Содержание

Взгляды и жесты. Невербалика | Ресурсы НЛП

Подчеркивая определенную связь внутреннего, психологического содержания личности с внешними, морфологическими особенностями строения лица, следует помнить, что лицо любого человека не является чем-то застывшим, а представляет собой целую гамму различных движений, что выражается в мимике.

Например, полностью поднятая голова указывает на уверенность в себе, выраженное самосознание, полную открытость и внимание к окружающее миру из-за интенсивных отношений с ним. Подчеркнуто поднятая голова обнаруживает отсутствие близости, самопревознесение или высокомерие. Запрокидывание головы назад демонстрирует) большое желание деятельности, вызов. И, напротив, склоненная набок голова указывает на отказ от собственной активности, полную открытость собеседнику «стремление идти навстречу вплоть до покорности. Расслабленно свисающая вниз голова — признак всеобщей нехватки готовности к напряжению, безволие.

«Язык взгляда» очень разнообразен. Так, полностью открытые глаза характеризуют высокую восприимчивость чувств и рассудка, общую живость. Слишком же широко открытые /»вытаращенные»/ глаза свидетельствуют об усилении оптической привязанности к окружающему миру. Прикрытые, «занавешенные» глаза — зачастую признак инертности, равнодушия, высокомерия, скуки или сильного утомления. Суженный или прищуренный взгляд означает либо сконцентрированное пристальное внимание /наблюдение/, либо /в сочетании со взглядом сбоку/ коварство, хитрость. Прямой взгляд, с лицом, полностью обращенным к партнеру, демонстрирует интерес, доверие, открытость, готовность к прямому взаимодействию. Взгляд сбоку, углами глаз, свидетельствует об отсутствии полной отдачи, скепсисе, недоверии. Взгляд снизу /при склоненной голове/ указывает либо на агрессивную готовность к действиям, либо /при согнутой спине/ на подчиненность, покорность, услужливость. Взгляд сверху вниз /при откинутой голове/ обнаруживает чувство превосходства, высокомерие, презрение, поиски господства. Уклоняющиеся взгляд указывает на неуверенность, скромность или робость, возможно чувство вины.

Оттянутые вниз уголки рта символизируют в целом негативное отношение к жизни, общее невеселое выражение лица. Приподнятые уголки рта отражают позитивное отношение к жизни, оживленное и веселое выражение лица. Если рот выглядит пухлым, то его указывает на увеличенную жизненность чувств; мягким — на чувствительность; острым, точно вырезанным — на интеллектуальность; твердым — на определенность воли.

Немецкий антрополог Карстен Нимиц, исследуя о помощью видеомагнитофона улыбку в ее динамике, установил, что впечатление об искренности или притворности улыбки возникает в зависимости от скорости, с которой поднимаются уголки рта, и от одновременного расширения глаз с последующим кратким смещением век. Исследователь подчеркивает, что слишком длительное расширение глаз без их кратковременного закрывания в сочетании с улыбкой рассматривается как угроза. Напротив, кратковременно закрывание глаз — умиротворяющий элемент мимики. Улыбающийся как бы дает понять: «Я не жду от вас ничего плохого, видите, я даже закрываю глаза». К средствам невербальной коммуникации принадлежат кроме мимики и жесты. «Чтение» языка рук и в целом жестов все больше становится предметом исследований, особенно за рубежом /например, Г. Калеро, Д. Ньюренберг, А. Штангль, С. Данкелл и др./.

А. Штангль в своих работах описывает множество жестов, в особенности рук и кисти, «чтение» которых позволяет лучше пою мать собеседнике. Вяло свисающие вдоль тела руки — пассивность, отсутствие готовности к действии, недостаток воли.

Скрещенные на груди руки — защитная реакция, известная изоляция «некоторое выжидание. Руки заложены за спину — отсутствие готовности к действию, а также скрытые с ношение, робость, затруднительное положение. ладонь, открытая кверху — жест объяснения, убеждения, открытого представления, отдавания. Одна или обе руки спрятаны в карманах — скрывание затруднений, неуверенности, потеря непосредственности. Рука сжимается в кулак — концентрация, овладение волнением, стремление к самоутверждению. Потирание рук — человеком овладели приятные, удовлетворяющие его мысли.

Рука что-то берет или делает движение в определенном направлении — непосредственно телесное, материальное захватывание, что признак жадного слишком много думающего о материальном обладании человека.

Движения рук, закрывающие лицо или часть его — желание скрыть, спрятать, утаить свое состояние; задумчивость иди затруднение. Стирающее движение рук по лбу — стирание нехороших мыслей, плохих представлений или концентрация на размышлениях.

Раскрытая ладонь гладит что-нибудь приятное на ощупь /например, другую руку/ — мягкий нрав, благодушное настроение.

Напряженно выпрямленный указательный палец — знак концентрации на внутреннем состоянии, безотносительно к другим людям. Указательный палец, прямой, касается края губ — чувство неуверенности, поиск причин, помощи.

Палец засунут в рот — наивность, состояние рассеянности, непонимания.

Палец касается глаз или ушей — знак некоторой неловкости, известная робость, желание убежать.

Кончики указательного я большого пальцев соприкасаются, в то время как остальные, особенно мизинец, оттопырены — высокая степень концентрации внимания к тончайшим деталям.

Руки упираются в бедра — потребность в усиления я, упрочении, демонстрация своей твердости и превосходства, вызов, бравада — от наивной до злобной формы. Часто сверхкомпенсация скрываемого чувства слабости или смущения.

Руки поддерживают верхнюю часть туловища, опираясь на что-то /например, о стол, спинку стула, низкую трибуну и т.д./ — стремление к духовной опоре или внутренняя неуверенность.

Каждый жест человека — это как слово в языке. Читая жесты, мы осуществляем обратную связь, которая играет главную роль в процессе взаимодействия, а тестовые группы — важная составляющая обратной связи.

«Бессловесная» обратная связь может предупредит о том, что вам нужно изменить поведение, сделать что-либо, чтобы достичь нужного вам результата в общении с воспитанниками или о конкретным собеседником.

Приведем некоторые группы жестов, описанные американскими специалистами в области коммуникации Д. Ньюренбергом и Г. Калеро.

Жесты открытости. Среди них можно выделить следующие: раскрытые руки ладонями вверх /жест, с вязанный с искренностью и открытостью/, пожимание плечами, сопровождающееся жестом открытых рук /обозначает открытость натуры/, расстегивание пиджака /люди открытые и дружески расположенные к вам часто расстегивает пиджак во время разговора и даже снимают его в вашей присутствии/. Например, когда дети гордятся своими достижениями, они открыто показывают руки, а когда чувствуют свою вину или насторожены, прячут руки либо в карманы, либо за спину. Специалисты заметили также, что во время успешно идущих переговоров их участники расстегивают пиджаки, распрямляют ноги, передвигаются на край стула блике к столу, который отделяет их от собеседника.

Жесты защиты /оборонительные/. Ими реагируют на возможные угрозы, конфликтные ситуации. Когда мы видим, что собеседник скрестил на груди руки, следует пересмотреть то, чти мы делаем или говорим, ибо он начинает уходить от обсуждения. Руки, сжатые в кулаки также означают защитную реакцию говорящего.

Жесты оценки. Они выражают задумчивость и мечтательность. Например, жест «рука у щеки» — люди, опирающиеся щекой на руку, обычно погружены в глубокое раздумье. Жест критической оценки — подбородок опирается на ладонь. указательный палец вытягивается вдоль щеки, остальные пальцы — ниже рта /позиция «подождем-посмотрим»/. Человек сидит на краешке стула, локти на бедрах, руки свободно свисают /позиция «это замечательно!»/. Наклоненная голова — жест внимательного слушания. Так, если у большинства слушателей в аудитории головы не наклонены — значит группа в целом не заинтересована тем материалом, который излагает учитель. Почесывание подбородка /жест «хорошо, давайте подумаем»/ используется, когда человек занят принятием решения. Жесты о очками /протирает очки, берет в рот дужку очков к т. п./ — это пауза для размышления. обдумывания своего положения перед тем как оказать более решительное сопротивление, требуя пояснений или ставя вопрос.

