Что можно с девушкой делать: Чем заняться с девушкой? — Мир развлекательных идей

Чем заняться с девушкой? — Мир развлекательных идей

С девушками нельзя скучать, иначе она решит, что ты скучный, а об таких отношениях никакая девушка не мечтает. С ними надо всегда весело проводить время, развлекать, устраивать романтические вечера и само собой помогать им. Но порой фантазия идей заканчивается, и мы не знаем чем заняться с девушкой

Не стоит расстраиваться, потому что иногда даже самые элементарные поступки девушка оценит и скажет тебе «Спасибо». Чем больше таких поступков, тем сильнее она полюбит тебя и захочет быть с тобой до последнего вздоха. А если вы начали только встречаться, то подобные поступки заставят девушку полюбить тебя.

И не нужно верить всем статьям про соблазнение, где пишется что в хороших парней девушки не влюбляются. Это не так. Девушка не полюбит парня, которые не совершает подобные поступки!

Чем заняться с девушкой

Прочитайте вместе одну книгу. Советую взять в библиотеке интересующую вас обоих книгу и читать её вместе, обнявшись. Романтические книги в такой ситуации подходят больше всего.

Заберитесь вместе на дерево или холм и посмотрите закат. Романтические идеи никаким отношениям еще не вредили.

Позвони ей сразу как проснёшься просто для того, что первым сказать «Доброе утро солнышко».

Приготовь её любимый завтрак. На первых свиданиях ты, скорее всего, интересовался про её любимую пищу. Вот и настал подходящий момент использовать информацию, которую ты получил так давно! Если же ты всё-таки мало понимаешь в приготовление, тогда используй вкусные рецепты, которые приятно удивят твою возлюбленную.

Также рекомендуем прочитать:

Купи ей цветы и любимый шоколад. А кто отменял подарки для девушек? Она явно ждёт, когда ты ей уже подаришь цветы!

Чтобы разнообразить ваши дни пообедайте в другом городе! Возьмите машину на прокат, или заправьте бензином свою и съездите в соседний город поужинать и обратно домой. Или же прогуляйтесь по не знакомому вам городу. Только не заблудитесь!

Признайся ей в любви! А кто сказал, что признаваться в любви можно только словами? Придумай чем можно заняться со своей девушкой чтобы доказать ей свою любовь. К примеру, поноси её на руках как невесту!

Спортивные совместные развлечения помогут вам разнообразить ваши отношения. Сходите вместе в бассейн, спорт зал или просто покатайтесь на велосипедах. Вместе проведённый спортивный день только укрепит ваши отношения.

Помоги ей убраться в комнате. А кто сказал, что заботиться о красоте местожительства должна только девушка? Когда у тебя появилась свободная минутка, сделай доброе своей любимой девушке. Ты еще не знаешь, как страстно она может тебя отблагодарить за такой поступок.

Приготовьте вместе романтический ужин. Вы можете разделиться по возможности. Например, она займётся приготовлением пищи, а ты в это время подготовишь комнату к романтическому ужину. Естественно тебе нужны будут свечи, цветы и остальное, что ты посчитаешь нужным. Это один из самых подходящих моментов удивить свою девушку и подарить ей что-то милое.

Вытащи летней ночью её из дома, и вместе наблюдайте за звёздами. А зачем летом сидеть дома? Всю зиму этим занимаемся, особенно ночью.

Сходите вместе на премьеру фильма, а после неё в ресторан. Фильмы нам всегда помогали развлечься, особенно когда мы не знаем чем заняться в свободное время с девушкой. Вам будет, о чём поговорить после фильма и вы сможете его обсудить за чашечкой кофе в ресторане.

Позвони ей в час ночи скажи, что скоро подъедешь и пускай будет готова. Забери её из дома подарив огромного плющевого зверя и букет любимых цветов. Забери её в супер красивое место, и пробудьте вместе до утра. Уверен ты не будешь задаваться вопросом «Чем заняться с девушкой?», потому что девушка будет знать, чем заняться с тобой после такого неожиданного, незабываемого сюрприза.

Расскажи ей свой секрет, о котором она еще не знает. Уверен тебе есть чем поделиться с ней, а ей с тобой. Устройте день, когда вы расскажете всё что скрывали и вам больше не придётся ограничивать себя в словах!

Выберетесь из города вдвоём. Часто мы не знаем чем заняться на выходных, но что делать, когда твоя девушка не хочет сидеть дома всё своё свободное время? Проведите выходные в курортном городе! Не обязательно ехать за границу. Вы можете найти красивые места и в своей стране.

Прогуляйтесь за руку по берегу моря. Ты думаешь это скучно? Летним днём, когда температура воздуха +30, морская вода соблазнит любого человека и в этот день вы не останетесь сухими! А знаешь что самое классное? Вам будет весело!

Иногда хватает написать короткое сообщение «Я соскучился по тебе», чтобы переписка стала интересной, особенно если ты знаешь что в данный момент ей скучно.

Мы не всегда хотим слушать девушек, выслушивать, что случилось с ними. Так почему бы не попытаться сделать это? Выслушай её проблемы, её мысли и не нужно пытаться что-то решить. Девушки хотят, чтобы хоть иногда их любимый парень просто выслушал их. Заодно ты получше узнаешь свою возлюбленную.

Если у кого-то из вас есть собака, то почему бы не выгулить её вместе в ближайшем парке? Там на много интересней прогуливаться, чем в скучных дворах.

Выскочите на улицу когда будет сильный летний дождь. Зачем прятаться от него в жаркий день? Гулять под дождём на много интересней чем вы представляете. Пустые улицы, лёгкое облегчение от дождя и расслабление мыслей после жары создаст желание поцеловать своего партнёра. А чем заняться дальше решайте сами, но помните, рядом никого нет!

Съешьте мороженое вместе. Купите огромную порцию любимого мороженого и вместе избавьтесь от него!

Примите вместе душ или ванну. Тут я думаю больше ничего добавлять не нужно.

Перед тем как придумать чем заняться с девушкой подумай, а действительно ли она захочет этим развлечься с тобой.

Чем заняться с девушкой дома на карантине | Вечером/Ночью | Когда скучно

Большинство пар, в начале отношений проводят свободное время дома за романтическими беседами, поцелуями, ласками, просмотром фильмов. Но, спустя некоторое время, всё это может немного надоесть. Поэтому, любой парень должен знать, чем заняться с девушкой дома и хорошо провести досуг, чтобы не было скучно обоим.

Содержание:

Чем заняться с девушкой дома

Чем заняться дома, когда скучно вдвоем?

Ты остался наедине с девушкой дома? Привычные для вас занятия, например, беседы, секс и просмотр фильмов уже немного надоели и хочется разнообразить досуг? Тогда есть масса других вариантов, как провести не скучно вечер в выходной день, или после работы, когда все дела по дому уже сделаны.

Способы, как провести время интересно и с пользой:

1. Поиграйте в интеллектуальные или компьютерные игры, приставку. Второй и третий вариант досуга возможен в том случае, если твоя девушка геймер или ей нравится проводить так время. А вот первый вариант – интеллектуальные, настольные игры могут быть беспроигрышным способом для совместного проведения времени. Существует масса настольных игр, которые можно купить по доступной цене, и играть в них вдвоём или в компании друзей.
2. Вместе приготовьте какое-либо вкусное блюдо. Вы можете вдвоём найти подходящий рецепт в интернете или поваренной книге, если такая имеется в доме. Отправьтесь вместе в магазин, выберите и купите необходимые продукты. Затем, начните готовить блюдо, при этом разделив обязанности. Например, один режет яблоки, второй замешивает тесто для сладкого пирога. Приготовленный пирог совместными силами можно съесть за просмотром фильма.
3. Спойте в караоке. Если вы остались дома в выходной, а время ещё не позднее, то можно попеть. Даже, если нет микрофона под рукой, не блещете музыкальным слухом – не беда. Достаточно иметь компьютер и интернет, выбрать песни со словами и попеть для себя.
4. Посмотрев множество фильмов вдвоём в прошлом, можно поиграть в угадывание персонажей, фраз и прочего. Задавайте друг другу вопросы, отгадывайте, играйте на желание, если кто-то из вас сказал неверный ответ.
5. Если обычный секс в кровати уже не в новинку, немного надоел, то есть оригинальная идея, которую можно предложить своей девушке. Нарисуйте план своей квартиры, отметьте места, где у вас ещё не было секса, но хотели бы попробовать. Экспериментируйте, отмечайте места крестиком «на карте», где уже успели этим заняться. Это подойдёт тем парам, которые уже вместе проживают, живут вдвоём отдельно от родственников, у них нет маленьких детей вообще или отсутствуют какое-то время дома.
6. Устройте романтический ужин, затем отправьтесь в ванную, наполнив её водой с пеной, украсив ароматическими свечами и прочим.
7. Займитесь совместно каким-либо творчеством. Например, научитесь играть на гитаре. Найдите какой-либо мастер-класс в интернете по рисованию и освойте новые навыки вместе.
8. Включите музыку, задёрните шторы, включите гирлянду или световую лампу, вместе потанцуйте – устройте дома дискотеку.
9. Занимайтесь активным образом жизни. Вместе по утрам, перед работой, делайте комплекс упражнений, если есть возможность. Займитесь йогой.
10. Посмотрите свои детские фото, либо совместные. Отберите подходящее фото, где вы вместе, распечатайте его – украсьте своё жильё, либо закажите с ним кружки с надписями. Распечатайте фото, создайте вместе альбом, периодически дополняйте его.
11. Заведите разговор о том, где бы хотели провести следующий отпуск вместе. Общение на жизненные темы, планирование будущего поможет вам отвлечься, помечтать и скоротать время вечером.
12. Весело провести время поможет какой-либо квест. Ты можешь купить какой-либо подарок для девушки и спрятать его. Затем, написать подсказки, разложить их по квартире.
13. Посвятите время себе и уходу за своими телами, внешним видом. Сделайте друг другу маски из глины, массаж.
14. Даже совместные дела по дому под музыку станут для вас неким развлечением. Если дошло дело до очередной генеральной уборки – делайте это вместе в выходной день.

Чем заняться с девушкой вечером

Заняться вечером можно чем угодно. Главное, не стоит заниматься очень активными делами. Вместе приготовьте ужин, поиграйте в игры. Они могут быть простыми или сложными – на логику. Но, если кто-то из вас устал, то стоит выбирать спокойные, но в то же время интересные игры, например, морской бой, в слова или города, угадывание чего-либо. Вы можете даже сесть и начать разгадывать совместными силами кроссворд после ужина.

Самый стандартный способ провести вечер – совместный просмотр фильма в жанре комедии. Лучше избегать просмотра мелодрам, драм и ужасов перед сном.

Интересные способы провести время с девушкой домаДомашние игры для двоихДомашние игры для пары

Чем заняться с девушкой, когда нет денег

Жить вместе с девушкой – время от времени развлекать её и себя различными занятиями. Существует масса занятий, если сидите дома без денег.

Вы можете играть в игры вместе с любимой, которые не требуется покупать. Смотреть фильмы на бесплатных сайтах, а не посещать кинотеатр. Посещать интерактивные музеи, совершая виртуальные походы по залам через интернет, не тратя денег на билеты. Устроить фотосессию, квест. Вместе почитать книгу, например, по ролям. Освоить что-то новое, допустим язык. Достаточно найти видео-уроки, методички, словари, задания, тесты в интернете, изучать новый язык и практиковаться в нём вместе.

Провести время наедине, при этом без денег – возможно, причём весело и с пользой. Не обязательно заказывать сет роллов, сидя дома зимой. Можете приготовить блюдо или напиток вместе уже из имеющихся в холодильнике продуктов.

Чем заняться с девушкой ночью?

Ночь самое интимное время для двух влюблённых людей. Но спустя долгое время отношений все занятия становятся обыденностью и люди задаются вопросом: «Чем заняться ночью вдвоем?». Мы подготовили для вас список самых популярных занятий, которые помогут вам скрасить досуг в период, когда солнце уже скрылось за горизонт.

Список занятий:

1. Заняться любовью

Ведь ничего так не сближает двух людей, как хороший чувственный секс!

2. Посмотреть фильм

Провести ночь за просмотром увлекательной кинокартины — одно из самых популярных занятий для людей по всему миру. Выбрать фильм по вашим интересам поможет сайт: https://www.kinopoisk.ru/

3. Встретить рассвет

Приготовив или заказав пиццу и напитки, можно найти открытую крышу, если позволяет время года, и как в лучших традициях фильмов, встретить рассвет в компании: своей избранницы, вкусной еды и теплого пледа.

Парень с девушкой встречают рассвет на крыше

4. Настольные игры

Скрасить любой непримечательный вечер с девушкой, вам позволит настольная игра — коих в наше время огромное количество! Начиная с самой популярной игры «Монополия«, заканчивая теми, которые можно скачать в интернете и распечатать или нарисовать самому. Данное развлечение позволит вам узнать ближе вашу девушку, и возможно узнать, даже узнать что-то новое.

5. Гадание

Да-да, вы не ошиблись! Со второй половинкой можно погадать, как в детстве! Вряд ли уже на «Суженного ряженного», но на «количество детей» или на «день свадьбы» — вполне!

6. Тесты

Чтобы узнать еще ближе свою девушку, или как парню, еще больше раскрыться для своей половинки, можно пройти увлекательные тесты на любые тематики. Самые популярные: «На совместимость», «Какой будет ваша свадьба», «Кто ты из *Фильма*», «Как будут звать вашего ребенка» и тд. Найти подобные тесты можно без каких-либо проблем в любом поисковике.

7. Рисование

Развлечься рисованием натюрморта вряд ли можно, но вот к примеру договорившись нарисовать «Дом своей мечты», до конечного рисунка не показывая друг другу результат, можно в смешливой манере проверить насколько ваши представления о «идеальном доме» совпадают. Так можно делать с любой вещью!

Чем заняться с девушкой дома на карантине?

Что делать с изобилием свободного времени, теперь, когда мы вынуждены сидеть дома? Чем заняться с девушкой, чтобы и время с пользой провести и пребывание друг с другом наедине 24 часа в сутки не стало пыткой? Предлагаю вам 23 идеи что делать дома вдвоем, когда вы на изоляции от COVID-19.

Этот инсайдерский список позволит вам провести время со своей девушкой в 100 раз лучше, чем на любом свидании.

1. Устройте пикник. Разложите одеяло на полу, наполните корзину  едой, приготовьте бутылочку вина, бутерброды, нарезанные овощи и фрукты. Поужинайте так, болтая и вспоминая свои выходы на природу. Можно пойти дальше – и пригласить своих друзей присоединиться к вашему пикнику. Разумеется, через скайп.

2. Разнообразьте свое меню – проведите день японской, мексиканской, итальянской кухни. Удивите девушку своими способностями, или пусть она побудет вашим младшим помощником повара на денек. Каждый день можно готовить что-то новое:
– легкие салаты;
– коктейли;
– ролы;
– пиццу.

3. Играйте в настольные игры. Их выбор настолько широк, что даже перечислять нет смысла. Логические, азартные, на внимание, интеллектуальные, веселые – большой выбор в книжных магазинах или магазинах игрушек. Все можно заказать онлайн с доставкой на дом.

4. Соберите пазл. Советую не переоценивать свои возможности и не брать пазлы более 1200 деталей. Когда их слишком много, собрать картину будет настолько сложно, что вы с раздражением забросите это дело. А мы все-таки хотим получить удовольствие.

5. Запаситесь попкорном (или мороженым) и посмотрите вдвоем фильм. Нужна идея? – Посмотрите этот список фильмов для двоих. Поскольку времени впереди много, то это может быть и сериал. Или вообще – фестиваль классических фильмов «Однажды в Америке», «Крестный отец», «Побег из Шоушенка», «Форест Гамп».

6. Постройте форт из подушек и устройте сражение.

7. Проведите совместную спортивную тренировку – сжигайте насиженные дома калории вместе. Или это может быть йога.

8. Поиграйте в компьютерные игры – Герои Меча и Магии, Warcraft и другие, где можно повоевать по сети друг с другом или объединиться вместе войсками против врагов.

9. Соберите Лего. Как правило, девушки не особо сильно увлекались подобными конструкторами в детстве. Покажите свой талант и воображение, научите делать что-то интересное и попробуйте создать что-то вместе. Девушке обеспечены новые ощущения.

10. Обновите дом – сделайте перестановку или ремонт. Это уже серьезное занятие для вашей пары. Переклейте обои, покрасьте стены.

11. Рисуйте! Сейчас есть в продаже оригинальные наборы для рисования по номерам с несколькими кистями. Создайте свой совместный шедевр вдвоем. Занимает много времени, увлекает, сближает. И к тому же, готовую картину можно повесить на стену.

12. Устройте спа салон – с массажем и маслом, масками, приятными кремами и свечами. Все это под приятную музыку. Релакс.

13. Выучите парный танец – румба, сальса, танго. На Youtube полно обучающих видео для начинающих. Страсть и прекрасное настроение – гарантированы.

14. Примите романтическую ванну с пеной вместе. Не забудьте пару бокалов искристого и свечи.

15. Сыграйте в твистер. Море смеха, объятий и азарта.

16. Затейте грандиозную уборку. Да, и это тоже может быть приятно и интересно, если делать все вместе или, например, на скорость.

17. Купите специальные краски (или обычную гуашь, пальчиковые краски) и нарисуйте на теле друг у друга рисунки. Отмываться можно потом вместе.

18. Похоже на предыдущее – возьмите ручку и нарисуйте «тату» своей девушке.

19. Запишите какое-нибудь видео – например, мастер-класс по готовке, или как вы озвучиваете сказку за кадром, а ваша девушка – показывает мимикой. Можно выложить в соцсеть или отправить друзьям.

20. Выберите фотографии для создания совместного альбома. Никогда до этого руки не доходят в обычное время, а сейчас – самое то. Заодно вспомните те приятные моменты, что у вас были.

21. Спойте в онлайн караоке в дуэте. Кстати, есть классные приложения типа Smule, где это можно делать бесплатно, а голосовая обработка настолько профессиональна, что даже при невысоких вокальных данных вы будете звездами.

