Карьера Арнольда Шварценеггера в бодибилдинге
Арнольд выступает под псевдонимами «Австрийский дуб» и «Штирийский дуб». В возрасте 19 лет выигрывает конкурс «Мистер Европа»; 4 раза получает титул «Мистер Вселенная», и 7 раз — «Мистер Олимпия».
Содержание
|
Место Арнольда Шварцнеггера в культуризме
Арнольд Шварценеггер один из самых известных культуристов в мире. Своими фильмами Арнольд популяризировал в мировом значении спорт Культуризм, продолжив и практически завершив дело Стива Ривза, другого легендарного культуриста и актёра. В результате спорт стал общеизвестным для всех прослоек общества в разных государствах мира.
Своими кумирами он называет Стива Ривза и Рега Парка. О своей первой встрече с Регом Парком в 1967 году Арнольд говорит, что «от благоговейного страха я почти потерял дар речи». Одним из самых серьёзных своих конкурентов Шварцнеггер называет Сержио Олива.
На неопытного соперника он производил убийственное впечатление. Он снимал рубашку, и тут вдруг появлялась эта невероятная масса мышц. Он пронзал вас взглядом, делал выдох, напоминающий урчание животного, и вдруг его широчайшие мышцы спины начинали расти… И когда вы уже думали, что это самые невероятные широчайшие мышцы в мире — БОЖЕ! — они продолжали расти ещё и ещё, пока вы не начинали сомневаться, что перед вами человек. |
Стив Ривз и Арнольд Шварценеггер — два титана культуризма и кино.
В течение нескольких лет ведёт месячную колонку в журналах «Muscle&Fittnes» и «Flex». Становится соавтором «Энциклопедии современного культуризма». В предисловии к русскому изданию, написанному советским атлетом Юрием Власовым, описывается встреча двух знаменитостей [1]:
Мы обменялись приличествующими любезностями. И вдруг Арнольд сказал: — А ведь мы с вами знакомы очень давно. — Не помню, каким образом, — честно признался я. Я был убежден, что мы не встречались. — В Вене, на чемпионате мира 1961 года. Меня привели к вам в раздевалку. Вы сказали, чтобы я тренировался, у меня есть данные для больших побед. Победа любит упорных. Ваше выступление произвело на меня ошеломляющее впечатление. Я поверил вам. Несколько лет я упрямо тренировался со штангой, но результат в спортивной тяжелой атлетике не пошел. Однако я уже влюбился в спорт и не смог смириться с неудачей. Я переключился на культуризм. И здесь все пошло. Я считаю, что вы в некотором роде повернули мою жизнь, и я вам обязан… «Обязан вам…» Нет, только упорство самого себя, страсть к тренировкам, вера в победу, даже тогда, когда ты изломан, ты никто и от тебя все отвернулись, даруют успех. Арнольд несколько лет практически впустую тренировался с «железом». Этого было достаточно, чтобы забросить спорт вообще. Тем более он не был богат, если не сказать больше. Разве допустимо подобное расточительство времени и сил?.. Но Арнольд боготворит силу, поединки, муку тренировок. Это самое важное уметь работать, не щадить себя в работе. |
Пауэрлифтинг
В 1967 выигрывает чемпионат по пауэрлифтингу в Мюнхене, подняв камень весом 254 кг. Сам Шварцнеггер называет эту цифру и достигнутые на этот момент размеры пиком своей карьеры бодибилдера. Как пишет Арнольд в своей автобиографии, целью его участия в этом соревновании было показать, что «бодибилдеры не только выглядят сильными. Они и на самом деле сильные».
- рост — 188 см
- вес — 107 кг
- окружность грудной клетки — 145 см
- бицепс — 56 см
- талия — 86,5 см
- бедро — 72 см
- голень — 51 см
Пауэрлифтинг:
- Присед 254 кг;
- Жим 225 кг;
- Тяга 340 кг.