Расхаживание — жест, обозначающий попытку разрешить сложную проблему или принять трудное решение. Пощипывание переносицы — жест, обычно сочетающийся с закрытыми глазами, и говорящий о глубокой сосредоточенности «напряженной мысли.

Жесты скуки. Они выражаются в постукивании ногой о пол или щелкании колпачком авторучки. Голова в ладони. Машинальное рисование на бумаге. Пустой взгляд /»Я смотрю на вас, но не слушаю»/.

Жесты ухаживания, «прихорашивания». У женщин они выглядят как приглаживание волос, поправление прически, одежды, рассматривание себя в зеркале и повороты перед ним; покачивание бедрами, медленное скрещивание и разведение ног на глазах у мужчины, поглаживание себя по икрам, коленям, бедрам; балансирование туфли на кончиках пальцев /»в вашем присутствии я чувствую себя уютно»/, у мужчин — поправление галстука, запонок, пиджака, выпрямление всего тела, движение подбородком вверх-вниз к др.

Жесты подозрения и скрытности. Рука прикрывает рот — собеседник старательно скрывает свою позицию по обсуждаемому вопросу. Взгляд в сторону — показатель скрытности. Ноги или все тело обращены к выходу — верный признак того, что человек хочет закончить разговор или встречу. Потрагивание или потирание носа указательным пальцем — знак сомнения /другие разновидности этого жеста — потирание указательным пальцем за ухом или перед ухом, потирание глаз/

Жесты доминантности-подчиненности. Превосходство может быть выражено в приветственном рукопожатия. Когда человек крепко пожимает вам руку и поворачивает ее так, что ладонь лежит поверх вашей, он пытается выразить нечто вроде физического превосходства. И, наоборот, когда он протягивает руку ладонью вверх, значит он готов принять подчиненную роль. Когда рука собеседника при разговоре небрежно засунута в карман пиджака, а большой палец при этом снаружи — это выражает уверенность человеке в своем превосходстве.

Жесты готовности. Руки на бедрах — первый признак готовности /его часто можно наблюдать у спортсменов, ожидающих своей очереди выступать/. Вариация этой позы в положении сидя — человек сидит на краешке стула, локоть одной руки и ладонь другой опираются о колени /так сидят непосредственно перед заключением соглашения или. наоборот, перед тем, как встать и уйти/.

Жесты перестраховки. Различные движения пальцев отражают различные ощущения: неуверенность, внутренний конфликт, опасения. Ребенок в этом случае сосет палец, подросток грызет ногти, а взрослый часто заменяет палец авторучкой или карандашом и грызет их. Другие жесты этой группы — переплетенные пальцы рук, когда большие пальцы потирают друг друга; пощипывание кожи; трогание спинки стула перед тем как сесть, при собрании других людей.

Для женщин типичный жест придания внутренней уверенности — медленное и изящное поднятие руки к шее.

Жесты фрустрации. Их характеризует короткое прерывистое дыхание, нередко сопровождающееся неясными звуками вроде стона, мычания и т. п./ тот, кто не замечает момента, когда его оппонент начинает часто дышать, и продолжает доказывать свое, может столкнуться с неприятностями/; тесно оплетенные, напряженные руки — жест недоверия и подозрения /тот, кто пытается, сцепив руки, уверить окружающих в своей искренности, обычно не имеет успеха/, руки тесно схимают одна другую — значит человек попал в «переделку» /например, должен отвечать на вопрос. содержащий серьезное обвинение против него/; поглаживание шеи ладонью /во многих случаях, когда человек защищается/ — женщины, обычно в этих ситуациях поправляют прическу.

Жесты доверчивости. Пальцы соединены наподобие купола храма /жест «купол»/, что означает доверительность и некоторое сам довольство, эгоистичность или гордость /очень распространенный жест в отношениях начальник-подчиненный/.

Жесты авторитарности. Руки соединены за спиной, подбородок поднят /так часто стоят армейские командиры, милиционеры, а также высшие руководители/. Вообще, если вы хотите дать понять свое превосходство, надо всего лишь физически подняться над оппонентом — сесть выше него, если вы разговариваете сидя, а, может быть, я встать перед ним.

Жесты нервозности. Покашливание, прочищение горла /тот, кто часто делает это, ощущает неуверенность, беспокойство/, локти ставятся на стол, образуя пирамиду, вершина которой — кисти рук, расположенные прямо перед ртом /такие люди играют с партнерами в «кошки-мышки», пока те не дают им возможности «раскрыть карты», указанием на что служит убирание рук от рта на стол/, позванивание монетами в кармане, указывающее на озабоченность по поводу наличия или нехватки денег; подергивание себя за ухо — признак того, что собеседник хочет прервать разговор, но сдерживает себя.

Жесты самоконтроля. Руки, заведенные за спину и сильно сжаты. Другая поза — сидя в кресле, человек скрестил лодыжки и вцепился руками в подлокотники /типична для ожидания приема у зубного врача/. Жесты этой группы сигнализируют о желании справиться С СИЛЬНЫМИ ЧУВСТВАМИ И ЭМОЦИЯМИ /16/.

Общие и специфические характеристики осанки и походки человека тоже могут многое рассказать внимательному наблюдателю. Хорошая, непринужденная осанка свидетельствует о высокой восприимчивости и открытости, способности к немедленному использованию внутренних сил и о свободе от какого-либо ограничения. Неподвижность или напряженность тела указывают на реакцию самозащиты, избегание контактов, закрытость, часто чувствительность, а также на неловкое старание быть корректным. Плохая, вялая осанка, сутулая спина, обнаруживают покорность, смирение, угодничество. Позы конвенциального рода /одна или две руки в карманах, руки заложены за спину или скрещены на груди и т. д./ свидетельствуют о недостатке самостоятельности я о потребности в незаметном включении себя в общий порядок.

Весьма информативна верхняя часть тела человека. Например, высоко поднятые плечи со слегка сутулой спиной и втянутым подбородком «говорят» о беспомощности, нервозности, хроническом страхе, неуверенности и боязливости, плечи, спадающие вперед, указывают на чувство слабости и подавленности, комплекс неполноценности.

Свободное опускание плеч свидетельствует о наступившем чувстве уверенности, о внутренней свободе, владении ситуацией. Отведение плеч назад означает решимость действовать, чувство силы, активность, предприимчивость, нередко переоценку собственных возможностей.

Выпяченная грудная клетка наблюдается у людей активных, с развитым ощущением собственной значимости, потребностью в социальных контактах, впалая грудная клетка часто указывает на известное равнодушие, замкнутость, пассивность, покорность и угнетенность.

Положение ног и ступней также может предоставить определенную информации о состоянии и психологических качествах человека, Так, уверенно стоящий на ногах человек /ноги расставлены не более, чем на две ширины ладони/, с равномерным распределением веса тела, свидетельствует, что это человек сильный «уравновешенный, спокойный, твердого характера, умеющий применяться к обстоятельствам. Неподвижная, застывшая поза, при сильном напряжении, указывает на плохую приспособляемость, упрямство, негибкое самоутверждение.

Изменчивая поза стоя, при недостатке напряжения, о частой сменой опорной ноги и позиции ступней, обнаруживает недостаток твердости и дисциплинированности, ненадежность и боязливость. Покачивание на носках означает либо подготовку к активному движению, либо агрессивную установку, либо свидетельствует о заносчивости. Стойка «широко расставив ноги» указывает на потребность в самоутверждении, широкие притязания, завышенную самооценку к часто — на чувство неполноценности.

