Девушки кроссфит. Кроссфит и Женственность – Cross World
Девушки кроссфит- невероятно стойкие, выносливые, сильные и в то же время женственные и сексуальные. Да, бывает и такое. Не верите? Тогда читайте статью Елены Комаровой.
Всем доброго времени суток!
Меня зовут Комарова Елена, я — выступающая спортсменка по системе кроссфит, а также по бодибилдингу в номинации фитнес-бикини. Не буду приводить научные статьи и исследования (поскольку их нет), или мудрствовать на тему «..возможно ли, занимаясь кроссфитом, оставаться женственной..?!
Я расскажу о четырех девушках кроссфит, которые тренируются у нас в «Плюшевой Бороде», тренируются по системе кроссфит и выступают по фитнес-бикини.
Немного о кроссфите
Прежде всего, оговорюсь: кроссфит, о котором идет речь в данной статье – это не разрекламированный известными фитнес-моделями в социальных сетях псевдокроссфит. Если вы из раза в раз делаете бурпи и махи с гирями – это не кроссфит, если вы только тянете штангу, даже 500 кг – это тоже не кроссфит.
К сожалению, в интернет-пространстве распространено ложное мнение о том, что кроссфит — это суетная беготня от упражнения к упражнению без секундного перерыва на отдых, что в конечном итоге приводит к безвольному лежанию на полу с языком на плече в лучшем случае или около ведра в худшем. Кроссфит – это система постоянно варьируемых функциональных движений, выполняемых с высокой интенсивностью*.
В вашем арсенале должно быть как можно больше спортивных навыков и умений. Откажитесь от одной специализации и начните изучать и осваивать новые движения и техники, позвольте своему телу развиваться полноценно! Гармоничное развитие всех физических качеств дает гармоничное развитие тела!
Елена Комарова
Кроссфит – это эффективная комбинация движений из тяжелой и легкой атлетики, гимнастики, гиревого спорта, гребли, плавания, пауэрлифтинга, даже скалолазания и многих других видов спорта, которые могут подготовить человека к любой непредвиденной ситуации.
*- определение взято из официального «Руководства по Кроссфиту» пер. Е. Богачев, И. Карягин
Перед вами безукоризненно сложенные девушки кроссфит, невероятно женственные и сексуальные. И каждая из них не только тренируется по системе кроссфит, но и выступает на соревнованиях по этой дисциплине.
Анна
Вид деятельности: координатор-аналитик 1с . Уровень физической подготовки на момент начала тренировок КФ: нулевой. Опыт тренировок КФ: 1,5 года
Профайл
Гимнастика
Выход силой на турнике- 10 подряд
Подъем с переворотом – 7 подряд
Подтягивания – 15 подряд
Тяжелая атлетика, лифтинг
Взятие на грудь – 60 кг
Толчок – 50 кг
Рывок — 42,5 кг
Присед – 75 кг
Становая тяга 85 кг
Гиревой спорт
Толчок гирь 2х16 кг
Достижения
-финалистка Чемпионата по Северо-Западному федеральному округу в номинации фитнес-бикини 2013 и 2014 гг.
-бронзовая призерка Открытого Кубка по ОФП 2014 г.
-участница Зимнего Кубка «Гераклион» 2014 г.
-настоящая кроссфит девушка
Из первых уст
Бывают, конечно, сложные моменты, когда что-то не получается и хочется все послать, но надо вовремя успокоиться, посмотреть по сторонам и стремиться стать лучше, лучше для самой себя и своих близких.
Анна
«Пришла в кроссфит благодаря мужу, он любит все исследовать подробно, и уже тогда он знал, что это такое, и чем хочет заниматься. А я в то время просто сидела дома и, пытаясь похудеть мысленно, потеряла абонемент в фитнес-клуб. Проходив полгода на групповые занятия, поняла, что это скучно и неэффективно.
Вот так и пришла в Плюшевую Бороду с огромным страхом, насмотревшись роликов про профи-кроссфитеров. Теперь хожу регулярно, три раза в неделю, потому что считаю, что только благодаря непрерывным занятиям можно добиться результата. КФ для меня — это и хобби, и образ жизни. Бывают, конечно, сложные моменты, когда что-то не получается и хочется все послать, но надо вовремя успокоиться, посмотреть по сторонам и стремиться стать лучше, лучше для самой себя и своих близких.