Популяризовал упражнение, получившее известность, как «жим Арнольда».[2][3][4]
Участие в чемпионатах
Год | Награда | Местонахождение | Примечание |
---|---|---|---|
1965 | Мистер Европа среди юниоров | Германия | |
1966 | Лучшим образом сложенный человек Европы | Германия | |
1966 | Мистер Европа | Германия | |
1966 | Международный чемпионат по тяжёлой атлетике | Германия | |
1966 | Мистер Вселенная среди любителей по версии NABBA | Лондон | 2й после Шота Йортона |
1967 | Мистер Вселенная среди любителей по версии NABBA | Лондон | |
1968 | Мистер Вселенная среди профессионалов по версии NABBA | Лондон | |
1968 | Германский чемпионат по тяжёлой атлетике | Германия | |
1968 | IFBB Mr. International | Мехико | |
1968 | Мистер Вселенная по версии IFBB | Флорида | 2й после Фрэнка Зэйна |
1969 | Мистер Вселенная по версии IFBB | Нью-Йорк | |
1969 | Мистер Вселенная среди профессионалов по версии NABBA | Лондон | |
1969 | Мистер Олимпия | Нью-Йорк | 2й после Сержио Олива |
1970 | Мистер Вселенная среди профессионалов по версии NABBA | Лондон | победил своего кумира Рега Парка |
1970 | Мистер Мир | Колумбус, Огайо | первый раз победил Сержио Олива |
1970 | Мистер Олимпия | Нью-Йорк | |
1971 | Мистер Олимпия | Париж | |
1972 | Мистер Олимпия | Эссен, Германия | |
1973 | Мистер Олимпия | Нью-Йорк | |
1974 | Мистер Олимпия | Нью-Йорк | |
1975 | Мистер Олимпия | Претория, ЮАР | герой фильма «Качая железо» |
1980 | Мистер Олимпия | Сидней, Австралия |
Тренировки Шварцнеггера, и ряда других бодибилдеров в рамках подготовки к конкурсу Мистер Олимпия 1975 года стали объектом для документального фильма «Качая железо». У него было только три месяца, после того, как для съёмок в фильме «Оставайся голодным» он сбросил значительный вес. После победы бодибилдер объявил о том, что оставляет карьеру в спорте.
Мистер Олимпия — 1980
В 1980 году Шварценеггер неожиданно вернулся. Арнольд участвовал в съёмках фильма о Конане, и имел такую хорошую форму благодаря бегу, верховой езде и упражнениям с мечом, что решил попробовать. График тренировок был крайне сжатым, и занял всего восемь недель (у большинства конкурентов — год). Эта победа вызвала неоднозначную реакцию публики; многие зрители обвинили бодибилдера в мошенничестве. Как пишет сам Шварценеггер, «при мысли, что я мог проиграть, у меня шевелятся волосы на голове! Позорное поражение стало бы концом моей карьеры. Единственными, кто получил выгоду от этой истории, было телевидение, как и от любого скандала. Но я получил урок — если уж во что-то ввязался, иди до конца».
Подготовку к чемпионату было трудно скрыть, но Шварценеггер объяснял её подготовкой к съёмкам в фильме «История Джейн Мейнсфилд». Кроме того, он получил контракт на работу комментатором на конкурсе, что позволило Арнольду появиться в Сиднее, Австралия, где проходил Мистер Олимпия — 1980. Сам чемпионат проходил в помещении Сиднейского оперного театра.
Арнольд Классик
Основная статья: Арнольд Классик (конкурс)
В 1988 году бодибилдер организовал свой собственный конкурс «Арнольд Классик», который проводится ежегодно, в конце февраля, или начале марта, в городе Колумбус, штат Огайо.
Обвинения в употреблении анаболических стероидов
Шварцнеггер признался[5] в употреблении анаболических стероидов, в период, когда они были легальны. Как он заявил в 1977, стероиды использовались им для поддержания формы, но не для наращивания мускульной массы. Звезда культуризма обвинялась в использовании для получения в 1970 своего первого титула «Мистер Олимпия» дианабола и пропионата тестостерона.
В 1999 году Шварцнеггер подал в суд на германского доктора Вилли Хипа, который утверждал, что использование анаболиков вызвало проблемы с сердцем, и предсказал смертельный исход. Также бодибилдер утверждал, что он никогда не использовал анаболиков с 1990 года, когда они были запрещены.
Ссылки
- ↑ http://vsevsem.narod.ru/p20.htm
- ↑ http://athleteprofessional.com/2007/02/06/zhim_arnolda.html
- ↑ http://www.pro-men.ru/main/bodib/trener/hgyturiieo
- ↑ http://muscule-sila.narod.ru/sovet4.html
- ↑ http://www.peoples.ru/art/cinema/actor/schwarzenegger/news_shvarcenegger_ne_zhaleet_o_prinjatykh_steroidakh.shtml
Арнольд Алоиз Шварценеггер
Карьера бодибилдера | Арнольд Классик | Карьера киноактёра | Премии и антипремии в области кинематографа | Фильмография | Политическая карьера | Кампания компромата против губернатора Шварценеггера| Бизнес-карьера Арнольда Шварценеггера
лучшая форма и карьера в бодибилдинге
Привет, всем, кто решил зайти на страничку и познакомится с моей новой темой. Во время тренировок, я часто думаю о чьих-то больших достижениях, рисую в голове идеальный для себя образ.