Если походка или стойка характеризуются заметной повернутостью носков ног наружу, то это говорит «о чванливой походке», самомнении и самодовольстве /»выступает павой»/. Если же носки загнуты вовнутрь, то это указывает на известную внутреннюю слабость, относительный недостаток напряжения, сомнение в своих силах.

Различают несколько типов походки:

— ритмичная — расслабленная форма приподнятого, но уравновешенного настроения) типична для гуляющих;

— равномерная /по типу армейского маршевого шага/ — волевая деятельность или стремление к цели;

— широкие шаги — часто экстраверсия, целеустремленность, предприимчивость, непринужденность абстрагирующее мышление;

— короткие, маленькие шаги — чаще интроверсия, осторожность расчет, быстрое мышление и реакция, сдержанность, тип мышления, скорее, конкретный;

— ритмически сильная /с усиленными движениями бедер/ — наивно- инстинктивные и самоуверенные натуры, раскачивание плеч | в резонанс — в основном, эффектные, самовлюбленные индивиды;

— шаркающая, «провисающая» — отказ от волевых усилие, и стремлений, вялость, медлительность, леность;

— твердая, угловатая, «ходульная», «деревянная» — зажатость, недостаток контактов, робость, неспособность к свободному проявлению.

— постоянное приподнимание на напряженных носках ног — стремление вверх, ведомое сильной потребностью а чувстве превосходства, особенно интеллектуального.

Различаются несколько способов посадки человека:

— закрытая /ноги и ступни сомкнуты/ — боязнь контакта, недостаток уверенности в себе;

— беззаботно-открытая /ноги или бедра широко расставлены/ — недостаток дисциплины, леность, равнодушно-примитивная бесцеремонность;

— ноги замкнуты одна за другую — естественная самоуверенность, благодушное настроение, нет готовности к деятельности или защите;

— посадка на краешке стула, с выпрямленной спиной — высокая степень заинтересованности в предмете разговора;

— посадка при постоянной готовности вскочить /например, одна ступня — под сидением стоит полностью. другая — позади нее на носке/ — типичная для неуверенно-боязливых или злобно-недоверчивых натур;

 

По мнению Д. Ньюренберга и Г. Калеро, люди, которые ходят быстро, размахивая руками, имеют ясную цель и готовы немедленно ее реализовать, а люди, обычно держащие руки в карманах, скорее всего критичны и скрытны, им очень нравится подавлять других.

Те, что находятся в угнетенном состоянии духа, тоже часто при ходьбе держат руки в карманах, волочат ноги и редко глядят вверх или в том направлении, куда идут.

Таким образом, характер отношений, а также некоторые личностные особенности могут отражаться не осанке, посадке, походке и другой, типичной для данного человека позе.

Высокомерные люди откидывают корпус назад, выпячивают грудь и вскидывают голову — скромные пытаются быть незаметными, поэтому сутулятся, втягивают голову в плечи, которые слегка приподнимают. Типичный подхалим наклоняет весь корпус вперед, при этом устремляя взгляд на собеседника и широко, подобострастно улыбаясь.

Определение характера человека по его внешности — дело, безусловно непростое. Всегда необходимо учитывать, что некоторые люди стремятся замаскировать свое внутреннее содержание внешней игрой. Однако определенную информации об индивидуально-психологических особенностях личности и поведения человека его типичные позы все же содержат.

Представляют интерес данные о типичных лозах во время сна. Поза спящего — ночной язык человека» — так назвал свою книгу американский специалист в этой области С. Данкелл /Нью-Йорк, 1978/. Приведем описанные в книге некоторые позы спящих и их интерпретацию.

Если человек спит на боку, свернувшись «калачиком» и прижимая подушку руками к животу, то в жизни он слаб и беззащитен, постоянно нуждается в помощи и покровительстве.

Данкелл образно называет таких людей «бутонами», не желающими «расцвести». По его мнению, они подсознательно не желают расставаться с детством, испытывая потребность в покровительстве человека с сильным характером. Им приятно, когда о них заботятся. Нерешительные, не уверенные в себе они избегают ответственности и в равное мере подвержены как хорошему, так и плохому влиянию. По сути, это чувствительные, импульсивные натуры, которые руководствуются в своих поступках больше минутным настроением, нежели здравым смыслом.

Если спящий просто лежит на боку, свернувшись «калачиком» лишь наполовину и слегка разбросав ноги и руки, то он человек уравновешенный, хорошо умеющий приспосабливаться к обстановке.

Тем, кто спит на животе, раскинув руки по всю ширину кровати и подогнув одну ногу, обычно уверены в себе, пунктуальны, последовательны в своих рассуждениях, любят порядок и не терпят неожиданностей; расчетливы, предусмотрительны. Их часто обвиняют в педантичности, отсутствии воображения. Они любят навязывать свое мнение, командовать, руководить.

На спине спит тот, кто в повседневной жизни уверен в себе, силен, спокоен, ощущает себя лидером в той среде, в которой живет. Чаше всего так спят балованные дети.

Спящие на спине, заложив руки за голову, обычно общительны и сердечны, знают о своих недостатках, но предпочитают не думать о них. Это люди светлого ума, дружески настроенные к окружающим.

Они принимают мир таким, каков он есть — правда, последнее обусловлено желанием не усложнять себе жизнь.

Те, кто спит на боку, лишь слегка согнув колени, — уравновешенные, покладистые люди. Они редко вступают в конфликты, склонны к разумным компромиссам и без особого труда приспосабливаются к различным житейским условиям и ситуациям. Однако им не хватает смелости, энергии и настойчивости в достижении своих целей. Им не свойственно честолюбие или стремление быть лидерами» блистать в обществе — они предпочитают оставаться в тени, особенно, если это тень человека любимого ими и уважаемого.

Некоторые спят, свесив одну или обе ноги с кровати, словно они собрались куда-то бежать. Эти люди и в жизни находятся постоянно в бегах. Другие спят, заложив одну ногу за другую, что говорит об их беспокойном характере, не способном уяснить, осмыслить происходящие вокруг события. Тот, кто с пит, завернувшись в одеяло — так, что торчит только кончик носа, — и в жизни прячется в угол, застенчив и боится столкновений в жизни. Спящий ничком на животе не любит всяческих житейских неожиданностей, всегда точен и аккуратен, никогда и никуда не опаздывает. В позе «сфинкс» обычно спят люди, у которых плохой сон, кого жизнь не балует и кто готов в любую минуту вернуться к действительности о ее невзгодами.

Очень характерная черта, позволяющая составить более общее впечатление о человеке — его голос. Вот некоторые характеристики человеческого голоса:

— скорость речи: оживленная, бойкая манера говорить, быстрый темп свидетельствуют об импульсивности собеседника, его уверенности в себе, спокойная, медленная манера указывает на невозмутимость, рассудительность, основательность; заметные колебания скорости речи обнаруживают недостаток уравновешенности, неуверенность, легкую возбудимость;

— громкость: сильный голос, как правило, присущ истинной силе побуждений /жизненной силе/ либо кичливости; тихий, слабый голос указывает на сдержанность, скромность, такт или нехватку жизненной силы, слабость человека; резкие изменения громкости свидетельствуют об эмоциональности и волнении;

— артикуляция: ясное и четкое произношение указывает на внутреннюю дисциплину, потребность в ясности и недостаток живости; расплывчатое произношение, как правило, свойственно уступчивости, неуверенности, мягкости, вялости воли;

— высота: фальцет /дословно — «головной голос»/ присущ человеку, у которого мышление и речь больше исходят из интеллекта, грудной голос — мышление и речь эмоциональны, естественны, не созданы сознательно; высокий пронзительный голос — признак страха и волнения, а низкий означает покой, расслабленность и достоинство;

— режим и течение речи: ритмичное говорение/ровное перетекание слов с легкими периодическими колебаниями/ говорит о богатстве чувств, уравновешенности, скорее, хорошем основном настроении; строго цикличное, правильное говорение означает сильное осознание переживаемого, напряжение воли, дисциплину, педантичность, холодность чувств; округло- текучая манера говорить /типична для общения на пикниках/ свойственна людям, живущим глубоко, полно, эмоционально, угловато-отрывистая манера /типичная для шизотимиков/ характеризует трезвое, целесообразное мышление /33/.