Бикини-это еще одно маленькое хобби, благодаря которому я борюсь со своими страхами и комплексами, и благодаря этому конкурсу я учусь правильно питаться».
Валентина
Вид деятельности: ведущий юрист-консультант ОАО «РЖД». Уровень физической подготовки на момент начала тренировок КФ: нулевой. Опыт тренировок КФ: 1 год
Профайл
Гимнастика
Выход силой на турнике — 5 подряд
Подъем с переворотом – 3 подряд
Подтягивания – 8 подряд
Тяжелая атлетика, лифтинг
Взятие на грудь 45 кг
Толчок 40
Присед 60 кг
Становая тяга 70 кг
Гиревой спорт
Рывок гири 16 кг
Достижения
-полуфиналистка ЧЕМПИОНАТА СЗФО по фитнес-бикини 2014
Из первых уст
Сейчас кроссфит для меня — это хобби, увлечение, круг общения, антидепрессант, и, наверное, уже образ жизни. И я готова поспорить с любым, что кроссфит и женственность — вещи вполне совместимые, а девушки из нашего клуба — яркое тому подтверждение
Валентина
«Увидев на первой тренировке по кроссфиту хрупких девушек, ловко подтягивающихся и крутящихся на турнике, на одном дыхании взбирающихся на семиметровый канат и одной рукой куда-то высоко закидывающих неподъемные гири, я решила, что непременно хочу научиться выполнять хотя бы часть из этого.
Через 7 месяцев тренировок под чутким руководством тренера все вышеперечисленное начало получаться и у меня — человека, никогда в жизни не занимающегося спортом, а уже через 10 месяцев Лена предложила попробовать себя в бикини. Приглашение участвовать в бикини было словно признанием моих маленьких достижений, с одной стороны, и вызовом моим возможностям, терпению и выдержке — с другой. И пусть мои результаты на кубке Северо-Запада более чем скромные, мне удалось доказать себе, что я могу быть сильной, я могу добиваться результатов и могу быть спортивно-стройной.
Сейчас кроссфит для меня — это хобби, увлечение, круг общения, антидепрессант, и, наверное, уже образ жизни. И я готова поспорить с любым, что кроссфит и женственность — вещи вполне совместимые, а девушки из нашего клуба — яркое тому подтверждение».
Ольга
Вид деятельности: фитнес-тренер. Уровень физической подготовки на момент начала тренировок КФ: нулевой. Опыт тренировок КФ: 8 мес.
Профайл
Гимнастика
Выход силой на турнике – 3 подряд
Подъем с переворотом – 2 подряд
Подтягивания – 5 подряд
Тяжелая атлетика, лифтинг
Взятие на грудь 50 кг
Толчок 55 кг
Присед 70 кг
Становая тяга 80 кг
Гиревой спорт
Толчок гирь 2х16 кг
Достижения
-серебряная призерка Открытого Кубка по ОФП 2014 г.
-участница Зимнего Кубка «Гераклион» 2014 г.
-полуфиналистка ЧЕМПИОНАТА СЗФО по фитнес-бикини 2014
Из первых уст
Для меня как для тренера очень важно профессионально развиваться и изучать различные методики тренировок. Тот опыт, который я получаю на этих занятиях — бесценен. За 8 месяцев регулярных тренировок выросли силовые, скоростные, координационные качества; я научилась навыкам выполнения тяжелоатлетических и гимнастических упражнений.
Ольга
«Я фитнес-тренер. Всю свою жизнь я занимаюсь танцами и спортом. Мне интересно все новое, все, что я еще не пробовала. Захотела попробовать себя и в кроссфите. Меня привлекли видео-ролики, где какие-то супер-люди выполняют супер-упражнения и выглядят как супермены :), и я пошла на открытый урок в кроссфит клуб «Плюшевая Борода»…и уйти из него стало уже невозможным! Сочетание профессионализма тренера Кокотлива Семена, разнообразия тренировочных комплексов, чувства удовлетворения от тренировок, растущего прогресса, постоянно пополняемого багажа знаний, участия в соревнованиях, чумовой атмосферы и классных людей постоянно заставляют меня сюда возвращаться.