Каково оно быть легендой в бодибилдинге, когда ты служишь примером подражания? – Арнольд Шварценеггер Мистер Олимпия, вот тема, которой хочу посвятить статью сегодня.
Содержание статьи:
- Вернемся в самое начало
- 5 лет тишины и…
- Совет от Арнольда
- Мотивация атлета
- Массанабор от Арни
Вернемся в самое начало
Знаете, сколько раз атлет побеждал в Олимпии? – 7 раз! И каждый раз удивляя зрителя. Шварценеггер в 1969 году, принимая участие в Мистер Олимпия, занял второе место, но не признавая поражений, подготовившись уже начиная с 1970 по 1975 год, Арни стал лидером.
Одним из самых главных своих соперников на первых турнирах атлет считал Сержа Оливу, ведь именно ему он уступил первенство в Олимпии 1969 года. Как признался сам Арни, еще увидев форму Сержа в раздевалке, он понял, что упустит победу на турнире.
В 1970 году Шварценеггер победил, а 1971 года заявки на участие опять же подал Олива и Бил Перл. Арни волновался, но, как оказалось, зря. Ведь были введены новые правила федерации IFBB, где культуристы, не участвующие в других турнирах IFBB, кроме Олимпии, исключались из списка. Так вышло, что «Австрийский дуб» стал несомненным чемпионом.
В 1972 году соревнование было знаменательным для нашей легенды. Ведь, во-первых, ему пришлось все же встретиться с Оливой, а во-вторых, на Олимпии присутствовал отец Арни. Конечно же, атлет победил, но споры о справедливости его победы, присутствовали.
Олимпия 1973—1974 годов далась Арнольду легче, чем он думал. Почему? Просто Серж Олива объявил об уходе из спорта, и серьезного конкурента для такого участника как Шварценеггер не было, если не учитывать друга Арни Франко.
Готовясь к Олимпии в 1975 году, ряд культуристов вместе с Шварценеггером участвовали в съемках фильма «Качая железо». Атлету не так просто дались эти тренировки, ведь он значительно похудел для съемок фильма «Оставайся голодным». 3 месяца подготовок – и победа за Арнольдом, но после Олимпии, он заявляет, что покидает спорт.
5 лет тишины и…
Да, именно 1980 год стал пиком славы Арни. В первую очередь, из-за неожиданности, поскольку никто не рассчитывал на появление атлета, да и еще и в такой отличной форме. Подготовится к чемпионату, держа тренировки в секрете было непросто, но спортсмен всем объяснил, что просто вливается очередную роль в фильме «История Джейн Мейнсфилд».
В этом же году Арни принимал участие в съемках фильма, посвященному Конану, где актеру приходилось заниматься бегом, верховой ездой и упражнениями с мечом. Поэтому обрел идеальную форму для соревнований.
Появление Шварценеггера на соревновании вызвало овации зрителей, стоило ему принять позу – и зал взорвался от восторга, а соперники от ужаса и удивления. Арни получил победное первое место, его отличную форму в этом году можно увидеть на фото. Хотя было много споров о победе, многие с ней не согласились.
Сам атлет говорил, что от одной мысли о поражении мурашки пробегали по телу и волосы начинали шевелиться. Поражение стало бы позором, после которого на карьере можно было ставить крест.
Совет
Если решили взяться за какое-нибудь дело, то обязательно доведите его до конца.
Именно такая стратегия позволила атлету достичь больших высот.
Мотивация атлета
Выступление на Олимпии стало завершением карьеры Шварценеггера в бодибилдинге. Сам Арнольд в своем интервью неоднократно раскрывает секрет успеха, который заключается в 6 правилах мотивации:
- не переставайте верить в себя и свои силы;
- не бойтесь нарушать правила, чтобы получить смысл жизни;
- даже если решение будет ошибочным, не бойтесь его принять и сделать выбор;
- не слушайте других, «Я смогу!» – вот ваш девиз;
- подбирайте тренировки в зависимости от своих индивидуальных особенностей и возможностей;
- делайте добро другим, и оно к вам вернется.
Вот простая философия, которая помогла атлету стать лучшим, замечу, что Шварценеггер – кумир многих, ему подражают и хотят подражать. Среди наших культуристов, которые пропагандируют Арнольда, нельзя не выделить Александра Невского.
Тощий и высокий мальчик за пару лет сумел заиметь самый большой бицепс по всей Европе.
