди – оливковое масло. В нем много жирных кислот и антиоксидантов, которые оказывают на кожу самое благотворное влияние. Можно дополнить его розмариновым эфирным маслом, усиливающим синтез коллагена – компонента, который подтягивает кожу и сохраняет ее молодость. Небольшое количество масла налейте на ладонь и втирайте его в кожу, двигаясь снизу вверх. Достаточно будет пятнадцати минут процедуры. Также можно использовать масло авокадо, жожоба, миндаля.
• Масло ши. Органический продукт, влияющий на кожу груди просто прекрасно. В нем масса витамина Е, который является природным антиоксидантом, омолаживает и подтягивает кожу. Возьмите небольшое количество масла ши и втирайте его в грудь в течение 15 минут снизу вверх. Оставьте масло на коже на десять минут, затем снимите его.
• Внутрь рекомендуется употреблять имбирный чай. Он помогает нормализовать обменные процессы и ускоряет процессы жиросжигания, сокращая жировую прослойку, что тоже может благотворно повлиять на форму груди. На стакан воды нужно взять чайную ложку натертого имбиря. Кипятить в течение десяти минут. Отвар процедите, добавьте чайную ложку натурального меда. Употреблять такой чай нужно ежедневно. Кроме всего прочего он еще и прекрасно укрепляет иммунитет.
• Существуют различные рецепты масок для груди, которые позволяют подтянуть кожу. Можно использовать огурец – он замечательно тонизирует кожу и предотвращает ранее старение. Также можно использовать желток яйца – источник ряда полезных витаминов. Можно совместить эти два компонента, сделав из них пасту и нанеся ее на кожу на 15 минут, затем смыть холодной водой. Яичный белок тоже можно использовать с той же целью. Взбейте его и нанесите на грудь, смойте огуречным соком или водой. Белки обладают хорошим эффектом лифтинга, питают кожу, увлажняют ее и дарят эластичность.

Регулярно выполняя упражнения и дополняя их приведенными выше мерами, вы сможете значительно улучшить форму груди и подтянуть ее, что поможет поднять уверенность в себе и просто улучшить фигуру.

Упражнения для красивой груди на видео

Подтяжка груди, фото и цены на операцию в Москве

Маммопластика

Замечательная клиника

Что хочу сказать:
Замечательная Клиника, ничего не скажешь. Все, от медсестёр до хирургов, знают своё дело. Очень благодарна и признательна за доброе и внимательное отношение.
Особую благодарность …

Читать подробнее

Посмотреть оригинал

Маммопластика

Замечательная клиника

Что хочу сказать:
Замечательная Клиника, ничего не скажешь. Все, от медсестёр до хирургов, знают своё дело. Очень благодарна и признательна за доброе и внимательное отношение.
Особую благодарность хочу выразить доктору Андрею Валентиновичу Ф. за высокий профессионализм и внимание, за доброту и уважение к пациенткам.

Маммопластика

Всё сделано невероятно естественно

Очень благодарна Фирсову Андрею Валентиновичу за красивую новую грудь! Всё сделано невероятно естественно, при этом после операции реабилитация прошла практически незаметно. Мне увеличили грудь со 2ог…

Читать подробнее

Посмотреть оригинал

Маммопластика

Всё сделано невероятно естественно

Очень благодарна Фирсову Андрею Валентиновичу за красивую новую грудь! Всё сделано невероятно естественно, при этом после операции реабилитация прошла практически незаметно. Мне увеличили грудь со 2ого размера до 4ого, а также убрали ореолярную грыжу. К сожалению, после кормления малыша в груди воявились боли, и она стала менее красивой. Меня полностью проконсультировали перед операцией, рассказали всё, что будет после, поддержали морально и после операции теперь всегда рады видеть в Бьюти Доктор на постоперационных консультациях.
Каждый врач делает маммопластику и др виды операции так, как видит сам. Хирурги в некотором смысле художники. Я рада, что попала именно к Андрею Валентиновичу.

Маммопластика

Всё прошло отлично

Хочу выразить огромную благодарность вашей клинике и в отдельности пластическому хирургу Бытдаеву Зауру Махаровичу.
Оперировалась в вашей клинике 07.04.2019 г. Всё прошло отлично. Перед тем, как попа…

Читать подробнее

Посмотреть оригинал

Маммопластика

Всё прошло отлично

Хочу выразить огромную благодарность вашей клинике и в отдельности пластическому хирургу Бытдаеву Зауру Махаровичу.
Оперировалась в вашей клинике 07.04.2019 г. Всё прошло отлично. Перед тем, как попасть в вашу клинику, у меня было три консультации, которые меня очень расстроили. Попав к вам, мне стало комфортно с первой минуты общения на ресепшене. Операция прошла великолепно, наркоз волшебный, а какой уход после операции! Благодарю! Я очень довольна результатом, и уже задумываюсь стать повторно вашим клиентом!

Маммопластика

Хотела выразить огромную благодарность клинике

Хотела выразить огромную благодарность клинике «Бьюти Доктор», отдельное спасибо хочу сказать доктору Зауру Махаровичу, считаю его Доктором с большой буквы. Доктор на первичном приеме рассказал все пл…

Читать подробнее

Посмотреть оригинал

Маммопластика

Хотела выразить огромную благодарность клинике

Хотела выразить огромную благодарность клинике «Бьюти Доктор», отдельное спасибо хочу сказать доктору Зауру Махаровичу, считаю его Доктором с большой буквы. Доктор на первичном приеме рассказал все плюсы и минусы операции, не скрывая последствий и «подводных камней», если бы таких врачей было больше, было бы больше красивых людей. Ни разу не пожалела, что обратилась именно к нему, и без малейшего сомнения советую его своим знакомым и друзьям. Заур Махарович, спасибо Вам огромное за то, что делаете красивыми и счастливыми, ведь Ваши руки творят чудеса.

Хотела бы сказать спасибо Оксане, хирургической медсестре, Вы самый настоящий медицинский работник, самая заботливая и отзывчивая. Спасибо всему персоналу и девочкам на ресепшн. Все очень милые, приятные, красивые и отзывчивые. «Бьюти Доктор», вы лучшие!

Маммопластика

Я оперировалась в клинике Бьюти Доктор

23 сентября 2019 г. я оперировалась в клинике Бьюти Доктор, а именно у Фирсова Андрея Валентиновича. Я жутко боялась этого, но с такими врачами, как Андрей Валентинович не стоит. Он очень отзывчивый и…

Читать подробнее

Посмотреть оригинал

Маммопластика

Я оперировалась в клинике Бьюти Доктор

23 сентября 2019 г. я оперировалась в клинике Бьюти Доктор, а именно у Фирсова Андрея Валентиновича. Я жутко боялась этого, но с такими врачами, как Андрей Валентинович не стоит. Он очень отзывчивый и грамотный специалист с золотыми руками. Я очень рада, что попала именно в эту клинику и именно к этому врачу. Спасибо!

Маммопластика

Огромное спасибо Андрею Валентиновичу за исполнение давней моей мечты

Огромное спасибо Андрею Валентиновичу за исполнение давней моей мечты. Я мама троих детей, и после родов грудь совсем не радовала. Объездила много клиник, но попав к Андрею Валентиновичу сразу про…

Читать подробнее

Посмотреть оригинал

Маммопластика

Огромное спасибо Андрею Валентиновичу за исполнение давней моей мечты

Огромное спасибо Андрею Валентиновичу за исполнение давней моей мечты. Я мама троих детей, и после родов грудь совсем не радовала. Объездила много клиник, но попав к Андрею Валентиновичу сразу проникалсь доверием. Делали подтяжку груди, и увеличили грудь с первого размера до третьего. Вместе с маммопластикой была липосакция галифе. Всем советую не бояться и осуществлять мечты. Еще раз спасибо Андрей Валентинович у Вас волшебные руки!!!

Маммопластика

Начну с того, что: была у меня одна мечта — иметь красивую грудь

Начну с того, что: была у меня одна мечта — иметь красивую грудь. Я очень долго боялась и сомневалась, стеснялась своей груди и не могла смотреть на себя в зеркало. Я родила троих детей, всех ко…

Читать подробнее

Посмотреть оригинал

Маммопластика

Начну с того, что: была у меня одна мечта — иметь красивую грудь

Начну с того, что: была у меня одна мечта — иметь красивую грудь. Я очень долго боялась и сомневалась, стеснялась своей груди и не могла смотреть на себя в зеркало. Я родила троих детей, всех кормила грудью достаточно долго. Дальше дело случая, я встретила подругу и поделилась своей проблемой. Она мне сказала, что у меня есть очень хороший врач, Заур Махарович, не думай, иди к нему на консультацию. И вот я сижу на консультации, рассказав о своей проблеме, он сказал, все решаемо. Объяснил мне сразу какие варианты мне подходят. После этого я уже точно решилась на операцию. Конечно я очень боялась. Но оглядываясь назад, могу точно сказать, с таким доктором как Заур Махарович, ничего бояться не надо- очень хороший доктор, профессионал своего дела. Я очень довольна своим результатом. Теперь я всем подругам советую этого замечательного доктора. Спасибо, что осуществили мою мечту. А какие медсестры работают-ну просто ЗОЛОТО!

Маммопластика

Я, делала пластику груди

Я, делала пластику груди 05.11.2018 г., в данной клинике, делал мне доктор Фирсов Андрей Валентинович, прекрасный доктор, специалист большого уровня и опыта. Я очень довольна. Большое спасибо анестези…

Читать подробнее

Посмотреть оригинал

Маммопластика

Я, делала пластику груди

Я, делала пластику груди 05.11.2018 г., в данной клинике, делал мне доктор Фирсов Андрей Валентинович, прекрасный доктор, специалист большого уровня и опыта. Я очень довольна. Большое спасибо анестезиологу Архипову Игорю Валентиновичу.

Отдельное спасибо Кочкаровой Милане и Николаевой Елене, за чуткость, внимание, заботу. Мой выбор этой клинике во многом помогли сделать именно они. Елена при первой моей встречи очень подробно рассказала о клинике и о всех врачах и мед.персонале, она так воодушевленно говорила обо всем и я сразу расположилась и сделала свой выбор. Огромное спасибо ей. Милана до операции так подбадривала меня, что я успокоилась и верила в хороший результат. Елена в день операции проявила такое ко мне внимание, что я чувствовала себя уверенно, спасибо и низкий поклон ей, всему коллективу клинике. Я даже назвала всех феями добрыми и заботливыми. Огромное спасибо Смирновой Лене и Артюхиной Даше. И спасибо глав.врачу, Дуднику Александру Павловичу за отличный подбор кадров

Маммопластика

Очень довольна результатом

Операцию делал Фирсов Андрей Валентинович.

Очень довольна результатом. Хотела небольшое увеличение и доктор учел все мои пожелания.

Персонал в клинике потрясающий! Послеоперационный период, кото…

Читать подробнее

Посмотреть оригинал

Маммопластика

Очень довольна результатом

Операцию делал Фирсов Андрей Валентинович.

Очень довольна результатом. Хотела небольшое увеличение и доктор учел все мои пожелания.

Персонал в клинике потрясающий! Послеоперационный период, который я провела в клинике ( 2 дня) очень комфортным — чистые,оборудованные палаты со всем необходимым, мед. персонал всегда помогал, еда вкусная.

После выписки, дали все необходимые рекомендации ,таблетки ,каждый день звонили : спрашивали о самочувствие.

Результатом операции очень довольна!

Андрей Валентинович потрясающий специалист, всегда был готов на все волнующие вопросы до и после операции.

Очень довольна ,что выбрала именно эту клинику.

Спасибо!