Для меня как для тренера очень важно профессионально развиваться и изучать различные методики тренировок. Тот опыт, который я получаю на этих занятиях — бесценен. За 8 месяцев регулярных тренировок выросли силовые, скоростные, координационные качества; я научилась навыкам выполнения тяжелоатлетических и гимнастических упражнений. Конечно, это помогает мне разнообразить тренировочный процесс и в моей работе. Все, что я делаю со своими клиентами, я сначала испытываю на себе. Конечно, большинство людей грезят об идеальном теле — таком, как у спортсменок фитнес-бикини — поэтому я решила принять участие в соревнованиях, ощутить изменения, происходящие в теле в довольно короткий срок и использовать уникальную возможность готовиться бок о бок с будущей чемпионкой Комаровой Леной. И это был, опять-таки, неоценимый опыт для моей профессии и множество положительных эмоций. Уверена, впереди много интересных событий и не менее увлекательная к ним подготовка, закаляющая характер и делающая нас сильнее морально и физически».
Елена
Вид деятельности: бухгалтер ООО «Строй-Сервис». Уровень физической подготовки на момент начала тренировок КФ: нулевой. Опыт тренировок КФ: 2 года.
Профайл
Гимнастика
Выход силой на турнике – 10 подряд
Подъем с переворотом – 10 подряд
Подтягивания – 22 подряд
Тяжелая атлетика, лифтинг
Взятие на грудь 80 кг
Толчок 65 кг
Рывок 57,5 кг
Присед 95 кг
Становая тяга 105 кг
Достижения
-чемпионка Летнего Кубка «Гераклион» 2014 г.
-чемпионка СЗФО по фитнес-бикини 2014 г.
-чемпионка Санкт-Петербурга по классическому троеборью 2013-2014 гг.
Из первых уст
Придя впервые в кроссфит, я осознала, что не умею ровным счетом ничего. Тело бездействовало слишком долго: силы нет, нет взаимосвязи мозга и мышц, а, следовательно, и координации тоже. Начала с азов: не получалось, но я двигалась вперед, ругаясь, плача и негодуя от своего бессилия.
Елена
«Иногда меня спрашивают, из какого вида спорта я пришла. Мне становится смешно, ведь я даже физкультуру в школе не посещала. Единственным увлечением были танцы, положительным откликом которых является моя любовь к сцене, творчеству и возможность обучать девушек правильной походке, подаче и позированию.
Придя впервые в кроссфит, я осознала, что не умею ровным счетом ничего. Тело бездействовало слишком долго: силы нет, нет взаимосвязи мозга и мышц, а, следовательно, и координации тоже. Начала с азов: не получалось, но я двигалась вперед, ругаясь, плача и негодуя от своего бессилия. Спустя некоторое время появился прогресс в некоторых упражнениях, и это мотивировало меня продолжать тренироваться.
К первым соревнованиям по фитнес-бикини два года назад я готовилась, тренируясь по системе кроссфит. В то время все «старцы» и «мудрецы» бодибилдинга ругали и смеялись надо мной, узнав подробности моей подготовки, аргументируя это тем, что так нельзя, это не по правилам, подготовиться невозможно, мысленно сжигая меня на костре инквизиции.
Я не обращала внимания, продолжая двигаться по выбранному мной пути. Через два года я выиграла Северо-Запад.
Самое забавное — это то, что «мудрецы», заглянув в инстраграм своих американских бодибилдерских идолов и узнав, что они уже вовсю используют кроссфит в своих подготовках и тренировках, теперь тоже осторожно и боязливо, немного коряво, но внедряют урывочно кроссфит и у себя.
Никого не слушайте, доверьтесь себе, многим просто страшно или лениво попробовать что-то новое.
Мне нравится осваивать новые навыки, развивать те физические качества, которые были напрочь забыты на протяжении всей моей жизни. Я искренне верю, что, изучая свое тело и его потенциал, развивая его, привлекательная внешность станет приятным бонусом к вашим успехам!»
Если вам интересна тема «девушки кроссфит», пишите нашим редакторам, и мы продолжим эту рубрику!
