Чем поднять потенцию у мужчин: 17 простых и надёжных способов повысить потенцию без таблеток

Как улучшить потенцию в зрелом возрасте

До 30 лет проблемы с мужским здоровьем чаще имеют психогенное происхождение и связаны с отношениями между партнерами. У зрелого мужчины нарушения потенции могут быть следствием процессов старения, который в первую очередь затрагивает сосуды и железы. Приятная новость в том, что сегодня эти процессы можно замедлить.

Почему пропадает потенция с возрастом?

Физиологически потенция зависит от проходимости пещеристых тел и достаточного количества половых гормонов у мужчины. Для того, чтобы произошла эрекция, пещеристые тела полового члена должны наполниться кровью, которая поступает по сосудам. Если есть проблема проходимости ячеек пещеристых тел или кровеносных сосудов, то наполнение кровью будет недостаточным, и эрекция будет слабой или отсутствовать. В этом смысле качество эрекции является маркером состояния сосудов всего организма. При атеросклерозе, повышенной свертываемости крови, артериитах, кровь не может свободно циркулировать, и потенция страдает.

Гормональный спад после 40 лет приводит к тому, что эмоциональные стимулы для развития эрекции могут быть недостаточно сильными. Поэтому с возрастом сексуальная активность мужчин снижается.

На количество тестостерона в организме мужчины также влияет соотношение мышц и жировой ткани. Жировые клетки являются депо эстрогенов – женских половых гормонов, которые в норме в небольшом количестве вырабатываются и у мужчин. Избыток жировой ткани приводит к избытку эстрогенов.

Эмоциональные отношения с партнершей также важны для поддержания сексуальной активности. Отсутствие понимания в паре часто становится причиной функциональных сексуальных нарушений.

Курение и злоупотребление алкоголем приводят к снижению эластичности сосудов, развитию тромбоза, склероза сосудов пениса.

Как продлить мужскую молодость?

Физическая нагрузка для мужского здоровья является важнейшим фактором. Активность мышц помогает сохранять достаточный уровень тестостерона надолго. При этом сокращается количество жира, что с возрастом имеет для мужчины все большее значение.

Здоровое сердце и сосуды надолго сохраняют механизм кровенаполнения полового члена. Регулярные тренировки улучшают кровообращение во всем организме, в том числе и в половых органах. Для укрепления сердечной мышцы и улучшения вегетативной регуляции кардиологи рекомендуют препарат Элтацин^®, который состоит из аминокислот – цистина, глутаминовой кислоты и глицина. Сочетание трех аминокислот в одном препарате способствует синтезу эндогенного глутатиона, сильного антиоксиданта, который предупреждает повреждение сосудов.

Еще один препарат, который помогает мужчине дольше оставаться молодым – Лимонтар^®. Это комплекс лимонной и янтарной кислот, активных участников дыхательной цепи митохондрий. Лимонтар^® повышает жизненный тонус, ускоряет выведение токсинов, помогает снизить неблагоприятное действие алкоголя на сосуды и пещеристые тела, тормозит старение. Лимонная и янтарная кислоты активно участвуют в клеточном дыхании, способствуют максимально эффективному окислению и производству большего количества энергии.

Если проблемы с потенцией уже начались, но еще случается утренняя эрекция, то это значит, что физиологическая проходимость сохранена. В момент эякуляции запускается механизм синтеза тестостерона, поэтому заниматься сексом при снижении частоты и качества эрекции желательно при каждом удобном случае.

Улучшать образование энергии в тканях, снижать эмоциональное напряжение и тревожность, поможет Глицин. Регулярный прием Глицина улучшает общее состояние, помогает справиться с беспокойством по поводу очередного полового акта.

Способы, рецепты и лекарства для быстрого усиления потенции дома

Сексуальная мужская сила – важный аспект здоровых семейных отношений. Если у мужчин появляются проблемы с потенцией, это отражается не только на их физическом здоровье, но может спровоцировать психологическую проблему. Эрективная функция может нарушиться в любое время, никто от этого не застрахован и причин такой патологии огромное множество. Даже перенесенный стресс может стать причиной половой дисфункции.

