Содержание

Как растянуть обувь правильно и безопасно

Ситуация, знакомая многим – в магазине вам казалось, что обувь на ноге сидит идеально, а примеряя приобретенную пару дома, вы чувствуете, что вам в ней не комфортно. Модель давит, она слишком узкая или жесткая, и носить ее без ущерба для здоровья своих ног вы не можете. У вас есть два выхода – сдать изделие в магазин или попытаться растянуть ее.

Также эта проблема известна приверженцам покупки в интернет-магазинах.

Как растянуть обувь? Самый простой и эффективный способ – пойти в специализированную мастерскую и отдать свои туфли или ботинки в руки опытных мастеров. С помощью расширяющихся колодок и специальных средств они растянут обувь до вашего размера. Но учтите — растянуть модель можно только на 0,5 размера. Услуга особенно эффективна, если вам надо увеличить объем голенища сапог.

Нет желания идти в мастерскую? Попробуйте растянуть ботинки с помощью подручных средств, которые есть практически в каждом доме.

Как растянуть обувь, используя домашние средства?

Мягкий способ

Просто походите несколько часов по квартире в новой обуви, надетой на толстый носок. Периодически снимайте туфли или сапоги, чтобы не надавить стопы. Это оптимальный метод – пара идеально «сядет» на ногу, не потеряет цвет и не деформируется. Единственный недостаток – результат достигается постепенно, не сразу.

С помощью спирта

Как растянуть обувь спиртом – одним из самых популярных способов?

Возьмите спирт, одеколон или водку и разведите в пропорции 1:1. С помощью ватного диска или пульверизатора смочите изделие с внутренней и внешней сторон, наденьте на носок и полтора-два часа походите до полного высыхания.

С осторожностью используйте способ для цветной обуви – от воздействия спиртосодержащей жидкости нестойкая краска может «поплыть». Предварительно протрите ватным тампоном малозаметное место и проверьте – не окрасилась ли вата.

Горячим воздухом

Наденьте ботинок на толстые носки. Двигая ступней вперед/назад, в течение 30-40 секунд обработайте носочную часть изделия струей горячего воздуха из фена. Обувь не снимайте до тех пор, пока она не остынет. Повторите несколько раз до достижения желаемого результата.

Для старой винтажной обуви лучше использовать другой метод, так как горячий воздух делает клеевую прослойку менее прочной. Не стоит применять способ и для изделий из кожзама, так как синтетический материал деформируется под воздействием высоких температур.

Кожаные модели после горячей обработки надо обязательно обработать кремом или глицерином, так как кожа после тепловой обработки теряет свои естественные жиры.

С помощью столового уксуса, обувного крема и глицерина

После того как вы обработаете уксусом жесткие места (обычно, это задник и носок), наденьте ботинки на шерстяные толстые носки и походите в них около часа – изделие раздастся в ширину на 0,5 размера.

Кожа, обработанная глицерином, становится более мягкой и эластичной. Нанесите на нее глицерин или крем, подождите 15-20 минут (изделие должно пропитаться) и затем походите в обуви, надетой на плотный носок, полтора-два часа.

 

Практически все вышеописанные способы относятся к кожаным изделиям. Обувь из искусственных материалов растягивается хуже, а некоторые методы на изделия из синтетики, например, из нейлона или кожзама, вообще эффекта не оказывают.

Осторожно стоит подвергать обработке изделия из тонкой кожи, а вот грубая ботиночная кожа стойко переносит практически любые способы растяжки.

Растягиваем обувь с лаковым покрытием

Если под лаковым покрытием находится натуральная кожа или качественный искусственный материал,пара поддается растяжке. Для этого наденьте носки, смоченные в равных пропорциях спирта и воды и походите в обуви полтора-два часа.

Еще один метод – использовать обычный смягчающий крем или вазелин для обработки поверхности изнутри, после чего походить в туфлях, предварительно надев плотные носки, 1-2 часа.

Специализированные средства для растяжки

Механические

Для растяжки обуви в специализированных магазинах вы можете купить shoe stretchers. Это колодки, специально предназначенные для растягивания. Для силового расширения в них предусмотрен силовой механизм. Иногда shoe stretchers укомплектовывается наклейками выпуклой формы для точечной коррекции проблемных мест.

