Содержание

Как быстро отрастить бороду — Лайфхакер

3 ноября 2017

Жизнь

Эти советы помогут вам стать похожим на дровосека ещё до того, как на улице снова потеплеет.

Первое, что нужно понять, прежде чем пытаться отрастить бороду, — то, что нет никакого чудодейственного рецепта. Определённые средства могут ускорить процесс, но то, насколько быстро растут волосы на вашем лице, в основном зависит от вашего образа жизни. Чем вы здоровее, тем проще вам будет отрастить мягкую и пышную бороду.

Регулярно ухаживайте за кожей

mcshaving.com

Чем чище и здоровее ваша кожа, тем быстрее растёт борода. Тщательно смывайте излишки жира и грязь с кожи дважды в день — утром и вечером. Два раза в неделю пользуйтесь нежным отшелушивающим скрабом, чтобы избавиться от мёртвых клеток кожи, забивающих поры и вызывающих воспаления. За всем этим должно следовать нанесение питательного увлажняющего крема для гидратации и поддержания здоровья кожи, волос и их корней. Это заложит основу для здорового и правильного роста бороды, а также улучшит цвет лица.

Принимайте витамин B

opotencii.com

Есть несколько групп витамина B, которые могут заставить бороду расти быстрее. Наиболее часто используемый — биотин (B7). Биотин укрепляет протеины в волосах, коже и ногтях, и наибольший эффект обеспечит ежедневный приём небольшого количества этого витамина. Дозировку следует уточнить у дерматолога, однако доктор Джеймс Коллиер (James Collyer) из дерматологической клиники Modern Dermatology рекомендует 2,5–5 мг в день.

Обратите внимание, что при употреблении биотина нужно пить много воды, чтобы избежать осушения кожи и воспалений.

Стоит поинтересоваться у врача и о тиамине (B1), рибофлавине (B2) и ниацине (B3). Они тоже укрепляют упомянутые протеины.

Пейте воду

pmo.ee

Весь ваш организм работает гораздо эффективнее, когда в нём достаточно жидкости. Если воды не хватает, то клетки восстанавливаются медленнее и не так эффективно усваивают витамины и питательные вещества. Из-за этого борода начинает расти медленнее, а также становится более грубой и тусклой. Взрослым мужчинам Коллиер советует пить от 1,9 до 2,3 литра воды в день.

Достаточно спите

tasteeveryseason.com

Сон для правильного усвоения питательных веществ тоже необходим. По словам Коллиера, каждую ночь нужно спать 7–8 часов. Пока мы спим, клеточный цикл ускоряется — это означает, что по большей части рост и восстановление организма происходит в ночное время суток.

Если вы плохо отдохнули, кровообращение замедляется, а из-за этого до места назначения доходит меньшее количество питательных веществ и витаминов — как и в случае с недостатком жидкости. Волосы не получают нужных им элементов и, следовательно, растут медленнее и вырастают более слабыми. Это, кстати, может привести и к выпадению волос на голове.

Переходите на здоровое и сбалансированное питание

Ускорить рост волос можно не только с помощью витаминов, но и благодаря диете, в основе которой лежит потребление белков, овощей, цельнозерновых продуктов, сыра и йогуртов. Так вы получите все необходимые питательные вещества для стабильного роста волос.

Сосредоточьтесь на пище, богатой витаминами A, B, C и E, а также белками.

Так выглядит короткий список того, что вам нужно: яйца, миндаль, цельнозерновые продукты, сыр, йогурты, лосось, курица, листовые овощи, морковь, бобовые, авокадо, лук, сладкий картофель и помидоры. Дополните этот список другими питательными продуктами, и в кровь начнут поступать все нужные витамины и белки.

Не растет борода: что делать и как ускорить рост

Некоторым мужчинам удается отрастить красивую длинную полную бороду менее чем за год. Однако так везет далеко не всем. У многих мужчин борода просто не растет. Причиной этому могут быть различные факторы: от генетики до питания. Ниже можно узнать, как сделать чтобы росла борода и том, какое средство для роста бороды наиболее эффективно.