22. Выберите и закажите девушке оригинальное нижнее белье, которое по вкусу вам обоим. Ну а после сами придумайте, как можно провести время с учетом этого подарка.

23. Совершите виртуальное путешествие по музеям онлайн

Музеи разных стран мира или России распахнули свои интернет-двери для интерактивного погружения в свой мир. Вот вам наиболее интересные, на мой взгляд (кое-где можно выбрать показ на русском языке):

Оставайтесь веселыми, не падайте духом – это скоро закончится. А сейчас вам выпал шанс отдохнуть и получить удовольствие, посвятив время любимому человеку. Надеюсь, вы найдете для себя варианты чем заняться с девушкой дома, пока сидите на карантине или вынужденной самоизоляции.

Ваша Татьяна Крекер.

 34,139 просмотров

Чем заняться дома вдвоем, когда скучно?

Как приятно провести время вдвоем со своей половинкой, если вы заскучали? Когда не знаете, чем заняться дома, возьмите этот список дел. Как весело провести время вместе, чтобы вечер запомнился надолго?

Большинство парочек проводят вечера у телевизора или зависают в своих телефонах отдельно друг от друга. Это не всегда весело, а также плохо сказывается на взаимоотношениях. Чем можно заняться дома, когда все наскучило и хочется чего-то нового?

Эти занятия помогут вам разнообразить личную жизнь, внесут смысл и наслаждение от общения друг с другом. Счастливые отношения не даются сверху за какие-то заслуги. Их нужно создавать самим каждый день. Как использовать свободное время мужу и жене, мужчине и женщине, парню и девушке?

Содержание статьи

Чем заняться дома вдвоем?

1. Проведите вечер караоке

Пойте любимые песни соло и дуэтом. Немного вина поможет разбудить в вас скрытые до этого таланты. Можно наряжаться в сценические костюмы, чтобы сделать караоке забавнее.

2. Займитесь вместе спортом

Совместные занятия фитнесом, кроссфитом, йогой и любым другим спортом сближают. Приводите себя в форму, вырабатывайте командный дух и отлично проводите время. Спорт вырабатывает эндорфины и увеличивает влечение.

3. Приготовьте вместе

Выберите интересующий вас рецепт и приступите к делу. Совместное приготовление, когда вы кормите друг друга с ложки и третесь рядышком, вам понравится. Вы можете немного испачкаться, готовя его.

4. Поиграйте дома в игры

Существует множество игр, которые не дадут вам скучать. Игры для двоих: крокодил, правда или действие, я никогда не, одно из двух, пазлы, ассоциации, города, твистер, прятки. Существуют настольные игры, карты, скрэббл, кроссворды и другие игры. Кроме обычных игр существуют компьютерные.

5. Читай или слушайте книги

Почитайте книгу вслух поочередно. Можно скачать аудиокнигу и послушать ее вместе. В это время можно пить чай, принимать ванну или валяться на диване. Это не обычное кино, а более интересное занятие.

Nicole Wolf , Unsplash

6. Займитесь дома важным делом

Учить вместе иностранный язык, осваивать игру на гитаре, заняться полезным делом, начать онлайн-курс, смастерить что-то, завести блог, снимать ролики на YouTube? Самосовершенствование и совместные дела помогут вам быть одной командой.

7. Устройте вечер воспоминаний

Пересмотрите старые фотографии, которые у вас накопились за все годы. Вспомните моменты из прошлого, которые вам дороги. Какие вы были в молодости?

8. Рисуйте картины или фотографируйтесь

Нарисуйте друг друга, позируя поочередно. Это может раскрыть в вас новые таланты. Натурщица может быть в любой одежде и даже без нее. Можно начать фотосессию. Обновите аватарки в социальных сетях.

Raamin ka , Unsplash

9. Устройте коктейльную вечеринку

Почему бы самим не начать делать вкусные коктейли? Приготовьте коктейли из ингредиентов, которые есть у вас в наличии. Делать классические коктейли или придумать свой собственный? Решаете вы.

10. Займитесь домашними хобби

Найдите общее увлечение и хобби, которые нравятся обоим. Что вас интересует и к чему лежит душа? Может попробовать что-то новое и неожиданное? Займитесь чем-то интересным, за чем время бежит незаметно.

11. Планируйте отпуск будущего

Спланируйте совместный отпуск, в который вы отправитесь в будущем. Выберите направление и разузнайте все подробно. Планирование отпуска или путешествия всегда приятно. Это словно мини путешествие.

Sefora Castaldo , Unsplash

12. Отдохните

Чем заняться дома вдвоем? Устройте себе настоящих отдых. Сделайте друг другу массаж, используя крема и масла. Примите вместе ванну. Приведите себя в порядок и организуйте спа-салон на дому. Поваляйтесь на диване. Полюбуйтесь звездами. Отдохните вместе и отдайтесь отдыху в его объятья.

13. Посмотрите что-то интересное

Музыкальный концерт, спортивные состязания, интересная передача, сериал. Выберите то, что вам нравится больше всего, а затем смотрите вместе. Пусть это будет настоящий домашний марафон с пиццей и пивом.

14. Поболтайте по душам

Поговорите о ваших мыслях, мечтах, целях и желаниях. Эти разговоры вы вели в начале знакомства, но об этом интересно поговорить всегда, сколько бы лет не прошло. Что вас волнует, о чем думаете, что хотите друг другу сказать? Где вы видите себя через 5 или 10 лет? Поболтайте по душам и станьте ближе.

Sirio , Unsplash

15. Устройте пикник дома

Возьмите покрывало, немного еды и напитков. Пикник можно замутить дома, если разложиться прямо на полу. Важна сама атмосфера и совсем не важно, где вы находитесь.

16. Затейте перестановку

Пора навести порядок, все поменять или устроить ремонт. Поменяйте обстановку и сделайте ее более комфортной. Постарайтесь не поссориться во время этого занятия. Это настоящая проверка и умение находить компромисс.

17. Организуйте романтический вечер в домашних условиях

Пусть это будет словно первое свидание. Приятная музыка, свечи, беседы, флирт, танцы, объятия. Чем заканчиваются все такие романтические вечера разберетесь сами.

Ferdinand studio , Unsplash

18. Подурачитесь дома

Занятие идиотскими делами сближает. Делайте глупости и любую ерунду, которая вам занятна. Поспорьте на что-то, сыграйте на серьезный приз, заключите пари, устройте соревнование, погадайте, подеритесь подушками, занимайтесь единоборствами, придумайте что-то интересное. Всегда интересно подурачиться и пострадать ерундой. Так жить веселее.

19. Придумайте что-то свое

Чем именно вы хотите заняться вдвоем? Путь каждый запишет по 15 своих идей на разных листиках. А теперь перемешайте. Вытаскивайте каждый день один листик и выполняйте. У вас ровно 30 дел на месяц. Через месяц повторить.

20. Займитесь дома любовью

Этот пункт можно добавить в любой из этого списка. Но главной особенностью данного занятия будет то, чтобы это было что-то новенькое и необычное. Займитесь любовью и исполните все свои сокровенные фантазии. Пусть это будет ночь или марафон любви.

Elijah O Donnell , Unsplash

Чем заняться дома вдвоем, когда скучно? Занимайтесь чем угодно, но не забывайте уделять друг другу внимание. Совместные занятия сближают, улучшают настроение и позволяют весело проводить время. А чем занимаетесь вдвоем дома вы?

Куда в Санкт-Петербурге сходить с девушкой на свидание

Что может быть романтичней разводных мостов Северной столицы? Не знаете? Тогда мы вас сейчас удивим и дадим хорошие советы, куда сходить в Санкт-Петербурге с девушкой. Отведите туда любимую, и вы гарантированно все время будете наслаждаться радостной реакцией партнера, отличное настроение будет обеспечено на весь вечер.

Куда сходить с девушкой на прогулку в Санкт-Петербурге?

Романтичных мест для прогулки в Петербурге много, посмотрите, какие самые лучшие для прогулки с девушкой. Возможно, вы будете настолько увлечены, что и не почувствуете, как устали ноги.

Свидания на теплоходе

Санкт-Петербург – удивительный город на Неве, поэтому первое, что приходит в голову, когда думаешь о свидании с девушкой, это свидание на теплоходе. Живая музыка, огни города, достопримечательности, которые вы можете увидеть под другим углом. На теплоходе город преображается, играет в новых красках. Устройте романтическое свидание, которое долго будет храниться в памяти!

Колоннада Исаакиевского собора

Вы можете проникнуться атмосферой Петербурга и сделать множество прекрасных фотографий. Можно захватить с собой пледик, еду и попытаться поймать такие редкие лучики солнца. Романтика!

Селфи парк

Ваша возлюбленная любитель делать много фотографий и следит за всеми новшествами в инстаграме? Селфи парк обеспечит бурю эмоций.

Милые еноты

Многие девушки в восторге от маленьких животных, которых почти невозможно встретить в обычной жизни. Представьте, как она будет улыбаться, узнав, что вы поведете ее к этим прекрасным созданиям. Енотики покорят ее сердце, а ее радость покорит вас.

Поездка в пригороды

Если у Вас есть целый день — рекомендуем отправиться в поездку в пригород Санкт-Петербурга. У нас есть несколько статей: как добраться до пригородов на общественном транспорте и своем авто, например, в Пулково, Кронштадт, Екатерининский дворец и тд.

Куда сходить с любимой в кафе или ресторан в Петербурге

Планируете гулять несколько часов подряд, наслаждаясь видами Петербурга и болтая обо всем на свете, а потом заглянуть в какой-нибудь ресторан или кафе, чтобы перекусить и продолжить увлекательную беседу?

Ресторан-бар Graf-in

Graf-in вам идеально подойдет, он богат разнообразием меню и удивляет своей атмосферой! Кстати, там вы можете даже понаблюдать за тем, как готовится ваш заказ!

Ресторан-фондю «Чердак художника»

Подходит для раннего завтрака, полноценного обеда и романтического ужина. Кажется, оттуда можно даже не уходить Обстановка ресторана пропитана искусством: вас окружают картины известных Питерских художников, приятная музыка и вид на канал, который открывается на террасе заведения.

Кафе «Мечтатели»

Хотите удивить свою спутницу большим ассортиментом кофейных и алкогольных напитков? Это впечатлит не только девушку, но и Вас!

Кафе Зингеръ

А в этом кафе готовят удивительные десерты, которых нет ни в одном другом месте! Как нам кажется, это отличный повод заглянуть туда и попробовать все на свете! Огромные окна, приятные тона декора создадут непринужденную атмосферу, в которой можно расслабиться и не думать ни о чем лишнем!

Куда сходить с девушкой на первое свидание

А что, если это первое свидание с девушкой, куда лучше сходить в Санкт-Петербурге и проявить себя с лучшей стороны.

Миндо

А на что вы готовы пойти ради девушки, которая вам нравится? Вы можете подарить ей целую планету, но это первое свидание и нужно начать с чего-то малого? Подарите прекрасную бабочку! Она запомнит это надолго и уж точно оценит.

Музей шоколада

Вот бы покупаться в шоколаде или хотя бы попробовать множество видов и сортов!  В Музее шоколада вы можете хорошенько покушать, посмеяться и поболтать, разглядывая тонны сладостей.

Прогулки по крышам

Прогулки по крышам позволят вам с под новым ракурсом взглянуть на Северную столицу. Почувствуйте адреналин, побудьте покорителем этого города, но не забывайте о безопасности!

Необычные места для свидания

Кино для двоих

Что может быть романтичнее просмотра кино, совместного поедания попкорна и обнимашек в уютном месте с красивым видом из окна?

Нам кажется, подобная локация для совместного отдыха вполне необычна, потому что присутствует атмосфера кинотеатра, но при этом это только для вас двоих. Делайте, что хотите, смотрите, что нравится, шумите и обсуждайте так громко, как хочется!

Ночная поездка по городу на мотоциклах

Экстрим, драйв и город для вас двоих. Ночное небо, ветер и полное ощущение свободы. Говорят, что скорость переносит наши чувства на другой уровень – мы будто бы переходим невидимую границу и становимся другими. Может, после такой поездки и после такого свидания ваши чувства станут сильнее, а положительные воспоминания будут радовать еще долгое время?

Где точно не стоит проводить первое свидание

Петербург – удивительное и романтичное место, в котором, наверное, каждый уголок подходит для свидания. Мы долго думали о неудачных местах для первого свидания и решили, что таковыми являются:

Спа-салоны для двоих. Потому что это слишком интимное место для первого свидания.

Кинотеатры. У вас не будет возможности узнать друг друга получше. Есть, конечно, и плюс – вы привыкаете друг к другу, делите одни эмоции на двоих, но нам все же кажется, что на первых этапах развития отношений лучше выбирать более подходящее место.

Трассы для картинга. Вы не сможете поговорить обо всем на свете.

Бюджетные и бесплатные места для свидания

Уделять время любимому человеку нужно постоянно, но куда бы сходить с девушкой, когда мало денег и куда можно сходить бесплатно?

Петергоф

Окунитесь в мир архитектуры и удивительной природы. Петергоф – это место, непохожее на все остальные: там присутствует загадочная и удивительная атмосфера, которая поражает. Порой кажется, что ты, приезжая туда, оказываешься в другом времени.

Лофт проект «Этажи»

Вы можете устроить романтичное свидание на крыше этого лофт проекта. Хороший вид, приятная музыка и атмосфера движения. Разговор получится живым и эмоциональным, потому что место располагает к этому

Покататься на роликах/коньках; великах

Такое свидание получится живым. Это некое возвращение в детство и способ получить эмоции, которых порой не хватает в потоке жизни.

Летний сад

1000 и 1 тропинка, разнообразие зелени и запах, которого нет нигде больше. Возьмите с собой плед, теплый чай и устройте пикник в столь сказочном месте.

Где сделать предложение девушке в Санкт-Петербурге?

Попробуем подсказать вам место в Петербурге, где можно сделать предложение для девушки.

Новая Голландия

Новая Голландия – отдельный мир в Санкт-Петербурге. Огни, музыка, финский залив. Кажется, что это совершенно другая страна. Романтичная, загадочная и с «запахом перемен».

Осиновецкий маяк

Место, которое миллион раз слышало «я тебя люблю» на разных языках мира. Только вы, ваша девушка и шум прибоя.

В воздухе

Романтика, экстрим и буря эмоций. Предложение в воздухе – звучит феерично. Кстати, можно еще заказать фотоссесию, чтобы увековечить эмоции.

На квесте

Главное его преимущество – вы сможете продумать квест так, чтобы все задания были связаны с вашей историей.

Где паре остановиться в Санкт-Петербурге?

Советуем вам остановиться в сети апарт-отелей Sokroma. На фото вверху сделано в одном из наших апартов 8 мостов.

Мы гарантируем вам полный комфорт, потому что в наших апартаментах есть свои ванна и кухня, комнаты шумоизолированы и оснащены всем необходимым

Часто задаваемые вопросы о ВИЧ и СПИДе

Общие сведения

1) Что такое ВИЧ?

ВИЧ — это вирус иммунодефицита человека. ВИЧ представляет собой ретровирус, который заражает клетки иммунной системы человека (главным образом CD4-положительные T-клетки и макрофаги — важнейшие клеточные компоненты иммунной системы), разрушая их или нарушая их работу. Заражение данным вирусом приводит к прогрессирующему истощению иммунной системы, результатом которого становится иммунодефицит.

Иммунодефицит — это состояние иммунной системы, при котором она больше не может выполнять свою роль при борьбе с инфекциями и заболеваниями. Люди с иммунодефицитом значительно более уязвимы для множества инфекций и различных видов рака, большинство из которых редко встречаются у людей, не имеющих иммунодефицита. Заболевания, связанные с тяжелым иммунодефицитом, называют оппортунистическими инфекциями, потому что они получают возможность развиваться благодаря ослаблению иммунной системы.

2) Что такое СПИД?

СПИД — синдром приобретенного иммунодефицита — это комплекс симптомов и инфекций, связанных с приобретенным дефицитом иммунной системы. Установлено, что причиной СПИДа является заражение ВИЧ. Переход от заражения ВИЧ к СПИДу определяется степенью иммунодефицита или появлением определенных инфекционных заболеваний-индикаторов (см. вопрос 4).

3) Каковы симптомы заражения ВИЧ?

Большинство людей, зараженных ВИЧ, не знают об этом. У некоторых людей непосредственно после заражения может возникать болезненное состояние, напоминающее железистую лихорадку (с подъемом температуры, сыпью, болями в суставах и увеличением лимфатических узлов), совпадающее с периодом сероконверсии. Сероконверсия — это появление антител к ВИЧ, которое происходит, как правило, в течение второго месяца после заражения (см. вопрос 32).

Несмотря на то, что при заражении ВИЧ часто не наблюдается никаких симптомов, инфицированный человек сам становится заразным и может передавать вирус другим людям (см. вопрос 7). Определить наличие ВИЧ-инфекции можно при помощи теста на ВИЧ (см. вопрос 31).

ВИЧ-инфекция приводит к постепенному истощению и ослаблению иммунной системы. При этом человек становится более уязвимым для инфекционных заболеваний и некоторых видов рака, и у него может развиться СПИД (см. вопросы 2 и 4).

4) Когда считается, что у человека СПИД?

Термин «СПИД» применяется к последним стадиям развития ВИЧ-инфекции.

Без лечения у большинства людей, зараженных ВИЧ, симптомы СПИДа появляются через 8–10 лет.

На наличие СПИДа указывает развитие определенных инфекций. Первая стадия заболевания ВИЧ — бессимптомная и не считается СПИДом. Вторая (сопровождающаяся незначительными кожно-слизистыми проявлениями и рецидивирующими инфекциями дыхательных путей), третья (хроническая диарея неустановленной этиологии, продолжающаяся более месяца, тяжелые бактериальные инфекции и туберкулез легких) и четвертая (токсоплазмоз мозга, кандидоз пищевода, трахеи, бронхов или легких и саркома Капоши) стадии заболевания ВИЧ являются СПИДом и определяются по наличию соответствующих заболеваний. Бóльшая часть этих заболеваний — оппортунистические инфекции, которые легко поддаются лечению у здоровых людей.