Массанабор от Арни
Шварценеггер, несмотря на то что не берет участия в соревнованиях, не оставляет спорт. Атлет регулярно выкладывает видео с советами, издает книги, организовывает турниры и тд.
Арнольд предлагает несколько правил, которые помогут набрать мышечную массу:
- Не стоит забывать о базовых упражнениях с большим весом, он помогут набрать массу. Главное – правильный подбор упражнений.
- Лучше выполнить 6-12 повторений с большим весом, чем 20-30 с маленьким. Эффект будет намного лучше.
- Мышцам нужны перемены, пытайтесь регулярно менять тренинги, чтобы «удивлять» мышцы.
- Оставьте мышцам время, чтобы вырасти и восстановится, избегайте перенапряжения и перенагрузки.
Вот, дорогие друзья, мы и поговорили о человеке-легенде, который нашел себя во многих сферах деятельности, и оставил большой вклад в спорте. Подписывайтесь на обновления, до новых встреч.
победителей Мистер Олимпия по годам: Арнольд Шварценеггер и Ронни Коулман возглавляют список бодибилдеров с наибольшим количеством побед
Ежегодные соревнования по бодибилдингу Мистер Олимпия проходят с вечера пятницы по субботу в Лас-Вегасе в эти выходные.
Мамдух Эльссбиай, известный как «Большой Рами», стремится к своему третьему подряд титулу «Мистер Олимпия» после побед в 2020 и 2021 годах. Хотя три победы станут огромным достижением для Эльссбиая, ему еще предстоит пройти долгий путь входит в число самых успешных участников в истории Мистер Олимпия.
Почти 50-летняя история конкурса «Мистер Олимпия» включает в себя такие громкие имена, как Арнольд Шварценегар и Лу Ферриньо, но у кого больше титулов?
ДОПОЛНИТЕЛЬНО: Даты, время, прямая трансляция, чтобы посмотреть Мистер Олимпия 2022
Sporting News представляет самых успешных соперников Мистера Олимпия и недавних победителей.
У кого больше всего побед Мистер Олимпия?
В то время как Шварценеггер может быть самым известным бодибилдером в истории Мистер Олимпия, Ли Хейни и Ронни Коулман превзошли его отметку в семь титулов. Фил Хит повторил отметку Шварценеггера в 2017 году.
ЕЩЕ:
Распределение призовых Мистер Олимпия: сколько заработают победители в 2022 году?
Хотя у «Большого Рами» есть шанс стать лишь девятым человеком, выигравшим три титула «Мистер Олимпия» в этом году, ему еще далеко до того, чтобы пополнить ряды Коулмана и Хейни.
Титулы | Конкурент | лет |
8 | Ронни Коулман | 1998-2005 |
8 | Ли Хейни | 1984-1991 |
7 | Арнольд Шварценеггер | 1970-1975, 1980 |
7 | Фил Хит | 2011-2017 |
6 | Дориан Йейтс | 1992-1997 |
4 | Джей Катлер | 2006-2007, 2009-2010 |
3 | Фрэнк Зейн | 1977-1979 |
3 | Серхио Олива | 1967-1969 |
2 | Франко Коломбо | 1976, 1981 |
2 | Мамдух Эльссбиай | 2020-2021 |
2 | Ларри Скотт | 1965-1966 |
Сколько раз Арнольд Шварценеггер выигрывал Мистер Олимпия?
Арнольд Шварценеггер — самый известный бодибилдер в истории Мистер Олимпия, и он также входит в число самых успешных.
Шварценеггер выиграл семь конкурсов «Мистер Олимпия», в том числе шесть титулов подряд с 1970 по 1975 год. Он выиграет седьмой Мистер Олимпия в 1980 году, пополнив свой рекорд.
Рекорд Шварценеггера был установлен Ли Хейни в 1990 году и побит в следующем году. Ронни Коулман позже превзойдет отметку Шварценеггера и сравняет с Хейни, а Фил Хит сравнял Шварценеггера в 2017 году со своим седьмым титулом.
Шварценеггер стал известен во всем мире благодаря своей актерской карьере, которую он позже превратил в политическую карьеру в качестве губернатора Калифорнии, но он по-прежнему занимается бодибилдингом в качестве спонсора и тезки ежегодного спортивного фестиваля Арнольда.
Победители Мистер Олимпия по годам
После короткого периода паритета после семи последовательных побед Фила Хелса, «Большой Рами» может быть готов к своей собственной серии доминирования над конкурентами.