Почему не растет борода

Итак, почему не растет борода? Основные причины:

  1. Генетика. Это один из основных факторов, влияющих на рост бороды. Гены определяют количество андрогенов, которые есть у человека. Они представляют собой группы гормонов, влияющие на такие характеристики, как способность отращивать волосы на лице.
  2. Возраст. У мужчин наблюдается рост бороды в возрасте от 18 до 30 лет. Но это также зависит от генов.
  3. Этническая принадлежность. Считается, что у мужчин из стран Средиземноморья более густые бороды по сравнению с людьми из других регионов.
  4. Тестостерон. Причиной этого может быть низкий уровень тестостерона, потому что химические процессы, необходимые для роста лица, не активируются.
  5. Наличие таких заболеваний, как дерматит, стресс или недостаток определенных витаминов и минералов в рационе.

Важно! Чтобы борода росла, волосяные фолликулы должны быть активными. В теле должна быть гормональная реакция, и это во многом связано с возрастом.

Как ухаживать за бородой и кожей лица в домашних условиях

Итак, как вырастить бороду если она не растет и что можно сделать в домашних условиях?

  • Кастровое масло. Оно сделает бороду более сильной и густой. Касторовое масло устраняет и предотвращает поражения кожи, которые могут повлиять на рост волос. К тому же содержащиеся в нем жирные кислоты омега-3 способствуют укреплению и восстановлению волосяных фолликул. Масло нужно наносить на ночь массажными движениями.
  • Лосьон с розмарином. Это растение известно антисептическими и лечебными свойствами, а также помогает волосам расти быстрее и сильнее. Если перестала расти борода, то это средство будет полезно.
  • Масла жожоба, эвкалипта, виноградных косточек и миндаля. Если борода растет неравномерно эти масла будут очень эффективны. Наносить на сухую кожу на ночь.
  • Также рекомендуется приготовить домашнюю томатную маску. Помидор — полезное питательное вещество. Для приготовления маски потребуется размять 3 спелых помидора. Нанести сок на бороду массирующими движениями. Оставить на 2 часа и смыть теплой водой.

Питание, витамины

Образ жизни также влияет на рост бороды. Доказано, что если мужчина улучшит образ жизни, то повысит уровень тестостерона, не подвергая тело опасности. Но, что делать чтобы росла борода? Нельзя ничего сделать с возрастом или изменить количество волосяных фолликулов, которые дала мать-природа, но есть определенные вещи, которые можно сделать, чтобы помочь бороде отрасти. Отращивать бороду — все равно что ухаживать за садом. Волосы на лице не могут расти без питательных веществ и витаминов.

Лучший способ сделать так, чтобы борода росла быстрее — это употреблять в пищу продукты, богатые биотином. К ним относятся яичные желтки, бананы, морковь, цветную капусту, бобовые. Также рекомендуются продукты, содержащие глютен. Но среди преимуществ биотина не только укрепление волос. Это популярный компонент пищевых добавок, направленных на укрепление ногтей и улучшение внешнего вида кожи.

Диоксид кремния, семена, листья или овощи с антиоксидантами, также хороши для стимуляции роста волос.

Профессиональные средства

Хотя многие могут подумать, что волосы на лице не требуют ухода, отращивание бороды связано с рядом особых забот по уходу за кожей.

Если плохо растет борода, важно следовать этим советам:

  • Использовать специальную щетку, чтобы распутать волосы.
  • Наносить масло для бороды. Оно полезно для предотвращения шелушения кожи и помогает смягчить бороду на первой фазе роста.
  • Рекомендуется использовать кондиционер для бороды. Увлажнение также является ключевым моментом.

Но, как отрасти бороду если не растет и ничего не помогает? Рекомендуется попробовать профессиональные средства с гликолевой кислотой. Этот компонент присоединяется к свободным радикалам в коже, делая их безвредными, прежде чем они повредят здоровые клетки. Гликолевая кислота особенно эффективна при вросших волосах или псевдофолликулите бороде. Чтобы росла густая борода будет полезно на использовать гликолевую кислоту. Купить профессиональную косметику вы можете на нашем сайте.