В дополнение к этой классификации Центры по контролю и профилактике заболеваний США диагностируют СПИД, если количество CD4-положительных T-клеток в 1 мм³ крови оказывается менее 200 (см.: http://www.cdc.gov/epo/dphsi/print/aids1993.htm). CD4-положительные T-клетки жизненно важны для эффективного иммунного ответа организма на инфекции.

5) Как быстро у людей, зараженных ВИЧ, развивается СПИД?

Этот период может быть разным у разных людей. От заражения ВИЧ до заболевания СПИДом может пройти 10–15 лет, иногда еще больше, иногда — меньше. Антиретровирусная терапия позволяет предотвратить переход в стадию СПИДа, снижая вирусную нагрузку на инфицированный организм (см. вопрос 26).

Передача

6) Где обнаруживается ВИЧ?

ВИЧ присутствует в биологических жидкостях организма, таких как кровь, сперма, влагалищное отделяемое и грудное молоко.

7) Как может передаваться ВИЧ?

ВИЧ передается при проникающем (анальном или вагинальном) сексе, переливании крови, пользовании одним зараженным шприцем в медицинских учреждениях и при потреблении инъекционных наркотиков, а также от матери к ребенку при беременности, родах и грудном вскармливании.

Передача вируса половым путем

ВИЧ способен передаваться при проникающем сексе. Такой способ передачи ВИЧ не очень эффективен, поэтому при однократном вагинальном половом акте риск заражения низок. По статистике заражение в 10 раз чаще происходит при анальном сексе, чем при вагинальном. Для нелеченного больного с ИППП, особенно при наличии изъязвлений или выделений, риск передачи или заражения ВИЧ во время секса в среднем в 6–10 раз выше. 

Оральный секс считается малорискованным видом сексуальной активности с точки зрения передачи ВИЧ.

Передача вируса при совместном пользовании иглами и шприцами

Повторное или совместное использование игл или шприцев — высокоэффективный способ передачи ВИЧ. Риск передачи среди людей, потребляющих инъекционные наркотики, можно значительно снизить, если всегда использовать новые одноразовые иглы и шприцы или надлежащим образом стерилизовать многоразовые иглы/шприцы перед применением (см. вопрос 19). Для снижения частоты передачи в медицинских учреждениях работники здравоохранения должны соблюдать универсальные меры предосторожности (см. вопрос 20).

Передача вируса от матери ребенку

Ребенок может получить ВИЧ от матери во время беременности, родов и грудного вскармливания. В общем случае риск передачи ВИЧ от матери к ребенку до и во время родов составляет от 15 до 30 %. Некоторые факторы могут повышать вероятность заражения, в частности — вирусная нагрузка на мать в момент рождения (чем выше нагрузка — тем выше риск). После рождения мать может передать вирус ребенку также при грудном вскармливании (см. вопрос 21). Если во время беременности и грудного вскармливания мать получает антиретровирусную терапию, риск передачи ВИЧ ребенку очень низок.

Передача вируса при переливании крови

При переливании зараженной крови и препаратов крови риск заражения ВИЧ очень высок (более 90 %). Однако внедрение стандартов безопасности крови гарантирует, что все пациенты, которым требуется переливание, будут получать только безопасную, качественную и соответствующую требованиям кровь и препараты крови. Обеспечение безопасности крови включает проверку всей донорской крови на ВИЧ и другие передающиеся через кровь патогены, а также надлежащий отбор доноров.

8) Каков риск передачи ВИЧ при поцелуях, в том числе глубоких?

При поцелуях в губы риск передачи отсутствует. Возможность распространения вируса через слюну при поцелуях не была подтверждена.

9) Каков риск передачи ВИЧ при пирсинге или татуировке?

Риск передачи ВИЧ существует, если зараженные инструменты не стерилизуются или используются повторно. Инструменты, нарушающие целостность кожи, надлежит использовать однократно, а затем утилизировать или подвергать тщательной очистке и стерилизации.

10) Каков риск передачи ВИЧ, если воспользоваться бритвой зараженного человека?

При любом порезе нестерилизованным предметом, например лезвием бритвы, возможна передача ВИЧ. Совместное использование бритв не рекомендуется, если они не подвергаются стерилизации после каждого применения.

11) Безопасно ли заниматься сексом с человеком, живущим с ВИЧ?

Секс с человеком, живущим с ВИЧ, безопасен, если вирус у такого лица полностью подавлен посредством лечения. Также секс безопасен при правильном использовании презерватива или применении доконтактной профилактики, как рекомендовано лицом, оказывающим медицинскую помощь.

12) Безопасно ли, если два человека, живущих с ВИЧ, занимаются незащищенным сексом исключительно друг с другом?

Нежелательно, чтобы люди, живущие с ВИЧ, заражались другим штаммом вируса. Поэтому надлежит следовать рекомендациям, приведенным в ответе на вопрос 11, — кроме совета о доконтактной профилактике, так как она не предназначена для людей, живущих с ВИЧ.

Профилактика

13) Как можно предотвратить заражение ВИЧ?

Передачу ВИЧ половым путем можно предотвратить следующими способами:

• Моногамные отношения между неинфицированными партнерами.
• Непроникающий секс.
• Последовательное и правильное применение мужских или женских презервативов.
• Секс в паре, в которой один партнеров живет с ВИЧ, но проходит антиретровирусную терапию и имеет необнаруживаемый уровень вирусной нагрузки
• Доконтактная профилактика для людей, не зараженных ВИЧ.
• Добровольное медицинское мужское обрезание снижает для мужчины риск заражения ВИЧ от женщин.

Дополнительные способы предотвратить заражение:

• Если вы потребляете инъекционные наркотики, всегда используйте новые одноразовые иглы и шприцы или надлежащим образом стерилизованные перед применением иглы и шприцы многоразового использования (см. вопрос 20), либо выберите другие меры профилактики, например опиоидную заместительную терапию.

• Удостоверяйтесь в соблюдении стандартов безопасности крови и в том, что кровь и препараты крови прошли тестирование на ВИЧ.
• См. вопросы 19–22.

14) Что такое «менее опасное сексуальное поведение»?

Менее опасное сексуальное поведение — это применение мер предосторожности, снижающих риск передачи или получения при сексе инфекций, передающихся половым путем, включая ВИЧ. К таким практикам относят правильное и последовательное использование презервативов при сексе, оральный и непроникающий секс, а также применение доконтактной профилактики, если вы подвергаетесь риску заражения ВИЧ или имеете необнаруживаемый уровень вирусной нагрузки, живя с ВИЧ.

15) Насколько эффективно презервативы защищают от ВИЧ?

Презервативы с гарантией качества — единственный доступный на сегодня продукт, защищающий от заражения ВИЧ и другими ИППП при сексе. При правильном использовании презервативы являются проверенным и эффективным средством профилактики заражения ВИЧ как для женщин, так и для мужчин.

Чтобы презервативы обеспечивали свой защитный эффект, их необходимо использовать правильно и последовательно. При неправильном использовании презерватив может соскользнуть или порваться, и защитный эффект будет снижен.

16) Как использовать мужской презерватив?

• Презервативы со смазкой реже рвутся при манипуляциях и использовании. Не следует использовать лубриканты на масляной основе, например вазелин, так как они могут повредить презерватив.
• Упаковку с презервативом следует открывать непосредственно перед использованием. Иначе на нем высохнет смазка. Открывая упаковку, следите за тем, чтобы не порвать и не повредить презерватив. Если презерватив все же порвется, выбросите его и откройте новую упаковку.
• Презерватив в упаковке скатан в плоский кружок. Наложите скатанный презерватив на головку полового члена правильной стороной наружу. Большим и указательным пальцами сожмите кончик презерватива, чтобы выдавить из него воздух. Так в нем останется место для приема спермы после эякуляции. Удерживая кончик презерватива одной рукой, второй раскатайте на всю длину эрегированного полового члена до лобковых волос.
• Если на презервативе недостаточно лубриканта, можно дополнительно нанести смазку на водной основе (например, силикон, глицерин или гель K-Y). Никогда не используйте смазывающие вещества на масляной основе (растительное масло или кулинарный жир, минеральное масло, детское масло, вазелин и большинство косметических кремов), так как они могут повредить презерватив.

После полового акта презерватив необходимо правильно снять.

• Сразу после эякуляции мужчина должен придерживать презерватив за основание, чтобы он не соскользнул.
• Затем следует извлечь половой член, пока он еще эрегирован.
• Полностью вытащив член, снимите с него презерватив и выбросите. Не смывайте презерватив в унитаз.

При повторном половом акте возьмите новый презерватив и действуйте таким же образом.

17) Что такое женский презерватив?

Женский презерватив — это барьерное противозачаточное средство, применение которого контролирует женщина. Женский презерватив — это прочная, мягкая прозрачная полиуретановая оболочка, которая вводится во влагалище перед половым актом. Она полностью закрывает поверхность влагалища, и при правильном и последовательном использовании обеспечивает защиту как от беременности, так и от многих инфекций, передающихся половым путем, включая ВИЧ. Женский презерватив не имеет известных побочных эффектов или рисков, для его использования не требуется назначение или вмешательство лица, оказывающего медицинскую помощь.

18) Как использовать женский презерватив?

• Аккуратно извлеките презерватив из защитной упаковки. При желании нанесите дополнительный лубрикант на внутреннее и внешнее кольца презерватива.
• Чтобы ввести презерватив, присядьте и разведите колени либо поставьте одну ногу на табуретку или стул. Возьмите презерватив так, чтобы открытый конец свисал вниз. Удерживая верхнее кольцо (закрытый конец презерватива), сожмите его между большим и средним пальцами.
• Указательный палец поместите между большим и средним. Сохраняя такое положение пальцев, сожмите верхнюю часть презерватива в плоский овал. Второй рукой разведите половые губы и введите закрытый конец презерватива во влагалище.
• Когда закрытый конец презерватива окажется внутри, указательным пальцем продвиньте его вглубь. Удостоверьтесь, что верхний конец презерватива зашел за лобковую кость — вы нащупаете ее, если согнете указательный палец, введенный во влагалище на несколько сантиметров. Презерватив можно вводить заранее, максимум за восемь часов до полового акта.
• Следите за тем, чтобы он не перекрутился внутри влагалища. Если это произойдет, извлеките презерватив, добавьте немного лубриканта и вставьте снова. Обратите внимание: около двух сантиметров с открытого конца презерватива должно оставаться снаружи вашего тела. Если партнер введет половой член под презерватив или сбоку от него, попросите его немедленно остановиться. Извлеките презерватив, выбросите его и введите новый. Пока вы с партнером не привыкнете к женскому презервативу, лучше, если вы будете направлять его половой член во влагалище рукой.
• После эякуляции партнера, когда он извлечет свой половой член, сожмите и перекрутите открытый конец презерватива, чтобы не дать вытечь сперме. Аккуратно извлеките презерватив. Выбросите использованный презерватив (но не смывайте его в унитаз).
• Использовать женские презервативы повторно не рекомендуется (см. http://www.who.int/reproductive-health/rtis/reuse.en.html).

См. также: http://www.who.int/reproductive-health/publications/RHR_00_8/RHR_00_8_chapter5.en.html.

19) Что такое постконтактная профилактика?

Постконтактная профилактика (ПКП) включает в себя лекарственное лечение, лабораторные анализы и консультирование. ПКП начинают в течение нескольких часов после вероятного контакта с ВИЧ и проводят в течение приблизительно четырех недель. Согласно исследованиям, если лекарственное лечение начать в ближайшее время после вероятного контакта с ВИЧ (не позднее 72 часов, в идеале — в течение первых двух часов), это помогает предотвратить заражение ВИЧ.

Подробные сведения см. по ссылке http://www.who.int/hiv/topics/prophylaxis/en/.

20) Как потребители инъекционных наркотиков могут снизить риск заражения ВИЧ?

Люди, потребляющие инъекционные наркотики, могут принять ряд мер, чтобы снизить риски для собственного и общественного здоровья:

• Принимать наркотики перорально (перейти с инъекционного на неинъекционное употребление).
• Никогда не использовать шприцы, воду или оборудование для приготовления наркотиков повторно или совместно.
• Каждый раз использовать для приготовления и введения наркотиков новый шприц (полученный из надежного источника, например через программу распространения шприцев с иглами, или приобретенный в аптеке).
• Использовать для приготовления наркотиков стерильную воду или чистую воду из надежного источника.
• Перед введением очищать место инъекции при помощи свежего спиртового тампона.

21) Как можно предотвратить передачу ВИЧ от матери ребенку?

Передача вируса ребенку от матери, живущей с ВИЧ, может произойти во время беременности и родов, а также после родов при грудном вскармливании. При отсутствии вмешательств риск передачи инфекции матерями, живущими с ВИЧ, во время беременности и родов, оценивается в 15–30 %. Грудное вскармливание повышает риск передачи ВИЧ на 10–15 %. Этот риск зависит от клинических факторов, а также от режима и продолжительности грудного вскармливания.

Достигнут огромный прогресс в работе по сокращению числа детей, рожденных с ВИЧ. Эффективная антиреторовирусная терапия во время беременности, родов и грудного вскармливания позволяет снизить риск передачи ВИЧ от матери ребенку до 5 % и даже менее. Ключевое направление этой стратегии — предотвращение новых случаев заражения ВИЧ среди женщин детородного возраста в сочетании с ранней доступностью дородовой помощи и диагностики ВИЧ. Женщин, живущих с ВИЧ, также поощряют продолжать лечение на протяжении всей жизни ради сохранения собственного здоровья (стратегия подхода B+).

Ранняя диагностика новорожденных имеет важнейшее значение для выявления их ВИЧ-статуса и повышения эффективности программ профилактики и лечения, так как максимальная смертность среди детей, получивших ВИЧ-инфекцию, отмечается в возрасте от шести недель до четырех месяцев.

22) Каким процедурам должны следовать работники здравоохранения, чтобы не допустить передачи вируса в медицинских учреждениях?

Работники здравоохранения должны соблюдать универсальные меры предосторожности. Универсальные меры предосторожности — это руководства по контролю за инфекциями, разработанные для защиты работников здравоохранения и их пациентов от заражения заболеваниями, передающимися через кровь и некоторые биологические жидкости организма.

К универсальным мерам предосторожности относятся следующие:

• Аккуратное обращение с острыми предметами (способными нанести порезы или колотые раны, включая иглы, инъекционные иглы, скальпели и другие лезвия, ножи, инфузионные системы, пилы, осколки стекла и гвозди) и их утилизация.  
• Мытье рук водой с мылом перед любыми процедурами и после них.
• Использование барьерных средств защиты, например перчаток, халатов, фартуков, масок и очков при прямом контакте с кровью и другими биологическими жидкостями организма.
• Безопасная утилизация отходов, загрязненных кровью и другими биологическими жидкостями организма.
• Надлежащая дезинфекция инструментов и другого загрязненного оборудования.
• Надлежащая обработка грязного белья.

В дополнение к этому рекомендуется, чтобы все работники здравоохранения принимали меры для предотвращения травмирования иглами, скальпелями и другими острыми инструментами и устройствами. В соответствии с универсальными мерами предосторожности кровь и другие биологические жидкости организма каждого человека рассматриваются как зараженные ВИЧ и другими возможными вирусами независимо от известного или предполагаемого статуса соответствующего лица.

Подробные сведения см. по ссылке http://www.who.int/hiv/topics/precautions/universal/en/.

23) Можно ли вылечить ВИЧ?

Полностью уничтожить ВИЧ нельзя. Однако существует эффективное лечение, которое, если начать его оперативно и проводить регулярно, обеспечивает человеку с ВИЧ качество и продолжительность жизни, сравнимые с неинфицированными людьми.

24) Какое лечение доступно?

Для лечения ВИЧ-инфекции используются антиретровирусные препараты. Они борются с ВИЧ-инфекцией, блокируя размножение вируса в организме человека (см. вопрос 4). Если человек, живущий с ВИЧ, получает эффективную антиретровирусную терапию, он перестает быть заразным.

25) Как работают антиретровирусные препараты?

Находясь внутри инфицированной клетки, ВИЧ воспроизводит собственные копии, которые затем могут заразить новые, здоровые клетки организма. Чем больше клеток заражено ВИЧ, тем выше влияние вируса на иммунную систему (иммунодефицит). Антиретровирусные препараты замедляют репликацию и, соответственно, распространение вируса внутри организма, различными способами нарушая процесс воспроизведения.

Нуклеозидные ингибиторы обратной транскриптазы. Для создания собственных копий вирусу иммунодефицита человека требуется фермент, который называется обратная транскриптаза. Лекарства этой группы подавляют образование обратной транскриптазы, нарушая таким образом процесс воспроизведения генетического материала вируса.

Ненуклеозидные ингибиторы обратной транскриптазы. Лекарства этой группы также нарушают репликацию ВИЧ, связывая сам фермент обратной транскриптазы. В результате он выводится из процесса репликации, и производство новых вирусных частиц в зараженной клетке прекращается.

Ингибиторы протеазы. Протеаза — расщепляющий фермент, необходимый в процессе репликации ВИЧ для создания новых вирусных частиц. Он расщепляет в инфицированных клетках белки и ферменты, после чего они могут попасть в другие клетки. Ингибиторы протеазы подавляют такое расщепление белков, замедляя таким образом производство новых вирусных частиц.

В настоящее время идут клинические испытания других лекарств, нарушающих другие стадии жизненного цикла вируса (например, попадание вируса в незараженную клетку и слияние с ней).

26) Эффективны ли антиретровирусные препараты?

Доказано, что использование комплекса из трех антиретровирусных препаратов существенно сокращает частоту заболеваний, связанных со СПИДом, и смертей. Хотя антиретровирусная комбинированная терапия и не излечивает СПИД, она обеспечивает людям с ВИЧ более долгую, здоровую и продуктивную жизнь благодаря сокращению вирусемии (количества ВИЧ в крови) и увеличению числа CD4-положительных клеток (лейкоцитов, играющих центральную роль в эффективном функционировании иммунной системы). 