Маммопластика

Ни капельки не пожалела

Ни капельки не пожалела о том,  что все-таки решилась на такой серьезный шаг в своей жизни. Большое спасибо золотым рукам моего врача Фирсова Андрея Валентиновича. Благодаря ему, я стала чувствовать с…

Читать подробнее

Посмотреть оригинал

Маммопластика

Ни капельки не пожалела

Ни капельки не пожалела о том,  что все-таки решилась на такой серьезный шаг в своей жизни. Большое спасибо золотым рукам моего врача Фирсова Андрея Валентиновича. Благодаря ему, я стала чувствовать себя более уверенней , перестала комплектовать, ну и в результате произошедших изменений иду по жизни с высоко поднятой головой. В общем спасибо большое Фирсову Андрею Валентиновичу за то ,что сделал меня счастливой.

Пластическая операция — подтяжка груди (мастопексия)

Эффективные упражнения для подтягивания груди

Красивая грудь — это предмет гордости своей обладательницы. К сожалению, после грудного вскармливания, в результате возрастных изменений или по другим причинам ее форма меняется и теряет былую привлекательность. Многие женщины считают, что справиться с проблемой можно, только обратившись к пластическому хирургу, однако прежде чем решиться на столь кардинальные меры, рекомендуется попробовать комплекс самых эффективных упражнений для груди. В статье рассмотрим, какие физические нагрузки помогут сохранить привлекательный вид бюста, и обсудим, что еще можно сделать.

Факторы, которые влияют на вид груди

Главными причинами, которые негативно влияют на внешний вид бюста и побуждают начать делать упражнения для подтягивания груди, являются:

1. Большой размер железы. Научно доказано, что грудь меньшего размера не настолько подвержена отвисанию, как большая. Обусловлено это значительным весом, который мышцам и связкам нужно удерживать.
2. Беременность и грудное вскармливание. В период вынашивания ребенка гормональный фон женщины претерпевает серьезные изменения, в результате чего грудь увеличивается.
3. Быстрое похудение. Решаясь похудеть в кратчайшие сроки, мало кто учитывает, что красивая и округлая форма груди многим обязана жировой прослойке под кожей. Экстремальное похудение без выполнения упражнений для развития груди приводит к быстрому сжиганию жиров и ее отвисанию.
4. Возрастные изменения. С годами не только кожа, но и мышцы со связками теряют тонус и эластичность. Потеря формы груди в большей степени свойственна женщинам, которые никогда не занимались спортом и не ухаживали за своим телом.

Отжимания с колен

На начальных этапах тренировок разрешено выполнять отжимания в облегченной форме, однако спустя несколько занятий, когда мышцы рук достаточно окрепнут, необходимо приступать к классическому варианту упражнения для подтягивания мышц груди.

Во время выполнения такой нагрузки задействованы мышцы груди, плечевого пояса, пресса, спины и трицепсы. Это базовая многосуставная нагрузка со свободным весом. Среди многочисленных видов отжиманий данный вариант больше всего подходит женской аудитории. Упражнение выполняется легче, поскольку снимает нагрузку с нижних конечностей.

Приняв положение лежа на животе, упор делают на ладони и согнутые под углом в 90° колени. Руки выпрямлены, ладони под плечами, пальцы повернуты по направлению от себя, ноги расставлены на ширине плеч. На вдохе, за счет сгибания рук в локтевом суставе, корпус начинают опускать до касания пола. Находясь в максимально низкой точке, на выдохе корпус поднимают до принятия исходного положения.

Отжимание выполняют 10 раз, по три подхода за тренировку с перерывом в одну минуту. Отжимаясь, важно не допускать типичных ошибок в технике выполнения эффективного упражнения для подтягивания груди:

1. Опускаясь, нельзя разводить локти в разные стороны от туловища, так легко травмироваться, перенаправив нагрузку на одно плечо.
2. Таз во время отжимания не должен выгибаться или прогибаться вниз, туловище вместе с ягодицами составляет прямую.
3. Поскольку во время выполнения упражнения создается дополнительная нагрузка на кисти, перед отжиманием запястья необходимо размять. Корпус опускают, медленно напрягая мышцы рук и груди.

Обычные отжимания

Данное упражнение для подтягивания мышц груди в классическом исполнении отлично подойдет девушкам, имеющим некоторую физическую подготовку. Отжимание приводит в тонус мышцы, расположенные в области грудной клетки. Во время выполнения задействованы ноги, трицепсы, мышцы пресса, спины, груди и плечевого пояса.

Техника выполнения абсолютно такая же, как в предыдущем упражнении, за исключением исходного положения, в котором упор делается на пальцы ног. Отжимания делают 10 раз в три подхода, разрешенный перерыв — одна минута. Закрепив результат, количество отжиманий увеличивают вдвое, при этом сократив перерыв в два раза.

Упор ладонями

Каждая женщина может выполнять эффективные упражнения для подтягивания груди в домашних условиях, для этого необязательно покупать дорогие тренажеры.

Рассмотрим первую тренировку – упор ладонями друг в друга.

Во время выполнения упражнения задействованы мышцы груди и плечевого пояса, если напрягаются трицепсы, значит, упор делается неправильно. Отлично подходит начинающим спортсменам с ослабленными мышцами или может быть включено в заминку после силовой тренировки.

Исходное положение: ноги на ширине плеч, спина выпрямлена. Руки сгибают в локтях и выставляют перед собой на уровне груди, ладони сомкнуты вместе, пальцы направлены вверх. На вдохе задерживают дыхание на 10-15 сек., в это время упором ладоней друг в друга выполняют максимально частые сокращения грудными мышцами. Количество подходов: пять — восемь по 10 сек., перерыв между ними 10 сек. Со временем каждый подход продлевают до 20 сек.

Упражнение для груди дома «упор в стену» способствует прорабатыванию грудных и плечевых мышц, сжигает жир в области бюста. Делать его можно в любом помещении, где имеется дверной проем.

Исходное положение: стоя прямо, ноги на ширине плеч, руки согнуты в локтях и касаются боков проема. На вдохе начинают упираться в дверной проем, как будто пытаясь расширить. Выполняют три подхода, каждый по три — пять минут.

Жим гантелей

Жим — одно из самых результативных упражнений для мышц груди для женщин. Во время выполнения нагрузки задействованы грудные группы мышц, плечевой пояс, бицепсы, трицепсы, мышцы лопаток и ребер.

Лежа на наклонной в 20-30° скамье, ноги ставят по бокам и упираются в пол. Гантели держат в руках верх под углом в 90°, локти опущены чуть ниже груди. Глубокий вдох, и на выдохе гантели поднимают на прямых руках на пару секунд, фиксируют положение и опускают руки. Количество повторов — 10 раз, достаточно четырех подходов с перерывом в одну-две минуты.

Разводка гантелей

Упражнение для подтягивания груди прорабатывает мышцы плеч и ребер, кроме того, подтягивается кожа в области подмышечных впадин.

Лежа на скамье, руки согнуть в локтях, гантели подняты вверх до уровня глаз, пальцы рук повернуты по направлению друг к другу. На вдохе руки разводят в стороны вниз, удерживают положение пару секунд и возвращают в исходное положение. Количество повторов – 10 в четыре подхода.

Упражнение для подтянутой груди «пуловер» способствует развитию мышц спины, груди, плеч, трицепсов и мускул ребер. Лежа на ровной скамье, руки с гантелями поднимают до уровня глаз, при этом они немного согнуты в локтях. На выдохе руки плавно заводят за голову, в нижней точке фиксируют положение на пару секунд и возвращают руки в исходное положение. Делают 10 повторений в три-четыре подхода.

Также с гантелями можно выполнять такое упражнение: вытянуть руки перед собой, гантели находятся в горизонтальном положении. Начинать перекрещивать руки на уровне грудной клетки. Выполнять по 5-10 скрещиваний в три подхода.

Другие упражнения

Рассмотрим другие не менее результативные нагрузки:

1. Эффективны для подтягивания груди упражнения, напоминающие плавание стилем брасс. Исходное положение: стоя прямо, ноги вместе. Руки поднимают, ладони направлены в стороны. Напрягая руки, вытягивают их вперед и вниз, локти немного согнуты, ладони не должны опускаться ниже уровня плеч, создается впечатление рассекания воды. Затем конечности сильно сгибают в локтевом суставе, прижимая к себе вместе с ладонями. Упражнение делают медленно 10-20 раз.
2. Прогибы. Исходное положение: лежа на животе, руки согнуты в локтях, ладони на затылке. Локти отводят назад, медленно поднимая грудь и голову настолько высоко, насколько можно. Затем опускаются на пол. Голова опущена, лицо смотрит в сторону. Делают минутный перерыв и повторяют упражнение для подтягивания груди пять-восемь раз.
3. Быстрый наклон, плавный подъем. Исходное положение: стоя на коленях, руки упираются в пол и расположены таким образом, чтобы образовывался прямой угол с туловищем. Во время выполнения тренировки голова находится на уровне туловища. Стоя на носочках, руки резко сгибают в локтях, а затем плавно выпрямляют. Упражнение повторяют 10 раз.
4. Отжимания на одной руке. Техника подойдет физически подготовленным женщинам. Отличается от классического упражнения тем, что опускаться к полу нужно на двух руках. А подниматься на одной. При этом после поднятия задержаться в положении на две минуты.
5. Отжимания «наоборот». Для выполнения упражнения нужно взять два стула и поставить их рядом. Сесть на один так, чтобы второй оказался позади. Завести руки за спину и сделать упор на второй стул, ногу выпрямить, чтобы носочки уперлись в пол. Выполнять отжимания, не двигая тазом.

Особенности ношения женского белья

Мы рассмотрели, какие упражнения делать для груди, а точнее для поддержания ее в форме. Но это не все, что нужно знать. Немаловажную роль играет нижнее белье.

Несколько лет назад были опубликованы результаты одного научного исследования, в котором утверждается, что ношение бюстгальтера способствует провисанию груди. Это своего рода закон природы: неиспользуемое подлежит атрофии. Грудные мышцы и связки, быстро привыкая к постоянной поддержке бюстгальтера в ношении веса, ослабевают и теряют упругость. В результате грудь начинает обвисать.

В качестве доказательства был предъявлен анализ проведенного исследования, длившегося 15 лет. В нем участвовали 300 женщин в возрасте от 18 до 35 лет. На основании результатов был сделан вывод, что у женщин, носящих бюстгальтер, грудь провисает больше. Более того, происходит это быстрее, чем у женщин, носящих его только в редких случаях.

Если рассматривать вопрос с медицинской, анатомической или физиологической точки зрения, получается один и тот же вывод: никакой пользы от поддержки груди и лишения ее своего веса нет. Напротив, впоследствии она сильнее провисает, бюстгальтер в этом вопросе не только не помогает, а еще и усугубляет ситуацию.