Интересы наблюдения А.Штангля за особенностями смеха.

Так, смех на -а /ха-ха/ — совершенно открытый, идущий от сердца, облегчающий и беззаботный.

Смех на -е /хе-хе/ — не слишком приятный, а, скорее, дерзкий, завистливый.

Смех на -и /хи-хи/ — одновременно скрытный и хитрый, смесь иронии и злорадства.

Смех на -о /хо-хо/ звучит хвастливо-угождающее и в основе своей издевательский и протестующий.

Смех на -у /ху-ху/ указывает на скрытый страх, боязливость.
 

Ох, не проведешь. Как по жестам определить, что человек может обманывать? | Психология и отношения | Здоровье

Ложь — часть повседневной жизни. Тем не менее приятно, когда есть понимание, что кто-то пытается обвести вокруг пальца, и получается обходить чужие сети лжи стороной. АиФ поговорил с клиническим психологом, полиграфологом Алексем Мошенским о том, как научиться распознавать ложь в сладких речах собеседника.

Сразу стоит отметить: прочитав статью, не нужно делать скоропалительный вывод по одному замеченному жесту и уличать собеседника во лжи. Необходимо посмотреть контекст, понаблюдать за человеком и только потом принимать какое-то решение. Для того чтобы никто из близких не пострадал, можно потренироваться на политиках или реалити-шоу. Внимательно наблюдая за людьми, их словами и жестами, проверять свои внутренние ощущения и импульсы тела. Особенно интересно будет посмотреть передачи из прошлого, где вы уже знаете историю и можете приблизительно понимать, о чем шла речь.

Помните, что у любого правила есть исключения. Какой-то жест может быть привычкой или следствием физического недомогания человека. Прежде чем кого-то сделать «законченным лжецом, сто раз подумайте. Кроме того, любой из этих жестов можно натренировать, чтобы сбить другого с толку. Многие серьезные политики имеют в команде людей, которые занимаются тем, что обучают осознанно использовать определенные жесты в нужных местах, чтобы не было возможности определить, где ложь, а где правда.

Человек прикасается к своему носу

Самый распространенный жест, который может свидетельствовать об обмане, — движение руки, когда человек прикасается к своему носу или к ямочке под ним. Причина не в том, что с носом что-то не так, а в том, чтобы мотивированно закрыть ладонью рот, которым он произносит слова лжи. Это инстинктивный, простой и показательный сигнал, который можно заметить у маленьких детей, которых никто не учил жестам. Пока ребенок социализируется и у него еще недостаточно опыта и знаний, как обманывать так, чтобы взрослые не поняли, но конфетку скушать хочется и страшно, что накажут, он будет говорить неправду, при этом прикрывая рот или лицо руками. Дальше это переходит во взрослую жизнь. Прикрывать рот можно не только рукой, но и ручкой, линейкой, листом бумаги.

Если этот жест делает тот, кто слушает кого-то, это может выражать, что слушающий сомневается в искренности, правильности или адекватности слов говорящего.

Фото: Shutterstock.com

Человек потирает веко

Когда человек потирает веко или глаза во время или после того, как что-то сказал (например, в суде под присягой), это может свидетельствовать о лжи. Слушатель, потирающий глаз, скорее всего, сомневается в услышанном или ему эта тема неприятна, и он не хочет в нее погружаться и смотреть.

Человек оттягивает воротник рубашки

Мужчина может непроизвольно делать этот жест, даже на пляже, когда у него нет рубашки. Он будет поправлять невидимый воротник. Дело в том, что, когда человек обманывает, он испытывает стресс и потеет. Таким образом мужчина пытается дополнительно провентилировать тело.

Женщина также протягивает руки к шее и теребит украшения, так как они начинают причинять дискомфорт. Кроме того, у женщин, как правило, шея длиннее, и на ней хорошо видно, как во время стресса напрягаются мышцы. Именно поэтому монисто, бусы, высокие воротники считаются неслучайными украшениями женщин, которые помогали скрывать не только возраст, но и ложь.

Фото: Shutterstock.com

Человек почесывает или потирает ухо

Когда кто-то начинает трогать свое ухо — в первую очередь это может говорить о том, что человеку надоело слушать и он хочет либо перебить говорящего и сказать сам, либо завершить разговор и уйти. Этот прием можно использовать демонстративно, чтобы собеседник на подсознательном уровне считал, что он наскучил и пора закругляться.

Поза превосходства

Когда человек откидывается на стуле, руки заводит за голову, а ногу кладет на ногу либо скрещивает — это говорит о том, что либо сам человек говорит откровенную ложь, либо оценивает собеседника и планирует разгромить его доводы весомыми аргументами.

Открытые ладони рук

Оратор прижимает ладонь к груди, к сердцу или показывает открытые ладони перед собой. Это жесты открытости, добросовестности. Но им легко обучиться, и важно быть внимательным. Человек может намеренно демонстрировать эти жесты для того, чтобы вызвать доверие слушателей. Когда это делается демонстративно, можно заметить рассогласование рук, которое говорит о лжи: одна рука открытой ладонью лежит на груди, а другая, сжатая в кулак, свисает вниз.

Фото: Shutterstock.com

Руки в карманах

Если человеку не холодно, то руки в карманах говорят о том, что он не намерен раскрывать свою душу. Кроме многих политиков, такой жест привычен для пьющих людей, которые держат руки в карманах, чтобы скрыть тремор.

Одна рука захватывает другую

Этот жест из детства, когда ребенок чего-то боялся и мама брала его за руку. Часто это становится привычкой во взрослом возрасте, и человек, когда чувствует себя неуверенно, неосознанно сам берет себя за руку. Если в этот момент более жестко и серьезно возражать, можно перетянуть собеседника на свою сторону или выбить из равновесия.

Фото: Shutterstock.com

Человек держит руки за спиной

Это жест диктаторов, тюремных охранников. Жест превосходства. Человек настолько уверен в себе, что не защищает себя. Он властный, и ему всё равно. Даже самый сильный политик или человек, как правило, держит руки перед собой как некий барьер. Тем не менее, важно смотреть, где именно скрещены руки. Чем ниже, тем увереннее (захват в районе ладони, запястья). Чем одна рука выше захватывает другую, тем данная обстановка более эмоционально напряжена для человека. Он сердит, взволнован и пытается взять себя в руки, удерживаясь от нападения. Либо человек переполнен аргументами и ищет момент, чтобы вставить свое слово.

Сцепленные пальцы рук

Жест говорит о том, что человек принял решение, как правило, негативное для говорящего. У человека больше отрицательных эмоций об услышанном. Если необходимо перетянуть слушающего на свою сторону, то пришла пора высказать новые аргументы, которые еще не звучали. Старые уже не помогут. Чем выше руки, тем критичнее ситуация. Это похоже на образ молящегося, когда человек мысленно просит остановиться.

Если одноименные пальцы соединены, а не скрещены, то человек для себя уже принял какое-то решение, не обязательно негативное.

Фото: Shutterstock.com

Кулаки

Сжатые кулаки естественны для речи, в которой говорится о защите, о злости к кому-то или об угрозе. Если же оратор говорит о добре, любви, демократии, успехах в экономике или о культуре, то кулаки будут неконгруэнтны подобным посланиям о светлом.

Взгляд из-под очков

Это всегда считывается как агрессия и на подсознательном уровне отталкивает собеседника. Что за этим стоит, необходимо разбираться. Каждый раз это будет личная история.