Химические

В салонах вам предложат на выбор пенки или спреи для растяжки. Особенно эффективно химические средства смягчают изделия из натуральной кожи.

Как растянуть обувь с помощью спрея или пены:

Спрей или пену перед использованием надо как следует встряхнуть, после чего нанести на обувь снаружи и изнутри. Подождать 10-15 минут до полного впитывания и надеть ботинки или туфли на толстый носок. Важное уточнение – если вы обрабатываете изделия из замши или покрытое лаком, обрабатывается только внутренняя поверхность.

Важно – для достижения эффективного результата в обработанной обуви надо активно двигаться, а еще лучше выполнить несколько приседаний, отрывая пятки от пола.

Если натирает задник

Как растянуть обувь, если из-за слишком жесткого задника появляются мозоли? Проблема легко решается с помощью касторового масла. Нанесите продукт на внутреннюю поверхность задника и оставьте на 8-10 часов в помещении с повышенной влажностью (например, в ванной). Удалите масляные излишки салфеткой. Задник размягчился и мозоли вам уже не грозят.

Растягивайте обувь осторожно!

Важно помнить: любые манипуляции для растяжки ботинок или туфель несут в себе определенный риск – покупку можно испортить. Модель может деформироваться или разойтись по швам. 100% гарантии не дает даже растяжка в специализированной мастерской. Поэтому, прежде чем покупать тесную пару и интересоваться, как ее растянуть, подумайте – возможно вам следует выбрать другую модель.

Как растянуть обувь: самые эффективные способы

Вопрос, как растянуть обувь может возникнуть не только у женщин, но и у мужчин, а также у детей. Не стоит расстраиваться! Вы удивитесь, как просто и легко можно растянуть кожаную и замшевую обувь. Мы собрали самые действенные способы, которые легко повторить в домашних условиях.

Жмет обувь: как растянуть

Часто случается так. В магазине вы чувствовали, что обувь прекрасно подходит по размеру. А дома оказалось, что обновка жмет. Что же делать? Выбрасывать? Не спешите расстраиваться. Мы расскажем, как разносить новую обувь и немного изменить ее размер.

В длину

Сильно тянуть обувь в длину не следует, если вы не хотите испортить изделие. Но слегка скорректировать размер вполне реально. С этой целью можно использовать специальные приспособления в форме стопы с распорками. Такие устройства чаще всего применяют в обувных мастерских.

Как растянуть кожаную обувь в длину подручными средствами? Есть несколько вариантов. Обувь можно обработать спиртом или средством для чистки стекол, а затем разносить, предварительно надев махровые носки. Разогреть внутренние поверхности также можно при помощи обычного фена. Следующий этап – тот же: разнашивать обувь в плотных носках или колготках.

Оптимальным способом может стать приобретение заводского средства для растяжки обуви. Все, что требуется – распылить пену на стельку и походить в обуви вплоть до ее полного высыхания.

В ширину

Как растянуть обувь в ширину? Можно использовать простую воду, спирт или алкоголь, уксус. Растянуть новую пару можно, хорошо смочив ее спиртом или водой изнутри и поносив с носком до полного высыхания. Быстро растянуть обувь можно, если окунуть ее в кипяток и затем также надеть на ноги до высыхания.

Как растянуть кожаную обувь в ширину профсредствами? В обувных магазинах можно приобрести профессиональный растяжитель для коррекции подъема или носочной части ботинка. Бюджетным и эффективным способом может стать прогулка в дождливую погоду. Если планируете гулять в дождь – не забудьте надеть пару, которая жмет.

Как можно растянуть обувь из разных материалов

Способ растяжки следует выбирать не только исходя из проблемной зоны. Рекомендуется также учитывать материал изготовления изделия. То, что подойдет для кожи, может быть категорически противопоказано обуви из замши. Как растянуть обувь из разных материалов? Попробуем разобраться.

Кожаную

Как растянуть кожаную обувь? Чтобы растянуть обувь, можно использовать нехитрый народный метод. Запаситесь теплой водой и большим количеством чистой бумаги. Листы бумаги окунают в воду и хорошо отжимают, а затем помещают их внутрь обуви. Набивать ботинки или туфли бумагой нужно аккуратно, следя за тем, чтобы обувь не деформировалась. После завершения процедуры нужно подождать, пока обувь высохнет. Для кожи подходит большинство описанных ранее способов – с использованием пен-растяжителей, раздвижных моделей стопы и т.д.