Фото для статьи: Зимина Алёна
Total
17
Shares
Самые красивые девушки в кроссфите » Спорт в Краснодаре
Спортсмены работают над своим телом, чтобы выступать на высоком уровне, а поклонникам остается только наслаждаться их результатом.
Сегодня мы представляем вам очередной список самых красивых кроссфит-атлеток, которые покорили сердце не одного мужчины.
Мия Хескет (Акерлун)
Звезда шведского кроссфита, Мия Хескет, одна из самых сильных атлеток мира. Еще на заре своей спортивной карьеры она работала менеджером в Икеа и даже представить не могла, что обычный поход в кроссфит-зал круто изменить ее жизнь. Всемирную известность она приобрела благодаря солидным показателям в тяжелой атлетике и очаровательной улыбке.
Мия действующая рекордсменка мира в рывке (на соревнованиях по кроссфиту). Свой максимум в этом упражнении она показала на чемпионате Дубая, подняв штангу весом 104 кг. Это впечатляющий результат с учетом того, что с кроссфитом она познакомилась до тяжелой атлетики, а на первой тренировке едва могла сделать один подъем по канату. Сердце обворожительной красавицы уже занято! В прошлом году она вышла замуж за Фила Хескета, с которым выступает в одной команде.
Ксения Голощапова
Ксения яркая представительница кроссфита в России.
Она ведет свой блог на YouTube канале, участвует на международных турнирах и регулярно радует подписчиков в Инстаграм красивыми фотографиями себя любимой.
Спортом девушка занимается с 6 лет. Благодаря целеустремленности и сильному характеру она дослужилась до звания мастера спорта по плаванию и академической гребле, кандидата в мастера спорта по тяжелой атлетике. Конечно, как любой кроссфитер Ксения мечтает попасть на Кроссфит Игры и мы верим, что у нее обязательно все получится.
Кэтрин Таня Дэвидсдоттир
Кэтрин Дэвидсдоттир — вторая женщина после Энни Торисдоттир, которая дважды выигрывала титул сильнейшей на Земле. Раньше девушка была гимнасткой и легкоатлеткой, но после решила соревноваться в кроссфите. Недавно спортсменка снялась для известного издания ESPN Body Issue и поделилась кадрами из откровенной фотосессии, показав поклонникам, что находится в полной гармонии с собой и своим телом.
Матильда Гарнс
23-летняя норвежская атлетка Матильда Гарнс очень целеустремленная и трудолюбивая девушка.
Она работает физиотерапевтом, обучает людей правильному питанию — и ко всему прочему готовится к соревнованиям мирового класса. Чтобы все успеть спортсменка просыпается в 6 утра, заканчивает первую тренировку в 7:30, чтобы успеть на работу к 8-ми, потом в 17 идет на вторую тренировку, после 20-ти приступает к тренерским обязанностям и в 23 часа ложится спать. Несмотря на плотное расписание Матильда старается спать не менее 7 часов в день, так как недосып влияет не только на продуктивность тренировки, но и на общее состояние здоровья.
Раньше Матильда играла в гандбол и футбол. После травмы перешла на силовые тренировки и бег. Кроссфитом занимается уже 4 года. В феврале вместе с командой «The Progrm» она выиграла чемпионат Норвегии и прошла отбор на Кроссфит Игры, которые пройдут с 29 июля по 2 августа в США.
Хейли Адамс
Хейли Адамс — двукратный призер Кроссфит Игр в подростковой категории, чемпионка мира 2018 года среди девушек 16-17 лет. В прошлом сезоне она заняла 6 место уже во взрослой категории, обойдя многих титулованных соперниц.
Впрочем, 19-летняя спортсменка пользуется популярностью у болельщиков не только выдающимися результатами, но и очень привлекательной внешностью.
Топ-30 самых горячих кроссфит-девушек 2018 года – WOD Fever
Кроссфит – один из самых сложных видов спорта. Кто в здравом уме стал бы подвергать себя околосмертным переживаниям день за днем? Нет никаких сомнений в том, что многочасовые занятия CrossFit WOD создают сильное и сексуальное тело. Мы составили список 30 самых горячих кроссфит-девушек 2018 года. . В прошлом году она была «Самой выносливой в Пуэрто-Рико», а теперь демонстрирует свое мастерство и рельефное тело на Национальном чемпионате и Открытом чемпионате Америки 2018 года.