Вышеприведенные способы будут очень эффективны, если не растет борода. Однако, чтобы отрастить приличную бороду, нужно 2-6 месяцев. Срок также зависит от таких факторов как возраст, генетика, гормоны и образ жизни.

Как отрастить потрясающую бороду — Beardbrand

Готовы отрастить лучшую бороду в своей жизни? Вы попали в нужное место.

С 2012 года компания Beardbrand пользуется наибольшим доверием в сфере ухода за бородой, предлагая образовательный контент за десятилетие. И мы вложили свой многолетний опыт в создание этого важного руководства о том, как отрастить бороду.

Следующие восемь шагов быстро превратят вас из детского лица в бородатую легенду:

  1. Хватит бриться.
  2. Дайте вашей бороде время отрасти.
  3. Закрепите края бороды.
  4. Поддерживайте здоровье бороды с помощью правильных продуктов.
  5. Придайте форму и подровняйте бороду.
  6. Найдите хорошего парикмахера.
  7. Ускорьте рост бороды.
  8. Если сомневаетесь, спросите Клеймения.

КАКОЙ ТЫ БОРОДАЧ?

Прежде чем определить свой стиль бороды, узнайте, какой вы бородач? Пройдите тест, чтобы узнать, относитесь ли вы к самому редкому типу, и получите эксклюзивное предложение на стартовый набор масла для бороды Beardbrand.

ПРОЙДИТЕ ТЕСТ

1. ПРЕКРАТИТЕ БРИТЬСЯ

Вы знаете старую аббревиатуру K.I.S.S. — держать его просто глупо? Да, это та аббревиатура в действии.

Если вы хотите отрастить бороду, первым делом отложите бритву и перестаньте бриться.

Однако давайте развеем старый миф о том, что бритье помогает отрастить бороду гуще, пышнее и быстрее. Просто нет доказательств, подтверждающих это утверждение. Если вы постоянно бреетесь, надеясь, что это поможет вашей бороде расти лучше в долгосрочной перспективе, все, что вы делаете, это отбрасываете себя назад.

В конце концов, способность отращивать бороду определяется двумя вещами — возрастом и генетикой. Полная остановка.

Возраст
Ваш возраст помогает определить скорость роста вашей бороды. У мужчин волосы на лице начинают расти примерно в 13 лет. Конечно, в средней школе всегда есть один ребенок с окладистой бородой, но, как правило, самый обильный и быстрый рост волос происходит в возрасте от 25 до 35 лет. замедляться по мере старения мужчин.

Генетика
Ваши гены являются наиболее важным фактором, определяющим, почему ваша борода делает то, что она делает (или не делает). Хотя у вас может не быть такой же бороды, как у вашего отца, деда или прапрапрадеда, гены, определяющие жесткость, цвет (или цвета) и конечную длину вашей бороды, исходят от ваших предков.

Теперь, когда мы рассмотрели простой шаг отказа от бритья, давайте перейдем к более сложным аспектам выращивания бороды.

2. ДАЙТЕ БОРОДЕ ВРЕМЯ ОТРОСТЬ

Многие парни отказываются от бороды в первые несколько недель отращивания, когда борода становится неудобной и чешется.

Не надо. Быть. Один. Из. Те. Ребята.

В среднем волосы на бороде отрастают на полдюйма в месяц, поэтому можно ожидать, что для того, чтобы отрастить густую и густую бороду, потребуется от двух до четырех месяцев.

Поставьте перед собой цель расти в течение 60 дней, прежде чем решить, отказываться от нее или нет. Любое решение, принятое до истечения этого 60-дневного срока, принимается в спешке до того, как ваша борода успеет заполниться. Через 30 дней вы начнете понимать, с какой генетикой роста бороды вы работаете, и через 60 дней вы должны знать без сомнения.