Мужчины в такой ситуации начинают задаваться вопросом: «Как быстро поднять потенцию в домашних условиях?». Есть несколько способов, способных повысить эрекцию и удлинить половой акт, но чтобы добиться такого эффекта, нужно воздействовать на первопричину. Выяснить проблему не всегда получается самостоятельно, чтобы восстановить потенцию нужно обратиться за помощью к специалисту. Сначала нужно обратиться к сексологу или андрологу, который при необходимости направит на консультацию к другим врачам.

Как быстро усилить потенцию в домашних условиях?

Восстановление половой функции у мужчин возможно следующими методами:

1. Приемом лекарственных препаратов.
2. Способами народной медицины.
3. Нормализацией питания.

Лечение потенции должно проводиться комплексно. Основные способы – медикаменты + психотерапия. В запущенных случаях, когда консервативно поднять потенцию не получается, прибегают к хирургическому вмешательству. Внимание! Средство для потенции должен подбирать только врач. Самолечение может усугубить ситуацию.

Самыми эффективными препаратами являются:

• Виагра.
• Сиалис.
• Левитра.
• НейроДоз

Виагра показана при половой дисфункции у мужчин, имеющей психогенный, органический и смешанный характер. Таблетку (для взрослых 50 мг) рекомендуется принимать за 1 час до предполагаемого сексуального контакта. Справка! Препарат может оказать побочное действие, тогда дозу уменьшают до 25 мг. Если вышеуказанная доза не дает должного эффекта можно принимать сразу 100 мг, но это максимально допустимая суточная доза.

Механизм действия препарата заключается в ингибировании фермента ФДЭ-5, что способствует расслаблению гладкомышечных волокон кавернозного синуса, усиливается действие оксид азота. В результате, происходит увеличение кровенаполнения члена и возникает эрекция. Виагра действует только в условиях адекватного сексуального возбуждения.

Сиалис имеет такой же механизм действия, как и Виагра, но у них все же есть различия:

Самыми эффективными средствами, способными увеличить эрекцию являются препараты: Виагра, Сиализ, Левитра. Но существуют и биологически активные добавки (БАДы) с таким эффектом. Популярным БАДом является НейроДоз. Повысить потенцию, благодаря этому средству, можно благодаря повышению концентрации серотонина в пресинаптической щели. Это позволяет сгладить психогенный фактор преждевременного процесса семяизвержения и, тем самым, увеличить продолжительность полового контакта.

Народные методы и рецепты

Народные методы лечения потенции предполагают использование лечебных трав, влияющих на либидо. Плюсом такой терапии является, кроме нормализации эрективной функции:

• Противовоспалительное действие в органах половой системы мужчины, в том числе и в предстательной железе.
• Ликвидация инфекционных процессов.
• Избавление от застоев.

Лечение нарушенной эрекции народными средствами дает результат. Это подтверждают многочисленные отзывы. Врачи тоже не запрещают использовать лечебные травы в составе комплексной терапии, но прежде чем практиковать самостоятельно такое лечение, нужно проконсультироваться со специалистом. Настои и отвары оказывают действие на тела пещеристого синуса полового органа мужчины, способствуют расширению сосудов члена и восстановлению кровообращения. Нарушенная эрективная функция часто является следствием:

1. Застойных процессов в органе.
2. Инфекций.
3. Аденомы простаты.

Ниже перечислим, какие рецепты народной медицины, помогут уменьшить или полностью ликвидировать патологию:

1. Настой из свежих листьев крапивы. Листья измельчить, и залить крутым кипятком (на 300 мл воды потребуется около 100 г. растения). Такое народное средство нужно пить не реже 3 раз в день.
2. Лечебная масса из порошка корня женьшеня и меда. Препарат отлично стимулирует либидо и позволяет продлить эрекцию в домашних условиях. Для приготовления понадобится половина столовой ложки измельченного корня и 2 полных столовых ложек меда жидкой консистенции. Схема лечения: по 1 чайной ложке 4 раза в день.

Отвар из чабреца

Растение богато цинком, что способствует нормализации выработки половых гормонов. Сушеные цветки (100г) заливают стаканом кипяченой воды, настаивают, процеживают. Пить отвар можно 5 раз в сутки.