2. Брук Энс
Брук Энс @brookeence
Брук – давний фаворит CrossFit Games после первого выступления в 2015 году. Она не участвовала в сезоне 2017 года из-за травмы шеи, но в сезоне 2018 года она снова выглядит сильнее и сексуальнее, чем когда-либо!
3.
Кэролинн Хобо
Кэролинн Хобо @carohobo
Кэролин — ведущая кроссфит-атлетка из Бразилии. С 2013 года она неизменно входит в число 100 лучших спортсменов Латинской Америки и 5 раз выступала на региональных соревнованиях. Красота и сила! :ФЛЕКС:
4. Annie Thorisdottir
Annie Thorisdottir @anniethorisdottir
, также называемая «Iceland Annie», является двукратным чемпионом CrossFit Games (2011-2012). С 2009 года она привлекает внимание и делает движения в кроссфите.
5. Джен Видерстром
Она дважды выступала в региональных соревнованиях по кроссфиту, была постоянным участником телешоу 9.0007 American Gladiators и с тех пор является тренером The Biggest Loser . Больше, чем просто красивое лицо, она личный тренер, который подтолкнет вас к пределу.
6. Джули Фуше
Джули Фуше @juliefoucher
Джули Фуше — это полный набор — красота, ум и мускулы.
С 2 подиумами в играх CrossFit, 4 региональными выступлениями, штатным медицинским резидентом и подкастом, она настоящая сделка. Извините, ребята, она занята.
7. Даниэль Сиделл
Дэни Сиделл @dani_sidell
Я бы не стал связываться с Даниэль. Она участвовала в студенческих соревнованиях по кроссу и легкой атлетике в течение 4 лет, после чего работала в Национальной гвардии, занималась бодибилдингом и заняла 2 и места в CrossFit Games.
8. Эшли Ринкон
Эшли Ринкон @smashley_008
Эшли крутая красотка. Четырехкратный участник региональных соревнований по кроссфиту в Калифорнии. Она регулярно входит в число 500 лучших спортсменок США.
9. Джеки Перес
Джеки Перес @jackie585
Джеки — влиятельная фигура в мире кроссфита. Ее спонсируют многочисленные бренды, она участвовала в региональных соревнованиях 5 из 6 лет и является сильным голосом, помогающим другим женщинам в их личном фитнес-путешествии.
10. Лорен Фишер. один из лучших кроссфит-атлетов. Она везет свою красоту и мускулы в Дубай на CrossFit Open 2018.
11. Джессика Кофлан
Джессика Кофлан @jessicaccoughlan
Джессика давно любима фанатами из Австралии. Эта красотка из глубин земли попала в топ-10 в 4 из 5 своих региональных выступлений по кроссфиту – и выглядит при этом так хорошо!
12. Кристмас Эбботт
Кристмас Эбботт @christmasabbott
Резидент CrossFit задира Кристмас Эбботт сделал все это! Спортсмен CrossFit Games, олимпийский тяжелоатлет, личный тренер, мотивационный спикер, писатель и звезда реалити-шоу. Она сексуальный партнер по тренировкам, о котором мы все мечтаем.
13. Мэтти Роджерс
Мэтти Роджерс @mattiecakesssss
Мэтти пришла в мир кроссфита в 17 лет. Вскоре после этого она начала работать над серией значительных побед в национальных турнирах по тяжелой атлетике.
Она олимпийская тяжелоатлетка с огромным сердцем и прекрасной улыбкой.
14. Аманда Зайя
Аманда Зайя @amandazaia
Аманда работает тренером по кроссфиту в Бразилии и в течение двух лет участвует в команде CrossFit. Представляя Латинскую Америку, она красивая бразильянка.
15. Селия Габбиани
Селия Габбиани @celia_gabbiani
Селия — одна из лучших спортсменок по кроссфиту во Франции, она занимает 15-е место в последних нескольких турнирах CrossFit Open. Ее предыдущий опыт в качестве соревновательного пловца привел к тому, что она имеет одно из самых красивых телосложений в этом виде спорта.
