Содержание

причины и что с этим делать

18+

Об особенностях и проблемах женского оргазма сказано так много, что на его фоне мужской воспринимается как само собой разумеющееся дело. Кажется, что у мужчин происходит все проще и быстрее, особенного настроения и хитростей не требуется. Но иногда случается, что секс длится долго, а конца все не видно. Пора причины, почему мужчина не может кончить, и попробовать найти пути решения проблемы.

Теги:

Интимная жизнь

Оргазм

18+

Мужские трудности

Причины

Getty Images

Хотя задержка эякуляции встречается нечасто, снимать вопрос с повестки дня нельзя. По оценке сексологов, это плохо влияет на Его потенцию и интимную жизнь пары в целом. Осечки очень болезненно воспринимаются представителями сильного пола, поэтому ты просто обязана тактично помочь своему парню. Для начала необходимо выяснить, почему мужчина долго не кончает, а потом вместе выйти из, казалось бы, патовой ситуации. Обычно причины незавершенного полового акта не так уж трагичны и все можно исправить. Главное, не замалчивать проблему.

Почему мужчина не может кончить

Когда секс заканчивается слишком быстро, это легче оправдать. Партнер может быть перевозбужден, долго воздерживался и так далее. Но если между вами чрезмерно затянувшийся акт, это начинает пугать. Женщина начинает фантазировать, что ее не хотят, а мужчина переживает, что его в полном расцвете сил настигла аноргазмия. Так почему же мужчина не смог кончить, хотя испытывал огромное желание и старался?

Мужчина кончает только после мастурбации

Бывает, что мужчина легко достигает оргазма путем самоудовлетворения, а с женщиной испытывает некоторые трудности. Такое часто случается с теми парнями, которые долго воздерживались от секса по разным причинам. Будь то беременность женщины, отсутствие полового партнера или начало романтических отношений, когда до секса еще не дошло.

И тут нельзя сетовать на его партнершу — у нее, скорее всего, все в порядке с сексуальностью и возбуждением. Вы оба не должны чувствовать себя неловко в таких обстоятельствах.

Проблема кроется чуть глубже: мужчина привык делать все буквально за несколько минут и приноровился удовлетворять себя самостоятельно. Он точно знает, какая скорость движений ему необходима и как сильно нужно сжать член.

А другая причина, почему мужчина не может кончить, к примеру, во второй раз, даже смешная. Гиперсексуальный парень может мастурбировать несколько раз в день. Поэтому кончить в каждый последующий раз за сутки ему сложно.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Он смотрит слишком много порнофильмов

Причины того, почему мужчина долго не кончает, могут крыться в пристрастии к видео для взрослых. Это идет рука об руку с вопросом мастурбации, о которой мы только что говорили. Но на этот раз мы говорим о ментальной обусловленности, а не физической.

Тут дело даже не в актрисах порнофильмов, устанавливающих нереалистичные ожидания о том, как должно выглядеть тело женщины. А в том, что тысяча и одна ночь, проведенная в компании порнофильмов с экстремальным сексом, может негативно сказаться на мужской сексуальной реакции.

В итоге мужчина не понимает, почему иногда не кончает, и не хочет признаваться в патологической зависимости от такого кино. Тонны порно могут иметь эффект «обезболивающего», если показываются такие сцены, которые трудно воплотить в жизни. Мужчине просто становится трудно испытывать оргазм с низким уровнем стимуляции, то есть во время самого обычного человеческого секса.

Важно заметить: большинство людей смотрят порно без каких-либо негативных побочных эффектов. Поэтому нельзя сказать однозначно, что порно — это плохо. Нет, это абсолютно нормально! Но, если твой парень действительно испытывает проблемы с эякуляцией после просмотра таких фильмов, стоит с ним об этом поговорить.