• Корень аира тоже способствует нормализации мужской силы. Можно либо жевать корень 3 раза в день, либо делать специальное лекарственное средство из 2-ух столовых ложек измельченного корня и водки. В небольшое количество водки (до 100 г) погрузить указанное количество аира. Средство употребляют 3 раза в день по 10 капель.
• Зверобой – домашнее средство, способное убрать застой крови в члене и нормализовать эрекцию. Траву отваривают 10 минут, настаивают около суток, после чего процеживают. Схема лечения: 3 – 4 раза в сутки по 50 г.
• Чай из плодов рябины (150 г), шиповника и листьев крыжовника по 50 г. Такую смесь завивают литром воды, варят в течение 20 минут. Пьют чай по 1-ой чашке 3 раза в день.

В борьбе с потенцией помогает осиновая кора. Эффект становится заметным уже через 6 дней. Настои и отвары не только нормализуют эрективную функцию, но и укрепляют иммунную систему, улучшают работу кровеносной и дыхательной системы, а также успокаивают нервы. Экстракт, выделенный из дерева осины, оказывает мочегонное, противовоспалительное и противогрибковое действие на организм за счет содержащихся в нем фагоцитов и флавоноидов.

Рецепты с осиновой корой

• Настой из осиновой коры. Измельченная кора в количестве 200 г заливается литром крутого кипятка. Оставляют на 60 минут для настаивания, процеживают. Средство хранится 2 суток. Употреблять рекомендуется 3 раза в день по 100 мл.
• Настой с прополисом. Приготовленный по вышеуказанной схеме настой смешивают с прополисом. Схема лечения: по 1 столовой ложке трижды в день.
• Спиртовая настойка из осиновой коры. 200 г измельченной коры заливается 1 литром спирта. Убирают смесь в темное место на 2 недели для настаивания. Пьют настойку строго перед приемом пищи по 50 г.

Диета

Чтобы вылечить эрективную дисфункцию нужно придерживаться специальной диеты. Диетологи отмечают продукты, повышающие мужскую потенцию, к которым относят:

1. Мясо, предпочтительнее птица или нежирная говядина. Залог мужской силы – нормальный уровень тестостерона, который получается при поступлении в организм достаточного уровня животных жиров. Источником этих жиров является мясо.
2. Семенные железы животных (самцов).
3. Морская рыба и морепродукты. Дары моря богаты цинком и силеном, благоприятно влияющих на эрекцию. Предпочтительнее есть скумбрию или камбалу, креветки, мидии, ракообразные. Продукты должны быть только в отварном виде.
4. Яйца (перепелиные и куриные). Они содержат инозит и холин. Эти вещества улучшают выработку половых гормонов и поддерживает мембранные оболочки в целостности.
5. Молочные продукты. В рационе должны обязательно быть сыр, творог, сливочное масло и сливки. В них содержится масляная кислота, которая оказывает еще одно положительное действие – защищает организм от новообразований и вообще оказывает благоприятное влияние на весь организм.
6. Шоколад. Кроме нормализации потенции, этот продукт поднимает настроение и позволяет организму справиться со стрессом.

Рацион мужчины также должен содержать тыквенные семечки, ржаной хлеб, растительное масло (арахисовое, оливковое и льняное), грибы и рыбий жир.

Диета не должна содержать жареных, копченых, острых продуктов. Фаст-фуды, консервация, соления и алкогольные напитки тоже исключаются, как и черные чай и кофе.

Как улучшить эрекцию дома?

Вернуть прежнюю эрекцию можно в домашних условиях всеми вышеуказанными способами. Стационарное лечение показано только в сложных случаях, когда консервативное лечение не дало результат, тогда лечение проводится хирургическим путем.

При выборе лекарственного препарата нельзя делать этого самостоятельно. Медикаменты назначает врач, учитывая все возможные побочные эффекты. Кроме аптечных препаратов назначаются средства народной медицины и специальная диета.

Также при эрективной дисфункции нужно ежедневно нагружать организм умеренными физическими нагрузками. Можно обратиться к специалисту, чтобы он подобрал подходящий комплекс упражнений. Этот комплекс должен быть направлен на устранение застоя крови в нижней части тела, в том числе и в половом члене и на установление нормального кровообращения. Такой эффект дают приседания, бег, приподнимание таза из положения лежа.

Не только для решения проблемы, но и для профилактики импотенции, врачи рекомендуют проводить ежедневно следующее упражнение: занять положение стоя. Периодически напрягать и расслаблять мышцы ануса. В напряжении мышцы должны находиться не долго, примерно 5 – 7 секунд.