16. Доминик Жакой
Доминик Жакой @bloodsweatbarbie
Доминик — тренер по кроссфиту уровня 2, тренер NSCA и участник кроссфита. С 2015 года она регулярно входит в число 75 лучших в Теннесси на CrossFit Open. Хотя она не тренирует, она отлично выглядит, убивая WOD.
17. Кристен Грэм
Кристен Грэм @kgrahamsfb
Фитнес-модель и спортсменка по кроссфиту Кристен — одна из самых горячих красавиц в нашем списке. Этот бывший мультиспортивный спортсмен входит в число 60 лучших на северо-востоке США в течение последних 5 лет.
18. Марин Лукас
Марин Лукас @marine.lucas.crossfit
Марин — новое красивое лицо из Франции. В прошлом году она закончила 61 st во Франции во время CrossFit Open и быстро завоевал верных поклонников (включая нас!).
19. Сара Зигмундсдоттир
Сара Зигмундсдоттир @sarasigmunds
Сара — несгибаемая спортсменка CrossFit Games, с 2015 года входит в список лучших блондинок. Ее переезд из Исландии в США поставил ее в ряды новых конкурентов.
20. Кристин Поуп
Кристин Поуп @kris10pope
Кристин произвела фурор в 2013 году, заняв первое место в 2000 году на CrossFit Open.
С тех пор этот сексуальный тренер перешел на олимпийскую тяжелую атлетику и стал личностью YouTube.
21. Брук Уэллс
Брук Уэллс @brookewellss
Брук поразила мир в 19 лет, выиграв Центральные региональные соревнования и приняв участие в CrossFit Games в 2015 году. В свои 22 года она остается одной из самых молодых игр CrossFit. участники.
22. Даниэль Марино
Даниэль Марино @ms_daniellelee
Даниэль многолетняя спортсменка CrossFit Regionals из золотой Калифорнии. Как влиятельный человек в социальных сетях, у нее есть сексуальная мужественность.
23. Кайли Филлипс
Кайли Энн Филлипс @ooohbabybeast
Кайли мега-влиятельница с потрясающим телом! Посетите ее страницу, где вы найдете регулярные видеоролики WOD и вдохновляющие цитаты.
24. Камиль Леблан-Базине
Камиль Леблан-Базине @camillelbaz
Камилла и кроссфит почти синонимы.
Эта сексуальная канадка работает в спорте с первого дня, заняв 8 матчей в CrossFit Games и одержав 1 победу. Когда она не занимается кроссфитом, она напрягает свои мозговые мышцы со степенью инженера-химика.
25. Бекка Дэй
Бекка Дэй @beastitlikebecca
Бекка заняла пару первых мест в региональных командных соревнованиях по кроссфиту и заняла 4-е -е -е место с CrossFit Dynamix в командных играх по кроссфиту 2016 года. Когда она не тренируется, она выглядит подтянутой и сексуальной, представляя несколько брендов.
26. Лора Хьюз
Лаура Хьюз @laurahughes.1
Лора — тренер по кроссфиту первого уровня, британский тренер по тяжелой атлетике и эксперт по питанию. Она финишировала 3 и в командных играх по кроссфиту 2016 года и стала чемпионкой Содружества по тяжелой атлетике.
27. Катрин Давидсдоттир
Катрин Давидсдоттир @katrintanja
Катрин, пожалуй, самая успешная кроссфит-атлетка современности.
Она выиграла CrossFit Games в 2015 и 2016 годах и заняла призовые места в 4 из 5 региональных соревнований. Кроссфитеры не бывают более страстными, чем Кэтрин.
28. Стейси Товар
Стейси Товар @stacietovar
Стейси была почти на всех играх CrossFit, начиная с 2007 года по сегодняшний день, за исключением одной. Спортсмен не достигает такого уровня постоянства и успеха без серьезной подготовки и качающегося тела.
29. Чайна Чо
Чайна Чо @chynacho
Четырехкратная участница Игр CrossFit из Северной Калифорнии, Чайна — известная спортсменка. С 2012 года она входит в число 250 лучших спортсменов мира. Нет сомнений, почему Чайна попала в этот список.