Год | Имя |
2021 | Мамдух Эльссбиай |
2020 | Мамдух Эльссбиай |
2019 | Брэндон Карри |
2018 | Шон Роден |
2017 | Фил Хит |
2016 | Фил Хит |
2015 | Фил Хит |
2014 | Фил Хит |
2013 | Фил Хит |
2012 | Фил Хит |
2011 | Фил Хит |
2010 | Джей Катлер |
2009 | Джей Катлер |
2008 | Декстер Джексон |
2007 | Джей Катлер |
2006 | Джей Катлер |
2005 | Ронни Коулман |
2004 | Ронни Коулман |
2003 | Ронни Коулман |
2002 | Ронни Коулман |
2001 | Ронни Коулман |
2000 | Ронни Коулман |
Победы Арнольда Шварценеггера в бодибилдинге: сколько титулов Мистер Олимпия выиграл Арнольд?
Арнольд Алоис Шварценеггер, американец австрийского происхождения, родился 30 июля 1947 года, бывший профессиональный бодибилдер. Он работал актером, бизнесменом, инвестором и политиком. Шварценеггер два срока с 2003 по 2011 год занимал пост 38-го губернатора Калифорнии.
Арнольд Шварценеггер родился в Тале, Австрия, маленьком городке недалеко от Граца, столицы Штирии. Он является одной из самых известных фигур в истории бодибилдинга. Арнольд остается рекордсменом с семью титулами Мистер Олимпия. Он выиграл конкурс «Мистер Олимпия» впервые за 19 лет.70 и выиграл еще шесть раз в следующие годы: 1971, 1972, 1973, 1974, 1975 и 1980. Гегемония Арнольда над спортом на протяжении 1970-х годов стала одной из спортивных революций. Он изменил представление о бодибилдинге как о виде спорта, в котором можно соревноваться, и установил планку для других бодибилдеров.
Триумф Шварценеггера на конкурсе «Мистер Олимпия» 1970 года имел большое значение, поскольку впервые за 14 лет чемпионат выиграл американец. Впоследствии он продолжал выигрывать следующие шесть титулов «Мистер Олимпия» подряд, побив предыдущий рекорд.
Шварценеггер также выиграл титулы Мистер Вселенная и Мистер Мир за свою карьеру в дополнение к победам на Мистер Олимпия. Его выдающееся телосложение и мышечная масса принесли ему прозвище «Австрийский дуб».
Энтузиасты бодибилдинга считают Арнольда Шварценеггера одним из величайших бодибилдеров всех времен благодаря его многочисленным титулам Мистер Олимпия. Однако у Ли Хейни и Ронни Коулмана титулов «Мистер Олимпия» больше, чем у Шварценеггера.
Ли Хейни и Ронни Коулман (Источник: Pxfuel и Evolution of Bodybuilding)
В то время как Шварценеггер является самым известным бодибилдером Мистер Олимпия, Ли Хейни и Ронни Коулман превзошли его рекорд по семи чемпионствам. Фил Хит повторил рекорд Шварценеггера в 2017 году. С 1984 по 1991 год Ли Хейни восемь раз подряд выигрывал соревнования «Мистер Олимпия». Он второй бодибилдер, выигравший семь чемпионатов «Мистер Олимпия» подряд, уступив лишь семи Арнольду Шварценеггеру.
Ли Хейни Мистер Олимпия (Источник: Muscle and Fitness)
За свою карьеру Хейни выиграл еще несколько соревнований по бодибилдингу, в том числе Национальный чемпионат NPC по бодибилдингу. Он также выиграл чемпионат мира по бодибилдингу IFBB. Он также был известен своими бицепсами и мышцами спины, за что получил прозвище «9».0303 Тень. »
Ронни Коулман — еще один бодибилдер, завоевавший больше титулов «Мистер Олимпия», чем Арнольд Шварценеггер. Свой первый титул «Мистер Олимпия» он выиграл в 1998 году, а с этого года по 2005-й выиграл еще восемь подряд. Это делает его бодибилдером с наибольшим количеством побед подряд на Мистер Олимпия, побив рекорд, установленный Арнольдом Шварценеггером и Ли Хейни.
Ронни Коулман Мистер Олимпия (Фото: Fitness Volt)
Коулман выиграл несколько дополнительных соревнований по бодибилдингу, включая национальный чемпионат по бодибилдингу NPC и чемпионат мира по бодибилдингу IFBB. Поклонники дали ему прозвище «9».0303 Король » из-за его известных массивных мышц спины и бицепсов.
Семь побед Арнольда Шварценеггера на Мистер Олимпия по-прежнему считаются одними из самых выдающихся достижений в истории бодибилдинга.