Однако в обществе есть свои правила, от которых никуда не деться. На деловую встречу, в офис, на прием и по ряду других случаев нужно обязательно надевать нижнее белье. Чтобы не выходить за рамки приличия и позаботиться о здоровье своего тела, необходимо придерживаться следующих правил:

1. Носить этот предмет гардероба можно не более 12 часов в день.
2. Лучше не надевать бюстгальтер, находясь дома, на отдыхе и в других ситуациях, когда можно этого не делать.
3. Белье выбирают строго в соответствии с размером груди, ткань, прикасающаяся к коже, должна быть натуральной, высокого качества. Бретельки должны лежать на плечах и не впиваться в кожу, таким образом мешая нормальному кровообращению.
4. Бюстгальтер настоятельно рекомендуется носить во время тренировок, поскольку в период активных движений грудь «подпрыгивает» и доставляет дискомфорт, в особенности девушкам с пышными формами, а также способствует растягиванию мышц, связок, в результате отвисание происходит раньше. Однако здесь стоит уточнить, что выбирать нужно только специально разработанную для тренировок одежду. Она хорошо держит грудь, высокоэластичная, не сдавливает мышцы, не препятствует естественному кровообращению, выполнена из дышащей ткани. Кружевные модели с косточками в данном случае будут неуместны.
5. Если в результате ношения бюстгальтера на теле остаются красные следы и отпечатки, то его нужно заменить другим.
6. Популярные в последние годы модели «пуш-ап» визуально увеличивают размер небольшой груди. Тем не менее важно помнить, что изделия такого рода прижимают грудь в неправильной с анатомической точки зрения форме. Бюстгальтер пуш-ап лучше отложить для романтического вечера и не носить каждый день.
7. Перед отходом ко сну бюстгальтер нужно снимать.

Контрастный душ

Кроме упражнений для укрепления груди, тонус мышцам этой области поможет придать контрастный душ. Также он рекомендован в качестве профилактики. Данная процедура улучшает процесс кровообращения, в результате кожа насыщается кислородом и питательными элементами, следовательно, получает оздоровительный эффект, становится упругой и эластичной.

Процедуру необходимо делать регулярно в течение пяти — семи минут, поочередно меняя температуру воды с теплой на прохладную. Обливание делают, направляя струи воды по кругу, завершают процедуру прохладной водой.

Не стоит делать воду горячей, она сильно пересушивает кожу, делает ее тонкой и изможденной. Неоспоримое преимущество контрастного душа — гидромассаж. Струи направляют снизу вверх, а затем к подмышечным впадинам и декольте.

Кроме того, рекомендовано использование небольших махровых салфеток. Одну смачивают в теплой воде, а другую в прохладной. Их поочередно прикладывают к груди на полминуты. Каждую салфетку меняют 8-10 раз.

Массаж

Одна из самых приятных и полезных процедур для тела и груди — массаж. Он, наравне с упражнениями для женской груди, позволяет поддерживать кожу эластичной и здоровой.

Выполнять процедуру можно в одной из следующих техник:

1. Гидромассаж. Воду делают комфортной для кожи температуры, не слишком холодной и не слишком горячей. Процедура длится по 5-10 минут для каждой груди. Движения должны быть круговыми и идти по направлению снизу вверх. Напор воды должен быть сильным для достижения лучшего эффекта, но не вызывать болезненных ощущений. Проводится процедура ежедневно.
2. Массаж после душа. После принятия водных процедур грудь растирают махровым полотенцем. Начинают с области под грудью, переходят к боковой части и снова опускаются. Для такой процедуры достаточно двух минут.
3. Питательный массаж. Данная процедура может проводиться ежедневно в вечернее время после принятия душа или перед сном. Для достижения лучшего результата рекомендуется использовать массажную перчатку средней жесткости. Выполняют процедуру в течение пяти минут, все движения плавные, не должны доставлять дискомфорта и боли. Так же как и гидромассаж, движения направлены снизу вверх. На грудь наносится питательный крем и втирается в кожу поглаживающими, пощипывающими и похлопывающими движениями.

В статье мы рассмотрели, какие упражнения для подтягивания груди являются наиболее эффективными и что еще нужно делать, что сохранить красоту бюста надолго.

Операция подтяжки груди — Зеленин Н. В.

Мастопексия, или подтяжка груди - хирургическая процедура, направленная на улучшение контуров груди без изменения ее объема или увеличивающая ее объем, если одновременно выполняется эндопротезирование груди. 

Планирование операции по подтяжке груди 

До операции  нам важно обсудить ваши пожелания и выслушать его мнение друг друга. Каждый пациент, как и каждый врач, имеет различное представление о желательном размере и форме груди. Я обследую вашу грудь и произведу необходимые замеры, объясню особенности операции подтяжки груди в связи с вашим возрастом, состоянием кожи, формой и размером груди.  

Проведение операции по подтяжке груди 

Операция подтяжки груди (молочных желез) обычно выполняется под наркозом и длится 1,5-2 часа. Существует несколько вариантов проведения подтяжки груди, однако в большинстве случаев линия швов располагается вокруг ареолы и от ареолы вертикально вниз до подгрудной складки. В ходе операции подтяжки груди (молочных желез) их объем перераспределяется таким образом, что сосок и ареола перемещаются в нормальное положение и форма железы значительно улучшается.  

В зависимости от степени птоза  груди  и пожеланий пациентки используются разные методики операции. 

Подтяжка груди: методики 

Во время операции подтяжки груди избыточную кожу удаляют, а сосок перемещают кверху в новую позицию. Ткань самой железы, при этом, обычно подшивают выше к мышцам в области 2-3 ребра. После выполнения подтяжки груди разрезы ушивают  с использованием специальных нитей  большая часть, из которых рассасывается с течением времени.  

После того, как разрезы закрыты, на них накладывают бандаж.  

Подтяжка груди всегда сопряжена с удалением избытков кожи, и части просевших тканей паренхимы железы. Это уменьшает размер груди нередко на один размер. 

 Поэтому во многих случаях, пациентки желают не только подтянуть грудь, но и увеличить ее объем. Для этого одновременно с подтяжкой груди выполняется увеличение груди, с помощью силиконовых имплантатов. Операция  немного усложняется, но в результате ее  можно получить более совершенный эстетический результат. 

Мной и моими соавторами разработана, запатентована, опубликована и многократно апробирована собственная методика   такого варианта операции (СПОСОБ КОРРЕКЦИИ ОБЪЕМА И ФОРМЫ МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ ПРИ МАСТОПТОЗЕ  / В.Н. Зеленин, Н.В. Зеленин // Патент № 2534887.- от 14.03.2013, 

СПОСОБ УВЕЛИЧИВАЮЩЕЙ МАСТОПЕКСИИ С СОХРАНЕНИЕМ БРЮШНОЙ ПОРЦИИ БОЛЬШОЙ ГРУДНОЙ МЫШЦЫ / В.Н. Зеленин, Н.В. Зеленин // Анналы пластической, реконструктивной и эстетической хирургии. 2014. № 4. С. 34-41), 

которая дает очень предсказуемые и  стабильно хорошие результаты. 

Подтяжка груди

с BodyTite до и после

Грудь — это что-то вроде теста Роршаха в женском сознании. Их можно рассматривать как сексуальные, материнские или — привет, 2018! — строго политические (#freethenipple собрал почти четыре миллиона сообщений в Instagram). Тем не менее, одна вещь никогда не обсуждалась: когда дело доходит до груди, многие женщины, кажется, хотят, чтобы их грудь была выше и плотнее.

Подтяжка груди находится на подъеме: только за последний год она выросла на 13,9 процента, а поднялась на ошеломляющую цифру — 57.5 процентов с 2012 года, по данным Американского общества эстетической пластической хирургии. Обвисание может поразить любую женщину, молодую или зрелую, с маленькой или большой грудью. На самом деле, по словам пластического хирурга из Беверли-Хиллз Шейлы Назарян, доктора медицины, это не редкость, когда «у пациентов в возрасте от 20 лет грудь свисает, как у 60-летних», особенно если они пережили гормональные и физические потрясения. беременности и кормления грудью.

За это время не только растягиваются кожа и связки (редко восстанавливаются полностью), но и «молочные железы становятся менее плотными после беременности, поскольку жир заменяет некогда твердую ткань груди, и это тоже способствует обвисанию», — объясняет Адам Колкер, М.Д., пластический хирург из Нью-Йорка. Помимо младенцев, вес и гормональные колебания, наряду с неизбежными силами генетики и гравитации, также могут придать расслабленный вид.

Короче прогибаться — это по-человечески. Но у традиционного хирургического вмешательства — классической подтяжки — есть один большой недостаток: заметные рубцы. «Это основная причина, по которой многие женщины, которым требуется подтяжка, откладывают операцию или отказываются от нее», — говорит Назарян. Введите BodyTite в InMode. Недавно одобренное Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США, это устройство может подтягивать и укреплять грудь, не оставляя шрамов.

Доставляя биполярную радиочастотную (РЧ) энергию на поверхность кожи и подлежащие ткани, он подтягивает кожу и связки, накапливает коллаген и разжижает жир, оставляя грудь свежей. Насколько так? Эли Левин, доктор медицины, пластический хирург из Нью-Йорка, видела, что устройство «поднимается от полутора до пяти сантиметров», — говорит он. (Перевод: до двух дюймов.) Другие врачи сообщают о несколько менее драматических результатах (ближе к двум сантиметрам). Цена? От 3000 до 5000 долларов.

BodyTite использует крошечную внутреннюю канюлю (ультратонкий стержень), которая вставляется в различные точки груди — в складку и вокруг ареолы — для безопасного и точного нагрева области изнутри наружу, а не только снаружи внутрь. По мере того, как канюля проходит через грудь, небольшой круглый электрод следует по поверхности кожи, концентрируя омолаживающую радиочастотную энергию между двумя частями устройства.

Процедура продолжительностью от одного до трех часов (большая грудь занимает больше времени) обычно проводится под местной анестезией или внутривенной седацией и считается минимально инвазивной.Хотя пациенты могут вернуться к работе в тот же день, некоторые врачи рекомендуют полежать несколько дней, чтобы избавиться от дискомфорта. Вы можете ожидать появления синяков и отеков в течение двух недель, а также временного покраснения и болезненности.

Хотя результаты «реальны и предсказуемы», говорит Левин, идеальный кандидат — это человек с чашкой C или меньше, с индексом массы тела менее 30 и кожей, достаточно здоровой, чтобы вырабатывать коллаген. процедура окончена, можно начинать настоящую работу RF — постепенно наращивая коллаген.Вы не будете поражены сразу после лечения, но то, что следует далее, «весьма примечательно», — добавляет Левин. «Большинство людей начинают замечать подъем через несколько недель, и действительно становится очевидным через два-три месяца, когда грудь продолжает подтягиваться и подниматься до 24 месяцев».

Джолин Эдгар
Джолин Эдгар — бывший редактор по красоте в Нью-Йорке, а затем писатель-фрилансер, живущая в штате Оушен со своим мужем и двумя детьми.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Лучший укрепляющий крем для груди для более красивой груди

В старении есть много приятных моментов, но давайте будем честными — дряблая кожа к ним не относится. По мере того как мы становимся старше, мы испытываем естественные изменения в эластичности нашей кожи и уровне влажности, которые распространяются не только на кожу лица, но и на слишком деликатную зону декольте: да, мы говорим о отвисшей груди.Ответ? Старомодный укрепляющий крем для груди.

Читать далее

Почему грудь обвисает?

По мере взросления вы можете заметить, что ваша грудь просто не выглядит так, как в молодые годы, особенно после наступления менопаузы. Согласно Healthline, это во многом связано с гормональными изменениями. Когда уровень эстрогена начинает падать, кожа и соединительные ткани груди теряют гидратацию и, следовательно, эластичность. Таким образом, вы можете заметить, что ваша грудь со временем становится все меньше и плотнее, из-за чего ваш лучший бюстгальтер работает сверхурочно, чтобы вернуть вам часть этой столь важной подтяжки.

Фактически, исследователи из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе еще в 2013 году обнаружили, что ткань груди женщины стареет даже быстрее, чем остальная часть ее тела, при этом профессор генетики человека Стив Хорват отметил, что «здоровая ткань груди примерно на два-три года старше, чем остальная часть ее тела». женское тело ».

Это означает, что вы можете потерять полноту в груди даже за до того, как вы заметите это на своем лице. Ой!