30. Бетани Шадберн
Бетани Шадберн @bethanycf
Бетани — новое лицо в мире кроссфита. Опыт гимнастики, бодибилдинга и триатлона приносит пользу Бетани, создавая настоящее твердое тело. Бетани начала заниматься кроссфитом в 2015 году и дошла до игр в 2017 году.
Мотивация. Информация. Подготовка.
Мы хотим сделать каждый WOD вашим лучшим WOD.
WOD Fever представляет спортсменов CrossFit, тяжелоатлетов, бодибилдеров и всех, у кого есть «тренировка дня». Присоединяйтесь к нашему сообществу и следите за нами, чтобы получать больше интервью с WOD BOD, новости о фитнесе, советы по тренировкам и предложения по снаряжению.
Ошибка Liquid (разделы/шаблон статьи, строка 48): не удалось найти фрагменты ресурсов/relatedblogs.liquid
30 самых горячих кроссфит-тел 2023 года
(последнее обновление: 1 января 2023 года)
Некоторые люди думали, что кроссфит — это просто причуда. Это не.
Несмотря на то, что он потерял некоторую популярность после своего пика, он никуда не денется.
Почему?
Потому что это работает. Просто взгляните на некоторых из самых горячих кроссфит-девушек в этом списке, и вы сами убедитесь, что кроссфит может привести вас в невероятную форму.
Вот 30 самых горячих кроссфит-женщин на сегодняшний день:
30) Бет Лейтон
Бет из маленького городка Дурхан, Великобритания. Она тренируется шесть дней в неделю с активным днем отдыха. Ее любимой добавкой является креатин, смешанный с протеиновым коктейлем. Она легко является одной из самых разорванных девушек в списке.
29) Александра ЛеШанс
Александра также была всеамериканской гимнасткой Университета Арканзаса и моделью.
Связанные с: 30 самых горячих футболисток
28) Коллин Фотш
Коллин — трехкратная региональная участница, занявшая первое место в открытом турнире 15.5 по всему миру.
Она также в прошлом занималась плаванием в Калифорнийском университете в Беркли и пять раз становилась всеамериканкой. Не слишком потертый.
27) Орнелла Николози
Орнелла — французская кроссфит-атлетка.
Ее самый высокий рейтинг во Франции был 86-м еще в 2018 году.
26) Катрин Давидсдоттир
Катрин — первая из многих женщин из Исландии в этом списке. Она также является чемпионкой CrossFit Games 2015 и 2016 годов. Она также финишировала в пятерке лучших за три года после завоевания титула.
В детстве Катрин 10 лет занималась гимнастикой, а также легкой атлетикой. Похоже, это окупилось.
25) Synne Krokstad
Synne — двукратная спортсменка CrossFit Games из Норвегии. Ее лучший результат был в играх 2019 года, где она заняла 8-е место в командном дивизионе.
24) Джессика Кофлан
Мы признаем, что она должна была быть в этом списке много лет назад. Мы приносим свои извинения ей и ее поклонникам. Все, что мы можем сказать, это то, что нам стыдно за свою оплошность… ох уж этот позор.
23) Тара Николь Дженкинс
Тара занимается кроссфитом из Австралии.
Ее самый высокий рейтинг на данный момент — 103-е место в мире и 10-е место в Австралии.
22) Лорен Фишер
Лорен Фишер некоторое время занимается кроссфитом. Она не такая известная или конкурентоспособная, как раньше, но она все еще находится в списке.
21) Сольвейг Сигурдардоттир
Следующей в нашем списке самых горячих кроссфит-девушек стала еще одна исландская красавица. Сольвейг является двукратным участником игр.
20) Тамми Робинсон
Тамми занимается кроссфитом из Южной Африки и Австралии. Она заняла 3-е место в командном зачете игр 2016 года. Ее хобби включают еду, серфинг, пиво и тренировки.
19) Эмма Лоусон
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация Эммы Лоусон (@emma.
lawson_5)Эмма занимает 6-е место в списке сильнейших женщин на Земле, а также новичок года по кроссфиту 2022 года. Она также является спортсменкой, спонсируемой NoBull и Rogue. 18) Ханна Венемир Она является частью команды Team RXperformance.