Мужчина принимает лекарства, влияющие на оргазм

via GIPHY

Почему, занимаясь сексом, мужчина долго не кончает? Возможно, дело в приеме лекарств. В списке стоп-факторов оргазма антидепрессанты, нейролептики, лекарства против высокого кровяного давления, наркотики и некоторые мочегонные средства. Использование таких препаратов может оказывать негативные побочные эффекты на интимную жизнь.

Если это так, то стоит поговорить об этом с доктором. Он выпишет альтернативу этим лекарствам с меньшим количеством побочных эффектов. Тогда сексуальная жизнь войдет в привычное русло.

Мужчина изрядно выпил перед сексом

Есть еще существенная причина, почему мужчина не кончает во время секса. Ни для кого не секрет, что алкоголь влияет на способность любого человека к оргазму. То есть член-то встанет, он даже сделает свою отважную работу. Но сам останется ни с чем.

Повышенная доза алкоголя, выпитого перед сексом, коварно займет царское кресло, пока  герой-любовник не протрезвеет. Спиртные напитки расширяют сосуды и блокируют нервные рецепторы. Из-за этого тактильные ощущения сильно притупляются. Теперь ты знаешь, почему пьяный мужчина не может кончить, но хорошо, что это временное затруднение.

Так что бокал вина для поднятия настроения и раскрепощения — всегда пожалуйста, а уж дальше не стоит, если в ваших планах есть секс.

У него инфекция или другое заболевание

Неприятность, почему половой акт длится вечность, а мужчина не кончает, может быть симптомом инфекции простаты или мочевыводящих путей. Хотя, вероятно, неспособность достигнуть оргазма в таких случаях — не единственный симптом.

Оргазм и польза от массажа простаты

Еще трудности в сексе могут возникнуть у мужчин с повреждением нерва, неврологическими расстройствами, заболеваниями сердца или гормональными сбоями (например, гипотиреоз или низкий уровень тестостерона). Если ты подозреваешь, что причина кроется именно в этом, стоит обратиться к врачу и вместе с ним выяснить, почему мужчина в сексе долго кончает или эякуляция не происходит вовсе. Специалист сможет ответить на все волнующие вопросы и при необходимости проведет обследование.

Мужчина не уверен в себе

Одна из самых распространенных причин, почему мужчина не кончает при сексе, особенно в начале половой жизни. Это может быть тревога, неуверенность в себе, отсутствие доверия к партнерше или страх сделать что-то не так (кончить слишком быстро или кончить в женщину).

В частности, среди аспектов, почему мужчина не хочет кончать, есть и чрезмерное желание удовлетворить девушку. Он слишком старается, долго терпит и не кончает специально, чтобы его партнерша успела достичь оргазма. И весь процесс дает сбой.

В таком случае единственное решение — это время и понимание ситуации, почему мужчина не достигает оргазма. Нужно немного подождать, чтобы мужчина больше узнал женщину, понял, что ей доставляет удовольствие и что от него требуется, чтобы стать лучшим в ее жизни.

Мужчина не кончает при половом акте: что делать

Если ты разобралась с переживаниями а-ля «почему мужчина со мной не кончает», пора узнать способы решения проблемы. К счастью, в большинстве случаев рекомендации по восстановлению сексуальной функции работают, стоит лишь начать следовать плану.

К слову, есть абсолютная и временная форма нарушений, почему мужчина не кончает после секса. В первом случае семяизвержение не наступает совсем. А во втором у парня эрекция, как правило, стабильна, но периодически возникает проблема именно с разрядкой.

Сразу отметим, что каким бы ни был скромным или закрытым твой партнер, придется разговаривать и обсуждать вопрос. Если вы близки и ты проявляешь огромное терпение, все получится. Разберем по порядку, как действовать в каждом отдельном случае.

Попробуй выяснить, какие ощущения испытывает парень во время мастурбации и какое оказывает механическое воздействие на половой орган. Пусть твоя рука будет рядом с его рукой, повторяй его движения и учись. Это момент физического комфорта, чтобы помочь достичь ему финала.