Как кремы для укрепления груди могут вернуть вам подтяжку

Если вы хотите получить дополнительный импульс без хлопот (и затрат!), Связанных с медицинскими процедурами, кремы для укрепления груди могут сделать нежный и великолепный подъем вашему декольте.Хотя это не волшебные зелья, вы определенно заметите разницу в твердости своей груди, что даст вашей уверенности достаточно места, чтобы взлететь.

Если вы боретесь с растяжками или просто с небольшим обвисанием, эти кремы — удобный и неинвазивный способ мягко приподнять область груди. Продолжайте читать подборку лучших кремов для укрепления груди на рынке для женщин, чтобы вы могли продолжать выглядеть — и чувствовать себя! — ты лучший.

См. Другие наши лучшие рекомендации по продукции .

Мы пишем о товарах, которые, на наш взгляд, понравятся нашим читателям. Если вы их покупаете, мы получаем небольшую долю выручки от поставщика.

Amazon

Купить на Amazon, $ 27

Эта шелковистая сыворотка могла быть создана для молодых мам, но женщины на любом этапе жизни могут воспользоваться ее преимуществами для увеличения груди. Формула геля Mustela состоит из растительных ингредиентов, в том числе пептидов авокадо, которые повышают эластичность кожи, и центеллы азиатской — травы, которая помогает повысить упругость.У него восхитительно легкий цветочный аромат с тонкими нотами розы, бергамота и сливы, который плавно скользит по нему, не оставляя следов или жирности. Он также гипоаллергенен и не содержит неприятных ингредиентов, таких как лаурилсульфат натрия (SLS), парабены (консерванты, подобные эстрогену), фталат (пластификатор) и феноксиэтанол (консервант), что делает его идеальным для нежной кожи в области декольте.

Счастливый покупатель: «Работает хорошо, укрепляет грудь, не делая ее больше и не болезненна.”

SkinStore

Купить в SkinStore за 39.95 $

Вам не захочется спать на этом роскошном креме, который разработан, чтобы укрепить и подтянуть вашу грудь для создания эффекта молодости. Эта сверхбогатая формула (которая чудесным образом совсем не жирная!) Помогает изменить форму и тонизировать зону декольте благодаря усовершенствованной формуле, содержащей смягчающие и кондиционирующие вещества. Это также помогает уменьшить появление тонких линий и морщин — более гладкая кожа и более дерзкий бюст? Подпишитесь на нас!

Clarins

Купить в Clarins, $ 66

Эта легкая гелевая формула работает так же, как ваш любимый бюстгальтер push-up, обеспечивая мгновенный эффект подтяжки груди — но без какой-либо боли, связанной с часами, потраченными на борьбу с неудобными косточками.(Можете ли вы сказать «выиграть?»). В состав ингредиентов входит экстракт Ву Суа (экстракт вьетнамских фруктов, который буквально переводится как «молочная грудь», которая помогает заметно повысить упругость, тонус и гладкость) и овсяный сахар, чтобы мгновенно придать вам более упругий силуэт груди, который будет поправляйтесь только при длительном использовании.

Счастливый клиент: «Я использую этот продукт в течение нескольких лет, и он дает очень хорошие результаты. Очень рекомендую! Лифты и фирмы! »

Amazon

Купить на Amazon, 25 долларов США.86 для упаковки из 2 шт.

Вам не нужно платить целое состояние за более веселую грудь: аптечный бренд Gold Bond производит крем , укрепляющий грудь, который поможет вам ощутить бодрость молодости, которой вам так не хватало. Ваша шея и грудь станут более эластичными и увлажненными благодаря питательной смеси экстракта корки арбуза, экстракта чечевицы, экстракта яблока и других увлажняющих кремов, а белки реакции на стресс будут удерживать эту влагу, поэтому вам не придется беспокоиться о эффекты стираются еще до того, как вы выйдете на улицу в течение дня.

Добавьте проверенную дозу салициловой кислоты (BHA), которая поможет отшелушивать грубую, неровную кожу, и у вас останется гладкая и мягкая грудь, которой вы будете с нетерпением ждать.

Amazon

Купить на Amazon, $ 12,95

Полностью натуральный крем , состоящий из смеси ингредиентов, таких как масло жожоба, какао и кокосовое масло, которые питают и смягчают чувствительную область груди, а также усиливающего коллаген масло авокадо, масло сладкого апельсина, витамин Е и др. от Honeydew сформирует и подчеркнет линию вашего бюста, а также предотвратит ужасное появление растяжек и обвисания — просто билет для зрелой кожи.

Он также может уменьшить появление шрамов, делая вашу кожу мягкой и красивой от подбородка до груди.

Dermstore

Купить на Amazon, $ 48,31

Помимо супер-дерзкого названия, формула этого освежающего и увлажняющего геля-крема может похвастаться запатентованным комплексом ингредиентов, которые увеличивают ваши активы — визит к хирургу не требуется! Производимое соединение Volufiline может вызвать рост клеток, что, в свою очередь, приводит к более пухлой и пышной линии груди, а Matrixyl 3000 (пептид) помогает подтянуть и подтянуть кожу.Этот крем также содержит гиалуроновую кислоту — актуальный увлажняющий ингредиент, а также аминокислоты для поддержки выработки коллагена.

Amazon

Купить на Amazon, $ 34,13

Этот продукт обещает сделать грудь более упругой и гладкой, увлажняя и укрепляя эластичность кожи. Нам нравится его мощная, многофункциональная формула, содержащая жирные кислоты омега и рабочих лошадок, которые подходят для веганов и не содержат жестокого обращения.Ваша нежная область груди получит нежный уход, которого она заслуживает, без каких-либо «неприятностей», то есть неприятных ингредиентов, таких как парабены, вазелин, минеральное масло, искусственные красители, лаурет натрия, лаурилсульфат, ксеноэстрогены, фталаты и ПЭГ, которые могут испортить естественные гормоны вашего тела. Вместо этого у вас останется тугая, подтянутая верхняя область, которая у вас была когда-то, благодаря помощи этого разглаживающего крема. Тем, у кого аллергия на орехи, следует помнить, что этот продукт действительно содержит миндальное масло.

Счастливый клиент: «Это работает не только для вашей груди, но и для области декольте и шеи.Я начал использовать это, чтобы попробовать что-то новое для своей шеи (шея индейки). Мне удалили грудные имплантаты, и после этого на моей груди появились морщины, ну угадайте, что? Они ушли!!! И бонус в том, что на моем декольте теперь нет видимых морщин, а моя шея гладкая и гораздо менее индейка. У-у-у! “

8 упражнений для подтяжки груди

Ищете способ укрепить, поднять и укрепить ваши природные активы без хирургического вмешательства? Поднимитесь, дамы. Там, где есть тренировка, есть и способ.Оказывается, есть множество упражнений, нацеленных на определенные группы мышц, ответственные за поддержку бюста — тренируйте их, и вы обязательно получите заметный импульс там, где это наиболее важно.

Ключ не только в том, чтобы выбрать подходящие движения, но и в том, чтобы испытать себя с достаточным сопротивлением или противовесом, чтобы оказать реальное воздействие. Не беспокойтесь о чрезмерном «набухании». Вместо этого старайтесь делать достаточное количество повторений для наращивания мышц, а не просто выполнять упражнения.

Как сделать грудь веселее

Упражнения для подтягивания груди определенно можно выполнять с использованием стандартного оборудования или просто используя собственный вес, что делает их идеальными как для крыс в спортзале, так и для домоседов.Грудь будет казаться более упругой, потому что, укрепляя определенные основные мышцы, вы естественным образом улучшите и улучшите форму верхней части тела.

Для достижения максимальных результатов попробуйте различные комбинации из восьми наших любимых упражнений для подтяжки груди не реже двух раз в неделю:

Упражнения для груди

1. Отжимания для подтяжки груди

Проверенные и проверенные временем отжимания. Эта тренировка не только укрепляет другие группы мышц, но и укрепляет грудные мышцы, и это, безусловно, непростая задача.Начните с выполнения упражнений на коленях, а затем займите правильное положение планки. Со временем (и с некоторыми серьезными проблемами) вы даже можете попробовать их в одиночку.

Как к:

Начните с того, что опуститесь в положение планки, расставив руки немного шире плеч. Согните руки в локтях, медленно опуская грудь как можно ближе к земле, не забывая держать локти близко к телу. Вытяните руки обратно в исходное положение и повторите. Цель? Три подхода с максимально возможным количеством повторений.

2. Жим гантелей от груди

Жим гантелей от груди — это тренировка с усиленной нагрузкой, основанная на увеличенном диапазоне движений. Используйте умеренный вес от 10 до 15 фунтов. в каждую руку, чтобы начать; Увеличьте свой уровень сложности, выполняя эти жимы под наклоном от 15 до 30 градусов. Звучит круто, но очевидно, что результат есть — и со временем он станет еще более энергичным.

Как к:

Начните с того, что сядьте на край скамьи, держа по гантели в каждой руке.Опускайте спину, пока не лягте ровно, удерживая колени заблокированными, а ступни — на полу. Когда вы поднимаете тяжести, переходите от согнутых в локтях рук к прямым и полностью разогнутым, сделайте паузу, а затем медленно вернитесь в исходное положение. Стремитесь сделать три подхода по 10-12 повторений в каждом.

3. Грудь с гантелями Fly

Учитывая, что мы больше всего настроены на укрепление грудных мышц, упражнение на грудь с гантелями занимает одно из первых мест в этом списке пригодности. Как только вы освоите движение, попробуйте его на мяче для стабилизации, который также задействует ядро ​​для максимальной отдачи.

Как к:

Лягте лицом вверх на скамейку или на мяч, поставив ступни на землю. Держа гантели в каждой руке и слегка согнув локти, поднимите руки над плечами, затем опустите гантели по дуге в стороны, пока локти не будут на уровне груди. Снова нажмите вверх, чтобы вернуться в исходное положение. Вам нужно выполнить примерно три подхода с частотой от 10 до 12 повторений каждый.

4. Кабельный кроссовер

Бонус для вашего бюста, упражнения с перекрестными тросами задействуют каждую мышцу груди, тренируя их все сразу и с равным сопротивлением.Кабели можно найти в большинстве тренажерных залов, к тому же они являются относительно недорогой покупкой для домашнего использования.

Как к:

Встаньте в исходное положение, встав со шкивами по обе стороны от себя, затем сделайте шаг вперед, вытягивая руки вверх, чтобы схватить и потянуть ручки вниз перед собой. Медленно и сосредоточенно поднимите руки вверх и в стороны, слегка согнув руки в локтях. Сделайте паузу, когда руки полностью вытянуты, затем повторите три подхода по 10-12 повторений.

5. Пуловер с гантелями

Чтобы активировать более мелкие мышцы груди — о наличии некоторых из которых вы даже не подозревали — увеличьте ставку на тренировку с помощью тяги вниз с гантелями, которую можно выполнять на скамье или на стабилизаторе.

Как к:

Начните с гантелей в каждой руке или объедините вес в один вес, в зависимости от ваших предпочтений. Лягте на скамейку или мяч с коленями под углом 90 градусов и выпрямленными руками над грудью. Удерживая туловище в напряжении, опустите вытянутые руки за голову, затем сделайте паузу, когда руки станут параллельны вашему телу.Вернитесь в исходное положение и повторите три подхода по 10-12 повторений.

6. Тяга гантелей

Безусловно, укрепление груди приведет к приподнятому виду, но имейте в виду, что укрепление верхней части спины может быть столь же эффективным. Улучшив общую осанку, позволив вам стоять ровнее, вы добьетесь желаемого увеличения груди, а тяга гантелей — отличный способ достичь этой цели.