Чтобы повысить эрекцию врачи рекомендуют непосредственно перед сексуальным контактом принимать контрастный душ. Периодическое воздействие холодной и горячей воды стимулирует нервные клетки, возбуждая их, и улучшает процесс циркуляции крови в органе, предупреждая застой. Контрастный душ в сочетании с отварами или настойками из лекарственных трав, усиливает эффект.

В качестве фитотерапии можно использовать препарат «Молот Тор». В составе капель содержатся:

• Секрет береговых улиток.
• Экстракт, выделенный из северного мха.
• Экстракт, выделенный из морского черта.
• Ткань печени морского черта.

Схема приема: один раз в день на протяжении 2-ух недель по 3 – 5 капель. Отзывы и клинические наблюдения показывают, что эффект становится заметным уже через 5 – 6 дней.

Полезное видео

Домашние способы повышения потенции – как усилить эрекцию?

Проблемы с потенцией?

Смена диеты, отказ от вредных привычек, регулярные физические нагрузки, упражнения Кегеля, отдых – существует множество домашних способов улучшить потенцию. Вы найдете их очень полезными, если будете использовать их ежедневно.

Все больше и больше мужчин страдают от проблем с потенцией, которые без лечения могут привести к длительной импотенции. Умеренные и регулярные физические упражнения значительно повышают самооценку и уверенность в себе. Он также оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую систему, улучшая кровообращение в области малого таза и вызывая более сильную эрекцию. Существует множество естественных средств от ЭД без необходимости принимать лекарства по рецепту или проходить хирургические процедуры. Домашние методы для потенции – хорошее решение для тех, кто борется с проблемами со здоровьем из-за нездорового образа жизни или умственных нагрузок, а не системных заболеваний или возрастных изменений.

Что способствует эректильной дисфункции?

Эректильная дисфункция все больше ассоциируется с нездоровым образом жизни, неправильным питанием и связанным с этим увеличением веса. Следует знать, что на здоровье и потенцию негативно влияют:

• воздействие стресса,
• нарушения сна или лишение сна,
• зависимостей,
• тяжелая работа,
• отсутствие физических упражнений.

Снижение либидо и низкая сексуальная активность могут сохраняться годами, приводя к преждевременной эякуляции и трудностям в поддержании эрекции. В результате это может перерасти в полную импотенцию. Однако небольшие изменения в образе жизни и внедрение домашних способов улучшения эрекции помогут справиться с проблемой на ранней стадии. Ознакомьтесь с некоторыми советами для более сильной эрекции.

Читайте также: Импотенция – лечение, причины и симптомы мужской импотенции

Домашние способы повышения потенции – диетические изменения простые углеводы и бедные витаминами и минералами. Подсчитано, что до 57% случаев эректильной дисфункции у мужчин после 50 лет вызваны атеросклеротическими изменениями в репродуктивных органах, вызванными диетой, богатой животными жирами.

Диета для потенции должна включать полезные жиры, продукты, богатые цинком, селеном, витамином Е и витамином В6. Чтобы улучшить эрекцию в домашних условиях, ваш ежедневный рацион должен состоять из полезных продуктов, повышающих либидо. Наиболее ценными пищевыми компонентами, которые следует включить в свой рацион, являются:

• авокадо,
• какао (стимулирует выработку дофамина, который резко повышается во время оргазма),
• лосось (богатый омега-3 жирными кислотами),
• устрица (богата цинком, необходимым для выработки тестостерона),
• овощи, особенно корень петрушки и сельдерей (они содержат апиол, химическое вещество, усиливающее половое влечение),
• фрукты, особенно бананы и ананасы (они содержат бромелаины, положительно влияющие на эрекцию),
• продукты из цельнозерновых злаков (хлеб, крупы, коричневый рис, натуральные крупы),
• специи (особенно имбирь и перец чили, улучшающие кровоснабжение),

попкорн

• , желательно без соли (с высоким содержанием аргинина, который положительно влияет на количество сперматозоидов и качество спермы),
• кунжут (богатый источник селена, цинка, кальция, магния, витамина Е и необходимых ненасыщенных жирных кислот).