Сначала он будет ассоциировать привычные при мастурбации приятные ощущения с тобой, а потом сможет входить в такое состояние при обычном половом акте. Также ты можешь попросить его на время отказаться от самоудовлетворения, и он увидит разницу.

Подобные решения могут пригодиться тебе и в вопросе, почему мужчина не кончает от минета.

7 техник феерического минета

Конечно, мы не берем во внимание ситуацию, когда он сознательно затягивает процесс ради продления удовольствия. Но есть случаи, когда твои движения неправильны, не стесняйся попросить его подсказать и направить тебя.

  • Посмотрите порнофильм вместе. Возможно, возбуждение настигнет вас обоих, и это будет шаг к чему-то новому. Но не делайте киносеанс нормой. Какие бы у мужчины не были сексуальные фантазии, в них должна присутствовать ты. Попытайся сама чаще удивлять его красивым бельем, сексуальными играми, внезапными порывами страсти, чтобы он реже вспоминал о видео для взрослых.
  • Почему мужчина не испытывает оргазм из-за приема ряда медикаментов, относительно все понятно. Это точно не его вина, поэтому поход к врачу и назначение других препаратов должны ускорить наступление сексуального взаимопонимания.
  • То, что твой партнер решил устроить тебе бурную ночь и для смелости напился, конечно, похвально. Не рассчитал силы, такое бывает. Мы уже отметили, что для снижения градуса зажатости в постели достаточно бокала вина или другого некрепкого напитка. В противном случае вряд ли обоим удастся испытать удовольствие.
  • Обследование организма поможет исключить или же выявить проблему со здоровьем, которая мешаем мужчине кончать во время секса. Не стоит прибегать к стимулирующим таблеткам или заниматься самолечением. Только к врачу!
  • Неуверенность в себе является психогенным фактором, который можно устранить с помощью налаживания близких отношений с партнером. Учитесь избегать конфликтов и решать любые вопросы мирными переговорами. И не стремитесь увеличить количество половых актов. Лучше занимайтесь сексом медленнее и реже, делая упор на качество.

Также среди простых, но действенных советов нельзя не упомянуть занятия спортом, полноценный отдых, полноценное питание и отказ от вредных привычек. Тогда твоя сексуальная жизнь с близким человеком заиграет новыми красками. И не надо бояться обращаться к специалистам, которые могут помочь ее наладить.

Парень не кончал два месяца

#1

#2

#3

#2

#5

#6

#7

#8

Аглая

Ахаться будет, а кончать нет. Молодец, верный парень.

#9

Аглая

Ахаться будет, а кончать нет. Молодец, верный парень.

#10

Гость

«он знает, как долго не кончать»))

#11

#12

Юлия

Здравствуйте. В общем, ситуация такая, с парнем мы встречаемся уже почти год и месяц назад он уехал на вахту на целых два месяца и вот недавно он мне сказал, что ни разу не кончал и не собирается кончать все время, пока он вахте, все для меня бережет, как он сказал. И я вот пытаюсь понять: либо он мне врет и просто хочет польстить, ну а если это правда, то это вообще нормально?

#13

#14

Гость

да по пьяни наверное ахался, но не кончил, т. к. пьяный был.

#15

#16

Гость

Ржачная тема. Значит, жахается направо и налево, но не кончает, для автора бережет, верный парень, че. Автор, что вы там с утра пьете?

#17

#18

Аглая

В том числе и в автора не кончает, он же ей сказал, что он ни разу не кончал, бедный парень, проблемы у него автор, бегите.

#19

#4

#20

Кофеварка

Если он два месяца не будет кончать, ййаца раздуются до размера футбольных мячей))) а авторша сикушка малолетняя

#22

Гость

Вообще-то НЕ кончать это такая же патология, как и кончить быстрее,чем начать.
Тут писали, что пьяные часто кончить не могут, но и всякие с психическими проблемами тоже.