Фото: Shutterstock.com

Пальцы или предмет во рту

Когда держат предмет или пальцы во рту, но не закрывают его — это жест отчаяния. Человек чувствует себя растерянно, неуверенно. Он колеблется и не может принять какое-то решение. Либо это крик о помощи: «ну хоть кто-нибудь помогите». Это может быть привычкой, которая выработалась в детстве. С возрастом неуверенность прошла, а манера действовать осталась.

Как вывести собеседника на чистую воду?

Прежде чем попробовать, подумайте, готовы ли вы услышать правду.

Если известно, что человек обманывает, то в непринужденной расслабленной обстановке, когда он совсем не ждет, можно начать задавать серию вопросов о чем-то нейтральном. Третий вопрос задать так же нейтрально, как и предыдущие, о том, что вас интересует: «У любовницы давно был?» Под ослабленным контролем человек, скорее всего, проговорится.

Второй вариант, когда можно вынудить человека сказать правду, — ввести его в состояние гнева и задать череду интересующих вас вопросов. В стрессовой ситуации очень плохо контролируется когнитивный процесс, и человек неожиданно для себя говорит то, что не собирался и не сказал бы, будь он спокоен и имей время обдумать.

Жесты рук к лицу — язык тела

Упражнения: жесты рук к лицу

Капа

  • Капа — один из немногих жестов взрослых, который так же очевиден, как и детский. Рука закрывает рот, а большой палец прижимается к щеке, поскольку мозг подсознательно дает ему указание попытаться подавить произносимые лживые слова. Иногда этот жест может состоять всего из нескольких пальцев, прикрывающих рот, или даже сжатого кулака, но смысл его остается прежним.
  • Многие люди пытаются замаскировать жест каппы, имитируя кашель. Если говорящий использует этот жест, это указывает на то, что он лжет. Если, однако, он прикрывает рот, пока вы говорите, это означает, что он чувствует, что вы лжете!

Прикосновение к носу и трение глаз

  • Прикосновение к носу — В сущности, жест касания носа представляет собой сложную, замаскированную версию жеста защиты рта.
    Это может быть несколько легких поглаживаний под носом или одно быстрое, почти незаметное прикосновение.
    Как и жест предохранителя рта, его может использовать как говорящий, чтобы скрыть свой обман, так и слушатель, который сомневается в словах говорящего.
  • Потирание глаз — «Не вижу зла», — говорит мудрая обезьяна, и этот жест — попытка мозга заблокировать
    из обмана, сомнения или лжи, которые он видит, или чтобы избежать необходимости смотреть в лицо человека
    кому он говорит неправду. Мужчины обычно энергично протирают глаза, и если ложь большая
    они часто отводят взгляд, обычно в пол. Женщины используют небольшой, нежный
    потирая движения чуть ниже глаза, либо потому, что они были воспитаны, чтобы избежать
    делать резкие жесты или избегать смазывания макияжа. Они также избегают
    смотреть, глядя в потолок.

Растирание ушей и расчесывание шеи

  • . Потирание ушей. . По сути, это попытка слушателя «не слышать зла», пытаясь заблокировать
    слова, положив руку вокруг или над ухом. Это сложная взрослая версия
    жеста прикрывания обоих ушей, используемого маленьким ребенком, который хочет заблокировать его
    выговоры родителей. Другие варианты жеста потирания ушей включают потирание задней части уха.
    ухо, пальцевая дрель (где кончик пальца завинчивается вперед и назад внутри уха),
    потянув за мочку уха или согнув все ухо вперед, чтобы закрыть ушное отверстие. Этот последний
    жест является сигналом того, что человек услышал достаточно или может захотеть говорить.
  • Царапина на шее — В этом случае указательный палец пишущей руки царапает ниже мочки уха или может
    даже почесать шею сбоку. Наше наблюдение за этим жестом обнаруживает интересный
    точка. Человек чешется около пяти раз. Редко количество царапин меньше
    пять и редко больше пяти. Этот жест является сигналом сомнения или неуверенности.
    характеристика человека, который говорит: «Я не уверен, что согласен». Это очень заметно, когда
    вербальный язык противоречит ему, например, когда человек говорит что-то вроде: «Я
    могу понять, что ты чувствуешь».

Жест оттягивания воротника и жест «пальцы во рту»

  • Оттягивание воротника — когда человек злится, расстраивается или потеет, и ему нужно оттянуть воротник от шеи, чтобы обеспечить циркуляцию прохладного воздуха вокруг него. Когда вы видите, что кто-то использует этот жест, вопрос вроде «Не могли бы вы повторить это, пожалуйста?» или «Не могли бы вы пояснить этот момент, пожалуйста?» может заставить потенциального обманщика выдать игру.
  • Пальцы во рту — Моррис объясняет этот жест тем, что пальцы помещаются в рот, когда человек находится под давлением. В то время как большинство жестов «руки в рот» предполагают ложь или обман, жест «пальцы во рту» является внешним проявлением внутренней потребности в утешении. Предоставление человеку гарантий и заверений уместно при появлении этого жеста.

Жесты щеки

  • Жест скуки — Когда слушатель начинает использовать свою руку, чтобы поддерживать голову, это сигнал о том, что наступила скука, и его поддерживающая рука является попыткой приподнять голову, чтобы остановить себя от засыпания. Крайняя скука и отсутствие интереса проявляются, когда голова полностью поддерживается рукой.
  • Заинтересованный жест — Заинтересованный жест показывается сомкнутой рукой, лежащей на щеке, часто с указательным пальцем, направленным вверх. Если человек начинает терять интерес, но хочет казаться заинтересованным, из вежливости поза слегка меняется так, чтобы основание ладони поддерживало голову.
  • Искренний интерес проявляется, когда рука находится на щеке, а не используется как опора для головы.

Жесты поглаживания подбородка

  • Когда указательный палец направлен вертикально вверх по щеке, а большой палец поддерживает подбородок, у слушателя возникают негативные или критические мысли о говорящем или его предмете. Часто указательный палец может тереть или тянуть глаз, поскольку негативные мысли продолжаются.
  • В следующий раз, когда у вас будет возможность представить идею группе людей, внимательно наблюдайте за ними, пока вы излагаете свою идею, и вы заметите нечто увлекательное. Большинство, если не все члены вашей аудитории поднесут одну руку к лицу и начнут использовать оценочные жесты. Когда вы подойдете к завершению своей презентации и попросите группу высказать свое мнение или предложить идею, оценочные жесты прекратятся. Одна рука переместится к подбородку и начнет жест поглаживания подбородка.
  • Этот жест поглаживания подбородка является сигналом того, что слушатель принимает решение. Когда вы попросили слушателей принять решение, и их жесты изменились с оценки на принятие решения.

Потирание головы и хлопанье головой

  • Жест боли в шее — Человек, который использует этот жест, когда лжет, обычно избегает вашего взгляда и смотрит вниз. Этот жест также используется как сигнал
    разочарования или гнева, и в этом случае рука сначала хлопает по шее сзади, а затем начинает тереть шею.
  • Жест забывчивости — Шлепки по голове сообщают о забывчивости, человек сигнализирует о своих чувствах к вам или ситуации позицией
    используется, когда он хлопает себя по голове, по лбу или по шее. Если он хлопает себя по лбу, это сигнализирует о том, что он напуган не тем, что вы упомянули о его забывчивости, а тем, что он хлопает себя по затылку. Он невербально говорит вам, что вы буквально «заноза в шее», потому что указали на его ошибку.

Предыдущий Следующий

Мини-ИБП для Wi-Fi-роутера

Бесперебойное резервное питание для существующих Wi-Fi-роутеров

Игровые ноутбуки

Ознакомьтесь с новейшими игровыми ноутбуками 💻

Книги для вступительных экзаменов

Книги 📚 для вступительных экзаменов и собеседования

Лучшие Smart TV

Ознакомьтесь с новейшими Smart TV 🖥️

Язык тела — жесты рук

Глава 6

Научные исследования показывают, что между
между руками и мозгом, чем между любой другой частью тела, поэтому жесты и положения, которые мы принимаем руками, дают мощное представление о нашем эмоциональном состоянии. Наши руки обычно расположены перед нашим телом, следовательно, эти сигналы легко уловить, и у большинства из нас есть несколько фирменных положений рук, которые мы постоянно используем.
Бессознательно ваши руки выдают ваше отношение к другому человеку,
место или ситуация.