Многие мужчины разочаровываются в первый месяц роста, потому что их борода выглядит неоднородной и редкой, но это нормально, что ваша борода выглядит так в течение первых двух месяцев роста. По мере того, как волосы на бороде становятся длиннее, они начинают покрывать те участки, где ваши фолликулы не производят волосы. Многие мужчины обнаруживают, что прорехи в их бороде перестают быть заметными через несколько месяцев.

Тем не менее, некоторые мужчины действительно носят неоднородные бороды, которые не исправить никаким временем. Если вы оказались в лагере пятнистой бороды, это руководство о том, как исправить пятнистую бороду, для вас.

3. УСТАНОВИТЕ КРАЯ БОРОДЫ

Бороде нужны границы — по крайней мере, в первые несколько месяцев роста. Итак, как только вы достигнете 30-дневной отметки, пришло время установить линию шеи и щек на бороде.

Мы делаем это по двум причинам:

  1. Подравнивание линии шеи и щек создает впечатление, что вы намеренно отращиваете бороду, а не отказываетесь от жизни.
  2. На самом деле второй причины нет, так что вернитесь к первой причине.

Ниже приведено описание того, как подровнять линию шеи и щек. Чтобы узнать больше о том, как подстричь бороду, ознакомьтесь с нашим руководством по идеальному подравниванию бороды.

ОБРЕЗАЙТЕ ЛИНИЮ ШЕИ

После первого месяца роста у вас, скорее всего, появятся густые волосы на шее, растущие над кадыком. И в то время как такие люди, как Дэвид Бекхэм, Адам Левин и Брэд Питт, могут сойти с рук, позволив своей шее безудержно расти, густые волосы, спадающие на шею, не принесут большинству людей очков стиля. Это, скорее всего, заставит людей задуматься, все ли у вас в порядке — а-ля Шайя Лабаф и его 10-часовой киномарафон.

Вместо этого вы хотите установить линию шеи в точке, где встречаются голова и шея. Это дает чистый вид и лучше обрамляет ваше лицо.

Вот как это сделать:

  1. Возьмите электрический триммер для бороды или бритву.
  2. Возьмите указательный и средний пальцы, соедините их и положите на шею так, чтобы средний палец находился на вершине кадыка. Место, где приземляется указательный палец, — это точка, где голова соединяется с шеей. Это будет ваша линия.
  3. Электробритвой обрежьте нижнюю линию над кадыком. Следите за формой своей челюсти.
  4. Стригите внешние края бакенбардов прямо вниз, пока не дойдете до нижней линии.
  5. Подстригите или сбрейте все волосы ниже новой линии.

Пока мы говорим о чистке шеи, будьте осторожны, чтобы не обрезать вырез слишком высоко. Помните, что основная часть формы вашей бороды будет исходить от шеи. Если вы планируете оставить короткую бороду, то стрижка шеи выше может подойти, но если вы отрастите ее, у вас получится тонкая борода, напоминающая испанский мох.

Чтобы увидеть эти шаги в действии, ознакомьтесь с нашим видео-уроком по вырезу горловины.

ОБРЕЗАЙТЕ ЛИНИЮ ЩЕК

Не всем нужно подравнивать линии щек, и решение зависит от личных предпочтений. У многих мужчин волосы на щеках растут медленнее всего, поэтому убедитесь, что у вас достаточно времени, чтобы увидеть, какова ваша настоящая линия щек. Мы рекомендуем дать вашей бороде отрасти в течение трех месяцев, прежде чем пытаться подстричь любые волосы, тянущиеся к вашим глазам. Хорошее правило, которого следует придерживаться, — держать линию щек выше, чем вы думаете. Если вы опустите щеки слишком низко, это будет выглядеть так, как будто у вас подбородочный ремень или борода на шее.