Эксперты Woman.ru

  • Мария Бурлакова

    Психолог

    359 ответов

  • Владимир Титаренко

    Фитнес-нутрициолог

    234 ответа

  • Садовников Эрнест

    Психолог….

    107 ответов

  • Звонова Анна Борисовна

    Акушерка

    5 ответов

  • Ирина Костоглодова

    Семейный психолог

    13 ответов

  • Галина Федулова

    Психолог

    7 ответов

  • Владимир Вайс

    Неопсихолог

    149 ответов

  • Басенкова Ольга

    Психолог

    37 ответов

  • Иванова Светлана

    Коуч

    91 ответ

  • Юрий Анатольевич Ионов

    Психолог, Супервизор,. ..

    13 ответов

#21

Гость

Какой бред, как же бабы не разбираются в особенностях мужского организма.

#23

Кофеварка

ну вообще то это была шутка. Авторша малолетка, верит в то, что мужчина может 2мес не кончать. А с чувством юмора плохо ц вас

#25

#26

Непридуманные истории

  • Меня бесит муж со своими детьми и внуками…

    1 555 ответов

  • Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

    1 194 ответа

  • Такая зарплата — не хочу работать

    795 ответов

  • Ложь длинною в 22 года.

    Как разрулить?

    1 030 ответов

  • Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?

    208 ответов

#24

#28

#31

Гость

Или врет, а сам подpaчивает потихоньку (верю, что не изменяет, такое вполне возможно, а вот даже без мастурбации парню куда сложнее), или все же взял себя в руки, а сам вспомнил, что такое поллюции.

#32

Гость

Вообще при нормальной половой конституции за такой длительный период воздержания будут поллюции во сне. Если не брешит конечно. Вы можете легко проверить. Как встретитесь и дойдет до секса — сделайте ему минет, если он за три, максимум пять минут кончит и при этом спермы будет много и такой вязкой и тягучей — значит он не кончал как минимум неделю.

#34

Гость

А что это взаимовязано:маструбировать и накачаться?

#35

Кофеварка

ну вообще то это была шутка. Авторша малолетка, верит в то, что мужчина может 2мес не кончать. А с чувством юмора плохо ц вас

#33

Для того, чтобы адреналин не нанес ущерб организму, его необходимо «сжечь», то есть необходима физическая нагрузка. Во время занятий сексом человек хотя бы частично сжигает адреналин. Но во время мастурбации организм не получает физической нагрузки.

Частый стресс нарушает основные нервные процессы — возбуждения и торможения. Отсюда тревожность, агрессивность, беспокойство

«Часто приходится слышать, что онанизм полезен, потому что снимает стресс. На самом деле единственным способом снятия стресса, то есть сжигания адреналина, является физическая нагрузка, спорт. Других способов снятия стресса не существует. Онанизм, секс, алкоголь создают лишь иллюзию снятия стресса»

#36

Big dick

Как и во время любого другого стресса, во время полового возбуждения онаниста из-за порнографии или фантазий, в кровь выделяется всем известный гормон адреналин. Он оказывает стимулирующее воздействие на ЦНС: повышает уровень бодрствования, психическую энергию и активность, вызывает психическую мобилизацию, реакцию ориентировки и ощущение тревоги, беспокойства или напряжения. Дрожь во время сильного полового возбуждения также вызвана адреналином. Для того, чтобы адреналин не нанес ущерб организму, его необходимо «сжечь», то есть необходима физическая нагрузка. Во время занятий сексом человек хотя бы частично сжигает адреналин. Но во время мастурбации организм не получает физической нагрузки. Частый стресс нарушает основные нервные процессы — возбуждения и торможения. Отсюда тревожность, агрессивность, беспокойство «Часто приходится слышать, что онанизм полезен, потому что снимает стресс. На самом деле единственным способом снятия стресса, то есть сжигания адреналина, является физическая нагрузка, спорт. Других способов снятия стресса не существует. Онанизм, секс, алкоголь создают лишь иллюзию снятия стресса»

#38

Гость

секс намного круче спорта

#39

Новые темы

  • Девственность в 21 веке.