Как к:

Слегка согнув колени, опустите туловище почти параллельно земле.Используя захват сверху, возьмите пару гантелей с опущенными руками и полностью вытянутыми. Затем поднимите гантели к груди, согнув локти, задействуя мышцы спины и плеч, а не бицепсы, затем медленно опустите вниз. Повторите это упражнение для трех подходов по 10–12 повторений в каждом.

7. Доски

Поблагодарите планку — в конце концов, это статическое упражнение является одним из самых сложных, и оно помогает укрепить как верхнюю часть тела, так и мышцы кора. Вы всегда можете попробовать вариации на эту тему, такие как дорожные доски и доски с вылетом, которые добавляют динамичности в микс для еще большего эффекта.

Как к:

Для стандартного удержания планки примите положение отжимания с вытянутыми руками, чтобы поддерживать плечи, и устойчивой головой и шеей. Напрягите основные мышцы, чтобы поясница была ровной. Задействуйте одну сторону тела за раз, «путешествуя», что означает просто несколько раз шагать рукой и ногой наружу в одном и том же направлении. «Захват снизу» включает в себя отрыв одной руки от земли и удары ею по противоположному колену перед повторным включением в статическую планку. В каждом упражнении делайте три подхода по 10–12 повторений на каждую сторону.

8. Русские твисты

Наконец, используйте косые мышцы живота, чтобы укрепить позвоночник, выровнять равновесие и придать форму средней части с помощью русского изгиба — это считается лучшим «упражнением на тотальный корпус».

Работают ли кремы для укрепления груди? Истина раскрыта!

Хорошо подтянутая грудь, привлекательная линия груди и идеальное декольте — это мечта любой женщины. Однако большинство из нас не наделены от природы круглыми, упругими и упругими сиськами. Есть много женщин, у которых грудь не только плохо сложена, но также довольно обвисла и обвисла.Излишне говорить, что это одновременно неприятно и неприятно. Следовательно, большое количество женщин выбирают коммерчески доступные кремы для укрепления или подтяжки груди. Хотя косметические операции (подтяжка груди, увеличение груди и т. Д.) Призваны укрепить грудь и улучшить ее эстетический вид, женщины находят кремы более легкими и удобными. Но рекомендуется принять взвешенное решение, прежде чем покупать какой-либо из них. Итак, действительно ли работают укрепляющие кремы для груди? В этой статье мы раскрыли правду и все, что вам следует знать о них.Проверить это.

Почему грудь теряет упругость?

Свободная обвисшая грудь с медицинской точки зрения называется «птозом груди». Хотя это изменение внешнего вида груди является совершенно естественным для большинства женщин, оно разрушает эстетическую красоту органа. Следовательно, они пытаются повысить устойчивость своих активов и предотвратить дальнейшее провисание. Но что заставляет грудь терять упругость? Давайте начнем с выяснения первопричины проблемы. Наша грудь состоит из большого количества жировой ткани и поддерживающих связок, называемых «связками Купера».С возрастом кожа, покрывающая эти элементы, теряет эластичность, а связки растягиваются. Они негативно влияют на ткань груди, что в конечном итоге приводит к обвисанию и обвисанию грудей. Хотя старение естественным образом влияет на внешний вид нашей груди, этот процесс дополнительно ускоряется следующими факторами (1) (2):

• Гравитационная сила Земли
• Генетика
• Высокий индекс массы тела
• Коллаген дефицит
• Недостаток гормона эстрогена
• Привычка курить
• Многоплодная беременность
• Большой размер груди
• Менопауза
• Быстрая потеря веса с последующим увеличением веса (или наоборот)
• Ношение плохо подогнанного бюстгальтера
• Нет вообще носить бюстгальтер

Читайте также — Что нужно знать о подтяжке груди после похудания

Что такое кремы для укрепления груди?

Укрепляющие кремы для груди — это продукты на основе кремов или гелей специальной формулы, предназначенные для укрепления, подтяжки и подтяжки дряблой и обвисшей груди.Это помогает без проблем восстановить молодой вид груди. Их можно применять местно, что делает их более легкой альтернативой болезненным операциям. Состав таких кремов может сильно различаться, от травяного до химического, и они доступны от самых разных торговых марок. Кремы для укрепления груди в основном подходят для груди с размером чашки A и B.

Средства для местного применения, такие как кремы для укрепления груди, могут улучшить эластичность и внешний вид кожи, покрывающей грудь.Однако они не могут изменить состояние своей внутренней ткани.

Что утверждают кремы для укрепления груди?

Как было сказано ранее, на рынке доступно множество формул для укрепления груди (кремы, лосьоны и зелья), и каждая из них имеет свои собственные обещания. Но общее обещание, которое дают почти все они, — сделать грудь упругой, подтянутой и более полной, какой она была в ваши подростковые годы. Обычно это относится к «естественной подтяжке груди», а также к «усилению тона и текстуры» кожи груди за счет повышения упругости тканей.Некоторые из них даже обещают стимулировать обмен веществ, тем самым предотвращая дряблость. Также запускается множество новых передовых формул, которые заботятся о нежной коже вокруг груди, делая ее более упругой и подтянутой.

Читайте также — Обзор подтяжки груди с переносом жира

Что делают кремы для укрепления груди?

Независимо от того, что утверждают кремы для укрепления груди, реальный сценарий сильно отличается от него. Они не только кажутся слишком хорошими, чтобы быть правдой, но и в действительности не оказывают какого-либо значительного воздействия на ткани груди.У них также нет возможности предотвратить обвисание и навсегда сделать грудь упругой. Что они делают, так это подтягивают и стягивают кожу, что дает нам иллюзию того, что у нас есть более упругая и упругая грудь на короткий период времени. Будь то эластичность нашей кожи или восстановление поврежденной ткани груди, ни один продукт не может решить эту проблему. Только операции могут навсегда изменить эти состояния. Таким образом, будучи актуальными кремами для укрепления груди, они не могут дать нам значительных результатов на всю оставшуюся жизнь.

Читайте также — Как сделать грудь более упругой в домашних условиях — попробуйте эти 10 домашних средств

Активные ингредиенты укрепляющих кремов для груди

Теперь давайте посмотрим на активные ингредиенты, присутствующие в этих легко доступных груди укрепляющие кремы. Как правило, они содержат элементы, вырабатывающие коллаген или сильно увлажняющие. Вот краткое описание:

• Фитоэстроген — это эстроген растительного происхождения (синтетический), который, как известно, увеличивает и укрепляет грудь во время беременности.
• Ретин-А увеличивает выработку коллагена в нашей коже и восстанавливает клетки кожи, тем самым уменьшая появление тонких линий, морщин и других признаков старения.
• И гиалуроновая кислота, и витамин Е считаются антиоксидантами, которые тонизируют нашу кожу и делают ее здоровой.
• Являясь прекрасными натуральными увлажняющими агентами, масло ши и какао-масло насыщают наши клетки достаточным количеством влаги и делают кожу гладкой.

Итак, вы видите, что компоненты популярных укрепляющих кремов для груди могут воздействовать на нашу кожу внешне, тем самым значительно улучшая ее тон и текстуру.Однако они не способны предотвратить обвисание груди, вылечив поврежденную внутреннюю ткань.

Стоит ли использовать кремы для укрепления груди?

Кремы, укрепляющие грудь, могут обещать сделать наши отвисшие органы более упругими, улучшив качество кожи, но ни один из них не имеет никаких научных данных, подтверждающих утверждения (3). Точнее, эффективность таких продуктов полностью относительна. Поскольку большинство из нас не рассматривает возможность ложиться под нож, такие укрепляющие или подтягивающие кремы кажутся нам лучшим выбором.Это безболезненный, без рубцов, безопасный и относительно безопасный вариант, который не прожигает дыры в вашем кармане. Но если вы ищете надежное решение для постоянного избавления от обвисшей груди, придерживайтесь других распространенных процедур, таких как операция, имплантация и т. Д.

Читайте также — Лазерная хирургия груди для подтяжки груди

Выбор метода Подтягивающий крем для правой груди

Если вы все еще не хотите делать косметические операции, чтобы сделать грудь более упругой и подтянутой, просто будьте осторожны при выборе укрепляющего крем для груди.Прежде чем прилепить себе на грудь любой самопровозглашенный «лучший» продукт, уделите время и проведите тщательное исследование. Рынок наводнен тоннами дешевых качественных продуктов, которые прямо-таки опасны для нашего здоровья. Не все кремы для укрепления груди безопасны. Очень важно просмотреть список ингредиентов перед покупкой, чтобы гарантировать безопасное применение. Постарайтесь приобрести крем хорошего качества от известного бренда. Также желательно выбирать только растительные продукты, чтобы избежать всевозможных химических реакций.

Тот факт, что продукт одобрен FDA, не гарантирует, что он будет работать на вас. Результаты могут отличаться от человека к человеку.

Сколько времени нужно, чтобы показать результаты?

Никакой укрепляющий крем для груди не даст вам потрясающих результатов в одночасье. Это не чудо. Таким образом, важно, чтобы вы устранили корни своей проблемы и рассматривали крем как дополнение для борьбы с ней. Убедитесь, что вы соблюдаете сбалансированную диету и регулярно тренируетесь, чтобы поддерживать грудь в хорошей форме и размере.Кроме того, не забудьте надеть поддерживающий бюстгальтер, который поможет вам сохранить упругость груди внешне.

Побочные эффекты укрепляющих кремов для груди

Всегда лучше держаться подальше от коммерческих укрепляющих кремов для груди, если вы беременны или кормите новорожденного грудью. Это гарантирует, что ингредиенты продукта не попадут в грудное молоко. Фактически, если вы страдаете каким-либо заболеванием, которое влияет на вашу грудь, вам следует избегать таких коммерческих кремов.

Читайте также — Как избавиться от высыпаний под грудью

Резюме —

Обвисшая грудь может выглядеть непривлекательно и снижает уверенность в себе. Несмотря на то, что рынок наводнен безрецептурными кремами для укрепления груди, важно понимать, как они работают, каковы побочные эффекты и что за ними стоит, прежде чем начать их использовать. Обвисание груди происходит из-за множества причин, таких как беременность, генетика, дефицит коллагена и т. Д. Укрепляющие кремы для груди сжимают и стягивают кожу до некоторой степени, создавая иллюзию более упругой груди.К сожалению, эффекты могут длиться недолго и иметь побочные эффекты.

Часто задаваемые вопросы

Какие масла лучше всего подходят для подтяжки груди?
Известно, что натуральные масла, такие как миндальное масло, соевое масло, масло пажитника, масло примулы и т. Д., Делают грудь более упругой, тонизируя обвисшую кожу и подтягивая мышцы под ней.

Поднимут ли мои грудь упражнения?
Упражнения укрепляют грудные мышцы, которые поддерживают ткани груди.Это создает слегка приподнятый вид бюста, красиво улучшая его форму.

Как нанести укрепляющий крем для груди?
Крем для укрепления груди следует наносить круговыми движениями два раза в день не менее 1 минуты (сначала перед утренней ванной, а вторую перед сном). Возможно, вы захотите обратиться к каждому отдельному крему для получения конкретных руководств по использованию.

Может ли алоэ вера подтянуть обвисшую грудь?
Алоэ вера подтягивает кожу, его гель можно наносить круговыми движениями.Вы можете заметить заметные изменения после регулярного использования.

Какие гормоны увеличивают размер груди?
Два гормона, отвечающие за размер груди, — это эстроген и прогестерон.

Помогает ли растирание груди оливковым маслом при обвисании?
Оливковое масло, обогащенное антиоксидантами и жирными кислотами, можно наносить на обвисшую грудь, и при регулярном применении оно может творить чудеса.