Чтобы антиретровирусная терапия сохраняла эффективность в течение длительного времени, необходимо сочетать различные антиретровирусные препараты. Такое лечение называют комбинированной терапией. Термин «высокоактивная антиретровирусная терапия (ВААРТ)» используют, если применяется комплекс из трех и более препаратов против ВИЧ.

Было доказано, что при лечении только одним препаратом вирус со временем изменяется и развивает устойчивость к нему. В результате такое лекарство становится неэффективным, и вирус начинает воспроизводиться с той же скоростью, что и до лечения. При совместном приеме двух и большего числа антиретровирусных препаратов устойчивость развивается гораздо медленнее.

Антиретровирусные препараты следует принимать в строгом соответствии с назначением профессионального медицинского работника.

Тестирование

27) Что такое тест на ВИЧ?

Тест на ВИЧ — это анализ, позволяющий выяснить, подвергся ли человек заражению ВИЧ. При проведении обычного теста на ВИЧ выявляют антитела, произведенные иммунной системой в ответ на ВИЧ, так они поддаются обнаружению значительно легче (и дешевле), чем сам вирус. В ответ на инфекцию иммунная система вырабатывает антитела.

У большинства людей они появляются через месяц после заражения. Антитела можно обнаружить в крови или слюне.

28) Через какое время после вероятного контакта следует делать тест на ВИЧ?

Обычно тест на ВИЧ рекомендуется делать через три месяца после вероятного контакта с инфекцией. Хотя тесты на антитела к ВИЧ высокочувствительны, между заражением ВИЧ и выработкой поддающихся выявлению антител к вирусу существует «окно» длительностью до двух месяцев, в зависимости от конкретного типа анализа. Для самых чувствительных тестов на антитела к ВИЧ, рекомендуемых на сегодняшний день, этот период составляет около трех недель. При использовании менее чувствительных тестов он больше.

В течение этого времени у людей, зараженных ВИЧ, в крови еще нет антител, которые может выявить тест на ВИЧ. Однако уровень ВИЧ в биологических жидкостях организма (крови, сперме, влагалищном отделяемом и грудном молоке) у такого человека уже может быть высоким. Несмотря на то, что тест на ВИЧ еще не может подтвердить наличие вируса у такого человека, в период окна он уже способен передавать ВИЧ другим.

29) Почему мне следует сделать тест на ВИЧ?

Знание своего ВИЧ-статуса имеет два жизненно важных преимущества. Во-первых, если вы инфицированы ВИЧ, то быстро начнете лечение, что, возможно, продлит вашу жизнь на много лет (см. вопрос 36). Во-вторых, зная, что вы инфицированы, вы сможете принять все необходимые меры предосторожности, чтобы не допустить распространения ВИЧ-инфекции (см. вопрос 13). Если вы не инфицированы ВИЧ, то сможете узнать, как защитить себя от заражения ВИЧ в будущем.

30) Где я могу пройти тест?

Анализ на ВИЧ можно сделать во многих местах: у частного врача, в местном отделе здравоохранения, в больницах, центрах планирования семьи и пунктах, специально организованных для тестирования на ВИЧ. Всегда старайтесь выбрать такое место, где проводится консультирование по вопросам, связанным с ВИЧ.  Также анализ на ВИЧ можно сделать самостоятельно при помощи специальной тест-системы. Однако при положительном результате такого теста вы должны будете обратиться за медицинской помощью, чтобы получить подтверждение и необходимое лечение.

31) Являются ли результаты моего теста конфиденциальной информацией?

Каждый человек, проходящий тест на ВИЧ, предварительно должен дать информированное согласие. Информация о результатах теста считается абсолютно конфиденциальной.

Доступны разные варианты тестирования:

Конфиденциальный тест на ВИЧ. Медицинские специалисты, проводящие тест, вносят его результат в медицинские документы как конфиденциальную информацию. Такие результаты не могут быть раскрыты третьим лицам без предварительного согласия человека, которому был сделан анализ.

Анонимный тест на ВИЧ. Имя и фамилия лица, проходящего тест, не сопоставляется с пробой. Вместо этого ей присваивается код или номер, по которому человек затем может получить результаты своего теста. Записи, по которым человека можно было бы связать с тестом, не ведутся.

Рекомендуется выбирать политику совместной конфиденциальности — то есть, делиться информацией с близкими, в число которых могут входить члены семьи, любимые люди, лица, обеспечивающие уход, и друзья, которым вы доверяете. Однако при раскрытии результатов необходимо проявлять осторожность, так как это может привести к дискриминации в учреждениях здравоохранения, на работе и в обществе. Поэтому совместная конфиденциальность остается на усмотрение лица, проходящего тестирование. Хотя результат теста на ВИЧ должен оставаться конфиденциальным, другие профессионалы — например, консультанты или социальные работники, — должны иметь доступ к информации о ВИЧ-положительном статусе человека, чтобы оказать ему необходимую помощь.

32) Что делать, если у меня ВИЧ?

Благодаря новым методам лечения ВИЧ-положительный человек может прожить долгую и здоровую жизнь. Однако очень важно, чтобы ваш врач знал, как лечить ВИЧ. Профессиональный медицинский работник или обученный консультант по ВИЧ сможет проконсультировать вас и помочь найти подходящего врача.

33) Что означает негативный тест на ВИЧ?

Негативный результат теста означает, что на момент проведения анализа в вашей крови не были обнаружены антитела к ВИЧ. Если ваш статус отрицательный, позаботьтесь о том, чтобы сохранить его: ознакомьтесь с фактами о передаче ВИЧ и избегайте опасного поведения. 

Тем не менее риск заражения все равно остается, так как до момента, когда ваша иммунная система выработает достаточное количество антител, чтобы анализ крови показал заражение, может пройти до трех месяцев. Рекомендуется повторить тест спустя некоторое время, а до тех пор принимать необходимые меры предосторожности. В период окна человек очень заразен, поэтому необходимо принимать меры для предотвращения возможной передачи вируса. 

Мифы

34) Могут ли укусы комаров привести к заражению ВИЧ?

ВИЧ не распространяется комарами и другим жалящими насекомыми. Даже если вирус попадет в комара или другое кровососущее или жалящее насекомое, он не сможет воспроизводиться внутри такого насекомого. Таким образом, насекомое не может заразиться ВИЧ и не может передать ВИЧ другому человеку при укусе.

35) Следует ли бояться заражения ВИЧ при занятиях спортом?

Нет никаких свидетельств, которые подтверждали бы возможность передачи ВИЧ при занятиях спортом.

36) Можно заразиться ВИЧ бытовым путем (рукопожатия, объятия, пользование одним туалетом, питье из одного стакана с человеком, живущим с ВИЧ, а также нахождение рядом с инфицированным человеком, у которого насморк или кашель)?

ВИЧ не передается при повседневных контактах — общении с друзьями, в школе или на работе. Вы не заразитесь, если пожмете руку человеку, живущему с ВИЧ, обниметесь с ним, будете пользоваться одним туалетом или пить из одного стакана, а также если такой человек будет кашлять или чихать в вашем присутствии (см. вопрос 7).

37) ВИЧ заражаются только гомосексуалы и потребители наркотиков?

Нет. Любой человек, если он занимается сексом без презерватива, использует инъекционный инструментарий совместно с другими людьми или если ему перельют зараженную кровь, может заразиться ВИЧ. Новорожденные могут заразиться ВИЧ от своих матерей во время беременности и родов, а также позднее при грудном вскармливании.

38) Можно по внешнему виду человека понять, что у него ВИЧ?

По внешнему виду человека невозможно понять, что у него ВИЧ. Человек, зараженный ВИЧ, может выглядеть здоровым и хорошо себя чувствовать, но при этом передать вам вирус. Тест на ВИЧ — единственный способ, позволяющий человеку узнать, есть ли у него вирус.

39) Может ли у человека быть одновременно несколько заболеваний, передающихся половым путем?

Да, у человека может быть сразу несколько заболеваний, передающихся половым путем. Каждая инфекция требует собственного лечения. Иммунитет к ИППП не вырабатывается. Одним и тем же заболеванием можно заражаться многократно. При заражении ИППП многие мужчины и женщины не отмечают у себя и не чувствуют ранних симптомов, однако при этом могут заразить своего сексуального партнера.

40) Можно ли передать ВИЧ другим, находясь на антиретровирусной терапии?

Если антиретровирусная терапия эффективна, и вирус полностью подавлен, вы не можете передать ВИЧ другому человеку. Поэтому при лечении людей, живущих с ВИЧ, рекомендуется проводить мониторинг подавления вирусной нагрузки.

COVID-19 и ВИЧ

41) Если у меня ВИЧ, что мне следует знать о COVID-19?

COVID-19 — серьезное заболевание, и все люди, живущие с ВИЧ, должны принимать все рекомендованные меры профилактики, чтобы свести к минимуму риск заражения вирусом, который вызывает COVID-19.

Как и у населения в целом, у пожилых людей, живущих с ВИЧ, и людей, у которых помимо ВИЧ есть проблемы с сердцем или легкими, отмечается более высокий риск заражения вирусом и более серьезные симптомы.

Страны, в которых достаточно высока активность обеих эпидемий, смогут предоставить более точные данные о совместном влиянии ВИЧ и COVID-19 на людей, живущих с ВИЧ. Опыт внедрения инноваций и адаптации услуг с целью свести к минимуму воздействие на людей, живущих с ВИЧ, будет обсуждаться и распространяться по мере получения. До тех пор пока не стала известна более точная информация, людям, живущим с ВИЧ, особенно на поздней стадии, рекомендуется проявлять осторожность и принимать надлежащие меры профилактики.

42) Как люди, живущие с ВИЧ, могут защититься от вируса, вызывающего заболевание COVID-19?

Люди, живущие с ВИЧ, должны защищать себя и других от вируса, вызывающего заболевание COVID-19, точно так же, как и все остальные.

• Регулярно и тщательно мыть руки водой с мылом или пользоваться антисептиком для рук на спиртовой основе.
• Сохранять дистанцию не менее 1 метра от всех, кто кашляет или чихает.
• Не трогать руками глаза, нос и рот.
• Следовать (и просить следовать окружающих людей) правилам гигиены дыхательных путей: прикрывать нос и рот сгибом локтя или платком во время кашля и чихания и сразу же выбрасывать одноразовые платки и салфетки.
• Выполнять рекомендации местных органов здравоохранения касательно социальной дистанции: оставаться дома за исключением неотложных дел, занятий спортом и необходимости получить медицинскую помощь.
• Не собираться группами по несколько человек.
• Оставаться дома при плохом самочувствии. В случае появления жара, кашля и затруднения дыхания заранее обратиться за медицинской помощью. Следовать указаниям местной медицинской службы.

Тем не менее ЮНЭЙДС признает, что во многих странах из-за недостаточно развитой системы здравоохранения, наличия неформальных поселений, переполненности городов и общественного транспорта, а также недостатка чистой воды и отсутствия канализации подобные меры самозащиты, социального дистанцирования и сдерживания вируса могут быть невыполнимы.

43) Есть ли у ЮНЭЙДС какие-либо особые рекомендации для людей, живущих с ВИЧ, на время пандемии COVID-19?

ЮНЭЙДС рекомендует людям, живущим с ВИЧ, запастись необходимыми лекарственными препаратами на какое-то время, в идеале — на 30 дней или больше. Речь идет как об антиретровирусных препаратах, так и об обычных лекарствах, например от туберкулеза, неинфекционных заболеваний, а также контрацептивах и средствах для поддержания психического здоровья.

Всемирная организация здравоохранения в своих рекомендациях по лечению ВИЧ предписала выдавать большинству пациентов во время плановых приемов запас лекарственных препаратов на срок три месяца и более. Не все страны соблюдают это правило, поэтому ЮНЭЙДС призывает к повсеместному внедрению подобной практики.

Знайте, как обратиться в клинику по телефону в случае, если потребуется консультация. Знайте, как получить лечение и другую необходимую помощь по месту вашего жительства. Такое лечение может включать антиретровирусную терапию, лечение туберкулеза (если оно проводится), а также другие лекарства для иных заболеваний при их наличии.

Помните, что во время пандемии COVID-19 другие заболевания также остаются активными. Обращайтесь за медицинской помощью, если у вас возникают или усиливаются какие-либо симптомы, в том числе связанные с сексуальным и репродуктивным здоровьем, психическим здоровьем и травмами. Как правило, риск некачественного или неподходящего лечения выше, чем риск заражения COVID-19 в медицинском учреждении.

44) Как ключевым группам населения защищаться от ВИЧ во время пандемии COVID-19?

Ключевые группы населения, включая людей, принимающих наркотики, работников секс-бизнеса, мужчин-геев и других мужчин, имеющих половые отношения с мужчинами, трансгендерных лиц и заключенных, должны по-прежнему соблюдать правила профилактики ВИЧ: использовать стерильные иглы и шприцы и (или) опиоидную заместительную терапию, а также презервативы и средства доконтактной профилактики (ДКП).

45) Как обеспечить защиту прав человека и сокращение уровня стигмы и дискриминации во время пандемии COVID-19?

ЮНЭЙДС призывает все страны обеспечить надлежащий баланс между охраной здоровья, предотвращением экономического и социального кризиса и защитой прав человека.

ЮНЭЙДС вместе со своими партнерами работает над учетом требований по защите прав человека при принятии мер в ответ на COVID-19 и над предоставлением людям, живущим с ВИЧ или пострадавшим от него, такого же уровня доступа к услугам, как и всем остальным, а также над обеспечением непрерывности услуг, связанных с ВИЧ.

С учетом переполненности многих тюрем и других мест лишения свободы, из-за чего под угрозой оказываются элементарная гигиена, здоровье, безопасность и человеческое достоинство, одних только мер по защите от COVID-19 в учреждениях закрытого типа будет недостаточно. ЮНЭЙДС призывает политических лидеров позаботиться о принятии в таких учреждениях надлежащих мер подготовки к COVID-19 и реагированию на него с учетом фундаментальных прав человека.

46) Что делать, если возникает проблема, связанная с гендерным насилием, во время пандемии COVID-19?

Если вы стали жертвой насилия, обратитесь за поддержкой к своим родным, друзьям или соседям, позвоните на горячую линию или, если это безопасно, воспользуйтесь онлайн-службой для жертв насилия. Узнайте, открыты ли соответствующие местные организации (например, убежища, консультационные службы), и при необходимости обратитесь к ним.

Составьте план обеспечения безопасности на случай повторного совершения насилия в отношении вас или ваших детей. Что включить в этот план?

• Имена соседей, друзей, родственников, коллег или название убежища, где вы сможете укрыться, если вам придется срочно уйти из дома ради собственной безопасности.
• План безопасного выхода из дома и перемещения в такое место (например, транспорт). 
• Набор самых необходимых вещей (например, личные документы, телефон, деньги, лекарства и одежда), а также список номеров телефонов на случай экстренной ситуации. 
• По возможности договоритесь с соседями об условном сигнале, заметив который, они смогут прийти вам на помощь в случае необходимости. 

47) Что делать, если возникает проблема, связанная с психическим здоровьем, во время пандемии COVID-19?

Уделяйте особенное внимание своему психическому здоровью:

• Избегайте избыточного объема информации о COVID-19 из СМИ. Пользуйтесь только информацией из надежных источников.
• Заботьтесь о своем организме. Выполняйте дыхательные упражнения, делайте растяжку или медитируйте. Попробуйте питаться правильно, сбалансированно, регулярно заниматься спортом, много спать и по возможности избегать алкоголя и наркотиков.
• Выделяйте время на отдых, напоминайте себе, что негативные эмоции исчезнут. Делайте перерывы в просмотре, прослушивании и чтении новостей — постоянное напоминание о кризисе может расстраивать. Попробуйте заняться другими делами, которые вам нравятся, чтобы вернуться к нормальной жизни.
• Общайтесь с другими. Поделитесь своими страхами и чувствами с другом или членом семьи.

Выходные в Казани: куда пойти, что посмотреть, где поесть — музеи, театры, кафе и бары столицы Татарстана

Побывать в гостях у Ленина и изучить тихий старый центр Казани

По мнению автора ЖЗЛ о Ленине Льва Данилкина, Казань стала местом, где переломилась биография будущего основателя СССР. Именно здесь он, будучи студентом Казанского Императорского университета, принял парадоксально импульсивное решение участвовать в студенческом бунте, навсегда закрыв себе дорогу к академическому признанию и карьере юриста. Казанский дом-музей Ленина мемориален (здесь частично сохранена обстановка, в которой жила семья Ленина, — есть даже тайный ход, через который Володя вечерами незаметно убегал на сходки) и весьма познавателен. Будьте готовы к встрече с толпой китайских туристов.

После следует отправиться изучать старые кварталы (в которых, впрочем, есть и совсем новые здания). Ульянова-Ленина, Бутлерова, Маяковского, Муштари и Щапова — тихий центр с малоэтажной застройкой, который горожане любят за аутентичность. Дойдите до краснокирпичного больничного комплекса начала XX века на перекрестке Щапова и Толстого, отдохните у установленного через дорогу памятника авиаконструктору Андрею Туполеву (в его честь назван местный технический университет), заверните за угол учебного здания и сфотографируйте торчащий из кирпичной стены нос самолета Ту-124. Если проголодались, вернитесь на Щапова: в бывшем мотоклубе в 49-м доме работает бар Port, где в собственной коптильне готовят брискет и наливают хорошее вино по бокалам, а в соседнем 43-м — неплохие кафе и кондитерская.