Натуральные лекарства и добавки для эрекции – травы и специи для мужчин

Как усилить эрекцию с помощью домашних методов, если мы уже внесли необходимые изменения в рацион? Вы можете найти лекарства с естественной потенцией, доступные в аптеках и магазинах трав. Наиболее часто используемые компоненты сильнодействующих препаратов включают:

• корень элеутерококка,
• Лист дамианы,
• Ягоды можжевельника бразильского,
• корень сумы,
• иван-чай,
• якорец стелющийся,
• гинкго,
• семена тыквы,
• плоды пальмы сабаль.

Также стоит обогатить свои блюда специями, считающимися афродизиаками или улучшающими потенцию, в том числе любистком, ванилью, гвоздикой, корицей, чесноком, укропом.

Читайте также: Витамины для потенции – какие выбрать мужчинам?

Естественные способы улучшения эрекции – физические упражнения

Физическая активность положительно влияет на потенцию. Физические упражнения и силовые тренировки имеют много преимуществ, например они:

• укрепляют сердечно-сосудистую систему,
• повысить выносливость,
• увеличение живучести,
• стимулируют выработку тестостерона, полового гормона, непосредственно отвечающего за потенцию, от его уровня зависит желание секса,
• улучшают кровообращение в области малого таза, что усиливает эрекцию.

Психологический аспект, достигаемый сразу после силовой тренировки, также очень важен. Лучшее телосложение повышает привлекательность, уверенность в себе и самооценку. Успех у противоположного пола помогает нам избавиться от комплексов и психологических проблем, влияющих на потенцию.

Однако ключом к эффективному решению проблемы эректильной дисфункции является хороший баланс и умеренность. Речь не идет о чрезмерных и изматывающих физических нагрузках в виде многочасовых тренировок, которые легко могут привести к истощению и травмам. К любому виду физической активности следует подходить индивидуально – упражнения не должны чрезмерно нагружать организм. Самое главное — быть систематическим и сбалансировать малоподвижный образ жизни, который мы ведем на работе. Вы можете выбирать из многочисленных видов деятельности, таких как:

• долгие прогулки с собакой в ​​лесу,
• Скандинавская ходьба,
• боевые искусства,
• катание на скейтборде или сноуборде,
• плавание,

Стенка для скалолазания

• .

Помните, что некоторые силовые упражнения стимулируют гипофиз для увеличения выработки тестостерона. К ним относятся:

• приседания,
• подтягиваний с отягощением,
• отжимания на ручках,
• становая тяга,
• жим лежа.

Кроме того, выпады, сгибания, наклоны со штангой и поднятие ног в висе усиливают кровообращение в области таза, что напрямую улучшает кровоснабжение полового члена. Таким образом, ваша эрекция становится сильнее и длится дольше.

Хорошей идеей будет тренироваться вместе со своим спутником жизни – обе стороны получат физические и психологические преимущества от тренировок и, кроме того, интересно проведут свободное время.

Домашний способ повышения потенции – упражнение Кегеля

Помимо физической активности, которая должна занимать не менее 30 минут в день, стоит выделить время на интимное упражнение Кегеля, которое позволит продлить половой акт и контролировать эякуляцию. Мышцы Кегеля расположены вокруг лобковой кости и предстательной железы. Вы можете почувствовать их, когда пытаетесь остановить поток мочи во время мочеиспускания.

 Это те мышцы, которые отвечают за движение полового члена во время эрекции. Самый простой способ упражнять мышцы Кегеля – это намеренное их напряжение и расслабление. Первые результаты регулярных ежедневных упражнений должны быть видны уже через три недели.

Читайте также: Натуральные афродизиаки для мужчин

Содержание раздела «Знания о здоровье» на сайте dimedic. eu предназначено только для информации и обучения и не может использоваться вместо посещения врача или другого специалиста. Издатель не несет ответственности, если советы и информация, опубликованные на сайте, используются без консультации со специалистом.

Свяжитесь с онлайн-врачом и получите помощь!
У вас есть проблемы с потенцией?

Начните консультацию!

Мощные советы по повышению сексуальной выносливости и выносливости в постели

Август
29
2021

Содержание

Ни для кого не секрет, что мужчины придают большое значение тому, как повысить сексуальную выносливость . И это имеет смысл. Обычно есть веская причина хотеть, чтобы такой приятный опыт длился как можно дольше, верно? Однако кому-то это кажется проще, чем кому-то другому.