Как я могу подтянуть грудь домашними средствами?
Оцените преимущества оливкового масла и геля алоэ вера.Всегда поддерживайте здоровый образ жизни и регулярно занимайтесь спортом (отжимания, плавание), поддерживайте водный баланс тела, избегайте курения и носите бюстгальтер, который хорошо облегает вашу грудь.

Также читайте — 14 лучших кремов для увеличения груди в Индии, которые могут естественным образом увеличить линию груди

Ссылки:

1. «Лечение обвисшей груди», Healthline.com
2. «Что нужно знать о отвисшей груди (груди) птоз) »- MedicalNewsToday.com
3. « Кстати, доктор: работают ли добавки для увеличения груди? » — здоровье.harvard.edu

Операция по подтяжке груди (мастопексия): подготовка и восстановление

Мастопексия или подтяжка груди — это хирургическая процедура, которая поднимает и изменяет обвисшую грудь за счет удаления излишков кожи и подтяжки поддерживающих тканей. Поскольку подтяжка груди не влияет на размер груди, эта операция иногда сочетается с процедурой увеличения или уменьшения груди.

Петр Марцински / EyeEm / Getty Images

Как и при любой операции, подтяжка груди сопряжена с риском.Процесс восстановления, хотя и относительно короткий, также требует приверженности послеоперационному уходу, чтобы гарантировать оптимальные результаты.

Если вы подумываете о подтяжке груди, изучение того, что влечет за собой операция от начала до конца, является хорошим первым шагом.

Что такое мастопексия?

Мастопексия — это плановая процедура, которая может выполняться под общей анестезией или, у отдельных пациентов, под местной анестезией с внутривенным седативным действием.

Во время операции хирург удаляет лишнюю кожу груди, а затем подтягивает, приподнимает и изменяет форму окружающей ткани груди.Соски и ареола также перемещаются вверх.

Поскольку мастопексия считается косметической процедурой, она обычно не покрывается страховкой. Средняя стоимость мастопексии составляет около 4600 долларов, плюс анестезия и плата за операционную.

Различные хирургические методы

Для выполнения мастопексии используется множество различных хирургических техник. Выбранный метод зависит от таких факторов, как размер и форма груди, размер и положение ареолы, степень обвисания груди и количество лишней кожи, которое необходимо удалить.

• Вертикальный лифтинг или «леденцовый» лифтинг: Этот метод включает два разреза: один по периметру ареолы, а второй идет вертикально от нижней части ареолы к складке груди (область, где грудь встречается с грудью) . Этот метод используется для женщин со средней степенью обвисания груди, которым не нужны грудные имплантаты.
• Перевернутая Т-образная или «якорная» подтяжка: Этот метод включает три разреза: один по периметру ареолы, один идет вертикально от нижней части ареолы к складке груди и один проходит горизонтально вдоль складки груди.Этот метод подходит для пациентов со значительным обвисанием, так как позволяет удалить большое количество лишней кожи. Его часто используют вместе с уменьшением груди.
• Периареолярный или «пончиковый» лифтинг: Этот метод включает круговой разрез по периметру ареолы. Он подходит для пациентов, страдающих от легкой до умеренной дряблости, и обычно выполняется вместе с увеличением груди.
• Серповидный лифт: Этот метод включает в себя разрез, проходящий на полпути по верхнему периметру ареолы.Он подходит для пациентов, у которых есть очень небольшая дряблость, которую необходимо исправить, и обычно выполняется только тогда, когда пациенту также проводится увеличение груди.

Подтяжка груди без рубцов

Некоторые пластические хирурги могут выполнять подтяжку груди без рубца некоторым пациентам с легкой дряблостью. Вместо скальпеля и хирургических разрезов хирург использует радиочастотную энергию для сжатия тканей груди.

Противопоказания

К относительным противопоказаниям к мастопексии относятся:

• Тяжелые заболевания (например,g., нарушение свертываемости крови, ожирение или неконтролируемый диабет или гипертония)
• Текущий курильщик
• Бариатрическая хирургия, перенесенная ранее при недостаточности питания (можно устранить и исправить)
• Нереалистичные цели или ожидания

Хотя это не обязательно является противопоказанием, обязательно поговорите со своим врачом, если вы планируете забеременеть в будущем. Беременность может непредсказуемо изменить размер и форму груди, что может повлиять на результаты операции.

Потенциальные риски

Помимо известных рисков, связанных с анестезией и хирургическим вмешательством (например, сгустки крови, кровотечение и инфекция), особые риски, связанные с мастопексией, включают:

• Гематома груди
• Асимметрия груди и деформации контура / формы
• Изменение ощущения соска или груди (временное или постоянное)
• Серома груди
• Кожа и частичное или полное выпадение сосков
• Отсроченное заживление ран или растрескивание
• Рубцы плохой вид
• Рецидивирующее обвисание груди
• Невозможность кормить грудью

Цель операции по подтяжке груди

Грудь состоит как из жировой, так и из железистой ткани.У молодых женщин преобладает железистая ткань, которая придает груди упругий вид. Со временем грудь становится мягче и обвисшей, поскольку жировая ткань становится более заметной, а кожа, покрывающая грудь, теряет свою эластичность.

Помимо возраста, другие факторы, способствующие обвисанию груди, включают:

• Беременность и кормление грудью
• Изменения веса
• Гравитация
• Генетический макияж

Операция по подтяжке груди может помочь восстановить положение груди, которого некоторые женщины хотят по эстетическим соображениям.Это также может уменьшить размер ареол, если они со временем увеличиваются.

Имея более упругую и приподнятую грудь, вы можете:

• Добиться более молодой формы груди с лучшими пропорциями
• Удобнее носить бюстгальтеры и купальники
• Повысьте самооценку (если это связано с проблемой)

Операция по подтяжке груди существенно не меняет размер вашей груди. Если вы хотите увеличить грудь, поговорите со своим хирургом о сочетании подтяжки груди с операцией по увеличению груди.Если вы хотите уменьшить грудь, вам может быть назначена операция по подтяжке и уменьшению груди.

Пациенты, которые являются потенциальными кандидатами на операцию по подтяжке груди, включают тех, у кого есть (и беспокоит) одно или несколько из следующего:

• Обвисшая грудь или грудь, потерявшая форму или объем
• Висячая грудь плоской или удлиненной формы
• Соски и ареолы, направленные вниз
• Соски, которые без поддержки опускаются ниже складки груди
• Грудь, расположенная асимметрично
• Растяжение кожи груди и увеличенные ареолы
• Одна грудь ниже другой

Во время консультации по поводу мастопексии хирург рассмотрит ваши цели, кандидатуру и возможные риски операции.Вы также будете проходить различные измерения груди, чтобы оценить такие факторы, как степень обвисания, качество кожи и тканей, размер ареол и наличие асимметрии груди.

Если вы решите продолжить операцию по подтяжке груди и ваш хирург сочтет вас подходящим кандидатом, тогда вам нужно будет пройти медицинское освидетельствование у лечащего врача. Это включает предоперационное тестирование, такое как:

Вас также могут попросить сделать маммографию, если вы старше 40 лет или имеете высокий риск развития рака груди.

Как подготовить

Перед операцией по подтяжке груди ваш хирург даст вам инструкции о том, как подготовиться. Соблюдение этих указаний поможет обеспечить безопасную и бесперебойную работу.

Расположение

Операция по подтяжке груди выполняется пластическим хирургом в больнице или хирургическом центре.

Что надеть

Поскольку по прибытии в больницу или хирургический центр вы переоденетесь в больничную одежду, лучше всего носить одежду, которую легко снять в день операции.Не используйте макияж, лак для волос, крем, лосьон или духи. Оставьте дома все украшения (в том числе пирсинг) и ценные вещи.

Еда и напитки

Если вы находитесь под общим наркозом, вас попросят воздержаться от еды и питья после полуночи накануне операции.

Лекарства

Вам будет рекомендовано прекратить прием определенных лекарств, таких как нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) и определенных витаминов / растительных продуктов, которые могут вызвать усиление кровотечения.Если у вас диабет, вам дадут инструкции относительно того, следует ли и когда прекратить прием лекарств.

Важно сообщать хирургам обо всем, что вы принимаете, включая лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, растительные продукты, пищевые добавки, витамины и рекреационные препараты.

Что взять с собой

В день операции обязательно принесите:

• Ваши водительские права и страховая карточка
• Список ваших лекарств
• Рубашка, которая может быть застегнута спереди на пуговицу или молнию, чтобы вернуться домой в
• Туфли без шнуровки, чтобы вернуться домой (чтобы не наклоняться)

Если вы остаетесь в больнице на ночь, вам нужно будет упаковать сумку со следующими вещами:

• Туалетные принадлежности (например,г., зубная щетка и щетка для волос)
• Предметы комфорта (например, беруши, небольшая подушка или планшет)
• Медицинские изделия, если применимо (например, ингалятор)

Каждый раз, когда вас выписывают, вам нужно будет попросить кого-нибудь отвезти вас домой. Также, вероятно, будет рекомендовано, чтобы кто-нибудь оставался с вами хотя бы на первую ночь после операции.

Изменения образа жизни перед операцией

Ваш хирург попросит вас бросить курить как минимум за шесть недель до операции.Вам также могут посоветовать ограничить употребление алкоголя до двух-трех порций в неделю до операции.

Чего ожидать в день операции

В день операции по подтяжке груди вы прибудете в больницу или хирургический центр и пройдете регистрацию. Вас могут попросить предъявить водительские права и страховую карточку.

Перед операцией

После регистрации вы попадете в хирургическую зону ожидания. Здесь вы переоденетесь в больничную рубашку и носки.

Медсестра изучит ваш список лекарств, запишет ваши жизненно важные показатели и введет внутривенную (IV) линию в вену на руке. В это время вы можете получить антибиотик через капельницу, чтобы предотвратить послеоперационную инфекцию. Эта внутривенная инъекция также будет использоваться для введения жидкостей и других лекарств во время и после операции.

Затем ваш хирург придет, чтобы поприветствовать вас и обсудить особенности операции. Если вы проходите общую анестезию, ваш анестезиолог также придет поздороваться и обсудить прием лекарств.В настоящее время вам может потребоваться подписать дополнительные формы согласия.

Помимо упоминания потенциальных рисков хирургического вмешательства и анестезии, в необходимых формах согласия будет рассматриваться возможность получения неудовлетворительных результатов после операции (например, непредвиденная асимметрия / форма / размер груди и непривлекательный внешний вид рубца).

Оттуда вы самостоятельно войдете в операционную или вас отвезут на каталке.

Во время операции

В операционной анестезиолог назначит вам лекарства для ингаляции или внутривенного введения.

Если вам делают общую анестезию, вы временно теряете сознание. Когда вы заснете, дыхательная (эндотрахеальная) трубка, подключенная к аппарату ИВЛ, будет вставлена ​​в ваше дыхательное горло (трахею).

Если вместо этого вы подвергаетесь местной анестезии, в область вокруг груди вводят обезболивающее. Вам также, вероятно, дадут успокаивающее средство, которое поможет вам расслабиться и уснуть.