17) Марин Лукас
Марин Лукас — тренер по кроссфиту и спортсмен из Франции. У нее также есть собственная линия одежды для фитнеса под названием Basic Lines.
16) Эллисон Скаддс
Эллисон — трехкратная участница региональных соревнований, которая тренируется в Северной Калифорнии в NCFit Redwood City. Она начала заниматься кроссфитом, когда училась в колледже Университета Майами, Флорида, где получила степень в области биомедицинской инженерии. Красота и мозги, неплохое сочетание.
15) Кристмас Эбботт
Кристмас Эбботт, она горячая. Если вы не знали, то теперь знаете. Проверьте наш Рождественский профиль спортсменки Abbott, чтобы узнать все, что вы когда-либо хотели узнать о ней.
14) Жанна Россари
Жанна — французская спортсменка, занимающаяся кроссфитом, известная своим мускулистым телосложением и веселым характером.
13) Джеки Перес
Джеки — очень крутая, горячая девчонка, с которой было бы весело пообщаться и выпить кружку пива (или несколько). Она также была на вершине этого списка в течение последних 3 лет.
12) Энни Торисдоттир
Исландская красавица в данный момент беременна, но надеется вернуться в кроссфит, как только будет готова.
Связанные: Лучшие добавки для кроссфиттеров
11) Анна Хульда Олафсдоттир
Анна из Исландии занимает четвертое место в списке. Исландские девушки полностью доминируют в этом списке!
10) Мишель Бансетт
Мишель занимается кроссфитом из Южной Африки, сейчас живет в Северной Каролине. Она впервые выступила на CrossFit Games в 2021 году.
Она начала заниматься кроссфитом в 17 лет и имеет опыт в гимнастике и черлидинге.
9) Даниэль Сидделл
Даниэль была легкоатлеткой в Университете Акрона и получила степень магистра физиологии упражнений.
Связанные с: Лучшие стеки пищевых добавок для наращивания мышечной массы
8) Кэролин Хобо
Кэролин пятикратная региональная спортсменка CrossFit. Она из Бразилии, где является лучшей спортсменкой по кроссфиту в стране. Она также является владельцем CrossFit Sampa. Вдобавок ко всему, у нее чертовски красивое тело, как вы можете видеть.
7) Дани Элль Шпигл
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация Дани Элль Шпигл (@dellespeegle)
Дани Элле (Делле) Шпигл всю жизнь занимается гимнастикой, легкой атлетикой, волейболом, дайвингом, греблей в колледже, а теперь занимается кроссфитом.
Согласно ее Instagram, она также любит поесть.
6) Брук Энс
Брук — участница игр CrossFit, актриса и деловая женщина. Вдобавок ко всему, у нее отличное тело, отличное лицо и отличный характер. Если вы хотите узнать о ней больше, ознакомьтесь с нашим профилем кроссфит-спортсменки Брук Энс.
5) Брук Уэллс
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация Брук Уэллс (@brookewellss)
Брук четырежды участвовала в играх CrossFit и заняла 8-е место в играх в 2018 году. Она начала заниматься кроссфитом в старшей школе, чтобы дополнить свои тренировки по легкой атлетике. У Брук также есть сестра-близнец по имени Сидни.
4) Мелоди Андреани
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Пост, опубликованный Мелоди Андреани (@melody2a)
Мелоди — французская кроссфитистка с большим опытом в гимнастике.
Она также является учителем. На момент написания этой статьи она занимала 11-е место во Франции.
3) Селия Габбиани
Селия из Марманда, Франция. Некоторое время она была профессиональным пловцом, пока не открыла для себя кроссфит, после чего никогда не оглядывалась назад.
Связанные с: 30 самых горячих футболисток
2) Эми Крингл
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Aimee Cringle (@aimee_cringle)
Эйми занимается кроссфитом и учится на медсестру с острова Мэн, небольшого острова в Великобритании. Она надеется когда-нибудь стать полноценным кроссфит-атлетом.
Похожие: Лучшие сжигатели жира для женщин0002 Были ли когда-нибудь сомнения? Сара из Исландии.