Если вы не продержитесь так долго, как хотелось бы, вы считаете себя страдающим преждевременной эякуляцией или эректильной дисфункцией. Однако, прежде чем вы начнете беспокоиться о том, что что-то не так, вы должны знать, что большую часть времени ваш партнер прекрасно справляется с вашей выносливостью.

Также нет однозначного ответа на вопрос, что считать «достаточной» выносливостью, так как это зависит от множества факторов для каждого человека. Если у вас есть реальные проблемы, которые возникают постоянно, и вы ищете лучших способов повысить сексуальную выносливость , читайте дальше.

Что такое сексуальная выносливость?

Во-первых, если вас беспокоит, как долго вы продержитесь в постели, проконсультируйтесь с врачом. Ему или ей нужно будет пройти полное медицинское обследование, прежде чем давать советы о том, какие средства можно попробовать. Имейте в виду, что ваша выносливость не всегда зависит от вашего возраста или физической подготовки. Это то, что беспокоит мужчин — молодых и старых, спортсменов и домоседов.

Физические способы повышения сексуальной выносливости

Физический осмотр, проведенный вашим врачом, скорее всего, покажет несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы сразу повысить сексуальную выносливость. Правда в том, что большинство из нас не живут своей самой здоровой жизнью. В дополнение к другим проблемам со здоровьем, одни и те же вредные для здоровья привычки могут заставить нас хотеть большего в спальне. К счастью, эти простые решения для родственников могут помочь вам встать на правильный путь к повышению вашей сексуальной выносливости:

• Внедрение здоровых пищевых привычек для снижения веса и уменьшения жировых отложений
• Убедитесь, что вы получаете необходимое количество высококачественного сна
• Контролируйте артериальное давление и здоровье сердца
• Начните выполнять упражнения для мышц тазового дна, такие как упражнения Кегеля

На самом деле, улучшение вашей физической формы в целом окупится несколькими способами при работе над повышением сексуальной выносливости . Вспомните старшую школу, когда вы занимались спортом; вы также можете тренироваться для секса. Развитие рук позволит вам поднимать и бросать, пресс обеспечит мощный центр для баланса и сведет к минимуму боль в спине, а ноги помогут вам качать быстрее и дольше. Физические и сердечно-сосудистые упражнения также улучшат ваше кровяное давление и помогут вам легче дышать во время акта.

Другое дополнительное преимущество? Вскоре вы почувствуете себя намного увереннее в своем теле и с большей готовностью разденетесь, что, кстати, также может помочь повысить сексуальную выносливость . Больше секса может привести к более длительным сеансам… в конце концов, практика делает совершенным.

Пищевые продукты и добавки для повышения сексуальной выносливости в постели

За прошедшие годы было обнаружено множество других советов и приемов, которые могут помочь повысить низкую сексуальную выносливость . Пищевые продукты и пищевые добавки могут быть менее эффективными по сравнению с лекарственными препаратами, приведенными ниже. Нет никакого реального вреда в том, чтобы попробовать что-либо из следующего:

1. Ешьте больше Капсаицин: содержится в перце чили, сладком перце и корне имбиря.
2. Запаситесь калием: он помогает поддерживать гидратацию клеток и ускоряет обмен веществ, так что захватите связку бананов, обезжиренный йогурт, шпинат и киноа в следующий раз, когда отправитесь в магазин.
3. Активируйте омега-3: эти жирные кислоты помогают сбалансировать ваши половые гормоны, и их можно найти в тунце или другой жирной рыбе, льняном семени, грецких орехах и капусте.

Существуют также некоторые основные продукты питания с высоким содержанием аминокислот L-цитруллин и L-аргинин, которые могут помочь вам поддерживать эрекцию и увеличить продолжительность полового акта . Самое приятное то, что их можно найти во множестве вкусных и легкодоступных продуктов, таких как:

• Арбуз
• Лук
• Лосось
• Красное мясо
• Цельнозерновые
• Молоко
• Бобовые и орехи
• Темный шоколад

Наконец, мужчинам, ищущим способы повысить свою сексуальную выносливость, следует сосредоточиться на самосовершенствовании. Ваше психическое здоровье также является важным фактором. Если у вас депрессия или стресс, ваше эмоциональное состояние может перевесить почти все другие факторы, когда речь идет о влиянии на эректильную дисфункцию. Смена диеты и физических упражнений не сильно поможет, если ваша голова не в игре. Крайне важно, чтобы мужчины преодолели клеймо терапии и использовали ее как законный вариант лечения всевозможных сексуальных и других заболеваний.