Вот как это сделать:

  1. Возьмите электрический триммер для бороды или бритву.
  2. Найдите точку, где передний край ваших бакенбардов встречается с тем местом, где ваша борода начинает изгибаться вперед.
  3. Проведите линию от этой точки до нижнего уголка губ. Это ваш ориентир. Если вы действительно хотите нарисовать линию, вы можете купить карандаш для глаз за несколько долларов.
  4. Вы также можете использовать инструмент для придания формы бороде, который можно найти в Интернете.
  5. Обрежьте все лишние волосы выше этой нормы.

Чтобы увидеть эти шаги в действии, посмотрите наше видео о методах скул.

Если вы допустили ошибку и обрезали одну сторону слишком низко, не паникуйте. Вам не нужно начинать бороду заново. Опустите другую сторону, чтобы она совпадала, а затем дайте обеим сторонам снова срастись.

4. ПОДДЕРЖИТЕ СВОЮ БОРОДУ ЗДОРОВЬЕМ С ПОМОЩЬЮ ПРАВИЛЬНЫХ ПРОДУКТОВ

Хорошо, вы пережили первый или два месяца роста бороды. Теперь пришло время подняться на ступеньку выше и перейти к шагам по отращиванию бороды, которые отделят вас от стаи.

Неправильный уход за бородой средствами для бороды — серьезная ошибка новичка.

Что произойдет, если вы не будете правильно ухаживать за своей бородой?

Во-первых, вы получаете сухую жесткую бороду, которая на ощупь похожа на стальную вату и чертовски зудит. С увлажненной, кондиционированной и чистой бородой работать намного легче. Она также выглядит лучше, приятнее на ощупь и лучше пахнет — все это помогает вам чувствовать себя более комфортно и уверенно с бородой.

Ниже приведены несколько продуктов, которые помогут вам добиться успеха и помогут вашей бороде выглядеть, ощущаться и пахнуть потрясающе.

МАСЛО ДЛЯ БОРОДЫ

Вы, наверное, слышали о масле для бороды. Это классика, и каждый бородач должен иметь такую ​​в своей коллекции.

Нажмите на ссылку, чтобы узнать все о том, что делает масло для бороды, но вот краткий обзор:

Ваша борода растет за счет кожного сала, которое вырабатывает ваша кожа, но душ может лишить вашу кожу этих эфирных масел. Если у вас сухая кожа, ваша борода становится сухой, а сухие волосы склонны к ломкости и укладывать их сложнее.

Масло для бороды предназначено для восстановления и увлажнения кожи и волос, чтобы ваша борода оставалась питательной, мягкой и легко укладывалась. Так как это жидкость, это легкий и самый чистый способ впитать любой аромат.

Масло для бороды подходит не только мужчинам с длинной бородой. Несколько капель в день на ранних стадиях роста могут творить чудеса для предотвращения зуда бороды.

СРЕДСТВО ДЛЯ мытья и смягчения бороды

Жалоба номер один на бороды заключается в том, что они грязные. Тем не менее, бороды не должны быть грязными, если вы моете их и ухаживаете за ними. Но есть одна загвоздка: в состав большинства мыл для кожи и шампуней для волос входят тяжелые поверхностно-активные вещества (ингредиенты, удаляющие грязь), которые удаляют слишком много жира с лица. Как мы уже говорили выше, это плохие новости для бородатых.

Вместо этого при уходе за бородой имейте в виду две вещи:

  1. Выбирайте более мягкие очищающие средства, такие как Beardbrand Utility Bars или Beard Wash, которые не пересушивают бороду.
  2. Не мойте бороду каждый день. Вместо этого мы рекомендуем совместную стирку (см. ниже).

Ко-вошинг
На первом уровне мы рекомендуем метод, известный как ко-вошинг (стирка с кондиционером). Здесь вы ежедневно моете бороду кондиционером для бороды, таким как Beardbrand Beard Softener. Смягчитель для бороды Beardbrand содержит легкие очищающие средства, поэтому он позаботится о накоплении заурядной грязи. Это также поможет сделать вашу бороду мягкой на ощупь.

Затем два или три раза в неделю выполняйте более глубокую очистку с помощью средства для мытья бороды. И помните, всякий раз, когда вы используете средство для мытья бороды, используйте смягчитель для бороды.