Посмотрите, как спонтанно двигаются ваши руки при приветствии, прощании и
вы приходите к обоюдному согласию с кем-то другим. Прежде чем вы это узнаете, ваши руки иллюстрируют точку
вы делаете и эффективно демонстрируете как свою искренность, так и
как ваше раздражение. Выражаете ли вы любовь, гнев, радость или разочарование,
ваши руки держат сообщение.

В этом разделе мы обсудим, как можно использовать руки для поддержки
сказанное слово и добавить содержания к вашему сообщению. Вы узнаете, как позиционировать
ваши руки, чтобы передать власть и господство, а также продемонстрировать
открытость и покорность. Вы видите, как другие люди подкрепляют то, что они
подразумевают то, как они имитируют действия или ситуации, которые описывают. Вы будете
обнаружить контрольные сигналы, которые бессознательно показывают руки и пальцы
когда думаешь, что никто не смотрит.

Как разговаривают руки

На протяжении тысячелетий статус людей в обществе определял порядок приоритетов, в котором они могли выступать во время разговора. Чем большей властью или властью вы обладали, тем чаще другие были вынуждены молчать, пока вы говорили. Например, римская история показывает, что человек с низким статусом мог быть казнен за то, что прервал Юлия Цезаря.

Сегодня большинство людей живут в обществах, где абстрактная свобода слова процветает достаточно хорошо, хотя бы по одной из причин, кроме распространения мобильных телефонов и социальных сетей. Обычно любой, кто хочет высказать свое мнение, может это сделать. Во многих странах руки взяли на себя роль «знаков препинания», регулирующих очередность в физическом разговоре. Жест поднятой руки был заимствован у итальянцев и французов, которые являются самыми активными пользователями «говорения руками».

В Италии порядок разговора прост — человек с поднятыми руками имеет слово и говорит. Слушатель будет держать руки опущенными или за спиной. Таким образом, хитрость заключается в том, чтобы попытаться поднять руки вверх, если вы хотите вставить слово, и это можно сделать либо отведя взгляд, а затем подняв их, либо коснувшись руки другого человека, чтобы подавить его руку, когда вы поднимаете свою. Многие люди предполагают, что когда итальянцы разговаривают, они ведут себя дружелюбно или интимно, потому что постоянно касаются друг друга, но на самом деле каждый пытается ограничить руки другого и взять слово.

Наблюдение за тем, как человек резюмирует дискуссию, высказывая обе точки зрения, может показать, есть ли у него предубеждения в ту или иную сторону. Обычно они держат одну руку ладонью вверх и артикулируют каждую точку, а затем дают противоположные точки другой рукой. Правши приберегают предпочитаемую точку зрения для правой руки, а левши — для левой.

Усиление положительной реакции

Использование жестов руками привлекает внимание, увеличивает воздействие общения и помогает людям запоминать больше информации, которую они слышат.
Анализ TED Talks показал, что самые популярные вирусные ораторы использовали в среднем около 500 жестов руками, что почти в два раза больше, чем у наименее популярных ораторов. Другое исследование показало, что людей, которые «разговаривают» руками, обычно считают теплыми, приятными и энергичными, а тех, кто менее оживлен, считают логичными, холодными и аналитическими.

Оценивая удержание информации в памяти, исследователи Джеффри Битти и Нина Маклафлин из Манчестерского университета провели исследование, в ходе которого добровольцы слушали истории с участием героев мультфильмов. Для некоторых слушателей рассказчик добавил жесты рук, такие как быстрое движение рук вверх и вниз, чтобы показать бег, маховое движение, чтобы продемонстрировать фен, и широко расставленные руки, чтобы показать толстого оперного певца. Когда слушатели были протестированы десятью минутами позже, те, кто видел жесты рук, продемонстрировали на треть более высокую реакцию при воспоминании деталей историй, демонстрируя материальное влияние жестов рук на нашу способность вспоминать.

Мы оценим некоторые из наиболее распространенных жестов рук и большого пальца.

Потирание ладоней

Однажды вечером в ресторане за ужином с другом мы обсуждали планы на летние каникулы. Когда видение планов расширилось и стало более реальным, эта подруга широко улыбнулась, быстро потерла ладони и воскликнула: «Едва жду!» Этот язык тела невербально сказал нам, что она ожидает, что поездка станет звездным часом ее года.

Демонстрация положительных ожиданий

Потирание ладоней друг о друга — это способ, с помощью которого люди выражают свои положительные ожидания. Игрок, бросающий кости, потирает кости между ладонями в знак своего положительного ожидания выигрыша, ведущий растирает ладони и говорит своей аудитории: «Мы с нетерпением ждем возможности услышать нашего следующего оратора», а возбужденный продавец входит в офис менеджера по продажам, потирает ладони и взволнованно говорит: «Мы только что заключили контракт с Джонсоном!» Официант подходит к вашему столику в конце вечера, потирает ладони и спрашивает: «Что-нибудь еще, сэр?» невербально говорит вам, что ожидает хороших чаевых.

Скорость, с которой человек потирает ладони, сигнализирует о том, кто, по его мнению, получит положительные результаты. Скажем, например, вы хотите купить дом и посещаете агента по недвижимости. Описав недвижимость, которую вы хотите, агент быстро потирает ладони и говорит: «У меня есть для вас подходящий дом!» Таким образом, агент дал понять, что он ожидает, что результаты будут в вашу пользу. Как бы вы себя чувствовали, если бы он очень медленно потирал ладони, говоря вам, что у него есть идеальное свойство? Он будет казаться подлым или коварным, и у вас будет ощущение, что он ожидает, что результаты принесут пользу ему, а не вам.

Продавцов учат использовать жест потирания ладоней при описании продуктов или услуг потенциальным покупателям, а также использовать быстрые движения руками, чтобы не заставить покупателей защищаться. Когда клиент быстро потирает ладони и говорит: «Давайте посмотрим, что вы можете предложить!» это сигнализирует о том, что он ожидает увидеть что-то хорошее и может купить.

— У меня есть для тебя сделка!

Всегда помните о контексте: человек, который быстро потирает ладони, стоя на вокзале холодным зимним днем, не обязательно делает это, потому что ожидает поезд. Скорее всего, он делает это, потому что у него холодные руки.

Потирание пальцев друг о друга

Потирание большого пальца об указательный палец или кончики пальцев обычно используется как жест ожидания денег. Его символика заключается в растирании монеты между большим и кончиками пальцев. Его часто использует уличный торговец, который говорит: «Я могу сэкономить вам 40%», или человек, который говорит своему другу: «Вы не могли бы одолжить мне сто баксов?»

«Мы можем делать на этом деньги!»

Любой профессиональный человек, работающий с клиентами, всегда должен избегать этого жеста, потому что он вызывает негативные ассоциации с деньгами.

Руки сжаты вместе

Вспомните время, когда вы были по-настоящему напуганы, нервничали или сдерживали
сильные негативные эмоции. Скорее всего, вы сжимали руки для
все, чего ты стоил, и твои костяшки пальцев были ярко-белыми: чем сильнее
эмоции, тем крепче сжатие. В дополнение к силе сжатия вы
также может иметь значение от того, где расположены сжатые руки.

Исследования показывают, что чем выше подняты руки в сжатом положении
тем сильнее негативное настроение. Итак, если ваш босс сидит
локти опираются на стол, а руки сжаты перед
ее лицо, с ней, вероятно, будет трудно справиться. Положив руки
возле рта она показывает, что сдерживает то, что хотела бы
сказать. Будьте осторожны, чтобы не толкнуть ее слишком далеко. Она просто может разжать эти руки
и пусть слова летят… что может тебе не понравиться.