Из искусственной кожи

Как растянуть обувь из кожзама? Заменители натуральной кожи хороши во многом. Но вот в отношении растяжения искусственная кожа значительно уступает натуральному материалу. Поэтому использовать слишком агрессивные средства нельзя.

Один из самых мягких и в то же время действенных способов состоит в следующем. Спирт смешиваем с водой и наносим изнутри на участок, который хотим растянуть. Влажную обувь нужно надеть и носить до высыхания. В случае с кожзамом также могут помочь различные жирные вещества. Например, вазелин. Субстанцию наносят изнутри на тот участок, который натирает или доставляет дискомфорт.

Замшевую

Замшевую обувь нельзя обрабатывать спиртом, так как она сразу потеряет вид и придет в негодность. Как разносить замшевую обувь? Для подобных изделий существуют специальные растяжители. Обычно это спрей, который необходимо распылить изнутри в нужном месте.

 Пользуясь спреем, желательно держать баллончик на расстоянии от 10 до 15 см от поверхности обуви.

Обрабатываются непосредственно проблемные места и зона вокруг них. После такой обработки нужно обуться и подождать пару часов. При необходимости повторите процедуру.

Лаковую

Лаковая кожа – достаточно уязвимый материал. Как можно растянуть обувь из лака? Подвергать его температурному воздействию нельзя, да и химические вещества могут плохо повлиять на внешний вид обуви. Чтобы растянуть лаковые туфли или сапоги, попробуйте следующее. В обувь вставьте по пакету, засыпьте в него любую мелкую крупу, а сверху залейте водой. Зерно набухнет и растянет жмущие ботинки без вашего участия за 8-10 часов.

Текстильную

Как разносить обувь из текстиля? Чтобы растянуть изделие из ткани, следует чуть-чуть подержать его над емкостью с кипящей водой. Потом плотно утрамбовать обувь влажными газетами. Чтобы изделие не деформировалось при высыхании, набивать его бумагой нужно равномерно. Затем необходимо высушить обувь естественным способом. Подходит для текстиля и способ с феном. Тесные туфли прогревают горячим воздухом, а затем надевают на махровые носки и разнашивают несколько часов.

Резиновую

Как растянуть резиновую обувь? Классическая плотная резина не поддается растяжению. Немного скорректировать размер обуви можно, только если она изготовлена из поливинилхлорида. Проще всего растянуть сапоги при помощи кипятка. Залейте горячую воду в обувь и подождите несколько минут: ПВХ станет ощутимо мягче. Вылейте кипяток из сапог, промокните их полотенцем и наденьте обувь на теплые носки. Затем прогуляйтесь в течение 20-30 минут. Чтобы сапоги сохранили новую форму и затвердели, в конце процедуры нужно оставить их в холодной воде на 60 минут.

Как растянуть обувь дома

Если принять меры нужно срочно, воспользуйтесь одним из приведенных ниже советов. При помощи подручных средств вы сможете быстро растянуть новую пару обуви, а затем нанести средства по уходу.

Феном

Максимально мягкий способ – это обычное разнашивание обуви на носок с использованием фена. Как растянуть обувь феном? Чтобы растянуть обувь из кожи, на плотный носок надевают тесную обувь и просушивают феном в течение 15 минут те места, которые жмут. Если обычное растяжение не подействовало, можно ускорить процесс помощью спиртового раствора. Для его приготовления смешайте медицинский спирт и обычную воду в пропорции один к одному. Также подойдет щадящая бытовая химия на спиртовой основе. Далее протрите смоченным в спирте ватным диском внутреннюю поверхность обуви и вновь наденьте ее на ноги. Походите в ней минимум полчаса.

В морозилке

Еще один вариант как растянуть обувь – заморозить ее. Как растянуть кожаную обувь в домашних условиях? Для этого понадобятся новые пакеты из полиэтилена и вода. В пакет наливают воды ровно столько, сколько поместится в носок. Обязательное условие – проверяйте пакеты на наличие дырок, прежде чем заполнить их водой. Затем отправляем обувь с водой в морозильную камеру на ночь (примерно на 8 часов). За это время жидкость превратится в лед и расширится, увеличивая размер обуви. По прошествии указанного времени изделия необходимо достать и оставить размораживаться.