UTILITY BALM

Разработанный для того, чтобы дольше оставаться на поверхности волос и кожи, Utility Balm медленно впитывается, создавая эффект несмываемого кондиционера. Это не продукт для укладки, так что не ждите, что он будет держаться, но он немного тяжелее нашего масла для бороды, что дает вам больше контроля над непослушными волосами на вашей бороде.

Подобно универсальному ножу, Beardbrand Utility Balm предназначен для бородатых мужчин, которым нужен универсальный продукт для ухода за волосами. Оно обладает всеми преимуществами нашего легендарного масла для бороды, но в форме бальзама

, который дает немного больше контроля над надоедливыми укладками, творит чудеса с сухой кожей и придает блеск и силу полностью зажившим татуировкам.

ЩЕТКА ДЛЯ БОРОДЫ ИЗ КАБАНЬЕГО ВОЛОСА

Волосы кабана имитируют человеческие волосы и являются незаменимым инструментом для ухода за бородой. Чем щетка для бороды из кабаньей шерсти лучше синтетических? Поверхность каждой щетинки покрыта чешуей и собирает пыль и излишки продукта с волос при использовании. Жесткие щетинки также стимулируют выделение кожного сала и распределяют его по волосяным стержням, сохраняя волосы чистыми, здоровыми, блестящими и защищенными.

5. ФОРМИРОВАНИЕ И ОБРЕЗАНИЕ БОРОДЫ

Как только ваша борода отрастет и заполнит форму, пора приступать к выбору стиля бороды. Вы хотите отрастить короткую корпоративную бороду или хотите сделать все возможное и отрастить годик? Гораздо проще отращивать, имея в виду определенный стиль, поэтому, если вы не уверены, какую бороду хотите, потратьте некоторое время на просмотр наших 22 лучших стилей бороды на 2022 год. в уме, вы можете начать формировать свою бороду, чтобы она соответствовала вашей цели. Это руководство поможет вам научиться преобразовывать бороду в великолепие.

6. НАЙТИ ХОРОШЕГО ПАРИКМАХЕРА ДЛЯ БОРОДЫ

Независимо от того, насколько хорошо вы умеете подстригать бороду, наличие надежного парикмахера имеет решающее значение, особенно когда ваша борода становится длиннее. У хорошего бородатого парикмахера очень твердая рука и понимание того, как сделать так, чтобы волосы на вашем лице выглядели как можно лучше.

А когда дело доходит до бороды, последнее, что вы хотите сделать, это отдать ее в руки тому, у кого нет большого опыта работы с бородой. Это означает, что вы должны заранее провести исследование. Поспрашивайте рекомендации, просмотрите страницы местных парикмахерских в Instagram или спросите парня с потрясающей бородой в спортзале, который подстригает свою бороду — что бы вы ни делали, не оставляйте это на волю случая.

Конечно, если вы находитесь в Остине, штат Техас, мы рекомендуем парикмахерскую Beardbrand.

7. УСКОРЬТЕ РОСТ БОРОДЫ

Это не столько шаг, сколько бонусный совет, который поможет вашей бороде отрасти в полной мере. Твоя борода настолько здорова, насколько ты здоров. Упражнения, снижение стресса, правильное питание, достаточное количество сна и естественное повышение уровня тестостерона помогут вашей бороде стать более здоровой.

Тестостерон
Более высокий уровень тестостерона увеличивает шансы обильного роста волос на лице и теле. Однако обратная сторона заключается в том, что мужчины с более высоким уровнем тестостерона часто более склонны к облысению из-за дигидротестостерона. Если вам интересно, почему так много мужчин с длинными бородами также лысые, скорее всего, виноват ДГТ. Науке не совсем ясно, что вызывает низкий уровень тестостерона, при этом некоторые исследования показывают, что это генетическое, а некоторые исследования показывают, что на это влияет окружающая среда ребенка.