Поначалу может показаться, что этот жест свидетельствует об уверенности, поскольку некоторые люди, которые часто его используют, также улыбаются. Исследование позы со сжатыми руками, проведенное экспертами по переговорам Ниренбергом и Калеро, показало, что это также был жест разочарования, когда он использовался во время переговоров, сигнализируя о том, что человек сдерживал негативное или тревожное отношение. Это была позиция, занятая человеком, который чувствовал, что либо не убедил другого человека, либо думал, что проигрывает переговоры.

Руки, сжатые в поднятом положении, могут свидетельствовать о досаде даже при улыбке

Жест сжатых рук имеет три основных положения: сжатые руки перед лицом; сжатые руки лежат на столе или на коленях; а в положении стоя руки сжаты перед гениталиями.

Бывший президент Аргентины Кристина Киршнер со сжатыми руками в центре

Джо Байден и председатель КНР Си Цзиньпин со скрещенными руками. Разочарование продемонстрировано?

Руки со ступенями

В своих исследованиях движений тела Рэй Бёрдвистелл отметил, что люди, считающие себя уважаемыми и принадлежащими к элите, имеют минималистские жесты и, как правило, используют ограниченный «остроконечный» палец.
позицию, чтобы продемонстрировать свое уверенное отношение. Вы можете достичь этого положения
слегка касаясь кончиками пальцев, как шпиль на здании.
Этот жест также называют «позой силы», потому что он часто используется в
взаимодействие начальник/подчиненный и обычно указывает на уверенное или самоуверенное отношение. Юристы, бухгалтеры и все, кто
положение власти часто дают инструкции или советы с их пальцами
в этом положении. Люди, считающие себя более возвышенными в формальной или неформальной власти, часто используют этот жест и тем самым сигнализируют о своей уверенности в себе.

До сих пор мы подчеркивали, что жесты складываются в группы, как слова в предложении, и что их следует интерпретировать в том контексте, в котором вы их наблюдаете. Steepling может быть исключением из этих правил, так как он часто встречается изолированно. Пальцы одной руки слегка прижимаются к пальцам другой руки, образуя шпиль церкви, и иногда колеблются взад и вперед, как паук, отжимающийся от зеркала.

Кончики пальцев со шпилем имеют два основных варианта: приподнятый шпиль, положение, которое часто принимают, когда высказывают свое мнение или идеи или говорят; и заниженная шпиль, которая обычно используется, когда человек слушает, а не говорит.

Приподнятый шпиль: Когда пальцы подняты перед грудью,
говорящий высказывает мысли или мнения.
Разумно используйте приподнятое положение шпиля. Доведенный до крайности, он может
передать высокомерное отношение «всезнайки». Если наклонить голову назад
занимая эту позицию, не удивляйтесь, если вас сочтут самодовольным
или высокомерный.

Те, кто использует этот жест, иногда бессознательно превращают скрещенные руки в молитвенный жест, пытаясь выглядеть более богоподобными. Как правило, следует избегать поднятых сцепленных рук, если вы хотите быть убедительным или завоевать доверие другого человека.

Нижний шпиль: Когда вы слушаете, вы можете найти свои пальцы в
опущенное положение шпиля. Ты выглядишь заинтересованным и
готов ответить, когда вы вот так сложите руки. Женщины
склонны использовать это положение чаще, чем приподнятый шпиль.

Уверен, что у него есть правильные ответы

Эммануэль Макрон, возможно, пытается казаться более возвышенным

Если вы хотите выглядеть так, как будто вы уверены в себе и у вас есть все правильные ответы, позиция со скрещенными руками сделает это за вас.

Опущенный шпиль указывает на отношение слушателя.

Хотя жест шпиля является положительным сигналом, он может использоваться как в положительных, так и в отрицательных обстоятельствах и может быть неверно истолкован. Допустим, вы представляете кому-то идею и видели, как во время презентации он использует несколько позитивных жестов, таких как открытые ладони, наклоны вперед, поднятие головы, кивание и так далее. Допустим, ближе к концу вашей презентации другой человек начинает складывать руки.

Если скрещенные пальцы следуют за серией других позитивных жестов и появляются, когда вы показываете другому человеку решение его проблемы, скорее всего, вам дали добро. С другой стороны, если жест скрещенными руками следует за серией негативных жестов, таких как сложение рук, скрещивание ног, отведение взгляда и жесты «руки к лицу», он может быть уверен, что не скажет «да» или что он может избавиться от тебя. В обоих этих случаях скрещенные пальцы свидетельствуют об уверенности, но в одном есть положительные результаты, а в другом — отрицательные. Жесты, предшествующие скрещенным пальцам, являются ключом к результату.

Резюме

Ваши руки всегда перед вами, раскрывая ваши эмоции и отношения. Многие жесты языка тела могут быть трудны для изучения, но жесты рук можно практиковать и отрепетировать до такой степени, что вы сможете достаточно хорошо контролировать, где находятся ваши руки и что они делают. Когда вы научитесь читать жесты рук, вы будете выглядеть более уверенно и чувствовать себя более успешным.

Обрамление лица

Это не негативный жест, а позитивный, используемый при ухаживании. Он используется в основном женщинами и геями, которые хотят привлечь внимание мужчин. Женщина положит одну руку поверх другой и подставит мужчине свое лицо, как если бы оно было на блюде, чтобы он мог им восхищаться.

Представить мужчине свое лицо для восхищения

Если вы собираетесь использовать лесть — искреннюю или нет — этот жест дает на это зеленый свет.

Сцепление рук, запястий и предплечий

Если вы хотите продемонстрировать превосходство и уверенность, положите руки за руки.
назад и возьмитесь одной рукой за другую. Посмотрите на видных представителей мужского пола
королевские семьи по всему миру. Наблюдайте за старшим военным персоналом, полицией
офицеры, патрулирующие их участки, или директор вашей местной школы, шагающий
через коридоры. Все они занимают эту позицию власти. Они есть
не боятся подвергать свои уязвимые шеи, сердца или желудки
потенциальные угрозы и опасности.

В следующий раз, когда вы окажетесь в стрессовой или неудобной ситуации, примите
стойка «ладонь в ладони за спиной». Обратите внимание, как ваши чувства меняются от
от разочарования, неуверенности или злости к расслабленности и уверенности.

Однако по мере того, как рукоятка перемещается вверх по руке, смысл меняется. Вы можете поспорить, что
если кто-то сжимает ее запястье за ​​спиной, а не только руку
она сдерживает разочарование. Этот жест — способ сохранить самообладание,
как будто рука держит запястье или руку, чтобы не дать ей ударить.
чем дальше вверх по спине идет рука, тем больше уровень разочарования. Посредством
когда рука достигает плеча, этот человек может двигаться от разочарования
злиться. Этот жест также является признаком нервозности и является попыткой
при самоконтроле.

Держась за руки за спиной

Этот жест распространен среди лидеров и членов королевской семьи и используется полицейскими, патрулирующими район, директором, прогуливающимся по школьной площадке, высокопоставленными военными и всеми, кто наделен властью.

Вид сзади и спереди жеста превосходства-уверенности

Эмоции, связанные с этим жестом, — это превосходство, уверенность и сила. Человек обнажает свой уязвимый желудок, сердце, таз и горло в подсознательном акте бесстрашия. Наш опыт показывает, что если вы занимаете эту позу, когда находитесь в ситуации сильного стресса, например, во время интервью с тележурналистами или в ожидании у кабинета дантиста, вы начинаете чувствовать себя уверенно и даже авторитетно в силу причин и обстоятельств. эффект.