Учтите, что лаковую кожу и замшу заморозке подвергать нельзя. Однако с остальными материалами этот способ работает. Особенно эффективна заморозка, в случае если обувь нужно растянуть в зоне пальцев. Еще один плюс данного способа – сам процесс не требует вашего участия.

Другие способы с использованием воды

Как растянуть обувь в домашних условиях при помощи обычного кипятка? Первым делом необходимо вынуть стельки, чтобы они не деформировались от контакта с горячей жидкостью. Вскипятите воду и налейте ее в туфли так, чтобы были покрыты все проблемные места. Затем следует надеть махровые носки, обуться и походить в обуви несколько часов. Как работает этот способ? Благодаря температурному воздействию обувь становится эластичной.

Как растянуть новую обувь

Что делать, если кожа на новых ботинках местами слишком твердая и натирает ногу? Можно аккуратно обработать проблемную зону моющим средством для стекол. Бывает, что обувь неудобно носить из-за слишком жесткого задника. Как растянуть тесную обувь в такой ситуации? Конструкция любого задника предполагает наличие каркаса из кожи или картона. Чтобы размягчить задник, можно его сломать, хорошенько разминая материал руками.

Если ни один из способов вам не подходит или вы просто не хотите тратить на него свое время, вы можете воспользоваться профессиональной услугой по растяжке обуви. Как правило, мастера растягивают конкретные зоны обуви на специальном станке с колодками и растяжителями. Не забывайте ухаживать за обувью при помощи специальных средств.

Какой бы из способов растянуть обувь вы не выбрали, делайте все манипуляции осторожно, чтобы не испортить вашу обувь.

Изображения взяты из источников: pixabay.com.

Обувь слишком тесная? 7 способов растянуть обувь и когда делать больше

Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

  • Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
  • Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
  • Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Существуют миллионы пар обуви. Но у вас только две ноги, и они уникальны для вас. Потратьте время, чтобы убедиться, что обувь, которую вы покупаете, подходит вашим ногам.

Вот способы сменить обувь, которая у вас уже есть, если она слишком тесная, а также советы о том, как избежать узкой обуви и проблем, которые она может доставить вашим ногам.

1. Носите их вечером

Если ваша обувь немного неудобна, попробуйте носить ее по дому. Иногда несколько ночей этого могут смягчить их до такой степени, что они чувствуют себя хорошо.

Дайте ногам отдохнуть перед тем, как попробовать этот метод, особенно если на улице жарко или вы много ходили в этот день.

Новые туфли? Старайтесь ходить только по коврам или ковровым покрытиям, чтобы при необходимости вы могли вернуть обувь в новом виде.

2. Толстые носки и фен

Если первый метод не сработал, этот способ немного растянет обувь и поможет обуви прилегать к ноге.

  1. Наденьте пару толстых носков и удобно застегните обувь.
  2. Теперь попробуйте применить фен на 20-30 секунд за один раз к труднодоступным местам.
  3. Используйте только средний нагрев и держите фен в движении, чтобы не пересушить и не сжечь кожу.

Рекомендуется нанести на обувь кондиционер для кожи или увлажняющий крем после использования этого метода.

3. Пакет с застежкой-молнией Frozen

Этот метод лучше всего подходит для некожаной обуви.

  1. Наполовину наполните водой пакет с застежкой-молнией.
  2. Поместите частично наполненный пакет внутрь обуви. Постарайтесь расположить его так, чтобы он находился рядом с узкими местами.
  3. Поместите обувь и сумку в морозильную камеру на ночь.

Вода превратится в лед и расширится, что позволит вам растянуть вашу обувь.

4. Трюк с очищенным картофелем

Очистите картофель и придайте ему форму носочной части вашей обуви (передняя часть обуви). Вытрите картофель насухо бумажным полотенцем и положите в обувь на ночь. Этот метод может обеспечить небольшое растяжение.

5. Регулируемые колодки для обуви

Когда-то регулируемые по четырем направлениям колодки для обуви были доступны для домашнего использования менее чем за 25 долларов США. Доступны версии как для мужской, так и для женской обуви.

За небольшие деньги можно найти роскошные версии из кедра или других пород дерева и нержавеющей стали.