    Важна ли?

    25 ответов

  • Секс вне брака

    10 ответов

  • Кот кидается в пикантный момент

    7 ответов

  • Мужчины ,вы будете изменять из за отсутствия минета?

    57 ответов

  • Боль при сексе. Что делать?

    11 ответов

#40

#41

#37

Гость

я в армии 9 месяцев не кончал, вообще не вставал у меня.

#42

Вот девственник 35 лет. Каждый день мастурбирую. Дома немного качаюсь, большим весом, мышцы как из железа и связки кариес. Хоть я и не веду прям здоровый образ жизни, курю, уже и кариес. Все равно в два раза моложе других выгляжу (моего возраста), паспорт постоянно спрашивают смотрят не верят, а то и в пять раз))) сейчас опять качаюсь по круче чем на этой фотке, руки больше. Дома, нечего вообще не ем, не каких белков и ем как попало, кола литрами)))
hostingkartinok.com/show-image.php?id=ab49208902d3cb76ad5b0b5015abe7d9

Так что это не вредно, только полезно. 🙂

#44

Гость

а почему служил всего 9 мес ? ах, да. сейчас служат, не успев отвыкнуть от маминых пирожков. туристы

#45

Больше пол страны сидит и мастурбирует в интернете, я то знаю сколько там народу)))
А бабочки в резинках и страшно))

#46

#47

Гость

не у всех полюции бывают, даже в подростковом возрасте, у некоторых сперма с мочой выходит. На счет того, что сперма будет вязкой и ее будет много, то да, это правда.

#48

чпок 16 см

Но есть такие там, чувственные, аж и все и в тату симпотных чувственных, очень молодые, соблазнительные. Хорошие. Так то очень хочется. Все храбрюсь, если и пойду то к такой. Девственность терять))) 🙂

#49

Гость

Ага, не у всех. У особо ранних и сообразительных поллюций не бывает. Мой муж как-то признался, что у него никогда в жизни не было поллюций — потому что он еще раньше их потенциального появления, лет в 11, открыл все прелести онанизма. :DDDDDD и при этом регулярном деле автоматом сливаться было уже нечему.

#50

Гость

я вот сколько читаю тебя, ты редкостный психопат, заядлый онанист, девственник, в 35 лет, писанина твоя очень ебануттая, вообще несвязные словосочетания и фантазии

Как долго мужчина может не приходить? Частота, факторы и руководство

Следует ли вам беспокоиться, если вы давно не приходили?

Короткий ответ — нет.

Давайте рассмотрим физиологию и процессы, лежащие в основе эякуляции, что наука говорит о преимуществах и рисках, и что делать, если вы хотите попытаться избежать эякуляции.

На этот вопрос нет однозначного ответа. Все зависит от ваших конкретных гормонов и общего состояния здоровья.

Вы можете эякулировать во время мастурбации или полового акта до пяти раз подряд (и, возможно, намного больше) во время одного одиночного сеанса или с партнером.

Вам не нужно беспокоиться о том, что у вас закончились сперматозоиды или сперма. Ваше тело постоянно производит сперму и хранит ее в яичках. Это называется сперматогенезом. Полный цикл занимает около 64 дней. Но ваши яички производят несколько миллионов сперматозоидов в день. Это около 1500 в секунду.