Операция занимает от одного до двух часов и обычно состоит из следующих шагов:

• Разрез: В зависимости от используемой техники хирург с помощью скальпеля сделает от одного до трех разрезов в груди.
• Изменение формы ткани груди: После того, как будут сделаны разрезы, будет удалена лишняя кожа, а ткань груди будет приподнята и изменена для достижения более плотного и четкого профиля груди. Швы будут наложены глубоко в ткани груди, чтобы поддержать новое положение груди.
• Изменение положения соска и ареолы: Соск и ареола будут перемещены в более высокое положение на каждой груди. Иногда размер ареолы можно уменьшить путем хирургического разрезания кожи по ее периметру.
• Установка дренажа: В некоторых случаях тонкая трубка будет временно помещена под кожу рядом с местом (ами) разреза для слива избыточной крови или жидкости.
• Закрытие: Места разрезов закрываются швами, кожным клеем и / или хирургической лентой и закрываются марлевой салфеткой или другой повязкой. Затем будет установлен хирургический бюстгальтер.
• Подготовка к выздоровлению: Анестезия прекращается и дыхательная трубка извлекается (если применимо).Затем вас отвезут в зону восстановления.

После операции

В зоне восстановления вы проснетесь после анестезии или седации. В это время вы можете чувствовать сонливость, боль в груди и тошноту. Медсестра / медбрат примет лекарство, чтобы облегчить эти симптомы.

Как только вы проснетесь и проснетесь, и персонал сочтет, что вы готовы, вас выпишут домой. В качестве альтернативы, если вы остаетесь на ночь, вас отвезут из зоны восстановления в больничную палату.

Восстановление

Когда вы вернетесь домой, ожидайте болезненности груди, синяков и отеков. Зуд вокруг разрезов и увеличение плотности или наполнения тканей груди также являются обычным явлением. Эти симптомы обычно сохраняются от двух до четырех недель.

Чтобы облегчить дискомфорт в груди, принимайте обезболивающие точно в соответствии с предписаниями. Чтобы уменьшить отек, вам нужно будет спать в кресле или на спине как минимум первые два дня после операции.Это помогает минимизировать давление на грудь.

Ваш хирург также попросит вас постоянно носить хирургический бюстгальтер в течение первых двух недель после операции. После этого следует постоянно носить поддерживающий бюстгальтер (который застегивается спереди на клипсы или молнии) в течение как минимум четырех недель.

Имейте в виду, что онемение сосков и груди после мастопексии также является обычным явлением. Ощущение обычно медленно возвращается в течение недель и месяцев после операции; хотя в некоторых случаях онемение может длиться до двух лет.Иногда потеря чувствительности необратима.

Уход за раной

Ухаживая за участками разрезов, вы должны ежедневно проверять их на наличие признаков инфекции.

Что касается душа, дважды посоветуйтесь с хирургом, но большинство пациентов могут принимать душ через 24-48 часов после операции. Исключением могут быть стоки. В этом случае ваш хирург может попросить вас не принимать душ, пока дренажи не будут удалены в течение 48 часов.

Когда вы принимаете душ, вам нужно будет осторожно снять хирургический бюстгальтер или поддерживающий бюстгальтер, осторожно промыть места разрезов теплой водой и промокнуть кожу насухо чистым полотенцем.После душа вам нужно будет снова надеть хирургический бюстгальтер / поддерживающий бюстгальтер.

Избегайте купания или погружения места разреза в воду примерно до двух недель после операции (и когда ваш хирург даст вам добро).

Действия

Хотя вам будет рекомендовано отдыхать после операции, вам нужно будет вставать с постели на короткие периоды времени, начиная со следующего дня после операции. В течение следующих нескольких дней вы можете постепенно повышать уровень активности.

Тем не менее, вам понадобится помощь по дому (например, уборка и стирка) и уход за маленькими детьми и домашними животными в течение как минимум недели или двух после операции.

Ваш хирург также предоставит вам конкретные инструкции относительно вашей активности после операции, например:

• Ограничьте чрезмерную активность в течение первых одной-двух недель после операции.
• Избегайте управления автомобилем в течение как минимум трех недель и до тех пор, пока вы не откажетесь от всех рецептурных обезболивающих.
• Не поднимайте ничего тяжелее пяти фунтов в течение четырех недель.
• Избегайте половой жизни минимум одну-две недели.
• Избегайте физических упражнений в течение шести недель.
• Избегайте купания и купания в течение шести недель.
• Если вы работаете, вернитесь через одну-четыре недели после операции (в зависимости от того, чего требует ваша работа).

Продолжение

Что касается последующего наблюдения, ожидайте увидеть своего хирурга через несколько дней после операции, особенно если вам поставили дренаж.На этом приеме ваш хирург удалит все дренажи, проверит места разрезов и проверит наличие осложнений.

Через 10–14 дней после операции с ваших разрезов снимут нерассасывающиеся нити.

Когда звонить доктору

Немедленно позвоните своему врачу, если у вас возникнут:

• Лихорадка или озноб
• Усиливающийся или стойкий отек или синяк
• Сильная или усиливающаяся боль, не купируемая лекарствами
• Отек, покраснение, тепло, кровотечение или выделения с неприятным запахом из места (а) разреза
• Реакция на любые лекарства (напр.g., сыпь, головная боль, тошнота / рвота или запор)
• Боль в икре, затрудненное дыхание или боль в груди

Долгосрочный уход

Результаты мастопексии видны сразу; хотя в полной мере результаты будут видны через три-шесть месяцев. Места разрезов продолжат заживать и исчезать в течение года.

Хотя ваши послеоперационные рубцы со временем улучшатся, важно не подвергать их воздействию солнца в течение как минимум 12 месяцев после операции.Это поможет максимально минимизировать их внешний вид.

Если невозможно избежать попадания солнечных лучей, вам следует использовать солнцезащитный крем с SPF 30.

Для дополнительного уменьшения рубцов ваш хирург может порекомендовать массировать шрам на вазелин или увлажняющий крем дважды в день в течение 10 минут.

Тем не менее, не забудьте поговорить со своим хирургом перед выполнением любого массажа шрамов. Массаж необходимо выполнять осторожно и начинать только после того, как рана полностью закрылась (примерно через две-три недели после операции).

Возможные операции в будущем

Повторная мастопексия может потребоваться из-за нежелательных хирургических результатов, таких как плохой внешний вид рубца или осложнений, таких как повторяющееся обвисание груди.

Кроме того, иногда требуется ревизионная операция, чтобы «подправить» предыдущую подтяжку груди, поскольку общая «продолжительность жизни» мастопексии зависит от множества факторов, таких как возраст, генетика и колебания веса.

Слово Verywell

Любая операция, включая подтяжку груди, является важным решением и требует тщательного обдумывания и исследования.Если вы подумываете о подтяжке груди, рекомендуется узнать несколько мнений.

Кроме того, не забудьте поговорить со своим пластическим хирургом об их опыте и полномочиях и попросить показать предыдущие фотографии пациентов до и после. Также важно проанализировать потенциальные риски операции и то, чего вы реально можете ожидать в результате.

Как лечить обвисшую грудь: узнайте основные преимущества подтяжки груди

Эффекты старения могут вызвать множество нежелательных эстетических изменений в вашем теле, которые могут сделать ваше тело менее привлекательным и менее уверенным.Обвисшая грудь — распространенная проблема, с которой в конечном итоге сталкивается большинство женщин с возрастом. К счастью, женщины, которые недовольны внешним видом своей груди и хотят омолодить и оживить эту область своего тела, могут сделать это с помощью подтяжки груди в Restore SD Plastic Surgery в Сан-Диего, Калифорния.

Обвисание груди или птоз — это часть изменения внешнего вида груди, которое большинство женщин испытывают по мере взросления. Изменение обычно носит естественный и косметический характер, хотя часто вызывает значительное недовольство у тех, у кого развивается данное состояние.Никто не должен расстраиваться из-за своей внешности только потому, что его тело стареет. Читайте дальше, чтобы узнать больше о причинах птоза и о пользе подтяжки груди.

Что вызывает обвисание груди?

В вашей груди есть связки, известные как связки Купера, которые помогают держать грудь приподнятой, упругой и упругой, пока вы молоды. Со временем сила тяжести может привести к растяжению этих связок, что постепенно приведет к тому, что соски и грудь будут опускаться вниз или провисать.

На растяжение связок Купера и, как следствие, провисание груди также могут влиять старение, дефицит коллагена и / или эстрогена, сила тяжести, значительное увеличение или потеря веса, большая грудь, менопауза, многоплодная беременность и многое другое. Интересно, что кормление грудью, ношение неподходящего бюстгальтера или его отсутствие вообще были опровергнуты как причины птоза.

Как предотвратить птоз?

У многих женщин с возрастом меняется внешний вид груди, хотя время и степень этого изменения во многом зависят от вашей генетики и образа жизни.Если ваша грудь не провисает или только что начала обвисать, вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы минимизировать риск дальнейших изменений формы и расположения груди:

Поддержание здорового веса

При значительном увеличении веса кожа растягивается. Когда вы худеете, растянутая лишняя кожа не имеет ничего, что могло бы поддержать ее, и грудь может выглядеть дряблой и дряблой. Поддержание здорового веса так долго, как вы можете, поможет предотвратить увеличение или потерю жировой ткани в груди, позволяя им дольше сохранять форму.

Носите хорошо сидящий бюстгальтер во время тренировки

Исследования показали, что бюстгальтер неподходящего размера или вообще не бюстгальтер не вызывает обвисания груди. Однако исследования показали, что выполнение определенных повторяющихся движений (например, бег трусцой) может вызвать провисание груди из-за постоянных движений груди вверх и вниз. Поэтому, если вы регулярно занимаетесь спортом, важно носить удобный, хорошо сидящий бюстгальтер, чтобы все было на месте.

Бюстгальтер должен быть достаточно узким, чтобы минимизировать подвижность груди, но достаточно свободным, чтобы не вызывать у вас дискомфорта во время ношения.Неправильный бюстгальтер может не вызвать обвисание груди, но может вызвать другие неприятные побочные эффекты, которые еще хуже.

Не курить

Курение ускоряет процесс старения всего тела. Тонкие линии и морщины могут появиться на коже курильщика на несколько лет раньше, чем у некурящих, а снижение эластичности и упругости кожи распространяется далеко за пределы лица. Курение разрушает эластин кожи, что, как правило, оказывает выраженное влияние на участки, более склонные к старению, такие как руки, шея, лицо, грудь и грудь.

Проверьте свои гормоны

На состояние вашей кожи может повлиять повышение или понижение уровня гормона эстрогена. Колебания уровня гормонов будут происходить на протяжении всей вашей жизни по разным причинам, хотя значительное снижение выработки эстрогена (которое происходит во время менопаузы) может быть связано с уменьшением тканевого коллагена — белка, который в первую очередь отвечает за структуру, эластичность вашей кожи, и твердость.

Здоровые способы повышения уровня эстрогена, включая добавки, могут улучшить форму и форму вашей груди.Если вы находитесь в возрасте менопаузы или приближаетесь к нему, или если вы обеспокоены тем, что у вас снижение выработки эстрогена по какой-то другой причине, поговорите со своим врачом и пройдите тест. Не пытайтесь самостоятельно повысить уровень эстрогена.

Тщательно думайте о беременности

Исследования подтвердили, что чем больше у женщины беременностей, тем больше вероятность того, что у нее обвиснет грудь. Если ваше желание иметь упругую молодую грудь больше, чем желание иметь детей, возможно, вам стоит избегать беременности.Однако следует отметить, что существует множество эффективных способов лечения птоза груди, а последствия, которые беременность может оказать на ваше тело, можно устранить с помощью одного или нескольких методов лечения, которые мы предлагаем.

Косметическая хирургия

Хотя описанные выше методы могут помочь сохранить вашу грудь молодой и бодрой дольше, тем, кто уже испытывает значительное обвисание груди, необходимо будет сделать операцию, чтобы исправить это. В зависимости от косметических результатов, которых вы надеетесь достичь, подтяжка груди или комбинация подтяжки груди и дополнительных процедур могут помочь вам достичь желаемых контуров тела при подтяжке и подтяжке груди.