Эти приспособления помогут вам увеличить длину и ширину обуви. Специально разработанные заглушки (заглушки для большого пальца стопы) также могут воздействовать на проблемные зоны в верхней части пальцев.

Каждые 8–12 часов поворачивайте регулировочную рукоятку колодки, продолжая растягивать ее, пока не получите желаемую длину и ширину.

Этот метод можно сочетать со спреем для растяжки обуви и жидкостями. Лучше всего подойдет кожаная обувь и кроссовки.

6. Растягивающие спреи и жидкости для обуви

Доступны различные жидкости и спреи для растяжки кожи, ткани и даже винила. Распылите их на труднодоступные места, а затем пройдитесь в обуви.

Эти изделия также можно использовать вместе с регулируемыми растяжками для обуви, чтобы придать обуви индивидуальное растяжение.

7. Найдите мастера по ремонту обуви

Большинство профессиональных мастерских по ремонту обуви или сапожников предоставляют услуги по растяжке обуви. У них есть машины и обучение перешиванию обуви. Сапожник может не только растянуть вашу обувь, но и отремонтировать и освежить ее, чтобы она служила вам дольше.

Но эти магазины становится все труднее найти в большинстве районов из-за отсутствия интереса.

Исследования показали, что две трети людей носят обувь, которая слишком узка для их ног.

Плотность может возникать из-за множества проблем с посадкой, в том числе:

  • слишком узкий, недостаточно высокий носок или и то, и другое
  • общая длина обуви слишком короткая
  • форма обуви не соответствует вашей ноге
  • высота каблуков создает нагрузку на пальцы ног или другие части стопы

Если вы сомневаетесь в удобстве и посадке вашей обуви, всегда лучше отказаться от нее. Неправильно подобранная пара обуви может со временем нанести вред стопам и суставам. Вы всегда можете найти более подходящую пару в другом месте.

Признаки того, что вам не подходит обувь

Если пальцы ног смотрят не прямо вперед, кажутся стиснутыми или накладываются друг на друга, вероятно, ваша обувь слишком тесная. Когда обувь подходит правильно, между каждым пальцем остается пространство, и пальцы смотрят прямо вперед, а не повернуты в какую-либо сторону.

Если пальцы ног сведены вместе в туфлях, значит, они слишком тесные. В дополнение к растяжке обуви, вам нужно помочь пальцам ног вернуться в их естественное состояние разделения. Вот что вы можете сделать:

  • Возьмите пальцы ног в руки и осторожно разведите их в стороны.
  • Разведите пальцы ног и пошевелите ими.
  • Ежедневно немного покачивайте пальцами ног
  • Снимите обувь, носки или чулки и дайте пальцам ног доступ солнечного света и воздуха.

Вот 19 растяжек и движений, которые помогут вашим ногам чувствовать себя хорошо.

  • Не торопитесь. Никогда не торопитесь с покупкой обуви. Приложите все усилия, чтобы увидеть, подходит ли обувь, пока вы находитесь в магазине. Убедитесь, что вы знаете политику возврата перед покупкой.
  • Найдите политику возврата. Если вы покупаете через Интернет, ознакомьтесь с политикой возврата. Некоторые продавцы обеспечивают бесплатную обратную доставку всей своей обуви.
  • Поговорите с опытным человеком. В некоторых обувных магазинах есть продавцы, которые являются опытными установщиками. Они узнают об обуви в магазине или на рынке, смогут измерить вашу ногу и порекомендовать подходящую вам обувь.
  • Посетите специализированные магазины. Если у вас есть проблемы со стопами, например, косточки на ногах, поищите специализированные магазины обуви, в которых продаются ортопедические и специальные стили.
  • Ищите вставки для пальцев, которые имеют форму вашей стопы. Для оптимальной посадки избегайте остроконечной, изогнутой обуви и обуви неправильной формы. Ищите вместительный носок.
  • Определите бренды, которые вам подходят. Поскольку разные бренды известны стилем, шириной и формой обуви, вам лучше полагаться на конкретные бренды.
  • Купить мужскую обувь. Если у вас широкая стопа, подумайте о покупке мужской спортивной обуви. Они вырезаны более широко и имеют больший носок.
  • Покупайте обувь позже в тот же день. Днем и вечером ваши ноги могут отекать и становиться немного больше, чем в начале дня.