Эякуляция — не простой процесс. Есть несколько движущихся частей, которые должны работать вместе после эрекции, чтобы собрать сперму, а затем вытолкнуть ее из полового члена. Вот краткая разбивка:

  1. Физическая стимуляция сексуального контакта посылает сигналы через центральную нервную систему в спинной и головной мозг.
  2. Эта стимуляция продолжается до тех пор, пока вы не достигнете фазы плато в сексуальном цикле, что приводит к оргазму.
  3. Трубочки в яичках, которые хранят и перемещают сперму (семяпроводы), выдавливают сперму из яичек в уретру в нижней части полового члена.
  4. Предстательная железа и семенные пузырьки вырабатывают жидкость, которая выводит сперму из ствола в виде спермы. Затем он быстро эякулирует из полового члена.
  5. Мышцы в нижней части полового члена продолжают сжимать ткани полового члена еще пять раз или около того, чтобы продолжать выталкивать сперму.

Еще одна вещь, о которой следует помнить в отношении эякуляции, — это рефрактерный период.

Рефрактерный период наступает сразу после оргазма. Это длится до тех пор, пока вы снова не сможете сексуально возбудиться. Если у вас есть пенис, это означает, что вы больше не сможете возбудиться или, возможно, даже почувствовать сексуальное возбуждение.

Рефрактерный период варьируется от человека к человеку. На него влияет множество факторов, таких как возраст и общее состояние здоровья.

Не беспокойтесь, если вам покажется, что ваш номер слишком длинный (или даже слишком короткий). Для некоторых это может быть всего несколько минут. Для других это может длиться несколько дней или больше.

Несколько факторов могут повлиять на эякуляцию и вашу сексуальную функцию в целом.

Возраст

С возрастом возбуждение и эякуляция могут занять больше времени. Между возбуждением и эякуляцией может пройти от 12 до 24 часов. Это время у всех разное.

Анализ 2005 года показывает, что сексуальная функция наиболее резко меняется в возрасте около 40 лет.

Диета

Диета, богатая продуктами, улучшающими кровообращение, такими как лосось, цитрусовые и орехи, может способствовать более частому и постоянному эякуляции. Диета, в которой не хватает витаминов и минералов, может затруднить эякуляцию.

Физическое здоровье

Активный образ жизни может снизить кровяное давление и уровень холестерина. Обе эти вещи могут повлиять на эякуляцию.

Старайтесь заниматься умеренной или тяжелой физической активностью не менее 20–30 минут каждый день.

Психическое здоровье

Стресс, тревога, депрессия и другие психические расстройства могут повлиять на вашу сексуальную функцию. В результате это может повлиять на вашу способность (или неспособность) к эякуляции.

Сексуальные вкусы

Мастурбация и сексуальная активность так же важны для получения удовольствия, как и для обеспечения физиологической готовности вашего тела к эякуляции. Все нижеперечисленное может повлиять на эякуляцию:

  • эксперименты с разными положениями и частями тела
  • сексуальная активность в разное время дня
  • настройка различных настроений с помощью освещения, запахов и музыки
  • попытки разыграть ролевые игры

Нет убедительных доказательств того, как частота эякуляции связана со здоровьем.

Вот где сейчас находится исследование.

Обзор исследовательских работ по этому вопросу, проведенный в 2018 году, показал, что ограничение времени между эякуляциями может улучшить качество спермы. Тем не менее, авторы исследования предупреждают, что недостаточно доказательств, чтобы сказать наверняка.

Известное исследование 2016 года, в котором приняли участие почти 32 000 мужчин, продолжавшееся с 1992–2010 предполагает, что частая эякуляция (около 21 раза в месяц) может снизить риск рака предстательной железы.

Но в этом исследовании использовались данные, предоставленные самими исследователями. Трудно сказать наверняка, действительно ли ответы людей точны, поскольку они не наблюдались в контролируемых лабораторных условиях. Люди не всегда помнят вещи со 100-процентной точностью.

Исследование, проведенное в 2004 году с участием той же группы мужчин, не обнаружило существенной связи между эякуляцией и риском рака предстательной железы.

Таким образом, несмотря на то, что исследование 2016 года получило дополнительные данные более чем за 12 лет, оно совсем не изменилось. Не принимайте такие результаты за чистую монету.