После загляните в парк «Эрмитаж»: в позапрошлом веке он был главной зеленой зоной города, но сегодня на фоне тех же Черного озера и Лядского сада выглядит диковато (по заверениям организации «Космопоиск», ночами здесь и вовсе бесчинствуют призраки крепостных, которых зверски замучил деспотичный помещик Ворожцов, бывший хозяином этой земли в начале XIX века). Обнаружив, что есть по-прежнему хочется, двигайтесь в сторону улицы Горького. По пути взгляните на памятник Державину: поэт, полжизни писавший оды на победы русских над турками, сегодня сидит аккурат напротив турецкого консульства. Рядом с еще одним зданием КНИТУ-КАИ есть маленькое греческое кафе — берите сувлаки или гирос на тарелке, не пожалеете. Если есть время и настроение, советуем задержаться на улице Карла Маркса: в одной из комнат двухэтажного особняка, который в 1930-е превратили в коммуналку, провел десять лет жизни автор «Коллег» и «Острова Крым» Василий Аксенов. Сегодня здесь его музей, в котором регулярно проходят поэтические вечера и музыкальные (зачастую — джазовые) фестивали.

101 лучший способ развлечься со своей девушкой [От нее]

через: Unsplash / Elievan Junior

Искать забавных вещей, которые можно сделать со своей девушкой , не должно быть сложно. Все, что вам нужно, — это немного воображения и много исследований.

Хотите пригласить девушек на скучные, клише… свидания, на которых они бывали миллион раз раньше?

Конечно, нет. Вы, , действительно хотите, чтобы приглашал девушек на новые увлекательные свидания, которые им действительно понравятся.

… Но я понимаю:

Придумывать дела, связанные с вашей девушкой, может быть сложно… особенно когда вы чувствуете, что , вы уже провели все возможные свидания в мире.

Ну… зацените это:

Я выбрал вручную 101 невероятно забавное занятие с девушкой … , и каждый может дать вам по одной (или больше) из них мощных преимуществ :

• Прервите рутину своей жизни и обычные свидания
• Позвольте вам испытать что-то совершенно новое вместе (и объединить этот общий опыт)
• Отдать новый способ для вас и для нее для связи и понимания друг друга (который ей понравится)
• Обеспечьте опыт, которым вы оба можете наслаждаться одинаково (вместо одного вы делаете то, что действительно хотите)

Этот список инсайдеров может помочь вам показать любой девушке невероятное время… и может сделать вас в 1000 раз лучше в творчестве, рома ntic, очень впечатляющие даты.

10 забавных вещей, которые можно сделать со своей девушкой или девушкой — лучшие творческие идеи для свиданий

Содержание

И совет профессионала: я настоятельно рекомендую, чтобы прежде чем вы решите, какое свидание сделать, вы ознакомитесь с этой надежной формулой для идеального свидания. Дата.

Лучшее, что можно сделать со своей девушкой… Когда вы

Не можете потратить много денег (14 дат)

Послушайте… Я понимаю:

Знакомства — это здорово… но это может получить дорого.

Девочки обычно любят вкусно поужинать, ходить по магазинам и получать от вас по-настоящему продуманные подарки. И даже если вы захотите делать эти вещи, такие службы знакомств могут опустошить ваш банковский счет. Быстро .

Если это звучит знакомо, список бесплатных (, но невероятно весело) дат может быть чрезвычайно полезным ресурсом.

Вы можете одновременно наслаждаться и глубоко подключаться к этим бесплатным свиданиям … и она будет думать, что они такие же забавные (или больше) , как и дорогая вечеринка.

Вот 14 бесплатных, но невероятно забавных вещей, которыми можно заняться со своей девушкой:

101. Наблюдайте за природным явлением

(затмения, падающие звезды, грозы)

Покажите ей, что она та, которой вы хотите поделиться крайне крутые моменты с. Если сейчас нет удивительного явления, просто посмотрите на звезды (это все еще круто, и безумно романтичны).

через: Bigstockphotos / elwynn

100. Готовьте s’mores над огнем

(даже если это в помещении)

Вы можете делать s’mores без открытого огня… просто используйте камин или печь .И вы даже можете проявить творческий подход к своим ингредиентам: используйте печенье вместо крекеров, арахисовое масло вместо шоколада и / или бананы вместо зефира.

99. Попробуйте геокешинг

Узнайте, будет ли ваша девушка интересна в поисках сокровищ (вроде) в течение дня. Посетите этот сайт, чтобы увидеть ближайшие к вам охоты с геокэшингом.

98. Отправьтесь на простой пикник

Пригласите ее на простой пикник с тем, что у вас есть дома (бутерброды, хлопья или даже рамэн) .Выберите уединенное место с прекрасным видом или прекрасным видом на людей.

97. Побродить по книжному магазину

Просто сходить куда-нибудь вместе с новым может быть интересно. Выпейте кофе, найдите интересные книги и почитайте… или посмотрите, кто найдет самую смешную / худшую / самую неудобную книгу.

96. Путешествуйте вокруг и осматривайте шикарные дома

Уделите столько времени, сколько захотите. Поговорите о том, что вам нравится в домах, и выберите особенности, которые вы хотите для своих будущих домов.

95.Делайте по очереди массаж

Начните очень расслабляющий физический контакт . Включите мягкую музыку и зажгите свечи (создайте атмосферу СПА), и потрите ей плечи, шею, спину или ступни. Через 10-15 минут поменяйтесь местами.

94. Провозгласите «День дивана»

Не все развлечения, которые можно делать с девушкой, должны быть безумно активными активными…

Так что отключите телефон, зарывайтесь под подушки и одеяла и целый день смотрите телевизор (с закуски у вас дома). Couch Day позволяет вам лениться, но при этом полностью сосредоточиться друг на друге (не отвлекаясь на телефоны или электронную почту).

93. Начать телешоу, которое никто из вас не видел

Это отличный способ пообщаться / посмеяться с ней, дать вам чем поделиться и дать вам то, чего можно ожидать.

92. Развлекайся на детской площадке

Сходи ближе к вечеру, когда площадка будет почти пуста. Принесите закуски (или бутылку вина), качели на качелях и поговорите.

91. Сходи на фотосессию

Найдите красивое / интересное место и сфотографируйте пейзажи / людей / друг друга.

90. Задайте ей наш 101 вопрос, который нужно задать девушке

Этот пост представляет собой очень ценный ресурс для парней на любом этапе свиданий … вопросы варьируются от ледокола до глубоких вопросов … так что вы можете повеселиться, познакомиться друг друга лучше, или глубоко связаны. Ознакомьтесь с вопросами здесь.

через: Depositphotos / Maridav

89. Смотрите шоу на расстоянии

Если вы поддерживаете с ней отношения на расстоянии, одновременно смотрите шоу или фильм (текст / звонок / видеочат, пока это включено). Будет ощущение, что расстояния даже нет.

88. Проведите ночь в кино с изюминкой: посмотрите иностранный фильм без субтитров

Попробуйте угадать / проследить историю на иностранном языке. Совет от профессионала: добавление бутылки вина к этой дате делает его чрезвычайно интересным.

Веселые альтернативы ресторанным ужинам с подругой

(7 свиданий)

Итак… вы оба голодны … но ваши обычные рестораны со временем приелись попробуй что-нибудь новое).

Вам, очевидно, нужно прервать привычный ужин.

… И любой из этих творческих «обедов вне дома» может быть намного более захватывающим, и, честно говоря, гораздо более романтичным для нее.

Вот 7 романтических ужинов, альтернативных развлечению с девушкой:

87. Прогрессивный ужин

Прогрессивные ужины (закуски в одном ресторане, закуски в другом, десерт в третьем, и т.п.) — это моментальный способ решить общую разногласие по поводу , где поесть. Ешьте везде, где хотите!

86. Притворись кулинарным критиком

Выберите любимую еду (например, у меня будут уличные тако) и съешьте ее в 3 разных местах. Решите, какой из них лучший.

85. Сходите на дегустацию вин / пива

Попробуйте несколько вкусов и посмотрите, что вам нравится… и помните, у этих фиников часто действительно классная атмосфера… крафтовые пивоварни объясняют свой процесс пивоварения, а винодельни проводят дегустации на великолепных виноградниках.

Совет от профессионала: если вы действительно и хотите испытать новые вкусы вместе с ней, присоединитесь к клубу пива или вина месяца вместе.

84.… Или дегустация продуктов

В некоторых специализированных заведениях проводятся дегустации продуктов (оливковое масло, выпечка, сыр, шоколад и т. Д.). Осмотрите окрестности.

83. Планируйте свидания-сюрпризы друг для друга

Запланируйте свидание, которое, по вашему мнению, ей понравится (ее любимый ресторан, любимое занятие или любимая домашняя еда). На следующий день пусть она наметит твоего идеального свидания. Если показать ей, что вы знаете ее любимые вещи, она почувствует, что невероятно ценится и особенная.

82. Соревнуйтесь в конкурсе бургеров / сальсы / печенья дома… кто делает лучше?

Выберите еду, которую вы оба можете приготовить, и посмотрите, кто лучше всего приготовит дома.

81. Постарайтесь сделать дату в Instagram максимально клише и зафиксируйте ее на своих телефонах

Если вы уже запланировали обычное свидание (ужин, фильм, кофе и т. Д.)), сделайте его более интересным … превратите его в самую клише в инстаграм-свидании, какую только сможете, (девушки любят пошутить с фотографиями).

Креативные, уникальные первые свидания…

Не Ужин и фильм (10 свиданий)

Если вы ищете первое свидание, которое будет более запоминающимся, чем ужин в ресторане, вот 10 романтических, уникальных, полностью одобрено девушкой идеи первого свидания.

Они позволяют вам лучше узнать друг друга … но также нарушает рутину клише первых свиданий (и, возможно, даже дает вам обоим новый опыт ).

Совет для профессионалов № 1: , прежде чем забрать ее на свидание, обязательно ознакомьтесь с этими инсайдерскими советами на первом свидании , о которых она хотела бы, чтобы вы знали.

Совет от профессионала № 2: , если ваше первое свидание прошло хорошо (достаточно хорошо, чтобы она сказала «да» второму свиданию), ознакомьтесь с этими идеями второго свидания, разработанными, чтобы пройти хорошо.

Вот 10 романтических забавных вещей, которые можно сделать со своей девушкой:

80.Смешной фильм и десерт

Вместо ужина под высоким давлением и фильма (который может длиться очень долго), ужин и десерт дают вам «выход» . Если вам обоим нравится фильм и вы вместе смеетесь над ним, предложите ей поговорить об этом за десертом / кофе после. Если нет, пожелайте спокойной ночи после того, как фильм закончится.

через: Depositphotos / Zastavkin

79. Сбор ягод / сбор яблок

Это уникальное, веселое занятие на свежем воздухе с девушкой… после обеда, если все пройдет хорошо.К тому же у нее будут съедобные сувениры. Найдите местные фермы на сайте pickyourown.org.

78. Кофе на вынос

Отправьтесь на долгую прогулку с чашкой кофе … отличное тихое свидание позволит вам познакомиться с ней поближе, но без давления официального обеда.

77. Экскурсия по местному центру дикой природы / ботаническому саду

Цветы всегда романтично. Кроме того, в садах будет тихо, что позволит вам поговорить и познакомиться друг с другом (но опять же без давления официального обеда).

76. Поездка в зоопарк

В зоопарке есть на что посмотреть и поговорить. Это прекрасная возможность пошутить, познакомиться с ней и, возможно, пригласить ее на ужин после (если все пойдет хорошо).

75. Катание на коньках

Одно из самых классических и романтических занятий со своей девушкой … чего она, , не ожидает. Это также дает вам возможность держать ее за руку / талию, когда вы помогаете ей кататься на коньках (и даже если вы плохо катаетесь, вы все равно можете поддержать ее).

74. Групповые мелочи

Вероятно, одно из лучших случайных, знакомых свиданий … ваши друзья снимают много напряжения, но вы все равно можете узнать ее (и насколько она умна) над безумно веселым соревнованием по пустякам.

73. Фильм о проезде на автомобиле или под открытым небом

Это все еще невероятно романтическое первое свидание… которого она, вероятно, никогда раньше не делала. Найдите местный автомобиль для автомобилей на driveinmovie.com.

72. Тематический парк / ярмарка

Вы можете отлично провести время, играя и поедая прекрасную еду.Кроме того, вы можете выиграть ей приз, чтобы удержать (девушки все еще находят этот жест очень романтичным ).

71. Бранч и утренник

Сделайте необычный поворот на ужин и в кино. Бранч-рестораны обычно маленькие и тихие, а на утренниках почти никогда не бывает многолюдно. (открывая дверь для хорошей беседы). Бонусные баллы , если вы можете убедить ее поиграть и пойти в будний день.

Групповые даты, чтобы пригласить вашу девушку на

(6 свиданий)

Групповые встречи (вместе с ее друзьями и вашими друзьями) может помочь вам связаться с ней по-новому … в компании других , вместо вас двоих.

С этим:

Групповое свидание делает следующий раз, когда вы увидите друг друга наедине , еще более значимым (то есть более романтичным … что она, скорее всего, будет очень взволнована).

Совет для профессионалов: это на самом деле — Лучше всего приглашать друзей на групповые свидания. Таким образом, вы оба получаете удовольствие в равной степени (и никто не чувствует себя обделенным).

Вот 6 отличных идей для групповых свиданий:

70. Перепрыгивайте в любимый всеми бар

Пригласите друзей и посетите все любимые бары. Вы и она можете побывать в новых местах и ​​узнать друзей друг друга (но пусть музыка и напитки снимут неловкое давление).

через: Depositphotos / Syda_Productions

69. Устроить вечеринку

Любая пара может совместно провести вечеринку (даже если вы не живете вместе), на праздник, начало сезона телешоу или новоселье.Выберите еду для сервировки, создайте плейлист, сделайте фирменный коктейль … сделайте все, что поможет вам соединиться, будучи отличными хозяевами.

68. Отправьтесь в поход с друзьями

Физически уйдите на ночь и расслабьтесь. Общайтесь со своей девушкой (и друзьями) в красивой естественной обстановке.

67. Проведите ночь игр

Возможно, вашим друзьям надоедает то же самое, поэтому нарушает старую привычку обедать и пить. Играйте в шарады, Pictionary, Scattergories, Quelf или в другую игру, которая подходит для больших групп.

66. Картинговые гонки / бамперные машины

Если вы давно не занимались картингом, вот несколько новостей: это все еще невероятно весело . Возьмите свою девушку и группу и посмотрите, кто лучший гонщик в аркадных автоматах.

65. Проведите ночь в аркадных автоматах

Как я уже упоминал выше, вашим друзьям тоже может наскучить их рутина… и, как и картинг, аркады могут быть невероятно увлекательными. Принесите четвертак и поиграйте несколько часов, а потом поужинайте и выпейте.

Безумно веселые ночные свидания с подругой

(6 свиданий)

Если вы и ваша девушка ищете новый способ нарушить рутину , попробуйте одну из этих 6 безумно веселых вечеров.

Все они специально созданы для пар, которые хотят получить новые захватывающие впечатления вместе.

Если это похоже на вас … попробуйте одно из этих свиданий со своей девушкой.

Вот 6 безумно веселых ночных развлечений, которыми можно заняться со своей девушкой:

64. Сходите в бар, который немного выходит за пределы вашей зоны комфорта

Совместное посещение чего-то нового может заставить вас обоих почувствовать себя авантюристами, так что если вы обычно тусуетесь в барах колледжа, пробуете элитный лаунж… а если вам обычно нравятся тихие, стильные места, попробуйте дайв-бар или место для живой рок-музыки.Отправиться в неизвестное место.

63. Посмотреть стихи местной комедии / слэма

Необычное, но одно из самых веселых занятий? Смотрите вживую местные комиксы. Во многих городах есть комедийные клубы, или вы можете поискать места, где проходят вечера поэзии с открытым микрофоном.

62. Сходите в клубы в ночь на 80-е или 90-е

Вы оба, вероятно, выросли на этой музыке… и многие бары будут проводить вечеров, посвященных великим хитам другого десятилетия.

61.Попробуйте караоке

Это свидание обязательно рассмешит вас. Идите один или с группой… в зависимости от того, что заставляет вас чувствовать себя наиболее комфортно.

60. Посетите местную группу, о которой вы никогда не слышали.

Найдите в Yelp «лучшие бары с живой музыкой» , чтобы найти новых исполнителей или группы, играющие рядом с вами.

через: Depositphotos / Sopotniccy

59. Посетите бар после ужина, а затем остановитесь в отеле

Не обязательно напиваться до безумия, чтобы это было весело . Вы все еще нарушаете свой распорядок, останавливаясь на новом месте и устраивая для вас двоих захватывающий и запоминающийся вечер.

Узнайте что-то новое со своей девушкой

(4 свидания)

Каждое из этих 4 свиданий может дать вам и вашей девушке шанс узнать что-то новое.

Неважно, чему вас учит дата (наука, история, исполнительское искусство, культура и т. Д.)… просто воспользуйтесь возможностью чему-то научиться, а получите новый опыт с девушкой, которая вам нравится.

Вот 4 идеи свиданий, на которых вы можете узнать что-то новое:

58. Посмотрите инди-фильм

Познакомьтесь с жанром фильма, который вы, возможно, еще не знали. Иногда инди-фильмы хороши, а иногда больше… необычных . В любом случае вы оба, скорее всего, испытаете что-то новое.

57. Посетите музей / художественную галерею

Посетите музей классических автомобилей, галерею антиквариата, интерактивный музей науки или сад скульптур (потому что это не обязательно должен быть исторический музей или галерея традиционного искусства, если это не твое дело.Иди туда, где тебе будет весело!).

56. Посмотрите спектакль

Если вы не любитель театра, это идеальное место, чтобы испытать что-то новое (в балете, мюзикле, опере или спектакле). И, честно говоря … может быть действительно забавным, если безумно одеться для модной вечеринки.

55. Сходите в обсерваторию / планетарий… ночью

Наблюдение за звездами чрезвычайно романтично, но если звезды не гаснут, сходите в местную обсерваторию / планетарий и фактически узнайте о звездах, глядя.

Сезонные дела, которыми можно заняться с девушкой

(14 дат)

Эти идеи свиданий работают только в определенное время года … но для девушки это делает их еще лучше.

Вот почему:

Если вы убедитесь, что проводите особенных раз в год свиданий с ее , , она чувствует, что вы хотите связаться с ней всеми возможными способами (вы могли бы проигнорировать это особое время или провести его с кем-то другим … но вы выбрали ее ).