Что такое подтяжка груди?

Подтяжка груди или мастопексия — это плановая косметическая процедура, выполняемая для омоложения обвисшей груди и восстановления более молодого и привлекательного положения. Во время процедуры хирург удаляет лишнюю кожу и подтягивает оставшуюся ткань, чтобы создать более молодой и физически привлекательный контур груди. Если ваши ареолы растянуты, ваш хирург может уменьшить их размер во время процедуры.

Каковы преимущества подтяжки груди?

Хотя наиболее часто выполняемая процедура увеличения груди связана с увеличением груди, не у всех женщин проблемы с грудью связаны с их размером.Если вы страдаете от умеренного или сильного обвисания груди, это может привести к общей потере уверенности в своей внешности. Выбор процедуры подтяжки груди может решить эту и другие проблемы.

Более упругая грудь

Если вы хотите омолодить и оживить грудь, приподнимите ее, чтобы она располагалась выше на груди, и это будет иметь большое значение для достижения вашей цели. Однако вы также захотите, чтобы они выглядели и чувствовали себя более жестко в дополнение к своему новому положению. Когда ваша грудь поднимается во время операции, мы предоставляем ей новые поддерживающие конструкции, чтобы она могла сохранять упругий внешний вид и ощущение.

Улучшенный выступ сосков

Если ваша грудь обвисает, это частый побочный эффект, когда ваши соски будут направлены вниз к полу. Во время процедуры подтяжки груди, когда ваша грудь изменится, мы также можем изменить положение вашего сосково-ареолярного комплекса, обеспечивая более естественный, выступающий вперед сосок.

Более привлекательная форма

Когда ваша грудь обвисает и сдувается, она может потерять привлекательную форму, которую вы ощущали в предыдущие годы. Грудь может часто становиться трубчатой ​​и удлиненной, теряя округлую, плотную, твердую форму, которую обычно имеют молодые груди.Поднимая ткань груди, мы можем вернуть более округлую и привлекательную форму, избавившись от того, что ваша грудь теперь выглядит длинной, трубчатой ​​и обвисшей.

Облегчение боли в спине и шее

Ваша спина и плечи не рассчитаны на то, чтобы выдерживать вес тяжелой, отвисшей груди, и по мере того, как ваша грудь начинает опускаться, это может привести к учащению случаев боли в спине и шее. Это особенно верно для женщин, которые обладают особенно большой грудью, будь то из-за генетики или значительного увеличения веса.
Подтяжка груди может помочь облегчить боль в спине и шее, переместив вес на более высокое место на груди, где ваша спина и плечи будут более способны его поддерживать.

Снижение раздражения кожи

Когда ваша грудь обвисает, кожа под грудью может тереться о кожу груди или верхней части живота, что приводит к появлению сыпи, которая может вызывать зуд и раздражение. Эта проблема может быть особенно неприятной для женщин, которые часто тренируются или живут в теплом климате и поэтому склонны больше потеть.Когда ваша грудь поднимается хирургическим путем, она больше не будет тереться о кожу под ней, устраняя сыпь или раздражение, которые вы испытывали.

Объедините процедуры для получения впечатляющих результатов

Пациенты имеют разные косметические цели, и хотя многие довольны результатами только подтяжки груди, другие ищут более комплексные изменения. При этом подтяжка груди может быть объединена с другими косметическими функциями для пациентов, которые хотят улучшения в дополнительных областях своего тела.
К процедурам, обычно сопряженным с подтяжкой груди, относятся абдоминопластика (подтяжка живота), липосакция, а также процедуры коррекции фигуры или контуринга.

Кто является кандидатом на операцию?

Как упоминалось ранее, увеличение груди (обычно с помощью имплантатов) — самая популярная процедура, которую женщины выбирают для лечения своей груди. Однако не всегда аугментация подходит всем. Эстетически приятная грудь подразумевает форму, симметрию и расположение, а не только размер.

Если форма вашей обвисшей груди вызывает у вас беспокойство, и вы не обязательно заинтересованы в ее увеличении, подтяжка груди может быть идеальным выбором для решения ваших проблем и помощи в достижении ваших эстетических целей.

Почему выбирают нас?

Доктор Катерина Галлус впервые решила открыть наш офис в октябре 2012 года, когда присутствовала на ежегодном собрании Американского общества пластических хирургов в Новом Орлеане. Наша миссия — предоставить пациентам услуги высочайшего качества, используя самые современные хирургические и неинвазивные методы лечения ваших заболеваний и помочь вам получить желаемые результаты.

Познакомьтесь с доктором Галлусом

Пластический хирург, сертифицированный советом директоров, доктор Катерина Галлус получила степень бакалавра наук в Университете Дьюка, после чего она продолжила получать медицинскую степень в Университете медицинских наук в Униформе в Бетесде, штат Мэриленд, где она познакомилась со своим мужем. После окончания медицинской школы доктор Галлус закончила ординатуру по общей хирургии в Военно-морском медицинском центре в Сан-Диего.

Хотя получение сертификата совета по общей хирургии было большим достижением, ее мечта заключалась в том, чтобы продолжить обучение в области пластической хирургии.Она закончила резидентуру по пластической и реконструктивной хирургии в Медицинской школе Университета Индианы в Индианаполисе, штат Индиана. Во время службы на флоте доктор Галлус была директором программы резидентуры переходного года, в рамках которой обучено около 100 врачей флота. Она также обслуживала несколько командировок, в течение которых оказывала немедленную хирургическую помощь раненым солдатам и морякам США.

Омолаживайте и увеличивайте грудь с помощью подтяжки груди

Обвисание груди — очень распространенная проблема, с которой сталкиваются многие женщины с возрастом.Часто обвисание груди возникает в результате растяжения связок, изменения формы или объема после беременности или в результате значительных колебаний веса. С помощью подтяжки груди проблему обвисшей, обвисшей груди можно решить хирургическим путем, подняв их, удалив любые лишние ткани, а затем изменив форму и закрепив их в более высоком положении.

Состояние вашей груди больше не должно влиять на вашу уверенность в себе или самооценку. С помощью подтяжки груди вы получите упругую, круглую и гибкую грудь, которой вы заслуживаете.Чтобы узнать больше, позвоните сегодня в Restore SD Plastic Surgery в Сан-Диего, Калифорния.

Обвисшая грудь: причины и решения

Обвисшая грудь может привести к ряду факторов, таких как возраст, индекс массы тела (ИМТ) и беременность. Некоторые исследователи связывают курение с обвисшей грудью, хотя другие исследования не подтверждают эти выводы.

Грудь бывает разных форм и размеров, и со временем они могут меняться. Изменения груди обычно не опасны, но они могут вызвать снижение уверенности в себе и повлиять на качество жизни.

Операция по реконструкции груди может улучшить внешний вид обвисшей груди или птоза груди. Однако могут быть полезны и другие неинвазивные меры.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о причинах обвисшей груди и о некоторых шагах, которые можно предпринять, чтобы изменить внешний вид обвисшей груди, если они этого захотят.

Причина птоза груди не выяснена. Тем не менее, исследования дали некоторые подсказки относительно факторов, способствующих этому.

В исследовании, опубликованном в « Annals of Plastic Surgery », были опрошены 132 женщины, которые обратились в клинику по поводу операции по реконструкции груди из-за птоза груди.

Исследователи отмечают некоторые факторы, связанные с птозом груди у этих женщин. Этими факторами были:

• возраст
• значительная потеря веса, примерно на 50 фунтов (22,6 кг) или более
• более высокий ИМТ
• больший размер чашки бюстгальтера
• количество беременностей
• история курения

Другие факторы, которые, по мнению людей, могут способствовать птозу груди, включают:

• история грудного вскармливания
• прибавка в весе во время беременности
• отсутствие регулярных упражнений на верхнюю часть тела

Однако исследователи, проводившие вышеупомянутое исследование, ничего не обнаружили. значительная связь между этими факторами и птозом груди.

В другом исследовании изучались некоторые возможные факторы, способствующие птозу груди. В этом случае исследователи опросили 125 женщин, которые обратились в клинику для консультации по реконструкции груди из-за обвисшей груди.

Исследователи пришли к выводу, что факторы, способствующие обвисанию груди, включают:

• возраст
• ИМТ
• вес ткани груди
• количество беременностей

Наиболее важным фактором птоза груди, согласно этому исследованию, была более крупная ткань груди. .В отличие от предыдущего исследования, исследователи не обнаружили, что курение является важным фактором.

Американское общество пластических хирургов считает, что следующие факторы могут способствовать птозу груди из-за потери эластичности кожи:

• беременность
• грудное вскармливание
• колебания веса
• старение
• тяжесть
• наследственность

люди при желании у них есть несколько способов улучшить внешний вид обвисшей груди.

Хотя операция является наиболее распространенным методом улучшения внешнего вида груди, другие неинвазивные стратегии также могут быть эффективными.

В следующих разделах описаны некоторые из этих параметров.

Хирургия

Пластические хирурги будут использовать классификацию Regnault или другую систему классификации для определения уровня птоза или провисания груди. Эти классификации используют положение соска для измерения степени птоза.

В зависимости от стадии или классификации хирурги могут рекомендовать разные стратегии ведения.Для улучшения внешнего вида обвисшей груди они могут порекомендовать:

• подтяжку груди
• увеличение груди
• одновременную подтяжку груди и увеличение

Людям с предыдущим увеличением могут потребоваться другие вмешательства, чем тем, у кого естественная грудь.

Подтяжка груди

Цель подтяжки груди или мастопексии — поднять грудь за счет удаления излишков кожи и подтяжки ткани груди для изменения формы и поддержки улучшенного контура груди.

Подтяжка груди не меняет размер ткани груди, поэтому людям с большой грудью может потребоваться операция по уменьшению груди.

Увеличение груди

Чтобы уменьшить птоз груди, некоторые хирурги могут предложить увеличение груди. В зависимости от классификации птоза человеку может потребоваться как увеличение, так и подтяжка груди.

Некоторые врачи предполагают, что увеличение может не сработать, если сосок находится на 2 сантиметра или более выше инфрамаммарной складки. Подгрудная складка — это место, где встречаются основание груди и груди.Если сосок выходит за эту точку, хирургу может потребоваться связать увеличение с подтяжкой.

Узнайте больше об увеличении груди здесь.

Мастэктомия

Некоторые люди могут потребовать или потребовать мастэктомию.

Мастэктомия заключается в удалении ткани груди. Хирург может удалить всю грудь или только часть ткани груди. Хирурги обычно не рекомендуют мастэктомию людям со значительным птозом из-за риска проблем со сосками.

Например, во время мастэктомии сосок может сместиться на груди или потерять кровоток, и ткань может погибнуть.

Человек может поговорить со своим врачом, чтобы помочь ему принять лучшее решение.

Домашние средства

Некоторые люди предполагают, что неинвазивные меры, такие как целенаправленные упражнения, могут помочь поднять отвисшую грудь. Упражнения на грудь включают отжимания, жимы от груди и планку. Однако врачам сложно рекомендовать такие упражнения, поскольку исследователи не исследовали их для этой цели в клинических исследованиях.

Ношение поддерживающего бюстгальтера также может помочь улучшить внешний вид обвисшей груди, но нет никаких доказательств того, что бюстгальтер может предотвратить или обратить вспять птоз груди.

Избыточный вес может быть причиной птоза груди. Таким образом, похудение за счет здоровой диеты может улучшить внешний вид груди. Мышечные тренировки и аэробные упражнения также могут помочь людям контролировать свой вес.