И изучение 2003 больше чем 1.000 мужчин с диагнозом рака простаты также использовало методы собственн-рапорта. Исследователи задали несколько вопросов, на которые большинство людей, вероятно, не знают точных ответов, например, когда они впервые эякулировали и сколько партнеров у них было до этого момента.

Вот несколько способов контролировать частоту эякуляции.

Как дольше продержаться в постели

Попробуйте метод сжатия. Прямо перед тем, как испытать оргазм, осторожно сожмите область, где встречаются головка и ствол пениса, чтобы не кончить.

Более сложный метод — окантовка: когда вы очень близки к эякуляции, вы останавливаетесь прямо перед тем, как собираетесь кончить.

Окантовка возникла как средство лечения людей, страдающих преждевременной эякуляцией. Сегодня многие люди практикуют его и отстаивают его преимущества.

Как реже эякулировать в другое время

Хотите меньше эякулировать?

Попробуйте упражнения Кегеля. Они помогут вам лучше контролировать мышцы тазового дна, чтобы вы могли избежать эякуляции.

В последнее время мало эякулирует? Не беспокойтесь — сперматозоиды, которые не эякулируются, просто реабсорбируются в ваше тело или эякулируются из вашего тела во время ночной поллюции.

Вы можете думать о поллюциях как о чем-то, что происходит, когда вы подросток. Они могут произойти в любой момент вашей жизни.

Эякуляция также не влияет на вашу сексуальную функцию, фертильность или желание.

Планируете какое-то время не эякулировать? Это нормально! Избегать эякуляции не вредно для здоровья.

Несмотря на то, что предполагают исследования, очень мало доказательств того, что обильная эякуляция помогает предотвратить рак простаты.

Не стесняйтесь играть столько, сколько хотите, независимо от того, какой у вас конец игры.

Что вы должны включить в свое резюме, если вы еще не закончили ученую степень?

Что вы должны указать в своем резюме, если вы еще не получили степень?

( Обновлено в ноябре 2020 г. )

Как указать свое неполное образование в своем резюме таким образом, чтобы это выглядело положительно для потенциальных работодателей?

Если вы все еще хотите получить степень или сертификацию, вам обязательно следует включить эту информацию в свое резюме.

Особенно, если должность требует какой-либо степени или сертификации, которую вы хотите получить. Есть два отличных способа включить эту информацию в свое резюме:

1. Укажите колледж, в котором вы учитесь

2. Степень, которую вы хотите получить

3. Область вашего обучения

4. Текущий средний балл (если 3.0 или выше)

5. Укажите предполагаемую дату выпуска ; это очень важно, если ваш выпускной день в ближайшие 12 месяцев.

Это может выглядеть примерно так:

Университет Северной Флориды, Джексонвилл, Флорида
Степень бакалавра наук в области коммуникаций/связей с общественностью
GPA 4.0
Ожидаемая дата выпуска: май 2021 г.

Вот еще один вариант:

1. Укажите университет, в котором вы учитесь

2. Степень, которую вы хотите получить

3. Область вашего обучения

4. Текущий средний балл (если 3.0 или выше) и слова В Прог ресс . Это хорошо работает, если вы все еще собираетесь учиться в школе пару лет.

Это может выглядеть так в вашем резюме:

Университет Флориды, Гейнсвилл, Флорида
Степень бакалавра гуманитарных наук, управление бизнесом – В процессе
Текущий средний балл 4.0

Вам нужно краткое руководство по использованию более эффективных слов в резюме? Этот бесплатный PDF-файл включает 178 глаголов действия и высокоэффективных фраз, которые вы можете использовать, чтобы улучшить свое резюме прямо сейчас. Нажмите ниже, чтобы загрузить:

178 Резюме Power Words БЕСПЛАТНО PDF

Еще одно важное примечание о включении образования в ваше резюме:

Я всегда рекомендую указывать образование в верхней части резюме , если степень или сертификация являются требование возможности, и она была недавно получена или скоро будет завершена.