Медицинские способы улучшения низкой сексуальной выносливости

Для мужчин, которые хотят повысить свою сексуальную выносливость , есть несколько вариантов, кроме посещения тренажерного зала пару раз в неделю или корректировки диеты. Один из самых широко обсуждаемых вопросов касается всеми любимого гормона: Тестостерон .

Поддержание здорового уровня тестостерона необходимо для борьбы с эректильной дисфункцией и низким либидо. Хотя мы начинаем терять немного тестостерона каждый год, начиная с 30 лет, мы можем ограничить эту потерю, включив здоровые привычки, описанные выше. Однако ваш врач может определить, что у вас неестественно низкий уровень тестостерона, и назначить что-то вроде заместительной терапии тестостероном (ЗТТ).

Другим относительно новым методом лечения, который набирает популярность, является терапия акустическими звуковыми волнами . Это эффективный, ненавязчивый метод, основанный на звуковых волнах низкой интенсивности, направленных к вашему пенису — верно, это похоже на раскачивание с вашим, ну, вы поняли картину.

Эти волны запускают процесс, называемый неоваскуляризацией, что означает формирование новых кровеносных сосудов, способствующих твердости и жесткости.

Помните, что сексуальная выносливость означает что-то свое для каждого, и прежде чем вы начнете мечтать о том, чтобы длиться вечность и день, когда вы совершаете поступок, вы должны поговорить со своим партнером об их мнениях и ожиданиях. Вы можете быть приятно удивлены их реакцией. К счастью, если вы оба решили, что хотели бы пройти лишнюю милю, и вы проконсультировались с врачом по сексуальному здоровью, существует множество способов улучшить вашу сексуальную выносливость .

Если у вас проблемы с преждевременной эякуляцией, позвоните в медицинский центр Priority Men’s Medical Center прямо сейчас, чтобы записаться на прием для консультации с их опытным и специально обученным медицинским персоналом.

апрель
03
2023

Не заблуждайтесь: список причин эректильной дисфункции достаточно разнообразен. Некоторые источники ЭД, такие как сердечно-сосудистые заболевания и нездоровое питание, легко отслеживаются и имеют четкий путь к устранению. Тем не менее, некоторые факторы риска ЭД более тонкие…

Подробнее…

Маршировать
20
2023

Нетрудно представить, что здоровье мужчины ухудшается по мере приближения к старости. И в этот период пожилого возраста они могут быть более склонны к развитию двух серьезных заболеваний: остеопороза и эректильной дисфункции (ЭД). Хотя может и не сразу…

Подробнее…

февраль
28
2023

Эректильная дисфункция, поразившая более 150 миллионов мужчин, является бичом мужской сексуальной жизни. Импотенция может быть глубоко деморализующим опытом, оставляя тех, кто страдает от чувства унижения и незащищенности. Несмотря на то, что мир прогрессирует и становится более восприимчивым, все еще трудно для…

Подробнее…

февраль
21
2023

Мускулистое телосложение, баритоновый голос, подтянутая фигура — все эти черты тесно связаны с одним конкретным гормоном в организме — тестостероном. И по большей части эта ассоциация имеет некоторые достоинства. Тестостерон отвечает за рост многих мужских качеств, которые отличают…

Подробнее…

январь
31
2023

Вы предпринимали небольшие шаги к правильному питанию, усиленно занимались спортом и принимали все необходимые добавки. Но, в конце концов, вы все еще чувствуете, что число на весах просто не сдвинется с места? Если это так, не беспокойтесь. Много…

Подробнее…

январь
23
2023

Эректильная дисфункция (ЭД) — широко распространенное сексуальное заболевание, от которого страдает около 151 миллиона мужчин во всем мире. Более того, ЭД поражает почти половину всех мужчин в возрасте 40-70 лет. Развитию ЭД могут способствовать самые разные факторы: возраст, ранее существовавшие заболевания и…

Подробнее…

январь
03
2023

Вам кажется, что вы уже не помните столько деталей, сколько раньше? Ваш мозг большую часть времени чувствует себя затуманенным? Хотите верьте, хотите нет, но ваш тестостерон может иметь к этому какое-то отношение. В то время как тестостерон отлично справляется с развитием…