Другими словами:

Это заставляет ее чувствовать себя особенной.

… И когда девушки чувствуют, что они для вас особенные, они с большей вероятностью будут относиться к вам с любовью и уважением.

Вот 14 замечательных сезонных развлечений, которыми можно заняться со своей девушкой:

54. Сходи на пляж на выходные

Если вы не живете рядом с пляжем, это невероятно романтичный способ показать ей что ты любишь проводить с ней летние дни.

53. Выберите смелую идею летнего свидания

Все идеи в нашем лучшем списке летних свиданий специально разработаны, чтобы подарить вам обоим новые приключения.

52. Посетите аквапарк

Аквапарки открыты только несколько месяцев в году… так что скажите ей, что вы хотите воспользоваться этим вместе, пока можете.

51. Выберите костюм для пар на Хеллоуин

Я понимаю, он может быть не вашим любимым … но большинству девочек нравится переодеваться, и не у каждой девушки есть шанс стать частью костюма пары (это делает она чувствует себя особенной, что она может делать это с вами).

50. Возьмите напрокат водные мотоциклы, байдарки, байдарки, каноэ или другое свидание на свежем воздухе

См. Список самых интересных дат, которые абсолютно идеальны для теплых дней.

через: Depositphotos / gpointstudio

49. Купите хорошие конфеты для любителей уловок

Если вы не хотите выходить на Хэллоуин, но живете рядом с любителями уловок, купите им конфеты. Она будет любить вспоминать, когда в детстве с ней дурачились.

48.Попробуйте пройти кукурузный лабиринт

Это одно из самых увлекательных занятий со своей девушкой… оно открыто всего на несколько месяцев. Сделайте так, чтобы она почувствовала себя особенной, воспользовавшись тем коротким временем, когда вы можете вместе пройти кукурузный лабиринт.

47. Вырежьте тыкву

Или, что еще лучше, вырежьте две тыквы.

46. Спланируйте и приготовьте ужин на День Благодарения вместе

Это одно из самых романтических занятий со своей девушкой … День Благодарения часто является семейным мероприятием , и приготовление ужина на День Благодарения с ней показывает ей, что вы думаете о ней как о семье .

45. Прокатитесь в карете

В центральных районах многих городов зимой освещаются конные экипажи. Пригласите ее на , возможно, самое романтическое свидание: ужин при свечах , а затем поездка в карете.

44. Покатайся и посмотри на праздничные огни

Ты можешь заниматься этим всего месяц или два, верно? Возьмите кофе и отведите ее на поиски лучших световых дисплеев в вашем районе.

43. Выберите творческую тему для елки

Новогодние елки не должны быть скучными.Придумайте оригинальную тему и украсьте ею свое дерево (например, мой парень из Техаса и мне нравится украшать кактус вместо дерева орнаментами на тему Техаса).

42. Помогите купить рождественские подарки для семьи

Рождественские покупки могут вызвать стресс… и мужчины обычно откладывают это до последней минуты. Попросите свою девушку помочь вам в этом году: вы получите помощи, а она почувствует себя особенной и будет включена в обмен подарками вашей семьи.

41. Поиграй в снежки

Для большинства пар это всегда будет веселое и романтическое соревнование… только не переборщи с ней.

Делайте повседневные обязанности веселыми…

Выполняйте их вместе (7 свиданий)

У вас и нее, вероятно, есть обязанности, которые вы не хотите выполнять (почините протекающую раковину, сходите за продуктами, напишите бабушке открытка с благодарностью).

Но вот в чем дело:

Вы оба, , можете получать удовольствие от выполнения этих обязательств, чрезвычайно, больше, , если вы выполняете их вместе.

Плюс , она знает, что если вы все еще можете эмоционально соединиться с ее , выполняя работу по дому , , у вас двоих будет сильное будущее вместе (потому что даже в не очень веселые времена, вы все равно наслаждаетесь друг другом).

Возьмите свою девушку и выбросьте некоторые из этих вещей из своего списка дел.

Вот 7 дел, которые вы можете сделать вместе и которые являются отличными идеями для свиданий:

40. Поездка фермера на рынок

Купите на фермерском рынке свежие местные продукты (здоровые) . Бонус : на фермерских рынках по выходным часто можно найти предметы искусства, нестандартную мебель или спортивные товары ручной работы.

через: Depositphotos / mangostock

39. Покупки продуктов

Если вы пойдете вместе, вы можете выбрать угощения, чтобы поделиться ими позже, или получить предметы, которые вам понадобятся, чтобы приготовить особый ужин дома.

38. Уберись в доме

Я понял: это звучит скучно. Но я почти уверен, что ей понравится, ваша помощь в наведении порядка в доме.Попробуйте установить таймер на один час и поставьте себе цель к тому времени очистить весь дом.

37. Мойте машину

Вместо автомойки вымойте ее снаружи с помощью шланга. Это на удивление забавная вещь, связанная с девушкой.

36. Сажайте овощи или травы в саду

Каждую неделю откладывайте деньги в продуктовом магазине и вместе выращивайте свой собственный огород.

35. День ремонта

Выполняйте все задачи, которые вы откладывали. (каждый из вас может делать то, что у вас лучше всего получается). Закажите еду после того, как закончите, чтобы отметить проделанную работу.

34. Посетите / напишите семье, с которой вы редко встречаетесь

Старшие родственники любят получать почту. Потратьте всего несколько минут и напишите членам семьи, которые действительно оценят (и вашей девушке понравится видеть эту мягкую сторону вас).

Чем заняться с ней дома

(6 свиданий)

Послушайте, я понимаю:

Иногда вы, , просто не хотите выходить на улицу.

Может быть, вы устали, возможно, вы потратили слишком много денег на прошлых выходных, или, может быть, вы, , просто не хотите, чтобы переоделись в спортивные штаны.

Но проверьте это:

Когда вы и ваша девушка так себя чувствуете, просто выберите дату из этого списка на ночь. Вы можете найти то, что вам обоим нравится, , и , объединяющие близость между собой наедине.

Вот 6 отличных домашних развлечений, которыми можно заняться со своей девушкой:

33.Приготовьте ужин вместе

Используйте то, что у вас есть дома, или сходите в продуктовый магазин на время свидания. Тогда наслаждайтесь тем, что вы сделали вместе.

32. Выпекайте угощение друг для друга

Если готовка не ваше дело, попробуйте приготовить угощение. Почти все девушки любят сладкое, а любят делить десерт (это очень романтично).

31. Будьте барменом дома

Приобретите набор ингредиентов для коктейлей (миксеры, ликеры и гарниры) и приготовьте коктейли дома.Будьте изобретательны и продемонстрируйте друг другу свои навыки работы с барами.

30. Варите дома

Если вы ищете что-то действительно интересное, варите собственное крафтовое пиво дома.

через: Depositphotos / targetmedia

29. Проведите отпуск / уединение на выходных

Когда вам действительно нужен отпуск, не всегда возможно уехать на выходные. Попробуйте устроить «ночлег» дома (с выключенными телефонами и компьютерами, чтобы вас ничто не беспокоило).

28. Играйте в настольные игры

Если у вас нет настольных игр, начните это свидание с того, что предложите ей выбрать одну в магазине. Играйте в классические игры, такие как Monopoly или Scrabble … или, если вы немного сумасшедший, Twister.

Полезные дела со своей девушкой

(9 свиданий)

Любая из этих дат значительно поможет в одном из двух:

• На пользу вашему (и вашей девушке) здоровья и благополучия
• Каким-то образом принося пользу вашему сообществу

Благоприятные даты помогают вам и ей по-другому соединиться … создавая ощущение, что ваши отношения положительно влияют на ваше здоровье / ваше сообщество.

Плюс:

Любая из этих вещей, связанных с вашей девушкой, также может быть совершенно новым опытом для любого из вас… и волнение от чего-то нового чрезвычайно помогает вам обоим оставаться заинтересованными друг в друге.

Вот 9 лучших полезных развлечений, которые можно сделать со своей девушкой:

27. Бег / тренировки

Выполняйте свои упражнения вместе (это еще один способ побудить друг друга делать все возможное).

26. Прогулка / езда на велосипеде по центру города

Вы вряд ли узнаете, что это упражнение, потому что есть так много вещей и людей, на которые стоит посмотреть. Кроме того, вы можете остановиться и перекусить, когда проголодаетесь.

25. Говорить о своем будущем

Это может быть очень полезно , если вы поделитесь своими планами и целями с тем, кто вас поддерживает.

24. Волонтерство

Исследования показывают, что волонтерство приносит реальную пользу для здоровья… и пары, которые занимаются волонтерством вместе , поощряют все больше и больше волонтерства (цикл продолжается) . ^{источник 1, 2}

23. Уроки

Вы можете посещать классы (кулинария, йога, бальные танцы, музыка и т. Д.) онлайн или лично. Принесите пользу себе, , став более разносторонними людьми.

22. Building

Вызовитесь добровольцем, чтобы построить дома для вашего сообщества, помочь другу построить сарай для работы или построить мебель для себя.

21. Усыновление домашнего животного

Если вы как пара готовы взять на себя домашнее животное, возьмите его из местного приюта для животных.

20. Отправьтесь в поход

Получите пользу от физических упражнений и свежего воздуха.

через: Bigstockphotos / Дударев Михаил

19. Получение парного массажа в спа-салоне

Позвольте профессионалу снять стресс с вас обоих с помощью невероятно расслабляющих часов в спа-салоне.

Развлечения на выходных с подругой

(10 свиданий)

Выходные — это когда вы и она можете нарушить свой скучный будний распорядок и найти новые способы общения.

А теперь… зацените это:

Все эти даты рассчитаны на несколько часов … достаточно времени, чтобы вы могли лучше узнать друг друга, найти новые занятия / места или заняться чем-то интересным и вместе полны приключений.

Вот 10 веселых занятий на выходных со своей девушкой:

18. Относитесь к своему городу как к туристам

Это одно из самых необычных, но забавных занятий с девушкой.Потратьте несколько часов и посетите достопримечательности, которые делают ваш город великим, и сфотографируйте вас двоих, хорошо проводящих время (ей это понравится).

17. Найдите местный фестиваль

В большинстве городов несколько раз в год проводятся какие-то местные фестивали (наиболее распространены фестивали еды, музыки, искусства или кино ). Найдите фестиваль, который заинтересует вас обоих.

16. День в кинотеатре

Начните с утренника, а затем посмотрите вечерний фильм и весь день закусывайте угощениями.Вы можете так весело провести время, будучи ленивым, но при этом не выходите из дома

15. Экономьте

Вы можете найти невероятных предложений в благотворительном магазине (электроника, одежда, мебель и т. Д.). По крайней мере, комиссионные магазины всегда дают вам доступ к вещам, которых вы раньше не видели.

14. Посмотрите, какие местные события проходят в вашем городе.

Найдите «ваш город + местные события сейчас» , чтобы узнать, что происходит поблизости, что вам и ей понравится (родео, цирк, ралли грузовиков, шоу автомобилей / лодок , показ мод, спортивное мероприятие и т. д.).

13. Посетите IKEA

Эта дата особенно полезна, если вы переезжаете вместе … но даже если это не так, вы всегда можете найти в IKEA высокоэффективные, мужественные товары для дома (и пообедать там тоже) .

12. Поделитесь некоторыми элементами списка желаний и выполните их

Выберите несколько пунктов из ваших списков дел, которыми вы можете заняться на выходных, и поделитесь опытом вместе.

11. Назначьте дату приключения

Идеи даты приключения включают: вертолет, биплан, прыжки с парашютом (даже в помещении), зиплайнинг.См. Этот список, чтобы найти еще больше идей для свиданий.

10. Посетите тренировочное поле

Не каждый прирожденный игрок в гольф, но каждый может получить удовольствие от игры.

через: Bigstockphotos / leaf

9. Запускайте воздушных змеев в местном парке

В солнечный / ветреный день купите несколько воздушных змеев и попрактикуйтесь в своем искусстве воздушного змея в парке.

Простые, романтические и милые вещи, которые нужно сделать, чтобы сделать вашу девушку счастливой

(8 свиданий)

Скажу честно:

Большинство парней , вероятно, не хотят делать такие вещи, как подруга, почему ты ее любишь, или действительно послушай, как она расскажет о своем дне.

Но вот что:

Проявление маленькой части безраздельного внимания вашей девушке (даже всего 20 секунд) может заставить ее почувствовать себя намного более связанной с вами.

И все мы знаем:

Подруги, которые чувствуют связь со своими парнями, обычно намного счастливее своими отношениями.

PS: больше идей читайте в этом посте с 75 романтическими, милыми вещами, которые можно сделать для нее.

Вот 8 простых, романтичных и милых идей для свиданий:

8. Покажите

Продемонстрируйте талант, которым вы больше всего гордитесь (и, честно говоря, чем глупее талант (например, игра на воздушной гитаре) ), , тем смешнее это будет для нее.) И хотя может показаться, что это не так … это одна из самых романтичных вещей, которые можно сделать со своей девушкой, потому что это показывает, что вы хотите рассмешить ее.

7. Составьте список ресторанов, которые вы хотите попробовать

У вас будет отличная ссылка , когда в следующий раз вы не сможете придумать, где поесть.

6. Решайте судоку или кроссворд вместе, пока смотрите телевизор.

Чтобы она почувствовала себя особенной, не нужно много времени, денег или даже внимания. Вместо того, чтобы смотреть в телевизор, пока вы проводите время, позвольте ему поиграть в фоновом режиме и решить головоломку с ее (это покажет ей, что она по-прежнему является для вас самым важным).

5. Послушайте, как она расскажет вам о своем дне

Я понимаю: большинству парней не нравится слышать о чувствах и эмоциях своих подруг.Но если вы просто терпеливо послушаете , как она описывает свой день, она почувствует огромную благодарность вам за то, что вы так хорошо слушаете.

4. Говорите по телефону, когда в последнее время у вас не было времени друг на друга

Если вы в последнее время были заняты и не проводили много времени вместе, позвоните ей (в течение дня или после дом). Говорите не менее 10 минут, чтобы вас не отвлекали (например, соседи по комнате или телевизор). Покажи ей, что она все еще в твоих мыслях.

3. Возьмите ее за покупками… не жалуясь на это

Ребята: Я знаю, что вы не хотите этого делать, но если вы хотите сделать ее невероятно счастливой вместе с вами, это ваша золотая жила дата идея . Если вы посмотрите, как она примеряет одежду в течение часа , не жалуясь на это , вы, скорее всего, получите , щедро вознагражденный любовью и признательностью позже.

2. Длинный обед на работе

Длинный обед говорит ей, что вы цените время, проведенное вместе , настолько , что готовы ставить ее выше своего рабочего дня (даже если это всего 30 минут).

1. Целуйтесь в течение 20 секунд

Чтобы ваша девушка действительно почувствовала себя особенной, подарите ей долгий и продолжительный поцелуй. 20 секунд вашего времени могут заставить ее почувствовать себя очень благодарной вам.

через: Depositphotos / helenaak14

В заключение

Помните:

Неважно, девушка, которой вы нравитесь, просто хочет проводить с вами время… сделай именно это.

Что делать с девушкой на первом свидании (значит, будет второе)

У нас есть два уха и один рот по какой-то причине — эффективное общение зависит от их пропорционального использования, а это предполагает наличие хороших навыков слушания.

Рабочие места в 21 веке могут выглядеть не так, как до того, как COVID-19 распространился по миру, как лесной пожар, но это не значит, что вы можете снизить стандарты на работе. Во всяком случае, встречи Zoom, конференц-звонки и постоянное время, проведенное за экраном, создали более высокий уровень ожиданий в отношении этикета и общения. И это выходит за рамки простого отключения микрофона во время встречи.

Эффективное общение на рабочем месте было темой обсуждения на протяжении десятилетий, однако оно редко рассматривается или реализуется из-за недостаточной осведомленности и личной ответственности всех сторон.

Эффективное общение — это не только четкая речь или подбор подходящих слов. Все начинается с намеренного слушания и присутствия. Вот как улучшить навыки аудирования для эффективного общения на рабочем месте.

Слушайте, чтобы понимать, а не говорить

Между слушанием и слушанием есть большая разница. Слушание подразумевает намерение, целенаправленное усилие и концентрацию, тогда как слушание подразумевает просто низкоуровневое осознание того, что кто-то говорит.Слушание — это произвольная деятельность, которая позволяет человеку присутствовать в данный момент, в то время как слушание пассивно и без усилий.

Какой из них вы бы предпочли, чтобы ваши коллеги использовали во время презентации всей компании? Это и ежу понятно.

Слушание может быть одним из самых мощных инструментов в вашем коммуникативном арсенале, потому что нужно слушать, чтобы понять сообщение, которое ему говорят. В результате этого более глубокого понимания общение можно упростить, поскольку существует более высокий уровень понимания, который облегчит практические последующие вопросы, беседы и решение проблем.И то, что вы что-то услышали, не означает, что вы действительно это поняли.

Мы ежедневно принимаем это как должное, но это не значит, что мы можем использовать это как оправдание.

Ваш мозг постоянно сканирует окружающую среду на предмет угроз, возможностей и ситуаций, чтобы повысить вашу способность способствовать выживанию. И все же, хотя мы уже давно пережили те времена, когда мы беспокоились о том, что нас может съесть дикая природа, нейросхема, отвечающая за эти механизмы, все еще жестко встроена в нашу психологию и нейронную обработку.

Классическим примером этого является формирование воспоминаний. Показательный пример: где вы были 3 июня 2014 года? У большинства из вас, читающих эту статью, в голове совершенно пусто, что не обязательно плохо.

Мозг слишком эффективен, чтобы запоминать каждую деталь о каждом событии, которое происходит в вашей жизни, главным образом потому, что многие события не всегда так важны. Мозгу нет и не должно быть дела до того, что вы ели на обед три недели назад или какого цвета футболку вы носили, играя в гольф в прошлом месяце.Но для тех из вас, кто помнит, где вы были 3 июня 2014 года, эта дата, вероятно, имеет какое-то значение. Может быть, это был день рождения или годовщина. Возможно, это был день рождения вашего ребенка. Это мог быть даже день, когда вы потеряли кого-то особенного в своей жизни.