Упражнения
Упражнения — особенно силовые тренировки — помогают повысить уровень тестостерона. Большие, функциональные, сложные движения, которые задействуют несколько групп мышц, являются наиболее эффективными. Отжимания, подтягивания, приседания, становая тяга, тяга, жимы от груди и над головой – это прекрасно. Если вы новичок в тяжелой атлетике, проведите некоторое время с тренером или тренером. Плохая форма замедлит ваши результаты и приведет к травмам. Если вы вели малоподвижный образ жизни, проконсультируйтесь с врачом перед началом любого нового режима упражнений.

Диета
Полноценная диета, богатая белками, витаминами и минералами, помогает сохранить вашу бороду и максимально увеличить ее потенциал роста. Недостаток белка может сделать пряди усов ломкими и слабыми. Витамины B, C и D, а также цинк и железо также помогают поддерживать здоровье и неуклонный рост бороды.

Биотин
Ваши волосы, кожа и ногти состоят из кератина. Было показано, что биотин повышает кератиновую инфраструктуру вашего тела. Исследования прямого влияния биотина на рост волос ограничены. Тем не менее, добавление в рацион продуктов с высоким содержанием биотина не повредит. Вы также можете принимать биотиновые добавки, но, скорее всего, вы уже получаете их достаточно из своего ежедневного рациона.

Сон
Полный восьмичасовой сон каждую ночь улучшает качество вашей бороды и скорость ее роста. Температура тела во время сна снижается, что приводит к усилению кровообращения, в том числе к волосяным фолликулам и их корням. Чем больше питательных веществ достигает волосяного фолликула и его корней, тем лучше.

Стресс
Это не обязательно шутка, когда кто-то говорит, что из-за стресса у него выпадают волосы. Стресс может изменить скорость роста бороды и волос на голове, потому что он ослабляет иммунную систему, а ослабленная иммунная система означает меньший рост волос.

Курение
Вред табака для здоровья огромен, но есть один риск, о котором вы, возможно, не слышали: курение может привести к выпадению волос, включая волосы на бороде. Это еще одна веская причина отказаться от сигарет навсегда.

8. ПРИ СОМНЕНИИ СПРАШИВАЙТЕ BEARDBRAND

Если у вас есть вопросы о вашей бороде или вам нужен совет по бороде, мы поможем вам, предоставив бесплатные консультации по стилю. Просто отправьте сообщение «СТИЛЬ» на номер 512-879-3297, и наш местный эксперт по бороде и стилю пришлет вам ответ с персональным советом — бесплатно.

Продолжай расти.

ВАМ ТАКЖЕ ПОНРАВИТСЯ

22 ЛУЧШИХ СТИЛЯ БОРОДЫ НА 2022 ГОД
Получите дополнительное вдохновение в нашем списке из 22 лучших стилей бороды на 2022 год. Если вы приняли и освоили свою курчавую бороду, это не значит, что ваша борода больше не нуждается в общей форме и стиле. Мы научим вас, как превратить вашу бороду в великолепие.

КАК УХОДИТЬ ЗА КУДРЯВОЙ БОРОДОЙ
Кудрявая борода — это и дар, и проклятие. Это руководство научит вас, как перестать бороться с бородой и научиться раскручивать эти кудри.

Как правильно отрастить бороду и не выглядеть как пещерный человек

Ваш гид по созданию идеальной бороды

Автор

Марк Д. Макки

В Древней Греции борода считалась признаком мужественности. Их сбривали только во время траура или в наказание спартанцам. Их носили викинги, когда совершали набеги на деревни. Мужественные мужчины на протяжении всей истории закрывали лицо волосами, чтобы показать свое превосходство и павлин перед потенциальными партнерами. Конечно, общество могло изменить свое философское мнение о бороде, но им по-прежнему нравится вид большой гривы.