Подробнее…

Декабрь
22
2022

Когда речь заходит о лечении эректильной дисфункции, люди обычно думают о лекарствах от ЭД, таких как Виагра, или о внешних устройствах, привязанных к их пенису. И действительно, эти средства легко доступны для случаев эректильной дисфункции. В то время как таблетки от ЭД распространены,…

Подробнее…

ноябрь
28
2022

Это нормально, что время от времени у вас бывают дни без секса. Что ненормально, так это постоянная неспособность достигать и поддерживать эрекцию. Это состояние известно как эректильная дисфункция или сокращенно ЭД. Есть несколько причин, по которым мужчины испытывают ЭД. Это…

Подробнее…

ноябрь
14
2022

С развитием технологий на протяжении многих лет в области медицины были достигнуты большие успехи. Биоидентичная гормональная терапия является одним из таких достижений в мире медицинской науки. В этой терапевтической процедуре используются обработанные гормоны, которые имитируют гормоны, вырабатываемые…

Подробнее…

ноябрь
01
2022

Знаете ли вы? Частое мочеиспускание и недержание мочи являются признаками гиперактивного мочевого пузыря (ГАМП). Это распространенное заболевание мочевыводящих путей, которое в основном поражает мужчин в возрасте, вызывая у пациентов большой стыд и смущение. С другой стороны, гипоактивный мочевой пузырь имеет…

Подробнее. ..

Октябрь
18
2022

Сексуальная дисфункция в различных формах, включая преждевременную эякуляцию, для многих людей часто окутана тайной, и не из-за отсутствия научных исследований. Эту тему обычно заметают под ковер, поскольку многие мужчины скорее отстаивают свое сексуальное достоинство, чем признаются…

Подробнее…

Октябрь
03
2022

Было ли время, когда вы чувствовали внезапную потребность в мочеиспускании, и это заканчивалось чрезвычайно болезненно, когда вы пытались выпустить мочу? Если это так, вы можете страдать от состояния мочевого пузыря, известного как спазм мочевого пузыря. Многие мужчины страдают этим заболеванием,…

Подробнее…

Сентябрь
16
2022

Обширные исследования, охватившие десятилетия исследований, показали, что курение сигарет является ключевым фактором развития эректильной дисфункции. Но связано ли вейпинг с эректильной дисфункцией? Оказывается, существует значительная связь между вейпингом и эректильной дисфункцией. А доказательства…

Подробнее…

Август
31
2022

Начиная с 55 лет мужчины должны проходить скрининг на рак простаты каждый год по усмотрению своего врача. Если в семейном анамнезе есть случаи рака предстательной железы, мужчинам следует начинать скрининг в возрасте 40 лет. Перед скринингом мужчинам следует поговорить с…

Подробнее…

Август
16
2022

У вас диагностирована эректильная дисфункция, и вы ищете дополнительную информацию о том, что делать дальше? Это наконец случилось. После месяцев агонии и неудовлетворительного секса вы, наконец, получаете страшные результаты медицинского осмотра: у вас клинически диагностирована эректильная…

Подробнее…

Август
08
2022

Мужчины рождаются с разными размерами и формами пениса. Для подмножества мужского населения они могут даже заметить, что их пенис немного искривлен. Он может изгибаться влево, вправо, вверх или вниз. Но стоит ли беспокоиться об этом явлении? Или…

Подробнее…

Июль
18
2022

Ежедневный секс не является обычной практикой. На самом деле, только около 4% взрослого населения вступают в половую жизнь изо дня в день. Это последовательный и проникающий секс на протяжении всех 365 дней в году. Если вы найдете себя…

Подробнее…

Июль
07
2022

«Влияет ли вазэктомия на половое влечение?» — это один из многих вопросов, которые возникают у мужчин после вазэктомии. Хотя распространено заблуждение, что вазэктомия может снизить уровень тестостерона, правда в том, что эта процедура не имеет никакого отношения к уровню половых гормонов. Один научный…

Подробнее…

Июнь
27
2022

Пропал ли ваш интерес к сексу после того, как вы вылечили депрессию? Ты не один. Миллионы людей борются с одной и той же проблемой. И для этих людей есть один основной источник проблемы — лекарства СИОЗС.