Постарайтесь ограничить время и расстояние, в течение которого вы носите высокие каблуки. Хотя вы можете думать, что они отлично смотрятся на вас, ваши ноги будут платить за это в долгосрочной перспективе. Так что будьте добры к себе и ограничьте их употребление.

Ваша обувь может быть слишком свободной или тесной. Если они будут слишком свободными, у вас могут появиться волдыри, когда обувь будет тереться о вашу кожу.

Тесная обувь может доставить еще больше проблем. Они могут:

  • сделать вас неустойчивым на ногах
  • деформировать пальцы ног, вызвать образование волдырей между пальцами и усугубить структурные проблемы, такие как молоткообразный палец, молоткообразный палец и костные шпоры
  • усугубить состояние стопы, такое как бурсит, плоскостопие, онемение , воспаление и боль в пятке или своде стопы (метатарзалгия)
  • привести к длительной потере хрящей в суставах пальцев ног и стоп

Правильно подобранная обувь важна для вашего здоровья и хорошего самочувствия. Никогда не торопитесь с покупкой обуви. Всегда находите время, чтобы убедиться, что обувь, которую вы покупаете, подходит вам.

Если в итоге вы наткнулись на слишком тесную обувь, есть вещи, которые вы можете сделать дома или с помощью сапожника, чтобы подогнать обувь так, чтобы она подходила вам по размеру.

Обувь слишком тесная? 7 способов растянуть обувь и когда делать больше

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

  • Оценить ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
  • Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
  • Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Существуют миллионы пар обуви. Но у вас только две ноги, и они уникальны для вас. Потратьте время, чтобы убедиться, что обувь, которую вы покупаете, подходит вашим ногам.

Вот способы сменить обувь, которая у вас уже есть, если она слишком тесная, а также советы о том, как избежать узкой обуви и проблем, которые она может доставить вашим ногам.

1. Носите их вечером

Если ваша обувь немного неудобна, попробуйте носить ее по дому. Иногда несколько ночей этого могут смягчить их до такой степени, что они чувствуют себя хорошо.

Дайте ногам отдохнуть перед тем, как попробовать этот метод, особенно если на улице жарко или вы много ходили в этот день.

Новые туфли? Старайтесь ходить только по коврам или ковровым покрытиям, чтобы при необходимости вы могли вернуть обувь в новом виде.

2. Толстые носки и фен

Если первый метод не сработал, этот способ немного растянет обувь и поможет обуви прилегать к ноге.

  1. Наденьте пару толстых носков и удобно застегните обувь.
  2. Теперь попробуйте применить фен на 20-30 секунд за один раз к труднодоступным местам.
  3. Используйте только средний нагрев и держите фен в движении, чтобы не пересушить и не сжечь кожу.

Рекомендуется нанести на обувь кондиционер для кожи или увлажняющий крем после использования этого метода.

3. Пакет с застежкой-молнией Frozen

Этот метод лучше всего подходит для некожаной обуви.

  1. Наполовину наполните водой пакет с застежкой-молнией.
  2. Поместите частично наполненный пакет внутрь обуви. Постарайтесь расположить его так, чтобы он находился рядом с узкими местами.
  3. Поместите обувь и сумку в морозильную камеру на ночь.

Вода превратится в лед и расширится, что позволит вам растянуть вашу обувь.

4. Трюк с очищенным картофелем

Очистите картофель и придайте ему форму носочной части вашей обуви (передняя часть обуви). Вытрите картофель насухо бумажным полотенцем и положите в обувь на ночь. Этот метод может обеспечить небольшое растяжение.

5. Регулируемые колодки для обуви

Когда-то регулируемые по четырем направлениям колодки для обуви были доступны для домашнего использования менее чем за 25 долларов США. Доступны версии как для мужской, так и для женской обуви.

За небольшие деньги можно найти роскошные версии из кедра или других пород дерева и нержавеющей стали.

Эти приспособления помогут вам увеличить длину и ширину обуви. Специально разработанные заглушки (заглушки для большого пальца стопы) также могут воздействовать на проблемные зоны в верхней части пальцев.

Каждые 8–12 часов поворачивайте регулировочную рукоятку колодки, продолжая растягивать ее, пока не получите желаемую длину и ширину.

Этот метод можно сочетать со спреем для растяжки обуви и жидкостями. Лучше всего подойдет кожаная обувь и кроссовки.