Независимо от обстоятельств, мозг сильно стимулируется эмоциями и вовлечением, поэтому в таких ситуациях обычно сохраняются воспоминания. Когда эмоциональные центры мозга активируются, мозг с гораздо большей вероятностью запомнит событие.И это также верно, когда намерение и фокус применяются к слушанию разговора.

Использовать эти жестко запрограммированные примитивные способы выживания для оптимизации вашего общения на рабочем месте совсем несложно — в прямом и переносном смысле.

Преднамеренная сосредоточенность и сконцентрированные усилия окупятся в долгосрочной перспективе, потому что вы сохраните больше информации и вам будет легче вспоминать ее в будущем, благодаря чему вы будете выглядеть суперзвездой перед своими коллегами и коллегами.Пора поцеловать те дни, когда вы делаете заметки!

Эффективное общение не всегда осуществляется через слова

Хотя мы обычно ассоциируем общение со словами и вербальными утверждениями, общение может иметь все формы и формы. В эпоху конференций Zoom, в которой мы живем, стало намного сложнее использовать и понимать эти другие формы языка. И это потому, что их обычно легче увидеть, когда мы сидим лицом к лицу с человеком, с которым разговариваем.

Язык тела может сыграть значительную роль в том, как интерпретируются наши слова и общение, особенно когда происходит разрыв связи.Когда кто-то говорит вам одно, а его язык тела кричит совершенно другое, сложно отказаться от этого. Наш мозг немедленно начинает искать дополнительную информацию и неизбежно побуждает нас ответить на вопросы, которые внесут большую ясность в сложившуюся ситуацию. И вообще говоря, не сказать что-то может быть так же важно, как сказать что-то на самом деле.

Эти часто упускаемые из виду варианты невербального общения могут предоставить множество информации о намерениях, эмоциях и мотивациях.Мы делаем это неосознанно, и это происходит при каждой конфронтации, разговоре и взаимодействии, в которых мы участвуем. Магия заключается в использовании и активной интерпретации этих сигналов для улучшения ваших навыков слушания и коммуникативных навыков.

Наш мозг был разработан для интерпретации нашего мира, поэтому мы так хорошо умеем распознавать тонкие нюансы и скрытые несоответствия в наших случайных встречах. Итак, когда мы начинаем замечать противоречивые сообщения между вербальным и невербальным общением, наш мозг направляет нас по пути устранения неполадок.

Какие сообщения соответствуют этой теме с течением времени? Какие утверждения не согласуются с тем, что они на самом деле пытаются мне сказать? Как мне интерпретировать их слова и язык тела?

Предположим, мы хотим еще больше разбить вещи. В этом случае нужно понимать, что язык тела обычно является подсознательным событием, а это означает, что мы редко думаем о языке тела. Это происходит потому, что основной задачей нашего мозга является объединение слов и фраз для вербального общения, что обычно требует более высокого уровня обработки.Это не означает, что язык тела всегда будет говорить правду, но он дает подсказки, которые помогают нам взвешивать информацию, что может быть очень полезно в долгосрочной перспективе.

Активный перевод языка тела может повысить ваши коммуникативные навыки. Его также можно использовать как инструмент для связи с человеком, с которым вы разговариваете. Этот процесс глубоко укоренился в нашей человеческой ткани и использует те же методы, которые используют младенцы, изучая новые навыки у своих родителей в первые годы развития.

Отражение позы или позиции человека может создать тонкую связь, облегчая ощущение друг друга. Этот процесс запускается через активацию определенных областей мозга через стимуляцию специализированных нейронов, называемых зеркальными нейронами. Эти конкретные нейроны активируются, наблюдая за тем, как человек занимается какой-либо деятельностью или задачей, облегчая обучение, постановку в очередь и понимание. Они также позволяют человеку, наблюдающему за действием, стать более эффективным при физическом выполнении действия, создавая изменения в мозге и изменяя общую структуру мозга, чтобы улучшить результат для этого выбранного действия.

Слушание с намерением может помочь вам понять своего коллегу, а в сочетании с зеркальным отображением языка тела вы можете заставить своего коллегу почувствовать, что вы двое похожи. Этот простой трюк может способствовать более тесному взаимопониманию и общению во всех аспектах разговора.

Раз и навсегда избавьтесь от всех отвлекающих факторов

Как говорит Джим Рон: «То, что легко сделать, также легко не делать». И это основополагающий принцип, который будет применяться во всех аспектах общения.Отвлечение внимания — верный способ обеспечить непонимание или непонимание разговора, что, в свою очередь, создаст неэффективность и плохую основу для общения.

Это неудивительно, особенно в наше время, когда люди постоянно отвлекаются на социальные сети, обмен текстовыми сообщениями и бесконечную проверку своей электронной почты. Мы застряли в культурных нормах, которые похитили нашу любовь к вызывающему привыкание приливу дофамина и изменили нашу способность по-настоящему сосредоточить наши усилия на поставленной задаче.И эти отвлекающие факторы — это не просто отвлекающие факторы на то время, когда они используются. Они используют вожделенные умственные способности и центральные процессы, которые во вторую очередь задерживают нашу способность вернуться на правильный путь.

Глория Марк, исследователь из Калифорнийского университета в Ирвине, обнаружила, что нашему мозгу требуется в среднем 23 минуты 15 секунд, чтобы достичь пикового состояния фокусировки после перерыва. Да, вы прочитали правильно — отвлечение внимания требует больших затрат, подвержено ошибкам и практически не приносит пользы, за исключением ударов эго при получении нового лайка в вашем профиле в социальной сети.

На собраниях должна быть реализована политика запрета телефона, вызовы по видеоконференции должны быть настроены в их собственном браузере без каких-либо открытых вкладок, а все обновления, уведомления и приглашения по электронной почте должны быть немедленно отключены, если это возможно, чтобы исключить все отвлекающие факторы во время встреча.

Это всего лишь несколько примеров того, как мы можем оптимизировать нашу среду, чтобы обеспечить высочайший уровень коммуникации на рабочем месте.

Действия говорят громче слов

Эффективное общение на рабочем месте не должно быть сложной задачей, но оно должно быть преднамеренным.Знание может увести нас лишь до определенного предела, но, опять же, знание чего-то очень отличается от того, чтобы претворить это в жизнь.

Так же, как езда на велосипеде: чем чаще вы это делаете, тем легче становится. Мастера-коммуникаторы — феноменальные слушатели, что позволяет им эффективно общаться на рабочем месте и в жизни. Если вы действительно хотите владеть своим общением, вы должны применить эту информацию сегодня и узнать, как улучшить свои навыки слушания.

Тщательно выбирайте слова, внимательно слушайте и, самое главное, присутствуйте в данный момент — потому что это то, что делают мастера общения, и вы тоже можете это делать!

Дополнительные советы по улучшению навыков аудирования

Кредит на фотографию: Mailchimp через unsplash.com

Что делать с девушкой на первом свидании (значит, будет второе)

У нас есть два уха и один рот по какой-то причине — эффективное общение зависит от их пропорционального использования, а это предполагает наличие хороших навыков слушания.

Рабочие места в 21 веке могут выглядеть не так, как до того, как COVID-19 распространился по миру, как лесной пожар, но это не значит, что вы можете снизить стандарты на работе. Во всяком случае, встречи Zoom, конференц-звонки и постоянное время, проведенное за экраном, создали более высокий уровень ожиданий в отношении этикета и общения.И это выходит за рамки простого отключения микрофона во время встречи.

Эффективное общение на рабочем месте было темой обсуждения на протяжении десятилетий, однако оно редко рассматривается или реализуется из-за недостаточной осведомленности и личной ответственности всех сторон.

Эффективное общение — это не только четкая речь или подбор подходящих слов. Все начинается с намеренного слушания и присутствия. Вот как улучшить навыки аудирования для эффективного общения на рабочем месте.

Слушайте, чтобы понимать, а не говорить

Между слушанием и слушанием есть большая разница. Слушание подразумевает намерение, целенаправленное усилие и концентрацию, тогда как слушание подразумевает просто низкоуровневое осознание того, что кто-то говорит. Слушание — это произвольная деятельность, которая позволяет человеку присутствовать в данный момент, в то время как слушание пассивно и без усилий.

Какой из них вы бы предпочли, чтобы ваши коллеги использовали во время презентации всей компании? Это и ежу понятно.

Слушание может быть одним из самых мощных инструментов в вашем коммуникативном арсенале, потому что нужно слушать, чтобы понять сообщение, которое ему говорят. В результате этого более глубокого понимания общение можно упростить, поскольку существует более высокий уровень понимания, который облегчит практические последующие вопросы, беседы и решение проблем. И то, что вы что-то услышали, не означает, что вы действительно это поняли.

Мы ежедневно принимаем это как должное, но это не значит, что мы можем использовать это как оправдание.

Ваш мозг постоянно сканирует окружающую среду на предмет угроз, возможностей и ситуаций, чтобы повысить вашу способность способствовать выживанию. И все же, хотя мы уже давно пережили те времена, когда мы беспокоились о том, что нас может съесть дикая природа, нейросхема, отвечающая за эти механизмы, все еще жестко встроена в нашу психологию и нейронную обработку.

Классическим примером этого является формирование воспоминаний. Показательный пример: где вы были 3 июня 2014 года? У большинства из вас, читающих эту статью, в голове совершенно пусто, что не обязательно плохо.

Мозг слишком эффективен, чтобы запоминать каждую деталь о каждом событии, которое происходит в вашей жизни, главным образом потому, что многие события не всегда так важны. Мозгу нет и не должно быть дела до того, что вы ели на обед три недели назад или какого цвета футболку вы носили, играя в гольф в прошлом месяце. Но для тех из вас, кто помнит, где вы были 3 июня 2014 года, эта дата, вероятно, имеет какое-то значение. Может быть, это был день рождения или годовщина. Возможно, это был день рождения вашего ребенка.Это мог быть даже день, когда вы потеряли кого-то особенного в своей жизни.

Независимо от обстоятельств, мозг сильно стимулируется эмоциями и вовлечением, поэтому в таких ситуациях обычно сохраняются воспоминания. Когда эмоциональные центры мозга активируются, мозг с гораздо большей вероятностью запомнит событие. И это также верно, когда намерение и фокус применяются к слушанию разговора.

Использовать эти жестко запрограммированные примитивные способы выживания для оптимизации вашего общения на рабочем месте совсем несложно — в прямом и переносном смысле.

Преднамеренная сосредоточенность и сконцентрированные усилия окупятся в долгосрочной перспективе, потому что вы сохраните больше информации и вам будет легче вспоминать ее в будущем, благодаря чему вы будете выглядеть суперзвездой перед своими коллегами и коллегами. Пора поцеловать те дни, когда вы делаете заметки!

Эффективное общение не всегда осуществляется через слова

Хотя мы обычно ассоциируем общение со словами и вербальными утверждениями, общение может иметь все формы и формы.В эпоху конференций Zoom, в которой мы живем, стало намного сложнее использовать и понимать эти другие формы языка. И это потому, что их обычно легче увидеть, когда мы сидим лицом к лицу с человеком, с которым разговариваем.

Язык тела может сыграть значительную роль в том, как интерпретируются наши слова и общение, особенно когда происходит разрыв связи. Когда кто-то говорит вам одно, а его язык тела кричит совершенно другое, сложно отказаться от этого.Наш мозг немедленно начинает искать дополнительную информацию и неизбежно побуждает нас ответить на вопросы, которые внесут большую ясность в сложившуюся ситуацию. И вообще говоря, не сказать что-то может быть так же важно, как сказать что-то на самом деле.

Эти часто упускаемые из виду варианты невербального общения могут предоставить множество информации о намерениях, эмоциях и мотивациях. Мы делаем это неосознанно, и это происходит при каждой конфронтации, разговоре и взаимодействии, в которые мы вовлечены.Магия заключается в использовании и активной интерпретации этих сигналов для улучшения ваших навыков слушания и коммуникативных навыков.

Наш мозг был разработан для интерпретации нашего мира, поэтому мы так хорошо умеем распознавать тонкие нюансы и скрытые несоответствия в наших случайных встречах. Итак, когда мы начинаем замечать противоречивые сообщения между вербальным и невербальным общением, наш мозг направляет нас по пути устранения неполадок.

Какие сообщения соответствуют этой теме с течением времени? Какие утверждения не согласуются с тем, что они на самом деле пытаются мне сказать? Как мне интерпретировать их слова и язык тела?

Предположим, мы хотим еще больше разбить вещи.В этом случае нужно понимать, что язык тела обычно является подсознательным событием, а это означает, что мы редко думаем о языке тела. Это происходит потому, что основной задачей нашего мозга является объединение слов и фраз для вербального общения, что обычно требует более высокого уровня обработки. Это не означает, что язык тела всегда будет говорить правду, но он дает подсказки, которые помогают нам взвешивать информацию, что может быть очень полезно в долгосрочной перспективе.

Активный перевод языка тела может повысить ваши коммуникативные навыки.Его также можно использовать как инструмент для связи с человеком, с которым вы разговариваете. Этот процесс глубоко укоренился в нашей человеческой ткани и использует те же методы, которые используют младенцы, изучая новые навыки у своих родителей в первые годы развития.

Отражение позы или позиции человека может создать тонкую связь, облегчая ощущение друг друга. Этот процесс запускается через активацию определенных областей мозга через стимуляцию специализированных нейронов, называемых зеркальными нейронами.Эти конкретные нейроны активируются, наблюдая за тем, как человек занимается какой-либо деятельностью или задачей, облегчая обучение, постановку в очередь и понимание. Они также позволяют человеку, наблюдающему за действием, стать более эффективным при физическом выполнении действия, создавая изменения в мозге и изменяя общую структуру мозга, чтобы улучшить результат для этого выбранного действия.

Слушание с намерением может помочь вам понять своего коллегу, а в сочетании с зеркальным отображением языка тела вы можете заставить своего коллегу почувствовать, что вы двое похожи.Этот простой трюк может способствовать более тесному взаимопониманию и общению во всех аспектах разговора.

Раз и навсегда избавьтесь от всех отвлекающих факторов

Как говорит Джим Рон: «То, что легко сделать, также легко не делать». И это основополагающий принцип, который будет применяться во всех аспектах общения. Отвлечение внимания — верный способ обеспечить непонимание или непонимание разговора, что, в свою очередь, создаст неэффективность и плохую основу для общения.

Это неудивительно, особенно в наше время, когда люди постоянно отвлекаются на социальные сети, обмен текстовыми сообщениями и бесконечную проверку своей электронной почты. Мы застряли в культурных нормах, которые похитили нашу любовь к вызывающему привыкание приливу дофамина и изменили нашу способность по-настоящему сосредоточить наши усилия на поставленной задаче. И эти отвлекающие факторы — это не просто отвлекающие факторы на то время, когда они используются. Они используют вожделенные умственные способности и центральные процессы, которые во вторую очередь задерживают нашу способность вернуться на правильный путь.

Глория Марк, исследователь из Калифорнийского университета в Ирвине, обнаружила, что нашему мозгу требуется в среднем 23 минуты 15 секунд, чтобы достичь пикового состояния фокусировки после перерыва. Да, вы прочитали правильно — отвлечение внимания требует больших затрат, подвержено ошибкам и практически не приносит пользы, за исключением ударов эго при получении нового лайка в вашем профиле в социальной сети.

На собраниях должна быть реализована политика запрета телефона, вызовы по видеоконференции должны быть настроены в их собственном браузере без каких-либо открытых вкладок, а все обновления, уведомления и приглашения по электронной почте должны быть немедленно отключены, если это возможно, чтобы исключить все отвлекающие факторы во время встреча.

Это всего лишь несколько примеров того, как мы можем оптимизировать нашу среду, чтобы обеспечить высочайший уровень коммуникации на рабочем месте.

Действия говорят громче слов

Эффективное общение на рабочем месте не должно быть сложной задачей, но оно должно быть преднамеренным. Знание может увести нас лишь до определенного предела, но, опять же, знание чего-то очень отличается от того, чтобы претворить это в жизнь.

Так же, как езда на велосипеде: чем чаще вы это делаете, тем легче становится.Мастера-коммуникаторы — феноменальные слушатели, что позволяет им эффективно общаться на рабочем месте и в жизни. Если вы действительно хотите владеть своим общением, вы должны применить эту информацию сегодня и узнать, как улучшить свои навыки слушания.

Тщательно выбирайте слова, внимательно слушайте и, самое главное, присутствуйте в данный момент — потому что это то, что делают мастера общения, и вы тоже можете это делать!

Дополнительные советы по улучшению навыков аудирования

Кредит на фотографию: Mailchimp через unsplash.com

17 Недорогие и веселые занятия с подругами

Мы с подругами любим собираться вместе, когда мы все в городе. Мы ходим обедать, смотрим фильмы, балуемся манипуляциями… и серьезно растрачиваем наш бюджет. Звучит знакомо? Даже самые невероятные девушки должны проявить творческий подход к своим идеям сближения — подумайте о вечере покера Кэрри с девушками в первом сезоне сериала «Секс в большом городе» . Вот несколько идей, которые помогут сохранить свежесть (и дешевизну!) Вашего девичьего времени.

Устройте вечеринку по маникюру

Поэкспериментируйте с маникюром своими руками, зайдя в блог о модном нейл-арте и попробовав один из дизайнов.Могу я предложить «Девушек в отделе красоты» как хорошее место для начала?

Освободи свою внутреннюю королеву выпечки

Бонд в течение дня украшения кексов. Беспокоитесь о чрезмерном увлечении? Возьмите их с собой на работу или отдайте соседям, чтобы они быстро стали друзьями (и избегайте лишних калорий).

Поработайте на Pinterest

Найдите новую программу упражнений и испытайте ее со своими девушками. На YouTube ходы, которых вы не знаете, а затем попросите друзей проверить вас, чтобы убедиться, что вы делаете их правильно.