Содержание

  • Уход во время роста
  • Обрезка

Конечно, отрастить бороду может показаться довольно простым делом; Я имею в виду, просто не брейся, верно? Но многие мужчины встали на путь отращивания бороды только для того, чтобы разочароваться и потерять терпение. Но мы подготовили несколько простых советов, которые помогут вам преодолеть холм и встать на путь к фантастической бороде. Как правило, рост бороды за месяц дает достаточную основу для изменений. Думайте о своих волосах на лице как о мраморной глыбе. Чтобы правильно воплотить свое видение бороды, должно быть достаточно материала для работы. После того, как вы приобрели подходящие материалы, возьмите инструменты и приступайте к работе.

Сложность

Легкость

Отращивание и уход за бородой

Мы уже установили, что отращивание бороды требует терпения и некоторой доли мазохизма. Однако, наряду с терпением, немного любви и заботы могут иметь большое значение. Вот несколько советов по уходу и дополнительные предложения продуктов, которые вы можете рассмотреть, чтобы максимально использовать потенциал вашей кружки — вы даже можете выпрямить эту бороду, если хотите.

Поддерживать, пока растет

Хотя может показаться, что ваш единственный шаг на этом этапе — это сесть поудобнее, поднять ноги и выбросить все свои бритвенные принадлежности в мусор. Но на самом деле есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы сделать ваше путешествие намного проще.

Шаг 1: Используйте масло для бороды.

Одни будут клясться маслом для бороды, а другие откажутся даже обсуждать это. У всех разные диеты, естественное производство масла и приемлемые уровни гигиены, как и их мнения. К вашему сведению, масло для бороды обеспечивает более чем одно преимущество для вашей бороды.

Масло увлажняет волосы и кожу под ними, уменьшая раздражение и перхоть. Кроме того, он помогает смягчить бороду, что дает вам некоторый контроль над укладкой. Лучшее время для нанесения хорошего масла для бороды — сразу после душа или умывания лица, когда ваши поры открыты и могут впитать масло.

Шаг 2: Время от времени стирать.

Мытье бороды два-три раза в неделю поможет предотвратить зуд и сделает вашу бороду гладкой, как отшлифованное дерево. Традиционное мыло для тела может привести к пересушиванию бороды, вызывая зуд и раздражение. Некоторые шампуни и кондиционеры работают хорошо, но лучше выбрать правильное средство для мытья бороды.

Шаг 3: Позаботьтесь о своем теле.

Кроме манипуляций с вашим генетическим кодом, вы ничего не можете сделать, чтобы улучшить свирепость вашей входящей бороды. При этом вы можете стимулировать здоровый рост волос (в определенной степени), высыпаясь, питаясь здоровой пищей и регулярно занимаясь спортом. Честно говоря, вы все равно должны делать эти вещи — следующее, что вы знаете, отращивание бороды может быть лучшим изменением образа жизни, которое вы когда-либо делали.

Мои Листы Рок

Стрижка

Ты дал себе месяц, твоя борода выглядит свирепой, и ты, возможно, даже помочился Чуваку на ковер — дай нам денег, Лебовски! Возможно, вы решили, что нигилизм на самом деле не доставляет удовольствия и не приносит пользы. Пришло время придать форму вашей бороде.

Шаг 1: Приобретите качественный триммер для бороды.

Очень важно иметь хороший набор инструментов на этапе первоначального роста бороды. Самый важный инструмент — хороший триммер для бороды, желательно с несколькими различными насадками, включая защитные кожухи, режущие головки и т. д. Триммеры для бороды обеспечивают различные уровни регулировки высоты и длины лезвия, поэтому выберите тот, который хорошо соответствует вашим особенностям для точности. Кроме того, вам понадобится хороший гребень для бороды, острые ножницы и зеркало.

Шаг 2: Найдите свою форму бороды.

Ни один стиль бороды не лучше другого. Ваше лицо, отношение и стиль должны определять форму вашей бороды. Одна вещь, которую мы рекомендуем, однако, это убрать по краям, так что это выглядит так, как будто вы намеренно относитесь к своей бороде. Лучший способ оставаться в полупрезентабельном состоянии при уходе за бородой — избегать ужасной «шейной бороды». Подстригите на один дюйм выше кадыка, но не больше, иначе вы рискуете потерять глубину роста бороды.