6. Растягивающие спреи и жидкости для обуви

Доступны различные жидкости и спреи для растяжки кожи, ткани и даже винила. Распылите их на труднодоступные места, а затем пройдитесь в обуви.

Эти изделия также можно использовать вместе с регулируемыми растяжками для обуви, чтобы придать обуви индивидуальное растяжение.

7.

Найдите мастера по ремонту обуви

Большинство профессиональных мастерских по ремонту обуви или сапожников предоставляют услуги по растяжке обуви. У них есть машины и обучение перешиванию обуви. Сапожник может не только растянуть вашу обувь, но и отремонтировать и освежить ее, чтобы она служила вам дольше.

Но эти магазины становится все труднее найти в большинстве районов из-за отсутствия интереса.

Исследования показали, что две трети людей носят обувь, которая слишком узка для их ног.

Плотность может возникать из-за множества проблем с посадкой, в том числе:

  • слишком узкий, недостаточно высокий носок или и то, и другое
  • общая длина обуви слишком короткая
  • форма обуви не соответствует вашей ноге
  • высота каблуков создает нагрузку на пальцы ног или другие части стопы

Если вы сомневаетесь в удобстве и посадке вашей обуви, всегда лучше отказаться от нее. Неправильно подобранная пара обуви может со временем нанести вред стопам и суставам. Вы всегда можете найти более подходящую пару в другом месте.

Признаки того, что вам не подходит обувь

Если пальцы ног смотрят не прямо вперед, кажутся стиснутыми или накладываются друг на друга, вероятно, ваша обувь слишком тесная. Когда обувь подходит правильно, между каждым пальцем остается пространство, и пальцы смотрят прямо вперед, а не повернуты в какую-либо сторону.

Если пальцы ног сведены вместе в туфлях, значит, они слишком тесные. В дополнение к растяжке обуви, вам нужно помочь пальцам ног вернуться в их естественное состояние разделения. Вот что вы можете сделать:

  • Возьмите пальцы ног в руки и осторожно разведите их в стороны.
  • Разведите пальцы ног и пошевелите ими.
  • Ежедневно немного покачивайте пальцами ног
  • Снимите обувь, носки или чулки и дайте пальцам ног доступ солнечного света и воздуха.

Вот 19 растяжек и движений, которые помогут вашим ногам чувствовать себя хорошо.

  • Не торопитесь. Никогда не торопитесь с покупкой обуви. Приложите все усилия, чтобы увидеть, подходит ли обувь, пока вы находитесь в магазине. Убедитесь, что вы знаете политику возврата перед покупкой.
  • Найдите политику возврата. Если вы покупаете через Интернет, ознакомьтесь с политикой возврата. Некоторые продавцы обеспечивают бесплатную обратную доставку всей своей обуви.
  • Поговорите с опытным человеком. В некоторых обувных магазинах есть продавцы, которые являются опытными установщиками. Они узнают об обуви в магазине или на рынке, смогут измерить вашу ногу и порекомендовать подходящую вам обувь.
  • Посетите специализированные магазины. Если у вас есть проблемы со стопами, например, косточки на ногах, поищите специализированные магазины обуви, в которых продаются ортопедические и специальные стили.
  • Ищите вставки для пальцев, которые имеют форму вашей стопы. Для оптимальной посадки избегайте остроконечной, изогнутой обуви и обуви неправильной формы. Ищите вместительный носок.
  • Определите бренды, которые вам подходят. Поскольку разные бренды известны стилем, шириной и формой обуви, вам лучше полагаться на конкретные бренды.
  • Купить мужскую обувь. Если у вас широкая стопа, подумайте о покупке мужской спортивной обуви. Они вырезаны более широко и имеют больший носок.
  • Покупайте обувь позже в тот же день. Днем и вечером ваши ноги могут отекать и становиться немного больше, чем в начале дня.

Постарайтесь ограничить время и расстояние, в течение которого вы носите высокие каблуки. Хотя вы можете думать, что они отлично смотрятся на вас, ваши ноги будут платить за это в долгосрочной перспективе. Так что будьте добры к себе и ограничьте их употребление.

Ваша обувь может быть слишком свободной или тесной. Если они будут слишком свободными, у вас могут появиться волдыри, когда обувь будет тереться о вашу кожу.

Тесная обувь может доставить еще больше проблем.