Исследование с участием сотрудников правоохранительных органов показало, что офицеры, которые не носят огнестрельное оружие, регулярно используют эту позу и часто раскачиваются взад-вперед на подушечках стоп, когда стоят, чтобы набрать дополнительную высоту. Полицейские, которые носят огнестрельное оружие, редко используют этот жест, предпочитая опускать руки по бокам или засовывать большие пальцы за ремень. Огнестрельное оружие дает офицеру достаточную силу, так что «ладонь в ладони» за спиной не является необходимым проявлением власти.

Жест «Сжатие руки-запястья» передает другую эмоцию «Ладонью-в-Ладони» за спиной. Это сигнал разочарования и попытка самоконтроля. Одна рука крепко сжимает другое запястье или руку за спиной, как будто пытаясь одной рукой предотвратить удар другой рукой.

Жест «Сжатие руки за запястье»

Чем выше одна рука сжимает противоположную руку, тем более разочарованным или злым, вероятно, будет человек. На первом изображении ниже мы видим умеренный самоконтроль, в то время как на втором джентльмен демонстрирует все большую попытку самоконтроля, чем на предыдущем изображении, потому что рука сжимает плечо, а не только предплечье или запястье. . Этот жест показывает происхождение выражения «Возьми себя в руки».

Захват предплечья и захват плеча

Захват запястья и руки за спиной часто можно наблюдать за пределами зала суда, когда противоборствующие стороны стоят лицом к лицу, у продавцов, стоящих в зоне приема клиентов, и у пациентов, ожидающих врача. Это попытка замаскировать нервозность или сдержанность, и, если вы поймаете себя на этом, переключитесь на «ладонь в ладони» за спиной, и вы начнете чувствовать себя более уверенно и владеть собой.

Жесты большими пальцами

Почему среди всех приматов Homo sapiens смог добиться экстраординарного прогресса? Основным фактором, способствующим человеческому прогрессу, является наличие противопоставленного большого пальца, то есть большого пальца, расположенного напротив пальцев, что позволяет ему вытягиваться из руки. Большинство приматов (шимпанзе, гориллы, обезьяны) и некоторых других животных также имеют противопоставленные большие пальцы, но они не могут отводить большой палец так далеко от руки, как люди. Большой палец также является физически самым сильным пальцем руки человека.

Благодаря превосходной противопоставленности большого пальца люди могли изготавливать инструменты, оружие и сложные конструкции. Это также позволило нам писать; отсюда и родился язык. Язык привел к математике, науке и литературе, а также к сложности культуры, которую мы знаем сегодня.

Жесты, связанные с большим пальцем, выражают доминирование, превосходство и
в некоторых случаях агрессия, так что неудивительно, что в хиромантии большой палец
обозначает силу характера и эго. Если вы когда-нибудь слышали выражение
«под большим пальцем», как вы знаете, подразумевается, что человек с
большой палец управляет. Горе тому, кто находится под большим пальцем, как
Согласно древнеримской истории, большой палец, повернутый вниз, служил знаком
о скорой смерти.

Большой палец вверх: Положение большого пальца вверх обычно означает согласие. Но будь
Будьте осторожны с этим жестом, так как в некоторых культурах он считается грубым и грубым.
очень обидно.

Высовывание больших пальцев из карманов человека: Этот жест демонстрирует
доминантность и уверенность в себе. Хотя и мужчины и женщины
используйте этот жест, это редкая женщина, которая занимает позицию держания
ее лацкан пиджака с открытым большим пальцем, в то время как мужчины часто так делают.
Жесты большим пальцем в сторону другого человека: Когда вы используете
ваш большой палец, чтобы указать на кого-то еще, вы пренебрежительно, неуважительно,
или высмеивать другого человека.

Эндрю имел прискорбную привычку высмеивать Джейн, свою жену, перед их
друзья. Когда они были в компании, он часто называл ее «маленькой
женщина показывает в ее сторону сжатым кулаком, используя большой палец как
указатель. Хотя Джейн сказала ему, как раздражает ее этот жест,
Как следует из сопроводительного замечания, Андрей не обратил на это внимания. Однако он заметил,
когда после нескольких лет грубого и неуважительного поведения Джейн
развелись с ним.

Цифровые дисплеи

Как упоминалось ранее, знак большого пальца обозначает превосходство. В хиромантии большие пальцы олицетворяют силу характера и эго, а сигналы языка тела, включающие большие пальцы, также показывают самоуверенность. Большие пальцы используются для демонстрации доминирования, напористости или иногда агрессивного отношения; жесты большого пальца являются вторичными жестами и обычно являются частью кластера. Отображение большого пальца — это положительные сигналы, часто используемые в типичной позе «крутого» человека, который использует их, чтобы показать свое превосходство. Мужчина будет использовать выпяченные большие пальцы рядом с женщинами, которые его привлекают, и люди, которые носят статусную или престижную одежду, также показывают свои большие пальцы. Вы редко увидите человека с низким статусом, такого как бродяга, делающего это.

Выступающие большие пальцы — Дэниел Крейг

Те, кто показывает большой палец, также часто качаются на подушечках стоп, чтобы создать впечатление дополнительного роста.

Большой палец, высовывающийся из кармана пальто

Этот жест характерен для мужчин и женщин, которые чувствуют, что занимают более высокое положение, чем другие. В рабочей среде начальник будет ходить по офису в должности, а когда начальника нет, человек, который будет следующим ответственным, будет ходить, используя его. Но никто из подчиненных не осмелился бы использовать его перед начальником.

Босс использует жест «Большой палец, высовывающийся из кармана пальто»

Отображение большого пальца может стать очевидным, когда человек дает противоречивое словесное сообщение. Возьмем, к примеру, адвоката, который поворачивается к присяжным и тихим, тихим голосом говорит: «По моему скромному мнению, дамы и господа…», показывая при этом большие пальцы и запрокидывая голову, чтобы «посмотреть себе под нос». на них.

Адвокат старой школы, притворяющийся скромным

Это может заставить присяжных подумать, что адвокат ведет себя неискренне или напыщенно. Если адвокат хочет казаться скромным, он должен подойти к присяжным в расстегнутом пальто, с раскрытыми ладонями и наклониться вперед, чтобы казаться меньше.

Большие пальцы иногда высовываются из задних карманов, как будто человек пытается скрыть свое доминирующее отношение. Женщин редко видели с помощью дисплеев для большого пальца до 1960-х годов, когда они начали носить брюки и брать на себя более авторитетные роли в обществе.

Изображение большого пальца, демонстрирующее уверенное и авторитетное отношение. Это двойной сигнал, показывающий защитное или негативное отношение (сложенные руки) плюс превосходное отношение, демонстрируемое большими пальцами. Человек, использующий этот кластер, обычно жестикулирует большими пальцами, когда говорит, и покачивается на подушечках стоп, когда стоит.

Закрывается, но все еще чувствует свое превосходство

Большой палец вверх

Одним из самых распространенных жестов отображения большого пальца является «большой палец вверх». В большинстве культур этот жест рукой означает: «Все в порядке», «У меня все под контролем» или «Я могущественный». Когда летчик-истребитель готов к взлету, он делает этот жест рукой, чтобы успокоить своих товарищей по службе, сигнализируя, что он готов пойти на это.

Реджеп Тайип Эрдоган и Николс Мадуро демонстрируют уверенность

Большой палец может также использоваться как сигнал насмешки или неуважения, когда он используется для указания на другого человека. Например, парень, который наклоняется к своему другу, показывает на жену большим пальцем и говорит: «Она иногда может ворчать», провоцирует с ней спор. В этом случае большой палец, указывающий назад, используется как указатель, чтобы высмеять ее. Следовательно, указание большим пальцем раздражает большинство женщин, особенно со стороны мужчины. Жест «Выталкивание большого пальца» не распространен среди женщин, хотя иногда они используют этот жест, чтобы указать на людей, которые им не нравятся.

С Рэйчел это может быть деликатным балансированием. На данный момент это.