Собери пикник и отправляйся в парк

Если каждый принесет что-нибудь, это намного дешевле, чем пойти перекусить — и не требуют чаевых.

Разместите свою внутреннюю супермодель

Сделайте мини-фотосессию, чтобы найти следующую аватарку. Нанесите смелый макияж и уберите смущение — ваши девушки не будут осуждать вас за то, что вы хотите выглядеть потрясающе в Instagram.

Проведите ночь игр

Несколько наших любимых? Catch Phrase and Heads Up! Приложение для iPhone.Или взорвать классику — Кому-нибудь?

__ «Добро пожаловать на журнальную и винную вечеринку, ох!» __

Даже если у вас нет возможности объявить о помолвке, возьмите реплику из Bridesmaids и поболтайте за бутылкой вина (по разумной цене) и за таблоидами недели.

Найдите велосипедную дорожку

Исследуйте свой город на двух колесах вместо четырех. Веселая тренировка!

Пройдите урок сальсы

Бонусные баллы, если вы выйдете той ночью, чтобы проверить свои новые навыки.Давайте будем честными — с этими шагами вы не будете тратить или денег на напитки.

Проявите это во время вашего любимого музыкального фильма

Кто сказал, что это должна быть версия для пения? Внимание: High School Musical и Mulan прямо сейчас доступны на Netflix Instant Play. Пожалуйста.

Загляните в местную кофейню и попробуйте то, чего у вас никогда не было.

Starbucks, мы любим вас, но иногда нам приходится жить на грани.

Постройте форт.

Даже не делайте вид, что это не лучшая идея, которую вы слышали за всю неделю.

Спа-день, кто-нибудь?

Найдите на своей доске Pinterest рецепты скрабов для лица и средства для ухода за руками. Огурцы и расслабляющий плейлист Spotify просто необходимы.

Станьте хитрее.

И снова загляните в Pinterest или создайте блоги для вдохновения. Вы будете поражены тем, что вы можете сделать со всеми этими винными пробками, которые у вас завалялись (без суждений).

Волонтер в местном приюте для животных.

Делать добрые дела + проводить время с девочками + быть рядом с очаровательными щенками = беспроигрышная ситуация.

Обновите свой гардероб

Просмотрите шкафы друг друга — вы получите новые идеи нарядов и увидите свою одежду в совершенно новом свете. К тому же, возможно, ваш лучший друг позволит вам украсть пару рубашек.

Два слова: караоке. Ночь.

Достаточно сказать.

Есть другие предложения? Поделитесь ими с нами в комментариях!

Фото: Alamy

Список подруг — 30 забавных вещей, которые можно сделать со своими подругами

В честь странного праздника, Национального дня подруг, я составил список забавных вещей, которые можно сделать с вашими подругами.И сегодня не только Национальный день подруг, но и среда. Вы, наверное, думаете, Лорен, какая связь. Ну, на случай, если вы не знакомы с фильмами или не одержимы, как я ……

через GIPHY

Это цитата из веселого фильма «Дрянные девчонки». К Национальному дню подружек я составил список из 34 забавных вещей, которыми можно заняться со своими подружками. Я знаю, 34 случайный. Это тоже моего возраста, так что мы с ним катаемся. Я официально называю этот список «Ведомым списком подруг».Вы можете получить свой список вместе с мини-пакетом «День подружек», если введете ниже свой адрес электронной почты. ОК. Здесь. Мы. Идти.

Раскрытие информации: в этом посте у меня есть партнерские ссылки. Это означает, что когда вы переходите по ссылке, если вы что-то покупаете, я получаю комиссию. Это не требует дополнительных денег. Они просто возвращают мне комиссию за то, что я отправил вам их! И не волнуйтесь, я не буду рекомендовать ничего с веб-сайта, которому не доверяю. У меня твоя спина! К тому же я делаю покупки во всех этих местах! Хотите больше информации? Ознакомьтесь с Политикой конфиденциальности EventOTB.

1. Watch Mean Girls и Make Pink Popcorn

Я имею в виду, что сегодня среда и праздник девочек, поэтому я считаю, что Дрянные девчонки совершенно необходимы. Помимо того, что он язвительный и забавный, он на самом деле основан на уверенности, уникальности и поддержке друг друга. Кроме того, если вы соедините этот фильм с розовым попкорном, у вас будет общая тема, которая мне очень нравится. ЛЮБОВЬ ТЕМЫ. Розовый попкорн изначально создавался для пары с блондинкой в ​​законе. Но это полностью работает для Дрянных девчонок и сред.

2. После полудня, посвященного искусству

3. Выйдите за фондю

Мне нужен собственный совет по этому поводу. Моя главная мечта в дневное время — окунуть что-нибудь в сыр. Я знаю, что фондю тоже может быть шоколадным, что я тоже люблю, но СЫР. Поищите местные рестораны в вашем районе. Скорее всего, у одного из них есть фондю! В противном случае вы можете купить горшок для фондю на Amazon и устроить свой собственный праздник фондю дома. Затем, после обеда с фондю с друзьями, вы можете в будущем приготовить фондю дома в одиночестве — без стыда есть сыр — макая в него все и вся! Аааа.Сырные мечты.

4. Устройте тихую вечеринку для чтения

Вы помните, как в начальной школе, обычно после обеда, ваш учитель просил вас читать без слов? Когда-то это называлось DEAR (брось все и прочитай) или SSR (тихое непрерывное чтение). В любом случае, пригласите своих друзей и попросите их принести книгу. Вы можете бросить на пол кучу подушек и одеял, чтобы все могли сесть. Тогда устраивайте вечеринку для чтения! Если вы хотите сходить с ума, вы можете попросить всех принести книгу, а затем обменяться ею!

5.Волонтерство вместе

6. Проведите домашний бранч с Mimosa Bar

7. Устройте танцевальную вечеринку в гостиной

Звучит глупо, и это так. Но это оооочень весело. Собери свои бутоны, составь плейлист. Если вам нужна помощь, см. Мой пост о создании плейлиста. В любом случае, создайте плейлист, получите забавные мерцающие огни, черные фонари или веревочные фонари. Может быть, возьмите несколько вещей, чтобы приготовить коктейли… и выпить буги-вуги. Кроме того, почти забыл упомянуть, переместите что-нибудь хрупкое, если у вас есть друг, который танцует широко.

8. Посетите кулинарный фестиваль или ресторанную неделю

9. Играть в MASH & Fortune Teller

Мы все были на вечеринках. Некоторые из нас выросли в 90-е годы, а это уже давно. Ржу не могу. В любом случае, девочке почти требовалось играть в MASH. Это лучшая гадалка, которая предсказывает, сколько у вас будет детей, карьеру, тип автомобиля и, конечно же, на какой знаменитости вы выйдете замуж. Я сделал забавную трехверсию MASH-активности.В нем слово «оригинал» означает «версия 90-х», «современное» или то, что актуально сегодня, и пустое поле, которое вы должны заполнить.

Второе занятие — гадалка. Если бы у вас был блокнот и ручка, вы могли бы предсказать чью-то судьбу с этим маленьким парнем. Тот, который я сделал, посвящен фильму 90-х. Почувствуйте ностальгию, поиграйте в MASH, гадалку и, возможно, добавьте несколько настольных игр. У кого-нибудь еще есть настольная игра Mall Madness? ТАК ЗДОРОВО.

10. Создайте свою любимую вечеринку из фильмов

Это еще одна идея, которая мне нравится.Выберите сцену вечеринки из одного из ваших любимых фильмов и воссоздайте ее. Это не должно быть очень сложно. На самом деле это может быть довольно просто. Я написал пост о воссоздании финальной сцены в Footloose. Вы можете использовать несколько реквизитов / украшений, создать плейлист и побудить своих подруг одеваться в соответствии с темой.

11. Сходите в магазин с краской или купите дома

12. Попробуйте новый фитнес-класс, например, воздушную йогу или фунт

Хорошо. Я совершенно не скоординирован.Я ужасно непригоден. Но попробовать новое занятие с подругами — это идеальный способ расширить свои занятия фитнесом. Мы с другом попробовали уроки фунта. Это было супер весело, и я, возможно, не пробовал бы самостоятельно. (Она также уговорила меня пойти в класс спиннинга. Парень, это сложно. Привет всем, кто занимается спиннингом. Вы, ребята, хардкорные). Вернемся к фунту. Это увлекательный урок аэробики, включающий поп-рок и барабанные палочки. Вы можете использовать утяжеленные голени и постучать по ним в соответствии с указаниями инструктора.Я обнаружил, что сосредоточился на постукивании и толчке так сильно, что даже не осознавал, что сделал 150 приседаний. (Учитель сказал мне после урока. Реально. 150).

Итак, попробуйте что-нибудь новенькое! Пойдите в Aerial Yoga, TRX, Spin, что угодно! Если у вас нет абонемента в тренажерный зал и вы не можете найти место, куда можно заглянуть, вы всегда можете купить себе Pound Kit и заниматься им дома вместе!

13. Экскурсия и фотографирование архитектуры в вашем родном городе

Возможно, это было моим домашним заданием, когда я учился в школе архитектурных технологий, но на самом деле это очень весело.По всей стране существует так много разных архитектурных стилей. Исследуйте свой город / город и найдите интересные, необычные, уникальные сооружения, которые сделают ваш дом таким крутым. Вы можете сфотографироваться или просто осмотреться. В любом случае, это отличный способ провести день с подругами. Это не мой родной город, это Чикаго, но вы поняли:

14. Создайте небольшой сочный сад

Суккуленты — отличное растение для дома.Причина в том, что суккуленты очень сытные. Они выжившие. Их не нужно часто поливать, поэтому с ними легко. С подругами сходите в детский сад или в магазин Lowe’s / Home Depot и купите суккуленты. Также вам понадобятся кастрюли, грязь и перчатки. Тогда приходите домой и приступайте к посадке. Если вы привязаны к идеям или параноик, вы делаете это неправильно (я), вы можете найти видео на YouTube и идеи на Pinterest.

15. Бег на 5 км или по грязи

Я вам скажу, что я закончил неспортивный, но в итоге я много занимаюсь спортом.Это из-за моей сестры. А иногда и папа. В любом случае, бегать с друзьями на 5к в 100 раз веселее. Если вы похожи на меня и никогда не бегаете, вы можете найти одну из тех программ тренировок «от дивана до 5 тысяч» в Pinterest. В нем будет составлен распорядок дня для развития вашей выносливости. Если вам интересно, 5 км — это 3,1 мили. Вы и ваши подруги можете даже встретиться, чтобы тренироваться! Если вы выберете забавные 5 км, вы можете попробовать цветной пробег, получить медаль или даже пробежать по грязи! О, опыт!

16.Go See a Cover Band

17. Соревнуйтесь в квесте

18. Будьте туристом в своем городе

19. Сходите на ретрит: фитнес, религия, женские выходные

Моя конечная цель подруги — отправиться на ретрит по йоге где-нибудь, например, в Коста-Рику или в другое экзотическое место. Есть курорты (даже в США вам не нужно получать паспорт), на которых уже созданы эти типы ретритов. Обычно это все включено и включает мероприятия, уроки ума / тела и отличную еду.Для вашего удовольствия, моя сестра:

20. Очистите свой шкаф и поменяйте местами

Эта идея решает две задачи. Вы убираете свой шкаф. Я уверен, что это необходимо … не лги. И вы можете получить новые вещи! Пройдите через свой шкаф и создайте две кучи: пожертвовать и мусор. Выбросьте мусор, соберитесь со своей девушкой и обменяйтесь вещами, которые вы «пожертвовали». Остатки действительно можно пожертвовать!

21. Приготовление еды на неделю

22.Ремонт комнаты

23. Сходить в кино в парке

24. Отправиться в путешествие

25. Попробуйте что-нибудь из Pinterest

Мы все слышали о провалах Pinterest, верно? Что ж, не лучше ли потерпеть неудачу в группе? Вы и ваши подруги можете собраться вместе и попробовать кое-что из того, что вы сохраняете на Pinterest! Вы будете чувствовать себя продуктивно, творчески и, возможно, даже уверенно, если добьетесь успеха! Или, по крайней мере, посмеетесь.Я попытался сделать торт-сюрприз в виде квадрата с вопросительным знаком Марио. Он весил около 50 фунтов, на вкус был как кусок масла и был похож на обвисшую подушку, а не на куб. Но мы упорствуем!

26. Прямо сейчас поставьте танец под его песню

27. Отправляйтесь на охоту за вещами для продажи в Интернете

Розничный арбитраж! Это звучит так сильно. Ржу не могу. По сути, это отслеживание предметов распродажи в розничных магазинах и их перепродажа через Интернет. Возможно, вы не заработаете миллион долларов, но, возможно, вы сможете заработать немного денег и весело провести день после покупок со своими подругами.У меня есть подруга Ванесса — эй, девочка! И когда мы собираемся вместе, мы всегда замышляем побочные дела!

28. Одевайся и сходи в модный ресторан

29. Будьте ребенком — обруч, лягте в траве, возьмите тротуарный мел

30. Создание досок технического зрения

Это весело! Вы можете создавать свои доски визуализации в электронном виде через Pinterest. Вы можете увидеть мою здесь. Или вы можете просмотреть журналы и вырезать бумагу, чтобы создать коллаж.Не стесняйтесь рисовать, добавляйте слова, что хотите. Это твое видение!

Уф! Какой список! Пора что-то планировать с подругами. Не обязательно сегодня, но вдохновитесь начать вычеркивать эти элементы из своего списка подруг. Если вы хотите бесплатно скачать этот список с перечеркнутыми квадратами и некоторыми забавными предметами «Дрянные девчонки», такими как обои для рабочего стола и наклейки, введите свой адрес электронной почты ниже! Вы также будете получать сообщения из блога по электронной почте, например о новых сообщениях и забавных подарках.Так что ты думаешь? Есть ли что-то в списке желаний вашей подруги, отличное от приведенного выше? Комментарий ниже!

4 способа развлечь девушку

Об этой статье

Соавторы:

Тренер знакомств

Соавтором этой статьи является Eddy Baller. Эдди Баллер — тренер по знакомствам из Ванкувера, Британская Колумбия, Канада.Коучинг с 2011 года, Эдди специализируется на укреплении доверия, продвинутых социальных навыках и отношениях. Он руководит собственной консультационной и коучинговой службой по свиданиям под названием Conquer and Win, единственным в Ванкувере, имеющим аккредитацию BBB по коучингу. Conquer and Win помогает мужчинам во всем мире вести любовную жизнь, которую они заслуживают. Его работы, среди прочего, были представлены в The Art of Manliness, LifeHack и POF. Эта статья была просмотрена 464 678 раз (а).

Соавторы: 44

Обновлено: 10 мая 2021 г.

Просмотры: 464,678

Резюме статьиX

Легко нервничать, развлекая девушку, которая вам нравится, но есть много простых занятий, которыми вы можете весело провести время вместе.Если вы пригласили ее к себе домой на расслабляющий вечер, задайте тон при слабом освещении и спокойной музыке. Отличный способ расслабиться — вместе посмотреть фильм, который может стать отличным материалом для разговора. Если хотите немного развлечься, попробуйте сыграть в свои любимые настольные игры. Если вы собираетесь взять ее с собой на прогулку, спланируйте занятие вокруг того, что ей интересно. Например, если она действительно увлекается бейсболом, отведите ее на бейсбольный матч или сходите в парк, чтобы вместе поиграть в бейсбол.Если вы не знаете, чем она занимается, просто спросите ее! Как вариант, удивите ее, отведя в интересное место, в котором она никогда раньше не бывала. Продолжайте читать, чтобы узнать о более творческих способах развлечь девушку, например о том, как быть интересным с помощью текста!

• Печать
• Отправить письмо поклонника авторам

Спасибо всем авторам за создание страницы, которую прочитали 464 678 раз.

50 вещей, которые каждая женщина должна сделать в своей жизни

Вопрос о том, чего хочется достичь в жизни, может сильно варьироваться от женщины к женщине.Некоторые могут стремиться открыть свой бизнес или вести собственное телешоу, в то время как другие надеются вырастить успешных детей или отдать деньги на благотворительность.

«Обычно женщины очень трудолюбивы и могут забыть о себе», — сказала The Active Times нью-йоркский консультант и терапевт Донна ЛеБланк. «Их баланс между работой и личной жизнью может выйти из строя».

Хотя женщины и мужчины часто различаются с точки зрения потребностей в физическом, эмоциональном и психическом здоровье, ЛеБлан добавил, что и мужчины, и женщины преуспевают, когда делают то, что для их сердца и разума.Однако женщины часто имеют то, что ЛеБлан называет «синдромом чрезмерно ответственной дочери», — склонность перекладывать свои обязанности на других, а не на то, чтобы заботиться о себе.

«Вам решать, как спастись, — сказал ЛеБлан. «Вы должны держать в уме собственные приоритеты».

Рассказывая о том, что многие из ее пожилых клиентов приходят к ней, желая восстановить себя после целой жизни, когда много отдавали другим, ЛеБланк сказала, что для человека важно понимать свои собственные склонности и естественные склонности (например, быть социальным, а не аналитичным). при постановке собственных целей личного достижения.

«Не забывайте свое сердце, то удовлетворение, которое исходит от сбалансированных отношений и успеха, который у вас есть — как бы вы ни определяли успех», — добавил ЛеБлан.

Успех означает что-то свое для всех, сказал ЛеБлан, но достижение этого обычно означает, что человек позволяет себе выражать свои дары и таланты или то, что ЛеБлан называл «сущностью». Это может быть рождение детей, поддержание определенного количества дружеских отношений, достижение определенного места в карьере, улучшение ситуации по конкретному делу или наставничество другой женщины.Используя эти примеры и советы ЛеБлан, основанные на ее 25-летнем опыте по расширению прав и возможностей людей, чтобы они могли взять на себя ответственность за свою работу и домашнюю жизнь, вот 50 вещей, которые, как мы обнаружили, каждая женщина должна сделать в своей жизни, чтобы добиться удовлетворения.

.